A taboo-free way to talk about periods | Aditi Gupta

Μετάφραση: Nefeli Galanou Επιμέλεια: Barbara Athanasakou

Periods.

Περίοδοι.

Blood.

Αίμα.

Menstruation.

Εμμηνόρροια.

Gross.

Αηδία.

Secret.

Μυστικό.

Hidden.

Κρυμμένο.

Why?

Γιατί;

A natural biological process

Μια φυσική βιολογική διαδικασία

that every girl and woman goes through every month

που κάθε κορίτσι και γυναίκα περνάει κάθε μήνα,

for about half of her life.

για περίπου τη μισή ζωή της.

A phenomenon that is so significant

Ένα φαινόμενο τόσο σημαντικό,

that the survival and propagation of our species depends on it.

που από αυτό εξαρτάται η επιβίωση και αναπαραγωγή του είδους μας.

Yet we consider it a taboo.

Ωστόσο το θεωρούμε ακόμη ταμπού.

We feel awkward and shameful talking about it.

Αισθανόμαστε άβολα και ντροπή, όταν το συζητάμε.

When I got my first periods,

Όταν είχα τις πρώτες μου περιόδους,

I was told to keep it a secret from others --

μου είπαν να το κρατήσω μυστικό από τους άλλους -

even from my father and brother.

ακόμη και από τον πατέρα και τον αδερφό μου.

Later when this chapter appeared in our textbooks,

Αργότερα, όταν αυτό το κεφάλαιο μπήκε στα σχολικά βιβλία,

our biology teacher skipped the subject.

η δασκάλα της βιολογίας παρέλειψε το θέμα.

(Laughter)

(Γέλια)

You know what I learned from it?

Ξέρετε τι έμαθα από αυτό;

I learned that it is really shameful to talk about it.

Έμαθα ότι είναι πολύ ντροπιαστικό να το συζητάμε.

I learned to be ashamed of my body.

Έμαθα να ντρέπομαι για το σώμα μου.

I learned to stay unaware of periods

Έμαθα να αγνοώ τις περιόδους μου

in order to stay decent.

για να παραμείνω αξιοπρεπής.

Research in various parts of India

Έρευνες σε διάφορα μέρη της Ινδίας

shows that three out of every 10 girls are not aware of menstruation

δείχνουν ότι 3 σε κάθε 10 κορίτσια δε γνωρίζουν για την εμμηνόρροιά τους

at the time of their first periods.

όταν αποκτούν την πρώτη τους περίοδο.

And in some parts of Rajasthan

Σε ορισμένα μέρη της Ρατζαστάν

this number is as high as nine out of 10 girls being unaware of it.

ο αριθμός αυτός αυξάνεται στα 9 από τα 10 κορίτσια που δε γνωρίζουν για την περίοδο.

You'd be surprised to know

Θα σας ξάφνιαζε αν γνωρίζατε

that most of the girls that I have spoken to,

ότι τα περισσότερα κορίτσια με τα οποία μίλησα,

who did not know about periods at the time of their first menstruation

που δε γνώριζαν για την περίοδο τη στιγμή που την απέκτησαν,

thought that they have got blood cancer

νόμιζαν ότι είχαν καρκίνο του αίματος

and they're going to die soon.

και ότι επρόκειτο να πεθάνουν.

Menstrual hygiene is a very important risk factor

Η εμμηνορροϊκή υγιεινή είναι πολύ σημαντικός παράγοντας κινδύνου

for reproductive tract infections.

για τις μολύνσεις του αναπαραγωγικού συστήματος.

But in India, only 12 percent of girls and women

Στην Ινδία, μόνο το 12% των κοριτσιών και γυναικών

have access to hygienic ways of managing their periods.

έχουν πρόσβαση σε υγιεινούς τρόπους για τη διαχείριση της περιόδου τους.

If you do the math,

Εάν το υπολογίσετε,

88 percent of girls and women use unhygienic ways to manage their periods.

88% των κοριτσιών και γυναικών χρησιμοποιούν ανθυγιεινούς τρόπους.

I was one of them.

Ήμουν μία από αυτές.

I grew up in a small town called Garhwa, in Jharkhand,

Μεγάλωσα στη μικρή πόλη Γκαργουάντ, στη Τζαρκάντ,

where even buying a sanitary napkin is considered shameful.

που ακόμα κι η αγορά σερβιετών θεωρείται ντροπή.

So when I started getting my periods,

Έτσι, όταν άρχισα να έχω περίοδο

I began with using rags.

