Isabel Allende: How to live passionately—no matter your age | TED

Isabel Allende: Como viver apaixonadamente... Não importa sua idade

Tradutor: Ruy Lopes Pereira Revisor: Gustavo Rocha

Hi, kids.

Olá, crianças.

(Laughter)

(Risos)

I'm 71.

Eu tenho 71 anos.

(Applause)

(Aplausos)

My husband is 76.

Meu marido tem 76.

My parents are in their late 90s,

Meus pais estão na faixa dos 90.

and Olivia, the dog, is 16.

e Olívia, a cadela, tem 16 anos.

So let's talk about aging.

Falemos sobre o envelhecimento.

Let me tell you how I feel

Contarei como eu me sinto

when I see my wrinkles in the mirror

quando eu vejo minhas rugas no espelho

and I realize that some parts of me have dropped

e noto que algumas partes de mim caíram

and I can't find them down there.

e não consigo vê-las lá embaixo.

(Laughter)

(Risos)

Mary Oliver says in one of her poems,

Mary Oliver diz em um de seus poemas:

"Tell me, what is it that you plan to do

“Conte-me o que é que você planeja fazer

with your one wild and precious life?"

com sua vida única, indômita e preciosa?”

Me, I intend to live passionately.

Quanto a mim, pretendo viver apaixonadamente.

When do we start aging?

Quando começamos a envelhecer?

Society decides when we are old,

A sociedade decide quando ficamos velhos,

usually around 65, when we get Medicare,

geralmente em torno dos 65, quando entramos no Medicare,

but we really start aging at birth.

mas ao nascer já estamos envelhecendo.

We are aging right now,

Agora mesmo estamos envelhecendo,

and we all experience it differently.

cada um vivencia isso de modo diferente.

We all feel younger than our real age,

Nós nos sentimos mais jovens do que nossa idade real,

because the spirit never ages.

porque o espírito nunca envelhece.

I am still 17.

Eu ainda tenho 17 anos.

Sophia Loren. Look at her.

Sophia Loren. Olhem para ela.

She says that everything you see

Ela diz que tudo o que vocês vêem

she owes to spaghetti.

ela deve ao espaguete.

I tried it and gained 10 pounds

Eu tentei isso e ganhei mais de 4kg nos lugares errados.

in the wrong places.

But attitude, aging is also attitude and health.

Atitude, envelhecer também é atitude e saúde.

But my real mentor in this journey of aging

Minha verdadeira mentora nessa jornada de envelhecimento

is Olga Murray.

é Olga Murray.

This California girl at 60

Essa garota da Califórnia, aos 60 anos

started working in Nepal to save young girls

começou a trabalhar no Nepal para salvar meninas

from domestic bondage.

da escravidão doméstica.

At 88, she has saved 12,000 girls,

Aos 88, já salvou 12 mil garotas,

and she has changed the culture in the country.

e mudou a cultura do país.

(Applause)

(Aplausos)

Now it is illegal for fathers

Agora é ilegal que os pais

to sell their daughters into servitude.

vendam suas filhas como escravas.

She has also founded orphanages

Ela também fundou orfanatos

and nutritional clinics.

e clínicas de nutrição.

She is always happy

Ela está sempre feliz

and eternally young.

e eternamente jovem.

What have I lost in the last decades?

O que eu perdi nas últimas décadas?

People, of course,

Pessoas, naturalmente,

places, and the boundless energy of my youth,

lugares, e a energia inesgotável de minha juventude,

and I'm beginning to lose independence,

eu começo a perder a independência

and that scares me.

e isso me assusta.

Ram Dass says that dependency hurts,

Ram Dass diz que a dependência dói,

but if you accept it, there is less suffering.

mas se você aceitá-la, o sofrimento é menor.

After a very bad stroke,

Depois de um AVC muito grave,

his ageless soul watches the changes

sua alma sempre jovem observa as mudanças

in the body with tenderness,

do corpo com ternura,

and he is grateful to the people who help him.

e ele é grato àqueles que o ajudam.

