Annie Murphy Paul: What we learn before we're born

آنی مورفی پال: آنچه ما قبل از متولد شدن فرا می گیریم

Translator: Farnaz Saghafi Reviewer: soheila Jafari

My subject today is learning.

موضوع امروز من یادگیری است.

And in that spirit, I want to spring on you all a pop quiz.

و در آن حال و هوا، می خواهم یک سؤال اصلی از همۀ شما بپرسم.

Ready?

حاضرید؟

When does learning begin?

یادگیری چه موقع آغاز می شود؟

Now as you ponder that question,

حال که به این سؤال فکر می کنید،

maybe you're thinking about the first day of preschool

ممکنه به اولین روزمهد کودک یا پیش دبستانی بیندیشید،

or kindergarten,

ممکنه به اولین روزمهد کودک یا پیش دبستانی بیندیشید،

the first time that kids are in a classroom with a teacher.

اولین باری که بچه ها با معلم در یک کلاس هستند.

Or maybe you've called to mind the toddler phase

یا شاید مرحلۀ نوپایی به ذهنتون برسه

when children are learning how to walk and talk

وقتی بچه ها راه رفتن، حرف زدن و قاشق دست گرفتن را یاد می گیرند.

and use a fork.

وقتی بچه ها راه رفتن، حرف زدن و قاشق دست گرفتن را یاد می گیرند.

Maybe you've encountered the Zero-to-Three movement,

شاید شما با " جنبش صفر تا سه " برخورد داشته اید

which asserts that the most important years for learning

که بر این تاکید دارد مهمترین سالهای یادگیری ، اولین سالهای زندگی است.

are the earliest ones.

که بر این تاکید دارد مهمترین سالهای یادگیری ، اولین سالهای زندگی است.

And so your answer to my question would be:

و بنابراین پاسخ شما بر سؤال من این خواهد بود:

Learning begins at birth.

یادگیری در هنگام تولد آغاز می شود.

Well today I want to present to you

خوب من امروز ایده ای را برای شما عنوان می کنم

an idea that may be surprising

که شاید حیرت آور و حتی غیر ممکن به نظر بیاید،

and may even seem implausible,

که شاید حیرت آور و حتی غیر ممکن به نظر بیاید،

but which is supported by the latest evidence

اما ایده ای است که روان شناسی و زیست شناسی آنرا حمایت می کنند.

from psychology and biology.

اما ایده ای است که روان شناسی و زیست شناسی آنرا حمایت می کنند.

And that is that some of the most important learning we ever do

و آن این است که برخی از مهمترین چیزهایی که یاد میگیریم، قبل از بدنیا آمدن ما روی می دهد،

happens before we're born,

و آن این است که برخی از مهمترین چیزهایی که یاد میگیریم، قبل از بدنیا آمدن ما روی می دهد،

while we're still in the womb.

هنگامیکه هنوز در رحم مادر هستیم.

Now I'm a science reporter.

من در حال حاضر یک گزارشکر علمی هستم.

I write books and magazine articles.

من کتاب و مقاله برای مجلات می نویسم.

And I'm also a mother.

و یک مادر نیز هستم.

And those two roles came together for me

و در کتابی که نوشته و نام آنرا " Origins " ( سرچشمه) گذاشتم، آن دو نقش در کنار یکدیگر برای من قرار گرفتند.

in a book that I wrote called "Origins."

و در کتابی که نوشته و نام آنرا " Origins " ( سرچشمه) گذاشتم، آن دو نقش در کنار یکدیگر برای من قرار گرفتند.

"Origins" is a report from the front lines

" Origins " گزارشی است از اولین مراحل یک رشتۀ مهیج جدید به نام ریشه های جنینی.

of an exciting new field

" Origins " گزارشی است از اولین مراحل یک رشتۀ مهیج جدید به نام ریشه های جنینی.

called fetal origins.

" Origins " گزارشی است از اولین مراحل یک رشتۀ مهیج جدید به نام ریشه های جنینی.

Fetal origins is a scientific discipline

ریشه های جنینی، یک شاخۀ علمی است که تنها حدود دو دهه است که بوجود آمده،

that emerged just about two decades ago,

ریشه های جنینی، یک شاخۀ علمی است که تنها حدود دو دهه است که بوجود آمده،

and it's based on the theory

و بر اساس این تئوری است که

that our health and well-being throughout our lives

سلامتی و تندرستی ما در طول زندگی اساسا" تحت تأثیر نُه ماهی است که در داخل رحم سپری می کنیم.

is crucially affected

سلامتی و تندرستی ما در طول زندگی اساسا" تحت تأثیر نُه ماهی است که در داخل رحم سپری می کنیم.

by the nine months we spend in the womb.

سلامتی و تندرستی ما در طول زندگی اساسا" تحت تأثیر نُه ماهی است که در داخل رحم سپری می کنیم.

Now this theory was of more than just intellectual interest to me.

حال این تئوری بیش از یک علاقۀ روشنفکرانه برای من بود.

I was myself pregnant

زمانیکه برای کتابم تحقیق می کردم، خودم هم حامله بودم.

while I was doing the research for the book.

زمانیکه برای کتابم تحقیق می کردم، خودم هم حامله بودم.

And one of the most fascinating insights

و یکی از شگفت انگیز ترین شناختی که من از این کار گرفتم این است که

I took from this work

و یکی از شگفت انگیز ترین شناختی که من از این کار گرفتم این است که

is that we're all learning about the world

همۀ ما دربارۀ دنیا، حتی قبل از ورودمان به آن ، یاد می گیریم.

even before we enter it.

همۀ ما دربارۀ دنیا، حتی قبل از ورودمان به آن ، یاد می گیریم.

When we hold our babies for the first time,

وقتی برای اولین بار کودکانمان را در آغوش می گیریم،

we might imagine that they're clean slates,

ممکن است تصور کنیم که آنها لوحه های تمیزی هستند که هنوز زندگی علامت و نشانی روی آنها نگذاشته،

unmarked by life,

ممکن است تصور کنیم که آنها لوحه های تمیزی هستند که هنوز زندگی علامت و نشانی روی آنها نگذاشته،

when in fact, they've already been shaped by us

اما در حقیقت آنها توسط ما و دنیای بخصوصی که در آن زندگی می کنیم، شکل گرفته اند.

and by the particular world we live in.

