Annie Murphy Paul: What we learn before we're born

المترجم: Mohamed Achraf BEN MOHAMED المدقّق: Anwar Dafa-Alla

My subject today is learning.

موضوعي اليوم هو التعلّم.

And in that spirit, I want to spring on you all a pop quiz.

وفي هذا السّياق، أودّ أن أطرح عليكم جميعا سؤالا.

Ready?

مستعدّون؟

When does learning begin?

متى تبدأ عملية التعلم؟

Now as you ponder that question,

الآن وبينما تتأملون في هذا السؤال،

maybe you're thinking about the first day of preschool

ربما تفكّرون في اليوم الأول من المرحلة ما قبل المدرسة

or kindergarten,

أو رياض الأطفال،

the first time that kids are in a classroom with a teacher.

أي المرة الأولى التي يجتمع فيها الاطفال في الصف مع المعلّم.

Or maybe you've called to mind the toddler phase

أو ربما يذهب بكم التفكير إلى مرحلة الطّفولة المبكّرة

when children are learning how to walk and talk

حيث يتعلم الأطفال المشي والكلام

and use a fork.

واستخدام الشوكة.

Maybe you've encountered the Zero-to-Three movement,

ربما تكونون قد سمعتم عن مبدأ من "الصفر إلى الثلاثة"،

which asserts that the most important years for learning

الذي يؤكد أن السنوات الأكثر أهمية للتعلم

are the earliest ones.

هي السنوات الأولى من حياتنا.

And so your answer to my question would be:

وهكذا سيكون ردكم على سؤالي هو :

Learning begins at birth.

التعلم يبدأ عند الولادة.

Well today I want to present to you

حسنا، أودّ أن أقدم لكم اليوم

an idea that may be surprising

فكرة قد تثير لديكم الإستغراب

and may even seem implausible,

وربما تبدو غير قابلة للتصديق حتى،

but which is supported by the latest evidence

ولكن تدعمها أحدث الأدلة

from psychology and biology.

من علم النفس وعلم الأحياء.

And that is that some of the most important learning we ever do

وهو أن البعض من أهمّ ما نتعلّمه

happens before we're born,

يحدث قبل أن نولد،

while we're still in the womb.

بينما لا نزال في الرحم.

Now I'm a science reporter.

أنا حاليّا مراسلة في مجال العلوم.

I write books and magazine articles.

أقوم بتأليف الكتب وكتابة المقالات.

And I'm also a mother.

وأنا أيضا أمّ.

And those two roles came together for me

وقد اجتمع هذين الدورين بالنسبة لي

in a book that I wrote called "Origins."

في كتاب كنت قد ألّفته تحت عنوان "أصول".

"Origins" is a report from the front lines

"أصول" هو تقرير من الخطوط الأمامية

of an exciting new field

لحقل جديد مثير للإهتمام

called fetal origins.

يدعى أصول الجنين.

Fetal origins is a scientific discipline

أصول الجنين هو اختصاص علمي

that emerged just about two decades ago,

ظهر فقط منذ حوالي عقدين من الزمان،

and it's based on the theory

وهو يقوم على نظرية

that our health and well-being throughout our lives

أن صحّتنا وجودة حياتنا

is crucially affected

تتأثر وبشكل كبير

by the nine months we spend in the womb.

بالتسعة أشهر التي نقضّيها في الرحم.

Now this theory was of more than just intellectual interest to me.

والآن تشكّل هذه النظرية بالنسبة لي أكثر من كونها مجرّد إضافة فكرية.

I was myself pregnant

كنت أنا نفسي حاملا

while I was doing the research for the book.

بينما كنت اقوم بالبحوث حول الكتاب.

And one of the most fascinating insights

وإحدى أروع الأفكار

I took from this work

التي استنتجتها من هذا العمل

is that we're all learning about the world

هي أننا جميعا نتعلم عن العالم

even before we enter it.

حتى قبل أن نصل إليه.

When we hold our babies for the first time,

عندما نحمل أطفالنا للمرة الأولى،

we might imagine that they're clean slates,

قد نتصور أنهم صحائف بيضاء،

unmarked by life,

بدون صلة بالعالم،

when in fact, they've already been shaped by us

بينما في الواقع، قد تم بالفعل تشكيلهم من قِبَلِنَا

and by the particular world we live in.

