The benefits of a bilingual brain - Mia Nacamulli

Übersetzung: Marcel Stirner Lektorat: Angelika Lueckert Leon

¿Hablas español? Parlez-vous français? 你会说中文吗？

¿Hablas español? Parlez-vous français? 你会说中文吗？

If you answered, "sí," "oui," or "会" and you're watching this in English,

Wenn du mit "Sí", "Oui" oder "是的" antwortest

und dieses Video auf Englisch schaust,

chances are you belong to the world's bilingual and multilingual majority.

gehörst du möglicherweise zur Mehrheit der zwei- oder mehrsprachigen Bevölkerung.

And besides having an easier time traveling

Du kannst nicht nur einfacher reisen

or watching movies without subtitles,

oder Filme ohne Untertitel schauen,

knowing two or more languages means that your brain

durch Kenntnis von zwei oder mehr Sprachen

may actually look and work differently than those of your monolingual friends.

arbeitet dein Gehirn womöglich anders als das deiner einsprachigen Freunde.

So what does it really mean to know a language?

Also was bedeutet es nun, eine Sprache zu beherrschen?

Language ability is typically measured in two active parts, speaking and writing,

Zur Sprachkompetenz gehören generell zwei aktive Teile, Sprechen und Schreiben,

and two passive parts, listening and reading.

und zwei passive, Lesen und Verstehen.

While a balanced bilingual has near equal

Während ausgewogen Bilinguale

abilities across the board in two languages,

zwei Sprachen auf nahezu gleichem Niveau beherrschen,

most bilinguals around the world know and use their languages

sprechen und benutzen die meisten ihre Sprachen

in varying proportions.

in unterschiedlichem Umfang.

And depending on their situation and how they acquired each language,

Und je nach Lebensumständen und Art des Spracherwerbs

they can be classified into three general types.

kann man drei Arten von Bilingualismus unterscheiden.

For example, let's take Gabriella,

Sehen wir uns zum Beispiel Gabriela an.

whose family immigrates to the US from Peru when she's two-years old.

Mit 2 wanderte sie mit ihrer Familie aus Peru in die USA ein.

As a compound bilingual,

Gabriela ist kombiniert zweisprachig,

Gabriella develops two linguistic codes simultaneously,

entwickelt also simultan zwei Sprachkodes und verbindet diese

with a single set of concepts,

mit einem einzigen Set an Konzepten.

learning both English and Spanish

Sie lernt sowohl Englisch als auch Spanisch,

as she begins to process the world around her.

während sie anfängt, die Welt um sich herum zu verstehen.

Her teenage brother, on the other hand, might be a coordinate bilingual,

Ihr großer Bruder hingegen ist wohl koordiniert zweisprachig,

working with two sets of concepts,

arbeitet also mit zwei Sets von Konzepten.

learning English in school,

Während er Englisch in der Schule lernt,

while continuing to speak Spanish at home and with friends.

spricht er daheim und mit Freunden weiterhin Spanisch.

Finally, Gabriella's parents are likely to be subordinate bilinguals

Gabrielas Eltern sind wahrscheinlich subordiniert zweisprachig,

who learn a secondary language

lernen also eine Zweitsprache

by filtering it through their primary language.

durch den Filter ihrer Hauptsprache.

Because all types of bilingual people can become fully proficient in a language

Da alle Arten von Bilingualen eine Sprache meistern können,

regardless of accent or pronunciation,

und zwar unabhängig von Akzent oder Aussprache,

the difference may not be apparent to a casual observer.

sind die Unterschiede vielleicht nicht sofort erkennbar.

But recent advances in brain imaging technology

Aber dank neuester Entwicklungen in der Bildgebung des Gehirns

have given neurolinguists a glimpse

haben Neurolinguisten einen Einblick bekommen,

into how specific aspects of language learning affect the bilingual brain.

wie bestimmte Aspekte des Spracherwerbs das bilinguale Gehirn beeinflussen.

It's well known that the brain's left hemisphere is more dominant

Zwar ist die linke Gehirnhälfte dominanter und analytischer,

and analytical in logical processes,

was logische Prozesse betrifft,

while the right hemisphere is more active in emotional and social ones,

und die rechte aktiver an emotionalen und sozialen Prozessen beteiligt,

though this is a matter of degree, not an absolute split.

es handelt sich aber nicht um eine strikte Trennung.

The fact that language involves both types of functions

Die Tatsache, dass Sprache beide Gehirnhälften beansprucht,

while lateralization develops gradually with age,

während ihre Lateralisation erst später einsetzt,

has lead to the critical period hypothesis.

führte zur Hypothese der kritischen Periode.

