Paul Zak: Trust, morality - and oxytocin

Перекладач: Lilia Rozhniv Утверджено: Ruslan Savchuk

Is there anything unique about human beings?

Чи є щось унікальне в людському бутті?

There is.

Так, є.

We're the only creatures

Ми — єдині створіння,

with fully developed moral sentiments.

у яких повністю сформована система моральних норм.

We're obsessed with morality as social creatures.

Як соціальні істоти, ми зациклені на моральних нормах та принципах.

We need to know why people are doing what they're doing.

Нам необхідно знати чому люди здійснюють ті чи інші вчинки.

And I personally am obsessed with morality.

Особисто я часто думаю про норми моралі.

It was all due to this woman,

І все завдяки одній жінці,

Sister Mary Marastela,

сестрі Мері Марастела,

also known as my mom.

також відомій як моя мама. (Сміх у залі)

As an altar boy, I breathed in a lot of incense,

У дитинстві я прислуговував біля вівтаря, де вдихав запах ладану

and I learned to say phrases in Latin,

та заучував фрази латинською,

but I also had time to think

а також мав час роздумувати над тим,

about whether my mother's top-down morality

чи являються ієрархічно організовані моральні норми моєї матері

applied to everybody.

універсальними.

I saw that people who were religious and non-religious

Я бачив, що як релігійні, так і зовсім нерелігійні люди

were equally obsessed with morality.

однаково зациклені на нормах моралі.

I thought, maybe there's some earthly basis

Я подумав, можливо існує якась земна основа

for moral decisions.

для моральних вчинків.

But I wanted to go further

Однак, мені захотілось дізнатись більше,

than to say our brains make us moral.

ніж просто зробити висновок, що моральними нас робить інтелект.

I want to know if there's a chemistry of morality.

Мене цікавило, чи існує хімія моральності.

I want to know

Я прагнув дізнатися,

if there was a moral molecule.

чи існує "молекула моральності".

After 10 years of experiments,

І ось, після десяти років експерементів

I found it.

я знайшов її.

Would you like to see it? I brought some with me.

Хочите поглянути? Я приніс трохи з собою.

This little syringe

В цьому маленькому шприці

contains the moral molecule.

знаходиться молекула моральності.

(Laughter)

(Сміх в залі)

It's called oxytocin.

Вона називається окситоцин.

So oxytocin is a simple and ancient molecule

Оксицотин — проста та доволі давня молекула,

found only in mammals.

яка виявлена лише у ссавців.

In rodents, it was known

У гризунів він відповідає

to make mothers care for their offspring,

за піклування матерів про своє потомство.

and in some creatures,

У деяких інших живих істот

allowed for toleration of burrowmates.

він відповідає за терпимість до паразитів.

But in humans, it was only known

А от у людей він відповідає за

to facilitate birth and breastfeeding in women,

полегшення пологів та годування груддю у жінок,

and is released by both sexes during sex.

а також він виділяється в організмі обох статей під час сексу.

So I had this idea that oxytocin might be the moral molecule.

Отже, у мене була ідея, що саме оксицонин може бути молекулою моральності.

I did what most of us do -- I tried it on some colleagues.

І я зробив так, як чинять більшість з нас — запитав у своїх колег.

One of them told me,

Один з них сказав мені:

"Paul, that is the world's stupidist idea.

"Пол, це найбезглуздіша ідея в світі.

It is," he said, "only a female molecule.

"Це ж "жіноча" молекула", — сказав він.

It can't be that important."

Вона не може бути настільки важливою".

But I countered, "Well men's brains make this too.

Однак, я заперечив йому: "Але ж чоловічий мозок також її виробляє.

There must be a reason why."

Цьому має бути якесь пояснення".

But he was right, it was a stupid idea.

Він виявився правий, це була безглузда ідея.

But it was testably stupid.

Хоча й безглузда, але доступна для перевірки.

In other words, I thought I could design an experiment

Іншими словами, я думав, що зможу здійснити експеремент,

to see if oxytocin made people moral.

щоб переконатись чи справді оксицотин робить людей моральними.