ومن قِبَلِ العالم الخاص الذي نعيش فيه.

Today I want to share with you some of the amazing things

اليوم أريد أن أطلعكم على بعض الأشياء المدهشة

that scientists are discovering

التي يكتشفها العلماء

about what fetuses learn

حول ما تتعلّمه الأجنّة

while they're still in their mothers' bellies.

بينما تكون في بطون أمهاتهم.

First of all,

بادئ ذي بدء،

they learn the sound of their mothers' voices.

يتعلمون نبرة أصوات أمهاتهم.

Because sounds from the outside world

لأن الأصوات من العالم الخارجي

have to travel through the mother's abdominal tissue

يجب أن تعبر من خلال أنسجة بطن الأم

and through the amniotic fluid that surrounds the fetus,

ومن خلال السائل الأمنيوسي الذي يحيط بالجنين،

the voices fetuses hear,

الأصوات التي تسمعها الأجنة،

starting around the fourth month of gestation,

بدءا من الشهر الرابع من الحمل تقريـبا،

are muted and muffled.

هي صامتة و مكتومة.

One researcher says

يقول أحد الباحثين

that they probably sound a lot like the the voice of Charlie Brown's teacher

أنها ربما تشبه إلى حد كبير صوت معلّم تشارلي براون

in the old "Peanuts" cartoon.

في سلسلة الرسوم المتحركة القديمة "بينوتس".

But the pregnant woman's own voice

ولكن صوت المرأة الحامل

reverberates through her body,

يتردد صداه من خلال جسمها،

reaching the fetus much more readily.

ليصل إلى الجنين بأكثر سهولة.

And because the fetus is with her all the time,

ولأن الجنين معها في كل وقت،

it hears her voice a lot.

فإنه كثيرا ما يسمع صوتها.

Once the baby's born, it recognizes her voice

فبمجرد ولادة الطفل، فإنه يتعرّف على صوتها

and it prefers listening to her voice

ويفضل الاستماع إلى صوتها

over anyone else's.

أكثر من أي شخص آخر.

How can we know this?

كيف يمكننا أن نعرف ذلك؟

Newborn babies can't do much,

الأطفال حديثي الولادة لا يمكنهم القيام بالكثير من الأشياء،

but one thing they're really good at is sucking.

عدى شيئا واحدا يجيدونه حقا ألا وهو المص.

Researchers take advantage of this fact

استفاد الباحثون من هذه الحقيقة

by rigging up two rubber nipples,

من خلال تجهيز حلمتين مطاطيتين،

so that if a baby sucks on one,

بحيث إذا قام الطفل بامتصاص إحداهما

it hears a recording of its mother's voice

فإنه يستمع لتسجيل لصوت أمه

on a pair of headphones,

على زوج من سماعات الرأس،

and if it sucks on the other nipple,

وإذا قام بامتصاص الحلمة الأخرى،

it hears a recording of a female stranger's voice.

فإنه يستمع لتسجيل لصوت أنثويّ لا يعرفه.

Babies quickly show their preference

أظهر الرضع بسرعة ما يفضلونه

by choosing the first one.

عن طريق اختيار الحلمة الأولى.

Scientists also take advantage of the fact

استفاد العلماء أيضا من حقيقة

that babies will slow down their sucking

أن الأطفال سوف يبطؤون من عمليّة الإمتصاص

when something interests them

عندما يجذب شيء ما اهتمامهم

and resume their fast sucking

وسيستئنفون سريعا عمليّة الإمتصاص

when they get bored.

عندما يشعرون بالملل.

This is how researchers discovered

كانت هذه هي الطريقة التي اكتشف من خلالها الباحثون

that, after women repeatedly read aloud

أنه بعد قيام نساء بقراءة وبصوت عال بشكل متكرر

a section of Dr. Seuss' "The Cat in the Hat" while they were pregnant,

بينما كنّ حوامل مقطعا من كتاب للأطفال للدكتور سيوس "القطة في القبعة"،

their newborn babies recognized that passage

تمكّن أطفالهن حديثي الولادة من التعرّف على ذلك المقطع

when they hear it outside the womb.

