A taboo-free way to talk about periods | Aditi Gupta

Translator: Zuzana Dziaková Reviewer: Linda Magáthová

Periods.

Menzes.

Krv.

Blood.

Menstruation.

Menštruácia.

Gross.

Nechutné.

Utajované.

Secret.

Hidden.

Skryté.

Why?

Prečo?

A natural biological process

Prirodzený biologický proces,

that every girl and woman goes through every month

ktorým prechádza každé dievča a žena každý mesiac

for about half of her life.

asi počas polovice svojho života.

A phenomenon that is so significant

Fenomén taký významný,

that the survival and propagation of our species depends on it.

že od neho závisí prežitie a reprodukcia nášho druhu.

Yet we consider it a taboo.

Považujeme ho však za tabu.

Cítime sa trápne a zahanbene, keď o ňom hovoríme.

We feel awkward and shameful talking about it.

When I got my first periods,

Keď som dostala prvú menštruáciu,

I was told to keep it a secret from others --

povedali mi, že to je moje tajomstvo a nesmiem o tom hovoriť.

even from my father and brother.

Ani s mojím otcom či bratom.

Later when this chapter appeared in our textbooks,

Keď sa táto kapitola objavila v našich učebniciach,

our biology teacher skipped the subject.

učiteľ biológie ju radšej preskočil.

(Laughter)

(smiech)

Viete, čo som sa z toho naučila?

You know what I learned from it?

I learned that it is really shameful to talk about it.

Naučila som sa, že je hanebné o tom rozprávať.

Naučila som sa hanbiť za svoje telo.

I learned to be ashamed of my body.

I learned to stay unaware of periods

Naučila som sa nevšímať si menzes,

in order to stay decent.

aby som zostala decentná.

Research in various parts of India

Výskum v Indii preukázal,

shows that three out of every 10 girls are not aware of menstruation

že tri z desiatich dievčat nevedia, čo je menštruácia ani vo chvíli,

keď ju prvýkrát dostanú.

at the time of their first periods.

And in some parts of Rajasthan

V niektorých častiach Radžastanu

je to dokonca 9 z 10 dievčat, ktoré o nej nevedia.

this number is as high as nine out of 10 girls being unaware of it.

You'd be surprised to know

Boli by ste prekvapení z toho,

that most of the girls that I have spoken to,

že väčšina dievčat, s ktorými som hovorila,

who did not know about periods at the time of their first menstruation

ktoré do svojej prvej menštruácie o menštruácii nevedeli,

thought that they have got blood cancer

si myslela, že dostali rakovinu krvi

and they're going to die soon.

a čoskoro zomrú.

Menstrual hygiene is a very important risk factor

Hygiena počas menštruácie je dôležitým rizikovým faktorom

for reproductive tract infections.

pre infekciu reprodukčného traktu.

V Indii má iba 12 % dievčat a žien

But in India, only 12 percent of girls and women

have access to hygienic ways of managing their periods.

počas svojho menzesu správne hygienické návyky.

If you do the math,

Z matematického hľadiska

88 percent of girls and women use unhygienic ways to manage their periods.

sa 88 % dievčat a žien o seba nevie počas menzesu správne hygienicky postarať.

I was one of them.

Bola som jednou z nich.

I grew up in a small town called Garhwa, in Jharkhand,

Vyrastala som v malom meste zvanom Garhwa v štáte Džhárkhand,

where even buying a sanitary napkin is considered shameful.

kde sa len samotný nákup hygienických vložiek považuje za hanebný.

So when I started getting my periods,

Takže keď som začala menštruovať,

I began with using rags.

používala som handričky.

After every use I would wash and reuse them.

Po každom použití som ich umyla a znova použila.

But to store them,

Skladovala som ich však

I would hide and keep it in a dark, damp place

v skrýši, na tmavom vlhkom mieste,

aby nik nezistil, že menštruujem.

so that nobody finds out that I'm menstruating.

Due to repeated washing the rags would become coarse,

Kvôli opakovanému umývaniu handričky zhrubli

a často som z nich potom dostávala vyrážky a infekcie.

and I would often get rashes and infections using them.

I wore these already for five years until I moved out of that town.

Nosila som ich až 5 rokov, kým som sa z toho mesta neodsťahovala.

Another issue that periods brought in my life

Ďalší problém, ktorý menzes priniesol do môjho života,

má sociálne obmedzenie,

those of the social restrictions

that are imposed upon our girls and women when they're on their periods.

ktoré sa spája s časom, keď dievča či žena menštruuje.