Turns out it wasn't so easy.

Як виявилося, це було не так просто.

First of all, oxytocin is a shy molecule.

Перш за все, оксицотин дуже "полохлива" молекула.

Baseline levels are near zero,

Його вихідний рівень наближається до нуля,

without some stimulus to cause its release.

за відсутності стимулу, що викликає його виробництво.

And when it's produced, it has a three-minute half-life,

А коли молекула виробляється, період напіврозпаду становить три хвилини.

and degrades rapidly at room temperature.

Він швидко розпадається при кімнатній температурі.

So this experiment would have to cause a surge of oxytocin,

Отже, для експеременту потрібно викликати викид оксицотину,

have to grab it fast and keep it cold.

дуже швидко зібрати його та утримувати в холоді.

I think I can do that.

Думаю, це цілком можливо.

Now luckily, oxytocin is produced

На щастя, оксицотин виробляється

both in the brain and in the blood,

як і в мозку, так і в крові,

so I could do this experiment without learning neurosurgery.

а отже, я можу здійснити цей експеремент без вивчення основ нейрохірургії.

Then I had to measure morality.

Після цього потрібно було виміряти моральність.

So taking on Morality with a capital M is a huge project.

Взятися за вимірювання Моральності з великої букви, було не легкою справою.

So I started smaller.

Я розпочав з найлегшого.

I studied one single virtue:

Взявся за вивчення одного простого показника —

trustworthiness.

надійності.

Why? I had shown in the early 2000s

Затитаєте чому? Ще на початку 2000-х років я довів,

that countries with a higher proportion of trustworthy people

що країни з високою часткою надійних людей

are more prosperous.

є більш процвітаючими.

So in these countries, more economic transactions occur

В таких країнах здійснюється більше економічних операцій,

and more wealth is created,

створюється більше матеріальних цінностей та

alleviating poverty.

зменшується бідність.

So poor countries are by and large low trust countries.

Таким чином, бідні країни — це зазвичай країни з низьким рівнем довіри.

So if I understood the chemistry of trustworthiness,

І якщо б я зміг зрозуміти складові надійності,

I might help alleviate poverty.

я б зумів допомогти у боротьбі з бідністю.

But I'm also a skeptic.

Однак, я в певній мірі скептик.

I don't want to just ask people, "Are you trustworthy?"

Я не хочу просто запитувати людей: "Вам можна довіряти?"

So instead I use

Натомість, я використовую

the Jerry Maguire approach to research.

підхід Джеррі Магуаєра з однойменного фільму.

If you're so virtuous,

Якщо ви такі доброчесні,

show me the money.

докажіть це.

So what we do in my lab

Отже, в моїй лабораторії

is we tempt people with virtue and vice by using money.

за допомогою грошей ми схиляємо людей діяти доброчесно або аморально.

Let me show you how we do that.

Дозвольте показати вам, як нам це вдається.

So we recruit some people for an experiment.

Для експеременту ми відібрали декілька людей.

They all get $10 if they agree to show up.

Усі вони отримують по 10 доларів за участь в експеременті.

We give them lots of instruction, and we never ever deceive them.

Ми даємо їм багато настанов і при цьому ніколи не вводимо їх в оману.

Then we match them in pairs by computer.

Потім з допомогою комп'ютера ми зіставляємо їх в пари.

And in that pair, one person gets a message saying,

Одна особа з пари отримує повідомлення наступного змісту:

"Do you want to give up some of your $10

"Чи хотіли б ви віддати певну суму з 10 доларів

you earned for being here

отриманих за участь

and ship it to someone else in the lab?"

та передати їх комусь іншому в цій лабораторії?"

The trick is you can't see them,

Суть полягає в тому, що ви не бачите інших людей

you can't talk to them.

і не в змозі розмовляти з ними.

You only do it one time.

І робите це тільки раз.

Now whatever you give up

Той, кому ви віддаєте частину своїх грошей,

gets tripled in the other person's account.

отримує втричі більшу суму.

You're going to make them a lot wealthier.

