A taboo-free way to talk about periods | Aditi Gupta

翻訳: Hiroe Humphreys 校正: Shoko Takaki

Periods.

生理

Blood.

血

Menstruation.

月経

Gross.

気持ち悪いもの

Secret.

秘密

Hidden.

隠されたもの

Why?

なぜでしょうか？

A natural biological process

自然な生体内の作用で

that every girl and woman goes through every month

すべての少女と女性が 人生の半分近くの間

for about half of her life.

毎月経験するものです

A phenomenon that is so significant

人間の生存と繁栄にとって

that the survival and propagation of our species depends on it.

とても重要な現象です

Yet we consider it a taboo.

でも私たちは それをタブーだと考え

We feel awkward and shameful talking about it.

話題にするのは気まずくて 恥ずかしいことだと感じます

When I got my first periods,

初潮がきたとき

I was told to keep it a secret from others --

それを内緒にするようにと 私は言われました

even from my father and brother.

父や兄にさえもです

Later when this chapter appeared in our textbooks,

後でその項目が 教科書に出てきたとき

our biology teacher skipped the subject.

生物の先生は その項目を飛ばしました

(Laughter)

（笑）

You know what I learned from it?

これで何を学んだのか 分りますか？

I learned that it is really shameful to talk about it.

それを話すのは とても恥ずかしいことだと知り

I learned to be ashamed of my body.

自分の体が 恥ずかしいものだと学びました

I learned to stay unaware of periods

きちんとした人でいるためには 生理のことを知らないままでいる

in order to stay decent.

ということを学んだのです

Research in various parts of India

インドの様々な地域で 行った調査では

shows that three out of every 10 girls are not aware of menstruation

10人中３人の少女が 初潮を迎えたとき

at the time of their first periods.

生理について知りませんでした

And in some parts of Rajasthan

ラージャスターン州の一部では

this number is as high as nine out of 10 girls being unaware of it.

さらに多くの10人中９人が それを知りませんでした

You'd be surprised to know

私が話したほどんどの少女が

that most of the girls that I have spoken to,

自分の初潮時に 生理について知らず

who did not know about periods at the time of their first menstruation

自分は血液の癌で もうすぐ死ぬのだと

thought that they have got blood cancer

思っていたと知ったら

and they're going to die soon.

皆さんは驚くことでしょう

Menstrual hygiene is a very important risk factor

月経時の衛生状態は 生殖管の感染症に関して

for reproductive tract infections.

とても重大な危険因子です

But in India, only 12 percent of girls and women

しかしインドでは 生理のときに 衛生的な対応ができるのは

have access to hygienic ways of managing their periods.

12%の少女と女性だけです

If you do the math,

計算してみると

88 percent of girls and women use unhygienic ways to manage their periods.

88%の少女と女性が生理中 不衛生にしていることになります

I was one of them.

私もそのひとりでした

I grew up in a small town called Garhwa, in Jharkhand,

ジャールカンド州のガルワーという 小さな町で私は育ちました

where even buying a sanitary napkin is considered shameful.

そこでは生理用ナプキンを買うことさえ 恥ずかしいと思われています

So when I started getting my periods,

だから生理が始まったとき

I began with using rags.

私はぼろきれを使い始めました

After every use I would wash and reuse them.

毎回 使用後に洗って 再利用しました

But to store them,

それを しまうときには

I would hide and keep it in a dark, damp place

暗くて湿っぽい場所に 隠して保管しました

so that nobody finds out that I'm menstruating.

誰にも月経中だと 気付かれないようにするためです

Due to repeated washing the rags would become coarse,

繰り返し洗うと ぼろきれはざらざらしてきます

and I would often get rashes and infections using them.

その為 よく湿疹が出たり 感染症に罹りました

I wore these already for five years until I moved out of that town.

その町から引っ越すまでの５年間 ぼろきれを使っていました

Another issue that periods brought in my life

生理になったことで 他にも問題が起こりました

those of the social restrictions

それは生理期間中には

that are imposed upon our girls and women when they're on their periods.

少女と女性に 社会的制約が課されることです

I think you all must be aware of it,

皆さんはご存じかと思いますが

but I'll still list it for the few who don't.

知らない方のために あえて申し上げます

I was not allowed to touch or eat pickles.

ピクルスに触ったり 食べるのが 許されませんでした

I was not allowed to sit on the sofa or some other family member's bed.

ソファや他の家族のベッドに 座ることが許されませんでした

I had to wash my bed sheet after every period,

生理後には シミがなくてもシーツを

even if it was not stained.

毎回 洗う必要がありました

I was considered impure

不浄だとみなされ

and forbidden from worshipping or touching any object of religious importance.

あらゆる宗教的に重要な物に 崇拝したり触れることが禁止されました

You'll find signposts outside temples

お寺の外には

denying the entry of menstruating girls and women.

「生理中の少女と女性 立ち入り禁止」 の立て札があります

Ironically,

皮肉にも

most of the time it is the older woman

大抵 家庭内では 年上の女性が

who imposes such restrictions on younger girls in a family.

少女たちに そうした制約を強要していました

After all, they have grown up accepting such restrictions as norms.

