How we can bring mental health support to refugees | Essam Daod

Translator: Vladimíra Molčanová Reviewer: Lucia Daubnerova

For the last two and a half years,

Posledného dva a pol roka

I'm one of the few, if not the only, child psychiatrist

som bol jedným z mála, pokiaľ nie jediným detským psychológom

operating in refugee camps, shorelines and rescue boats

pracujúcim v utečeneckých táboroch, pobrežiach a záchranných lodiach

in Greece and the Mediterranean Sea.

v Grécku a Stredozemnom mori.

And I can say, with great confidence,

Môžem s istotou povedať,

that we are witnessing a mental-health catastrophe

že čelíme psychologickej katastrofe,

that will affect most of us, and it will change our world.

ktorá postihne väčšinu z nás a zmení svet.

I live in Haifa, but nowadays, I spend most of my time abroad.

Žijem v Haife, ale v poslednej dobe trávim väčšinu času v zahraničí.

During my time on the Greek island of Lesbos

Počas môjho pobytu na gréckom ostrove Lesbos

and on the rescue boats in the Mediterranean,

a na záchranných lodiach v Stredomorí

thousands of refugee boats arrived to the shoreline,

tisíce utečeneckých člnov dorazili na pobrežie

crowded with more than 1.5 million refugees.

zaplnené viac než 1,5 miliónom utečencov.

One-fourth of them are children,

Štvrtina z nich sú deti,

fleeing war and hardship.

ktoré utekajú pred vojnou a utrpením.

Each boat carries different sufferings and traumas

Každý čln prináša iné trápenia a traumy

from Syria, Iraq, Afganistan and different countries in Africa.

zo Sýrie, Iraku, Afganistanu a rôznych krajín Afriky.

In the last three years alone,

Len za posledné tri roky

more than 12,000 refugees lost their lives.

prišlo o život viac než 12 000 utečencov.

And hundreds of thousands lost their souls and their mental health

Státisíce následkom krutých a traumatických skúseností

due to this cruel and traumatic experience.

prišli o dušu a duševné zdravie.

I want to tell you about Omar,

Chcem vám porozprávať o Omarovi,

a five-year-old Syrian refugee boy

päťročnom sýrskom utečencovi,

who arrived to the shore on Lesbos on a crowded rubber boat.

ktorý sa dostal na pobrežiu Lesbosu na preplnenom gumenom člne.

Crying, frightened, unable to understand what's happening to him,

Plačúci, vystrašený a neschopný pochopiť, čo sa deje,

he was right on the verge of developing a new trauma.

bol na pokraji novej traumy.

I knew right away that this was a golden hour,

Hneď som vedel, že bol ten správny čas,

a short period of time in which I could change his story,

krátky okamih, kedy som mohol zmeniť jeho príbeh.

I could change the story

Mohol som zmeniť jeho príbeh,

that he would tell himself for the rest of his life.

ktorý si bude opakovať do konca života.

I could reframe his memories.

Mohol som pretvoriť jeho spomienky.

I quickly held out my hands and said to his shaking mother in Arabic,

Rýchlo som podal ruku a po arabsky povedal jeho trasúcej sa matke:

(Arabic) "Ateeni elwalad o khudi nafas."

„Ateeni elwalad o khudi nafas.“

"Give me the boy, and take a breath."

„Dajte mi chlapca a oddýchnite si.“

His mother gave him to me.

Jeho matka mi ho dala.

Omar looked at me with scared, tearful eyes and said,

Omar sa na mňa pozrel s vystrašenými očami plnými sĺz a povedal:

(Arabic) "Ammo (uncle in Arabic), shu hada?"

„Ammo, shu hada?“

"What is this?"

„Ujo, čo to je?“

as he pointed out to the police helicopter hovering above us.

A ukázal na policajnú helikoptéru, ktorá sa nad nami vznášala.

"It's a helicopter!

„To je helikoptéra!

It's here to photograph you with big cameras,

Je tu na to, aby ťa s veľkými foťákmi sfotila,

because only the great and the powerful heroes,

pretože len veľkí a silní hrdinovia

like you, Omar, can cross the sea."

ako ty, Omar, dokážu preplávať more.“

Omar looked at me, stopped crying and asked me,

Omar sa na mňa pozrel, prestal plakať a opýtal sa ma:

(Arabic) "Ana batal?"

„Ana batal?“

"I'm a hero?"

„Ja som hrdina?“

I talked to Omar for 15 minutes.

Rozprával som sa s Omarom 15 minút.

And I gave his parents some guidance to follow.

