Paul Zak: Trust, morality - and oxytocin

Traducător: Madalina Dinita Corector: Stefan Molnar

Is there anything unique about human beings?

Oare e ceva unic la oameni?

There is.

Da.

We're the only creatures

Suntem singurele ființe

with fully developed moral sentiments.

cu sentimente morale complet dezvoltate.

We're obsessed with morality as social creatures.

Ca ființe sociale, suntem obsedați de moralitate.

We need to know why people are doing what they're doing.

Trebuie să știm de ce oamenii fac ce fac.

And I personally am obsessed with morality.

Eu, personal, sunt obsedat de moralitate.

It was all due to this woman,

Totul se datorează acestei femei,

Sister Mary Marastela,

sora Mary Marastela,

also known as my mom.

cunoscută ca fiind mama mea.

As an altar boy, I breathed in a lot of incense,

Când eram băiat de altar, am inspirat multă tămâie

and I learned to say phrases in Latin,

am învățat fraze în latină

but I also had time to think

și am avut timp să mă gândesc

about whether my mother's top-down morality

dacă ideea de moralitate a mamei

applied to everybody.

se aplica tuturor.

I saw that people who were religious and non-religious

Am văzut că oamenii, fie că erau religioși sau nu,

were equally obsessed with morality.

erau obsedați de moralitate.

I thought, maybe there's some earthly basis

M-am gândit că poate există o bază lumească

for moral decisions.

pentru deciziile morale.

But I wanted to go further

Dar am vrut să merg mai departe,

than to say our brains make us moral.

să nu spun doar că moralitatea vine din creier.

I want to know if there's a chemistry of morality.

Vroiam să știu dacă există o chimie a moralității.

I want to know

Vroiam să știu

if there was a moral molecule.

dacă există vreo „moleculă a moralității”.

After 10 years of experiments,

După 10 ani de experimente,

I found it.

am găsit molecula.

Would you like to see it? I brought some with me.

Vreți să o vedeți? Am adus câteva molecule cu mine.

This little syringe

În această seringă

contains the moral molecule.

se află molecula moralității.

(Laughter)

(Râsete)

It's called oxytocin.

Se numește oxitocină.

So oxytocin is a simple and ancient molecule

E o moleculă simplă, străveche

found only in mammals.

care se găsește doar la mamifere.

In rodents, it was known

La rozătoare, ea determină

to make mothers care for their offspring,

femele să aibă grijă de pui

and in some creatures,

și la alte animale

allowed for toleration of burrowmates.

permite tolerarea altor indivizi în vizuină.

But in humans, it was only known

La oameni, se știa doar că

to facilitate birth and breastfeeding in women,

facilitează nașterea și alăptarea la femei

and is released by both sexes during sex.

și e eliberată de ambele sexe în timpul contactului sexual.

So I had this idea that oxytocin might be the moral molecule.

M-am gândit că oxitocina ar putea fi molecula moralității.

I did what most of us do -- I tried it on some colleagues.

Am făcut ce fac mulți dintre noi; am testat-o pe colegi.

One of them told me,

Unul dintre ei mi-a spus:

"Paul, that is the world's stupidist idea.

„Paul, e cea mai idioată idee din lume.

It is," he said, "only a female molecule.

E doar o moleculă caracteristică femeilor.

It can't be that important."

Nu poate fi așa de importantă.”

But I countered, "Well men's brains make this too.

I-am spus că și creierul bărbaților o eliberează

There must be a reason why."

și trebuie să existe un motiv pentru asta.

But he was right, it was a stupid idea.

Avea dreptate, era o idee proastă.

But it was testably stupid.

Dar putea fi testată.

In other words, I thought I could design an experiment

Puteam crea un experiment să văd

to see if oxytocin made people moral.

dacă oxitocina îi face pe oameni virtuoși.

Turns out it wasn't so easy.

S-a dovedit că nu e ușor.

First of all, oxytocin is a shy molecule.

În primul rând, oxitocina e o moleculă „timidă”.

Baseline levels are near zero,

Nivelul ei e aproape zero

without some stimulus to cause its release.

fără un stimul care să declanșeze eliberarea ei.

And when it's produced, it has a three-minute half-life,

Când e eliberată, trăiește trei minute

and degrades rapidly at room temperature.

și se descompune rapid la temperatura camerei.

