A taboo-free way to talk about periods | Aditi Gupta

Çeviri: Meric Aydonat Gözden geçirme: Sancak Gülgen

Periods.

Adet.

Blood.

Kan.

Menstruation.

Regl.

Gross.

İğrenç.

Secret.

Gizli.

Hidden.

Saklı.

Why?

Neden?

A natural biological process

Her kızın ve kadının

that every girl and woman goes through every month

hayatının yaklaşık yarısı boyunca ayda bir yaşadığı

for about half of her life.

doğal bir biyolojik süreç.

A phenomenon that is so significant

O kadar önemli bir kavram ki

that the survival and propagation of our species depends on it.

türümüzün yaşamı ve sürmesini ona borçluyuz.

Yet we consider it a taboo.

Ama yine de onu tabu olarak görüyoruz.

We feel awkward and shameful talking about it.

Onun hakkında konuşurken utanıp sıkılıyoruz.

When I got my first periods,

İlk adet gördüğümde

I was told to keep it a secret from others --

bunu başkalarından saklamam söylenmişti,

even from my father and brother.

ağabeyimden ve babamdan da.

Later when this chapter appeared in our textbooks,

Daha sonra, ders kitaplarında bu bölüme gelince

our biology teacher skipped the subject.

biyoloji öğretmenimiz konuyu atladı.

(Laughter)

(Gülüşmeler)

You know what I learned from it?

Bundan ne öğrendim, biliyor musunuz?

I learned that it is really shameful to talk about it.

Onun hakkında konuşmanın ayıp olduğunu.

I learned to be ashamed of my body.

Vücudumdan utanmayı öğrendim.

I learned to stay unaware of periods

Hanım hanımcık olmak için

in order to stay decent.

adeti görmezden gelmeyi öğrendim.

Research in various parts of India

Hindistan'ın çeşitli bölgelerinde yapılan

shows that three out of every 10 girls are not aware of menstruation

bir araştırmaya göre, ilk adet görme yaşındaki

at the time of their first periods.

10 kızdan 3'ünün reglden haberi yok.

And in some parts of Rajasthan

Rajasthan'ın bazı bölgelerinde ise

this number is as high as nine out of 10 girls being unaware of it.

10 kızdan 9'unun adetten haberi yok.

You'd be surprised to know

Konuştuğum adetten haberi olmayan

that most of the girls that I have spoken to,

birçok kızın, ilk adetlerinde

who did not know about periods at the time of their first menstruation

kan kanseri olduklarını

thought that they have got blood cancer

ve yakında öleceklerini sandıklarını

and they're going to die soon.

duyunca şaşırırsınız.

Menstrual hygiene is a very important risk factor

Adet dönemi temizliği, üreme yolu enfeksiyonları için

for reproductive tract infections.

ciddi bir risk faktörü.

But in India, only 12 percent of girls and women

Ancak Hindistan'da kızların ve kadınların

have access to hygienic ways of managing their periods.

sadece yüzde 12'sinin adetlerini hijyenik şekilde sürdürme olanağı var.

If you do the math,

Hesaplarsanız, kızların ve kadınların

88 percent of girls and women use unhygienic ways to manage their periods.

yüzde 88'i adetlerini hijyenik olmayan yollarla geçiriyorlar.

I was one of them.

Ben de onlardan biriydim.

I grew up in a small town called Garhwa, in Jharkhand,

Jharkhand'da Garhwa adında küçük bir kasabada büyüdüm,

where even buying a sanitary napkin is considered shameful.

orada bir ped almak bile utanç vericiydi.

So when I started getting my periods,

Bu yüzden, adet görünce

I began with using rags.

bez kullanarak başladım.

After every use I would wash and reuse them.

Her kullandıktan sonra bezleri yıkayıp tekrar kullanırdım.

But to store them,

Başkaları görmesin diye

I would hide and keep it in a dark, damp place

saklamak için de

so that nobody finds out that I'm menstruating.

onları karanlık ve nemli bir yere koyardım.

Due to repeated washing the rags would become coarse,

Tekrar tekrar yıkadığımdan dolayı da

and I would often get rashes and infections using them.

sertleşirlerdi, sık sık tahriş olurdum ve enfeksiyon kapardım.

I wore these already for five years until I moved out of that town.

O kasabadan ayrılıncaya kadar beş yıl onları kullanmak zorunda kaldım.

