How we can bring mental health support to refugees | Essam Daod

Vertaald door: Peter van de Ven Nagekeken door: Bieke Van Gelder

For the last two and a half years,

Sinds twee en een half jaar

I'm one of the few, if not the only, child psychiatrist

ben ik een van de weinige, zo niet de enige kinderpsychiater

operating in refugee camps, shorelines and rescue boats

die werkt in vluchtelingenkampen en aan de kust met reddingboten

in Greece and the Mediterranean Sea.

in Griekenland en de Middellandse Zee.

And I can say, with great confidence,

En ik kan met grote overtuiging zeggen

that we are witnessing a mental-health catastrophe

dat we getuige zijn van een ramp in de geestelijke gezondheid

that will affect most of us, and it will change our world.

die de meesten van ons zal treffen en de wereld zal veranderen.

I live in Haifa, but nowadays, I spend most of my time abroad.

Ik woon in Haifa, maar tegenwoordig ben ik meestal in het buitenland.

During my time on the Greek island of Lesbos

Gedurende mijn verblijf op het Griekse eiland Lesbos

and on the rescue boats in the Mediterranean,

en op de reddingboten in de Middellandse Zee,

thousands of refugee boats arrived to the shoreline,

bereikten duizenden vluchtelingenboten de kustlijn,

crowded with more than 1.5 million refugees.

afgeladen met meer dan anderhalf miljoen vluchtelingen.

One-fourth of them are children,

Een kwart daarvan zijn kinderen die de oorlog en ellende ontvluchten.

fleeing war and hardship.

Each boat carries different sufferings and traumas

Elke boot brengt zijn eigen lijden en trauma's

from Syria, Iraq, Afganistan and different countries in Africa.

uit Syrië, Irak, Afghanistan en verschillende Afrikaanse landen.

In the last three years alone,

In de laatste drie jaar alleen al

more than 12,000 refugees lost their lives.

verloren meer dan 12.000 vluchtelingen het leven.

And hundreds of thousands lost their souls and their mental health

En honderdduizenden verloren hun geest en hun geestelijke gezondheid

due to this cruel and traumatic experience.

in deze wrede en traumatische ervaring.

I want to tell you about Omar,

Ik wil jullie vertellen over Omar,

a five-year-old Syrian refugee boy

een gevlucht jongetje van vijf uit Syrië

who arrived to the shore on Lesbos on a crowded rubber boat.

die aan de kust van Lesbos aankwam in een afgeladen rubberboot.

Crying, frightened, unable to understand what's happening to him,

Huilend, bang en niet begrijpend wat er met hem gebeurde,

he was right on the verge of developing a new trauma.

stond hij op het punt een nieuw trauma te ontwikkelen.

I knew right away that this was a golden hour,

Ik begreep direct dat dit een 'gouden uur' was,

a short period of time in which I could change his story,

een korte periode waarin ik zijn verhaal kon bijstellen.

I could change the story

Ik kon het verhaal veranderen

that he would tell himself for the rest of his life.

dat hij zichzelf de rest van zijn leven zou vertellen.

I could reframe his memories.

Ik kon zijn herinneringen herkaderen.

I quickly held out my hands and said to his shaking mother in Arabic,

Ik stak mijn armen uit en vertelde zijn bevende moeder in het Arabisch:

(Arabic) "Ateeni elwalad o khudi nafas."

(Arabisch) "Ateeni elwalad o khudi nafas."

"Give me the boy, and take a breath."

"Geef hem aan mij en rust wat."

His mother gave him to me.

Zijn moeder gaf hem aan me.

Omar looked at me with scared, tearful eyes and said,

Omar keek me aan met angstige betraande ogen en zei:

(Arabic) "Ammo (uncle in Arabic), shu hada?"

(Arabisch) "Ammo," -- oom in het Arabisch -- "shu hada?"

"What is this?"

"Wat is dit?"

as he pointed out to the police helicopter hovering above us.

En hij wees op de politiehelicopter die boven ons cirkelde.

"It's a helicopter!

"Het is een helicopter!

It's here to photograph you with big cameras,

Hij komt om jou te fotograferen met grote camera's,

because only the great and the powerful heroes,

want alleen de grote en machtige helden

like you, Omar, can cross the sea."

zoals jij, Omar, kunnen de zee oversteken."

Omar looked at me, stopped crying and asked me,

Omar keek me aan, stopte met huilen en vroeg me:

(Arabic) "Ana batal?"

(Arabisch) "Ana batal?"

"I'm a hero?"

"Ben ik een held?"

I talked to Omar for 15 minutes.

