A taboo-free way to talk about periods | Aditi Gupta

Traduttore: Maria Carmina Distratto Revisore: Giovanna Comparone

Periods.

Ciclo.

Blood.

Sangue.

Menstruation.

Mestruazione.

Gross.

Disgustoso.

Secret.

Segreto.

Hidden.

Nascosto.

Why?

Perché?

A natural biological process

Un naturale processo biologico

that every girl and woman goes through every month

che interessa ogni donna e ragazza tutti i mesi

for about half of her life.

per circa metà della sua vita.

A phenomenon that is so significant

Un fenomeno tanto significativo

that the survival and propagation of our species depends on it.

che la sopravvivenza e la propagazione della nostra specie dipendono da esso.

Yet we consider it a taboo.

E tuttavia lo consideriamo un tabù.

We feel awkward and shameful talking about it.

Troviamo imbarazzante e vergognoso parlarne.

When I got my first periods,

Quando ebbi il mio primo ciclo,

I was told to keep it a secret from others --

mi fu detto di tenerlo segreto,

even from my father and brother.

anche a mio padre e mio fratello.

Later when this chapter appeared in our textbooks,

Quando poi questo capitolo apparve suoi libri di scuola,

our biology teacher skipped the subject.

il nostro insegnante di biologia lo saltò.

(Laughter)

(Risata)

You know what I learned from it?

Sapete cosa ho imparato da questo?

I learned that it is really shameful to talk about it.

Ho imparato che è davvero disdicevole parlarne.

I learned to be ashamed of my body.

Ho imparato a vergognarmi del mio corpo.

I learned to stay unaware of periods

Ho imparato a essere inconsapevole del ciclo

in order to stay decent.

per rimanere decorosa.

Research in various parts of India

Ricerche in molte parti dell'India

shows that three out of every 10 girls are not aware of menstruation

dimostrano che 3 ragazze su 10 sono inconsapevoli delle mestruazioni

at the time of their first periods.

quando hanno il loro primo ciclo.

And in some parts of Rajasthan

E in alcune parti dello Rajasthan

this number is as high as nine out of 10 girls being unaware of it.

questo numero sale a 9 ragazze su 10.

You'd be surprised to know

Sarete sorpresi di sapere

that most of the girls that I have spoken to,

che molte ragazze con cui ho parlato,

who did not know about periods at the time of their first menstruation

che non sapevano del ciclo quando si è manifestato la prima volta,

thought that they have got blood cancer

pensavano di avere un tumore del sangue

and they're going to die soon.

e che sarebbero morte presto.

Menstrual hygiene is a very important risk factor

L'igiene mestruale è un fattore di rischio molto importante

for reproductive tract infections.

per le infezioni del tratto riproduttivo.

But in India, only 12 percent of girls and women

Ma in India, solo il 12% delle donne e delle ragazze

have access to hygienic ways of managing their periods.

ha accesso a modi igienici di gestire il ciclo.

If you do the math,

Se fate i calcoli,

88 percent of girls and women use unhygienic ways to manage their periods.

l'88% delle ragazze e delle donne usa metodi antigienici per gestire il ciclo.

I was one of them.

Io ero una di loro.

I grew up in a small town called Garhwa, in Jharkhand,

Sono cresciuta in un piccolo paese: Garhwa, in Jharkhand,

where even buying a sanitary napkin is considered shameful.

dove persino comprare un assorbente è considerato vergognoso.

So when I started getting my periods,

Perciò quando mi è venuto il ciclo,

I began with using rags.

ho cominciato a usare stracci.

After every use I would wash and reuse them.

Dopo ogni utilizzo li lavavo e li riutilizzavo.

But to store them,

Ma per conservarli,

I would hide and keep it in a dark, damp place

li nascondevo in posti scuri e umidi,

so that nobody finds out that I'm menstruating.

perché nessuno scoprisse che avevo le mestruazioni.

Due to repeated washing the rags would become coarse,

A causa dei continui lavaggi divennero ruvidi,

and I would often get rashes and infections using them.

e spesso avevo sfoghi e infezioni.

I wore these already for five years until I moved out of that town.

Li ho usati per cinque anni finché non mi sono trasferita.

