What's so funny about mental illness? | Ruby Wax

Руби Вакс: Что смешного в психической болезни?

Translator: Joseph Geni Reviewer: Morton Bast

Переводчик: Kateryna Mysak Редактор: Aliaksandr Autayeu

One in four people suffer from some sort of mental illness,

Каждый четвёртый из нас страдает психическим заболеванием.

so if it was one, two, three, four, it's you, sir.

Значит, раз, два, три, четыре — это Вы, сэр.

You. Yeah. (Laughter)

Вы. Да. (Смех)

With the weird teeth. And you next to him. (Laughter)

Вы, со странными зубами. И Вы, вот, рядом. (Смех)

You know who you are.

Вы знаете, что Вы больны.

Actually, that whole row isn't right. (Laughter)

Вообще тут весь ряд не в порядке. (Смех)

That's not good. Hi. Yeah. Real bad. Don't even look at me. (Laughter)

Это нехорошо. Эй! Да. Запущено. Даже не смотрите на меня. (Смех)

I am one of the one in four. Thank you.

Я одна их тех, четвёртых. Спасибо.

I think I inherit it from my mother, who,

Кажется, я унаследовала это от моей мамы,

used to crawl around the house on all fours.

которая раньше ползала на четвереньках по всему дому.

She had two sponges in her hand, and then she had two

В руках у неё были две губки, а на коленях — ещё две.

tied to her knees. My mother was completely absorbent. (Laughter)

Моя мама очень любила «впитывать». (Смех)

And she would crawl around behind me going,

Она всегда ползала за мной по пятам и спрашивала:

"Who brings footprints into a building?!"

«Кто тут постоянно следит на полу?!»

So that was kind of a clue that things weren't right.

И это навело меня на мысль, что что-то не так.

So before I start, I would like to thank

И перед тем, как я начну, я хочу поблагодарить

the makers of Lamotrigine, Sertraline, and Reboxetine,

создателей ламотриджина, сертралина и ребоксетина,

because without those few simple chemicals, I would not be vertical today.

так как без этих простых препаратов я бы не стояла сегодня вертикально.

So how did it start?

Как всё началось?

My mental illness -- well, I'm not even going to talk about my mental illness.

Моё психическое расстройство... Нет, я не буду говорить о моей болезни.

What am I going to talk about? Okay.

О чём же я буду говорить? Хорошо.

I always dreamt that, when I had my final breakdown,

Я всегда мечтала, что мой последний психический срыв наступит из-за того,

it would be because I had a deep Kafkaesque

что я переживу экзистенциалистское откровение

existentialist revelation,

в стиле Кафки,

or that maybe Cate Blanchett would play me and she would win an Oscar for it. (Laughter)

и, может, Кейт Бланшетт сыграет роль меня и получит за это Оскара. (Смех)

But that's not what happened. I had my breakdown

Но всё вышло по-другому. Мой нервный срыв произошёл

during my daughter's sports day.

во время соревнований моей дочери.

There were all the parents sitting in a parking lot

Все родители сидели на парковке

eating food out of the back of their car -- only the English --

и ели, сидя на багажнике машины — лишь англичане

eating their sausages. They loved their sausages. (Laughter)

ели сосиски. Они так любят свои сосиски. (Смех)

Lord and Lady Rigor Mortis were nibbling on the tarmac,

Лорд и Леди Мортим ковырялись в резине беговых дорожек,

and then the gun went off and all the girlies started running,

затем раздался выстрел — и девочки побежали.

and all the mummies went, "Run! Run Chlamydia! Run!" (Laughter)

Мамочки выкрикивали: «Беги! Хламидия! Беги!» (Смех)

"Run like the wind, Veruca! Run!"

«Беги как ветер, Верука! Беги!»

And all the girlies, girlies running, running, running,

Все девочки бегут, бегут, бегут,

everybody except for my daughter, who was just standing

и лишь моя дочь стоит,

at the starting line, just waving,

стоит на старте и машет.

because she didn't know she was supposed to run.

Она не знала, что надо бежать.

So I took to my bed for about a month, and when I woke up

В итоге я пролежала в постели месяц, а когда проснулась,

I found I was institutionalized, and when I saw the other inmates,

поняла, что я в клинике. А когда я увидела моих «сокамерников»,

I realized that I had found my people, my tribe. (Laughter)

я поняла, что нашла своих, свой народ. (Смех)

Because they became my only friends, they became my friends,

Теперь они были моими единственными друзьями, они стали моими друзьями.

because very few people that I knew -- Well, I wasn't

Немногие знакомые...

sent a lot of cards or flowers. I mean, if I had had a broken leg

Я не получала уйму цветов или открыток. Ну, если бы я поломала ногу

or I was with child I would have been inundated,

или была беременна, меня бы ими завалили,

but all I got was a couple phone calls telling me to perk up.

но всё, что досталось мне — это пару звонков «Приободрись!»

Perk up.

«Приободрись!»

