How we can bring mental health support to refugees | Essam Daod

Translator: Lidia Arroyo Purroy Reviewer: Manel Guitart

For the last two and a half years,

Durant els últims dos anys i mig,

I'm one of the few, if not the only, child psychiatrist

sóc un dels pocs, o l'únic, psiquiatra infantil

operating in refugee camps, shorelines and rescue boats

que opera en camps de refugiats, costes i vaixells de rescat

in Greece and the Mediterranean Sea.

a Grècia i al Mar Mediterrani.

I puc dir amb confiança

And I can say, with great confidence,

that we are witnessing a mental-health catastrophe

que som testimonis d'una catàstrofe de salut mental

que ens afectarà a la majoria, i que canviarà el nostre món.

that will affect most of us, and it will change our world.

I live in Haifa, but nowadays, I spend most of my time abroad.

Visc a Haifa, però actualment, passo gran part del temps a l'estranger.

Durant el temps que vaig ser a l'illa grega de Lesbos

During my time on the Greek island of Lesbos

i als vaixells de salvament del Mediterrani,

and on the rescue boats in the Mediterranean,

thousands of refugee boats arrived to the shoreline,

milers de vaixells de refugiats van arribar a la costa,

crowded with more than 1.5 million refugees.

amb més de 1,5 milions de refugiats.

Una quarta part són nens,

One-fourth of them are children,

que fugen de la guerra i les adversitats.

fleeing war and hardship.

Each boat carries different sufferings and traumas

Cada vaixell porta diversos patiments i traumes

from Syria, Iraq, Afganistan and different countries in Africa.

de Síria, Iraq, Afganistan i diversos països d'Àfrica

Només en els darrers tres anys

In the last three years alone,

more than 12,000 refugees lost their lives.

més de 12 000 refugiats van perdre la vida.

And hundreds of thousands lost their souls and their mental health

I centenars de milers van perdre l'ànima i la salut mental

due to this cruel and traumatic experience.

per aquesta cruel i traumàtica experiència.

Vull parlar-vos de l'Omar,

I want to tell you about Omar,

a five-year-old Syrian refugee boy

un nen refugiat siri de cinc anys

who arrived to the shore on Lesbos on a crowded rubber boat.

que va arribar a la costa de Lesbos en un vaixell de goma atapeït de gent.

Plorant, espantat, incapaç d'entendre què li estava passant,

Crying, frightened, unable to understand what's happening to him,

he was right on the verge of developing a new trauma.

estava a punt de desenvolupar un nou trauma.

Vaig saber de seguida que aquesta era l'hora daurada

I knew right away that this was a golden hour,

a short period of time in which I could change his story,

un breu període de temps en què podia canviar la seva història,

I could change the story

podia canviar la història

that he would tell himself for the rest of his life.

que s'explicaria durant la resta de la seva vida.

I could reframe his memories.

Podia replantejar-li els records.

I quickly held out my hands and said to his shaking mother in Arabic,

Vaig allargar ràpidament les mans i vaig dir a la tremolosa mare, en àrab

(Arabic) "Ateeni elwalad o khudi nafas."

(àrab) "Ateeni elwalad o khudi nafas."

"Give me the boy, and take a breath."

"Dona'm al nen i descansa".

His mother gave him to me.

La mare me'l va donar.

L'Omar em va mirar amb por, ulls plorosos i em va dir:

Omar looked at me with scared, tearful eyes and said,

(Arabic) "Ammo (uncle in Arabic), shu hada?"

(àrab) "Ammo (oncle en àrab), shu hada?"

"Què és això?"

"What is this?"

as he pointed out to the police helicopter hovering above us.

mentre assenyalava l'helicòpter policial que ens sobrevolava.

"És un helicòpter!

"It's a helicopter!

It's here to photograph you with big cameras,

Està aquí per fotografiar-te amb càmeres grans,

because only the great and the powerful heroes,

perquè només els herois grans i poderosos

like you, Omar, can cross the sea."

com tú, Omar, poden creuar el mar."

Omar looked at me, stopped crying and asked me,

L'Omar em va mirar, deixà de plorar i em va preguntar:

(Arabic) "Ana batal?"

(àrab) "Ana batal?"

"I'm a hero?"

"Sóc un heroi?"

I talked to Omar for 15 minutes.

Vaig parlar amb l'Omar 15 minuts.