عندما استمعوا له خارج الرّحم.

My favorite experiment of this kind

تجربتي المفضلة من هذا النوع

is the one that showed that the babies

كانت التي أظهرت أن الأطفال الرضع

of women who watched a certain soap opera

الذين كانت أمهاتهم تشاهدن مسلسلا معينا

every day during pregnancy

يوميّا خلال فترة الحمل

recognized the theme song of that show

تمكّنوا من التعرف على أغنية ذلك المسلسل

once they were born.

بعد ولادتهم.

So fetuses are even learning

تتعلم الأجنة

about the particular language that's spoken

حتى اللغة الخاصة المستعملة في

in the world that they'll be born into.

في العالم الذي سوف يولدون فيه.

A study published last year

وقد أظهرت دراسة نشرت العام الماضي

found that from birth, from the moment of birth,

أنّه ومنذ الولادة، منذ لحظة الولادة،

babies cry in the accent

يكون بكاء الاطفال بنفس لهجة

of their mother's native language.

لغة الأم الأصلية.

French babies cry on a rising note

بحيث يكون بكاء الاطفال الفرنسيين بنبرة مرتفعة

while German babies end on a falling note,

بينما الأطفال الألمان نبرة بكائهم منخفضة

imitating the melodic contours

تقليدا للملامح اللحنيّة

of those languages.

لهذه اللغات.

Now why would this kind of fetal learning

الآن لماذا يكون هذا النوع من التعلم لدى الجنين

be useful?

مفيدا؟

It may have evolved to aid the baby's survival.

قد يكون تطور لمساعدة الطفل على البقاء.

From the moment of birth,

منذ لحظة الولادة،

the baby responds most to the voice

يستجيب الطفل أكثر إلى صوت

of the person who is most likely to care for it --

الشخص الأكثر احتمالا للعناية به --

its mother.

أمه.

It even makes its cries

انه يجعل صرخاته

sound like the mother's language,

تبدو كلغة الأم،

which may further endear the baby to the mother,

الأمر الذي قد يعزز من حب الطفل لدى الأم،

and which may give the baby a head start

والذي قد يرشد الطفل إلى الخطوة الأولى

in the critical task

في المهمة الحاسمة

of learning how to understand and speak

لتعلم كيفية فهم وتحدث

its native language.

لغته الأم.

But it's not just sounds

ولكن لن يقتصر الأمر على الأصوات

that fetuses are learning about in utero.

فيما يتعلق بما تتعلّمه الأجنة في الرحم.

It's also tastes and smells.

كذلك الأذواق والروائح.

By seven months of gestation,

عند الشهر السابع من الحمل،

the fetus' taste buds are fully developed,

تكون براعم الذوق لدى الجنين قد تطورت بشكل كامل،

and its olfactory receptors, which allow it to smell,

والمستقبلات الشمية، والتي تسمح له بتمييز الروائح،

are functioning.

تبدأ بالعمل.

The flavors of the food a pregnant woman eats

نكهات الطعام التي تتناولها المرأة الحامل

find their way into the amniotic fluid,

تجد طريقها الى السائل الذي يحيط بالجنين،

which is continuously swallowed

والتي يقع تذوقها بصورة مستمرة

by the fetus.

من طرف الجنين.

Babies seem to remember and prefer these tastes

ويبدو أن الرضع يتذكرون و يفضلون هذه الأذواق

once they're out in the world.

عندما يخرجون لهذا العالم.

In one experiment, a group of pregnant women

في إحدى التجارب، طُلب من مجموعة من النساء الحوامل

was asked to drink a lot of carrot juice

شرب الكثير من عصير الجزر

during their third trimester of pregnancy,

خلال الثلاثيّ الأخير من الحمل،

while another group of pregnant women

في حين طلب من مجموعة أخرى من النساء الحوامل

drank only water.

شرب الماء فقط.