Отже, ви робите їх значно багатшими.

And they get a message by computer saying

В цей же час, особа отримує повідомлення на комп'ютері в якому йдеться про те,

person one sent you this amount of money.

що хтось надіслав певну суму грошей на її рахунок.

Do you want to keep it all,

Чи бажаєте залишити всю суму собі,

or do you want to send some amount back?

а чи частину повернете?

So think about this experiment for minute.

Задумайтесь на хвилинку про суть цього експеременту.

You're going to sit on these hard chairs for an hour and a half.

Люди сидять на незручних стільцях понад годину.

Some mad scientist is going to jab your arm with a needle

Якийсь божевільний науковець вводить їм голку в руку

and take four tubes of blood.

та бере кров чотири рази.

And now you want me to give up this money and ship it to a stranger?

І після усього цього вони мають віддавати гроші зовсім чужим людям?

So this was the birth of vampire economics.

Це було б зародженням економіки вампірів.

Make a decision and give me some blood.

Приймайте рішення та знову здавайте кров.

So in fact, experimental economists

Насправді ж, економісти-експерементатори

had run this test around the world,

проводили подібний експеремент по всьому світі,

and for much higher stakes,

але з набагато вищими ставками

and the consensus view

та дійшли згоди, що

was that the measure from the first person to the second was a measure of trust,

та кількість, яку віддає перша особа іншій — є показником рівня довіри,

and the transfer from the second person back to the first

а те що друга людина повертає тій, від якої отримала

measured trustworthiness.

є мірою надійсності цієї людини.

But in fact, economists were flummoxed

Але насправді, економісти буди дещо збентежені:

on why the second person would ever return any money.

чому ця друга людина повертає гроші?

They assumed money is good,

Вони міркували, гроші це ж добре.

why not keep it all?

Чому б не залишити їх собі?

That's not what we found.

Але це не зовсім те, що ми виявили.

We found 90 percent of the first decision-makers sent money,

Ми виявили, що у 90 відсотків випадків, перша особа віддає частину грошей,

and of those who received money,

а 95 відсодків тих, які їх отримують

95 percent returned some of it.

повертають певну частину.

But why?

Але чому?

Well by measuring oxytocin

Вимірюючи оксицотин,

we found that the more money the second person received,

ми виявили, що чим більше грошей отримує друга особа,

the more their brain produced oxytocin,

тим більше оксицотину виробляється в її мозку,

and the more oxytocin on board,

і відповідно чим більше оксицотину,

the more money they returned.

тим більше грошей вони повертатимуть.

So we have a biology of trustworthiness.

Отже, ми з'ясували біологію надійності.

But wait. What's wrong with this experiment?

Однак заждіть. Що ж не так в цьому експеременті?

Two things.

Дві речі.

One is that nothing in the body happens in isolation.

Перша полягає в тому, що нічого в нашому організмі не відбувається просто так.

So we measured nine other molecules that interact with oxytocin,

Тому, ми виміряли інші дев'ять молекул, які взаємодіють з оксицотином,

but they didn't have any effect.

однак вони не мали жодного впливу.

But the second is

Друга річ —

that I still only had this indirect relationship

експеремент все ж таки показував непрямий зв'язок

between oxytocin and trustworthiness.

між оксицотином та надійністю.

I didn't know for sure

Я не був впевнений,

oxytocin caused trustworthiness.

що саме оксицотин робить людей надійними.

So to make the experiment,

Тому необхідно було провести експеремент,

I knew I'd have to go into the brain

в якому я б зміг заглибитися в мозок людини

and manipulate oxytocin directly.

та працювати безпосередньо з оксицотином.

I used everything short of a drill

Я спробував майже все, хіба що не сверлів дірку у власній голові,

to get oxytocin into my own brain.

щоб доставити оксицотин в мозок.

And I found I could do it

І я знайшов спосіб як це зробити —

with a nasal inhaler.

за допомогою інгалятора для носа.

