Paul Zak: Trust, morality - and oxytocin

Paul Zak: Vertrauen, Moral – und Oxytocin

Übersetzung: Katja Tongucer Lektorat: Alex Boos

Is there anything unique about human beings?

Gibt es etwas Einzigartiges an uns Menschen?

There is.

Ja.

We're the only creatures

Wir sind die einzigen Lebewesen

with fully developed moral sentiments.

mit voll entwickelten moralischen Empfindungen.

We're obsessed with morality as social creatures.

Als soziale Wesen sind wir besessen von Moral.

We need to know why people are doing what they're doing.

Wir müssen wissen, warum die Leute tun, was sie tun.

And I personally am obsessed with morality.

Ich persönlich bin von Moral besessen.

It was all due to this woman,

Schuld daran ist diese Frau,

Sister Mary Marastela,

Schwester Mary Marastela,

also known as my mom.

auch bekannt als meine Mutter.

As an altar boy, I breathed in a lot of incense,

Als Messdiener habe ich viel Weihrauch eingeatmet

and I learned to say phrases in Latin,

und gelernt, Gebete auf Latein aufzusagen,

but I also had time to think

aber ich hatte auch Zeit darüber nachzudenken,

about whether my mother's top-down morality

ob die Top-down–Moral meiner Mutter

applied to everybody.

für jeden gilt.

I saw that people who were religious and non-religious

Ich beobachtete, dass sowohl religiöse als auch nichtreligiöse Menschen

were equally obsessed with morality.

gleichermaßen von Moral besessen sind.

I thought, maybe there's some earthly basis

Ich dachte, vielleicht gibt es einen irdischen Grund

for moral decisions.

für moralische Entscheidungen.

But I wanted to go further

Es reichte mir nicht zu sagen,

than to say our brains make us moral.

dass das Gehirn die Moral bestimmt.

I want to know if there's a chemistry of morality.

Ich wollte wissen, ob es eine Chemie der Moral gibt.

I want to know

Ich wollte wissen,

if there was a moral molecule.

ob es ein Moralmolekül gibt.

After 10 years of experiments,

Nach 10 Jahren des Experimentierens

I found it.

habe ich es gefunden.

Would you like to see it? I brought some with me.

Möchten Sie es sehen? Ich habe es mitgebracht.

This little syringe

Diese kleine Spritze

contains the moral molecule.

enthält das Moralmolekül.

(Laughter)

(Lachen)

It's called oxytocin.

Es heißt Oxytocin.

So oxytocin is a simple and ancient molecule

Oxytocin ist ein einfaches und uraltes Molekül,

found only in mammals.

das man nur bei Säugetieren findet.

In rodents, it was known

Bei Nagetieren sorgt es dafür,

to make mothers care for their offspring,

dass die Mütter sich um ihre Nachkommen kümmern,

and in some creatures,

und bei einigen Lebewesen

allowed for toleration of burrowmates.

ermöglicht es das Zusammenleben im Bau.

But in humans, it was only known

Aber bei Menschen war nur bekannt,

to facilitate birth and breastfeeding in women,

dass es Geburt und Stillen bei Frauen erleichtert

and is released by both sexes during sex.

und von beiden Geschlechtern beim Sex ausgeschüttet wird.

So I had this idea that oxytocin might be the moral molecule.

Ich hatte also die Idee, dass Oxytocin das Moralmolekül sein könnte

I did what most of us do -- I tried it on some colleagues.

und diskutierte es – wie üblich – mit einigen Kollegen.

One of them told me,

Einer sagte mir:

"Paul, that is the world's stupidist idea.

"Paul, das ist die blödeste Idee der Welt.

It is," he said, "only a female molecule.

Es ist nur ein weibliches Molekül.

It can't be that important."

Es kann nicht so wichtig sein."

But I countered, "Well men's brains make this too.

Ich erwiderte: "Männliche Gehirne produzieren es auch.

There must be a reason why."

Es muss einen Grund dafür geben."

But he was right, it was a stupid idea.

Aber er hatte Recht, es war eine blöde Idee.

But it was testably stupid.

Aber sie war überprüfbar blöd.