Because I didn't think of that. (Laughter)

Спасибо за совет! (Смех)

(Laughter) (Applause)

(Смех) (Аплодисменты)

Because, you know, the one thing, one thing that you get with this disease,

Знаете, вместе с болезнью приходит ещё кое-что,

this one comes with a package, is you get a real sense of shame,

«в нагрузку» — чувство стыда.

because your friends go, "Oh come on, show me the lump,

Друзья говорят тебе: «Ну, где твоя опухоль?

show me the x-rays," and of course you've got nothing to show,

Покажи рентген!» А мне показывать и нечего.

so you're, like, really disgusted with yourself because you're thinking,

А потом тебе так противно от самой себя, и ты думаешь:

"I'm not being carpet-bombed. I don't live in a township."

«Бомбы на тебя не падают, в трущобах ты не живёшь».

So you start to hear these abusive voices, but you don't hear one abusive voice,

А потом начинаешь слышать бранящиеся голоса, и не один,

you hear about a thousand -- 100,000 abusive voices,

а тысячи голосов, 100 000 голосов,

like if the Devil had Tourette's, that's what it would sound like.

как если бы у дьявола был синдром Туретта — вот так это звучит.

But we all know in here, you know, there is no Devil,

Но мы все знаем, что дьявола нет,

there are no voices in your head.

и голосов у нас в голове тоже нет.

You know that when you have those abusive voices,

И когда мы слышим эти бранящиеся голоса,

all those little neurons get together and in that little gap

все нейроны сходятся в одной точке,

you get a real toxic "I want to kill myself" kind of chemical,

и у вас вырабатывается вещество «Убью себя сам».

and if you have that over and over again on a loop tape,

А если это происходит снова и снова, будто пластинку заело,

you might have yourself depression.

недолго впасть в депрессию.

Oh, and that's not even the tip of the iceberg.

И это ещё ничего!

If you get a little baby, and you abuse it verbally,

Если у вас родится ребёнок, и вы будете его ругать,

its little brain sends out chemicals that are so destructive

его маленький мозг выработает одно вещество, настолько разрушительное,

that the little part of its brain that can tell good from bad just doesn't grow,

что часть его маленького мозга, отвечающая за отличие плохого от хорошего, перестанет расти,

so you might have yourself a homegrown psychotic.

и тогда у вас вырастет психически больной ребёнок.

If a soldier sees his friend blown up, his brain goes into

Если солдат увидит, как его друга разорвёт бомба, его мозг попадёт в такое состоянии паники,

such high alarm that he can't actually put the experience into words,

что он будет не в состоянии выразить это словами.

so he just feels the horror over and over again.

Он просто будет переживать это снова и снова.

So here's my question. My question is, how come

У меня к вам вопрос: Почему

when people have mental damage, it's always an active imagination?

когда у людей психические расстройства, мы говорим об активном воображении?

How come every other organ in your body can get sick

Почему мы зовёмся больными, если у нас болен какой-то орган,

and you get sympathy, except the brain?

но нам сочувствуют, если проблемы с мозгом?

I'd like to talk a little bit more about the brain,

Я хочу немного поговорить о мозге,

because I know you like that here at TED,

я знаю, на TED это популярно.

so if you just give me a minute here, okay.

Сейчас, одну секундочку.

Okay, let me just say, there's some good news.

Итак, хочу вам сообщить, что у нас есть и хорошие новости.

There is some good news. First of all, let me say,

Новости хорошие.

we've come a long, long way.

Мы прошли долгий, долгий путь.

We started off as a teeny, teeny little one-celled amoeba,

Сначала мы были одноклеточными существами,

tiny, just sticking onto a rock, and now, voila, the brain.

маленькими клетками на камне, а теперь — о чудо — ваше внимание:

Here we go. (Laughter)

мозг! (Смех)

This little baby has a lot of horsepower.

В этой маленькой штучке много лошадиных сил.

It comes completely conscious. It's got state-of-the-art lobes.

Она появляется совершенно в сознании. Здесь есть доли мозга — последний писк.

We've got the occipital lobe so we can actually see the world.

Вот затылочная доля, благодаря которой мы видим мир.

We got the temporal lobe so we can actually hear the world.

Вот височная доля — так мы слышим мир.

Here we've got a little bit of long-term memory,

Вот здесь у нас хранится долгосрочная память.

so, you know that night you want to forget, when you got really drunk? Bye-bye! Gone. (Laughter)

Помните ту ночь, когда вы напились? Вы хотите всё забыть? Вот как это делается! (Смех)

So actually, it's filled with 100 billion neurons

Вот здесь находится 100 млрд нейронов,

just zizzing away, electrically transmitting information,

которые жужжат, передавая информацию электрическими импульсами.

zizzing, zizzing. I'm going to give you a little side view here.

Жужжат и жужжат. Сейчас я вам покажу вид сбоку.

I don't know if you can get that here. (Laughter)

Не знаю, видно ли вам. (Смех)

So, zizzing away, and so — (Laughter) —

Жужжат и жужжат... (Смех)

And for every one — I know, I drew this myself. Thank you.

И каждый... Да, это я сама рисовала. Спасибо.

For every one single neuron, you can actually have

Каждый нейрон может иметь

from 10,000 to 100,000 different connections

от 10 до 100 тысяч различных соединений

or dendrites or whatever you want to call it, and every time

или дендритов, или как там их. И каждый раз,

you learn something, or you have an experience,

когда вы что-то узнаёте или переживаете,

that bush grows, you know, that bush of information.