So this experiment would have to cause a surge of oxytocin,

Experimentul trebuia să declanșeze un val de oxitocină

have to grab it fast and keep it cold.

care trebuia izolat și păstrat la rece.

I think I can do that.

Credeam că pot face asta.

Now luckily, oxytocin is produced

Din fericire, oxitocina e produsă

both in the brain and in the blood,

atât în creier, cât și în sânge

so I could do this experiment without learning neurosurgery.

și am putut să fac experimentul fără să învăț neurochirurgie.

Then I had to measure morality.

Apoi trebuia să măsor nivelul moralității.

So taking on Morality with a capital M is a huge project.

Măsurarea moralității e un proiect colosal.

So I started smaller.

Am luat-o pas cu pas.

I studied one single virtue:

Am studiat o singură calitate:

trustworthiness.

încrederea.

Why? I had shown in the early 2000s

De ce? În 2000 am arătat că țările

that countries with a higher proportion of trustworthy people

cu mulți oameni demni de încredere

are more prosperous.

sunt mai prospere.

So in these countries, more economic transactions occur

Acolo au loc mai multe tranzacții economice,

and more wealth is created,

se creează mai multă avuție

alleviating poverty.

și nivelul sărăciei scade.

So poor countries are by and large low trust countries.

Deci, în țările sărace, nivelul încrederii e redus.

So if I understood the chemistry of trustworthiness,

Dacă înțelegeam chimia încrederii,

I might help alleviate poverty.

puteam ajuta la combaterea sărăciei.

But I'm also a skeptic.

Dar eu sunt sceptic.

I don't want to just ask people, "Are you trustworthy?"

Nu întreb oamenii dacă sunt de încredere.

So instead I use

Eu folosesc

the Jerry Maguire approach to research.

abordarea lui Jerry Maguire în cercetare.

If you're so virtuous,

Dacă ești virtous,

show me the money.

arată-mi banii.

So what we do in my lab

În laborator, testăm

is we tempt people with virtue and vice by using money.

moralitatea cu ajutorul banilor.

Let me show you how we do that.

Să vă arăt cum facem asta.

So we recruit some people for an experiment.

Recrutăm niște oameni pentru experiment.

They all get $10 if they agree to show up.

Primesc cu toții 10 dolari dacă acceptă.

We give them lots of instruction, and we never ever deceive them.

Le dăm o serie de instrucțiuni, nu îi mințim niciodată.

Then we match them in pairs by computer.

Apoi computerul îi grupează în perechi.

And in that pair, one person gets a message saying,

Unul din ei primește mesajul:

"Do you want to give up some of your $10

„Renunți la o parte din cei 10 dolari

you earned for being here

pe care i-ai câștigat aici

and ship it to someone else in the lab?"

ca să îi trimiți altcuiva în laborator?”

The trick is you can't see them,

Șpilul e că nu poți vedea sau vorbi

you can't talk to them.

cu cealaltă persoană.

You only do it one time.

Transferul îl faci o singură dată.

Now whatever you give up

Oricâți bani vei da,

gets tripled in the other person's account.

suma se triplează în contul celeilalte persoane.

You're going to make them a lot wealthier.

O vei îmbogăți.

And they get a message by computer saying

Computerul îi spune că

person one sent you this amount of money.

prima persoană i-a trimis atâți bani.

Do you want to keep it all,

Vrei să îi păstrezi pe toți

or do you want to send some amount back?

sau să trimiți o parte înapoi?

So think about this experiment for minute.

Gândiți-vă puțin la acest experiment.

You're going to sit on these hard chairs for an hour and a half.

Stai pe un scaun incomod o oră și jumătate.

Some mad scientist is going to jab your arm with a needle

Un cercetător nebun îți pune un ac în braț

and take four tubes of blood.

și recoltează patru flacoane de sânge.

And now you want me to give up this money and ship it to a stranger?

Și vrei să renunț la bani, să îi dau unui străin?

So this was the birth of vampire economics.

Așa s-a născut vampirismul în economie.

Make a decision and give me some blood.

Iei o decizie și îmi dai niște sânge.