اما در حقیقت آنها توسط ما و دنیای بخصوصی که در آن زندگی می کنیم، شکل گرفته اند.

Today I want to share with you some of the amazing things

دانشمندان چیزهای شگفت آوری در مورد یادگیری جنین زمانیکه هنوز در رحم است، کشف می کنند،

that scientists are discovering

دانشمندان چیزهای شگفت آوری در مورد یادگیری جنین زمانیکه هنوز در رحم است، کشف می کنند،

about what fetuses learn

دانشمندان چیزهای شگفت آوری در مورد یادگیری جنین زمانیکه هنوز در رحم است، کشف می کنند،

while they're still in their mothers' bellies.

که من امروز برخی از آنها را برای شما عنوان می کنم.

First of all,

اول از همه،

they learn the sound of their mothers' voices.

آنها صدای مادرشان را یاد می گیرند.

Because sounds from the outside world

از آنجائیکه صداهای دنیای بیرون باید از بافتهای شکمی مادر و مایع آمنیوتیک که جنین را احاطه کرده، عبور کنند،

have to travel through the mother's abdominal tissue

از آنجائیکه صداهای دنیای بیرون باید از بافتهای شکمی مادر و مایع آمنیوتیک که جنین را احاطه کرده، عبور کنند،

and through the amniotic fluid that surrounds the fetus,

از آنجائیکه صداهای دنیای بیرون باید از بافتهای شکمی مادر و مایع آمنیوتیک که جنین را احاطه کرده، عبور کنند،

the voices fetuses hear,

صداهایی که جنین از آغاز ماه چهارم بارداری می شنود، آهسته و نامفهوم است.

starting around the fourth month of gestation,

صداهایی که جنین از آغاز ماه چهارم بارداری می شنود، آهسته و نامفهوم است.

are muted and muffled.

صداهایی که جنین از آغاز ماه چهارم بارداری می شنود، آهسته و نامفهوم است.

One researcher says

یک محقق می گوید

that they probably sound a lot like the the voice of Charlie Brown's teacher

که آن صداها احتمالا" خیلی شبیه صدای معلم " چارلی براون" در کارتون " بادام هندی ها" است.

in the old "Peanuts" cartoon.

که آن صداها احتمالا" خیلی شبیه صدای معلم " چارلی براون" در کارتون " بادام هندی ها" است.

But the pregnant woman's own voice

اما صدای خودِ زن حامله،

reverberates through her body,

درون بدن خودش منعکس شده و خیلی راحت تر به جنین می رسد.

reaching the fetus much more readily.

درون بدن خودش منعکس شده و خیلی راحت تر به جنین می رسد.

And because the fetus is with her all the time,

و از آنجائیکه جنین همیشه با اوست، صدای او را از همه بیشتر می شنود.

it hears her voice a lot.

و از آنجائیکه جنین همیشه با اوست، صدای او را از همه بیشتر می شنود.

Once the baby's born, it recognizes her voice

هنگامیکه نوزاد به دنیا می آید، صدای او را تشخیص داده

and it prefers listening to her voice

و شنیدن آنرا به هر صدای دیگری ترجیح می دهد.

over anyone else's.

و شنیدن آنرا به هر صدای دیگری ترجیح می دهد.

How can we know this?

چطور ما اینرا می فهمیم؟

Newborn babies can't do much,

نوزادان تازه متولد شده، کار چندانی نمی توانند بکنند،

but one thing they're really good at is sucking.

اما عمل مکیدن را بنحو عالی انجام می دهند.

Researchers take advantage of this fact

محققان از این حقیقت استفاده کرده

by rigging up two rubber nipples,

و دو نوک پستان پلاستیکی درست کردند،

so that if a baby sucks on one,

بدین صورت که اگر نوزاد یکی از آنها را مک می زد، صدای ضبط شده مادرش را از طریق گوشی می شنید،

it hears a recording of its mother's voice

بدین صورت که اگر نوزاد یکی از آنها را مک می زد، صدای ضبط شده مادرش را از طریق گوشی می شنید،

on a pair of headphones,

بدین صورت که اگر نوزاد یکی از آنها را مک می زد، صدای ضبط شده مادرش را از طریق گوشی می شنید،

and if it sucks on the other nipple,

و اگر دیگری را مک می زد، صدای ضبط شدۀ یک زن غریبه را می شنید.

it hears a recording of a female stranger's voice.

و اگر دیگری را مک می زد، صدای ضبط شدۀ یک زن غریبه را می شنید.

Babies quickly show their preference

نوزادان به سرعت اولی را ترجیح داده و انتخاب می کردند.

by choosing the first one.

نوزادان به سرعت اولی را ترجیح داده و انتخاب می کردند.

Scientists also take advantage of the fact

دانشمندان از این حقیقت نیز استفاده کردند،

that babies will slow down their sucking

اینکه سرعت مکیدن نوزادان وقتی چیزی توجهشان را جلب کنه ، آهسته تر شده

when something interests them

اینکه سرعت مکیدن نوزادان وقتی چیزی توجهشان را جلب کنه، آهسته تر شده

and resume their fast sucking

و وقتی کسل میشن، تند تر مک می زنن.

when they get bored.

و وقتی کسل میشن، تند تر مک می زنن.

This is how researchers discovered

این راهی بود که دانشمندان به این حقیقت پی بردن،

that, after women repeatedly read aloud

وقتی زنانی در دوران بارداری ، قسمتی از کتاب دکتر "زوس" ، "The Cat in the Hat" ( گربه در کلاه) را بطور دائم و بلند می خوانن،

a section of Dr. Seuss' "The Cat in the Hat" while they were pregnant,

وقتی زنانی در دوران بارداری ، قسمتی از کتاب دکتر "زوس" ، "The Cat in the Hat" ( گربه در کلاه) را بطور دائم و بلند می خوانن،

their newborn babies recognized that passage

نوزادانشان آن قسمت را وقتی خارج از رحم می شنوند، تشخیص می دهند.

when they hear it outside the womb.

