How we can bring mental health support to refugees | Essam Daod

Traducător: Andreea Florea Corector: Bianca-Ioanidia Mirea

For the last two and a half years,

În ultimii doi ani şi jumătate,

I'm one of the few, if not the only, child psychiatrist

am fost unul din puținii, dacă nu singurul, psihiatru pentru copii

operating in refugee camps, shorelines and rescue boats

ce lucrează în taberele de refugiați, pe maluri și pe bărci de salvare

in Greece and the Mediterranean Sea.

în Grecia și în Marea Mediterană.

And I can say, with great confidence,

Și pot spune, cu multă încredere,

that we are witnessing a mental-health catastrophe

că asistăm la o catastrofă a sănătății mintale

that will affect most of us, and it will change our world.

care ne va afecta pe noi toți și va schimba lumea.

I live in Haifa, but nowadays, I spend most of my time abroad.

Trăiesc în Haifa, dar în prezent petrec cel mai mult timp în străinătate.

During my time on the Greek island of Lesbos

În timpul petrecut pe insula Lesbos din Grecia

and on the rescue boats in the Mediterranean,

și pe bărcile de salvare din Mediterană,

thousands of refugee boats arrived to the shoreline,

mii de bărci cu refugiați au ajuns la mal,

crowded with more than 1.5 million refugees.

cu peste 1,5 milioane de refugiați.

One-fourth of them are children,

Unul din patru e un copil,

fleeing war and hardship.

evadând din război și greutăți.

Each boat carries different sufferings and traumas

Fiecare barcă poartă diferite suferințe și traume

from Syria, Iraq, Afganistan and different countries in Africa.

din Siria, Irak, Afghanistan și alte țări africane.

In the last three years alone,

Numai în ultimii trei ani,

more than 12,000 refugees lost their lives.

mai mult de 12.000 de refugiați și-au pierdut viața.

And hundreds of thousands lost their souls and their mental health

Alte sute de mii și-au pierdut sufletele și sănătatea mintală

due to this cruel and traumatic experience.

din cauza acestei experiențe crude și traumatice.

I want to tell you about Omar,

Vreau să vă povestesc despre Omar,

a five-year-old Syrian refugee boy

un băiat refugiat sirian de 5 ani

who arrived to the shore on Lesbos on a crowded rubber boat.

care a ajuns pe malul insulei Lesbos pe o barcă de cauciuc aglomerată.

Crying, frightened, unable to understand what's happening to him,

Plângând, speriat, neputând înțelege ce i se întâmplă,

he was right on the verge of developing a new trauma.

era pe punctul de a dezvolta o nouă traumă.

I knew right away that this was a golden hour,

Am știut imediat că acesta era momentul potrivit,

a short period of time in which I could change his story,

o scurtă perioadă de timp în care puteam schimba povestea lui,

I could change the story

puteam schimba povestea

that he would tell himself for the rest of his life.

pe care urma să o spună pentru restul vieții lui.

I could reframe his memories.

Puteam reformula amintirile lui.

I quickly held out my hands and said to his shaking mother in Arabic,

Am întins repede mâinile și i-am spus în arabă mamei lui tremurânde:

(Arabic) "Ateeni elwalad o khudi nafas."

(Arabă) „Ateeni elwalad o khudi nafas." „Dă-mi băiatul și ia o gură de aer.”

"Give me the boy, and take a breath."

His mother gave him to me.

Mama lui mi l-a dat.

Omar looked at me with scared, tearful eyes and said,

Omar m-a privit cu ochii speriați, înlăcrimați și a spus:

(Arabic) "Ammo (uncle in Arabic), shu hada?"

(Arabă) „Ammo (unchiule), shu hada?"

"What is this?"

„Ce e asta?”

as he pointed out to the police helicopter hovering above us.

arătând spre elicopterul de poliție ce survola deasupra noastră.

"It's a helicopter!

„E un elicopter!

It's here to photograph you with big cameras,

E aici să te fotografieze cu camere mari.

because only the great and the powerful heroes,

pentru că doar eroii mari și puternici,

like you, Omar, can cross the sea."

ca tine, Omar, pot traversa marea.”

Omar looked at me, stopped crying and asked me,

Omar m-a privit, s-a oprit din plâns și m-a întrebat:

(Arabic) "Ana batal?"

(Arabic) „Ana batal?"

"I'm a hero?"

„Sunt un erou?”

I talked to Omar for 15 minutes.

Am vorbit cu Omar 15 minute.