χρησιμοποιούσα πανιά.

After every use I would wash and reuse them.

Με κάθε χρήση, τα έπλενα και τα χρησιμοποιούσα ξανά.

But to store them,

Για να τα αποθηκεύσω όμως,

I would hide and keep it in a dark, damp place

τα έκρυβα και τα κρατούσα σ' ένα σκοτεινό και υγρό μέρος

so that nobody finds out that I'm menstruating.

ώστε να μην καταλάβει κανείς ότι είχα περίοδο.

Due to repeated washing the rags would become coarse,

Λόγω της συνεχούς πλύσης, το πανί γινόταν τραχύ,

and I would often get rashes and infections using them.

και συχνά είχα εξανθήματα και μολύνσεις όταν τα χρησιμοποιούσα.

I wore these already for five years until I moved out of that town.

Τα φορούσα ήδη για πέντε χρόνια, μέχρι που έφυγα από εκείνη την πόλη.

Another issue that periods brought in my life

Ένα ακόμα θέμα που έφερε η περίοδος στη ζωή μου

those of the social restrictions

ήταν εκείνο των κοινωνικών περιορισμών

that are imposed upon our girls and women when they're on their periods.

που επιβάλλονται σ' εμάς τα κορίτσια και γυναίκες για όταν έχουμε περίοδο.

I think you all must be aware of it,

Νομίζω ότι όλοι πρέπει να το γνωρίζετε,

but I'll still list it for the few who don't.

αλλά θα το πω για όσους δεν το ξέρουν.

I was not allowed to touch or eat pickles.

Δε μου επιτρεπόταν να αγγίζω ή να τρώω πίκλες.

I was not allowed to sit on the sofa or some other family member's bed.

Δε μου επιτρεπόταν να κάθομαι στον καναπέ ή στο κρεβάτι συγγενικού μου προσώπου.

I had to wash my bed sheet after every period,

Έπρεπε να πλένω τα σεντόνια μετά από κάθε περίοδο,

even if it was not stained.

ακόμα κι αν δεν ήταν λερωμένα.

I was considered impure

Θεωρούμουν μολυσμένη

and forbidden from worshipping or touching any object of religious importance.

και μου απαγορευόταν να λατρεύω ή να αγγίζω τα θρησκευτικά αντικείμενα.

You'll find signposts outside temples

Θα βρείτε ταμπέλες έξω από τους ναούς

denying the entry of menstruating girls and women.

που απαγορεύουν την είσοδο σε γυναίκες με περίοδο.

Ironically,

Κατά ειρωνεία της τύχης,

most of the time it is the older woman

τις πιο πολλές φορές είναι η μεγαλύτερη γυναίκα

who imposes such restrictions on younger girls in a family.

που επιβάλλει τέτοιους περιορισμούς στα νεότερα κορίτσια της οικογένειας.

After all, they have grown up accepting such restrictions as norms.

Εξάλλου, έχουν μεγαλώσει αποδεχόμενες αυτούς τους περιορισμούς ως κανόνες.

And in the absence of any intervention,

Με την απουσία οποιασδήποτε παρέμβασης

it is the myth and misconception

είναι ο μύθος κι η παρανόηση

that propagate from generation to generation.

που προάγεται από γενιά σε γενιά.

During my years of work in this field,

Όσα χρόνια δουλεύω σε αυτό το χώρο

I have even come across stories

έχω ακούσει ιστορίες

where girls have to eat and wash their dishes separately.

για κορίτσια που έπρεπε να τρώνε και να πλένουν τα πιάτα τους ξεχωριστά.

They're not allowed to take baths during periods,

Δεν πρέπει να κάνουν μπάνιο όταν έχουν περίοδο,

and in some households they are even secluded from other family members.

και σε κάποια σπίτια απομονώνονται από τα άλλα μέλη της οικογένειας.

About 85 percent of girls and women in India

Περίπου το 85% των κοριτσιών και γυναικών στην Ινδία

would follow one or more restrictive customs on their periods every month.

θα τηρήσει ένα ή περισσότερα περιοριστικά έθιμα μια φορά το μήνα.

Can you imagine what this does

Μπορείτε να φανταστείτε τι κάνει στον αυτοσεβασμό

to the self-esteem and self-confidence of a young girl?

και στην αυτοπεποίθηση ενός νέου κοριτσιού;

The psychological trauma that this inflicts,

Το ψυχολογικό τραύμα που προκαλείται,

affecting her personality,

επηρεάζει την προσωπικότητά της,

her academic performance

την ακαδημαϊκή της απόδοση

and every single aspect of growing up during her early formative years?