Another issue that periods brought in my life

Un altro problema che il ciclo mi ha causato

those of the social restrictions

erano le restrizioni sociali

that are imposed upon our girls and women when they're on their periods.

imposte alle donne e alle ragazze col ciclo.

I think you all must be aware of it,

Penso che lo sappiate tutti,

but I'll still list it for the few who don't.

ma farò una lista per coloro che non lo sanno.

I was not allowed to touch or eat pickles.

Non potevo toccare o mangiare sottaceti.

I was not allowed to sit on the sofa or some other family member's bed.

Non potevo sedermi sul divano o sul letto di altri familiari.

I had to wash my bed sheet after every period,

Dovevo lavarmi le lenzuola dopo il ciclo

even if it was not stained.

anche se non erano macchiate.

I was considered impure

Ero considerata impura

and forbidden from worshipping or touching any object of religious importance.

e mi era proibito venerare o toccare qualunque oggetto religioso.

You'll find signposts outside temples

Troverete dei segni fuori ai templi

denying the entry of menstruating girls and women.

che vietano l'ingresso alle donne col ciclo.

Ironically,

Ironicamente,

most of the time it is the older woman

la maggior parte delle volte è la donna anziana

who imposes such restrictions on younger girls in a family.

che impone tali restrizioni a quelle più giovani della famiglia.

After all, they have grown up accepting such restrictions as norms.

Dopo tutto, sono cresciute accettando queste restrizioni come regole.

And in the absence of any intervention,

E in assenza di interventi,

it is the myth and misconception

sono il mito e il luogo comune

that propagate from generation to generation.

che si tramandano di generazione in generazione.

During my years of work in this field,

Quando cominciai a lavorare nel campo,

I have even come across stories

ho sentito storie

where girls have to eat and wash their dishes separately.

di ragazze che dovevano mangiare e lavarsi i piatti separatamente.

They're not allowed to take baths during periods,

Non gli era permesso di fare il bagno,

and in some households they are even secluded from other family members.

e in alcune case erano persino isolate dagli altri membri della famiglia.

About 85 percent of girls and women in India

Circa l'85% delle ragazze e donne indiane

would follow one or more restrictive customs on their periods every month.

segue una o più di queste abitudini restrittive ogni mese.

Can you imagine what this does

Immaginate cosa fa questo

to the self-esteem and self-confidence of a young girl?

all'autostima e alla sicurezza di una ragazzina?

The psychological trauma that this inflicts,

Il trauma psicologico che infligge,

affecting her personality,

sulla sua personalità,

her academic performance

i suoi risultati scolastici

and every single aspect of growing up during her early formative years?

e ogni aspetto della crescita durante gli anni formativi?

I religiously followed all these restrictive customs for 13 years,

Ho seguito religiosamente queste abitudini restrittive per 13 anni,

until a discussion with my partner, Tuhin,

fino a una discussione col mio compagno, Tuhin,

changed my perception about menstruation forever.

che cambiò per sempre la mia percezione del ciclo.

In 2009, Tuhin and I were pursuing our postgraduation in design.

In 2009, io e Tuhin stavano seguendo un corso post-laurea in design.

We fell in love with each other

Ci innamorammo

and I was at ease discussing periods with him.

e io ero a mio agio a parlare di ciclo con lui.

Tuhin knew little about periods.

Tuhin sapeva poco di ciclo.

(Laughter)

(Risata)

He was astonished to know that girls get painful cramps

Si stupì di sapere che le ragazze soffrono campi dolorosi

and we bleed every month.

e sanguiniamo mensilmente.

(Laughter)

(Risata)

Yeah.

Già.

He was completely shocked to know

Rimase scioccato quando seppe

about the restrictions that are imposed upon menstruating girls and women

delle restrizioni imposte alle ragazze e alle donne col ciclo

by their own families and their society.

dalla famiglia e dalla società.

In order to help me with my cramps,

Per aiutarmi con i crampi,

he would go on the Internet and learn more about menstruation.

andò su internet e fece ricerche sulle mestruazioni.

When he shared his findings with me,

Quando condividemmo le sue scoperte,

I realized how little I knew about menstruation myself.

scoprii quanto io stessa sapessi poco sulle mestruazioni.

