How we can bring mental health support to refugees | Essam Daod

Tradutor: Pedro Garcia Revisora: Margarida Ferreira

For the last two and a half years,

Nos últimos dois anos e meio,

I'm one of the few, if not the only, child psychiatrist

eu sou um dos poucos, senão o único, psiquiatra infantil

operating in refugee camps, shorelines and rescue boats

a atuar em campos de refugiados, nos barcos de resgate

in Greece and the Mediterranean Sea.

e nas costas da Grécia e do Mar Mediterrâneo.

And I can say, with great confidence,

E posso dizer, com toda a confiança,

that we are witnessing a mental-health catastrophe

que estamos a assistir a uma catástrofe na saúde mental

that will affect most of us, and it will change our world.

que afetará muitos de nós, e mudará o nosso planeta.

I live in Haifa, but nowadays, I spend most of my time abroad.

Eu moro em Haifa, mas hoje, passo a maior parte do tempo no estrangeiro.

During my time on the Greek island of Lesbos

Enquanto estive na ilha grega de Lesbos

and on the rescue boats in the Mediterranean,

e nos barcos de socorro no Mediterrâneo,

thousands of refugee boats arrived to the shoreline,

milhares de barcos de refugiados chegaram à costa,

crowded with more than 1.5 million refugees.

apinhados com mais de um milhão e meio de refugiados.

One-fourth of them are children,

Um quarto deles eram crianças,

fleeing war and hardship.

que fugiam da guerra e das dificuldades.

Each boat carries different sufferings and traumas

Cada barco transporta diferentes sofrimentos e traumas.

from Syria, Iraq, Afganistan and different countries in Africa.

Vêm da Síria, do Iraque, do Afeganistão e de diferentes países africanos.

In the last three years alone,

Só nos últimos três anos, morreram mais de 12 000 refugiados

more than 12,000 refugees lost their lives.

And hundreds of thousands lost their souls and their mental health

E centenas de milhares perderam a alma e a saúde mental,

due to this cruel and traumatic experience.

devido a essa experiência dolorosa e traumática.

I want to tell you about Omar,

Vou falar-vos de Omar,

a five-year-old Syrian refugee boy

um sírio refugiado, de cinco anos,

who arrived to the shore on Lesbos on a crowded rubber boat.

que chegou à costa de Lesbos num barco de borracha apinhado.

Crying, frightened, unable to understand what's happening to him,

A chorar, assustado, incapaz de entender o que estava a acontecer,

he was right on the verge of developing a new trauma.

estava à beira de desenvolver mais um trauma.

I knew right away that this was a golden hour,

Eu soube imediatamente que aquela era a hora de ouro,

a short period of time in which I could change his story,

o curto período em que eu podia mudar a história dele.

I could change the story

Eu podia mudar a história que ele iria contar a si mesmo toda a vida.

that he would tell himself for the rest of his life.

I could reframe his memories.

Eu podia reformular as suas memórias.

I quickly held out my hands and said to his shaking mother in Arabic,

Rapidamente estendi as mãos e disse em árabe à trémula mãe dele:

(Arabic) "Ateeni elwalad o khudi nafas."

"Ateeni elwalad o khudi nafas."

"Give me the boy, and take a breath."

"Dê-me o miúdo, e respire fundo!"

His mother gave him to me.

A mãe deu-me o miúdo.

Omar looked at me with scared, tearful eyes and said,

Omar olhou para mim, com olhos assustados e lacrimosos e disse:

(Arabic) "Ammo (uncle in Arabic), shu hada?"

"Ammo" - tio em árabe - "shu hada?"

"What is this?"

"O que é aquilo?"

as he pointed out to the police helicopter hovering above us.

enquanto apontava para o helicóptero da polícia que pairava acima de nós.

"É um helicóptero!

"It's a helicopter!

It's here to photograph you with big cameras,

"Está aqui para te fotografar com grandes câmaras

because only the great and the powerful heroes,

"porque só os grandes e poderosos heróis

like you, Omar, can cross the sea."

"como tu, Omar, conseguem atravessar o mar".

Omar looked at me, stopped crying and asked me,

Omar olhou para mim, parou de chorar e perguntou:

(Arabic) "Ana batal?"

"Ana batal?"

"I'm a hero?"

"Eu sou um herói?"

I talked to Omar for 15 minutes.

Conversei com Omar durante 15 minutos.

And I gave his parents some guidance to follow.