I think you all must be aware of it,

Myslím, že máte predstavu, o čom hovorím,

ale poviem pár príkladov pre tých, ktorí ju nemajú.

but I'll still list it for the few who don't.

I was not allowed to touch or eat pickles.

Nemohla som sa dotknúť nakladaných uhoriek ani ich jesť.

I was not allowed to sit on the sofa or some other family member's bed.

Nemohla som sedieť na pohovke či posteli iného člena rodiny.

I had to wash my bed sheet after every period,

Po každom menzese som si musela oprať posteľnú bielizeň.

even if it was not stained.

Aj keď nebola znečistená.

Považovali ma za znečistenú

I was considered impure

a nesmela som uctievať či sa dotýkať akékohoľvek náboženského predmetu.

and forbidden from worshipping or touching any object of religious importance.

You'll find signposts outside temples

Pred vstupom do chrámov nájdete značky,

ktoré zakazujú vstup menštruujúcim dievčatám či ženám.

denying the entry of menstruating girls and women.

Iróniou však je,

Ironically,

most of the time it is the older woman

že väčšinou práve staršia žena

who imposes such restrictions on younger girls in a family.

vnucuje tieto obmedzenia mladším dievčatám v rodine.

After all, they have grown up accepting such restrictions as norms.

Nakoniec vyrástli akceptujúc tieto obmedzenia ako normy.

And in the absence of any intervention,

Bez akéhokoľvek zásahu

it is the myth and misconception

sa tento mýtus a chybná predstava

that propagate from generation to generation.

budú prenášať z generácie na generáciu.

During my years of work in this field,

Počas môjho pôsobenia v tejto oblasti

som sa stretla dokonca s príbehmi,

I have even come across stories

where girls have to eat and wash their dishes separately.

kedy dievčatá museli jesť a umývať svoje riady oddelene.

They're not allowed to take baths during periods,

Počas menzesu sa nesmú kúpať

and in some households they are even secluded from other family members.

a niekde ich dokonca oddelia od ostatných členov rodiny.

About 85 percent of girls and women in India

Asi 85 % dievčat a žien v Indii dodržujú jeden alebo viac

would follow one or more restrictive customs on their periods every month.

týchto obmedzujúcich zvykov každý mesiac počas menzesu.

Can you imagine what this does

Viete si predstaviť, čo to spraví

to the self-esteem and self-confidence of a young girl?

so sebaúctou a sebavedomím mladého dievčaťa?

The psychological trauma that this inflicts,

Psychologická trauma, ktorá takto vznikne,

affecting her personality,

ovplyvňujúc jej osobnosť,

jej akademický výkon

her academic performance

and every single aspect of growing up during her early formative years?

a každý jeden aspekt jej dospievania počas jej raných rokov formovania?

I religiously followed all these restrictive customs for 13 years,

Svedomito som dodržiavala tieto obmedzujúce zvyky 13 rokov,

until a discussion with my partner, Tuhin,

kým som sa neporozprávala s mojím priateľom Tuhinom.

changed my perception about menstruation forever.

Tento rozhovor nadobro zmenil moje vnímanie menštruácie.

In 2009, Tuhin and I were pursuing our postgraduation in design.

V roku 2009 sme sa ja i Tuhin venovali postgraduálnemu štúdiu dizajnu.

We fell in love with each other

Zaľúbili sme sa do seba a bez

and I was at ease discussing periods with him.

problémov som sa s ním vedela porozprávať o menzese.

Tuhin knew little about periods.

Tuhin vedel o menzese veľmi málo.

(Laughter)

(smiech)

He was astonished to know that girls get painful cramps

Prekvapilo ho, že dievčatá majú každý mesiac

and we bleed every month.

bolestivé kŕče a krvácajú.

(Laughter)

(smiech)

Veru.

Yeah.

He was completely shocked to know

Úplne ho šokovali obmedzenia, ktoré

about the restrictions that are imposed upon menstruating girls and women

menštruujúcim dievčatám a ženám vnucujú

by their own families and their society.

ich vlastné rodiny a spoločnosť.

Aby mi pomohol s kŕčami,

In order to help me with my cramps,

he would go on the Internet and learn more about menstruation.

hľadal na internete viac informácií o menštruácii.

When he shared his findings with me,

Keď sa so mnou podelil o svoje zistenia,

I realized how little I knew about menstruation myself.

uvedomila som si, koľko málo toho o menštruácii viem.

And many of my beliefs actually turned out to be myths.

Veľa mojich názorov boli v skutočnosti iba mýty.