этот пучок растёт, этот пучок информации.

Can you imagine, every human being is carrying

Можете себе представить, что у каждого есть

that equipment, even Paris Hilton? (Laughter)

такое оборудование, даже у Пэрис Хилтон? (Смех)

Go figure.

Только представьте!

But I got a little bad news for you folks. I got some bad news.

Но у меня есть и плохие новости, ребята. Да, есть и плохие.

This isn't for the one in four. This is for the four in four.

И не только для одного из четырёх, а для всех четырёх.

We are not equipped for the 21st century.

Мы недостаточно оснащены для XXI века.

Evolution did not prepare us for this. We just don't have the bandwidth,

Эволюция нас недостаточно подготовила. У нас не хватает пропускной способности.

and for people who say, oh, they're having a nice day,

И те, кто говорит, что у них всё прекрасно,

they're perfectly fine, they're more insane than the rest of us.

что день замечательный — более сумасшедшие, чем остальные.

Because I'll show you where there might be a few glitches

Сейчас я вам покажу, где в процессе эволюции произошли глюки.

in evolution. Okay, let me just explain this to you.

Объясняю.

When we were ancient man — (Laughter) —

Когда мы были доисторическими людьми, (Смех)

millions of years ago, and we suddenly felt threatened

миллионы лет назад, мы часто были в опасности

by a predator, okay? — (Laughter) —

из-за хищников, да? (Смех)

we would — Thank you. I drew these myself. (Laughter)

Мы... Да. Спасибо. Я сама рисовала. (Смех)

Thank you very much. Thank you. Thank you. (Applause)

Спасибо большое. Спасибо. (Аплодисменты)

Thank you. Anyway, we would fill up with our own adrenaline

Спасибо. В этот момент у нас вырабатывалось много адреналина,

and our own cortisol, and then we'd kill or be killed,

а также кортизол — и тогда либо убивали мы, либо убивали нас.

we'd eat or we'd be eaten, and then suddenly we'd de-fuel,

Либо ели мы, либо ели нас. И потом нас отпускало,

and we'd go back to normal. Okay.

и мы возвращались к нормальной жизни.

So the problem is, nowadays, with modern man— (Laughter) —

Проблема современного человека в том, (Смех)

when we feel in danger, we still fill up with our own chemical

что, когда он в опасности, те вещества продолжают выделяться,

but because we can't kill traffic wardens — (Laughter) —

но, так как мы не можем убить инспектора ГАИ, (Смех)

or eat estate agents, the fuel just stays in our body

или съесть маклера, эти вещества остаются у нас в организме,

over and over, so we're in a constant state of alarm,

накапливаются, и мы находимся в состоянии постоянной тревоги.

a constant state. And here's another thing that happened.

И вот ещё что!

About 150,000 years ago, when language came online,

Где-то 150 000 лет назад, когда появился язык,

we started to put words to this constant emergency,

мы стали всё выражать словами.

so it wasn't just, "Oh my God, there's a saber-toothed tiger,"

Тогда мы говорили «О, Боже! Саблезубый тигр!», что было реальностью.

which could be, it was suddenly, "Oh my God, I didn't send the email. Oh my God, my thighs are too fat.

А потом добавилось «О, Боже! Я не отправил письмо!» «О, Боже! Я слишком толстая!»

Oh my God, everybody can see I'm stupid. I didn't get invited to the Christmas party!"

«О, Боже! Все видят, что я глупая!» «Меня не пригласили ни вечеринку!»

So you've got this nagging loop tape that goes

И эта пластинка крутится и крутится,

over and over again that drives you insane, so,

пока она не сведёт нас с ума.

you see what the problem is? What once made you safe

Теперь вы понимаете проблему? То, что раньше нас спасало,

now drives you insane.

теперь сводит нас с ума.

I'm sorry to be the bearer of bad news, but somebody has to be.

Мне жаль, что я приношу вам плохие новости, но кто-то же должен.

Your pets are happier than you are. (Laughter)

Ваши домашние животные счастливее вас. (Смех)

(Applause)

(Аплодисменты)

So kitty cat, meow, happy happy happy, human beings, screwed. (Laughter)

Киска, мяу, мяу, мяу, мне хорошо, а людям — кранты. (Смех)

Completely and utterly -- so, screwed.

Окончательно и бесповоротно!

But my point is, if we don't talk about this stuff,

Но я хочу сказать, что, если мы не будем об этом говорить

and we don't learn how to deal with our lives, it's not going

и не научимся разбираться с нашей жизнью,

to be one in four. It's going to be four in four

тогда это будет не 1 из 4, а все четыре.

who are really, really going to get ill in the upstairs department.

Тогда у всех четверых здесь, наверху, настанет дурдом.

And while we're at it, can we please stop the stigma?

И пока мы разбираемся, давайте не будем никого клеймить.

Thank you. (Applause)

Благодарю. (Аплодисменты)

(Applause) Thank you.

(Аплодисменты) Спасибо!