και κάθε πλευρά της εξέλιξής της στα χρόνια της ανάπτυξής της.

I religiously followed all these restrictive customs for 13 years,

Ακολούθησα ευλαβικά όλα αυτά τα έθιμα για 13 χρόνια,

until a discussion with my partner, Tuhin,

μέχρι που μια συζήτηση με τον σύντροφό μου, Τούχιν,

changed my perception about menstruation forever.

άλλαξε για πάντα την αντίληψή μου για την περίοδο.

In 2009, Tuhin and I were pursuing our postgraduation in design.

Το 2009, ο Τούχιν κι εγώ κάναμε μεταπτυχιακό στο σχέδιο.

We fell in love with each other

Ερωτευτήκαμε

and I was at ease discussing periods with him.

και αισθανόμουν άνετα να συζητάμε για την περίοδο.

Tuhin knew little about periods.

Ο Τούχιν ήξερε ελάχιστα για την περίοδο.

(Laughter)

(Γέλια)

He was astonished to know that girls get painful cramps

Έμεινε έκπληκτος όταν έμαθε ότι τα κορίτσια έχουν επώδυνες κράμπες

and we bleed every month.

κι ότι ματώνουμε κάθε μήνα.

(Laughter)

(Γέλια)

Yeah.

Ναι.

He was completely shocked to know

Ξαφνιάστηκε τελείως όταν έμαθε

about the restrictions that are imposed upon menstruating girls and women

για τους περιορισμούς που μας επιβάλλονται όταν έχουμε περίοδο

by their own families and their society.

από τις οικογένειές μας και την κοινωνία.

In order to help me with my cramps,

Για να με βοηθήσει με τις κράμπες,

he would go on the Internet and learn more about menstruation.

έψαχνε στο διαδίκτυο για να μάθει περισσότερα για την εμμηνόρροια.

When he shared his findings with me,

Όταν μοιράστηκε όσα βρήκε μαζί μου,

I realized how little I knew about menstruation myself.

κατάλαβα πόσα λίγα γνώριζα η ίδια για την περίοδο.

And many of my beliefs actually turned out to be myths.

Πολλά από τα πιστεύω μου κατέληξαν να είναι μύθοι.

That's when we wondered:

Τότε αναρωτηθήκαμε:

if we, being so well educated,

Αν εμείς, τόσο καλά εκπαιδευμένοι,

were so ill-informed about menstruation,

γνωρίζουμε τόσα λίγα την περίοδο,

there would be millions of girls out there who would be ill-informed, too.

θα υπήρχαν εκατομμύρια κορίτσια εκεί έξω που θα γνώριζαν επίσης ελάχιστα.

To study --

Για να μελετήσω -

to understand the problem better,

να καταλάβω καλύτερα το πρόβλημα,

I undertook a year-long research to study the lack of awareness about menstruation

ανέλαβα μια ετήσια έρευνα για τη μελέτη της έλλειψης ενημέρωσης για την περίοδο

and the root cause behind it.

και την αιτία πίσω από αυτήν.

While it is generally believed

Ενώ γενικά πιστεύεται

that menstrual unawareness and misconception is a rural phenomenon,

ότι η άγνοια για την εμμηνόρροια και η παρανόηση είναι αγροτικό φαινόμενο,

during my research,

κατά την έρευνά μου,

I found that it is as much an urban phenomenon as well.

ανακάλυψα ότι είναι επίσης και φαινόμενο της πόλης.

And it exists with the educated urban class, also.

Υπάρχει επίσης και στη μορφωμένη αστική τάξη.

While talking to many parents and teachers,

Ενώ μιλούσα με πολλούς γονείς και καθηγητές,

I found that many of them actually wanted to educate girls about periods

ανακάλυψα ότι πολλοί από αυτούς ήθελαν να μιλήσουν στα κορίτσια για την περίοδο

before they have started getting their menstrual cycle.

πριν αρχίσει η έμμηνος ρύση τους.

And --

Και -

but they lacked the proper means themselves.

αλλά οι ίδιοι δεν είχαν τα κατάλληλα μέσα.

And since it is a taboo,

Κι εφόσον αποτελεί ταμπού,

they feel inhibition and shameful in talking about it.

αισθάνονται αμηχανία και ντροπή όταν το συζητάνε.