In other words, I thought I could design an experiment

Anders gesagt, ich wollte ein Experiment entwickeln,

to see if oxytocin made people moral.

um zu überprüfen, ob Oxytocin Menschen moralisch handeln lässt.

Turns out it wasn't so easy.

Es war nicht so einfach.

First of all, oxytocin is a shy molecule.

Zunächst ist Oxytocin ein schüchternes Molekül.

Baseline levels are near zero,

Die Basislinie liegt fast bei null,

without some stimulus to cause its release.

wenn es keine Stimulation zur Ausschüttung gibt.

And when it's produced, it has a three-minute half-life,

Nach der Ausschüttung hat es eine Halbwertzeit von drei Minuten

and degrades rapidly at room temperature.

und zerfällt schnell bei Raumtemperatur.

So this experiment would have to cause a surge of oxytocin,

Das Experiment müsste einen Oxytocinschub auslösen,

have to grab it fast and keep it cold.

diesen schnell erfassen und kühl halten.

I think I can do that.

Ich glaube, ich kann das.

Now luckily, oxytocin is produced

Glücklicherweise wird Oxytocin sowohl

both in the brain and in the blood,

im Gehirn als auch im Blut produziert.

so I could do this experiment without learning neurosurgery.

Ich musste für das Experiment kein Gehirnchirurg werden.

Then I had to measure morality.

Dann musste ich die Moral messen.

So taking on Morality with a capital M is a huge project.

Sich der Moral anzunehmen, ist ein großes Projekt.

So I started smaller.

Ich fing klein an.

I studied one single virtue:

Ich studierte eine einzige Tugend:

trustworthiness.

Vertrauenswürdigkeit.

Why? I had shown in the early 2000s

Warum? Weil ich in den frühen 2000ern gezeigt hatte,

that countries with a higher proportion of trustworthy people

dass Länder mit einem höheren Anteil vertrauenswürdiger Menschen

are more prosperous.

wohlhabender sind.

So in these countries, more economic transactions occur

In diesen Ländern finden mehr wirtschaftliche Transaktion statt

and more wealth is created,

und es wird mehr Wohlstand produziert,

alleviating poverty.

die Armut gelindert.

So poor countries are by and large low trust countries.

Arme Länder sind weitgehend wenig vertrauenswürdig.

So if I understood the chemistry of trustworthiness,

Wenn ich also die Chemie der Vertrauenswürdigkeit verstünde,

I might help alleviate poverty.

könnte ich helfen, die Armut zu lindern.

But I'm also a skeptic.

Ich bin aber auch Skeptiker.

I don't want to just ask people, "Are you trustworthy?"

Ich frage nicht einfach: "Sind Sie vertrauenswürdig?"

So instead I use

Stattdessen nutze ich

the Jerry Maguire approach to research.

die Jerry-Maguire–Methode, um es herauszufinden.

If you're so virtuous,

Wenn du so tugendhaft bist,

show me the money.

zeig mir das Geld!

So what we do in my lab

In meinem Labor

is we tempt people with virtue and vice by using money.

führen wir mit Geld Leute in Versuchung.

Let me show you how we do that.

Ich erkläre Ihnen wie.

So we recruit some people for an experiment.

Wir engagieren ein paar Leute für ein Experiment.

They all get $10 if they agree to show up.

Alle bekommen 10 Dollar, wenn sie mitmachen möchten.

We give them lots of instruction, and we never ever deceive them.

Wir geben ihnen viele Anweisungen und wir sind dabei immer ehrlich.

Then we match them in pairs by computer.

Dann bilden wir Paare per Computer.

And in that pair, one person gets a message saying,

In einem Paar bekommt eine Person folgende Nachricht:

"Do you want to give up some of your $10

"Möchten Sie einen Teil Ihrer 10 Dollar,

you earned for being here

die Sie hier verdient haben,

and ship it to someone else in the lab?"

jemand anders im Labor zukommen lassen?"

The trick is you can't see them,

Der Trick ist, dass man sie nicht sehen kann,

you can't talk to them.

man kann nicht mit ihnen reden.

You only do it one time.

Nur ein einziges Mal.

Now whatever you give up

Egal was man spendet,

gets tripled in the other person's account.

es wird auf dem Konto der anderen Person verdreifacht.