E dei aos pais dele orientações a seguir.

This short psychological intervention

Esta curta intervenção psicológica

decreases the prevalence of post-traumatic stress disorder

reduz a possibilidade de "stress" pós traumático

and other mental health issues in the future,

e de outros problemas futuros de saúde mental,

preparing Omar to get an education,

preparando Omar para obter uma educação,

join the workforce, raise a family and beyond.

entrar no mercado de trabalho,

formar uma família e muito mais.

How?

De que modo?

By stimulating the good memories that will be stored in the amygdala,

Estimulando as boas lembranças que serão guardadas na amígdala,

the emotional storage of the human brain.

o armazém das emoções no cérebro humano.

These memories will fight the traumatic ones,

essas lembranças combaterão as traumáticas,

if they are reactivated in the future.

se estas forem reativadas no futuro.

To Omar, the smell of the sea will not just remind him

Para Omar, o cheiro do mar não vai apenas lembrar-lhe

of his traumatic journey from Syria.

a sua traumática viagem da Síria.

Because to Omar, this story is now a story of bravery.

Porque, para Omar, esta história é agora uma história de bravura.

This is the power of the golden hour,

É este é o poder da hora de ouro,

which can reframe the trauma and establish a new narrative.

que pode reformular o trauma e estabelecer uma nova narrativa.

But Omar is only one out of more than 350,000 children

Mas Omar é apenas uma entre mais de 350 000 crianças

without the proper mental health support in this crisis alone.

sem o adequado apoio na saúde mental, apenas nesta crise.

Three hundred and fifty thousand children and me.

São 350 000 crianças e eu.

We need mental health professionals

Nós precisamos de profissionais de saúde mental

to join rescue teams during times of active crisis.

para se juntarem às equipas de resgate nos momentos de crise ativa.

This is why my wife and I and friends co-founded "Humanity Crew."

É por isso que a minha mulher e eu e amigos fundámos a "Humanity Crew",

One of the few aid organizations in the world

uma das poucas ONG no mundo,

that specializes in providing psychosocial aid

especializada em proporcionar apoio psicossocial

and first-response mental health interventions

e intervenções em saúde mental de primeira resposta

to refugees and displaced populations.

para refugiados e populações deslocadas.

To provide them with a suitable intervention,

Para providenciar-lhes uma intervenção adequada

criámos uma abordagem de quatro passos, um plano de trabalho psicossocial

we create the four-step approach, a psychosocial work plan

that follows the refugees on each step of their journey.

que acompanha os refugiados em casa passo da sua viagem.

Starting inside the sea, on the rescue boats,

Começando no mar, dentro dos barcos de socorro

as mental health lifeguards.

como salva-vidas de saúde mental.

Later in the camps, hospitals and through our online clinic

Depois nos acampamentos, nos hospitais e através da nossa clínica "online",

that breaks down borders and overcomes languages.

que derruba fronteiras e supera as línguas.

And ending in the asylum countries, helping them integrate.

E terminando nos países de asilo ajudando-os a integrarem-se.

Since our first mission in 2015,

Desde a nossa primeira missão em 2015,

"Humanity Crew" had 194 delegations

a "Humanity Crew" tem 194 delegações

of qualified, trained volunteers and therapists.

de voluntários e terapeutas, qualificados e treinados.

We have provided 26,000 hours of mental health support

Proporcionámos 26 000 horas de apoio em saúde mental,

to over 10,000 refugees.

a mais de 10 000 refugiados.

We can all do something to prevent this mental health catastrophe.

Todos podemos fazer qualquer coisa

para evitar esta catástrofe em saúde mental.

We need to acknowledge that first aid is not just needed for the body,

Temos que reconhecer que os primeiros socorros

não são necessários só para o corpo,

but it has also to include the mind, the soul.

mas também têm que incluir a mente e a alma.

The impact on the soul is hardly visible,

O impacto na alma dificilmente se vê.

but the damage can be there for life.

mas os estragos podem permanecer toda a vida.

Let's not forget that what distinguishes us humans from machines

Não nos esqueçamos que o que distingue os seres humanos das máquinas

is the beautiful and the delicate soul within us.

é a bela e delicada alma dentro de nós.

Let's try harder to save more Omars.

Vamos esforçar-nos mais para salvar mais Omars.

Thank you.

Obrigado.

(Applause)

(Aplausos)

(Cheers)

(Applause)