Isabel Allende: How to live passionately—no matter your age | TED

Fordító: Kinga Bajka Lektor: Zsuzsanna Lőrincz

Hi, kids.

Sziasztok gyerekek.

(Laughter)

(Nevetés)

I'm 71.

71 éves vagyok.

(Applause)

(Taps)

My husband is 76.

A férjem 76.

My parents are in their late 90s,

A szüleim a 90-es éveik végén járnak.

and Olivia, the dog, is 16.

és Olivia, a kutya, 16.

So let's talk about aging.

Beszéljünk hát az öregedésről.

Let me tell you how I feel

Elmondom, hogy érzem magam,

when I see my wrinkles in the mirror

amikor a ráncaimat látom a tükörben

and I realize that some parts of me have dropped

és rájövök, hogy néhány testrészem lepotyogott

and I can't find them down there.

és nem találom őket ott lent.

(Laughter)

(Nevetés)

Mary Oliver says in one of her poems,

Mary Oliver az egyik versében mondja:

"Tell me, what is it that you plan to do

"Mondd, mit tervezel tenni

with your one wild and precious life?"

egyetlen vad és értékes életeddel?"

Me, I intend to live passionately.

Ami engem illet, szenvedélyesen akarok élni.

When do we start aging?

Mikor kezdünk öregedni?

Society decides when we are old,

A társadalom eldönti, mikor vagyunk öregek,

usually around 65, when we get Medicare,

általában 65 körül, amikor már Medicare-t kapunk,

but we really start aging at birth.

de igazából már születéskor elkezdünk öregedni.

We are aging right now,

Most is öregszünk,

and we all experience it differently.

és mindannyian másképp tapasztaljuk ezt meg.

We all feel younger than our real age,

Mindannyian fiatalabbnak érezzük magunkat,

because the spirit never ages.

mert a lélek soha nem öregszik.

I am still 17.

Én még mindig 17 vagyok.

Sophia Loren. Look at her.

Sophia Loren. Nézzetek rá.

She says that everything you see

Azt mondja, mindaz, amit láttok,

she owes to spaghetti.

a spagettinek köszönheti.

I tried it and gained 10 pounds

Kipróbáltam és 4 kilót szedtem fel,

in the wrong places.

de persze a rossz helyekre.

But attitude, aging is also attitude and health.

Hozzáállás, az öregedés hozzáállás és egészség.

But my real mentor in this journey of aging

Az igazi mentorom az öregedés útján

is Olga Murray.

Olga Murray.

This California girl at 60

Ez a californiai lány 60 évesen

started working in Nepal to save young girls

kezdett el dolgozni Nepálban, hogy fiatal lányokat

from domestic bondage.

mentsen meg a házi fogságból.

At 88, she has saved 12,000 girls,

88 éves korára 12000 lányt mentett meg

and she has changed the culture in the country.

és megváltoztatta az ország kultúráját.

(Applause)

(Taps)

Now it is illegal for fathers

Most már illegális, hogy az apák

to sell their daughters into servitude.

lányaikat szolgaságba adják el.

She has also founded orphanages

Árvaházakat alapított

and nutritional clinics.

és táplálkozási tanácsadó központokat.

She is always happy

Ő mindig boldog

and eternally young.

és örök fiatal.

What have I lost in the last decades?

Mit veszítettem el az elmúlt évtizedekben?

People, of course,

Embereket, természetesen,

places, and the boundless energy of my youth,

helyeket és a fiatalságom határtalan energiáját

and I'm beginning to lose independence,

és kezdem elveszíteni a függetlenségem,

and that scares me.

ez megijeszt.

Ram Dass says that dependency hurts,

Ram Dass azt mondja, a függőség fáj,

but if you accept it, there is less suffering.

de ha elfogadod, kevesebb a szenvedés.

After a very bad stroke,

Egy súlyos stroke után,

his ageless soul watches the changes

az ő örök lelke szelíden nézi végig

in the body with tenderness,

a testén végbemenő változásokat,

and he is grateful to the people who help him.

és hálás mindazoknak, akik segítik.

What have I gained?

Mit nyertem?

Freedom: I don't have to prove anything anymore.

Szabadságot: nem kell már semmit bizonyítanom.