You're going to make them a lot wealthier.

Man macht sie viel reicher.

And they get a message by computer saying

Sie bekommen dann folgende Nachricht vom Computer:

person one sent you this amount of money.

"Person 1 hat Ihnen diese Menge Geld geschickt.

Do you want to keep it all,

Möchten Sie alles behalten

or do you want to send some amount back?

oder einen Betrag zurücksenden?"

So think about this experiment for minute.

Denken Sie eine Minute über das Experiment nach.

You're going to sit on these hard chairs for an hour and a half.

Sie sitzen eineinhalb Stunden auf einem harten Stuhl.

Some mad scientist is going to jab your arm with a needle

Ein verrückter Wissenschaftler sticht eine Nadel in Ihren Arm

and take four tubes of blood.

und entnimmt 4 Röhrchen Blut.

And now you want me to give up this money and ship it to a stranger?

Und jetzt soll ich mein Geld einem Fremden geben?

So this was the birth of vampire economics.

Das war die Geburt der Vampirwirtschaft.

Make a decision and give me some blood.

Eine Entscheidung treffen und Blut abgeben.

So in fact, experimental economists

Wissenschaftler der experimentellen Ökonomie

had run this test around the world,

führten diesen Test überall in der Welt aus,

and for much higher stakes,

mit viel höheren Einsätzen,

and the consensus view

und mit einer übereinstimmenden Ansicht:

was that the measure from the first person to the second was a measure of trust,

das Messergebnis beim ersten Transfer misst das Vertrauen

and the transfer from the second person back to the first

und das Ergebnis beim Rücktransfer des Geldes

measured trustworthiness.

misst die Vertrauenswürdigkeit.

But in fact, economists were flummoxed

Doch die Ökonomen verwirrte,

on why the second person would ever return any money.

warum die zweite Person das Geld zurückgab.

They assumed money is good,

Sie nahmen an, Geld sei gut,

why not keep it all?

warum nicht alles behalten?

That's not what we found.

Wir haben etwas anderes herausgefunden.

We found 90 percent of the first decision-makers sent money,

90 Prozent der Erstentscheider schickten Geld

and of those who received money,

und von den Empfängern gaben

95 percent returned some of it.

95 Prozent etwas davon zurück.

But why?

Aber warum?

Well by measuring oxytocin

Bei der Messung des Oxytocins

we found that the more money the second person received,

stellte sich heraus, dass je mehr Geld die zweite Person erhielt,

the more their brain produced oxytocin,

desto mehr Oxytocin produzierte das Gehirn.

and the more oxytocin on board,

Und je mehr Oxytocin beteiligt war,

the more money they returned.

desto mehr Geld wurde zurückgegeben.

So we have a biology of trustworthiness.

Das ist die Biologie der Vertrauenswürdigkeit.

But wait. What's wrong with this experiment?

Aber warten Sie. Was stimmt bei diesem Experiment nicht?

Two things.

Zwei Dinge.

One is that nothing in the body happens in isolation.

Erstens passiert im Körper nichts völlig isoliert.

So we measured nine other molecules that interact with oxytocin,

Wir konnten neun andere Moleküle messen, die mit dem Oxytocin interagieren,

but they didn't have any effect.

aber sie hatten keine Auswirkungen.

But the second is

Zweitens war die Beziehung

that I still only had this indirect relationship

zwischen Oxytocin und Vertrauenswürdigkeit

between oxytocin and trustworthiness.

immer noch indirekt.

I didn't know for sure

Ich wusste nicht mit Sicherheit,

oxytocin caused trustworthiness.

ob Oxytocin Vertrauenswürdigkeit auslöst.

So to make the experiment,

Für das Experiment

I knew I'd have to go into the brain

müsste ich also in das Gehirn eingreifen

and manipulate oxytocin directly.

und das Oxytocin direkt manipulieren.

I used everything short of a drill

Ich versuchte alles außer einem Bohrer,

to get oxytocin into my own brain.

um Oxytocin in mein eigenes Gehirn zu bringen.

And I found I could do it

Ich fand eine Lösung:

with a nasal inhaler.

ein Naseninhalator.