نوزادانشان آن قسمت را وقتی خارج از رحم می شنوند، تشخیص می دهند.

My favorite experiment of this kind

تجربۀ مورد علاقۀ من در این زمینه اونی است که نشون می ده

is the one that showed that the babies

تجربۀ مورد علاقۀ من در این زمینه اونی است که نشون می ده

of women who watched a certain soap opera

نوزادانٍ مادرانی که در دوران بارداری ، یک سریال تلویزیونی خاص را هر روز میبینند،

every day during pregnancy

نوزادانٍ مادرانی که در دوران بارداری ، یک سریال تلویزیونی خاص را هر روز میبینند،

recognized the theme song of that show

بعد از به دنیا آمدنشان، آهنگِ آن سریال را می شناسند.

once they were born.

بعد از به دنیا آمدنشان، آهنگِ آن سریال را می شناسند.

So fetuses are even learning

بدین ترتیب جنین حتی دربارۀ زبان خاصی که در دنیایی که بعدا" او وارد آن می شود، تکلم می شود، را یاد می گیرد.

about the particular language that's spoken

بدین ترتیب جنین حتی دربارۀ زبان خاصی که در دنیایی که بعدا" او وارد آن می شود، تکلم می شود، را یاد می گیرد.

in the world that they'll be born into.

بدین ترتیب جنین حتی دربارۀ زبان خاصی که در دنیایی که بعدا" او وارد آن می شود، تکلم می شود، را یاد می گیرد.

A study published last year

تحقیقی که سال گذشته چاپ شد، بیان داشت که،

found that from birth, from the moment of birth,

نوزادان از لحظۀ تولدشان، با لحن زبان مادرشان گریه می کنن.

babies cry in the accent

نوزادان از لحظۀ تولدشان، با لحن زبان مادرشان گریه می کنن.

of their mother's native language.

نوزادان از لحظۀ تولدشان، با لحن زبان مادرشان گریه می کنن.

French babies cry on a rising note

نوزادان فرانسوی با نُت فزاینده ای گریه می کنن

while German babies end on a falling note,

در حالیکه نوزادان آلمانی با نت رو به پایین گریه می کنن،

imitating the melodic contours

اینکار تقلیدی از آوای ملودی آن زبانها است .

of those languages.

اینکار تقلیدی از آوای ملودی آن زبانها است .

Now why would this kind of fetal learning

حال چرا این نوع یادگیری جنینی قابل استفاده است؟

be useful?

حال چرا این نوع یادگیری جنینی قابل استفاده است؟

It may have evolved to aid the baby's survival.

شاید در کمک به بقای نوزاد، شکل گرفته است.

From the moment of birth,

نوزاد از لحظۀ تولدش،

the baby responds most to the voice

از همه بیشتر به صدای کسی که یقینا" از همه بیشتر دوستش دارد، پاسخ می دهد--

of the person who is most likely to care for it --

از همه بیشتر به صدای کسی که یقینا" از همه بیشتر دوستش دارد، پاسخ می دهد--

its mother.

مادرش.

It even makes its cries

حتی باعث می شه که صدای گریه اش شبیه زبان مادرش بشه،

sound like the mother's language,

حتی باعث می شه که صدای گریه اش شبیه زبان مادرش بشه،

which may further endear the baby to the mother,

که همین باعث عزیز تر شدنش نزد مادرشه،

and which may give the baby a head start

و سرآغازی است برای امرمهم یادگیری چگونگی درک و تکلم زبان مادریش.

in the critical task

و سرآغازی است برای امرمهم یادگیری چگونگی درک و تکلم زبان مادریش.

of learning how to understand and speak

و سرآغازی است برای امرمهم یادگیری چگونگی درک و تکلم زبان مادریش.

its native language.

و سرآغازی است برای امرمهم یادگیری چگونگی درک و تکلم زبان مادریش.

But it's not just sounds

اما جنین در رحم، تنها صداها را یاد نمی گیره.

that fetuses are learning about in utero.

اما جنین در رحم، تنها صداها را یاد نمی گیره.

It's also tastes and smells.

بلکه طعم ها و بو ها را نیز یاد می گیره.

By seven months of gestation,

تا هفت ماهگی بارداری،

the fetus' taste buds are fully developed,

غدد چشایی جنین کاملا" رشد یافته،

and its olfactory receptors, which allow it to smell,

و گیرنده های بویایی او که باعث می شن بوی را بفهمه ، کار می کنن.

are functioning.

و گیرنده های بویایی او که باعث می شن بوی را بفهمه ، کار می کنن.

The flavors of the food a pregnant woman eats

طعم های غذایی که زن باردار می خوره، راه خود را به سوی مایع آمنیوتیک پیدا کرده،

find their way into the amniotic fluid,

طعم های غذایی که زن باردار می خوره، راه خود را به سوی مایع آمنیوتیک پیدا کرده،

which is continuously swallowed

که آن دائما" توسط جنین بلعیده می شود.

by the fetus.

که آن دائما" توسط جنین بلعیده می شود.

Babies seem to remember and prefer these tastes

به نظر می یاد نوزادان بعد از تولد، آن طعمها را به یاد داشته و ترجیح میدن.

once they're out in the world.

به نظر می یاد نوزادان بعد از تولد، آن طعمها را به یاد داشته و ترجیح میدن.

In one experiment, a group of pregnant women

در یک آزمایش، از گروهی زنان باردار خواسته شد که مقدار زیادی آب هویج در سه ماهۀ سوم بارداری بنوشند،

was asked to drink a lot of carrot juice

در یک آزمایش، از گروهی زنان باردار خواسته شد که مقدار زیادی آب هویج در سه ماهۀ سوم بارداری بنوشند،

during their third trimester of pregnancy,

در یک آزمایش، از گروهی زنان باردار خواسته شد که مقدار زیادی آب هویج در سه ماهۀ سوم بارداری بنوشند،

while another group of pregnant women

در حالیکه گروه دیگر فقط آب نوشیدند.

drank only water.

در حالیکه گروه دیگر فقط آب نوشیدند.

