How we can bring mental health support to refugees | Essam Daod

번역: Meeyeon Lee 검토: Young You

For the last two and a half years,

저는 지난 2년 반 동안

I'm one of the few, if not the only, child psychiatrist

그리스와 지중해의 난민 캠프

operating in refugee camps, shorelines and rescue boats

해안가, 해난구조선 등에서 활동한

아동들을 위한 유일무이한 정신과 의사였습니다.

in Greece and the Mediterranean Sea.

And I can say, with great confidence,

제가 확실히 말씀드릴 수 있는 건

that we are witnessing a mental-health catastrophe

현재 우리는 대부분의 사람들에게 영향을 줄 수 있는

that will affect most of us, and it will change our world.

정신 보건 재앙을 지켜보고 있고, 이는 이 세상을 변화시킬 것입니다.

I live in Haifa, but nowadays, I spend most of my time abroad.

저는 하이파(Haifa)에 살지만 요즘은 대부분 해외에서 지냅니다.

During my time on the Greek island of Lesbos

제가 그리스 레스보스(Lesbos) 섬과

and on the rescue boats in the Mediterranean,

지중해 해난구조선에서 시간을 보내고 있을 때

thousands of refugee boats arrived to the shoreline,

수천 명의 난민 구조선이 해안가에 도착했고

crowded with more than 1.5 million refugees.

150만 명 이상의 난민으로 북적였습니다.

One-fourth of them are children,

그중 4분의 1은 아동이었습니다.

fleeing war and hardship.

전쟁과 고난을 피해 온 거죠.

Each boat carries different sufferings and traumas

구조선은 각기 다른 고통과 정신적 외상을 가지고 옵니다.

from Syria, Iraq, Afganistan and different countries in Africa.

시리아, 이라크, 아프가니스탄, 아프리카의 다양한 나라에서 오죠.

In the last three years alone,

지난 3년 동안에만

more than 12,000 refugees lost their lives.

12,000명 이상의 난민들이 목숨을 잃었습니다.

And hundreds of thousands lost their souls and their mental health

이처럼 잔인하고 충격적인 경험 때문에

due to this cruel and traumatic experience.

수십만 명은 그들의 영혼과 정신 건강을 잃었고요.

I want to tell you about Omar,

오마르(Omar) 얘기를 해드릴게요.

a five-year-old Syrian refugee boy

5살짜리 시리아 난민 소년으로

who arrived to the shore on Lesbos on a crowded rubber boat.

북적이는 고무보트를 타고 레스보스 해안에 도착했죠.

Crying, frightened, unable to understand what's happening to him,

울면서 겁에 질린 채 무슨 일인지 모르던 오마르는

he was right on the verge of developing a new trauma.

새로운 정신적 외상을 경험하기 직전이었습니다.

I knew right away that this was a golden hour,

전 그때가 골든타임 (Golden Hour)이라고 직감했습니다.

a short period of time in which I could change his story,

오마르의 이야기를 바꿀 수 있는 짧은 시간인 거죠.

I could change the story

그 아이가 남은 평생

that he would tell himself for the rest of his life.

자신에게 되묻게 될 이야기를 바꿀 수 있다는 겁니다.

I could reframe his memories.

그 아이의 기억을 재구성할 수 있고요.

I quickly held out my hands and said to his shaking mother in Arabic,

전 재빨리 그 아이 어머니의 떨리는 손을 잡고 아랍어로 말했습니다.

(Arabic) "Ateeni elwalad o khudi nafas."

(아랍어) "아티니 엘와라드 쿠디나파스."

"Give me the boy, and take a breath."

"아이를 저한테 주시고 심호흡하세요."

His mother gave him to me.

어머니가 아이를 저에게 주었습니다.

Omar looked at me with scared, tearful eyes and said,

오마르는 겁에 질린 채 눈물을 글썽이며 저를 쳐다보며 말했죠.

(Arabic) "Ammo (uncle in Arabic), shu hada?"

(아랍어) "암모." 삼촌이라는 말입니다.

(아랍어) "슈 하다?" "이게 뭐예요?"

"What is this?"

as he pointed out to the police helicopter hovering above us.

우리 위를 날아다니는 경찰 헬기를 가리키며 그렇게 말했죠.

"It's a helicopter!

"헬기야!"

It's here to photograph you with big cameras,

"큰 카메라로 널 찍으러 온 거야.

because only the great and the powerful heroes,

오마르 너처럼 훌륭하고 강한 영웅들만

like you, Omar, can cross the sea."

바다를 건널 수 있거든."

Omar looked at me, stopped crying and asked me,

오마르가 저를 보더니 울음을 그치고 묻더군요.

(Arabic) "Ana batal?"

(아랍어) "아나 바타?"

"I'm a hero?"

"제가 영웅이에요?"

I talked to Omar for 15 minutes.

전 오마르와 15분 정도 얘기했습니다.

And I gave his parents some guidance to follow.