Girls nowadays get their periods in classes six and seven,

Σήμερα τα κορίτσια αποκτούν περίοδο όταν είναι στην έκτη κι έβδομη τάξη

but our educational curriculum

αλλά το εκπαιδευτικό μας πρόγραμμα

teaches girls about periods only in standard eight and nine.

διδάσκει την περίοδο στα κορίτσια στην όγδοη και ένατη τάξη.

And since it is a taboo,

Εφόσον είναι ταμπού,

teachers still skip the subject altogether.

οι δάσκαλοι ακόμη προσπερνάνε όλο το θέμα.

So school does not teach girls about periods,

Επομένως, το σχολείο δε διδάσκει στα κορίτσια για την περίοδο,

parents don't talk about it.

οι γονείς δε μιλάνε γι' αυτήν.

Where do the girls go?

Πού πηγαίνουν τα κορίτσια;

Two decades ago and now --

Πριν δύο δεκαετίες και τώρα -

nothing has changed.

δεν έχει αλλάξει τίποτα.

I shared these finding with Tuhin and we wondered:

Μοιράστηκα όσα ανακάλυψα με τον Τούχιν και αναρωτηθήκαμε:

What if we could create something

Τι θα γινόταν αν φτιάχναμε κάτι

that would help girls understand about menstruation on their own --

που θα βοηθούσε τα κορίτσια να καταλάβουν από μόνες τους την περίοδο -

something that would help parents and teachers

κάτι που θα βοηθούσε γονείς και δασκάλους

talk about periods comfortably to young girls?

ώστε να μιλάνε άνετα για την περίοδο στα νέα κορίτσια;

During my research,

Κατά την έρευνά μου,

I was collecting a lot of stories.

συγκέντρωνα πολλές ιστορίες.

These were stories of experiences of girls during their periods.

Ήταν ιστορίες για τις εμπειρίες κοριτσιών κατά τη διάρκεια της περιόδου τους.

These stories would make girls curious and interested

Οι ιστορίες έκαναν τα κορίτσια να είναι περίεργα και να ενδιαφέρονται

in talking about menstruation in their close circle.

να συζητήσουν για την εμμηνόρροια στον κοντινό τους κύκλο.

That's what we wanted.

Αυτό θέλαμε.

We wanted something that would make the girls curious

Θέλαμε κάτι που θα έκανε τα κορίτσια ακόμα πιο περίεργα

and drive them to learn about it.

και θα τα ωθούσε να μάθουν περισσότερα.

We wanted to use these stories to teach girls about periods.

Θα χρησιμοποιούσαμε τις ιστορίες για να τους διδάξουμε για την περίοδο.

So we decided to create a comic book,

Έτσι, αποφασίσαμε να φτιάξουμε ένα κόμικ,

where the cartoon characters would enact these stories

στο οποίο οι χαρακτήρες θα ενσάρκωναν αυτές τις ιστορίες

and educate girls about menstruation in a fun and engaging way.

ενημερώνοντας τα κορίτσια για την περίοδο με αστείο και ενδιαφέροντα τρόπο.

To represent girls in their different phases of puberty,

Για να εκπροσωπηθούν τα διαφορετικά στάδια της εφηβείας,

we have three characters.

έχουμε τρεις χαρακτήρες.

Pinki, who has not gotten her period yet,

Την Πίνκι, που δεν έχει ακόμα περίοδο,

Jiya who gets her period during the narrative of the book

την Τζία που αποκτά περίοδο κατά τη διάρκεια της διήγησης

and Mira who has already been getting her period.

και τη Μίρα που έχει ήδη περίοδο.

There is a fourth character, Priya Didi.

Υπάρχει ένας τέταρτος χαρακτήρας, η Πρίγια Ντίντι.

Through her, girls come to know about the various aspects of growing up

Μέσω αυτής, τα κορίτσια μαθαίνουν τα διάφορα στάδια της εξέλιξης

and menstrual hygiene management.

και τη διαχείριση της υγιεινής.

While making the book, we took great care

Όταν φτιάχναμε το βιβλίο, φροντίσαμε

that none of the illustrations were objectionable in any way

ώστε καμία από τις απεικονίσεις να μην είναι ανάρμοστη

and that it is culturally sensitive.

και να σέβονται τον πολιτισμό.

During our prototype testing, we found that the girls loved the book.

Με τη δοκιμή του πρωτοτύπου ανακαλύψαμε ότι τα κορίτσια αγάπησαν το βιβλίο.

They were keen on reading it

Τους άρεσε να το διαβάζουν

and knowing more and more about periods on their own.