Six months later, the women's infants

شش ماه بعد، به نوزادان هر دو گروه ، غذای نشاسته ای مخلوط با آب هویج داده شد،

were offered cereal mixed with carrot juice,

شش ماه بعد، به نوزادان هر دو گروه ، غذای نشاسته ای مخلوط با آب هویج داده شد،

and their facial expressions were observed while they ate it.

و حالات صورت آنها هنگام خوردن آن ، مشاهده شد.

The offspring of the carrot juice drinking women

بچه های مادرانی که آب هویج خورده بودند،

ate more carrot-flavored cereal,

غذای نشاسته ای با طعم هویج را بیشتر خوردند،

and from the looks of it,

و از ظاهرشان معلوم بود که از آن بیشتر لذت می برند.

they seemed to enjoy it more.

و از ظاهرشان معلوم بود که از آن بیشتر لذت می برند.

A sort of French version of this experiment

نوع فرانسوی این آزمایش در شهر "دیژان" در فرانسه انجام شد

was carried out in Dijon, France

نوع فرانسوی این آزمایش در شهر "دیژان" در فرانسه انجام شد

where researchers found

که در آن محققان به این موضوع پی بردند

that mothers who consumed food and drink

که مادرانی که در دوران بارداری غذا و نوشیدنی با طعم رازیانه و شیرین بیان مصرف می کردند

flavored with licorice-flavored anise during pregnancy

که مادرانی که در دوران بارداری غذا و نوشیدنی با طعم رازیانه و شیرین بیان مصرف می کردند

showed a preference for anise

نوزادانشان هم در روز اول تولد و هم بعدا"، در چهار روزگی،

on their first day of life,

نوزادانشان ، هم در روز اول تولد و هم بعدا"، در چهار روزگی،

and again, when they were tested later,

تمایل بیشتری نسبت به طعم رازیانه داشتند.

on their fourth day of life.

تمایل بیشتری نسبت به طعم رازیانه داشتند.

Babies whose mothers did not eat anise during pregnancy

نوزادانی که مادرانشان در طول بارداری، رازیانه نخورده بودند،

showed a reaction that translated roughly as "yuck."

عکس العملی نشان دادند که ترجمۀ آن کم وبیش " اَه " است .

What this means

این بدان معنی است

is that fetuses are effectively being taught by their mothers

که جنین بطور مؤثری توسط مادرش در مورد غذای خوب و سالم آموزش می بیند.

about what is safe and good to eat.

که جنین بطور مؤثری توسط مادرش در مورد غذای خوب و سالم آموزش می بیند.

Fetuses are also being taught

جنین همچنین دربارۀ فرهنگ خاصی که بعدا" به آن می پیوندد، آموزش داده می شود

about the particular culture that they'll be joining

جنین همچنین دربارۀ فرهنگ خاصی که بعدا" به آن می پیوندد، آموزش داده می شود

through one of culture's most powerful expressions,

از طریق غذا، که یکی از قدرتمند ترین نماد یک فرهنگ است.

which is food.

از طریق غذا، که یکی از قدرتمند ترین نماد یک فرهنگ است.

They're being introduced to the characteristic flavors and spices

آنها با طعم ها و ادویه های مخصوص آشپزی فرهنگشان ، حتی قبل از تولد، آشنا می شوند.

of their culture's cuisine

آنها با طعم ها و ادویه های مخصوص آشپزی فرهنگشان ، حتی قبل از تولد، آشنا می شوند.

even before birth.

آنها با طعم ها و ادویه های مخصوص آشپزی فرهنگشان ، حتی قبل از تولد، آشنا می شوند.

Now it turns out that fetuses are learning even bigger lessons.

حال کاشف بعمل می آید که جنین ها درسهای بزرگتری را یاد می گیرند.

But before I get to that,

اما قبل از اینکه به آن بپردازم،

I want to address something that you may be wondering about.

می خواهم مطلبی را بگویم که شاید برایتان جالب باشه.

The notion of fetal learning

مفهموم یادگیری جنینی شاید تلاش برای پربار کردن جنین را به یادتان بیاورد

may conjure up for you attempts to enrich the fetus --

مفهموم یادگیری جنینی شاید تلاش برای پربار کردن جنین را به یادتان بیاورد

like playing Mozart through headphones

مثل پخش موزیک "موتزارت" از طریق قرار دادن گوشی روی شکم زن حامله.

placed on a pregnant belly.

مثل پخش موزیک "موتزارت" از طریق قرار دادن گوشی روی شکم زن حامله.

But actually, the nine-month-long process

اما در حقیقت، پروسۀ نُه ماهۀ شکل گیری که در رحم در جریان است،

of molding and shaping that goes on in the womb

اما در حقیقت، پروسۀ نُه ماهۀ شکل گیری که در رحم در جریان است،

is a lot more visceral and consequential than that.

بسیار غریزی تر و چشمگیر تر از آن است.

Much of what a pregnant woman encounters in her daily life --

بیشتر آنچه یک زن حامله در زندگی روزمره اش با آن در ارتباط است--

the air she breathes,

هوایی که تنفس می کند،

the food and drink she consumes,

غذا و نوشیدنی که مصرف می کند،

the chemicals she's exposed to,

مواد شیمیایی که با آن در تماس است،

even the emotions she feels --

حتی احساساتی که درک می کند--

are shared in some fashion with her fetus.

به نوعی با جنین او سهیم می شود.

They make up a mix of influences

آنها مخلوطی از تأثیراتی را شکل می دهند

as individual and idiosyncratic

که به اندازۀ خودِ زن ، شخصی و منحصر به فرد است .

as the woman herself.

که به اندازۀ خودِ زن ، شخصی و منحصر به فرد است .

The fetus incorporates these offerings

جنین این هدیه ها را با بدن خود در هم آمیخته و آنها را جزئی از گوشت و خون خود می کند.

into its own body,

جنین این هدیه ها را با بدن خود در هم آمیخته و آنها را جزئی از گوشت و خون خود می کند.

makes them part of its flesh and blood.

جنین این هدیه ها را با بدن خود در هم آمیخته و آنها را جزئی از گوشت و خون خود می کند.

