What's so funny about mental illness? | Ruby Wax

Translator: Joseph Geni Reviewer: Morton Bast

Fordító: Emil-Lorant Cocian Lektor: Anna Patai

One in four people suffer from some sort of mental illness,

Minden negyedik ember valamilyen mentális betegségben szenved,

so if it was one, two, three, four, it's you, sir.

tehát, egy, kettő, három, négy, Ön, uram.

You. Yeah. (Laughter)

Ön. Igen. (Nevetés)

With the weird teeth. And you next to him. (Laughter)

Azokkal a furcsa fogakkal. És Ön, mellette. (Nevetés)

You know who you are.

Tudják magukról.

Actually, that whole row isn't right. (Laughter)

Valójában az egész sor nincs rendben. (Nevetés)

That's not good. Hi. Yeah. Real bad. Don't even look at me. (Laughter)

Nem jó. Szia. Igen. Nagyon rossz. Rám se nézzenek. (Nevetés)

I am one of the one in four. Thank you.

Én vagyok az egyik negyedik. Köszi.

I think I inherit it from my mother, who,

Azt hiszem, anyámtól örököltem,

used to crawl around the house on all fours.

aki négykézláb mászott végig a házon.

She had two sponges in her hand, and then she had two

Két szivacs volt a kezében, s még kettő

tied to her knees. My mother was completely absorbent. (Laughter)

a térdére kötve. Anyám teljesen nedvszívó volt. (Nevetés)

And she would crawl around behind me going,

S ő így csúszkált mögöttem mondván:

"Who brings footprints into a building?!"

„Honnan ezek a lábnyomok?!"

So that was kind of a clue that things weren't right.

Szóval ez már mutatta, hogy valami nem volt rendben.

So before I start, I would like to thank

Mielőtt elkezdem, szeretnék köszönetet mondani

the makers of Lamotrigine, Sertraline, and Reboxetine,

azoknak, akik a Lamotrigint, Szertralint és Reboxetint gyártják,

because without those few simple chemicals, I would not be vertical today.

mert ezek az egyszerű vegyi anyagok nélkül nem állnék ma két lábon.

So how did it start?

Hogyan is kezdődött?

My mental illness -- well, I'm not even going to talk about my mental illness.

A mentális betegségem ― nos, nem is fogok beszélni a mentális betegségemről.

What am I going to talk about? Okay.

Miről is fogok beszélni? Jó.

I always dreamt that, when I had my final breakdown,

Mindig arról álmodtam, mikor végre összeroppanok,

it would be because I had a deep Kafkaesque

ez egy mély, kafkai egzisztenciális

existentialist revelation,

kinyilatkoztatás miatt lesz,

or that maybe Cate Blanchett would play me and she would win an Oscar for it. (Laughter)

vagy talán Cate Blanchett fog engem játszani, és Oscart is fog kapni érte. (Nevetés)

But that's not what happened. I had my breakdown

De nem ez történt. Az idegösszeroppanás

during my daughter's sports day.

a lányom sportnapján jött.

There were all the parents sitting in a parking lot

Minden szülő a parkolóban volt,

eating food out of the back of their car -- only the English --

zabáltak a csomagtartóból ― csak az angolok ―

eating their sausages. They loved their sausages. (Laughter)

ették a kolbászt. Szerették a kolbászukat. (Nevetés)

Lord and Lady Rigor Mortis were nibbling on the tarmac,

Lord és Lady Hullamerevség csámcsogott az aszfalton,

and then the gun went off and all the girlies started running,

a fegyver elsült, és a leánykák elkezdtek szaladni,

and all the mummies went, "Run! Run Chlamydia! Run!" (Laughter)

és minden anyuka: „Fuss! Chlamydia fuss! Fuss!” (Nevetés)

"Run like the wind, Veruca! Run!"

„Fuss, mint a szél, Veruka! Fuss!”

And all the girlies, girlies running, running, running,

És minden leány fut, fut, fut,

everybody except for my daughter, who was just standing

mindenki, kivéve a lányom, aki csak áll

at the starting line, just waving,

a startvonalnál és integet,

because she didn't know she was supposed to run.

mert nem tudja, hogy neki is futnia kéne.