So in fact, experimental economists

Economia experimentală

had run this test around the world,

a făcut acest experiment în toată lumea,

and for much higher stakes,

cu mize mult mai mari

and the consensus view

și opinia generală

was that the measure from the first person to the second was a measure of trust,

e că încrederea e unitatea de măsură dintre cele două persoane

and the transfer from the second person back to the first

și transferul de la a doua persoană la prima

measured trustworthiness.

măsoară gradul de încredere.

But in fact, economists were flummoxed

Dar economiștii au fost mirați -

on why the second person would ever return any money.

de ce a doua persoană ar mai returna banii?

They assumed money is good,

Au presupus că banii sunt utili,

why not keep it all?

de ce să nu îi păstreze pe toți?

That's not what we found.

Noi am descoperit altceva.

We found 90 percent of the first decision-makers sent money,

În 90% din cazuri, prima persoană trimite bani

and of those who received money,

și din cei care primesc,

95 percent returned some of it.

95% returnează o parte din ei.

But why?

Dar de ce?

Well by measuring oxytocin

Iată ce am aflat măsurând oxitocina:

we found that the more money the second person received,

cu cât destinatarul primea mai mulți bani,

the more their brain produced oxytocin,

cu atât creierul producea mai multă oxitocină

and the more oxytocin on board,

și suma de bani returnată creștea

the more money they returned.

direct proporțional cu nivelul oxitocinei.

So we have a biology of trustworthiness.

Iată biologia încrederii.

But wait. What's wrong with this experiment?

Dar ce e greșit la acest experiment?

Two things.

Două lucruri sunt greșite.

One is that nothing in the body happens in isolation.

Unu: toate reacțiile din corp sunt plurivalente.

So we measured nine other molecules that interact with oxytocin,

Am detectat nouă alte molecule ce interacționează cu oxitocina,

but they didn't have any effect.

dar ele nu au nicio influență.

But the second is

Și doi:

that I still only had this indirect relationship

tot aveam o relație indirectă

between oxytocin and trustworthiness.

dintre oxitocină și încredere.

I didn't know for sure

Nu știam sigur

oxytocin caused trustworthiness.

dacă oxitocina crea încredere.

So to make the experiment,

Pentru a face experimentul,

I knew I'd have to go into the brain

am știut că va trebui să întru în creier

and manipulate oxytocin directly.

să manipulez oxitocina direct.

I used everything short of a drill

Am folosit orice, cu excepția unui burghiu

to get oxytocin into my own brain.

pentru a-mi introduce oxitocină în creier.

And I found I could do it

Am aflat că pot să fac asta

with a nasal inhaler.

cu un inhalator nazal.

So along with colleagues in Zurich,

Împreună cu colegii din Zürich,

we put 200 men on oxytocin or placebo,

am luat 200 de persoane, unii au primit oxitocină,

had that same trust test with money,

alții placebo și am făcut testul cu banii.

and we found that those on oxytocin not only showed more trust,

Cei cu oxitocină nu doar că au arătat mai multă încredere -

we can more than double the number of people

peste jumătate din ei

who sent all their money to a stranger --

și-au trimis toți banii unui străin -

all without altering mood or cognition.

fără să le fie afectate dispoziția sau percepțiile.

So oxytocin is the trust molecule,

Oxitocina chiar e molecula încrederii,

but is it the moral molecule?

dar oare e molecula moralității?

Using the oxytocin inhaler,

Folosind inhalatorul de oxitocină,

we ran more studies.

am făcut o serie de studii.

We showed that oxytocin infusion

Am demonstrat că oxitocina

increases generosity

crește gradul de generozitate

in unilateral monetary transfers

în transferuri monetare unilaterale

by 80 percent.

cu 80%

We showed it increases donations to charity

și face ca donațiile pentru caritate

by 50 percent.

să crească cu 50%.

We've also investigated

Am investigat și

non-pharmacologic ways to raise oxytocin.

metodele non-farmaceutice de eliberare a oxitocinei.

These include massage,

Acestea includ masajul,

dancing and praying.

dansul și rugăciunea.

Yes, my mom was happy about that last one.

Da, mama s-a bucurat când a auzit asta.

And whenever we raise oxytocin,

Când creștem nivelul oxitocinei,

people willingly open up their wallets

oamenii își deschid portofelul de bună voie

and share money with strangers.

și dau bani străinilor.

But why do they do this?

Dar de ce fac asta?

What does it feel like

Ce simți când

when your brain is flooded with oxytocin?

creierul îți e inundat de oxitocină?