Six months later, the women's infants

بعد ستة أشهر، تم إعطاء الرضع

were offered cereal mixed with carrot juice,

خليطا من الحبوب وعصير الجزر،

and their facial expressions were observed while they ate it.

وتمت مراقبة تعابير وجوههم بينما كانوا يتناولونه.

The offspring of the carrot juice drinking women

ابناء النساء اللاتي تعاطين عصير الجزر

ate more carrot-flavored cereal,

تناولوا كميّة اكبر من الحبوب ذات نكهة الجزر،

and from the looks of it,

وبالنظر إليهم،

they seemed to enjoy it more.

بدا أنّهم يستمتعون به أكثر.

A sort of French version of this experiment

أجريت نسخة فرنسية لهذه التجربة

was carried out in Dijon, France

في ديجون في فرنسا

where researchers found

حيث اكتشف الباحثون

that mothers who consumed food and drink

أن الأمهات اللاتي تناولن طعاما وشرابا

flavored with licorice-flavored anise during pregnancy

بنكهة اليانسون أثناء الحمل

showed a preference for anise

أظهرن تفضيلا لليانسون

on their first day of life,

في اليوم الأول من حياتهم،

and again, when they were tested later,

ومرة أخرى، عندما تم اختبارهم في وقت لاحق،

on their fourth day of life.

في اليوم الرابع من حياتهم.

Babies whose mothers did not eat anise during pregnancy

أما الأطفال الذين لم تتناول أمهاتم اليانسون خلال فترة الحمل

showed a reaction that translated roughly as "yuck."

اظهروا رد فعل يمكن ترجمته تقريبا بـ "اخخخ".

What this means

هذا يعني

is that fetuses are effectively being taught by their mothers

أن الأجنة يتم تعليمها بشكل فعال من قبل أمهاتهم

about what is safe and good to eat.

حول ما هو آمن وجيد للأكل.

Fetuses are also being taught

كما يتم أيضا تدريس الأجنة

about the particular culture that they'll be joining

عن ثقافة معينة سوف ينضمون إليها

through one of culture's most powerful expressions,

من خلال أكبر المميزات للثقافة،

which is food.

ألا وهو الغذاء.

They're being introduced to the characteristic flavors and spices

كان يجري تعريفهم على النكهات والتوابل

of their culture's cuisine

للمأكولات المميّزة لثقافتهم

even before birth.

حتى قبل الولادة.

Now it turns out that fetuses are learning even bigger lessons.

اتضح الآن أن الأجنة تتعلم دروسا أكبر.

But before I get to that,

ولكن قبل أن أتطرّق لذلك،

I want to address something that you may be wondering about.

أودّ أن أبيّن شيئا لعلّه كان محلّ استغراب بالنسبة لكم.

The notion of fetal learning

مفهوم التعلم لدى الجنين

may conjure up for you attempts to enrich the fetus --

قد يستحضر لكم امكانيّات إثراء الجنين --

like playing Mozart through headphones

عن طريق عزف موسيقى موزارت من خلال سماعات رأس

placed on a pregnant belly.

توضع على بطن الحامل.

But actually, the nine-month-long process

ولكن في الواقع، هذه العملية الممتدّة طوال تسعة اشهر

of molding and shaping that goes on in the womb

من التكوين والتشكيل التي تجري في الرّحم

is a lot more visceral and consequential than that.

هي عمليّة حشوية ومترابطة منطقيّا أكثر من ذلك.

Much of what a pregnant woman encounters in her daily life --

الكثير ممّا تصادف المرأة الحامل في حياتها اليومية --

the air she breathes,

الهواء الذي تتنفّسه،

the food and drink she consumes,

المأكولات والمشروبات التي تستهلكها،

the chemicals she's exposed to,

المواد الكيميائية التي تتعرض لها،

even the emotions she feels --

حتى الأحاسيس التي تعتريها --

are shared in some fashion with her fetus.

يتم بشكل ما تقاسمها مع جنينها.

They make up a mix of influences

تشكل جميعها خليطا من التأثيرات

as individual and idiosyncratic

بنفس القدر و الخصوصيّة

as the woman herself.

التي تؤثر في المرأة نفسها.