結局 彼女たちはそんな制約を 当然だと受け入れて成長したのです

And in the absence of any intervention,

何の妨げもない中で

it is the myth and misconception

俗説と誤解が

that propagate from generation to generation.

代々引き継がれていくのです

During my years of work in this field,

この分野で活動している間に

I have even come across stories

生理中の少女は

where girls have to eat and wash their dishes separately.

食事と皿洗いを別にする という話すら聞きました

They're not allowed to take baths during periods,

生理中は入浴を禁じられたり

and in some households they are even secluded from other family members.

家族から隔離される 家庭すらありました

About 85 percent of girls and women in India

インドの約85%の少女と女性は

would follow one or more restrictive customs on their periods every month.

毎月 生理中には１つかそれ以上 制約が課されています

Can you imagine what this does

こうしたことが少女の

to the self-esteem and self-confidence of a young girl?

自尊心と自信に与える 影響を想像できるでしょうか？

The psychological trauma that this inflicts,

心理的なトラウマは

affecting her personality,

早期の人格形成の時期に

her academic performance

性格、学業成績や

and every single aspect of growing up during her early formative years?

成長期に関する すべてのことに影響を及ぼします

I religiously followed all these restrictive customs for 13 years,

パートナーのツヒンとの議論で 月経への認識が永久に変わるまでの13年間

until a discussion with my partner, Tuhin,

こうした制約をする すべての習慣に

changed my perception about menstruation forever.

信心深く 私は従っていました

In 2009, Tuhin and I were pursuing our postgraduation in design.

2009年にツヒンと私は大学院で デザインを学んでいました

We fell in love with each other

２人は恋に落ち

and I was at ease discussing periods with him.

彼とは気軽に 生理のことを話せました

Tuhin knew little about periods.

ツヒンは生理について 何も知りませんでした

(Laughter)

（笑）

He was astonished to know that girls get painful cramps

ひどい生理痛があったり 毎月出血することを知って

and we bleed every month.

驚いていました

(Laughter)

（笑）

Yeah.

そうですね

He was completely shocked to know

生理中の少女と女性は

about the restrictions that are imposed upon menstruating girls and women

家族や社会から 制約を強要されていると知り

by their own families and their society.

とてもショックを受けていました

In order to help me with my cramps,

私の生理痛を和らげる為に

he would go on the Internet and learn more about menstruation.

彼はインターネットで月経について もっと知ろうとしてくれました

When he shared his findings with me,

彼の得た情報を 伝えてもらったとき

I realized how little I knew about menstruation myself.

私は自分の月経についての 知識のなさを知りました

And many of my beliefs actually turned out to be myths.

そして私が信じてきたことの多くは 実際には虚構だと分りました

That's when we wondered:

そのとき私たちは思いました

if we, being so well educated,

もし教育を受けた私たちが

were so ill-informed about menstruation,

月経について とても無知だとしたら

there would be millions of girls out there who would be ill-informed, too.

その他何百万もの 少女たちも無知だろうと―

To study --

調べてみました

to understand the problem better,

問題をより理解するためです

I undertook a year-long research to study the lack of awareness about menstruation

私は月経についての知識不足と 根本的な原因の研究のために

and the root cause behind it.

１年間に及ぶ調査を始めたのです

While it is generally believed

月経についての無知と誤解は

that menstrual unawareness and misconception is a rural phenomenon,

地方での現象だというのが 定説になっていますが

during my research,

調査をしている中で

I found that it is as much an urban phenomenon as well.

それは都会の現象でもある と気が付きました

And it exists with the educated urban class, also.

都会の知識階級も 又 同じなのです

While talking to many parents and teachers,

多くの親御さんや 教師の方々と話すうちに

I found that many of them actually wanted to educate girls about periods

実は 多くの人が 少女たちの月経周期が始まる前に

before they have started getting their menstrual cycle.

生理に関する教育を 望んでいると分りました

And --

でも―

but they lacked the proper means themselves.

彼らには適切な手段が ありませんでした

And since it is a taboo,

それはタブーなので

they feel inhibition and shameful in talking about it.

語ることをためらい恥じてしまうのです

Girls nowadays get their periods in classes six and seven,

最近の女の子たちは ６、７年生で初潮を迎えます

but our educational curriculum

わたしたちの教育課程では

teaches girls about periods only in standard eight and nine.

生理について 通常は８、９年生で教えるだけです

And since it is a taboo,

これはタブーなので

teachers still skip the subject altogether.

いまだに教師は この項目をすべて飛ばします

So school does not teach girls about periods,

だから学校では少女に 生理のことを教えていないのです

parents don't talk about it.

両親もそれについて語りません

Where do the girls go?

どうしたら良いのでしょうか？

Two decades ago and now --

20年前と現在では

nothing has changed.

何一つ変わっていないのです

I shared these finding with Tuhin and we wondered:

調査結果をツヒンと話し 私たちはこう思いました

What if we could create something

何かを作ってみてはどうだろうかと

that would help girls understand about menstruation on their own --

少女が自分で月経について 理解する手助けとなり

something that would help parents and teachers

彼女たちに対して両親や教師が

talk about periods comfortably to young girls?