That's when we wondered:

Vtedy sme si to uvedomili:

if we, being so well educated,

ak my, tak dobre vzdelaní,

were so ill-informed about menstruation,

sme toho vedeli tak málo o menštruácii,

there would be millions of girls out there who would be ill-informed, too.

musia byť tam vonku milióny dievčat, ktoré sú na tom rovnako.

To study --

Na naštudovanie,

lepšie pochopenie tohto problému,

to understand the problem better,

I undertook a year-long research to study the lack of awareness about menstruation

som uskutočnila ročný výskum na preskúmanie neinformovanosti

and the root cause behind it.

o menštruácii a jej príčine.

While it is generally believed

Hoci sa všeobecne verí, že

that menstrual unawareness and misconception is a rural phenomenon,

nevedomosť o menštruácii a mylný názor o nej sú fenoménom dediny,

during my research,

počas môjho výskumu som

I found that it is as much an urban phenomenon as well.

zistila, že ide rovnako aj o fenomén mesta.

And it exists with the educated urban class, also.

Existuje aj medzi vzdelanou mestskou triedou.

While talking to many parents and teachers,

Počas rozhovorov s rodičmi a učiteľmi som zistila,

I found that many of them actually wanted to educate girls about periods

že veľa z nich chceli dievčatá v tejto oblasti vzdelávať skôr,

než sa začal ich menštruačný cyklus.

before they have started getting their menstrual cycle.

And --

Avšak,

sami na to nemali vhodné prostriedky.

but they lacked the proper means themselves.

And since it is a taboo,

A keďže ide o tabu,

they feel inhibition and shameful in talking about it.

cítili psychologickú zábranu a hanbili sa o menštruácii čo i len hovoriť.

Girls nowadays get their periods in classes six and seven,

V súčasnosti dostávajú dievčatá menzes v 6. či 7. triede,

but our educational curriculum

ale náš vzdelávací systém o ňom

dievčatá vzdeláva až v 8. či 9. triede.

teaches girls about periods only in standard eight and nine.

And since it is a taboo,

A navyše, keďže ide o tabu,

učitelia túto tému stále radšej vynechajú.

teachers still skip the subject altogether.

So school does not teach girls about periods,

Takže, v škole sa dievčatá o menzese nič nedozvedia,

rodičia o ňom nehovoria.

parents don't talk about it.

Where do the girls go?

Kde sa potom informujú?

Two decades ago and now --

Dve desaťročia dozadu a situácia dnes,

nič sa nezmenilo.

nothing has changed.

Podelila som sa o moje zistenia s Tuhinom a uvažovali sme:

I shared these finding with Tuhin and we wondered:

What if we could create something

Čo ak by sme vymysleli niečo,

that would help girls understand about menstruation on their own --

vďaka čomu by dievčatá samy porozumeli menštruácii,

something that would help parents and teachers

niečo, čo by pomohlo rodičom a učiteľom

talk about periods comfortably to young girls?

bezstarostne hovoriť o menzese s mladými dievčatami.

During my research,

Počas môjho výskumu som sa

I was collecting a lot of stories.

stretla s veľkým množstvom príbehov.

These were stories of experiences of girls during their periods.

Išlo o príbehy dievčat a ich zážitky počas menzesu.

These stories would make girls curious and interested

Tieto príbehy vzbudili ich zvedavosť a začali sa zaujímať

a rozprávať o menštruácii vo svojom blízkom okolí.

in talking about menstruation in their close circle.

O to nám presne išlo.

That's what we wanted.

We wanted something that would make the girls curious

Chceli sme niečo, vďaka čomu by dievčatá boli zvedavé

and drive them to learn about it.

a chceli sa dozvedieť viac informácií.

Chceli sme využiť tieto príbehy na to, aby sme ich učili o menzese.

We wanted to use these stories to teach girls about periods.

So we decided to create a comic book,

Rozhodli sme sa preto vytvoriť komiksovú knižku,

where the cartoon characters would enact these stories

v ktorej by kreslené postavičky stvárňovali tieto príbehy

and educate girls about menstruation in a fun and engaging way.

a vzdelávali dievčatá o menštruácii zábavným a pútavým spôsobom.

To represent girls in their different phases of puberty,

Na zachytenie dievčat v rôznych fázach puberty

we have three characters.

máme tri postavy.

Pinki, who has not gotten her period yet,

Pinki, ktorá ešte nedostala menzes,

Jiya who gets her period during the narrative of the book

Jiya, ktorá počas odohrávania príbehu dostane menzes,

and Mira who has already been getting her period.

a Mira, ktorá už menzes máva.