The fetus incorporates these offerings

يدمج الجنين هذه الأشياء

into its own body,

في جسده،

makes them part of its flesh and blood.

فيجعلها جزءا من لحمه ودمه.

And often it does something more.

وغالبا ما يفعل أكثر من ذلك.

It treats these maternal contributions

إنه يقوم بالتعامل مع هذه المساهمات من أمه

as information,

كمعلومات،

as what I like to call biological postcards

أو كما يحلو لي أن أدعوها البطاقات البيولوجية

from the world outside.

الآتية من العالم الخارجي.

So what a fetus is learning about in utero

لذلك فما تتعلّمه الأجنّة في الرّحم

is not Mozart's "Magic Flute"

ليس "الناي السحري" لموزارت

but answers to questions much more critical to its survival.

بل الإجابة على أسئلة حاسمة أكثر بكثير من أجل بقائها.

Will it be born into a world of abundance

هل ستولد في عالم من الوفرة

or scarcity?

أو النُدرة ؟

Will it be safe and protected,

هل ستكون آمنة ومحمية،

or will it face constant dangers and threats?

أو أنها سوف تواجه مخاطر مستمرة وتهديدات؟

Will it live a long, fruitful life

هل ستحظى بحياة طويلة، مثمرة

or a short, harried one?

أو قصيرة، مضطربة؟

The pregnant woman's diet and stress level in particular

إنّ النّظام الغذائي المتّبع من طرف المرأة الحامل و مستوى التوتّر خاصّة

provide important clues to prevailing conditions

توفّر أدلّة هامة للظروف السائدة

like a finger lifted to the wind.

تماما مثل رفع الإصبع في الرّيح.

The resulting tuning and tweaking

وإنّ التغيير والتحوّل الناجم عن ذلك

of a fetus' brain and other organs

سواء لدماغ الجنين ولغيره من الأعضاء

are part of what give us humans

يمثّل جزءا ممّا يعطينا نحن البشر

our enormous flexibility,

تلك المرونة الهائلة،

our ability to thrive

قدرتنا على النموّ

in a huge variety of environments,

في مجموعة متنوّعة من البيئات،

from the country to the city,

من البلد إلى المدينة،

from the tundra to the desert.

من السّهل الأجرد إلى الصحراء.

To conclude, I want to tell you two stories

وختاما، أودّ أن أسرد عليكم قصّتين

about how mothers teach their children about the world

حول كيفية تعليم الأمهات أطفالهنّ أشياء عن هذا العالم

even before they're born.

حتى قبل ولادتهم.

In the autumn of 1944,

في خريف عام 1944،

the darkest days of World War II,

في أحلك أيام الحرب العالمية الثانية،

German troops blockaded Western Holland,

حاصرت القوات الألمانية الجهة الغربية من هولندا،

turning away all shipments of food.

مانعة عنها وصول كلّ شحنات المواد الغذائية.

The opening of the Nazi's siege

بداية الحصار النازي

was followed by one of the harshest winters in decades --

كان متبوعا بأحد أقسى فصول الشتاء منذ عقود --

so cold the water in the canals froze solid.

تجمّدت المياه في القنوات الصلبة.

Soon food became scarce,

سرعان ما أصبحت المواد الغذائية شحيحة،

with many Dutch surviving on just 500 calories a day --

كان العديد من الهولنديين يعيشون على أقل من 500 سعرة حرارية في اليوم --

a quarter of what they consumed before the war.

أي ربع ما كانوا يستهلكونه قبل الحرب.

As weeks of deprivation stretched into months,

امتدت أسابيع من الحرمان لتتحوّل إلى أشهر،

some resorted to eating tulip bulbs.

لجأت البعض لأكل بصيلات الخُزَامى.

By the beginning of May,

مع بداية شهر مايو،

the nation's carefully rationed food reserve

كان احتياطي البلد من المواد الغذائية والمُقَـنَّنِ بعناية

was completely exhausted.

قد تم استنفاذه تماما.

The specter of mass starvation loomed.

لاح في الأفق شبح المجاعة.

And then on May 5th, 1945,

ثم وفي 5 مايو 1945،

the siege came to a sudden end

و بصورة مفاجئة انتهى الحصار

when Holland was liberated

عندما تمّ تحرير هولندا

by the Allies.