To investigate this question, we ran an experiment

Ca să aflăm, am făcut un experiment

where we had people watch a video

în care subiecții au vizionat niște imagini

of a father and his four year-old son,

cu un tată și fiul lui de patru ani;

and his son has terminal brain cancer.

fiul avea cancer cerebral în fază terminală.

After they watched the video, we had them rate their feelings

Apoi i-am rugat să își aprecieze trăirile

and took blood before and after to measure oxytocin.

și le-am recoltat sânge înainte și după expunerea la oxitocină.

The change in oxytocin

Schimbarea nivelului de oxitocină

predicted their feelings of empathy.

le influența gradul de empatie.

So it's empathy

Deci, empatia

that makes us connect to other people.

ne leagă de alți oameni.

It's empathy that makes us help other people.

Empatia ne face să îi ajutăm pe ceilalți.

It's empathy that makes us moral.

Empatia ne face virtuoși.

Now this idea is not new.

Asta nu e o idee nouă.

A then unknown philosopher named Adam Smith

Un filozof anonim atunci, Adam Smith

wrote a book in 1759

a scris o carte în 1759 -

called "The Theory of Moral Sentiments."

„Teoria sentimentelor morale”.

In this book, Smith argued

În carte, Smith argumenta

that we are moral creatures, not because of a top-down reason,

că suntem ființe morale nu din motive externe,

but for a bottom-up reason.

ci din motive interioare.

He said we're social creatures,

El spunea că suntem ființe sociale,

so we share the emotions of others.

deci simțim emoțiile celorlalți.

So if I do something that hurts you, I feel that pain.

Dacă fac ceva ce te rănește, îți simt durerea

So I tend to avoid that.

și evit să fac lucrul acela.

If I do something that makes you happy, I get to share your joy.

Dacă fac ceva ce te face fericit, îți împărțășesc bucuria.

So I tend to do those things.

Deci, tind să fac lucrul respectiv.

Now this is the same Adam Smith who, 17 years later,

Același Adam Smith va scrie 17 ani mai târziu

would write a little book called "The Wealth of Nations" --

o carte intitulată „Avuția națiunilor” -

the founding document of economics.

fundamentul economiei.

But he was, in fact, a moral philosopher,

Dar el era un filozof al moralei

and he was right on why we're moral.

și teoria sa a moralității era corectă.

I just found the molecule behind it.

Am descoperit molecula moralității.

But knowing that molecule is valuable,

E important să cunoaștem acea moleculă

because it tells us how to turn up this behavior

fiindcă ne spune cum să declanșăm

and what turns it off.

și cum să oprim acest comportament.

In particular, it tells us

Mai exact, ea ne spune

why we see immorality.

de ce observăm imoralitatea.

So to investigate immorality,

Pentru a vedea ce e imoralitatea,

let me bring you back now to 1980.

haideți să ne întoarcem în 1980.

I'm working at a gas station

Lucrez la o benzinărie,

on the outskirts of Santa Barbara, California.

la periferia orașului Santa Barbara, California.

You sit in a gas station all day,

Dacă stai toată ziua într-o benzinărie,

you see lots of morality and immorality, let me tell you.

vezi multe exemple de moralitate și imoralitate.

So one Sunday afternoon, a man walks into my cashier's booth

Într-o după-amiază, un bărbat vine la mine, la casă

with this beautiful jewelry box.

cu o cutie de bijuterii frumoasă.

Opens it up and there's a pearl necklace inside.

În cutie e un colier din perle.

And he said, "Hey, I was in the men's room.

Și spune: „Era în toaleta bărbaților.

I just found this. What do you think we should do with it?"

Tocmai am găsit-o. Ce crezi că ar trebui să facem?”

"I don't know, put it in the lost and found."

„O ducem la obiecte pierdute.”

"Well this is very valuable.

„E foarte valoroasă.

We have to find the owner for this." I said, "Yea."

Să-l găsim pe proprietar.” Am fost de acord.

So we're trying to decide what to do with this,

Încercam să vedem ce să facem cu cutia

and the phone rings.

și sună telefonul.

And a man says very excitedly,

Un bărbat ne spune pe nerăsuflate:

"I was in your gas station a while ago,

„Am fost în benzinărie cu ceva timp în urmă,

and I bought this jewelry for my wife, and I can't find it."

am cumpărat o bijuterie soției mele, dar nu o mai găsesc.”