And often it does something more.

و اغلب کار دیگری انجام میدهد.

It treats these maternal contributions

با این بخششهای مادرانه بعنوان یکسری اطلاعات برخورد می کند،

as information,

با این بخششهای مادرانه بعنوان یکسری اطلاعات برخورد می کند،

as what I like to call biological postcards

بعنوان چیزی که مایلم آنرا کارت پستالهای بیولوژیکی از دنیای بیرون بنامم.

from the world outside.

بعنوان چیزی که مایلم آنرا کارت پستالهای بیولوژیکی از دنیای بیرون بنامم.

So what a fetus is learning about in utero

بدین ترتیب آنچه جنین در رحم یاد می گیرد، قطعۀ "فلوت سحرآمیز" موتزارت نیست،

is not Mozart's "Magic Flute"

بدین ترتیب آنچه جنین در رحم یاد می گیرد، قطعۀ "فلوت سحرآمیز" موتزارت نیست،

but answers to questions much more critical to its survival.

بلکه پاسخ به پرسشهایی است که برای بقایش، به مراتب حیاتی تر است.

Will it be born into a world of abundance

آیا در دنیای وفور قدم خواهد گذاشت یا در دنیای کمبود؟

or scarcity?

آیا در دنیای وفور قدم خواهد گذاشت یا در دنیای کمبود؟

Will it be safe and protected,

آیا در حفاظت و امان خواهد بود، یا دائما" با خطر و تهدید مواجه است؟

or will it face constant dangers and threats?

آیا در حفاظت و امان خواهد بود، یا دائما" با خطر و تهدید مواجه است؟

Will it live a long, fruitful life

ایا زندگی طولانی و پر ثمری خواهد داشت یا زندگی کوتاه و پر شتابی؟

or a short, harried one?

ایا زندگی طولانی و پر ثمری خواهد داشت یا زندگی کوتاه و پر شتابی؟

The pregnant woman's diet and stress level in particular

رژیم غذایی زن حامله و علی الخصوص میزان استرس او

provide important clues to prevailing conditions

نشانه های مهمی در شرایط حکمفرما بوجود می آورند

like a finger lifted to the wind.

مثل انگشتی که در باد نگه داشته می شود.

The resulting tuning and tweaking

نتیجۀ پیچ و تاب خوردن مغز جنین و دیگر اندامهای او،

of a fetus' brain and other organs

نتیجۀ پیچ و تاب خوردن مغز جنین و دیگر اندامهای او،

are part of what give us humans

قسمتی است که به ما انسانها، انعطاف پذیری زیاد می دهد،

our enormous flexibility,

قسمتی است که به ما انسانها، انعطاف پذیری زیاد می دهد،

our ability to thrive

توانایی رشد و شکوفا شدن در محیط های بسیار متفاوت،

in a huge variety of environments,

توانایی رشد و شکوفا شدن در محیط های بسیار متفاوت،

from the country to the city,

از روستا تا شهر، و از توندرا تا صحرا را می دهد.

from the tundra to the desert.

از روستا تا شهر، و از توندرا تا صحرا را می دهد.

To conclude, I want to tell you two stories

در خاتمه ، می خواهم دو داستان برایتان بگویم

about how mothers teach their children about the world

دربارۀ اینکه چگونه مادران درمورد جهان به فرزندانشان آموزش می دهند، حتی قبل از اینکه آنها متولد شوند.

even before they're born.

دربارۀ اینکه چگونه مادران درمورد جهان به فرزندانشان آموزش می دهند، حتی قبل از اینکه آنها متولد شوند.

In the autumn of 1944,

در پائیز سال 1944،

the darkest days of World War II,

تاریکترین روزهای جنگ جهانی دوم،

German troops blockaded Western Holland,

نیروهای آلمانی ، قسمت غربی هلند را محاصره کرده و تمام محموله های غذایی را باز گرداندند.

turning away all shipments of food.

نیروهای آلمانی ، قسمت غربی هلند را محاصره کرده و تمام محموله های غذایی را باز گرداندند.

The opening of the Nazi's siege

بدنبال آغاز محاصرۀ نازی ها، یکی از سخت ترین زمستانهای دهۀ آنزمان پدید آمد--

was followed by one of the harshest winters in decades --

بدنبال آغاز محاصرۀ نازی ها، یکی از سخت ترین زمستانهای دهۀ آنزمان پدید آمد--

so cold the water in the canals froze solid.

آنقدر سرد که آب داخل کانالها کاملا" یخ می زد.

Soon food became scarce,

خیلی زود غذا کمیاب شد،

with many Dutch surviving on just 500 calories a day --

بیشتر هلندیها فقط با 500 کالری در روز زندگی می کردند--

a quarter of what they consumed before the war.

یک چهارم آنچه قبل از جنگ می خوردند.

As weeks of deprivation stretched into months,

همانطور که هفته های محرومیت به ماهها کشیده می شد،

some resorted to eating tulip bulbs.

برخی مردم به خوردن پیاز گل لاله روی آوردند.

By the beginning of May,

تا شروع ماه می،

the nation's carefully rationed food reserve

ذخیرۀ غذایی کشور که با دقت جیره بندی شده بود، کاملا" به پایان رسید.

was completely exhausted.

ذخیرۀ غذایی کشور که با دقت جیره بندی شده بود، کاملا" به پایان رسید.

The specter of mass starvation loomed.

کابوس گرسنگی مردم پدیدار شد.

And then on May 5th, 1945,

و سپس در پنجم ماه می ، 1945،

the siege came to a sudden end

وقتی هلند توسط نیروهای متحد آزاد شد، محاصره بطور ناگهانی پایان یافت.

when Holland was liberated

وقتی هلند توسط نیروهای متحد آزاد شد، محاصره بطور ناگهانی پایان یافت.

by the Allies.

وقتی هلند توسط نیروهای متحد آزاد شد، محاصره بطور ناگهانی پایان یافت.

The "Hunger Winter," as it came to be known,

" زمستان گرسنگی" که بدین نام شهرت یافت،

killed some 10,000 people

حدود ده هزار انسان را کشت و هزاران تن دیگر را ضعیف کرد.

and weakened thousands more.