So along with colleagues in Zurich,

Zusammen mit Kollegen in Zürich

we put 200 men on oxytocin or placebo,

gaben wir 200 Personen Oxytocin oder ein Placebo,

had that same trust test with money,

und führten den gleichen Vertrauenstest mit Geld durch.

and we found that those on oxytocin not only showed more trust,

Jene unter Oxytocin zeigten nicht nur mehr Vertrauen,

we can more than double the number of people

wir konnten die Zahl der Leute verdoppeln,

who sent all their money to a stranger --

die ihr ganzes Geld einem Fremden schickten –

all without altering mood or cognition.

ohne Stimmung oder Wahrnehmung zu verändern.

So oxytocin is the trust molecule,

Oxytocin ist also das Vertrauensmolekül,

but is it the moral molecule?

aber ist es das Moralmolekül?

Using the oxytocin inhaler,

Mit dem Oxytocin-Inhalator

we ran more studies.

führten wir weitere Studien durch.

We showed that oxytocin infusion

Wir zeigten, dass die Gabe von Oxytocin

increases generosity

die Großzügigkeit

in unilateral monetary transfers

bei einseitigen Geldtransfers

by 80 percent.

um 80 Prozent erhöht.

We showed it increases donations to charity

Wir zeigten, dass es die Spendenbereitschaft

by 50 percent.

um 50 Prozent erhöht.

We've also investigated

Wir untersuchten auch nicht-pharmakologische Wege,

non-pharmacologic ways to raise oxytocin.

den Oxytocinlevel zu steigern.

These include massage,

Dazu gehören Massagen,

dancing and praying.

Tanzen und Beten.

Yes, my mom was happy about that last one.

Ja, meine Mutter war über letzteres sehr froh.

And whenever we raise oxytocin,

Wann immer wir den Oxytocinlevel steigern,

people willingly open up their wallets

öffnen die Menschen bereitwillig ihre Geldbeutel

and share money with strangers.

und teilen Geld mit Fremden.

But why do they do this?

Aber warum?

What does it feel like

Wie fühlt es sich an,

when your brain is flooded with oxytocin?

wenn das Gehirn mit Oxytocin überflutet wird?

To investigate this question, we ran an experiment

Das untersuchten wir mit einem Experiment,

where we had people watch a video

bei dem wir Menschen ein Video zeigten,

of a father and his four year-old son,

von einem Vater und seinem vierjährigen Sohn,

and his son has terminal brain cancer.

wobei der Sohn einen tödlichen Gehirntumor hat.

After they watched the video, we had them rate their feelings

Nach dem Video sollten sie ihre Gefühle bewerten

and took blood before and after to measure oxytocin.

und wir entnahmen vor- und nachher Blut, um das Oxytocin zu messen.

The change in oxytocin

Die Änderung des Oxytocinlevels

predicted their feelings of empathy.

prognostizierte ihr Mitgefühl.

So it's empathy

Denn Mitgefühl

that makes us connect to other people.

verbindet uns mit anderen Menschen.

It's empathy that makes us help other people.

Wegen des Mitgefühls wollen wir anderen Menschen helfen.

It's empathy that makes us moral.

Mitgefühl lässt uns moralisch handeln.

Now this idea is not new.

Diese Idee ist nicht neu.

A then unknown philosopher named Adam Smith

Adam Smith, damals ein unbekannter Philosoph,

wrote a book in 1759

schrieb 1759 ein Buch

called "The Theory of Moral Sentiments."

mit dem Titel "Theorie der ethischen Gefühle".

In this book, Smith argued

Darin argumentiert Smith,

that we are moral creatures, not because of a top-down reason,

dass wir moralische Wesen sind, nicht wegen eines Top-down-Grundes,

but for a bottom-up reason.

sondern wegen eines Bottom-up-Grundes.

He said we're social creatures,

Er sagte, weil wir soziale Wesen sind,

so we share the emotions of others.

teilen wir die Gefühle der anderen.

So if I do something that hurts you, I feel that pain.

Wenn ich etwas tue, das dich verletzt, fühle ich den Schmerz.

So I tend to avoid that.

Deshalb vermeide ich das.

If I do something that makes you happy, I get to share your joy.

Wenn ich etwas tue, das dich glücklich macht, teile ich deine Freude.