What have I gained?

O que eu ganhei?

Freedom: I don't have to prove anything anymore.

Liberdade: não tenho que provar mais nada.

I'm not stuck in the idea of who I was,

Não estou presa à ideia de quem eu era,

who I want to be,

de quem eu quero ser,

or what other people expect me to be.

ou de que outros esperam que eu seja.

I don't have to please men anymore,

Eu não tenho mais que agradar aos homens,

only animals.

apenas aos animais.

I keep telling my superego to back off

Fico dizendo ao meu superego que vá embora

and let me enjoy what I still have.

e deixe-me aproveitar o que ainda tenho.

My body may be falling apart,

Meu corpo pode estar se desfazendo,

but my brain is not, yet.

mas minha mente ainda não.

I love my brain.

Eu amo meu cérebro.

I feel lighter.

Sinto-me mais leve.

I don't carry grudges, ambition, vanity,

Não levo ressentimento, ambição, vaidade,

none of the deadly sins that are not even

nenhum pecado mortal, que nem valem a pena.

worth the trouble.

It's great to let go.

É ótimo abrir mão.

I should have started sooner.

Eu deveria ter começado mais cedo.

And I also feel softer

E também me sinto mais suave

because I'm not scared of being vulnerable.

porque não me assusta ser vulnerável.

I don't see it as weakness anymore.

Não o vejo mais como uma fraqueza.

And I've gained spirituality.

E ganhei espiritualidade.

I'm aware that before,

Tenho consciência de que antes

death was in the neighborhood.

a morte estava no meu bairro.

Now, it's next door, or in my house.

Agora, está no vizinho ao lado, ou dentro de minha casa.

I try to live mindfully

Eu tento viver com consciência

and be present in the moment.

e estar presente no momento.

By the way, the Dalai Lama

Por falar nisso, o Dalai Lama

is someone who has aged beautifully,

é alguém que envelheceu de um modo bonito,

but who wants to be vegetarian and celibate?

mas quem quer ser vegetariano ou celibatário?

(Laughter)

(Risos)

Meditation helps.

A meditação ajuda.

(Video) Child: Ommm. Ommm. Ommm.

(Vídeo) Criança: Oumm. Oumm. Oumm.

Isabel Allende: Ommm. Ommm. There it is.

É aí está. É bom começar cedo.

And it's good to start early.

Sabe, para uma mulher vaidosa como eu,

You know, for a vain female like myself,

it's very hard to age in this culture.

é muito difícil envelhecer nesta cultura.

Inside, I feel good, I feel charming, seductive, sexy.

Por dentro, sinto-me bem, charmosa, sedutora, sexy.

Nobody else sees that. (Laughter)

Ninguém mais vê isso. (Risos)

I'm invisible.

Eu sou invisível.

I want to be the center of attention.

Eu quero ser o centro das atenções.

I hate to be invisible.

Eu detesto ser invisível.

(Laughter) (Applause)

(Risos) (Aplausos)

This is Grace Dammann.

Essa é Grace Dammann.

She has been in a wheelchair for six years

Por seis anos, ela ficou em uma cadeira de rodas

after a terrible car accident.

devido a um terrível acidente de carro.

She says that there is nothing more sensual

Ela diz que não há nada mais sensual

than a hot shower,

do que uma ducha quente,

that every drop of water

que cada gota de água

is a blessing to the senses.

é uma bênção para os sentidos.

She doesn't see herself as disabled.

Ela não se vê como uma deficiente.

In her mind, she's still surfing in the ocean.

Em sua mente, ela ainda surfa no mar.

Ethel Seiderman, a feisty, beloved activist

Ethel Seiderman, uma combativa e adorada ativista

in the place where I live in California.

onde eu vivo na Califórnia.

She wears red patent shoes,

Ela usa sapatos vermelhos

and her mantra is that one scarf is nice

e seu mantra é que um cachecol é bom

but two is better.

mas dois é melhor.

She has been a widow for nine years,

Ela está viúva há nove anos,

but she's not looking for another mate.

mas não procura outro companheiro.