오마르의 부모님께 참고할 만한 지침서를 드렸고요.

This short psychological intervention

이러한 짧은 심리적 개입이

decreases the prevalence of post-traumatic stress disorder

외상 후 스트레스 장애의 유병률과

and other mental health issues in the future,

앞으로의 다른 정신적 건강 문제를 줄이게 됩니다.

preparing Omar to get an education,

오마르가 교육을 받기 시작하기 전부터

join the workforce, raise a family and beyond.

이후 사회에서 일을 하고 새 가족을 꾸리는 이후까지 말이죠.

How?

어떻게 가능할까요?

By stimulating the good memories that will be stored in the amygdala,

편도체에 저장되게 될 좋은 기억을 자극하는 겁니다.

the emotional storage of the human brain.

인간 뇌의 정서 저장소죠.

These memories will fight the traumatic ones,

이런 기억이 충격적인 기억과 싸우게 될 겁니다.

if they are reactivated in the future.

미래에 재활성화된다면요.

To Omar, the smell of the sea will not just remind him

오마르에게 바다 냄새는 시리아를 떠난 충격적인 여정만

of his traumatic journey from Syria.

떠오르게 하진 않을 것입니다.

Because to Omar, this story is now a story of bravery.

오마르에게 이 이야기는 이제 용감함에 관한 이야기니까요.

This is the power of the golden hour,

이게 골든타임의 힘입니다.

which can reframe the trauma and establish a new narrative.

정신적 외상을 재구성하고 새로운 이야기를 만들 수 있죠.

But Omar is only one out of more than 350,000 children

하지만 오마르는 35만 명 이상의 많은 아이들 중

without the proper mental health support in this crisis alone.

적절한 정신 보건 지원을 받은 단 한 명의 아이일 뿐입니다.

Three hundred and fifty thousand children and me.

35만 명의 아이들과 저 하나입니다.

We need mental health professionals

현재 진행 중인 이러한 위기 상황에

to join rescue teams during times of active crisis.

더 많은 정신 보건 전문가가 구조 팀에 합류해야 합니다.

This is why my wife and I and friends co-founded "Humanity Crew."

그래서 저와 제 아내, 그리고 친구들은 '휴머니티 크루'를 공동 설립했습니다.

One of the few aid organizations in the world

난민들과 추방된 사람들에게

that specializes in providing psychosocial aid

심리·사회적 도움을 주고

and first-response mental health interventions

위급한 정신 보건 치료를 제공하는

to refugees and displaced populations.

전 세계에 몇 안 되는 지원 기관이죠.

To provide them with a suitable intervention,

적절한 개입을 제공하기 위해

we create the four-step approach, a psychosocial work plan

저희는 4단계 접근법을 만들었습니다. 난민들이 여정의 단계마다

that follows the refugees on each step of their journey.

따를 수 있는 심리·사회적 계획이죠.

Starting inside the sea, on the rescue boats,

정신 보건 안전요원으로서 바다 및 구조선 내에서부터

as mental health lifeguards.

심리 치료를 시작하여

Later in the camps, hospitals and through our online clinic

그 후 캠프 및 병원에서, 또한 온라인 클리닉을 통해

that breaks down borders and overcomes languages.

국경을 허물고 언어 차이를 극복한 치료를 하게 됩니다.

And ending in the asylum countries, helping them integrate.

망명국에서 난민들이 통합되도록 돕는 것으로 마무리되고요.

Since our first mission in 2015,

2015년 저희의 첫 임무 개시 이후

"Humanity Crew" had 194 delegations

검증되고 훈련받은 자원봉사자와 치료사 대표단 194명이

of qualified, trained volunteers and therapists.

'휴머니티 크루'에 참여하게 되었습니다.

We have provided 26,000 hours of mental health support

저희는 2만 6천 시간 동안 만 명 이상의 난민에게

to over 10,000 refugees.

정신 보건 관련 도움을 제공했습니다.

We can all do something to prevent this mental health catastrophe.

이러한 정신 보건 재앙을 예방하기 위해 우리 모두 참여해야 합니다.

We need to acknowledge that first aid is not just needed for the body,

응급 처치는 신체뿐 아니라 우리의 마음과 영혼에도

but it has also to include the mind, the soul.

필요하다는 것을 인정해야 합니다.

The impact on the soul is hardly visible,

영혼에 가해지는 피해의 영향은 눈에 띄지는 않지만

but the damage can be there for life.

그 피해가 평생 지속될 수 있습니다.

Let's not forget that what distinguishes us humans from machines

기계와 다르게 우리 인간이라는 존재 안에는

is the beautiful and the delicate soul within us.

아름답고 섬세한 영혼이 있다는 것을 잊어서는 안 됩니다.

Let's try harder to save more Omars.

더 많은 오마르 같은 아이들을 구하기 위해 함께 노력합시다.

Thank you.

감사합니다.

(Applause)

(박수)

(Cheers)

(환호)

(Applause)

(박수)