I'm not stuck in the idea of who I was,

Nem vagyok az egykori énem rabja, sem azé,

who I want to be,

aki akarok lenni,

or what other people expect me to be.

vagy annak a rabja, amit mások elvárnak tőlem.

I don't have to please men anymore,

Nem kell már férfiaknak örömet okoznom,

only animals.

csak az állatoknak.

I keep telling my superego to back off

Folyton azt mondom a szuperegomnak, hogy lépjen vissza

and let me enjoy what I still have.

és hagyja, hogy élvezhessem, amim még van.

My body may be falling apart,

Akár szét is eshet a testem,

but my brain is not, yet.

de az agyam nem, még nem.

I love my brain.

Imádom az agyam.

I feel lighter.

Könnyebnek érzem magam.

I don't carry grudges, ambition, vanity,

Nincs bennem harag, becsvágy, hiúság,

none of the deadly sins that are not even

egyike sem a halálos bűnöknek,

worth the trouble.

melyekkel nem is érdemes vesződni.

It's great to let go.

Nagyszerű érzés ezeket elengedni.

I should have started sooner.

Hamarabb kellett volna elkezdenem.

And I also feel softer

Ugyanakkor lágyabbnak is érzem magam,

because I'm not scared of being vulnerable.

mert nem félek attól, hogy sebezhető vagyok.

I don't see it as weakness anymore.

Már nem tartom ezt gyengeségnek.

And I've gained spirituality.

És spiritualitással is gazdagodtam.

I'm aware that before,

Tudatában vagyok annak, hogy korábban

death was in the neighborhood.

a halál a közelben volt.

Now, it's next door, or in my house.

Most a tőszomszédom, vagy a házamban van.

I try to live mindfully

Figyelmesen próbálok élni

and be present in the moment.

és jelen lenni a pillanatban.

By the way, the Dalai Lama

Amúgy a Dalai Láma

is someone who has aged beautifully,

szépen öregedett meg,

but who wants to be vegetarian and celibate?

de ki akar vegetáriánus és cöliba lenni?

(Laughter)

(Nevetés)

Meditation helps.

A meditáció segít.

(Video) Child: Ommm. Ommm. Ommm.

(Videó) Gyerek: Ommm. Ommm. Ommm.

Isabel Allende: Ommm. Ommm. There it is.

Isabel Allende: Ommm. Ommm. Itt van.

And it's good to start early.

És jó időben elkezdeni.

You know, for a vain female like myself,

Tudjátok, egy hozzám hasonló hiú nőnek

it's very hard to age in this culture.

nagyon nehéz ebben a kultúrában megöregedni.

Inside, I feel good, I feel charming, seductive, sexy.

Belül jól érzem magam, bájosnak, vonzónak, szexinek érzem magam.

Nobody else sees that. (Laughter)

Senki nem látja ezt így. (Nevetés)

I'm invisible.

Láthatatlan vagyok.

I want to be the center of attention.

A figyelem központjában akarok lenni.

I hate to be invisible.

Utálok láthatatlan lenni.

(Laughter) (Applause)

(Nevetés) (Taps)

This is Grace Dammann.

Ő Grace Dammann.

She has been in a wheelchair for six years

6 éve tolószékben van

after a terrible car accident.

egy szörnyű autóbaleset következtében.

She says that there is nothing more sensual

Azt mondja, semmi nem szenzuálisabb

than a hot shower,

egy forró zuhanynál,

that every drop of water

hogy minden vízcsepp

is a blessing to the senses.

áldás az érzékeknek.

She doesn't see herself as disabled.

Nem tekinti magát fogyatékosnak.

In her mind, she's still surfing in the ocean.

Gondolataiban még mindig szörfözik az óceánban.

Ethel Seiderman, a feisty, beloved activist

Ethel Seiderman, egy bátor, szeretett aktivista

in the place where I live in California.

ott, ahol én Kaliforniában élek.

She wears red patent shoes,

Modern piros cipőt visel,

and her mantra is that one scarf is nice

és a mantrája pedig az, hogy egy sál jó,

but two is better.

de kettő még jobb.

She has been a widow for nine years,

9 éve özvegy,

but she's not looking for another mate.

de nem keres új társat.

