The benefits of a bilingual brain - Mia Nacamulli

فوائد دماغٍ ثنائيّ اللغة- مِيا ناكامولي

المترجم: Muhammad Baraa Karazeh المدقّق: Ahmad Jarbou

¿Hablas español? Parlez-vous français? 你会说中文吗？

هل تتحدّث الإسبانيّة؟ هل تتحدّث الفرنسيّة؟ هل تتحدّث الصينيّة؟

If you answered, "sí," "oui," or "会" and you're watching this in English,

إن أجبت: "sí" أو "oui" أو "是的" وتشاهد هذا باللغة الإنجليزية،

chances are you belong to the world's bilingual and multilingual majority.

فإنّ الاحتمالات أنك تنتمي إلى غالبية ثنائيي ومتعددي اللغة في العالم

And besides having an easier time traveling

وبالإضافة إلى وجود وقت أسهل للسفر

or watching movies without subtitles,

أو مشاهدة الأفلام دون ترجمة

knowing two or more languages means that your brain

معرفة لغتين أو أكثر يعني أنّ دماغك

may actually look and work differently than those of your monolingual friends.

ربما ينظر ويعمل بشكلٍ مختلف عن أدمغة أصدقائك أحاديّ اللغة

So what does it really mean to know a language?

لذا، ما الذي يعني أن تعرف لغةً ما؟

Language ability is typically measured in two active parts, speaking and writing,

تُقاس القدرة اللغويّة عادةً في جزئين فاعلين: التحدُّث والكتابة

and two passive parts, listening and reading.

وجزئين غير فاعلين: الإستماع والقراءة

While a balanced bilingual has near equal

بينما يكون لدى ثنائيّ اللغة

abilities across the board in two languages,

قدراتٌ متساوية في جميع المجالات في اللغتين،

most bilinguals around the world know and use their languages

معظم ثنائيي اللغة حول العالم يعلمون ويستخدمون

in varying proportions.

لغاتهم بنسبٍ متفاوتة

And depending on their situation and how they acquired each language,

واعتماداً على وضعهم وكيفية اكتسابهم كلِّ لغة،

they can be classified into three general types.

يمكن تصنيفهم إلى ثلاثة أنواعٍ عامّة

For example, let's take Gabriella,

على سبيل المثال، لنأخذ غابرييلا،

whose family immigrates to the US from Peru when she's two-years old.

التي هاجرت عائلتها إلى الولايات المتحدة من البيرو عندما كان عمرها سنتين

As a compound bilingual,

كثنائية لغةٍ مركّبة،

Gabriella develops two linguistic codes simultaneously,

طورت غابرييلا نوعين من الرموز اللغوية في نفس الوقت،

with a single set of concepts,

بمجموعةٍ واحدةٍ من المفاهيم،

learning both English and Spanish

متعلمةً اللغتين: الإنجليزيّة والإسبانيّة

as she begins to process the world around her.

مع بدأها بمعالجة العالم من حولها.

Her teenage brother, on the other hand, might be a coordinate bilingual,

أخوها المراهق، من جهةٍ أُخرى، قد يكون ثنائيّ لغة منظّم،

working with two sets of concepts,

يعمل بمجموعتين من المفاهيم،

learning English in school,

تعلّم الإنجليزيّة في المدرسة،

while continuing to speak Spanish at home and with friends.

بينما يستمر في التحدُّث الإسبانيّة في المنزل ومع الأصدقاء

Finally, Gabriella's parents are likely to be subordinate bilinguals

أخيراً، من المرجّج أن يكون والدا غابرييلا ثنائيّ لغة ثانوييّن

who learn a secondary language

اللذيّن تعلّما لغةً ثانيّةً

by filtering it through their primary language.

بتصفيتها من خلال لغتهما الأساسيّة.

Because all types of bilingual people can become fully proficient in a language

لأنّ كُلَّ أنواع الأشخاص ثنائيي اللغة يمكن أن يصبحوا متقنين تماماً للغة

regardless of accent or pronunciation,

بغضِّ النّظر عن اللهجة أو اللفظ،

the difference may not be apparent to a casual observer.

قد لا يكون الفرق واضحاً للمستمع العادي

But recent advances in brain imaging technology

لكنّ التطوّرات الحديثة في تقنيّة تصوير الدماغ

have given neurolinguists a glimpse

قد أعطت علماء اللغة العصبيّة لمحةً

into how specific aspects of language learning affect the bilingual brain.

حول كيفيّة تأثير جوانب محدّدة من تعلّم اللغة في دماغ ثنائيي اللغة

It's well known that the brain's left hemisphere is more dominant

من المعروف جيداً أنّ النصف الأيسر للدماغ هو المسيطر الأكبر

and analytical in logical processes,

والمُحلِّل في العمليّات المنطقيّة،

while the right hemisphere is more active in emotional and social ones,

في حين أنّ النصف الأيمن هو أكثر نشاطاً في العملياّت الاجتماعيّة والعاطفيّة،

though this is a matter of degree, not an absolute split.

على الرغم أن هذه مسألةٌ نُسب، وليست اختلافاً بالمطلق

The fact that language involves both types of functions

حقيقة أنّ اللغة تشمل كلا النوعين من الوظائف

while lateralization develops gradually with age,

بينما تتطوّر الكتابة الحرفيّة تدريجيّاَ مع تقدم العمر،

has lead to the critical period hypothesis.