So I tend to do those things.

Deshalb mache ich eher solche Sachen.

Now this is the same Adam Smith who, 17 years later,

Genau dieser Adam Smith schrieb 17 Jahre später

would write a little book called "The Wealth of Nations" --

ein kleines Buch mit dem Titel "Der Wohlstand der Nationen",

the founding document of economics.

das Gründungswerk der Ökonomie.

But he was, in fact, a moral philosopher,

Tatsächlich war er aber ein Moralphilosoph

and he was right on why we're moral.

und er wusste, warum wir moralisch handeln.

I just found the molecule behind it.

Ich habe nur das Molekül dazu gefunden.

But knowing that molecule is valuable,

Das Molekül zu kennen, ist nützlich,

because it tells us how to turn up this behavior

Wir wissen damit, wie man dieses Verhalten anschalten kann,

and what turns it off.

und was es abschaltet.

In particular, it tells us

Es erzählt uns nämlich,

why we see immorality.

warum wir unmoralisches Verhalten erfahren.

So to investigate immorality,

Um Unmoral zu untersuchen,

let me bring you back now to 1980.

muss ich Sie ins Jahr 1980 zurückführen.

I'm working at a gas station

Ich arbeitete an einer Tankstelle

on the outskirts of Santa Barbara, California.

in einem Randbezirk von Santa Barbara in Kalifornien.

You sit in a gas station all day,

Im Laufe eines ganzen Tages an einer Tankstelle

you see lots of morality and immorality, let me tell you.

bekommt man viel Moral und Unmoral zu sehen.

So one Sunday afternoon, a man walks into my cashier's booth

Eines Sonntags kam ein Mann in den Kassenraum

with this beautiful jewelry box.

mit einer schönen Schmuckschachtel.

Opens it up and there's a pearl necklace inside.

Er öffnete sie. Es war eine Perlenkette darin.

And he said, "Hey, I was in the men's room.

Er sagte: "Hey, ich habe das gerade eben

I just found this. What do you think we should do with it?"

auf der Herrentoilette gefunden. Was machen wir jetzt damit?"

"I don't know, put it in the lost and found."

"Zu den Fundsachen?"

"Well this is very valuable.

"Aber es ist sehr wertvoll.

We have to find the owner for this." I said, "Yea."

Wir müssen den Besitzer finden." Ich sagte: "Ja."

So we're trying to decide what to do with this,

Wir versuchten zu entscheiden, was wir tun sollten,

and the phone rings.

als das Telefon klingelte.

And a man says very excitedly,

Ein Mann sagte sehr aufgeregt:

"I was in your gas station a while ago,

"Ich war eben an Ihrer Tankstelle

and I bought this jewelry for my wife, and I can't find it."

und jetzt kann ich den Schmuck, den ich für meine Frau kaufte, nicht finden."

I said, "Pearl necklace?" "Yeah."

Ich sagte: "Perlenkette?". "Ja."

"Hey, a guy just found it."

"Jemand hat sie gerade gefunden."

"Oh, you're saving my life. Here's my phone number.

"Oh, Sie retten mein Leben. Hier ist meine Telefonnummer.

Tell that guy to wait half an hour.

Der Mann soll eine halbe Stunde warten.

I'll be there and I'll give him a $200 reward."

Ich bin gleich da und er bekommt 200 Dollar Belohnung."

Great, so I tell the guy, "Look, relax.

Das erzähle ich dem Mann: "Alles wird gut.

Get yourself a fat reward. Life's good."

Sie bekommen eine fette Belohnung. Das Leben ist gerecht."

He said, "I can't do it.

Er sagte: "Ich kann nicht.

I have this job interview in Galena in 15 minutes,

Ich muss in 15 Minuten zu einem Vorstellungsgespräch.

and I need this job, I've got to go."

Ich brauche diesen Job. Ich muss gehen."

Again he asked me, "What do you think we should do?"

Er fragte mich wieder: "Was sollen wir tun?"

I'm in high school. I have no idea.

Ich war noch Schüler. Ich wusste es nicht.

So I said, "I'll hold it for you."

Also sagte ich: "Ich hebe es für Sie auf."

He said, "You know, you've been so nice, let's split the reward."