She says that there is only a limited number

Ela diz que existe um número limitado

of ways you can screw —

de modos de fazer sexo --

well, she says it in another way —

bem, ela o diz de outra maneira --

and she has tried them all.

e que experimentou todos eles.

(Laughter)

(Risos)

I, on the other hand,

Eu, por outro lado,

I still have erotic fantasies with Antonio Banderas —

ainda tenho fantasias eróticas com Antonio Banderas

(Laughter) —

(Risos) --

and my poor husband has to put up with it.

e meu pobre marido tem que aguentar isso.

So how can I stay passionate?

Como posso manter-me apaixonada?

I cannot will myself to be passionate at 71.

Eu não posso desejar viver apaixonada aos 71.

I have been training for some time,

Eu treino isso há algum tempo,

and when I feel flat and bored, I fake it.

e quando me sinto triste, e entediada eu finjo.

Attitude, attitude.

Atitude, atitude.

How do I train? I train by saying yes

Como eu treino? Treino dizendo sim

to whatever comes my way:

à qualquer coisa que vier:

drama, comedy, tragedy,

drama, comédia, tragédia,

love, death, losses.

amor, morte, perdas.

Yes to life.

Sim à vida.

And I train by trying to stay in love.

Eu treino tentando manter o amor.

It doesn't always work,

Nem sempre funciona.

but you cannot blame me for trying.

Mas não pode criticar-me por tentar.

And, on a final note,

Num comentário final,

retirement in Spanish is jubilación.

aposentadoria em espanhol é jubilación.

Jubilation. Celebration.

Júbilo. Celebração.

We have paid our dues.

Pagamos nossas contribuições.

We have contributed to society.

Demos nossa contribuição à sociedade.

Now it's our time, and it's a great time.

Agora é o nosso momento, é um grande momento.

Unless you are ill or very poor,

A menos que você esteja doente ou muito pobre,

you have choices.

você tem opções.

I have chosen to stay passionate,

Eu escolhi permanecer apaixonada,

engaged with an open heart.

comprometida com um coração aberto.

I am working on it every day.

Eu trabalho isso todo dia.

Want to join me?

Querem juntar-se a mim?

Thank you.

Obrigada.

(Applause)

(Aplausos)

June Cohen: So Isabel — IA: Thank you.

June Cohen: Então, Isabel — IA: Obrigada.

JC: First of all,

JC: Antes de mais nada,

I never like to presume to speak for the TED community,

eu não gosto de achar que falo em nome da comunidade TED,

but I would like to tell you that I have a feeling

mas gostaria de dizer que acreditamos

we can all agree that you are still charming,

que você ainda é charmosa, sedutora e sexy, sim?

seductive and sexy. Yes?

IA: Aww, thank you. (Applause)

IA: Oh, obrigada. (Aplausos)

JC: Hands down. IA: No, it's makeup.

JC: Abaixem as mãos. IA: Não, é maquiagem.

JC: Seria deselegante

Moderator: Now, would it be awkward

if I asked you a follow-up question about your erotic fantasies?

se eu perguntasse sobre suas fantasias eróticas?

IA: Oh, of course. About what?

Oh, claro. Sobre o que?

(Laughter)

Moderator: About your erotic fantasies. IA: With Antonio Banderas.

(Risos)

JC: Suas fantasias eróticas. IA: Com Antonio Banderas.

Moderator: I was just wondering if you have anything more to share.

JC: Eu estava pensando se você teria mais a dizer.

IA: Well, one of them is that — (Laughter)

IA: Bem, uma delas é que — (Risos)

Uma delas é que eu ponho um Antonio Banderas nu

One of them is that I place a naked Antonio Banderas

on a Mexican tortilla,

sobre uma tortilla mexicana,

I slather him with guacamole and salsa,

cubro-o com bastante guacamole e salsa,

I roll him up, and I eat him. (Laughter)

enrolo-o, e o como. (Risos)

Thank you.

Obrigada.

(Applause)

(Aplausos)