Ik praatte een kwartiertje met hem

And I gave his parents some guidance to follow.

en ik gaf zijn ouders wat adviezen.

This short psychological intervention

Zo'n korte psychologische interventie

decreases the prevalence of post-traumatic stress disorder

vermindert de kans op PTSS

and other mental health issues in the future,

en andere geestelijke aandoeningen in de toekomst,

preparing Omar to get an education,

zodat Omar zich zal kunnen scholen,

join the workforce, raise a family and beyond.

aan het werk kan gaan, een gezin kan starten, enzovoort.

How?

Hoe?

By stimulating the good memories that will be stored in the amygdala,

Door te zorgen dat er goede herinneringen worden opgeslagen in de amygdala,

de opslagplaats van emoties in ons brein.

the emotional storage of the human brain.

These memories will fight the traumatic ones,

Die herinneringen bestrijden de traumatische

if they are reactivated in the future.

als die in de toekomst opnieuw getriggerd worden.

To Omar, the smell of the sea will not just remind him

Bij Omar zal de geur van de zee

hem niet alleen herinneren aan zijn traumatische reis uit Syrië.

of his traumatic journey from Syria.

Because to Omar, this story is now a story of bravery.

Want voor Omar is dit nu een heldenverhaal.

This is the power of the golden hour,

Dat is de kracht van het gouden uur,

which can reframe the trauma and establish a new narrative.

dat het trauma anders kan belichten en het hele verhaal kan veranderen.

But Omar is only one out of more than 350,000 children

Maar Omar is slechts één van meer dan 350.000 kinderen

without the proper mental health support in this crisis alone.

zonder voldoende geestelijke ondersteuning in deze crisis alleen al.

Three hundred and fifty thousand children and me.

Driehonderdvijftigduizend kinderen en ik.

We need mental health professionals

We hebben vakmensen uit de geestelijke gezondheidszorg nodig

to join rescue teams during times of active crisis.

om deel uit te maken van reddingsteams tijdens crises.

This is why my wife and I and friends co-founded "Humanity Crew."

Daarom hielpen mijn vrouw en ik en vrienden Humanity Crew te stichten.

One of the few aid organizations in the world

Een van de weinige hulporganisaties in de wereld

that specializes in providing psychosocial aid

gespecialiseerd in het bieden van psychologische hulp

and first-response mental health interventions

en eerstelijns interventies in geestelijke gezondheid

to refugees and displaced populations.

aan vluchtelingen en ontheemden.

To provide them with a suitable intervention,

Om ze te voorzien van een passende interventie

we create the four-step approach, a psychosocial work plan

hebben we een vier-stappenaanpak, een psychologisch werkplan

that follows the refugees on each step of their journey.

dat de vluchtelingen volgt op elke stap van hun tocht.

Starting inside the sea, on the rescue boats,

We beginnen op zee, in de reddingboten,

as mental health lifeguards.

als geestelijke gezondheidsbeschermers.

Later in the camps, hospitals and through our online clinic

Later in de kampen, ziekenhuizen

en in onze online kliniek die grenzen en talen overschrijdt

that breaks down borders and overcomes languages.

And ending in the asylum countries, helping them integrate.

en uiteindelijk in de asiellanden, waar we ze helpen integreren.

Since our first mission in 2015,

Sinds onze eerste missie in 2015

"Humanity Crew" had 194 delegations

heeft Humanity Crew 194 teams afgevaardigd

of qualified, trained volunteers and therapists.

van gekwalificeerde, getrainde vrijwilligers en therapeuten.

We have provided 26,000 hours of mental health support

We hebben 26.000 uur psychische ondersteuning verleend

to over 10,000 refugees.

aan meer dan 10.000 vluchtelingen.

We can all do something to prevent this mental health catastrophe.

We kunnen allemaal iets doen aan deze catastrofe voor geestelijk welzijn.

We need to acknowledge that first aid is not just needed for the body,

We moeten inzien dat eerste hulp niet alleen nodig is op lichamelijk vlak,

but it has also to include the mind, the soul.

maar dat de geest en de psyche dat ook nodig hebben.

The impact on the soul is hardly visible,

Het effect op de geest is onzichtbaar,

but the damage can be there for life.

maar kan een leven lang schade berokkenen.

Let's not forget that what distinguishes us humans from machines

Laten we niet vergeten dat wat mensen onderscheidt van machines

is the beautiful and the delicate soul within us.

onze prachtige en kwetsbare geest is.

Let's try harder to save more Omars.

Laten we harder proberen meer Omars te redden.

Thank you.

Dankjewel.

(Applause)

(Applaus)

(Cheers)

(Gejuich)

(Applause)

(Applaus)