I said, "Pearl necklace?" "Yeah."

Întreb: „Era un colier din perle?” „Da.”

"Hey, a guy just found it."

„Tocmai l-a găsit un tip.”

"Oh, you're saving my life. Here's my phone number.

„Mi-ai salvat viața. Uite numărul meu de telefon.

Tell that guy to wait half an hour.

Spune-i tipului să aștepte o jumătate de oră.

I'll be there and I'll give him a $200 reward."

Vin să îi dau o recompensă de 200 de dolari.”

Great, so I tell the guy, "Look, relax.

Îi spun tipului: „Așteaptă.

Get yourself a fat reward. Life's good."

Vei primi o recompensă grasă. Viața e dreaptă.”

He said, "I can't do it.

Îmi spune: „Nu pot.

I have this job interview in Galena in 15 minutes,

Am un interviu peste 15 minute în Galena

and I need this job, I've got to go."

și am nevoie de slujba aia. Trebuie să plec.”

Again he asked me, "What do you think we should do?"

Mă întreabă: „Ce crezi că ar trebui să facem?”

I'm in high school. I have no idea.

Eram la liceu atunci. Eram naiv.

So I said, "I'll hold it for you."

I-am spus: „Păstrez cutia pentru tine.”

He said, "You know, you've been so nice, let's split the reward."

Mi-a spus: „Ai fost foarte drăguț, hai să împărțim recompensa.”

I'll give you the jewelry, you give me a hundred dollars,

Îți dau bijuteria, tu îmi dai 100 de dolari

and when the guy comes ... "

și când vine proprietarul...”

You see it. I was conned.

Vedeți, fusesem păcălit.

So this is a classic con called the pigeon drop,

E o truc clasic numit „prinderea porumbelului”,

and I was the pigeon.

și eu eram porumbelul.

So the way many cons work

Mulți escroci

is not that the conman gets the victim to trust him,

nu doar își fac victima să aibă încredere în ei,

it's that he shows he trusts the victim.

le arată că au încredere în ea.

Now we know what happens.

Știm ce se întâmplă.

The victim's brain releases oxytocin,

Creierul victimei eliberează oxotocină

and you're opening up your wallet or purse, giving away the money.

și îți deschizi portofelul sau geanta și dai banii.

So who are these people

Cine sunt acești oameni

who manipulate our oxytocin systems?

care ne manipulează sistemele de oxitocină?

We found, testing thousands of individuals,

După ce am testat mii de indivizi,

that five percent of the population

am aflat că 5% din populație

don't release oxytocin on stimulus.

nu eliberează oxitocină în prezența stimulilor.

So if you trust them, their brains don't release oxytocin.

Dacă ai încredere în ei, creierul lor nu eliberează oxitocină.

If there's money on the table, they keep it all.

Dacă sunt bani pe masă, îi păstrează pe toți.

So there's a technical word for these people in my lab.

În laborator, folosim un termen tehnic pentru ei.

We call them bastards.

Îi numim „nenorociți”.

(Laughter)

(Râsete)

These are not people you want to have a beer with.

Nu vrei să bei o bere cu ei.

They have many of the attributes of psychopaths.

Posedă multe din trăsăturile psihopaților.

Now there are other ways the system can be inhibited.

Există alte moduri prin care sistemul poate fi inhibat.

One is through improper nurturing.

De exemplu, prin experiențe negative.

So we've studied sexually abused women,

Am studiat femeile abuzate sexual

and about half those don't release oxytocin on stimulus.

și aproape jumătate nu eliberează oxitocină când există stimuli.

You need enough nurturing

Ai nevoie de experiențe pozitive

for this system to develop properly.

ca sistemul să se dezvolte corect.

Also, high stress inhibits oxytocin.

Stresul împiedică și el eliberarea oxitocinei.

So we all know this, when we're really stressed out,

Știm cu toții asta, când suntem stresați

we're not acting our best.

nu dăm ce e mai bun în noi.

There's another way oxytocin is inhibited, which is interesting --

Secreția de oxitocină e inhibată și

through the action of testosterone.

prin acțiunea testosteronului.

So we, in experiments, have administered testosterone to men.