Er sagte: "Wissen Sie, Sie waren so nett, wir teilen die Belohnung.

I'll give you the jewelry, you give me a hundred dollars,

Ich gebe Ihnen den Schmuck. Sie geben mir hundert Dollar,

and when the guy comes ... "

und wenn der Mann kommt ... "

You see it. I was conned.

Genau! Ich wurde betrogen.

So this is a classic con called the pigeon drop,

Das ist ein klassischer Trickbetrug.

and I was the pigeon.

Und ich war das Opfer.

So the way many cons work

So funktionieren viele Trickbetrügereien.

is not that the conman gets the victim to trust him,

Es geht nicht darum, dass das Opfer dem Betrüger vertrauen soll,

it's that he shows he trusts the victim.

der Betrüger zeigt Vertrauen gegenüber dem Opfer.

Now we know what happens.

Wir wissen, was jetzt passiert.

The victim's brain releases oxytocin,

Das Gehirn des Opfers setzt Oxytocin frei,

and you're opening up your wallet or purse, giving away the money.

Sie öffnen Ihre Geldbörse und geben das Geld.

So who are these people

Wer sind diese Menschen,

who manipulate our oxytocin systems?

die unser Oxytocin-System manipulieren?

We found, testing thousands of individuals,

Tests an Tausenden Einzelpersonen ergaben,

that five percent of the population

dass fünf Prozent der Bevölkerung

don't release oxytocin on stimulus.

kein Oxytocin freisetzen, wenn sie einem Reiz ausgesetzt werden.

So if you trust them, their brains don't release oxytocin.

Wenn Sie ihnen vertrauen, werden ihre Gehirne kein Oxytocin freisetzen.

If there's money on the table, they keep it all.

Wenn Geld auf dem Tisch liegt, behalten sie alles für sich.

So there's a technical word for these people in my lab.

Für diese Personen haben wir in meinem Labor einen technischen Begriff.

We call them bastards.

Wir nennen sie Bastarde.

(Laughter)

(Lachen)

These are not people you want to have a beer with.

Mit diesen Menschen will man nichts zu tun haben.

They have many of the attributes of psychopaths.

Sie weisen viele Merkmale eines Psychopathen auf.

Now there are other ways the system can be inhibited.

Es gibt andere Methoden, das System zu unterdrücken.

One is through improper nurturing.

Unter anderem durch falsche Behandlung.

So we've studied sexually abused women,

Wir haben Frauen mit Missbrauchserfahrung untersucht

and about half those don't release oxytocin on stimulus.

und die Hälfte produziert kein Oxytocin nach einem Reiz.

You need enough nurturing

Man muss pfleglich behandelt werden,

for this system to develop properly.

damit das System sich richtig entwickeln kann.

Also, high stress inhibits oxytocin.

Viel Stress hemmt Oxytocin ebenfalls.

So we all know this, when we're really stressed out,

Wir alle wissen, dass wir unter großem Stress

we're not acting our best.

nicht bestmöglich handeln.

There's another way oxytocin is inhibited, which is interesting --

Oxytocin wird noch auf andere, interessante Weise gehemmt:

through the action of testosterone.

wenn Testosteron ins Spiel kommt.

So we, in experiments, have administered testosterone to men.

Bei Experimenten haben wir Männern Testosteron verabreicht.

And instead of sharing money,

Anstatt Geld zu teilen,

they become selfish.

wurden sie selbstsüchtig.

But interestingly,

Interessanterweise neigen Männer

high testosterone males are also more likely

mit hohen Testosteronwerten eher dazu,

to use their own money to punish others for being selfish.

ihr eigenes Geld zu nutzen, um andere für ihre Selbstsucht zu bestrafen.

(Laughter)

(Lachen)

Now think about this. It means, within our own biology,

Wir vereinen in unserer biologischen Beschaffenheit

we have the yin and yang of morality.

das Yin und Yang der Moral.

We have oxytocin that connects us to others,

Wir haben Oxytocin, das uns mit anderen verbindet,

makes us feel what they feel.

das uns mitfühlen lässt.

And we have testosterone.

Und wir haben Testosteron.

