A taboo-free way to talk about periods | Aditi Gupta

Översättare: Paula Boo Granskare: Lisbeth Pekkari

Periods.

Mens.

Blood.

Blod.

Menstruation.

Menstruation.

Gross.

Äckligt.

Secret.

Hemligt.

Hidden.

Gömt.

Why?

Varför?

A natural biological process

En naturlig biologisk process

that every girl and woman goes through every month

som varje flicka och kvinna går igenom varje månad

for about half of her life.

i ungefär hälften av sina liv.

A phenomenon that is so significant

Ett fenomen som är så viktigt

that the survival and propagation of our species depends on it.

att vår arts överlevnad och fortplantning är beroende av den.

Yet we consider it a taboo.

Men ändå ser vi den som tabu.

We feel awkward and shameful talking about it.

Vi känner oss obekväma och skäms för att prata om den.

When I got my first periods,

När jag fick min första mens,

I was told to keep it a secret from others --

blev jag tillsagd att hålla det hemligt -

even from my father and brother.

till och med för min pappa och bror.

Later when this chapter appeared in our textbooks,

Senare, när det kapitlet dök upp i våra läroböcker,

our biology teacher skipped the subject.

så hoppade vår biologilärare över ämnet.

(Laughter)

(Skratt)

You know what I learned from it?

Vet ni vad jag lärde mig av det?

I learned that it is really shameful to talk about it.

Jag lärde mig att det var skamligt att prata om det.

I learned to be ashamed of my body.

Jag lärde mig att skämmas för min kropp.

I learned to stay unaware of periods

Jag lärde mig att fortsätta vara ovetande om mens

in order to stay decent.

för att vara anständig.

Research in various parts of India

Forskning i diverse delar av Indien

shows that three out of every 10 girls are not aware of menstruation

visar att tre av tio flickor inte är medvetna om menstruation

at the time of their first periods.

när de får sin första mens.

And in some parts of Rajasthan

Och i vissa delar av Rajasthan

this number is as high as nine out of 10 girls being unaware of it.

är den siffran så hög som nio av tio flickor.

You'd be surprised to know

Ni blir nog förvånade att höra

that most of the girls that I have spoken to,

att de flesta av flickorna jag pratat med,

who did not know about periods at the time of their first menstruation

som inte kände till mens när de fick sin första menstruation

thought that they have got blood cancer

trodde att de hade fått blodcancer

and they're going to die soon.

och att de snart skulle dö.

Menstrual hygiene is a very important risk factor

Menshygien är en viktig riskfaktor

for reproductive tract infections.

för infektioner i reproduktionsorganen.

But in India, only 12 percent of girls and women

Men i Indien har bara 12 procent av flickor och kvinnor

have access to hygienic ways of managing their periods.

tillgång till hygieniska sätt att sköta sina menstruationer.

If you do the math,

Om man räknar efter,

88 percent of girls and women use unhygienic ways to manage their periods.

använder 88 procent av flickor och kvinnor ohygieniska sätt att sköta sin mens.

I was one of them.

Jag var en av dem.

I grew up in a small town called Garhwa, in Jharkhand,

Jag växte upp i den lilla staden Garhwa, i Jharkhand,

where even buying a sanitary napkin is considered shameful.

där att ens köpa bindor ansågs skamligt.

So when I started getting my periods,

Så när jag fick min mens,

I began with using rags.

började jag använda trasor.

After every use I would wash and reuse them.

Jag tvättade och återanvände dem.

But to store them,

Men för att förvara dem,

I would hide and keep it in a dark, damp place

gömde jag dem på en mörk, fuktig plats

so that nobody finds out that I'm menstruating.

så att ingen skulle få reda på att jag menstruerade.

Due to repeated washing the rags would become coarse,

Med upprepade tvättar blev trasorna grova,

and I would often get rashes and infections using them.

och jag fick ofta utslag och infektioner av dem.

I wore these already for five years until I moved out of that town.

Jag använde dem i fem år tills jag flyttade från den staden.