So along with colleagues in Zurich,

Разом з моїми колегами в Цюріху

we put 200 men on oxytocin or placebo,

ми вводили 200 чоловікам оксицотин або плацебо

had that same trust test with money,

та провели такий же експеремент з грошима.

and we found that those on oxytocin not only showed more trust,

Як виявилося, ті, кому вводили оксицотин, не тільки проявили вищий рівень довіри,

we can more than double the number of people

ми змогли збільшити вдвічі кількість людей,

who sent all their money to a stranger --

які віддавали всі свої гроші незнайомим особам,

all without altering mood or cognition.

і це відбувалося без змін настрою або розуміння.

So oxytocin is the trust molecule,

Отже, оксицотин — молекула довіри,

but is it the moral molecule?

але чи є він молекулою моральності?

Using the oxytocin inhaler,

Використовуючи інгалятор з оксицотином,

we ran more studies.

ми провели ще кілька досліджень.

We showed that oxytocin infusion

Нам вдалось довести, що введення оксицотину

increases generosity

підвищує щедрість

in unilateral monetary transfers

в односторонніх грошових переказах

by 80 percent.

на 80 відсотків.

We showed it increases donations to charity

Ми показали, що завдяки оксицотину пожертвування на благочинність

by 50 percent.

зростають на 50 відсотків.

We've also investigated

Ми також дослідили

non-pharmacologic ways to raise oxytocin.

не фармакологічні способи підвищення оксицотину в організмі.

These include massage,

Вони включають масаж,

dancing and praying.

танці та молитву.

Yes, my mom was happy about that last one.

Так, моя мама була б цілком згодна щодо останнього.

And whenever we raise oxytocin,

І коли рівень оксицотину підвищується,

people willingly open up their wallets

люди охоче відкривають свої гаманці

and share money with strangers.

та діляться грошима з незнайомими особами.

But why do they do this?

Але чому вони так чинять?

What does it feel like

Що саме відчуває людина,

when your brain is flooded with oxytocin?

коли її мозок переповнений оксицотином?

To investigate this question, we ran an experiment

Щоб зясувати це, ми провели експеремент,

where we had people watch a video

в якому люди переглядали відео

of a father and his four year-old son,

на якому були батько та його чотирирічний син.

and his son has terminal brain cancer.

У сина був рак мозку кінцевої стадії.

After they watched the video, we had them rate their feelings

Після перегляду відео, ми просили людей оцінити власні відчуття

and took blood before and after to measure oxytocin.

та брали зразки їх крові до та після перегляду, щоб виміряти рівень оксицотину.

The change in oxytocin

Зміни в рівні оксицотину

predicted their feelings of empathy.

дозволяли передбачити їхнє співчуття.

So it's empathy

Отже, співчуття

that makes us connect to other people.

спонукає нас прив'язуватися до інших людей.

It's empathy that makes us help other people.

Співчуття спонукає нас допомагати іншим людям.

It's empathy that makes us moral.

Співчуття робить нас моральними.

Now this idea is not new.

Зараз це не є відкриттям.

A then unknown philosopher named Adam Smith

Тоді ще невідомий філософ Адам Сміт

wrote a book in 1759

у 1759 році написав книгу,

called "The Theory of Moral Sentiments."

яка отримала назву "Теорія моральних почуттів".

In this book, Smith argued

У цій книзі Сміт стверджував,

that we are moral creatures, not because of a top-down reason,

що ми є моральними істотами не тому, що нам так дано,

but for a bottom-up reason.

а завдяки тому, що ми отримуємо внутрішній поштовх.

He said we're social creatures,

Він писав, оскільки ми соціальні істоти,

so we share the emotions of others.

ми ділимось емоціями з іншими.

So if I do something that hurts you, I feel that pain.

Тобто, якщо я зроблю вам боляче, я теж відчуватиму біль.

So I tend to avoid that.

Тому я стараюсь уникати цього.

If I do something that makes you happy, I get to share your joy.

Якщо я роблю щось, що робить вас щасливими, я можу розділити цю радість з вами.

So I tend to do those things.

Тому я намагаюся чинити так частіше.