και μάθαιναν από μόνες τους περισσότερα για την περίοδο.

Parents and teachers were comfortable in talking about periods

Γονείς και δάσκαλοι ένιωθαν άνετα να συζητάνε για την περίοδο

to young girls using the book,

με τα κορίτσια που είχαν το βιβλίο

and sometimes even boys were interested in reading it.

και μερικές φορές ακόμα και τα αγόρια ήθελαν να το διαβάσουν.

(Laughter)

(Γέλια)

(Applause)

(Χειροκρότημα)

The comic book helped in creating an environment

Το κόμικ βοήθησε στη δημιουργία ενός περιβάλλοντος

where menstruation ceased to be a taboo.

όπου η περίοδος δεν είναι πια ταμπού.

Many of the volunteers took this prototype themselves to educate girls

Πολλοί εθελοντές πήραν το πρωτότυπο για να ενημερώσουν τα κορίτσια

and take menstrual awareness workshops in five different states in India.

κι έφτιαξαν εργαστήρια ενημέρωσης σε πέντε πολιτείες της Ινδίας.

And one of the volunteers took this prototype to educate young monks

Ένας εθελοντής πήρε το πρωτότυπο για την εκπαίδευση των νέων μοναχών

and took it to this monastery in Ladakh.

και το πήγε στο μοναστήρι στο Λαντάκ.

We made the final version of the book, called "Menstrupedia Comic"

Φτιάξαμε την τελική έκδοση του βιβλίου, με τίτλο «Κόμικ Περιόδου»

and launched in September last year.

και κυκλοφόρησε πέρσι το Σεπτέμβριο.

And so far,

Και μέχρι στιγμής,

more than 4,000 girls have been educated by using the book in India and --

περισσότερα από 4.000 κορίτσια έχουν ενημερωθεί από το βιβλίο στην Ινδία-

(Applause)

(Χειροκρότημα)

Thank you.

Σας ευχαριστώ.

(Applause)

(Χειροκρότημα)

And 10 different countries.

Και σε 10 διαφορετικές χώρες.

We are constantly translating the book into different languages

Μεταφράζουμε διαρκώς το βιβλίο σε διαφορετικές γλώσσες

and collaborating with local organizations

και συνεργαζόμαστε με τοπικούς οργανισμούς

to make this book available in different countries.

για να γίνει αυτό το βιβλίο διαθέσιμο σε διάφορες χώρες.

15 schools in different parts of India

15 σχολεία σε διαφορετικά μέρη της Ινδίας

have made this book a part of their school curriculum

έχουν εντάξει το βιβλίο ως μέρος του εκπαιδευτικού προγράμματος

to teach girls about menstruation.

για τη διδασκαλία της εμμηνόρροιας.

(Applause)

(Χειροκρότημα)

I am amazed to see how volunteers,

Εκπλήσσομαι να βλέπω πως εθελοντές,

individuals, parents, teachers, school principals,

άτομα, γονείς, δάσκαλοι, διευθυντές,

have come together

έχουν συγκεντρωθεί

and taken this menstrual awareness drive to their own communities,

και χρησιμοποιούν αυτή την ενημέρωση στις κοινότητες τους,

have made sure that the girls learn about periods at the right age

βεβαιώνονται ότι τα κορίτσια μαθαίνουν σε σωστή ηλικία για την περίοδο

and helped in breaking this taboo.

και βοηθάνε στην καταπολέμηση του ταμπού.

I dream of a future where menstruation is not a curse,

Ονειρεύομαι ένα μέλλον, όπου η περίοδος δε θα είναι κατάρα,

not a disease,

ούτε και ασθένεια,

but a welcoming change in a girl's life.

αλλά μια καλοδεχούμενη αλλαγή στη ζωή των κοριτσιών.

And I would --

Και θα -

(Applause)

(Χειροκρότημα)

And I would like to end this

Θα ήθελα να κλείσω,

with a small request to all the parents here.

με μια μικρή παράκληση προς τους γονείς εδώ μέσα.

Dear parents,

Αγαπητοί γονείς,

if you would be ashamed of periods,

εάν ντρέπεστε για τις περιόδους,

your daughters would be, too.

τότε θα ντρέπονται και οι κόρες σας.

So please be period positive.

Σας παρακαλώ να είστε θετικοί απέναντί της.

(Laughter)

(Γέλια)

Thank you.

Σας ευχαριστώ.

(Applause)

(Χειροκρότημα)