And men have 10 times the testosterone as women,

Männer haben zehnmal so viel Testosteron wie Frauen.

so men do this more than women --

Es beeinflusst Männer also eher als Frauen.

we have testosterone that makes us want to punish

Wir haben Testosteron, das uns dazu bringt,

people who behave immorally.

unmoralische Menschen bestrafen zu wollen.

We don't need God or government telling us what to do.

Kein Gott und keine Regierung sind nötig.

It's all inside of us.

Es ist in uns drin.

So you may be wondering:

Sie fragen sich vielleicht,

these are beautiful laboratory experiments,

ob diese schönen Experimente im Labor

do they really apply to real life?

sich im wirklichen Leben bewahrheiten?

Yeah, I've been worrying about that too.

Ja, das habe ich mich auch gefragt.

So I've gone out of the lab

Deshalb bin ich aus dem Labor raus,

to see if this really holds in our daily lives.

um zu sehen, ob es dem täglichen Leben standhält.

So last summer, I attended a wedding in Southern England.

Im letzten Sommer war ich auf einer Hochzeit in Südengland.

200 people in this beautiful Victorian mansion.

200 Menschen in einem schönen viktorianischen Haus.

I didn't know a single person.

Ich kannte niemanden.

And I drove up in my rented Vauxhall.

Ich fuhr mit meinem Mietwagen vor

And I took out a centrifuge and dry ice

und nahm eine Zentrifuge und Trockeneis

and needles and tubes.

und Nadeln und Kanülen heraus.

And I took blood from the bride and the groom

Ich nahm Blutproben von Braut und Bräutigam,

and the wedding party and the family and the friends

von der Hochzeitsgesellschaft, der Familie und den Freunden

before and immediately after the vows.

vor und direkt nach dem Gelübde.

(Laughter)

(Lachen)

And guess what?

Und jetzt raten Sie!

Weddings cause a release of oxytocin,

Hochzeiten setzen Oxytocin frei,

but they do so in a very particular way.

aber auf sehr besondere Weise.

Who is the center of the wedding solar system?

Wer ist im Zentrum des Hochzeits-Sonnensystems?

The bride.

Die Braut.

She had the biggest increase in oxytocin.

Bei ihr stieg der Oxytocinwert am stärksten.

Who loves the wedding almost as much as the bride?

Wer liebt die Hochzeit fast so sehr wie die Braut?

Her mother, that's right.

Ihre Mutter, richtig.

Her mother was number two.

Ihre Mutter war an Platz zwei.

Then the groom's father, then the groom,

Dann der Vater des Bräutigams, dann der Bräutigam,

then the family, then the friends --

dann Familie, dann die Freunde –

arrayed around the bride

sie ordnen sich um die Braut an

like planets around the Sun.

wie Planeten um die Sonne.

So I think it tells us that we've designed this ritual

Das sagt uns, dass wir dieses Ritual erfanden,

to connect us to this new couple,

um uns mit diesem neuen Paar

connect us emotionally.

emotional zu verbinden.

Why? Because we need them to be successful at reproducing

Warum? Weil es wichtig ist, dass sie für die Arterhaltung

to perpetuate the species.

bei der Fortpflanzung Erfolg haben.

I also worried that my trust experiments with small amounts of money

Ich befürchtete auch, dass meine Vertrauensexperimente mit wenig Geld

didn't really capture how often we actually trust our lives to strangers.

nicht festhalten, wie oft wir wirklich unser Leben einem Fremden anvertrauen.

So even though I have a fear of heights,

Obwohl ich Höhenangst habe,

I recently strapped myself to another human being

band ich mich neulich an einen anderen Menschen

and stepped out of an airplane at 12,000 ft.

und sprang in 3½ Kilometern aus einem Flugzeug.

I took my blood before and after,

Ich nahm davor und danach Blut ab,

and I had a huge spike of oxytocin.

und hatte einen großen Oxytocin-Ausstoß.

And there are so many ways we can connect to people.

Es gibt so viele Wege, sich mit Menschen zu verbinden.

For example, through social media.

Durch soziale Medien zum Beispiel.

Many people are Tweeting right now.

Viele Menschen twittern momentan.

