How we can bring mental health support to refugees | Essam Daod

Переводчик: Yulia Kallistratova Редактор: Anna Kotova

For the last two and a half years,

В последние два с половиной года

I'm one of the few, if not the only, child psychiatrist

я один из немногих, если не единственный, детский психиатр,

operating in refugee camps, shorelines and rescue boats

работающий в лагерях беженцев, на побережье и на спасательных шлюпках

in Greece and the Mediterranean Sea.

у берегов Греции и в Средиземном море.

And I can say, with great confidence,

И я могу с уверенностью сказать,

that we are witnessing a mental-health catastrophe

что мы являемся свидетелями катастрофы в области психического здоровья,

that will affect most of us, and it will change our world.

которая повлияет на всех нас и изменит привычный нам мир.

I live in Haifa, but nowadays, I spend most of my time abroad.

Я живу в Хайфе, но в последнее время по большей части нахожусь за границей.

During my time on the Greek island of Lesbos

За время моего пребывания на греческом острове Лесбос

and on the rescue boats in the Mediterranean,

и на спасательных шлюпках в Средиземном море

thousands of refugee boats arrived to the shoreline,

к берегам причалили тысячи лодок с беженцами,

crowded with more than 1.5 million refugees.

в которых находились более полутора миллионов человек.

One-fourth of them are children,

Четверть из них — дети,

fleeing war and hardship.

спасающиеся от войны и лишений.

Each boat carries different sufferings and traumas

Каждая лодка наполнена страданиями и личными трагедиями

from Syria, Iraq, Afganistan and different countries in Africa.

из Сирии, Ирака, Афганистана и стран Африки.

In the last three years alone,

Только за последние три года

more than 12,000 refugees lost their lives.

более 12 000 беженцев лишились жизни.

And hundreds of thousands lost their souls and their mental health

И сотни тысяч были морально сломлены или потеряли рассудок

due to this cruel and traumatic experience.

в результате пережитых ужасов.

I want to tell you about Omar,

Я бы хотел рассказать об Омаре,

a five-year-old Syrian refugee boy

пятилетнем сирийском мальчике,

who arrived to the shore on Lesbos on a crowded rubber boat.

который прибыл на берег Лесбоса в переполненной резиновой лодке.

Crying, frightened, unable to understand what's happening to him,

Испуганный, рыдающий, не понимающий, что происходит,

he was right on the verge of developing a new trauma.

он был на грани нервного истощения.

I knew right away that this was a golden hour,

Я знал, что это был тот самый час,

a short period of time in which I could change his story,

тот короткий промежуток времени, в который я мог изменить его жизнь,

I could change the story

изменить его историю,

that he would tell himself for the rest of his life.

которую он будет пересказывать себе до конца своих дней.

I could reframe his memories.

Я мог изменить его воспоминания.

I quickly held out my hands and said to his shaking mother in Arabic,

Я быстро протянул руки и сказал его дрожащей матери на арабском:

(Arabic) "Ateeni elwalad o khudi nafas."

(По-арабски) «Атеени элвалад о куди нафас».

"Give me the boy, and take a breath."

«Дайте мне парнишку и передохните».

His mother gave him to me.

Мать мальчика дала его мне.

Omar looked at me with scared, tearful eyes and said,

Омар испуганно посмотрел на меня заплаканными глазами и спросил:

(Arabic) "Ammo (uncle in Arabic), shu hada?"

(По-арабски) «Аммо — "дядя" по-арабски — шу хада?»

"What is this?"

«Что это?»

as he pointed out to the police helicopter hovering above us.

При этом он указывал на полицейский вертолёт над нами.

"It's a helicopter!

«Это вертолёт!

It's here to photograph you with big cameras,

Он сфотографирует тебя на камеру,

because only the great and the powerful heroes,

потому что только великие герои,

like you, Omar, can cross the sea."

как ты, Омар, способны пересечь море».

Omar looked at me, stopped crying and asked me,

Омар перестал плакать и посмотрел на меня с вопросом в глазах:

(Arabic) "Ana batal?"

(По-арабски) «Ана батал?»

"I'm a hero?"

«Я герой?»

I talked to Omar for 15 minutes.

Я проговорил с Омаром около 15 минут,

And I gave his parents some guidance to follow.