Now this is the same Adam Smith who, 17 years later,

Це був той сами Адам Сміт, який через 17 років

would write a little book called "The Wealth of Nations" --

напише невелику книгу під назвою "Багатство народів",

the founding document of economics.

яка стане основоположною працею з економіки.

But he was, in fact, a moral philosopher,

Однак насправді, він був філософом моралістом

and he was right on why we're moral.

та був цілком правий в тому, що ми моральні істоти.

I just found the molecule behind it.

І на підтвердження цього, я знайшов молекулу.

But knowing that molecule is valuable,

І знати про існування таких молекул важливо,

because it tells us how to turn up this behavior

оскільки тоді ми розуміємо, що спричиняє таку поведінку

and what turns it off.

та що необхідно, щоб припинити її.

In particular, it tells us

Зокрема, це показує нам

why we see immorality.

чому ми відрізняємо аморальну поведінку.

So to investigate immorality,

Для того щоб дослідити аморальність,

let me bring you back now to 1980.

давйте повернемось в 1980 рік.

I'm working at a gas station

Тоді я працював на автозаправці

on the outskirts of Santa Barbara, California.

на околиці Санта-Барбари, штат Каліфорнія.

You sit in a gas station all day,

Коли проводиш весь день на автозаправці,

you see lots of morality and immorality, let me tell you.

можна побачити багато моральних та неморальних вчинків, повірте мені.

So one Sunday afternoon, a man walks into my cashier's booth

І ось, однієї неділі заходить в мою касирську кабінку чоловік

with this beautiful jewelry box.

з чудовою шкатулкою для ювелірних прикрас.

Opens it up and there's a pearl necklace inside.

Відкриває її, а там всередені намисто з перлів.

And he said, "Hey, I was in the men's room.

І говорить мені: "Я був у чоловічому туалеті

I just found this. What do you think we should do with it?"

і знайшов це там. Як думаєш, що нам слід зробити з цим?"

"I don't know, put it in the lost and found."

"Я не знаю, віддайте в бюро знахідок".

"Well this is very valuable.

"Але ж це дуже коштовна річ,

We have to find the owner for this." I said, "Yea."

Ми повинні знайти того, хто це залишив". Я відповів: "Ну, так".

So we're trying to decide what to do with this,

В той час коли ми намагались придумати, що робити з цим,

and the phone rings.

задзвонив телефон.

And a man says very excitedly,

Чоловічий голос був дуже схвильований:

"I was in your gas station a while ago,

"Недавно я був у вас на автозаправці,

and I bought this jewelry for my wife, and I can't find it."

перед цим я купив прикрасу для своєї дружини, а тепер не можу знайти її".

I said, "Pearl necklace?" "Yeah."

Я запитав: "Намисто з перлів?", "Саме так".

"Hey, a guy just found it."

Я: "Тут один хлопець знайшов його".

"Oh, you're saving my life. Here's my phone number.

Він: "Ви мені життя врятували. Ось номер мого телефону,

Tell that guy to wait half an hour.

попросіть цього хлопця зачекати пів години.

I'll be there and I'll give him a $200 reward."

Я приїду та заплачу йому 200 доларів винагороди".

Great, so I tell the guy, "Look, relax.

Чудово, я сказав хлопцю: "Слухай, не хвилюйся.

Get yourself a fat reward. Life's good."

Ти отримаєш чудову винагороду. Життя справді прекрасне".

He said, "I can't do it.

А він відповідає: "Я не можу.

I have this job interview in Galena in 15 minutes,

Через 15 хвилин у мене співбесіда з роботодавцем у м. Гелена

and I need this job, I've got to go."

мені дуже потрібна ця робота, тому я мушу їхати".

Again he asked me, "What do you think we should do?"

І він знову мене запитує: "Що ж нам робити?"

I'm in high school. I have no idea.

А я ще школяр. Звідки ж мені знати.

So I said, "I'll hold it for you."

Я й кажу йому: "Я візьму винагороду для вас".

He said, "You know, you've been so nice, let's split the reward."

Він каже: "Знаєш, ти такий хороший, давай розділимо винагороду".