Another issue that periods brought in my life

Ett annat problem mens förde med sig

those of the social restrictions

var de sociala begränsningarna

that are imposed upon our girls and women when they're on their periods.

som påtvingas våra flickor och kvinnor när de menstruerar.

I think you all must be aware of it,

Jag tror att ni alla känner till dem,

but I'll still list it for the few who don't.

men jag listar dem för de få som inte gör det.

I was not allowed to touch or eat pickles.

Jag fick inte röra vid eller äta pickles.

I was not allowed to sit on the sofa or some other family member's bed.

Jag fick inte sitta på soffan eller någon annan familjemedlems säng.

I had to wash my bed sheet after every period,

Jag måste tvätta mina lakan efter varje mens,

even if it was not stained.

även om de inte var fläckade.

I was considered impure

Jag ansågs vara oren

and forbidden from worshipping or touching any object of religious importance.

och förbjöds att be eller vidröra föremål med religiös betydelse.

You'll find signposts outside temples

Man hittar skyltar utanför tempel

denying the entry of menstruating girls and women.

som nekar inträde för menstruerande flickor och kvinnor.

Ironically,

Ironiskt nog,

most of the time it is the older woman

är det för det mesta den äldre kvinnan

who imposes such restrictions on younger girls in a family.

som påtvingar sådana restriktioner på yngre flickor i familjen.

After all, they have grown up accepting such restrictions as norms.

De har trots allt vuxit upp med att acceptera restriktionerna som normer.

And in the absence of any intervention,

Och utan ingripande,

it is the myth and misconception

är det myter och missuppfattningar

that propagate from generation to generation.

som fortplantar sig från generation till generation.

During my years of work in this field,

Under mina år av arbete inom området,

I have even come across stories

har jag t.o.m. hört historier

where girls have to eat and wash their dishes separately.

där flickor tvingas äta och diska separat.

They're not allowed to take baths during periods,

De får inte tvätta sig under mensen,

and in some households they are even secluded from other family members.

och i vissa hushåll blir de till och med isolerade från andra familjemedlemmar.

About 85 percent of girls and women in India

Cirka 85 procent av flickor och kvinnor i Indien

would follow one or more restrictive customs on their periods every month.

följer en eller flera restriktiva seder under sin mens varje månad.

Can you imagine what this does

Kan ni föreställa er vad det gör

to the self-esteem and self-confidence of a young girl?

med självkänslan och självförtroendet hos en ung flicka?

The psychological trauma that this inflicts,

Det psykologiska trauma som detta innebär,

affecting her personality,

som påverkar hennes personlighet,

her academic performance

hennes akademiska prestationer

and every single aspect of growing up during her early formative years?

och varenda aspekt av de tidiga uppväxtåren?

I religiously followed all these restrictive customs for 13 years,

Jag följde dessa restriktioner plikttroget i 13 år,

until a discussion with my partner, Tuhin,

tills en diskussion med min partner, Tuhin,

changed my perception about menstruation forever.

ändrade min uppfattning om mens för alltid.

In 2009, Tuhin and I were pursuing our postgraduation in design.

2009 fullföljde Tuhin och jag vår forskarutbildning i design.

We fell in love with each other

Vi blev kära i varandra

and I was at ease discussing periods with him.

och jag kände mig trygg att diskutera mens med honom.

Tuhin knew little about periods.

Tuhin visste lite om mens.

(Laughter)

(Skratt)

He was astonished to know that girls get painful cramps

Han blev överraskad av att flickor får smärtsamma kramper

and we bleed every month.

och att vi blöder varje månad.

(Laughter)

(Skratt)

Yeah.

Ja.

He was completely shocked to know

Han blev helt chockad av att få veta

about the restrictions that are imposed upon menstruating girls and women

om de restriktioner som påtvingas menstruerande flickor och kvinnor

by their own families and their society.

av deras egna familjer och samhälle.

In order to help me with my cramps,

För att hjälpa mig med mina smärtor,

he would go on the Internet and learn more about menstruation.

sökte han på internet för att lära sig mer om mens.