после чего дал рекомендации его родителям.

This short psychological intervention

Это короткое психологическое вмешательство

decreases the prevalence of post-traumatic stress disorder

снижает уровень посттравматического стрессового расстройства

and other mental health issues in the future,

и других психологических проблем в будущем,

preparing Omar to get an education,

делая Омара способным к учёбе,

join the workforce, raise a family and beyond.

работе, созданию семьи и так далее.

How?

Каким образом?

By stimulating the good memories that will be stored in the amygdala,

Стимулируя хорошие воспоминания, которые сохранятся в миндалине —

the emotional storage of the human brain.

хранилище эмоций в мозге человека.

These memories will fight the traumatic ones,

Эти воспоминания будут подавлять травмирующие,

if they are reactivated in the future.

если те активизируются в будущем.

To Omar, the smell of the sea will not just remind him

Запах моря для Омара будет ассоциироваться не только

of his traumatic journey from Syria.

с трагическим путешествием из Сирии.

Because to Omar, this story is now a story of bravery.

Потому что теперь для него это история о храбрости.

This is the power of the golden hour,

В этом сила «золотого часа»,

which can reframe the trauma and establish a new narrative.

в течение которого можно обратить травму в новые воспоминания.

But Omar is only one out of more than 350,000 children

Но Омар — лишь один из 350 000 детей,

without the proper mental health support in this crisis alone.

нуждающихся в психологической помощи во время только текущего кризиса.

Three hundred and fifty thousand children and me.

350 000 детей на одного меня.

We need mental health professionals

Нам нужны специалисты в области психического здоровья

to join rescue teams during times of active crisis.

для спасения людей в кризисных ситуациях.

This is why my wife and I and friends co-founded "Humanity Crew."

Именно поэтому мы с женой и друзьями создали «Команду человечности».

One of the few aid organizations in the world

Одна из немногих организаций в мире,

that specializes in providing psychosocial aid

специализирующихся на предоставлении психосоциальной помощи

and first-response mental health interventions

и безотлагательной психической поддержки

to refugees and displaced populations.

беженцам и перемещённым группам населения.

To provide them with a suitable intervention,

Чтобы оказать им надлежащую помощь,

we create the four-step approach, a psychosocial work plan

мы создали четырёхэтапный план действий,

that follows the refugees on each step of their journey.

по которому мы наблюдаем за беженцами на каждом этапе их переселения.

Starting inside the sea, on the rescue boats,

Начиная с моря и спасательных лодок,

as mental health lifeguards.

выступая в роли гарантов психического здоровья.

Later in the camps, hospitals and through our online clinic

Затем в лагерях беженцев, в больницах и в нашей онлайн клинике,

that breaks down borders and overcomes languages.

преодолевая границы и языковые барьеры.

And ending in the asylum countries, helping them integrate.

И наконец, в странах, где люди находят убежище, помогая им интегрироваться.

Since our first mission in 2015,

С момента нашей первой миссии в 2015 году

"Humanity Crew" had 194 delegations

«Команда человечности» отправила 194 делегации

of qualified, trained volunteers and therapists.

квалифицированных волонтёров и терапевтов.

We have provided 26,000 hours of mental health support

Мы провели 26 000 часов сессий психологической поддержки

to over 10,000 refugees.

для более 10 000 беженцев.

We can all do something to prevent this mental health catastrophe.

Все мы можем что-то сделать, чтобы предотвратить грядущую катастрофу.

We need to acknowledge that first aid is not just needed for the body,

Мы должны признать необходимость не только физической помощи,

but it has also to include the mind, the soul.

но и психологической поддержки.

The impact on the soul is hardly visible,

Умственные и душевные травмы не так заметны,

but the damage can be there for life.

но наносимый ими вред калечит всю оставшуюся жизнь.

Let's not forget that what distinguishes us humans from machines

Не будем забывать о том, что нас, людей, отличает от машин

is the beautiful and the delicate soul within us.

наличие у нас ранимой и хрупкой души.

Let's try harder to save more Omars.

Давайте постараемся спасти больше таких, как Омар.

Thank you.

Спасибо.

(Applause)

(Аплодисменты)

(Cheers)

(Одобрительные возгласы)

(Applause)

(Аплодисменты)