And many of my beliefs actually turned out to be myths.

E molte mie credenze si rivelarono dei miti.

That's when we wondered:

Fu allora che ci chiedemmo:

if we, being so well educated,

"Se noi, che siamo così istruiti,

were so ill-informed about menstruation,

siamo tanto male informati sul ciclo,

there would be millions of girls out there who would be ill-informed, too.

ci saranno milioni di ragazze là fuori che sono male informate.

To study --

Per studiare...

to understand the problem better,

per capire meglio il problema,

I undertook a year-long research to study the lack of awareness about menstruation

ho fatto una ricerca di un anno per studiare la mancanza di consapevolezza

and the root cause behind it.

e le sue cause profonde.

While it is generally believed

Sebbene in genere si creda

that menstrual unawareness and misconception is a rural phenomenon,

che l'ignoranza sul ciclo e i pregiudizi siano un fenomeno rurale,

during my research,

durante le mie ricerche,

I found that it is as much an urban phenomenon as well.

ho scoperto che è anche un fenomeno urbano.

And it exists with the educated urban class, also.

Ed esiste anche all'interno della classe cittadina istruita.

While talking to many parents and teachers,

Parlando con i genitori e gli insegnanti,

I found that many of them actually wanted to educate girls about periods

ho scoperto che molti di loro vogliono davvero istruire le ragazze sul ciclo

before they have started getting their menstrual cycle.

prima che lo abbiano.

And --

E...

but they lacked the proper means themselves.

ma non ne hanno i mezzi.

And since it is a taboo,

E siccome è un tabù,

they feel inhibition and shameful in talking about it.

si sentono inibiti e hanno vergogna di parlarne.

Girls nowadays get their periods in classes six and seven,

Oggi le ragazze hanno il ciclo tra gli undici e i dodici anni,

but our educational curriculum

ma il loro curriculum scolastico

teaches girls about periods only in standard eight and nine.

affronta il ciclo solo successivamente.

And since it is a taboo,

E siccome è un tabù,

teachers still skip the subject altogether.

gli insegnanti saltano completamente l'argomento.

So school does not teach girls about periods,

Dunque la scuola non istruisce le ragazze sul ciclo,

parents don't talk about it.

i genitori non ne parlano.

Where do the girls go?

Dove vanno le ragazze?

Two decades ago and now --

Vent'anni fa e oggi...

nothing has changed.

nulla è cambiato.

I shared these finding with Tuhin and we wondered:

Ho condiviso questa scoperta con Tuhin e ci siamo chiesti:

What if we could create something

"E se creassimo qualcosa

that would help girls understand about menstruation on their own --

che aiuti le ragazze a capire le mestruazioni da sole,

something that would help parents and teachers

qualcosa che aiuti i loro genitori e insegnanti

talk about periods comfortably to young girls?

a parlare tranquillamente di ciclo con le giovani ragazze?"

During my research,

Durante le mie ricerche,

I was collecting a lot of stories.

ho raccolto molte storie.

These were stories of experiences of girls during their periods.

Queste erano le esperienze delle ragazze durante il ciclo.

These stories would make girls curious and interested

Queste storie incuriosivano e interessavano le ragazze

in talking about menstruation in their close circle.

a parlare di ciclo tra di loro.

That's what we wanted.

Ecco cosa volevamo.

We wanted something that would make the girls curious

Volevamo qualcosa che le incuriosisse

and drive them to learn about it.

e che le spingesse a imparare.

We wanted to use these stories to teach girls about periods.

Volevamo usare queste storie per istruire le ragazze sul ciclo.

So we decided to create a comic book,

Perciò decidemmo di creare un fumetto,

where the cartoon characters would enact these stories

dove i personaggi animati recitavano queste storie

and educate girls about menstruation in a fun and engaging way.

e istruivano le ragazze sul ciclo in modo divertente e coinvolgente.

To represent girls in their different phases of puberty,

Per rappresentare le ragazze nelle diverse fasi della pubertà

we have three characters.

abbiamo tre personaggi.

Pinki, who has not gotten her period yet,

Pinki, che non ha ancora il ciclo,

Jiya who gets her period during the narrative of the book

Jiya, a cui viene durante la storia,

and Mira who has already been getting her period.

e Mira, che ha già il ciclo.