When he shared his findings with me,

När han delade sina fynd med mig,

I realized how little I knew about menstruation myself.

insåg jag hur lite jag själv visste om menstruation.

And many of my beliefs actually turned out to be myths.

Och många av mina övertygelser visade sig vara myter.

That's when we wondered:

Det var då vi tänkte:

if we, being so well educated,

om vi, som är så välutbildade,

were so ill-informed about menstruation,

var så dåligt informerade om mens,

there would be millions of girls out there who would be ill-informed, too.

måste det finnas miljoner flickor därute som också är felinformerade.

To study --

För att studera -

to understand the problem better,

för att förstå problemet bättre,

I undertook a year-long research to study the lack of awareness about menstruation

påbörjade jag ett års forskning om bristen på medvetenhet om mens

and the root cause behind it.

och orsaken bakom det.

While it is generally believed

Fastän det generellt antas

that menstrual unawareness and misconception is a rural phenomenon,

att omedvetenhet och missuppfattningar är ett landsbygdsfenomen,

during my research,

gjorde min forskning,

I found that it is as much an urban phenomenon as well.

att jag upptäckte att det är ett stadsfenomen också.

And it exists with the educated urban class, also.

Och det förekommer bland högutbildade också.

While talking to many parents and teachers,

När jag pratade med föräldrar och lärare,

I found that many of them actually wanted to educate girls about periods

upptäckte jag att många av dem ville utbilda flickor om mens

before they have started getting their menstrual cycle.

innan deras menscykel börjat.

And --

Och -

but they lacked the proper means themselves.

men de saknade själva lämpliga resurser.

And since it is a taboo,

Och eftersom det är tabu,

they feel inhibition and shameful in talking about it.

känner de hämningar och skam i att prata om det.

Girls nowadays get their periods in classes six and seven,

Flickor får nuförtiden sin mens i klass sex och sju,

but our educational curriculum

men vår läroplan

teaches girls about periods only in standard eight and nine.

lär flickor om mens först i klass åtta och nio.

And since it is a taboo,

Och eftersom det är tabu,

teachers still skip the subject altogether.

hoppar lärare fortfarande över ämnet helt och hållet.

So school does not teach girls about periods,

Så skolan lär inte flickor om mens,

parents don't talk about it.

föräldrar pratar inte om det.

Where do the girls go?

Vart går flickor då?

Two decades ago and now --

På två decennier, fram tills nu -

nothing has changed.

har ingenting förändrats.

I shared these finding with Tuhin and we wondered:

Jag delade mina fynd med Tuhin och vi funderade:

What if we could create something

Tänk om vi kunde skapa något

that would help girls understand about menstruation on their own --

som hjälper flickor att lära sig om mens på egen hand -

something that would help parents and teachers

något som skulle hjälpa föräldrar och lärare

talk about periods comfortably to young girls?

prata om mens på ett bekvämt sätt med unga flickor?

During my research,

Under min forskning,

I was collecting a lot of stories.

samlade jag många historier.

These were stories of experiences of girls during their periods.

Dessa var historier om flickors mensupplevelser.

These stories would make girls curious and interested

Dessa historier skulle göra flickor nyfikna och intresserade

in talking about menstruation in their close circle.

av att prata om mens inom sin närmsta krets.

That's what we wanted.

Det var vad vi ville.

We wanted something that would make the girls curious

Vi ville ha något som gjorde flickor nyfikna

and drive them to learn about it.

och drev dem att lära sig om det.

We wanted to use these stories to teach girls about periods.

Vi ville använda historierna för att lära flickor om mens.

So we decided to create a comic book,

Så vi bestämde oss för att skapa en serietidning,

where the cartoon characters would enact these stories

där karaktärerna skulle dramatisera historierna

and educate girls about menstruation in a fun and engaging way.

och utbilda flickor om mens på ett roligt och engagerande sätt.

To represent girls in their different phases of puberty,

För att representera flickor i deras olika stadier i puberteten,

we have three characters.

har vi tre karaktärer.