She says that there is only a limited number

Azt állítja, csak véges módon

of ways you can screw —

lehet szexelni -

well, she says it in another way —

hát, ő azért másképp mondja-

and she has tried them all.

és ő már mindet kipróbálta.

(Laughter)

(Nevetés)

I, on the other hand,

Nekem, ellenben,

I still have erotic fantasies with Antonio Banderas —

még mindig vannak erotikus fantáziáim Antonio Banderas-szal -

(Laughter) —

(Nevetés)-

and my poor husband has to put up with it.

és szegény férjemnek el kell ezt tűrnie.

So how can I stay passionate?

Hogyan is maradok szenvedélyes?

I cannot will myself to be passionate at 71.

Erőszakkal nem tudom erre magamat kényszeríteni 71 évesen.

I have been training for some time,

Már egy jó ideje, hogy edzek rá,

and when I feel flat and bored, I fake it.

és amikor lapos és unott vagyok, megjátszom.

Attitude, attitude.

Hozzáállás, hozzáállás.

How do I train? I train by saying yes

Hogyan edzek? Úgy, hogy igent mondok

to whatever comes my way:

bármire, ami az utamba kerül:

drama, comedy, tragedy,

dráma, komédia, tragédia,

love, death, losses.

szerelem, halál, veszteség.

Yes to life.

Igent mondok az életre.

And I train by trying to stay in love.

És azzal edzek, hogy megpróbálok szerelmes maradni.

It doesn't always work,

Nem mindig működik,

but you cannot blame me for trying.

de nem vádolhatsz azért, mert megpróbálom.

And, on a final note,

És végül,

retirement in Spanish is jubilación.

a nyugdíjba vonulás spanyolul "jubilacion"

Jubilation. Celebration.

Jubilálás. Ünneplés.

We have paid our dues.

Leróttuk már az adósságainkat.

We have contributed to society.

Hozzájárultunk a társadalomhoz.

Now it's our time, and it's a great time.

Eljött a mi időnk és ez egy csodás időszak.

Unless you are ill or very poor,

Hacsak nem vagy beteg vagy nagyon szegény,

you have choices.

vannak választásaid.

I have chosen to stay passionate,

Én azt választottam, hogy szenvedélyes maradok,

engaged with an open heart.

nyitott szívvel köteleztem el magam.

I am working on it every day.

Minden nap dolgozok rajta.

Want to join me?

Csatlakoztok?

Thank you.

Köszönöm.

(Applause)

(Taps)

June Cohen: So Isabel — IA: Thank you.

June Cohen: Szóval, Isabel- IA: Köszönöm.

JC: First of all,

JC: Először is,

I never like to presume to speak for the TED community,

soha nem bátorkodnék azzal, hogy a TED közönség nevében beszéljek,

but I would like to tell you that I have a feeling

de azt szeretném mondani, az az érzésem,

we can all agree that you are still charming,

mindannyian egyetértünk abban, hogy elbűvölő vagy,

seductive and sexy. Yes?

vonzó és szexi. Így van?

IA: Aww, thank you. (Applause)

IA: Ohh, köszönöm. (Taps)

JC: Hands down. IA: No, it's makeup.

JC: Le a kalappal. IA: Nem, ez smink.

Moderator: Now, would it be awkward

Moderátor: Furcsa lenne,

if I asked you a follow-up question about your erotic fantasies?

ha lenne egy kérdésem az erotikus fantáziáidról?

IA: Oh, of course. About what?

IA: Oh, persze. Miről?

(Laughter)

(Nevetés)

Moderator: About your erotic fantasies. IA: With Antonio Banderas.

Moderátor: Az erotikus fantáziáidról. IA: Antonio Banderas-szal.

Moderator: I was just wondering if you have anything more to share.

Moderátor: Csak azon tűnődtem, ha még megosztanál valamit.

IA: Well, one of them is that — (Laughter)

IA: Hát, az egyikben - (Nevetés)

One of them is that I place a naked Antonio Banderas

Az egyikben egy meztelen Banderast fektetek

on a Mexican tortilla,

egy mexikói tortillára,

I slather him with guacamole and salsa,

vastagon megkenem avokádókrémmel és salsával.

I roll him up, and I eat him. (Laughter)

Feltekerem és megeszem. (Nevetés)

Thank you.

Köszönöm.

(Applause)

(Taps)