I'll give you the jewelry, you give me a hundred dollars,

Я залишу тобі намисто, а ти даси мені сто доларів,

and when the guy comes ... "

а коли прийде чоловік..."

You see it. I was conned.

Ну, ви зрозуміли. Мене обманули.

So this is a classic con called the pigeon drop,

Це був приклад класичного шахрайства, який називається "кинути голуба",

and I was the pigeon.

і цим голубом (жертвою шахрайства) став я.

So the way many cons work

У більшості випадків шахрайства

is not that the conman gets the victim to trust him,

шахрай не намагається втертись в довіру жертви,

it's that he shows he trusts the victim.

а навпаки, показує що це він довіряє їй.

Now we know what happens.

Тепер ми знаємо як це відбувається.

The victim's brain releases oxytocin,

У мозку жертви виробляється оксицотин

and you're opening up your wallet or purse, giving away the money.

і вона радо відкриває гаманець чи сумочку та віддає гроші.

So who are these people

То хто ж тоді ці люди,

who manipulate our oxytocin systems?

які маніпулюють рівнем оксицотину в нашому мозку?

We found, testing thousands of individuals,

Здійснивши дослідження тисяч людей, ми виявили, що

that five percent of the population

п'ять відсотків населення

don't release oxytocin on stimulus.

при наявності стимулів не виробляють оксицотин.

So if you trust them, their brains don't release oxytocin.

Отже, якщо ви їм довіряєте, в їхньому мозку не буде вироблятися оксицотин.

If there's money on the table, they keep it all.

І якщо їм пропонувати гроші, вони все залишать собі.

So there's a technical word for these people in my lab.

У моїй лабораторії для таких людей ми використовуємо спеціальний термін.

We call them bastards.

Ми називаємо їх покидьками.

(Laughter)

(Сміх в залі)

These are not people you want to have a beer with.

Це не ті люди, з якими вам захочеться приятелювати.

They have many of the attributes of psychopaths.

Їм притаманні риси психопатів.

Now there are other ways the system can be inhibited.

Зараз існують й інші способи пригнічення системи створення оксицотину.

One is through improper nurturing.

Одних з таких способів — неналежне піклування в дитинстві.

So we've studied sexually abused women,

Ми здійснювали дослідження за участю жінок, які піддавалися сексуальному насильству,

and about half those don't release oxytocin on stimulus.

приблизно в половини з них, оксицотин не виробляється при наявності стимулу.

You need enough nurturing

Нам потрібно достатнє піклування,

for this system to develop properly.

щоб дана система розвивалася належним чином.

Also, high stress inhibits oxytocin.

Також стресові ситуації пригнічують оксицотин.

So we all know this, when we're really stressed out,

Ми добре знаємо, що зазнавши стресу,

we're not acting our best.

наша поведінка не є найкращою.

There's another way oxytocin is inhibited, which is interesting --

Ще одним досить цікавим способом пригнічення оксицотину

through the action of testosterone.

є вплив тестостерону.

So we, in experiments, have administered testosterone to men.

В ході здійснення експерементів ми вводили чоловікам тестостерон.

And instead of sharing money,

Й натомість ділитися грішми,

they become selfish.

вони ставали більш жадібними.

But interestingly,

Однак цікавим є факт,

high testosterone males are also more likely

що чоловіки з високим рівнем тестостерону більш схильні

to use their own money to punish others for being selfish.

використовувати власні гроші з метою покарання інших за жадібність.

(Laughter)

(Сміх в залі)

Now think about this. It means, within our own biology,

Давайте поміркуємо над цим. Це означає, що в нашому огранізмі

we have the yin and yang of morality.

закладені "інь" та "янь" моральності.

We have oxytocin that connects us to others,

В нашому організмі є оксицотин, який дає змогу співвідносити себе з іншими,

makes us feel what they feel.

дозволяє нам співпереживати з іншими.

And we have testosterone.

А також є тестостерон.