And I gave his parents some guidance to follow.

I-am dat părinților lui niște sfaturi.

This short psychological intervention

Această intervenție psihologică scurtă

decreases the prevalence of post-traumatic stress disorder

descrește predominanța stresului post-traumatic

and other mental health issues in the future,

și a altor probleme de sănătate mintală pe viitor,

preparing Omar to get an education,

pregătindu-l pe Omar să obțină o educație,

join the workforce, raise a family and beyond.

să intre pe piața muncii, să crească o familie etc.

How?

Cum?

By stimulating the good memories that will be stored in the amygdala,

Prin stimularea amintirilor pozitive ce vor fi stocate în amigdală,

the emotional storage of the human brain.

depozitul emoțional al creierului uman.

These memories will fight the traumatic ones,

Aceste amintiri le vor domina pe cele traumatice.

if they are reactivated in the future.

dacă sunt reactivate în viitor.

To Omar, the smell of the sea will not just remind him

Mirosul mării nu îi va aminti lui Omar

of his traumatic journey from Syria.

doar de călătoria traumatică din Siria.

Because to Omar, this story is now a story of bravery.

Pentru Omar, această poveste este acum una despre curaj.

This is the power of the golden hour,

Aceasta e puterea prezenței de spirit,

which can reframe the trauma and establish a new narrative.

care poate reformula trauma și poate crea o nouă poveste.

But Omar is only one out of more than 350,000 children

Dar Omar e doar unul din cei peste 350.000 de copii

without the proper mental health support in this crisis alone.

fără sprijin adecvat al sănătății mintale, numai în această criză.

Three hundred and fifty thousand children and me.

350.000 de copii și eu.

We need mental health professionals

Avem nevoie de profesioniști în sănătatea mintală

to join rescue teams during times of active crisis.

să se alăture echipelor de salvare în perioadele de criză.

This is why my wife and I and friends co-founded "Humanity Crew."

De aceea, împreună cu soția și cu prietenii am fondat „Humanity Crew”.

One of the few aid organizations in the world

Una dintre puținele organizații de ajutor din lume

that specializes in providing psychosocial aid

ce e specializată în a oferi ajutor psihologic

and first-response mental health interventions

și intervenții rapide asupra sănătății mintale

to refugees and displaced populations.

refugiaților și populațiilor strămutate.

To provide them with a suitable intervention,

Pentru a le oferi o intervenție potrivită,

we create the four-step approach, a psychosocial work plan

creăm o abordare în patru pași, un plan de lucru psihologic

that follows the refugees on each step of their journey.

care urmărește refugiații la fiecare pas al drumului lor.

Starting inside the sea, on the rescue boats,

Pornind de pe mare, pe bărcile de salvare,

as mental health lifeguards.

ca protectori ai sănătății mintale.

Later in the camps, hospitals and through our online clinic

Apoi în tabere, spitale și prin clinica noastră online

that breaks down borders and overcomes languages.

care sparge barierele și limitările lingvistice.

And ending in the asylum countries, helping them integrate.

Terminând în țările de azil, ajutându-i să se integreze.

Since our first mission in 2015,

De la prima noastră misiune din 2015,

"Humanity Crew" had 194 delegations

„Humanity crew” a avut 194 de delegații

of qualified, trained volunteers and therapists.

de voluntari calificați și pregătiți, și de terapeuți.

We have provided 26,000 hours of mental health support

Am oferit 26.000 de ore de suport mintal

to over 10,000 refugees.

pentru peste 10.000 de refugiați.

We can all do something to prevent this mental health catastrophe.

Noi toți putem face ceva pentru a preveni catastrofa aceasta mintală.

We need to acknowledge that first aid is not just needed for the body,

Trebuie să recunoaștem că primul ajutor nu este necesar doar pentru corp,

but it has also to include the mind, the soul.

ci trebuie să includă și mintea, sufletul.

The impact on the soul is hardly visible,

Impactul asupra sufletului e greu vizibil,

but the damage can be there for life.

dar dauna rămâne acolo tot restul vieții.

Let's not forget that what distinguishes us humans from machines

Să nu uităm că ceea ce ne distinge ca oameni de mașini

is the beautiful and the delicate soul within us.

este sufletul frumos și delicat dinăuntrul nostru.

Let's try harder to save more Omars.

Să încercăm mai mult să salvăm mai mulți copii ca Omar.

Thank you.

Vă mulțumesc.

(Applause)

(Aplauze)

(Cheers)

(Ovații)

(Applause)

(Aplauze)