Another issue that periods brought in my life

Adetin hayatıma başka bir katkısı da

those of the social restrictions

adet dönemindeki kadınlara ve kızlara

that are imposed upon our girls and women when they're on their periods.

empoze edilen sosyal baskılar oldu.

I think you all must be aware of it,

Herhalde hepinizin bunlardan haberi vardır

but I'll still list it for the few who don't.

ama yine de birkaçını saymak istiyorum.

I was not allowed to touch or eat pickles.

Turşuya dokunazmazdım ve yiyemezdim.

I was not allowed to sit on the sofa or some other family member's bed.

Koltukta veya başka bir aile üyesinin yatağında oturamazdım.

I had to wash my bed sheet after every period,

Leke olmasa da her adetimden sonra

even if it was not stained.

çarşaflarımı yıkamak zorundaydım.

I was considered impure

Saf ve temiz olmadığımdan

and forbidden from worshipping or touching any object of religious importance.

ibadet edemez, dini anlamı olan hiçbir cismi elleyemezdim.

You'll find signposts outside temples

Tapınakların girişinde

denying the entry of menstruating girls and women.

adet dönemindeki kadınların ve kızların girişini yasaklayan yazılar görebilirsiniz.

Ironically,

Şaşırtıcı olarak,

most of the time it is the older woman

ailenin genç kızlarına bu baskıyı

who imposes such restrictions on younger girls in a family.

empoze edenler ailenin kadınları olur,

çünkü onlar da bu kısıtlamaları normal kabul ederek büyüdüler.

After all, they have grown up accepting such restrictions as norms.

And in the absence of any intervention,

Bu zinciri kıran bir şey olmazsa da

it is the myth and misconception

bu gelenekler ve yanlışlıklar

that propagate from generation to generation.

nesilden nesile aktarılır.

During my years of work in this field,

Bu alandaki çalışmalarım sırasında,

I have even come across stories

bazı kızların ayrı yemek yedikleri

where girls have to eat and wash their dishes separately.

ve bulaşıklarını ayrı yıkadıkları hikayelerini öğrendim.

They're not allowed to take baths during periods,

Adet dönemlerinde duş alma izinleri yoktu,

and in some households they are even secluded from other family members.

bazı evlerde de diğer aile üyelerinden uzak durmak zorundaydılar.

About 85 percent of girls and women in India

Hindistan'daki kadınların ve kızların yaklaşık yüzde 85'i

would follow one or more restrictive customs on their periods every month.

her ay adet dönemlerinde en az bir kısıtlamayla karşılaşıyorlardı.

Can you imagine what this does

Bunun, genç bir kızın

to the self-esteem and self-confidence of a young girl?

kendine güvenine yapabileceklerini düşünebiliyor musunuz?

The psychological trauma that this inflicts,

Bu psikolojik travmanın

affecting her personality,

onun kişiliğine,

her academic performance

derslerine ve ilk gelişim yıllarının

and every single aspect of growing up during her early formative years?

her alanına etkilerini düşünebiliyor musunuz?

I religiously followed all these restrictive customs for 13 years,

Ben de 13 yıl boyunca bu kısıtlayıcı gelenekleri bizzat yaşadım.

until a discussion with my partner, Tuhin,

Taa ki partnerim Tuhin'le bir tartışmam

changed my perception about menstruation forever.

regl ile ilgili algılarımı değiştirene kadar...

In 2009, Tuhin and I were pursuing our postgraduation in design.

2009'da Tuhin'le tasarım alanındaki lisansüstü eğitimizi yapıyorduk.

We fell in love with each other

Birbirimize aşık olduk

and I was at ease discussing periods with him.

ve onunla adeti konuşabilecek rahatlıktaydım.

Tuhin knew little about periods.

Tuhin adet hakkında çok az şey biliyordu.

(Laughter)

(Gülüşmeler)

He was astonished to know that girls get painful cramps

Kızların her ay kıvrandırıcı kramplarla boğuştuğunu

and we bleed every month.

ve kanadığını bilmiyordu.

(Laughter)

(Gülüşmeler)

Yeah.

Evet.

He was completely shocked to know

Adet gören kadınlara ve kızlara

about the restrictions that are imposed upon menstruating girls and women

kendi aileleri tarafından empoze edilen

by their own families and their society.

kısıtlamalardan haberi yoktu.

In order to help me with my cramps,

Benim kramplarıma yardımcı olmak için

he would go on the Internet and learn more about menstruation.

İnternet'ten regl konusunda araştırmalar yapmaya başladı.