And I gave his parents some guidance to follow.

I vaig donar als pares una orientació a seguir.

This short psychological intervention

Aquesta breu intervenció psicològica

decreases the prevalence of post-traumatic stress disorder

disminueix la prevalència del trastorn d'estrès postraumàtic

and other mental health issues in the future,

i altres problemes mentals en un futur,

preparant l'Omar per obtenir una educació,

preparing Omar to get an education,

join the workforce, raise a family and beyond.

unir-se a la mà d'obra, criar una família i més.

How?

Com?

By stimulating the good memories that will be stored in the amygdala,

Estimulant els bons records que s'emmagatzemen a l'amígdala,

l'emmagatzematge emocional del cervell humà.

the emotional storage of the human brain.

These memories will fight the traumatic ones,

Aquests records combatiran els traumàtics

if they are reactivated in the future.

si es reactiven en un futur.

Per l'Omar, l'olor del mar no només li recordarà

To Omar, the smell of the sea will not just remind him

of his traumatic journey from Syria.

el seu viatge traumàtic des de Síria.

Because to Omar, this story is now a story of bravery.

Perquè per l'Omar, aquesta història ara és de valentia.

This is the power of the golden hour,

Aquest és el poder de l'hora daurada,

which can reframe the trauma and establish a new narrative.

que pot replantejar el trauma i establir una nova narrativa.

But Omar is only one out of more than 350,000 children

Però l'Omar és només un dels més de 350 000 nens

without the proper mental health support in this crisis alone.

sense suport adequat de salut mental només en aquesta crisi.

Three hundred and fifty thousand children and me.

350 000 nens i jo.

We need mental health professionals

Necessitem professionals de la salut mental

to join rescue teams during times of active crisis.

per unir-se als equips de rescat durant temps de crisi activa.

This is why my wife and I and friends co-founded "Humanity Crew."

És per això que la meva dona i jo i els amics vam cofundar "Humanity Crew".

Una de les poques organitzacions d'ajuda del món

One of the few aid organizations in the world

that specializes in providing psychosocial aid

que s'especialitza en oferir ajuda psicosocial

and first-response mental health interventions

i intervencions preventives de salut mental

to refugees and displaced populations.

als refugiats i les poblacions desplaçades.

To provide them with a suitable intervention,

Per proporcionar-los una intervenció adequada,

creem l'enfocament en quatre passos, un pla de treball psicosocial

we create the four-step approach, a psychosocial work plan

that follows the refugees on each step of their journey.

que segueix als refugiats en cada pas del seu viatge.

Starting inside the sea, on the rescue boats,

Partint del mar, en els vaixells de rescat,

as mental health lifeguards.

com a salvavides de salut mental.

Later in the camps, hospitals and through our online clinic

Després als campaments, hospitals i a través de la nostra clínica en línia

that breaks down borders and overcomes languages.

que traspassa fronteres i barreres lingüístiques.

And ending in the asylum countries, helping them integrate.

I acabant en els països d'asil, ajudant-los a integrar-se.

Since our first mission in 2015,

Des de la primera missió, l'any 2015,

"Humanity Crew" had 194 delegations

"Humanity Crew" tenia 194 delegacions

of qualified, trained volunteers and therapists.

de voluntaris i terapeutes qualificats i entrenats.

We have provided 26,000 hours of mental health support

Hem proporcionat 26 000 hores de suport de salut mental

to over 10,000 refugees.

a més de 10 000 refugiats.

Tots podem fer quelcom per prevenir aquesta catàstrofe de salut mental.

We can all do something to prevent this mental health catastrophe.

We need to acknowledge that first aid is not just needed for the body,

Hem de reconèixer que els primers auxilis no són només necessaris pel cos,

but it has also to include the mind, the soul.

sinó que també han d'incloure la ment, l'ànima.

The impact on the soul is hardly visible,

L'impacte en l'ànima és poc visible,

but the damage can be there for life.

però el dany pot estar allà tota la vida.

Let's not forget that what distinguishes us humans from machines

No oblidem què allò que distingeix els humans de les màquines

is the beautiful and the delicate soul within us.

és la bella i la delicada ànima dins nostre.

Let's try harder to save more Omars.

Fem més per salvar més Omars.

Thank you.

Gràcies.

(Applause)

(Aplaudiments)

(Cheers)

(Ovacions)

(Applause)

(Aplaudiments)