ARE YOU RUSHED OFF YOUR FEET? - Learn English With Mr Duncan #englishaddictwithmrduncan

I don't know why, but it seems as if these days we are always in a rush.

Не знаю чому, але здається, що сьогодні ми завжди поспішаємо.

We always seem to have so much to do.

Здається, у нас завжди так багато справ.

But so little time to do it in.

Але так мало часу, щоб зробити це.

Is it because we are so busy with our lives?

Це тому, що ми дуже зайняті своїм життям?

Or is it because there is too much for us to do?

Чи це тому, що нам надто багато потрібно зробити?

A person might find themselves in a situation

Людина може опинитися в ситуації,

where they just don't have enough time to do those all-important things.

коли у неї просто не вистачає часу, щоб зробити ці найважливіші речі.

Something all-important is an activity that has to be given priority above all other things.

Щось надзвичайно важливе — це діяльність, якій слід віддавати пріоритет над усім іншим.

To give priority is to put that thing at the front and to give it all of your attention.

Надати пріоритет означає поставити цю річ на передній план і приділити їй всю свою увагу.

The priority is the important thing.

Пріоритет – це головне.

It is the thing that must be done straight away or as soon as possible.

Це те, що потрібно зробити негайно або якнайшвидше.

A person who always has things to do might be described as being rushed off their feet.

Людину, у якої завжди є чим зайнятися, можна назвати такою, що її збили з ніг.

They have so little time to themselves.

У них так мало часу на себе.

They are rushed off their feet.

Їх збивають з ніг.

In business, a person can be rushed off their feet

У бізнесі людину можуть збити з ніг,

if they are having a lot of customers coming through their door.

якщо до неї заходить багато клієнтів.

A shop assistant might be rushed off their feet

Продавець може збити з ніг,

because there are so many customers in the store demanding attention.

оскільки в магазині дуже багато покупців, які вимагають уваги.

A person working in a cafe might be rushed off their feet

Людина, яка працює в кафе, може збити з ніг,

because there are lots of hungry customers waiting to order some food.

тому що є багато голодних клієнтів, які чекають, щоб замовити їжу.

In our daily lives, we can be rushed off our feet.

У повсякденному житті ми можемо збити з ніг.

If there are many chores to do.

Якщо є багато справ.

Perhaps you have a family to take care of

Можливо, у вас є сім'я, про яку потрібно піклуватися,

and other responsibilities that you must also give attention to.

і інші обов'язки, яким ви також повинні приділити увагу.

We can describe this type of lifestyle as demanding.

Ми можемо описати цей тип життя як вимогливий.

Something that is demanding is a thing that needs constant attention

Щось вимогливе – це те, що потребує постійної уваги

and cannot be done lightly.

і не можна робити легковажно.

Certain types of jobs can be demanding if a lot of effort is needed to do it.

Певні типи робіт можуть бути складними, якщо для їх виконання потрібно багато зусиль.

Physical work is often described as demanding.

Фізична робота часто описується як важка.

It takes a lot of energy to do that particular job.

Щоб виконати цю конкретну роботу, потрібно багато енергії.

If your job involves working for long periods of time, we can also describe it as demanding.

Якщо ваша робота передбачає тривалу роботу, ми також можемо описати її як вимогливу.

It is hard work.

Це важка робота.

That particular type of work is tiring.

Цей вид роботи виснажує.

After working all day,

Пропрацювавши цілий день,

a person might describe themselves as feeling ‘exhausted’, ‘tired out’,

людина може описати себе як «виснажену», «втомлену»,

they have no energy left. They are ‘dead on their feet’.

у неї немає сил. Вони «мертві на ногах».

That person needs a break.

Цій людині потрібна перерва.

Of course, the opposite can be true.

Звичайно, може бути і навпаки.

A person might have some time that is not taken up by anything, they have free time.

У людини може бути час, який нічим не зайнятий, у неї є вільний час.

They have nothing to do. They are free.

Їм нічого робити. Вони вільні.

We can also say that a person has time on their hands,

Ми також можемо сказати, що у людини є час,

they have spare time in which to do whatever they want.

у неї є вільний час, щоб робити все, що заманеться.

This can be referred to as having time on your hands.

Це можна назвати «вільним часом».

It would be fair to say that these days,

Справедливо було б сказати, що в наші дні

people must take those small moments of freedom in their daily lives and use them wisely.

люди повинні використовувати ці маленькі моменти свободи у своєму повсякденному житті та використовувати їх з розумом.

You might only have a short time in which to relax.

У вас може бути лише короткий час, щоб відпочити.

You grab some time for yourself.

Ви берете трохи часу для себе.

You take a short break from everything.

Ви робите коротку перерву від усього.

It is always possible to do too much and try to fit too many things into your daily life,

Завжди можна робити занадто багато і намагатися вписати занадто багато речей у своє повсякденне життя,

whether it is in your job or in your general day to day routine,

незалежно від того, чи це ваша робота, чи загальна повсякденна рутина,

it is always important to take a few moments away from all the stress and strain of daily life.

завжди важливо відвести кілька хвилин від стресу та напруги повсякденного життя.

We often say that we have to find a balance in the way in which we use time.

Ми часто говоримо, що нам потрібно знайти баланс у тому, як ми використовуємо час.

You might have to ask yourself some harsh questions.

Можливо, вам доведеться поставити собі кілька суворих запитань.

How much time do I have to myself?

Скільки часу я маю на себе?

Am I giving myself enough time to relax?

Чи приділяю я собі достатньо часу для відпочинку?

Are there some things that I don't need to do?

Чи є речі, які мені не потрібно робити?

You might find that you will have to make some changes to your routine,

Ви можете виявити, що вам доведеться внести деякі зміни у свій розпорядок дня,

although quite often it is easier said than done.

хоча часто це легше сказати, ніж зробити.

I think it is possible for all of us to find a happy medium when it comes to the amount of rest time we give ourselves.

Я думаю, що кожен з нас може знайти щасливе середовище, коли справа доходить до кількості часу, який ми приділяємо собі відпочинку.

That happy medium is a comfortable situation.

Це щасливе середовище - це комфортна ситуація.

We often describe something that is just right as a happy medium.

Ми часто описуємо те, що є в самий раз, щасливим середовищем.

I will do some work and I will make sure that I also take a break.

Я трохи попрацюю і подбаю про те, щоб зробити перерву.

That is my happy medium.

Це моє щасливе середовище.

Now I am going to take a well-deserved break and put my feet up for a while

Зараз я збираюся взяти заслужену перерву і на деякий час підняти ноги

before I have to make my next English lesson.

перед наступним уроком англійської мови.

It is time to relax.

Настав час відпочити.