حدود ده هزار انسان را کشت و هزاران تن دیگر را ضعیف کرد.

But there was another population that was affected --

اما جمعیت دیگری نیز بود که تحت تأثیر قرار گرفت --

the 40,000 fetuses

چهل هزار جنین که در هنگام محاصره درون رحم بودند.

in utero during the siege.

چهل هزار جنین که در هنگام محاصره درون رحم بودند.

Some of the effects of malnutrition during pregnancy

برخی از اثرات سوء تغذیه در دوران بارداری، بسرعت نمایان شد

were immediately apparent

برخی از اثرات سوء تغذیه در دوران بارداری، بسرعت نمایان شد

in higher rates of stillbirths,

به شکل میزان بالاتری از تولد نوزادان مرده، ناقص، کم وزن و مرگ و میر نوزادان.

birth defects, low birth weights

به شکل میزان بالاتری از تولد نوزادان مرده، ناقص، کم وزن و مرگ و میر نوزادان.

and infant mortality.

به شکل میزان بالاتری از تولد نوزادان مرده، ناقص، کم وزن و مرگ و میر نوزادان.

But others wouldn't be discovered for many years.

اما خیلی های دیگر تا سالهای زیادی کشف نشدند.

Decades after the "Hunger Winter,"

ده ها سال بعد از " زمستان گرسنگی" ، محققان ثابت کردند که

researchers documented

ده ها سال بعد از " زمستان گرسنگی" ، محققان ثابت کردند که

that people whose mothers were pregnant during the siege

افرادی که مادرانشان در زمان محاصره باردار بودند،

have more obesity, more diabetes

نسبت به افرادی که تحت شرایط عادی دوران جنینی را سپری کردند،

and more heart disease in later life

بیشتردچار چاقی مفرط، دیابت، و بیماریهای قلبی در دوران زندگی می شوند.

than individuals who were gestated under normal conditions.

بیشتردچار چاقی مفرط، دیابت، و بیماریهای قلبی در دوران زندگی می شوند.

These individuals' prenatal experience of starvation

به نظر می رسد که تجربۀ گرسنگی پیش از تولد در این افراد

seems to have changed their bodies

بدن آنها را به هزاران شکل مختلف تغییر داده است.

in myriad ways.

بدن آنها را به هزاران شکل مختلف تغییر داده است.

They have higher blood pressure,

آنها فشار خون بالاتر، پروفیل های ضعیف تر کلسترول،

poorer cholesterol profiles

آنها فشار خون بالاتر، پروفیل های ضعیف تر کلسترول،

and reduced glucose tolerance --

و تحمل قند خون کاهش یافته ای که پیش درآمد دیابت است ، دارند.

a precursor of diabetes.

و تحمل قند خون کاهش یافته ای که پیش درآمد دیابت است ، دارند.

Why would undernutrition in the womb

چرا سوء تغذیه در رحم ، بعدها منجر به بیماری می شود؟

result in disease later?

چرا سوء تغذیه در رحم ، بعدها منجر به بیماری می شود؟

One explanation

یک علت اینه که جنین بهترین استفاده را از بدترین شرایط می کند.

is that fetuses are making the best of a bad situation.

یک علت اینه که جنین بهترین استفاده را از بدترین شرایط می کند.

When food is scarce,

وقتی غذا کم است، آنها هدایت مواد مغذی به سمت اندامهای دیگر مثل قلب و جگر را تغییر داده

they divert nutrients towards the really critical organ, the brain,

وقتی غذا کم است، آنها هدایت مواد مغذی به سمت اندامهای دیگر مثل قلب و جگر را تغییر داده

and away from other organs

و به سمت اندام بسیار مهم که همان مغز می باشد سوق می دهند.

like the heart and liver.

و به سمت اندام بسیار مهم که همان مغز می باشد سوق می دهند.

This keeps the fetus alive in the short-term,

اینکار جنین را برای مدت کوتاه زنده نگه می دارد،

but the bill comes due later on in life

ولی عوارض آن در مراحل بعدی زندگی نمایان می شود،

when those other organs, deprived early on,

و آن وقتی است که آن اندامهایی که قبلا" از مواد مغذی محروم بودند، در برابر بیماریها آسیب پذیر تر می شوند.

become more susceptible to disease.

و آن وقتی است که آن اندامهایی که قبلا" از مواد مغذی محروم بودند، در برابر بیماریها آسیب پذیر تر می شوند.

But that may not be all that's going on.

ولی این همۀ آن چیزی نیست که اتفاق می افتد.

It seems that fetuses are taking cues

اینطور به نظر می یاد که جنین در محیط داخل رحم مشغول الگو برداری بوده

from the intrauterine environment

اینطور به نظر می یاد که جنین در محیط داخل رحم مشغول الگو برداری بوده

and tailoring their physiology accordingly.

و فیزیولوژی خود را بر اساس آن طراحی می کنه.

They're preparing themselves

آنها خود را برای مواجه شدن با دنیایی که آنطرف رحم وجود دارد آماده می کنند.

for the kind of world they will encounter

آنها خود را برای مواجه شدن با دنیایی که آنطرف رحم وجود دارد آماده می کنند.

on the other side of the womb.

آنها خود را برای مواجه شدن با دنیایی که آنطرف رحم وجود دارد آماده می کنند.

The fetus adjusts its metabolism

جنین ، متابولیسم بدن و فرایندهای فیزیولوژیکی دیگر خود را در جهت تدارک محیطی که در انتظارش است ، تطبیق می دهد.

and other physiological processes

جنین ، متابولیسم بدن و فرایندهای فیزیولوژیکی دیگر خود را در جهت تدارک محیطی که در انتظارش است ، تطبیق می دهد.

in anticipation of the environment that awaits it.

جنین ، متابولیسم بدن و فرایندهای فیزیولوژیکی دیگر خود را در جهت تدارک محیطی که در انتظارش است ، تطبیق می دهد.

And the basis of the fetus' prediction

و آنچه مادر می خورد، زیر بنای پیش بینی جنین است.

is what its mother eats.