There is a fourth character, Priya Didi.

C'è un quarto personaggio: Priya Didi.

Through her, girls come to know about the various aspects of growing up

Tramite lei, le ragazze arrivano a conoscere i vari aspetti della crescita

and menstrual hygiene management.

e dell'igiene mestruale.

While making the book, we took great care

Durante la sua creazione, fummo attenti

that none of the illustrations were objectionable in any way

che nessuna delle illustrazioni fosse in alcun modo spiacevole

and that it is culturally sensitive.

e questo è culturalmente importante.

During our prototype testing, we found that the girls loved the book.

Durante i test, abbiamo scoperto che le ragazze adoravano il libro.

They were keen on reading it

Desideravano leggerlo

and knowing more and more about periods on their own.

e sapere sempre di più sul ciclo da sole.

Parents and teachers were comfortable in talking about periods

I genitori e gli insegnanti erano tranquilli a parlare di ciclo

to young girls using the book,

alle ragazze usando il libro,

and sometimes even boys were interested in reading it.

e spesso anche i ragazzi erano interessati a leggerlo.

(Laughter)

(Risata)

(Applause)

(Applauso)

The comic book helped in creating an environment

Il fumetto ha aiutato a creare un ambiente

where menstruation ceased to be a taboo.

in cui le mestruazioni non sono più un tabù.

Many of the volunteers took this prototype themselves to educate girls

Molti volontari hanno usato questo prototipo per istruire le ragazze

and take menstrual awareness workshops in five different states in India.

e fare seminari di consapevolezza del ciclo in 5 diversi stati indiani.

And one of the volunteers took this prototype to educate young monks

E uno dei volontari ha usato questo prototipo per i giovani monaci

and took it to this monastery in Ladakh.

e l'ha portato nel monastero di Ladakh.

We made the final version of the book, called "Menstrupedia Comic"

Abbiamo ultimato la versione finale, chiamata "Menstrupedia Comic"

and launched in September last year.

e l'abbiamo lanciata a settembre dell'anno scorso.

And so far,

E per ora,

more than 4,000 girls have been educated by using the book in India and --

più di 4000 ragazze sono state istruite usando il libro in India e...

(Applause)

(Applauso)

Thank you.

Grazie.

(Applause)

(Applauso)

And 10 different countries.

E in 10 diversi paesi.

We are constantly translating the book into different languages

Traduciamo continuamente il libro in diverse lingue

and collaborating with local organizations

e collaboriamo con le organizzazioni locali

to make this book available in different countries.

per renderlo disponibile in diversi paesi.

15 schools in different parts of India

15 scuole in diverse parti dell'India

have made this book a part of their school curriculum

lo hanno inserito nei loro curricula scolastici

to teach girls about menstruation.

per istruire le ragazze sul ciclo.

(Applause)

(Applauso)

I am amazed to see how volunteers,

Mi stupisce vedere come i volontari,

individuals, parents, teachers, school principals,

i singoli, i genitori, gli insegnanti, i presidi,

have come together

si siano uniti

and taken this menstrual awareness drive to their own communities,

e abbiamo portato questa spinta alla consapevolezza nelle loro comunità,

have made sure that the girls learn about periods at the right age

assicurandosi che le ragazze apprendessero del ciclo all'età giusta

and helped in breaking this taboo.

e aiutando a spezzare questo tabù.

I dream of a future where menstruation is not a curse,

Sogno un futuro in cui le mestruazioni non sono una maledizione,

not a disease,

né una malattia,

but a welcoming change in a girl's life.

ma un bel cambiamento nella vita di una ragazza.

And I would --

E vorrei...

(Applause)

(Applauso)

And I would like to end this

E vorrei concludere

with a small request to all the parents here.

con una piccola richiesta a tutti i genitori presenti.

Dear parents,

Cari genitori,

if you would be ashamed of periods,

se vi vergognate del ciclo,

your daughters would be, too.

anche le vostre figlie se ne vergogneranno.

So please be period positive.

Perciò per favore, siate favorevoli al ciclo.

(Laughter)

(Risata)

Thank you.

Grazie.

(Applause)

(Applauso)