من قبل الحلفاء.

The "Hunger Winter," as it came to be known,

"شتاء الجوع"، كما كان يسمّى بعد ذلك،

killed some 10,000 people

تسبّب بمقتل نحو 10.000 شخص

and weakened thousands more.

وبِهُزَالِ آلاف آخرين.

But there was another population that was affected --

ولكن كانت هناك شريحة أخرى من السكان التي تأثرت --

the 40,000 fetuses

الـ 40.000 جنين

in utero during the siege.

الذين كانوا في الارحام أثناء الحصار.

Some of the effects of malnutrition during pregnancy

البعض من آثار سوء التغذية أثناء الحمل

were immediately apparent

كانت واضحة بصورة مباشرة

in higher rates of stillbirths,

في ارتفاع معدلات موت الأجنّة داخل الرحم،

birth defects, low birth weights

العيوب الخلقية، انخفاض وزن المواليد

and infant mortality.

و كذلك وفيات الرضع.

But others wouldn't be discovered for many years.

وأعراض أخرى عديدة لم تكتشف بعد مرور سنوات عدّة.

Decades after the "Hunger Winter,"

بعد عقود من "شتاء الجوع" ذلك،

researchers documented

سجّل الباحثون

that people whose mothers were pregnant during the siege

ان الأشخاص الذين حملت أمهات أثناء الحصار

have more obesity, more diabetes

كانوا يصابون بالسمنة، والسكري

and more heart disease in later life

وأمراض القلب في أواخر حياتهم

than individuals who were gestated under normal conditions.

أكثر من الأشخاص الذين كان الحمل بهم في ظروف طبيعية.

These individuals' prenatal experience of starvation

تجربة المجاعة ما قبل الولادة لهؤلاء الأشخاص

seems to have changed their bodies

أدّت على ما يبدو لتغيير أجسامهم

in myriad ways.

بطرق عديدة.

They have higher blood pressure,

لديهم ارتفاع في ضغط الدم،

poorer cholesterol profiles

نسبة أقلّ من الكولسترول

and reduced glucose tolerance --

وحساسيّة أكبر للجلكوز --

a precursor of diabetes.

تعرّض أكثر لمرض السكري.

Why would undernutrition in the womb

لماذا يجلب نقص التغذية في الرحم

result in disease later?

المرض في وقت لاحق؟

One explanation

إحدى التفسيرات

is that fetuses are making the best of a bad situation.

هو أن الأجنة تختار أفضل ما في الوضع السّيء.

When food is scarce,

عندما يندر الطعام،

they divert nutrients towards the really critical organ, the brain,

فإنها تقوم بتحويل المواد الغذائية نحو الجهاز الأكثر حرجا، ألا وهو الدماغ،

and away from other organs

وتحرم منه أجهزة أخرى

like the heart and liver.

مثل القلب والكبد.

This keeps the fetus alive in the short-term,

هذا يُـبْقي الجنين على قيد الحياة على المدى القصير،

but the bill comes due later on in life

لكن دفع الفاتورة يأتي في وقت لاحق في الحياة

when those other organs, deprived early on,

عندما تصبح تلك الأجهزة الأخرى، والتي حُرمت سابقا،

become more susceptible to disease.

أكثر عرضة للإصابة بالأمراض.

But that may not be all that's going on.

ولكن قد لا يكون هذا كل ما يجري.

It seems that fetuses are taking cues

يبدو أن الأجنة تأخذ العِظة

from the intrauterine environment

من البيئة داخل الرحم

and tailoring their physiology accordingly.

وتفصّل الفيزيولوجيا خاصّتها وفقا لذلك.

They're preparing themselves

انها تُعِدُّ انفسها

for the kind of world they will encounter

لهذا النوع من العالم الذي ستواجهه

on the other side of the womb.

على الجانب الآخر من الرحم.

The fetus adjusts its metabolism

يقوم الجنين بضبط الأيض

and other physiological processes

وغيرها من العمليات الفيزيولوجية

in anticipation of the environment that awaits it.