Am făcut experimente și am administrat testosteron bărbaților.

And instead of sharing money,

În loc să-și împartă banii,

they become selfish.

au devenit egoiști.

But interestingly,

Interesant e că

high testosterone males are also more likely

bărbații cu un nivel crescut de testosteron

to use their own money to punish others for being selfish.

tind să-și folosească banii să-i pedepsească pe ceilalți pentru că au fost egoiști.

(Laughter)

(Râsete)

Now think about this. It means, within our own biology,

Gândiți-vă. În interiorul biologiei noastre,

we have the yin and yang of morality.

există yin și yangul moralității.

We have oxytocin that connects us to others,

Oxitocina ne leagă de ceilalți,

makes us feel what they feel.

ne face să simțim ce simt și ei.

And we have testosterone.

Și apoi avem testosteronul.

And men have 10 times the testosterone as women,

Bărbații au de 10 ori mai mult testosteron decât femeile,

so men do this more than women --

deci ei fac asta mai des ca ele -

we have testosterone that makes us want to punish

testosteronul ne face să vrem să-i pedepsim

people who behave immorally.

pe cei imorali.

We don't need God or government telling us what to do.

Nu trebuie ca Dumnezeu sau guvernul să ne spună ce să facem.

It's all inside of us.

Asta vine din interiorul nostru.

So you may be wondering:

Poate că vă întrebați:

these are beautiful laboratory experiments,

astea sunt experimente de laborator minunate,

do they really apply to real life?

dar se aplică în viața reală?

Yeah, I've been worrying about that too.

Și eu m-am întrebat asta.

So I've gone out of the lab

Și am ieșit din laborator

to see if this really holds in our daily lives.

să văd dacă așa e.

So last summer, I attended a wedding in Southern England.

Vara trecută, am fost la o nuntă în sudul Angliei.

200 people in this beautiful Victorian mansion.

Erau 200 de oameni într-un conac victorian.

I didn't know a single person.

Nu cunoșteam pe nimeni.

And I drove up in my rented Vauxhall.

M-am urcat în Vauxhall-ul meu închiriat

And I took out a centrifuge and dry ice

și am luat o centrifugă, gheață carbonică,

and needles and tubes.

ace și eprubete.

And I took blood from the bride and the groom

Am recoltat sânge de la mireasă, de la mire,

and the wedding party and the family and the friends

de la cei prezenți la petrecere, familie, prieteni

before and immediately after the vows.

înainte și după rostirea jurămintelor.

(Laughter)

(Râsete)

And guess what?

Ghici ce?

Weddings cause a release of oxytocin,

Nunțile declanșează eliberarea de oxitocină,

but they do so in a very particular way.

dar într-un mod aparte.

Who is the center of the wedding solar system?

Cine e în centrul atenției la nuntă?

The bride.

Mireasa.

She had the biggest increase in oxytocin.

Ea a avut cel mai mare nivel de oxitocină.

Who loves the wedding almost as much as the bride?

Cine îndrăgește nunta aproape la fel de mult ca mireasa?

Her mother, that's right.

Mama ei. Corect!

Her mother was number two.

Mama a fost pe locul doi.

Then the groom's father, then the groom,

Apoi tatăl mirelui, mirele,

then the family, then the friends --

familia, apoi prietenii

arrayed around the bride

s-au aliniat în jurul miresei,

like planets around the Sun.

precum planetele în jurul soarelui.

So I think it tells us that we've designed this ritual

Cred că asta ne spune că am creat acest ritual

to connect us to this new couple,

ca să ne lege emoțional

connect us emotionally.

de noul cuplu.

Why? Because we need them to be successful at reproducing

De ce? Pentru că vrem ca ei să se reproducă

to perpetuate the species.

și să perpetueze specia.

I also worried that my trust experiments with small amounts of money

Mă gândeam că experimentele cu sume mici de bani

didn't really capture how often we actually trust our lives to strangers.

nu ilustrează cât de des ne încredințăm viețile străinilor.

So even though I have a fear of heights,

Deși mi-e frică de înălțimi,

I recently strapped myself to another human being

m-am legat de o altă persoană

and stepped out of an airplane at 12,000 ft.

și am sărit din avion de la 3700 m.

I took my blood before and after,

Mi-am recoltat sânge înainte și după

and I had a huge spike of oxytocin.