And men have 10 times the testosterone as women,

В організмі чоловіків тестостерону в 10 разів більше, ніж у жінок,

so men do this more than women --

тому й чоловіки роблять це частіше за жінок —

we have testosterone that makes us want to punish

у нас є тестостерон, який змушує нас прагнути карати тих,

people who behave immorally.

хто порушує норми моральності.

We don't need God or government telling us what to do.

Для цього нам не потрібна релігія чи уряд.

It's all inside of us.

Це все всередині нас самих.

So you may be wondering:

Ви подумаєте:

these are beautiful laboratory experiments,

все це тільки гарно озвученні лабораторні дослідження,

do they really apply to real life?

та чи мають вони відношення до реального життя?

Yeah, I've been worrying about that too.

Так, я також турбувався про це.

So I've gone out of the lab

Тому я вийшов за рамки лабораторії,

to see if this really holds in our daily lives.

щоб пересвідчитися чи це має місце в повсякденному житті.

So last summer, I attended a wedding in Southern England.

Минулого літа я був гостем на весіллі в Північній Англії.

200 people in this beautiful Victorian mansion.

200 осіб зібралося в розкішному особняку вікторіанського стилю.

I didn't know a single person.

З ніким з них я не був знайомий.

And I drove up in my rented Vauxhall.

Я дістався туди на взятому на прокат авто у Воксхоллі.

And I took out a centrifuge and dry ice

Дістав центрафугу, сухий лід,

and needles and tubes.

голки та пробірки.

And I took blood from the bride and the groom

Та взяв проби крові у нареченої, нареченого

and the wedding party and the family and the friends

в усіх гостей на весіллі, у родичів та друзів

before and immediately after the vows.

напередодні та одразу після церемонії.

(Laughter)

(Сміх в залі)

And guess what?

Знаєте яким виявився результат?

Weddings cause a release of oxytocin,

Весілля спричиняють викиди оксицотину,

but they do so in a very particular way.

але це здійснюється в дуже специфічний спосіб.

Who is the center of the wedding solar system?

Хто є центральною постанню на весіллі?

The bride.

Наречена.

She had the biggest increase in oxytocin.

У неї спостерігалося найбільш значне збільшення оксицотину в організмі.

Who loves the wedding almost as much as the bride?

Хто любить весілля майже так само, як наречена?

Her mother, that's right.

Правильно, мати нареченої.

Her mother was number two.

Мати нареченої була на другому місці.

Then the groom's father, then the groom,

За ними йдуть батько нареченого, сам наречений,

then the family, then the friends --

потім родичі, друзі —

arrayed around the bride

всі оточують наречену,

like planets around the Sun.

як планети навколо Сонця.

So I think it tells us that we've designed this ritual

Я думаю, це доводить нам, що ми придумали даний ритуал, щоб

to connect us to this new couple,

встановити зв'язок з новою парою,

connect us emotionally.

емоційний зв'язок.

Why? Because we need them to be successful at reproducing

Чому? Тому що, нам потрібне їхнє потомство

to perpetuate the species.

задля збереження нашого виду.

I also worried that my trust experiments with small amounts of money

Я турбувався, що здійснені мною експеременти з незначними сумами грошей

didn't really capture how often we actually trust our lives to strangers.

не відображають достовірно те, як часто ми довіряємо своє життя іншим людям.

So even though I have a fear of heights,

Тоді, незважаючи на власну боязнь висоти,

I recently strapped myself to another human being

я прив'язав себе до іншої людини

and stepped out of an airplane at 12,000 ft.

та стрибнув з літака на висоті 12 000 футів над землею.

I took my blood before and after,

Я взяв проби власної крові до та після цього

and I had a huge spike of oxytocin.

і у мене був колосальний стрибок оксицотину.

And there are so many ways we can connect to people.

Існують також й чимало інших способів прив'язати себе до іншої людини.

For example, through social media.

Наприклад, через соціальні медіа.

Many people are Tweeting right now.

Багато людей просто зараз спілкуються у Твітеррі.

So we investigated the role of social media

Ми також досліджували роль соціальних медіа

and found the using social media

та виявили, що їх використання

produced a solid double-digit increase in oxytocin.