تحسبا للبيئة الذي تنتظرها.

And the basis of the fetus' prediction

ويعتمد الجنين في عمليّة التنبّؤ

is what its mother eats.

على ما تأكله أمه.

The meals a pregnant woman consumes

تشكّل الوجبات التي تستهلكها المرأة الحامل

constitute a kind of story,

نوعا من القصة،

a fairy tale of abundance

خرافة جميلة من الوفرة

or a grim chronicle of deprivation.

أو وقائع قاتمة من الحرمان.

This story imparts information

تحوي هذه القصة معلومات

that the fetus uses

يستخدمها الجنين

to organize its body and its systems --

لتنظيم جسده وأنظمته --

an adaptation to prevailing circumstances

إنّه تكيّف مع الظروف السائدة

that facilitates its future survival.

يُسهّل عليه لاحقا البقاء على قيد الحياة.

Faced with severely limited resources,

في مواجهة موارد محدودة للغاية،

a smaller-sized child with reduced energy requirements

ستكون لدى طفل ذو حجم صغير وذو احتياجات منخفضة من الطاقة

will, in fact, have a better chance

ستكون، في الواقع، لديه فرصة أفضل

of living to adulthood.

ليعيش حتّى مرحلة البلوغ.

The real trouble comes

تحدث المشاكل الحقيقية

when pregnant women are, in a sense, unreliable narrators,

عندما تكون النساء الحوامل، بشكل ما، رواة لا يمكن الوثوق بهنّ،

when fetuses are led

عندما تقوم بجعل الأجنة

to expect a world of scarcity

تتوقع عالما من النُّدْرة

and are born instead into a world of plenty.

ثُمّ يولدون بدلا من ذلك الى عالم من الوفرة.

This is what happened to the children of the Dutch "Hunger Winter."

هذا ما حدث لأبناء "شتاء الجوع" الهولندي.

And their higher rates of obesity,

وارتفاع معدلات السمنة لديهم،

diabetes and heart disease

وأمراض السكري والقلب

are the result.

كانت هي النتيجة.

Bodies that were built to hang onto every calorie

الأجسام التي بُنيت للتشبث بكل سُعرة حرارية

found themselves swimming in the superfluous calories

وجدت نفسها تسبح في فائض السعرات الحرارية

of the post-war Western diet.

للنظام الغذائي الغربي في مرحلة ما بعد الحرب.

The world they had learned about while in utero

العالم الذي تعلموه بينما كانوا في الرّحم

was not the same

لم يكن أبدا يُشبه

as the world into which they were born.

العالم الذي ولدوا فيه.

Here's another story.

هذه قصة أخرى.

At 8:46 a.m. on September 11th, 2001,

في 08:46 صباحا من يوم 11 سبتمبر 2001،

there were tens of thousands of people

كان هناك عشرات الآلاف من الناس

in the vicinity of the World Trade Center

على مقربة من مركز التجارة العالمي

in New York --

في نيويورك --

commuters spilling off trains,

ركابا يغادرون القطارات،

waitresses setting tables for the morning rush,

نادلات يوضبن طاولات لساعة الذروة الصباحية،

brokers already working the phones on Wall Street.

وسطاء يعملون على الهواتف في وول ستريت.

1,700 of these people were pregnant women.

وكان من بين هؤلاء 1.700 امرأة حاملا.

When the planes struck and the towers collapsed,

عندما ضربت الطائرات وانهارت الأبراج،

many of these women experienced the same horrors

أصاب العديد من هؤلاء النساء نفس القدر من الرعب

inflicted on other survivors of the disaster --

الذي أصاب أشخاصا آخرين نجوا من الكارثة --

the overwhelming chaos and confusion,

في تلك الفوضى العارمة والارتباك،

the rolling clouds

الغيوم المتساقطة

of potentially toxic dust and debris,

من الغبار والحطام الذي يمكن أن يكون سامّا،

the heart-pounding fear for their lives.

يشتد خوفهم خشية فقدان حياتهم.

About a year after 9/11,

بعد نحو عام من أحداث الحادي عشر من سبتمبر

researchers examined a group of women

فحص باحثون مجموعة من النساء

who were pregnant

اللاتي كنّ حوامل

when they were exposed to the World Trade Center attack.