According to this theory,

Dieser Theorie zufolge

children learn languages more easily

lernen Kinder Sprachen leichter,

because the plasticity of their developing brains

weil die Plastizität ihrer sich entwickelnden Gehirne

lets them use both hemispheres in language acquisition,

es ihnen ermöglicht, beide Gehirnhälften zum Spracherwerb einzusetzen,

while in most adults, language is lateralized to one hemisphere,

während bei Erwachsenen die Sprache auf eine Gehirnhälfte lateralisiert ist,

usually the left.

meistens die linke.

If this is true, learning a language in childhood

Wenn das stimmt, könnte der frühe Spracherwerb

may give you a more holistic grasp of its social and emotional contexts.

jemanden dazu befähigen, die sozialen und emotionalen Komponenten

einer Sprache besser zu verstehen.

Conversely, recent research showed

Im Gegenzug dazu gibt es Hinweise,

that people who learned a second language in adulthood

dass Erwachsene, die eine Sprache neu erlernen,

exhibit less emotional bias and a more rational approach

sich weniger von Gefühlen beeinflussen lassen

when confronting problems in the second language

und Probleme in dieser Sprache rationaler angehen

than in their native one.

als in ihrer Muttersprache.

But regardless of when you acquire additional languages,

Aber unabhängig davon, wann man neue Sprachen erlernt,

being multilingual gives your brain some remarkable advantages.

birgt Mehrsprachigkeit bemerkenswerte Vorteile für das Gehirn.

Some of these are even visible,

Einige sind sogar sichtbar,

such as higher density of the grey matter

zum Beispiel die höhere Dichte in der grauen Substanz,

that contains most of your brain's neurons and synapses,

die den Großteil der Neuronen und Synapsen im Gehirn enthält,

and more activity in certain regions when engaging a second language.

oder eine erhöhte Aktivität in einigen Regionen beim Benutzen der Zweitsprache.

The heightened workout a bilingual brain receives throughout its life

Das Training, das ein bilinguales Gehirn im Laufe seines Lebens bekommt,

can also help delay the onset of diseases, like Alzheimer's and dementia

kann auch helfen, Erkrankungen an Alzheimer oder Demenz

um bis zu fünf Jahre hinauszuzögern.

by as much as five years.

The idea of major cognitive benefits to bilingualism

Dass Bilingualismus viele kognitive Vorteile hat,

may seem intuitive now,

liegt heutzutage auf der Hand,

but it would have surprised earlier experts.

wäre aber bis vor einigen Jahrzehnten noch überraschend gewesen.

Before the 1960s, bilingualism was considered a handicap

Vor den 60ern hielt man Bilingualismus noch für ein Handicap,

that slowed a child's development

das die Entwicklung des Kindes stört,

by forcing them to spend too much energy distinguishing between languages,

da es zu viel Zeit aufbringen muss, um die Sprachen auseinander zu halten;

a view based largely on flawed studies.

eine Sicht, die größtenteils auf fehlerhaften Studien basierte.

And while a more recent study did show

Auch wenn eine Studie kürzlich zeigte,

dass einige zweisprachige Studenten in sprachübergreifenden Tests

that reaction times and errors increase for some bilingual students

in cross-language tests,

mehr Zeit brauchen und öfter Fehler machen,

it also showed that the effort and attention needed

zeigte sie auch, dass der Aufwand,

to switch between languages triggered more activity in,

den ein Sprachwechsel erfordert, mehr Aktivität

and potentially strengthened, the dorsolateral prefrontal cortex.

im dorsolateralen präfrontalen Cortex auslöst und ihn sogar stärken kann.

This is the part of the brain that plays a large role

Dieser Teil des Gehirns spielt eine große Rolle darin,

in executive function, problem solving, switching between tasks,

Aufgaben auszuführen, zwischen ihnen hin- und herzuschalten, Probleme zu lösen

and focusing while filtering out irrelevant information.

und sich zu konzentrieren, während man unwichtige Informationen herausfiltert.

So, while bilingualism may not necessarily make you smarter,

Man ist also nicht unbedingt schlauer, wenn man zwei Sprachen spricht,

it does make your brain more healthy, complex and actively engaged,

das Gehirn bleibt dadurch aber gesünder, komplex und aktiv.

and even if you didn't have the good fortune

Und auch wenn man nicht das Glück hatte,

of learning a second language as a child,

als Kind eine zweite Sprache zu lernen,

it's never too late to do yourself a favor

ist es nie zu spät, sich einen Gefallen zu tun

and make the linguistic leap from, "Hello,"

und den linguistischen Sprung von einem "Hallo"

to, "Hola," "Bonjour" or "你好’s"

zu "Hola," "Bonjour" oder "您好’" zu wagen.

because when it comes to our brains a little exercise can go a long way.

Denn wenn es um unser Gehirn geht, kann ein bisschen Übung Welten bewegen.