викликає збільшення рівня оксицотину в організмі на дві позиції.

So I ran this experiment recently for the Korean Broadcasting System.

Нещодавно я проводив дослідження для Корейської системи мовлення.

And they had the reporters and their producers participate.

У них брали участь репортери та продюсери.

And one of these guys, he must have been 22,

В одного з учасників, віком не більше 22 років,

he had 150 percent spike in oxytocin.

був стрибок оксицотину на 150 відсотків.

I mean, astounding; no one has this.

Це просто неймовірно, я такого більше не спостерігав.

So he was using social media in private.

Отже, він використовував соціальні медіа приватно.

When I wrote my report to the Koreans,

Коли я писав звіт корейцям,

I said, "Look, I don't know what this guy was doing,"

я сказав: "Слухайте, я не знаю чим він там займався,

but my guess was interacting with his mother or his girlfriend.

але припускаю, спілкувався з матір'ю або своєю дівчиною".

They checked.

Вони перевірили це.

He was interacting on his girlfriend's Facebook page.

Як виявилося, він спілкувався з своєю дівчиною на Фейсбуці.

There you go. That's connection.

Ось так. Це і є зв'язок між людьми.

So there's tons of ways that we can connect to other people,

Отже, існує безліч способів встановити зв'язок з іншими людьми

and it seems to be universal.

і, схоже, вони універсальні для всіх.

Two weeks ago,

Два тижні тому,

I just got back from Papua New Guinea

щойно я повернувся з Папуа-Нова Гвінея,

where I went up to the highlands --

де піднімався в гори —

very isolated tribes of subsistence farmers

там проживають розрізнені племена бідних фермерів,

living as they have lived for millenia.

які жили так впродовж віків.

There are 800 different languages in the highlands.

В тій гірскій місцевості близько 800 мовних діалектів.

These are the most primitive people in the world.

Це найбільш примітивні народи світу.

And they indeed also release oxytocin.

І в їхньому організмі також виробляється оксицотин.

So oxytocin connects us to other people.

Й справді, оксицотин дозволяє встановити зв'язок з іншими людьми.

Oxytocin makes us feel what other people feel.

Оксицотин допомомагає нам відчувати те, що відчувають інші.

And it's so easy to cause people's brains

І насправді дуже легко примусити людський мозок

to release oxytocin.

виробляти оксицотин.

I know how to do it,

Я знаю, як це можна зробити.

and my favorite way to do it is, in fact, the easiest.

І по суті, мій улюблений спосіб є найпростішим.

Let me show it to you.

Зараз я вам покажу це.

Come here. Give me a hug.

Ідіть сюди. Давайте я Вас обійму.

(Laughter)

(Сміх в залі)

There you go.

Ну ось він.

(Applause)

(Оплески)

So my penchant for hugging other people

Через мою пристрасть обіймати інших людей

has earned me the nickname Dr. Love.

мене прозвали Доктор Лав (Любов).

I'm happy to share a little more love in the world,

І я радо поділюся своєю любов'ю з усім світом,

it's great,

бо це чудово,

but here's your prescription from Dr. Love:

і ось вам рецепт від Доктора Лав:

eight hugs a day.

вісім обіймів на день.

We have found that people who release more oxytocin

Ми довели, люди, в організмі яких виробляється більше оксицотину,

are happier.

щасливіші.

And they're happier

Вони щасливіші тому,

because they have better relationships of all types.

що їхні стосунки з будь-якими людьми є кращими.

Dr. Love says eight hugs a day.

Доктор Лав стверджує, вісім обіймів на день.

Eight hugs a day -- you'll be happier

Вісім обіймів на день — і ви будете щасливіші

and the world will be a better place.

й світ стане кращим.

Of course, if you don't like to touch people, I can always shove this up your nose.

Звичайно, якщо вам не подобається торкатися інших людей, я завжди зможу засунути вам в ніс цю штуку.

(Laughter)

(Сміх в залі)

Thank you.

Дякую вам.

(Applause)

(Оплески)