Pinki, who has not gotten her period yet,

Pinki, som inte har fått sin mens än,

Jiya who gets her period during the narrative of the book

Jiya, som får sin mens under berättelsens gång

and Mira who has already been getting her period.

och Mira, som redan har fått sin mens.

There is a fourth character, Priya Didi.

Det finns en fjärde karaktär, Priya Didi.

Through her, girls come to know about the various aspects of growing up

Genom henne lär sig flickorna om uppväxtens olika aspekter

and menstrual hygiene management.

och hur man sköter menshygien.

While making the book, we took great care

Medan boken skapades, ansträngde vi oss

that none of the illustrations were objectionable in any way

för att inga illustrationer skulle vara stötande på något sätt

and that it is culturally sensitive.

och att den tar hänsyn till kultur.

During our prototype testing, we found that the girls loved the book.

Under vårt prototyptest, fann vi att flickor älskade boken.

They were keen on reading it

De ville gärna läsa den

and knowing more and more about periods on their own.

och lära sig mer om mens på egen hand.

Parents and teachers were comfortable in talking about periods

Föräldrar och lärare var bekväma med att prata om mens

to young girls using the book,

med unga flickor genom boken,

and sometimes even boys were interested in reading it.

och ibland var till och med pojkar intresserade.

(Laughter)

(Skratt)

(Applause)

(Applåder)

The comic book helped in creating an environment

Serietidningen hjälpte till att skapa en atmosfär

where menstruation ceased to be a taboo.

där mens slutade vara tabu.

Many of the volunteers took this prototype themselves to educate girls

Många av de frivilliga använder själva prototypen för att utbilda flickor

and take menstrual awareness workshops in five different states in India.

och anordna studiecirklar i mensmedvetenhet i fem indiska stater.

And one of the volunteers took this prototype to educate young monks

Och en frivillig använde prototypen för att utbilda unga munkar

and took it to this monastery in Ladakh.

och tog den till det här klostret i Ladakh.

We made the final version of the book, called "Menstrupedia Comic"

Vi gjorde en slutlig version av boken som heter "Menstrupedia Comic"

and launched in September last year.

och lanserade den i september förra året.

And so far,

Och än så länge,

more than 4,000 girls have been educated by using the book in India and --

har mer än 4 000 flickor blivit utbildade med hjälp av boken i Indien och -

(Applause)

(Applåder)

Thank you.

Tack.

(Applause)

(Applåder)

And 10 different countries.

Och i tio olika länder.

We are constantly translating the book into different languages

Vi översätter hela tiden boken till olika språk

and collaborating with local organizations

och samarbetar med lokala organisationer

to make this book available in different countries.

för att göra den tillgänglig i olika länder.

15 schools in different parts of India

15 skolor i olika delar av Indien

have made this book a part of their school curriculum

har gjort boken till en del av läroplanen

to teach girls about menstruation.

för att lära flickor om mens.

(Applause)

(Applåder)

I am amazed to see how volunteers,

Jag är förbluffad över att se hur frivilliga,

individuals, parents, teachers, school principals,

individer, föräldrar, lärare, rektorer,

have come together

har gått samman

and taken this menstrual awareness drive to their own communities,

och tagit denna kampanj för medvetenhet om mens till sina samhällen,

have made sure that the girls learn about periods at the right age

sett till att flickor lär sig om mens vid rätt ålder

and helped in breaking this taboo.

och hjälper till att bryta detta tabu.

I dream of a future where menstruation is not a curse,

Jag drömmer om en framtid där mens inte är en förbannelse,

not a disease,

inte en sjukdom,

but a welcoming change in a girl's life.

utan en välkommen förändring i en flickas liv.

And I would --

Och jag vill -

(Applause)

(Applåder)

And I would like to end this

Och jag vill avsluta det här

with a small request to all the parents here.

med en uppmaning till alla föräldrar här.

Dear parents,

Kära föräldrar,

if you would be ashamed of periods,

om ni skäms för mens,

your daughters would be, too.

så kommer era döttrar göra det också.

So please be period positive.

Så snälla, var menspositiva.

(Laughter)

(Skratt)

Thank you.

Tack så mycket.

(Applause)

(Applåder)