There is a fourth character, Priya Didi.

Štvrtou postavou je Priya Didi.

Prostredníctvom nej sa dievčatá dozvedia o rôznych oblastiach dospievania

Through her, girls come to know about the various aspects of growing up

and menstrual hygiene management.

a hygiene počas menštruácie.

While making the book, we took great care

Počas tvorby knižky sme dbali na to,

that none of the illustrations were objectionable in any way

aby žiadna ilustrácia nebola neprijateľná a zároveň

and that it is culturally sensitive.

bola kultúrne citlivá.

During our prototype testing, we found that the girls loved the book.

Počas skúšania prototypu sme zistili, že dievčatá knižku zbožňujú.

Radi ju čítali a dozvedali sa

They were keen on reading it

and knowing more and more about periods on their own.

samy ďalšie a ďalšie informácie o menzese.

Rodičia i učitelia sa vďaka knižke bezstarostne rozprávali

Parents and teachers were comfortable in talking about periods

s mladými dievčatami o menzese.

to young girls using the book,

and sometimes even boys were interested in reading it.

Niekedy si so záujmom túto knižku čítali aj chlapci.

(Laughter)

(smiech)

(Applause)

(potlesk)

The comic book helped in creating an environment

Komiksová knižka pomohla vytvoriť priestor,

where menstruation ceased to be a taboo.

v ktorom menštruácia prestala byť tabu.

Many of the volunteers took this prototype themselves to educate girls

Veľa dobrovoľníkov si zobralo tento prototyp na vzdelávanie dievčat

and take menstrual awareness workshops in five different states in India.

a vedenie seminárov o menštruácii v 5 rôznych štátoch Indie.

And one of the volunteers took this prototype to educate young monks

Jeden dobrovoľník zobral tento prototyp, aby vzdelával mladých mníchov

a doniesol ho do ich kláštora v oblasti Ladak.

and took it to this monastery in Ladakh.

We made the final version of the book, called "Menstrupedia Comic"

Vytvorili sme finálnu podobu

pod názvom „Menstrupedia Comic“ (Vzdelávací komiks o menštruácii)

and launched in September last year.

a vydali ju v septembri minulého roku.

Zatiaľ sa vďaka tejto knižke

And so far,

more than 4,000 girls have been educated by using the book in India and --

vzdelávalo viac ako 4 000 dievčat v Indii.

(Applause)

(potlesk)

Thank you.

Ďakujem.

(Applause)

(potlesk)

And 10 different countries.

A v 10 rôznych krajinách.

Neustále prekladáme túto knižku do rôznych jazykov

We are constantly translating the book into different languages

and collaborating with local organizations

a spolupracujeme s miestnymi organizáciami,

to make this book available in different countries.

aby sme ju sprístupnili v rôznych krajinách.

15 schools in different parts of India

15 škôl v rôznych oblastiach Indie

have made this book a part of their school curriculum

zahrnulo túto knižku do svojho vzdelávacieho systému

a vzdelávajú dievčatá o menštruácii.

to teach girls about menstruation.

(Applause)

(potlesk)

I am amazed to see how volunteers,

Ohromilo ma vidieť, ako sa dobrovoľníci,

individuals, parents, teachers, school principals,

jednotlivci, rodičia, učitelia, riaditelia škôl dokážu

have come together

zjednotiť a priniesť

and taken this menstrual awareness drive to their own communities,

toto nadšenie o povedomí o menštruácii do svojich komunít,

have made sure that the girls learn about periods at the right age

zabezpečiť, aby sa dievčatá dozvedeli o menzese v správnom veku

and helped in breaking this taboo.

a pomôcť tak zrušiť toto tabu.

Snívam o svete, kde menštruácia nie je prekliatím,

I dream of a future where menstruation is not a curse,

not a disease,

nie je chorobou,

but a welcoming change in a girl's life.

ale vítanou zmenou v živote dievčaťa.

Chcela by som

And I would --

(Applause)

(potlesk)

And I would like to end this

Chcela by som toto ukončiť

with a small request to all the parents here.

jednou menšou žiadosťou na všetkých prítomných rodičov:

Dear parents,

Milí rodičia,

if you would be ashamed of periods,

ak sa budete hanbiť za menzes,

your daughters would be, too.

budú sa aj vaše dcéry.

So please be period positive.

Buďte preto prosím ZA menzes.

(Laughter)

(smiech)

Thank you.

Ďakujem.

(Applause)

(potlesk)