So I took to my bed for about a month, and when I woke up

Szóval lefeküdtem kb. egy hónapra, és amikor felébredtem,

I found I was institutionalized, and when I saw the other inmates,

egy intézményben találtam magam, s látván a többi bennlakót,

I realized that I had found my people, my tribe. (Laughter)

rájöttem, hogy megtaláltam a népemet, a törzsemet. (Nevetés)

Because they became my only friends, they became my friends,

Mert ők maradtak az egyetlen barátaim, megbarátkoztunk,

because very few people that I knew -- Well, I wasn't

mert nagyon kevés ismerősöm ― Nos, nem kaptam

sent a lot of cards or flowers. I mean, if I had had a broken leg

túl sok üdvözlőlapot vagy virágot. Úgy értem, ha egy lábtörés lett volna,

or I was with child I would have been inundated,

vagy ha szültem volna, el lettem volna árasztva,

but all I got was a couple phone calls telling me to perk up.

de így csak egy pár telefonhívás volt, azzal, hogy térjek magamhoz.

Perk up.

Térjek magamhoz.

Because I didn't think of that. (Laughter)

Nem is gondoltam volna. (Nevetés)

(Laughter) (Applause)

(Nevetés) (Taps)

Because, you know, the one thing, one thing that you get with this disease,

Tudják, az egyetlen dolog amit, ez a betegség hoz,

this one comes with a package, is you get a real sense of shame,

ami vele jár, az egy igazi értelemben vett szégyen,

because your friends go, "Oh come on, show me the lump,

mert a barátok csak: „Mutasd a daganatot,

show me the x-rays," and of course you've got nothing to show,

mutasd a röntgent", és persze nincs semmid mutatni,

so you're, like, really disgusted with yourself because you're thinking,

úgyhogy igazán megutálod magad, gondolod:

"I'm not being carpet-bombed. I don't live in a township."

„Nem lettem leszőnyegbombázva. Nem élek nyomortelepen.”

So you start to hear these abusive voices, but you don't hear one abusive voice,

Így hát kezded hallani a bántalmazó hangokat, de nem csak egyet,

you hear about a thousand -- 100,000 abusive voices,

ezer ― 100.000 bántalmazó hangot hallasz.

like if the Devil had Tourette's, that's what it would sound like.

Úgy hangzik, mintha az ördög Tourette-es lenne.

But we all know in here, you know, there is no Devil,

De mindnyájan tudjuk, hogy az ördög nem létezik,

there are no voices in your head.

nem szólnak hangok a fejedben.

You know that when you have those abusive voices,

Tudjuk, hogy amikor ilyen bántalmazó hangokat hallunk,

all those little neurons get together and in that little gap

a kis idegsejtek összejönnek, és e kis résben

you get a real toxic "I want to kill myself" kind of chemical,

kapsz egy igazán mérgező „Öngyilkos akarok lenni" parancsot,

and if you have that over and over again on a loop tape,

és ha ezt újra és újra, egy végtelen szalagon hallod,

you might have yourself depression.

lehet, hogy depresszióba esel.

Oh, and that's not even the tip of the iceberg.

Ja, és ez még nem is a jéghegy csúcsa.

If you get a little baby, and you abuse it verbally,

Ha kisbabád van, és verbálisan bántalmazod,

its little brain sends out chemicals that are so destructive

a kis agy küld egy olyan pusztító vegyi anyagot,

that the little part of its brain that can tell good from bad just doesn't grow,

hogy az a kis része az agynak, melyik meg tudja különböztetni a jót a rossztól nem növekszik,

so you might have yourself a homegrown psychotic.

szóval magad teremted az elmebeteget.

If a soldier sees his friend blown up, his brain goes into

Ha egy katona barátját felrobbanni látja, az agya

such high alarm that he can't actually put the experience into words,

egy olyan riadt állapotba zökken, hogy ő nem tudja szóba foglalni a tapasztalatát,

so he just feels the horror over and over again.

csak érzi a horrort újra és újra.

So here's my question. My question is, how come

Tehát itt a kérdés. Kérdésem az, hogyan lehet,

when people have mental damage, it's always an active imagination?

hogy amikor az embernek lelki baja van, csak kitalálta?