So we investigated the role of social media

Wir untersuchten die Rolle von sozialen Medien

and found the using social media

und entdeckten, dass deren Nutzung

produced a solid double-digit increase in oxytocin.

einen gut zweistelligen Anstieg des Oxytocinwertes bewirkt.

So I ran this experiment recently for the Korean Broadcasting System.

Kürzlich führte ich ein Experiment für die Koreanische Sendeanstalt durch.

And they had the reporters and their producers participate.

Es nahmen sowohl Reporter als auch Produzenten teil.

And one of these guys, he must have been 22,

Einer der Männer, er war etwa 22,

he had 150 percent spike in oxytocin.

zeigte einen 150-prozentigen Anstieg des Oxytocins.

I mean, astounding; no one has this.

Es war erstaunlich; das hatte niemand.

So he was using social media in private.

Er nutzte soziale Medien im Privatleben.

When I wrote my report to the Koreans,

Als ich den Bericht für die Koreaner schrieb,

I said, "Look, I don't know what this guy was doing,"

sagte ich: "Ich weiß nicht, was der Typ gemacht hat,

but my guess was interacting with his mother or his girlfriend.

aber ich schätze, er kommunizierte mit seiner Mutter oder seiner Freundin."

They checked.

Sie prüften das nach.

He was interacting on his girlfriend's Facebook page.

Er war mit der Facebook-Seite seiner Freundin beschäftigt.

There you go. That's connection.

Da haben Sie's. Das ist Verbundenheit.

So there's tons of ways that we can connect to other people,

Es gibt unzählige Wege, uns mit anderen Menschen zu verbinden,

and it seems to be universal.

und das scheint überall gleich zu sein.

Two weeks ago,

Ich kam erst vor zwei Wochen

I just got back from Papua New Guinea

aus Papua-Neuguinea zurück,

where I went up to the highlands --

wo ich oben im Hochland war –

very isolated tribes of subsistence farmers

dort leben isolierte Subsistenzbauern-Stämme

living as they have lived for millenia.

so wie seit tausend Jahren.

There are 800 different languages in the highlands.

Es gibt 800 verschiedene Sprachen im Hochland.

These are the most primitive people in the world.

Es sind die primitivsten Menschen der Welt.

And they indeed also release oxytocin.

Und auch sie produzieren Oxytocin.

So oxytocin connects us to other people.

Oxytocin verbindet uns mit anderen Menschen.

Oxytocin makes us feel what other people feel.

Oxytocin erzeugt Mitgefühl.

And it's so easy to cause people's brains

Und es ist ganz leicht, ein Gehirn

to release oxytocin.

zur Oxytocinproduktion anzuregen.

I know how to do it,

Ich weiß, wie es geht.

and my favorite way to do it is, in fact, the easiest.

Am schönsten finde ich die einfachste Methode.

Let me show it to you.

Ich zeige es Ihnen.

Come here. Give me a hug.

Kommen Sie her. Umarmen Sie mich.

(Laughter)

(Lachen)

There you go.

So geht es.

(Applause)

(Applaus)

So my penchant for hugging other people

Meine Vorliebe für Umarmungen

has earned me the nickname Dr. Love.

hat mir den Spitznamen Dr. Love eingebracht.

I'm happy to share a little more love in the world,

Ich bringe gern ein wenig mehr Liebe in die Welt,

it's great,

das ist toll.

but here's your prescription from Dr. Love:

Dr. Love verschreibt Ihnen nun Folgendes:

eight hugs a day.

acht Umarmungen täglich.

We have found that people who release more oxytocin

Menschen, die mehr Oxytocin freisetzen,

are happier.

sind glücklicher.

And they're happier

Sie sind glücklicher,

because they have better relationships of all types.

weil sie bessere Beziehungen aller Art haben.

Dr. Love says eight hugs a day.

Dr. Love sagt: täglich acht Umarmungen.

Eight hugs a day -- you'll be happier

Acht Umarmungen täglich – Sie sind glücklicher

and the world will be a better place.

und die Welt wird ein besserer Ort sein.

Of course, if you don't like to touch people, I can always shove this up your nose.

Falls Sie nicht gerne andere Menschen berühren, kann ich Ihnen das hier in die Nase schieben.

(Laughter)

(Lachen)

Thank you.

Danke.

(Applause)

(Applaus)