Dal som jeho rodičom zopár rád.

This short psychological intervention

Tento krátky psychologický zákrok

decreases the prevalence of post-traumatic stress disorder

Omarovi znížil rozsah posttraumatickej stresovej poruchy

and other mental health issues in the future,

a iných budúcich duševných chorôb.

preparing Omar to get an education,

Pripravoval Omara na vzdelávanie,

join the workforce, raise a family and beyond.

vstup na pracovný trh, vytvorenie rodiny atď.

How?

Ako?

By stimulating the good memories that will be stored in the amygdala,

Stimuláciou dobrých spomienok, ktoré sa ukladajú v amygdale,

emocionálnej pamäti ľudského mozgu.

the emotional storage of the human brain.

These memories will fight the traumatic ones,

Tieto spomienky premôžu tie stresujúce,

if they are reactivated in the future.

pokiaľ by sa v budúcnosti oživili.

To Omar, the smell of the sea will not just remind him

Omarovi vôňa mora nepripomenie

of his traumatic journey from Syria.

len stresujúcu cestu zo Sýrie.

Because to Omar, this story is now a story of bravery.

Pretože pre Omara je to teraz cesta hrdinu.

This is the power of the golden hour,

V tomto spočíva sila správneho okamihu,

which can reframe the trauma and establish a new narrative.

ktorý dokáže pretvoriť traumatickú skúsenosť na nový príbeh.

But Omar is only one out of more than 350,000 children

Omar je však len jeden z viac než 350 000 detí

without the proper mental health support in this crisis alone.

bez poriadnej psychologickej podpory v tejto kríze.

Three hundred and fifty thousand children and me.

350 000 detí a ja.

We need mental health professionals

Potrebujeme psychiatrov a psychológov,

to join rescue teams during times of active crisis.

ktorý by sa pridali do záchranných tímov v čase trvania krízy.

This is why my wife and I and friends co-founded "Humanity Crew."

Preto sme ja, moja žena a kamaráti vytvorili tzv. Humanitný štáb.

One of the few aid organizations in the world

Jedna z mála zdravotníckych organizácií

that specializes in providing psychosocial aid

špecializovaných na poskytovanie psychosociálnej

and first-response mental health interventions

a prvotnej psychologickej pomoci

to refugees and displaced populations.

utečencom a migrantom.

To provide them with a suitable intervention,

S cieľom poskytnúť im vhodnú pomoc

we create the four-step approach, a psychosocial work plan

sme vytvorili postup v štyroch krokoch, psychosociálny pracovný plán,

that follows the refugees on each step of their journey.

ktorý sleduje utečencov na každom kroku ich cesty.

Starting inside the sea, on the rescue boats,

Začína sa v mori, na záchranných člnoch,

as mental health lifeguards.

ako psychologickí záchranári.

Later in the camps, hospitals and through our online clinic

Neskôr v táboroch, nemocniciach a cez našu online kliniku,

that breaks down borders and overcomes languages.

ktorá prekonáva hranice a jazykové rozdiely.

And ending in the asylum countries, helping them integrate.

A končí v azylových krajinách, kde im napomáha integrovať sa.

Since our first mission in 2015,

Od našej prvej misie v roku 2015,

"Humanity Crew" had 194 delegations

mal Humanitný štáb 194 delegácií

of qualified, trained volunteers and therapists.

kvalifikovaných trénovaných dobrovoľníkov a terapeutov.

We have provided 26,000 hours of mental health support

Poskytli sme 26 000 hodín psychologickej terapie

to over 10,000 refugees.

viac než 10 000 utečencom.

We can all do something to prevent this mental health catastrophe.

Všetci môžeme urobiť niečo pre to, aby sa psychologickej katastrofe zabránilo.

We need to acknowledge that first aid is not just needed for the body,

Musíme pripustiť, že prvá pomoc nie je potrebná len pre telo,

but it has also to include the mind, the soul.

ale musí zahŕňať aj myseľ a dušu.

The impact on the soul is hardly visible,

Dopad na dušu je ledva viditeľný,

but the damage can be there for life.

ale dôsledky môžu trvať po celý život.

Let's not forget that what distinguishes us humans from machines

Nezabudnime na to, že to, čím sa my ľudia líšime od strojov,

is the beautiful and the delicate soul within us.

je naša krásna a citlivá duša.

Let's try harder to save more Omars.

Snažme sa zachrániť viac Omarov.

Thank you.

Ďakujem.

(Applause)

(potlesk)

(Cheers)

(ovácie)

(Applause)

(potlesk)