生理について 気楽に話せるようになる何かを―

During my research,

調査では

I was collecting a lot of stories.

たくさんの話を集めました

These were stories of experiences of girls during their periods.

それは生理中の少女の経験談や

These stories would make girls curious and interested

彼女たちが仲間内で 月経について おしゃべりする中で

in talking about menstruation in their close circle.

興味と関心を かきたてるような話です

That's what we wanted.

そうした話を求めていたのです

We wanted something that would make the girls curious

私たちは少女たちが興味を持ち

and drive them to learn about it.

それを学ぶ意欲を 持たせたかったのです

We wanted to use these stories to teach girls about periods.

生理について教えるときに これらの話を使おうと思っていました

So we decided to create a comic book,

だから漫画本を作ることにしました

where the cartoon characters would enact these stories

漫画の登場人物が この話について

and educate girls about menstruation in a fun and engaging way.

楽しく魅力的に 月経について教えるのです

To represent girls in their different phases of puberty,

思春期の異なる段階にいる 女の子を描くために

we have three characters.

３人の登場人物を設定しました

Pinki, who has not gotten her period yet,

ピンキには まだ生理がきていません

Jiya who gets her period during the narrative of the book

ジヤには 物語の中で生理がきます

and Mira who has already been getting her period.

ミラには すでに生理がきています

There is a fourth character, Priya Didi.

四人目の登場人物は プリヤ・ディディです

Through her, girls come to know about the various aspects of growing up

彼女を通して 少女たちは 成長のさまざまな側面と

and menstrual hygiene management.

月経の衛生管理について 知るのです

While making the book, we took great care

本を作っている間は 細心の注意を払って

that none of the illustrations were objectionable in any way

どの絵も 決していかがわしくなく

and that it is culturally sensitive.

それぞれの文化に配慮したものにしました

During our prototype testing, we found that the girls loved the book.

試作品をテストして 少女たちが この本を気に入ったことが分りました

They were keen on reading it

彼女たちは夢中になって読み

and knowing more and more about periods on their own.

生理について 自分でどんどん学んでいきました

Parents and teachers were comfortable in talking about periods

この本を使うことで 親や教師も少女たちに

to young girls using the book,

生理のことを気楽に話せました

and sometimes even boys were interested in reading it.

時には男の子でさえも 読みたがりました

(Laughter)

（笑）

(Applause)

（拍手）

The comic book helped in creating an environment

この漫画本は 月経はタブーではないという

where menstruation ceased to be a taboo.

環境作りに役立ちました

Many of the volunteers took this prototype themselves to educate girls

少女を教育するために 多くのボランティアがこれを使い

and take menstrual awareness workshops in five different states in India.

インドの５つの州で月経の意識を向上させる 研修会を行いました

And one of the volunteers took this prototype to educate young monks

ボランティアの一人はこの試作品を 若い修道女の教育に使いました

and took it to this monastery in Ladakh.

ラダックの修道院に 持って行ったのです

We made the final version of the book, called "Menstrupedia Comic"

『Menstrupedia Comic （漫画 生理ペディア） 』の最終版を制作し

and launched in September last year.

去年の９月に発刊しました

And so far,

今のところ

more than 4,000 girls have been educated by using the book in India and --

４千人以上の少女が この本で教育を受けています

(Applause)

（拍手）

Thank you.

ありがとう

(Applause)

（拍手）

And 10 different countries.

インドと10 か国でのことです

We are constantly translating the book into different languages

私たちは各地域の団体と共同で

and collaborating with local organizations

この本を外国語に 翻訳し続けています

to make this book available in different countries.

様々な国でこの本が 入手できるようにするためです

15 schools in different parts of India

インドの色々な地方の 15の学校が

have made this book a part of their school curriculum

学校のカリキュラムに この本を取り入れて

to teach girls about menstruation.

月経について 少女に教えています

(Applause)

（拍手）

I am amazed to see how volunteers,

私は胸が熱くなりました

ボランティア、個人、両親、教師

individuals, parents, teachers, school principals,

校長たちが協力して

have come together

and taken this menstrual awareness drive to their own communities,

月経に対する意識の向上運動を 自らの地域社会に導入し

have made sure that the girls learn about periods at the right age

適切な年齢で確実に少女が 生理について学べるようにして

and helped in breaking this taboo.

このタブーを打ち破る力に なっているのですから

I dream of a future where menstruation is not a curse,

私が夢見るのは 月経が呪いなどではなく

not a disease,

病気でもなく

but a welcoming change in a girl's life.

女の子の人生の 喜ばしい変化だとされる未来です

And I would --

そして私から―

(Applause)

（拍手）

And I would like to end this

最後に

with a small request to all the parents here.

ここにいる親御さんたちに ちょっとしたお願いがあります

Dear parents,

親愛なる親御さんたちへ

if you would be ashamed of periods,

あなたたちが 生理を恥じているならば

your daughters would be, too.

娘さんたちも生理を 恥じることになります

So please be period positive.

だから生理に対して ポジティブになってください

(Laughter)

（笑）

Thank you.

ありがとうございました

(Applause)

（拍手）