و آنچه مادر می خورد، زیر بنای پیش بینی جنین است.

The meals a pregnant woman consumes

غذاهایی که یک زن حامله مصرف می کند، یک جور داستان را می سازد،

constitute a kind of story,

غذاهایی که یک زن حامله مصرف می کند، یک جور داستان را می سازد،

a fairy tale of abundance

قصۀ جذاب وفور نعمت یا واقعۀ وحشتناک محرومیت.

or a grim chronicle of deprivation.

قصۀ جذاب وفور نعمت یا واقعۀ وحشتناک محرومیت.

This story imparts information

این داستان اطلاعاتی را به همراه دارد که جنین با استفاده از آن، سیستم بدنش را تنظیم می کند--

that the fetus uses

این داستان اطلاعاتی را به همراه دارد که جنین با استفاده از آن، سیستم بدنش را تنظیم می کند--

to organize its body and its systems --

این داستان اطلاعاتی را به همراه دارد که جنین با استفاده از آن، سیستم بدنش را تنظیم می کند--

an adaptation to prevailing circumstances

نوعی تطبیق برای غلبه بر شرایطی که بقای جنین را در آینده تسریع می کند.

that facilitates its future survival.

نوعی تطبیق برای غلبه بر شرایطی که بقای جنین را در آینده تسریع می کند.

Faced with severely limited resources,

در مواجهه با منابع بشدت محدود،

a smaller-sized child with reduced energy requirements

یک کودک ریز اندام با انرژی مورد نیاز تقلیل یافته،

will, in fact, have a better chance

در حقیقت، شانس بیشتری به رسیدن به بزرگسالی دارد.

of living to adulthood.

در حقیقت، شانس بیشتری به رسیدن به بزرگسالی دارد.

The real trouble comes

مشکل اصلی وقتی است که

when pregnant women are, in a sense, unreliable narrators,

زنان باردار به نوعی راویان غیر قابل اعتمادی می شوند،

when fetuses are led

بدین شکل که جنین طوری راهنمایی می شود که در انتظار دنیای کمبود باشه

to expect a world of scarcity

بدین شکل که جنین طوری راهنمایی می شود که در انتظار دنیای کمبود باشه

and are born instead into a world of plenty.

و در عوض وارد دنیایی می شوند که وفور نعمت است.

This is what happened to the children of the Dutch "Hunger Winter."

این چیزی است که برای بچه های هلندی " زمستان گرسنگی" رخ داد.

And their higher rates of obesity,

و نتیجۀ آن، میزان بالاتر چاقی مفرط، دیابت و امراض قلبی آنهاست.

diabetes and heart disease

و نتیجۀ آن، میزان بالاتر چاقی مفرط، دیابت و امراض قلبی آنهاست.

are the result.

و نتیجۀ آن، میزان بالاتر چاقی مفرط، دیابت و امراض قلبی آنهاست.

Bodies that were built to hang onto every calorie

بدنهایی که آماده بودند تا با کمترین کالری سازگار باشند،

found themselves swimming in the superfluous calories

خود را غرق در کالری بیش از حد که مربوط به رژیم غذایی دوران پس از جنگ بود، یافتند.

of the post-war Western diet.

خود را غرق در کالری بیش از حد که مربوط به رژیم غذایی دوران پس از جنگ بود، یافتند.

The world they had learned about while in utero

دنیایی که در مدت زمان داخل رحم در مورد آن آموخته بودند، با دنیایی که به آن وارد شدند، تفاوت داشت.

was not the same

دنیایی که در مدت زمان داخل رحم در مورد آن آموخته بودند، با دنیایی که به آن وارد شدند، تفاوت داشت.

as the world into which they were born.

دنیایی که در مدت زمان داخل رحم در مورد آن آموخته بودند، با دنیایی که به آن وارد شدند، تفاوت داشت.

Here's another story.

در اینجا داستان دیگری می گویم.

At 8:46 a.m. on September 11th, 2001,

در ساعت 8:46 صبح روز 11 سپتامبر ، 2001،

there were tens of thousands of people

دهها هزار نفر در اطراف مرکز تجارت جهانی نیویورک بودند--

in the vicinity of the World Trade Center

دهها هزار نفر در اطراف مرکز تجارت جهانی نیویورک بودند--

in New York --

دهها هزار نفر در اطراف مرکز تجارت جهانی نیویورک بودند--

commuters spilling off trains,

مسافران از قطارها سرازیر می شدند،

waitresses setting tables for the morning rush,

پیش خدمتان میزها را برای هجوم مشتریان صبحگاهی می چیدند،

brokers already working the phones on Wall Street.

دلالها، تلفن بازیهای خود را در Wall Street شروع کرده بودند.

1,700 of these people were pregnant women.

1700 از این افراد، زنان باردار بودند.

When the planes struck and the towers collapsed,

وقتی هواپیما ها به برجها اصابت کرده و آنها فرو ریختند،

many of these women experienced the same horrors

خیلی از این زنان، همان وحشتی را تجربه کردند که بر بازماندگان آن فاجعه وارد شد --

inflicted on other survivors of the disaster --

خیلی از این زنان، همان وحشتی را تجربه کردند که بر بازماندگان آن فاجعه وارد شد --

the overwhelming chaos and confusion,

آشفتگی و تشویش بی نهایت،

the rolling clouds

ابرهای مواج حاوی غبارها وآثار سمی ناشناخته،

of potentially toxic dust and debris,

ابرهای مواج حاوی غبارها وآثار سمی ناشناخته،

the heart-pounding fear for their lives.

ترس همراه با تپش قلب برای زنده ماندن.

About a year after 9/11,

حدود یکسال پس از فاجعه 11/9 ،

researchers examined a group of women

محققان گروهی از زنان که در زمان حمله به مرکز تجارت جهانی باردار بودند را مورد آزمایش قرار دادند.

who were pregnant

محققان گروهی از زنان که در زمان حمله به مرکز تجارت جهانی باردار بودند را مورد آزمایش قرار دادند.

when they were exposed to the World Trade Center attack.