How come every other organ in your body can get sick

Hogyhogy, ha minden más szerv megbetegszik,

and you get sympathy, except the brain?

mindenki rokonszenves hozzánk, kivéve az agyat?

I'd like to talk a little bit more about the brain,

Szeretnék egy kicsit többet beszélni az agyról,

because I know you like that here at TED,

mert tudom, hogy itt a TED-en szeretik a témát,

so if you just give me a minute here, okay.

tehát egy perc, oké.

Okay, let me just say, there's some good news.

Oké, hadd mondjam, van néhány jó hír.

There is some good news. First of all, let me say,

Van néhány jó hír. Először is hadd mondjam,

we've come a long, long way.

hosszú utat tettünk meg.

We started off as a teeny, teeny little one-celled amoeba,

Ici-pici kis egysejtű amőbaként indult,

tiny, just sticking onto a rock, and now, voila, the brain.

apró, csak ragadt a sziklához, és most, íme, az agy.

Here we go. (Laughter)

Itt is van. (Nevetés)

This little baby has a lot of horsepower.

A kicsiben van egy csomó lóerő.

It comes completely conscious. It's got state-of-the-art lobes.

Teljesen tudatosan születik. Ultramodern lebenyei vannak.

We've got the occipital lobe so we can actually see the world.

Itt az okcipitális lebeny, így láthatjuk a világot.

We got the temporal lobe so we can actually hear the world.

Itt a temporális lebeny, így hallhatjuk a világot.

Here we've got a little bit of long-term memory,

Itt van egy kicsi a hosszú távú memóriából,

so, you know that night you want to forget, when you got really drunk? Bye-bye! Gone. (Laughter)

boldogan elfelednéd az éjszakát, amikor igazán részeg voltál? Viszlát! Elment. (Nevetés)

So actually, it's filled with 100 billion neurons

Valójában 100 milliárd idegsejtet tartalmaz

just zizzing away, electrically transmitting information,

melyek csak zizegnek, az elektromos információátvitellel,

zizzing, zizzing. I'm going to give you a little side view here.

zizeg, zizeg. Egy kis oldalnézet is.

I don't know if you can get that here. (Laughter)

Nem tudom, itt ez előfordul-e. (Nevetés)

So, zizzing away, and so — (Laughter) —

Igen, elzizeg, és így – (Nevetés) –

And for every one — I know, I drew this myself. Thank you.

és mindenkinek – tudom, jómagam rajzoltam.

For every one single neuron, you can actually have

Minden egyes idegsejtjének

from 10,000 to 100,000 different connections

10.000-100.000 különböző kapcsolata van,

or dendrites or whatever you want to call it, and every time

vagy dendritája, vagy ahogyan akarjuk nevezni, s minden alkalommal

you learn something, or you have an experience,

amikor tanul vagy tapasztal valamit,

that bush grows, you know, that bush of information.

ez az információbokor továbbnő.

Can you imagine, every human being is carrying

El tudják képzelni, minden emberi lénynek megvan

that equipment, even Paris Hilton? (Laughter)

ez a szerkezete, még Paris Hiltonnak is? (Nevetés)

Go figure.

Képzeljék el!

But I got a little bad news for you folks. I got some bad news.

De van egy rossz hírem is Önöknek.

This isn't for the one in four. This is for the four in four.

Nem egynek a négy közül. Ez négynek a négy közül szól.

We are not equipped for the 21st century.

Nem vagyunk felkészülve a XXI-ik századra.

Evolution did not prepare us for this. We just don't have the bandwidth,

Az evolúció nem készített minket fel. Nincs meg a sávszélesség,

and for people who say, oh, they're having a nice day,

és az emberek, akik azt mondják, hogy egy pompás napjuk van,

they're perfectly fine, they're more insane than the rest of us.

hogy abszolút jól vannak, ők még bolondabbak, mint mi, a többiek vagyunk.

Because I'll show you where there might be a few glitches

Mert én megmutatom, hol van egy pár bibi

in evolution. Okay, let me just explain this to you.

az evolúcióban. Oké, hadd magyarázzam meg.