When he shared his findings with me,

Bulduklarını benimle paylaştıkça,

I realized how little I knew about menstruation myself.

kendimin regl ile ne kadar az bilgim olduğunu gördüm.

And many of my beliefs actually turned out to be myths.

Bildiklerimin çoğu da aslında uydurmaydı.

That's when we wondered:

Sonra düşündüm:

if we, being so well educated,

Eğer iyi eğitimli bizler

were so ill-informed about menstruation,

regl hakkında bu kadar bilgisizsek

there would be millions of girls out there who would be ill-informed, too.

milyonlarca kız da bilgisiz olmalıydılar.

To study --

Sorunu daha iyi anlamak

to understand the problem better,

ve çalışmak için

I undertook a year-long research to study the lack of awareness about menstruation

regl hakkındaki cahillik ve bunun nedenleriyle ilgili

and the root cause behind it.

bir yıllık bir araştırmaya başladım.

While it is generally believed

Genelde regl hakkındaki bu bilgisizlik

that menstrual unawareness and misconception is a rural phenomenon,

ve yanlış anlamalar kırsal bir kavram olarak düşünülse de

during my research,

araştırmam sırasında

I found that it is as much an urban phenomenon as well.

bunun şehirlerde de görüldüğünü gördüm.

And it exists with the educated urban class, also.

Eğitimli şehirliler arasında da görülüyordu.

While talking to many parents and teachers,

Ebeveynler ve öğretmenlerle konuşurken de gördüm ki

I found that many of them actually wanted to educate girls about periods

onlar da kızları adet görmeden önce

before they have started getting their menstrual cycle.

adet hakkında eğitmek istiyorlardı.

And --

Ancak onlar da

but they lacked the proper means themselves.

bilgisizlerdi.

And since it is a taboo,

Bu bir tabu olduğu için de

they feel inhibition and shameful in talking about it.

onlar da utanıp çekiniyorlardı.

Girls nowadays get their periods in classes six and seven,

Kızlar şimdilerde 6. ve 7. sınıflarda

but our educational curriculum

adet görmeye başlıyorlar

teaches girls about periods only in standard eight and nine.

ama konuyu 8. ve 9. sınıf derslerinde görüyorlar.

And since it is a taboo,

Tabu olduğundan dolayı da

teachers still skip the subject altogether.

öğretmenler konuyu tamamen atlıyorlar.

So school does not teach girls about periods,

Yani okullar adeti öğretmiyorlar,

parents don't talk about it.

aileler de konuyu konuşmuyorlar.

Where do the girls go?

Peki bu kızlar nereden öğrenecekler?

Two decades ago and now --

Son yirmi senede

nothing has changed.

hiçbir şey değişmemiş.

I shared these finding with Tuhin and we wondered:

Bulduklarımı Tuhin'le paylaştım ve şöyle düşündük:

What if we could create something

Regli kızların kendi başlarına anlayabilecekleri

that would help girls understand about menstruation on their own --

ve ebeveynlerin ve öğretmenlerin

something that would help parents and teachers

genç kızlarla rahatça adet hakkında konuşabilecekleri bir şey

talk about periods comfortably to young girls?

yaratabilsek hoş olmaz mıydı?

During my research,

Araştırmam sırasında

I was collecting a lot of stories.

birçok anı topladım.

These were stories of experiences of girls during their periods.

Bunlar kızların adetleri sırasında yaşadıkları şeylerdi.

These stories would make girls curious and interested

Bu hikayeler kızları meraklandırıp

in talking about menstruation in their close circle.

yakın çevrelerinde konuşmaya teşvik edebilirdi.

That's what we wanted.

Bunu öğrendik.

We wanted something that would make the girls curious

Kızları meraklandıran ve onları öğrenmeye

and drive them to learn about it.

iten bir şey yaratmak istedik.

We wanted to use these stories to teach girls about periods.

Bu hikayeleri kızlara bir şey öğretmek için kullanmak istedik.

So we decided to create a comic book,

Bir çizgi roman yarattık.

where the cartoon characters would enact these stories

Bu çizgi romanda kahramanlar bu hikayeleri yaşıyorlardı

and educate girls about menstruation in a fun and engaging way.

ve kızları regl ile eğlenceli ve sürükleyici bir şekilde eğitiyorlardı.

To represent girls in their different phases of puberty,

Kızları ergenliğin farklı dönemlerinde temsil etmek için

we have three characters.

üç karakterimiz var.