محققان گروهی از زنان که در زمان حمله به مرکز تجارت جهانی باردار بودند را مورد آزمایش قرار دادند.

In the babies of those women

آن زنان بدنبال آن مصیبت، دچار سندرم استرس بعد از فاجعه ، یا PTSD بودند،

who developed post-traumatic stress syndrome, or PTSD,

آن زنان بدنبال آن مصیبت، دچار سندرم استرس بعد از فاجعه ، یا PTSD بودند،

following their ordeal,

و محققان، نشانی از آسیب پذیری نسبت به PTSD ، را در نوزادان آنها یافتند

researchers discovered a biological marker

و محققان، نشانی از آسیب پذیری نسبت به PTSD ، را در نوزادان آنها یافتند

of susceptibility to PTSD --

و محققان، نشانی از آسیب پذیری نسبت به PTSD ، را در نوزادان آنها یافتند

an effect that was most pronounced

پیامدی که اغلب در کودکانی بروز داده می شود

in infants whose mothers experienced the catastrophe

که مادرانشان تجربۀ یک فاجعه را در طول سه ماهۀ سوم بارداری خود داشته اند.

in their third trimester.

که مادرانشان تجربۀ یک فاجعه را در طول سه ماهۀ سوم بارداری خود داشته اند.

In other words,

به عبارتی دیگر، مادرانی با سندرم استرس بعد از فاجعه،

the mothers with post-traumatic stress syndrome

به عبارتی دیگر، مادرانی با سندرم استرس بعد از فاجعه،

had passed on a vulnerability to the condition

یک نوع آسیب پذیری به آن شرایط را به کودکان خود، زمانیکه هنوز در رحم هستند، انتقال داده بودند.

to their children while they were still in utero.

یک نوع آسیب پذیری به آن شرایط را به کودکان خود، زمانیکه هنوز در رحم هستند، انتقال داده بودند.

Now consider this:

حال اینرا در نظر بگیرید:

post-traumatic stress syndrome

به نظر می رسه که سیندرم استرس بعد از فاجعه، عکس العملی است به استرس بسیار شدید ،

appears to be a reaction to stress gone very wrong,

به نظر می رسه که سیندرم استرس بعد از فاجعه، عکس العملی است به استرس بسیار شدید ،

causing its victims tremendous unnecessary suffering.

که رنج و عذاب بیش از حد بزرگی را برای قربانیانش بوجود می آورد.

But there's another way of thinking about PTSD.

اما راه تفکر دیگری دربارۀ PTSD وجود دارد.

What looks like pathology to us

آنچه به نظر ما آسیب شناسی است، ممکن است در حقیقت سازگاری مناسبی در برخی پیشامدها باشد.

may actually be a useful adaptation

آنچه به نظر ما آسیب شناسی است، ممکن است در حقیقت سازگاری مناسبی در برخی پیشامدها باشد.

in some circumstances.

آنچه به نظر ما آسیب شناسی است، ممکن است در حقیقت سازگاری مناسبی در برخی پیشامدها باشد.

In a particularly dangerous environment,

نشانه های مخصوص PTSD در یک محیط خاص خطرناک،

the characteristic manifestations of PTSD --

نشانه های مخصوص PTSD در یک محیط خاص خطرناک،

a hyper-awareness of one's surroundings,

مثل آگاهی بیش از حد از محیط اطراف فرد، و عکس العمل سریع به خطر،

a quick-trigger response to danger --

مثل آگاهی بیش از حد از محیط اطراف فرد، و عکس العمل سریع به خطر،

could save someone's life.

می تواند زندگی فرد را نجات دهد.

The notion that the prenatal transmission of PTSD risk is adaptive

شانس انتقال PTSD در دوران پیش از تولد و مفهوم انطباقی آن، هنوز فرضی است،

is still speculative,

شانس انتقال PTSD در دوران پیش از تولد و مفهوم انطباقی آن، هنوز فرضی است،

but I find it rather poignant.

اما من آنرا دردناک می دانم.

It would mean that, even before birth,

این بدان معنی است که مادران، حتی قبل از تولد فرزندانشان،

mothers are warning their children

این بدان معنی است که مادران، حتی قبل از تولد فرزندانشان،

that it's a wild world out there,

آنها را نسبت به دنیای بی در و پیکر بیرون آگاه می کنند و به آنها می گویند که مواظب باشند.

telling them, "Be careful."

آنها را نسبت به دنیای بی در و پیکر بیرون آگاه می کنند و به آنها می گویند که مواظب باشند.

Let me be clear.

بزارید واضح تر بگم،

Fetal origins research is not about blaming women

تحقیق ریشه های جنینی، به منظور محکوم کردن مادران برای آنچه در دوران بارداریشان اتفاق افتاده نیست.

for what happens during pregnancy.

تحقیق ریشه های جنینی، به منظور محکوم کردن مادران برای آنچه در دوران بارداریشان اتفاق افتاده نیست.

It's about discovering how best to promote

بلکه درباره کشف بهترین راه برای ترغیب سلامت و تندرستی در نسل بعدی است.

the health and well-being of the next generation.

بلکه درباره کشف بهترین راه برای ترغیب سلامت و تندرستی در نسل بعدی است.

That important effort must include a focus

تمرکز روی آنچه جنین در طول نُه ماه در رحم ، یاد می گیرد، می بایست جزئی از آن تلاش مهم باشد.

on what fetuses learn

تمرکز روی آنچه جنین در طول نُه ماه در رحم ، یاد می گیرد، می بایست جزئی از آن تلاش مهم باشد.

during the nine months they spend in the womb.

تمرکز روی آنچه جنین در طول نه ماه در رحم ، یاد می گیرد، می بایست جزئی از آن تلاش مهم باشد.

Learning is one of life's most essential activities,

یادگیری ، یکی از اساسی ترین فعالیتهای زندگی است،

and it begins much earlier

و آن خیلی زودتر از آنچه ما تصور می کنیم ، آغاز می شود.

than we ever imagined.

و آن خیلی زودتر از آنچه ما تصور می کنیم ، آغاز می شود.

Thank you.

سپاسگزارم.

(Applause)

( تشویق حاضرین)