When we were ancient man — (Laughter) —

Ősemberként – (Nevetés) –

millions of years ago, and we suddenly felt threatened

sok millió évvel ezelőtt, mikor hirtelen veszélyben éreztük magunkat

by a predator, okay? — (Laughter) —

egy ragadozó miatt, oké? – (Nevetés) –

we would — Thank you. I drew these myself. (Laughter)

– Köszönöm. Én magam rajzoltam. (Nevetés)

Thank you very much. Thank you. Thank you. (Applause)

Nagyon köszönöm. Köszönöm. Köszönöm. (Taps)

Thank you. Anyway, we would fill up with our own adrenaline

Köszönöm. Nos, feltöltődtünk adrenalinnal

and our own cortisol, and then we'd kill or be killed,

és kortizollal, s öltünk, vagy megöltek,

we'd eat or we'd be eaten, and then suddenly we'd de-fuel,

ettünk, vagy megettek, s utána hirtelen kiengedtünk,

and we'd go back to normal. Okay.

és minden ment tovább a normális kerékvágásban. Oké.

So the problem is, nowadays, with modern man— (Laughter) —

Szóval a probléma az, manapság, a modern ember – (Nevetés) –

when we feel in danger, we still fill up with our own chemical

mikor úgy érezzük, veszély fenyeget, még mindig feltöltődünk a kémiai anyagainkkal,

but because we can't kill traffic wardens — (Laughter) —

de, mert nem lehet megölni a forgalmi rendőrt – (Nevetés) –

or eat estate agents, the fuel just stays in our body

vagy megenni az ingatlanügynököt, az üzemanyag a testünkben marad

over and over, so we're in a constant state of alarm,

újra és újra, így hát állandó riadókészültségbe vagyunk,

a constant state. And here's another thing that happened.

egy állandó állapot. S itt még történt valami.

About 150,000 years ago, when language came online,

Mintegy 150.000 évvel ezelőtt, amikor a nyelv megjelent,

we started to put words to this constant emergency,

elkezdtük szóbaönteni ezt a folytonos készültséget,

so it wasn't just, "Oh my God, there's a saber-toothed tiger,"

úgyhogy nem csak „Jaj Istenem, itt egy kardfogú tigris”

which could be, it was suddenly, "Oh my God, I didn't send the email. Oh my God, my thighs are too fat.

lehetett, hanem, hirtelen, „Jaj Istenem, nem küldtem el az e-mailt. Jaj Istenem, de nagy a fenekem.

Oh my God, everybody can see I'm stupid. I didn't get invited to the Christmas party!"

Jaj Istenem, mindenki látja, hülye vagyok. Nem hívtak meg a karácsonyi ünnepségre!"

So you've got this nagging loop tape that goes

Szóval, itt ez a folytonos szalag, mely megy,

over and over again that drives you insane, so,

megy, és az őrületbe kerget,

you see what the problem is? What once made you safe

tehát látják, mi a baj? Ami egykor biztonságot hozott,

now drives you insane.

most őrületbe kerget.

I'm sorry to be the bearer of bad news, but somebody has to be.

Sajnálom, hogy én hozom a rossz hírt, de valaki meg kell tegye ezt is.

Your pets are happier than you are. (Laughter)

A háziállataik boldogabbak, mint önök. (Nevetés)

(Applause)

(Taps)

So kitty cat, meow, happy happy happy, human beings, screwed. (Laughter)

Tehát kiscica, miaú, boldog, emberi lény, átverve. (Nevetés)

Completely and utterly -- so, screwed.

Teljesen és abszolúte ― szóval, átverve.

But my point is, if we don't talk about this stuff,

De szerintem, ha mi nem beszélünk erről,

and we don't learn how to deal with our lives, it's not going

és nem tanuljuk meg kezelni az életünket, nem

to be one in four. It's going to be four in four

minden négyből lesz egy. Négy a négyből

who are really, really going to get ill in the upstairs department.

lesz akinek igazán, de igazán problémás lesz a felső emelete.

And while we're at it, can we please stop the stigma?

És amíg mi ezen rágódunk, leállíthatjuk a megbélyegzést?

Thank you. (Applause)

Köszönöm. (Taps)

(Applause) Thank you.

(Taps) Köszönöm.