قد أدّى إلى فرضيّة الفترة الحرجة.

According to this theory,

وفقاً لهذه النظريّة،

children learn languages more easily

فإنّ الأطفال يتعلّمون اللغات بسهولةٍ أكثر

because the plasticity of their developing brains

لأنّ مرونة أدمغتهم المتنامية

lets them use both hemispheres in language acquisition,

تسمح لهم استخدام كُلًّ من نصفي الكرة المخيّة في اكتساب اللغة

while in most adults, language is lateralized to one hemisphere,

بينما تميل اللغة عند معظم البالغين إلى أحد نصفي الكرة المخيّ،

usually the left.

عادةً ما يكون النصف الأيسر

If this is true, learning a language in childhood

إذا كان ذلك صحيحاً، فإنّ تعلّم لغةٍ في الطفولة

may give you a more holistic grasp of its social and emotional contexts.

قد يعطيك فهماً أشمل لسياقاتها الاجتماعيّة والعاطفيّة

Conversely, recent research showed

بالمقابل، أظهرت الأبحاث الأخيرة

that people who learned a second language in adulthood

أنّ الناس الذين تعلّموا لغةً ثانيةً في سن الرشد

exhibit less emotional bias and a more rational approach

يظهرون تحيزاً عاطفيّاً أقل ونهجاً أكثر عقلانيّةً

when confronting problems in the second language

عندما يواجهون مشاكل في اللغة الثانية

than in their native one.

أكثر مقارنةً بلغتهم الأم

But regardless of when you acquire additional languages,

لكن بغضِّ النّظرعن اكتسابك للغاتٍ إضافيّة،

being multilingual gives your brain some remarkable advantages.

فكونك متعدد اللغات يُعطي دماغك بعض المزايا الاستثنائيّة

Some of these are even visible,

بعضها حتى ظاهرة،

such as higher density of the grey matter

ككثافةٍ أعلى في المادة الرماديّة

that contains most of your brain's neurons and synapses,

التي تحتوي على معظم الخلايا العصبيّة والوصلات العصبية لدماغك،

and more activity in certain regions when engaging a second language.

والمزيد من النشاط في مناطق معيّنة عند الخوض في لغةٍ ثانية

The heightened workout a bilingual brain receives throughout its life

التمرين المتزايد الذي يتلقّاه دماغ ثنائي اللغة طوال حياته

can also help delay the onset of diseases, like Alzheimer's and dementia

يمكن أن يساعد في تأخير ظهور أمراضٍ، مثل: الزهايمر والخرف

by as much as five years.

بمقدار خمس سنوات

The idea of major cognitive benefits to bilingualism

قد تبدو فكرة الفوائد المعرفيّة الكبرى لثنائية اللغة

may seem intuitive now,

بديهيةً الآن،

but it would have surprised earlier experts.

لكنّها كانت ستفاجئ الخبراء السابقين

Before the 1960s, bilingualism was considered a handicap

قبل الستينات، اُعتبرت ثنائيّة اللغة عائقاً

that slowed a child's development

ُيبطئ نمو الطفل

by forcing them to spend too much energy distinguishing between languages,

بإجبارهم على صرف الكثير من الطاقة للتمييز بين اللغات،

a view based largely on flawed studies.

وهو رأيٌ استند إلى حدٍّ كبير على دراساتٍ خاطئة

And while a more recent study did show

وبينما تُظهر العديد من الدراسات الأخيرة

that reaction times and errors increase for some bilingual students

أنّ عدد ردود الفعل والأخطاء تزداد عند بعض طلاب ثنائيي اللغة

in cross-language tests,

في اختبارات بين اللغات،

it also showed that the effort and attention needed

وأظهرت أيضاً أنّ الجهد والانتباه اللازم

to switch between languages triggered more activity in,

للتبديل بين اللغات أثار المزيد من النشاط،

and potentially strengthened, the dorsolateral prefrontal cortex.

وربما عزّزت الفص الجبهي الظهراني الوحشي

This is the part of the brain that plays a large role

هذا الجزء من دماعنا الذي له دورٌ كبيرٌ

in executive function, problem solving, switching between tasks,

في المهام التنفيذيّة، وحلِّ المشاكل، والتبديل بين المهام،

and focusing while filtering out irrelevant information.

والتركيز أثناء تصفية المعلومات التي لا علاقة لها بالموضوع.

So, while bilingualism may not necessarily make you smarter,

لذا، بينما قد لا تجعلك ثنائية اللغة أذكى بالضرورة،

it does make your brain more healthy, complex and actively engaged,

فهي تجعل دماغك صحيّاً أكثر، ومشاركاً بشكلٍ معقدٍ ونشط،

and even if you didn't have the good fortune

وحتى إن لم يكن حظُّك جيداً

of learning a second language as a child,

في تعلُّم لغةٍ ثانية كطفل،

it's never too late to do yourself a favor

فإنّه لم يفت الأوان بعد لتقدِّم لنفسك خدمةً

and make the linguistic leap from, "Hello,"

وتقوم بقفزةٍ لغويّةٍ من: "Hello" إلى

to, "Hola," "Bonjour" or "你好’s"

"Hola" أو"Bonjour" أو ""您好’s""

because when it comes to our brains a little exercise can go a long way.

لأنّه عندما يتعلّق الأمر بدماغنا، فقليلٌ من الممارسة قد يمكنه أن يقطع شوطاً طويلاً.