Pinki, who has not gotten her period yet,

Pinki henüz adet görmedi,

Jiya who gets her period during the narrative of the book

Jiya hikaye sırasında ilk adetini gördü,

and Mira who has already been getting her period.

Mira da çoktan adet görmeye başlamıştı.

There is a fourth character, Priya Didi.

Priya Didi diye dördüncü bir karakterimiz de var.

Through her, girls come to know about the various aspects of growing up

Kızlar, büyümeyi ve adet dönemi temizliğini

and menstrual hygiene management.

ondan öğreniyorlar.

While making the book, we took great care

Bu kitabı yaratırken, onun,

that none of the illustrations were objectionable in any way

herhangi bir itirazla karşılaşmaması

and that it is culturally sensitive.

ve kültürlere duyarlı olmasına dikkat ettik.

During our prototype testing, we found that the girls loved the book.

Test aşamasında, kızların kitaba bayıldığını gördük.

They were keen on reading it

Onu okumaya meraklılardı

and knowing more and more about periods on their own.

ve adet hakkında daha çok öğrenmek istiyorlardı.

Parents and teachers were comfortable in talking about periods

Ebeveynler ve öğretmenler bu kitap aracılığıyla

genç kızlarla konuyla ilgili konuşmaktan çekinmiyorlardı,

to young girls using the book,

and sometimes even boys were interested in reading it.

oğlanlar bile onu okumak istiyorlardı.

(Laughter)

(Gülüşmeler)

(Applause)

(Alkış)

The comic book helped in creating an environment

Bu çizgi roman, regli

where menstruation ceased to be a taboo.

bir tabu olmaktan çıkardı.

Many of the volunteers took this prototype themselves to educate girls

Birçok gönüllü bunu kullanarak

and take menstrual awareness workshops in five different states in India.

Hindistan'ın beş farklı eyaletinde adet bilgilendirme kursları düzenlediler.

And one of the volunteers took this prototype to educate young monks

Bir gönüllü de onu

and took it to this monastery in Ladakh.

Ladakh'taki genç kesişleri eğitmekte kullandı.

We made the final version of the book, called "Menstrupedia Comic"

Çizgi romanın "Menstrupedia Comic" (Reglpedi çizgi romanı)

and launched in September last year.

adındaki son halini geçen eylülde yayınladık.

And so far,

Şimdiye kadar, Hindistan'da

more than 4,000 girls have been educated by using the book in India and --

4000'den fazla kız ondan öğrendi

(Applause)

(Alkış)

Thank you.

Teşekkürler.

(Applause)

(Alkış)

And 10 different countries.

10 farklı ülkede.

We are constantly translating the book into different languages

Kitabı durmadan farklı dillere çeviriyoruz

and collaborating with local organizations

ve farklı ülkelerde yayınlamak için

to make this book available in different countries.

yerel organizasyonlarla birlikte çalışıyoruz.

15 schools in different parts of India

Hindistan'ın farklı yerlerinde

have made this book a part of their school curriculum

15 okul, kitabımızı öğrencilerine

to teach girls about menstruation.

adeti öğretmek için müfredatlarına soktu.

(Applause)

(Alkış)

I am amazed to see how volunteers,

İnsanların, ebeveynlerin,

individuals, parents, teachers, school principals,

öğretmenlerin, okul müdürlerinin

have come together

bir araya gelip

and taken this menstrual awareness drive to their own communities,

kendi topluluklarında adet hakkında farkındalık yaratmak

have made sure that the girls learn about periods at the right age

ve kızların doğru yaşta regl hakkında bilgilenmeleri için çaba göstererek

and helped in breaking this taboo.

bu tabuyu yıkmalarını görmek çok hoş.

I dream of a future where menstruation is not a curse,

Gelecekte, reglin bir lanet,

not a disease,

bir hastalık olmaktan çıkıp bir kızın hayatındaki

but a welcoming change in a girl's life.

hoş bir değişiklik olacağı günleri heyecanla bekliyorum.

And I would --

Ben de --

(Applause)

(Alkış)

And I would like to end this

Buradaki bütün ebeveynlerden

with a small request to all the parents here.

bir ricayla konuşmamı bitirmek istiyorum.

Dear parents,

Sevgili anne babalar,

if you would be ashamed of periods,

eğer siz adetten utanırsanız

your daughters would be, too.

kızlarınız da utanır.

So please be period positive.

Bu yüzden lütfen adete sevgiyle bakalım.

(Laughter)

(Gülüşmeler)

Thank you.

Teşekkürler.

(Applause)

(Alkış)