عندما شهدن الهجوم على مركز التجارة العالمي.

In the babies of those women

في الأطفال الرضع لهؤلاء النساء

who developed post-traumatic stress syndrome, or PTSD,

اللاتي طوّرن متلازمة الاضطرابات ما بعد الصدمة، أو ما يعرف بـ PTSD،

following their ordeal,

بعد محنتهم،

researchers discovered a biological marker

اكتشف الباحثون علامة بيولوجية

of susceptibility to PTSD --

للتعرّض لاضطرابات ما بعد الصدمة --

an effect that was most pronounced

وهو التأثير الذي كان أكثر وضوحا

in infants whose mothers experienced the catastrophe

للرضع الذين شهدت أمهاتهم الكارثة

in their third trimester.

في الثلاثي الأخير من فترة الحمل.

In other words,

بعبارة أخرى،

the mothers with post-traumatic stress syndrome

قامت الأمهات اللاتي يعانين من متلازمة الإضطراب ما بعد الصدمة

had passed on a vulnerability to the condition

بتمرير التعرض للحالة

to their children while they were still in utero.

لأطفالهن بينما كانوا لا يزالون في الرحم.

Now consider this:

الآن لنأخذ في الإعتبار الآتي :

post-traumatic stress syndrome

متلازمة الإضطراب ما بعد الصدمة

appears to be a reaction to stress gone very wrong,

هي ردّة فعل على اضطراب بلغ أكثر ممّا يجب،

causing its victims tremendous unnecessary suffering.

مما يتسبب للمصاب في معاناة كبيرة لا داعي لها.

But there's another way of thinking about PTSD.

ولكن هناك طريقة أخرى للتفكير في ما بعد الصدمة.

What looks like pathology to us

ما يبدو لنا على أنّه أحد الأمراض

may actually be a useful adaptation

قد يكون في الواقع ضربا من التكيف المفيد

in some circumstances.

في بعض الظروف.

In a particularly dangerous environment,

في بيئة خطرة بشكل خاص،

the characteristic manifestations of PTSD --

الأعراض المميزة للاضطراب ما بعد الصدمة --

a hyper-awareness of one's surroundings,

فرط الإنتباه بالمحيطين،

a quick-trigger response to danger --

سرعة اطلاق انذار الاستجابة للخطر --

could save someone's life.

يمكن أن ينقذ حياة شخص ما.

The notion that the prenatal transmission of PTSD risk is adaptive

فكرة أن نقل هذه المتلازمة قبل الولادة هو شكل من التكيف

is still speculative,

لا تزال محلّ تضارب،

but I find it rather poignant.

ولكنّي أجدها مؤثرة إلى حد ما.

It would mean that, even before birth,

إن ذلك يعني أنه حتى قبل الولادة،

mothers are warning their children

تقوم الأمهات بتحذير أطفالهنّ

that it's a wild world out there,

بأنّ في الخارج عَالَمٌ متوحّش،

telling them, "Be careful."

قائلين لهم : "كونوا حذرين".

Let me be clear.

دعوني أكون أكثر وضوحا.

Fetal origins research is not about blaming women

ليس الهدف من البحث في أصول الأجنّة إلقاء اللوم على النساء

for what happens during pregnancy.

على ما يحدث أثناء الحمل.

It's about discovering how best to promote

انه اكتشاف أفضل السبل لتعزيز

the health and well-being of the next generation.

صحة ورفاهية الجيل القادم.

That important effort must include a focus

يجب أن يشمل هذا الجهد الهام التركيز

on what fetuses learn

على ما تتعلّمه الأجنة

during the nine months they spend in the womb.

خلال الأشهر التسعة التي تقضّيها في الرحم.

Learning is one of life's most essential activities,

التعلم هو أحد الأنشطة الأكثر أهمية في الحياة،

and it begins much earlier

وإنه ليـبدأ في وقت أبكر بكثير

than we ever imagined.

مما كنا نتخيل.

Thank you.

شكرا لكم.

(Applause)

(تصفيق)