și am avut o explozie de oxitocină.

And there are so many ways we can connect to people.

Ne putem lega de alții prin multe moduri.

For example, through social media.

De exemplu, prin rețelele sociale.

Many people are Tweeting right now.

Mulți folosesc Twitter chiar acum.

So we investigated the role of social media

Am cercetat rolul rețelelor sociale

and found the using social media

și am aflat că folosirea lor

produced a solid double-digit increase in oxytocin.

crește nivelul oxitocinei cu două cifre.

So I ran this experiment recently for the Korean Broadcasting System.

Recent am făcut un experiment pentru Radioul Coreean.

And they had the reporters and their producers participate.

Și-au pus reporterii și producătorii să participe.

And one of these guys, he must have been 22,

Unul dintre ei, cred că avea 22 de ani,

he had 150 percent spike in oxytocin.

a avut o creștere de 150% a oxitocinei.

I mean, astounding; no one has this.

E incredibil, nimeni nu reacționează așa.

So he was using social media in private.

El folosea rețelele sociale de acasă.

When I wrote my report to the Koreans,

Când am trimis raportul coreenilor,

I said, "Look, I don't know what this guy was doing,"

le-am zis: „Nu știu ce făcea tipul ăsta.

but my guess was interacting with his mother or his girlfriend.

Dar cred că vorbea cu mama sau prietena lui.”

They checked.

Au verificat.

He was interacting on his girlfriend's Facebook page.

Era pe pagina de Facebook a prietenei lui.

There you go. That's connection.

Iată legătura.

So there's tons of ways that we can connect to other people,

Există numeroase moduri prin care ne legăm de ceilalți

and it seems to be universal.

și se pare că sunt universale.

Two weeks ago,

În urmă cu două săptămâni,

I just got back from Papua New Guinea

m-am întors din Papua Noua Guinee -

where I went up to the highlands --

unde am vizitat triburile izolate din munți

very isolated tribes of subsistence farmers

care practică agricultura de subzistență

living as they have lived for millenia.

și trăiesc așa de milenii.

There are 800 different languages in the highlands.

Acolo se vorbesc 800 de limbi diferite.

These are the most primitive people in the world.

Ei sunt cei mai primitivi oameni din lume.

And they indeed also release oxytocin.

Și eliberează și ei oxitocină.

So oxytocin connects us to other people.

Deci, oxitocina ne leagă de ceilalți.

Oxytocin makes us feel what other people feel.

Ne face să simțim ce simt ceilalți.

And it's so easy to cause people's brains

E foarte ușor să determini creierele oamenilor

to release oxytocin.

să elibereze oxitocină.

I know how to do it,

Știu cum să fac asta,

and my favorite way to do it is, in fact, the easiest.

iar metoda mea preferată e și cea mai simplă.

Let me show it to you.

Dați-mi voie să vă arăt.

Come here. Give me a hug.

Vino aici. Îmbrățișează-mă!

(Laughter)

(Râsete)

There you go.

Așa!

(Applause)

(Aplauze)

So my penchant for hugging other people

Îmi place să îmbrățișez oamenii -

has earned me the nickname Dr. Love.

de aceea porecla mea e „Dr. Love”.

I'm happy to share a little more love in the world,

Mă bucur să transmit un pic de iubire în lume,

it's great,

e minunat.

but here's your prescription from Dr. Love:

Uite ce rețetă îți dă Dr. Love:

eight hugs a day.

opt îmbrățișări pe zi.

We have found that people who release more oxytocin

Am aflat că cei care eliberează mai multă oxitocină

are happier.

sunt mai fericiți.

And they're happier

Sunt mai fericiți

because they have better relationships of all types.

pentru că relațiile lor, de orice tip, sunt mai bune.

Dr. Love says eight hugs a day.

Dr. Love vă recomandă opt îmbrățișări pe zi.

Eight hugs a day -- you'll be happier

Opt îmbrățișări pe zi - veți fi mai fericiți

and the world will be a better place.

și lumea va fi un loc mai bun.

Of course, if you don't like to touch people, I can always shove this up your nose.

Dacă nu-ți place să atingi oamenii, pot să îți bag chestia asta pe nas.

(Laughter)

(Râsete)

Thank you.

Vă mulțumesc!

(Applause)

(Aplauze)