What's so funny about mental illness? | Ruby Wax

Translator: Joseph Geni Reviewer: Morton Bast

Tradutor: Rute Joaquim Revisora: Paulo Duarte

One in four people suffer from some sort of mental illness,

Uma em cada quatro pessoas sofre de algum tipo de doença mental.

so if it was one, two, three, four, it's you, sir.

Se tivermos aqui uma, duas, três, quatro pessoas, é o senhor.

You. Yeah. (Laughter)

(Risos)

With the weird teeth. And you next to him. (Laughter)

Dos dentes esquisitos. E, você aí, ao lado dele.

(Risos)

You know who you are.

Vocês sabem quem são.

Actually, that whole row isn't right. (Laughter)

Esta fila inteira não está bem. (Risos)

That's not good. Hi. Yeah. Real bad. Don't even look at me. (Laughter)

Não é nada bom. Pois... É mesmo mau. Nem olhem para mim.

I am one of the one in four. Thank you.

(Risos)

Eu faço parte das uma em quatro. Obrigada.

I think I inherit it from my mother, who,

Acho que a herdei da minha mãe,

used to crawl around the house on all fours.

que costumava gatinhar pela casa, de todas as maneiras e feitios.

She had two sponges in her hand, and then she had two

Com duas esponjas nas mãos e duas atadas aos joelhos.

tied to her knees. My mother was completely absorbent. (Laughter)

A minha mãe absorvia tudo.

And she would crawl around behind me going,

Ela gatinhava atrás de mim e dizia:

"Who brings footprints into a building?!"

"Quem é que traz pegadas para dentro de um edifício?!"

So that was kind of a clue that things weren't right.

O que já era um indício de que as coisas não estavam bem.

So before I start, I would like to thank

Antes de começar, gostaria de agradecer

the makers of Lamotrigine, Sertraline, and Reboxetine,

aos fabricantes da Lamotrigina, da Sertralina e da Reboxetina,

because without those few simple chemicals, I would not be vertical today.

pois, sem essas substâncias químicas tão simples, hoje não estaria na vertical.

So how did it start?

Como é que começou?

My mental illness -- well, I'm not even going to talk about my mental illness.

A minha doença mental — bem, nem sequer é dela que vou falar.

What am I going to talk about? Okay.

De que é que eu vou falar? Já sei.

I always dreamt that, when I had my final breakdown,

Sempre sonhei que, quando tivesse o meu último esgotamento,

it would be because I had a deep Kafkaesque

seria por ter tido uma revelação existencialista,

existentialist revelation,

profundamente kafkiana

or that maybe Cate Blanchett would play me and she would win an Oscar for it. (Laughter)

ou por a Cate Blanchett me representar e ganhar um Óscar por isso.

(Risos)

But that's not what happened. I had my breakdown

Mas, não foi o que aconteceu.

Tive o meu esgotamento durante uma prova desportiva da minha filha.

during my daughter's sports day.

There were all the parents sitting in a parking lot

Os pais estavam todos sentados, no parque de estacionamento,

eating food out of the back of their car -- only the English --

a comer no banco traseiro dos carros, — só os ingleses — a comer salsichas.

eating their sausages. They loved their sausages. (Laughter)

Eles adoravam salsichas.

(Risos)

Lord and Lady Rigor Mortis were nibbling on the tarmac,

O Sr. e a Sra. Rigor Mortis a petiscar, em pleno asfalto.

and then the gun went off and all the girlies started running,

Quando a pistola disparou e as meninas começaram a correr

and all the mummies went, "Run! Run Chlamydia! Run!" (Laughter)

e as mãezinhas a gritar: "Corre! Corre, Clamídia! Corre!"

"Run like the wind, Veruca! Run!"

(Risos)

"Corre como o vento, Veruca! Corre!"

And all the girlies, girlies running, running, running,

E, todas as meninas a correr, a correr, a correr...

everybody except for my daughter, who was just standing

Todas, exceto a minha filha,

que ficou parada, na linha de partida, a acenar,

at the starting line, just waving,

because she didn't know she was supposed to run.

porque não sabia que era suposto correr.

So I took to my bed for about a month, and when I woke up

Então, fui parar à cama, durante um mês e, quando acordei,

I found I was institutionalized, and when I saw the other inmates,

descobri que estava internada.

I realized that I had found my people, my tribe. (Laughter)

Quando vi os outros doentes,

percebi que tinha encontrado a minha gente, a minha tribo.

Because they became my only friends, they became my friends,

Eles tornaram-se os meus únicos amigos, tornaram-se meus amigos

because very few people that I knew -- Well, I wasn't

porque muito pouca gente que conhecia

— não me mandavam muitas flores ou postais.

sent a lot of cards or flowers. I mean, if I had had a broken leg

Se eu tivesse partido uma perna

or I was with child I would have been inundated,

ou se tivesse tido um bebé, ter-me-iam inundado,

but all I got was a couple phone calls telling me to perk up.

mas, só recebi uns telefonemas a dizerem-me para arrebitar.

Perk up.

Para arrebitar.

Because I didn't think of that. (Laughter)

Isso nunca me teria ocorrido.

(Risos)

(Laughter) (Applause)

(Aplausos)

Because, you know, the one thing, one thing that you get with this disease,

Sabem, a única coisa que se apanha com esta doença

this one comes with a package, is you get a real sense of shame,

e vem no pacote, é um profundo sentimento de vergonha,

because your friends go, "Oh come on, show me the lump,

porque os amigos dizem:

"Vá, mostra lá o inchaço, mostra a radiografia",

show me the x-rays," and of course you've got nothing to show,

e nada temos para mostrar,

so you're, like, really disgusted with yourself because you're thinking,

então, ficamos mesmo aborrecidos, porque pensamos:

"I'm not being carpet-bombed. I don't live in a township."

"Não posso estar a ser bombardeada. Não moro no centro da cidade."

So you start to hear these abusive voices, but you don't hear one abusive voice,

E, começamos a ouvir vozes agressivas, não apenas uma,

you hear about a thousand -- 100,000 abusive voices,

mas, umas mil, cem mil vozes agressivas,

like if the Devil had Tourette's, that's what it would sound like.

como se o diabo tivesse síndrome de Tourette — é assim que soam.

But we all know in here, you know, there is no Devil,

Mas, como todos sabemos, o diabo não existe,

there are no voices in your head.

nem há vozes dentro da nossa cabeça.

You know that when you have those abusive voices,

Sabemos disso ao escutar essas vozes agressivas,

all those little neurons get together and in that little gap

quando os neuroniozinhos se juntam todos

you get a real toxic "I want to kill myself" kind of chemical,

e se dá uma autêntica intoxicação com a substância "quero matar-me".

Se isso acontece várias vezes, como se fosse um disco riscado,

and if you have that over and over again on a loop tape,

you might have yourself depression.

podemos ficar com depressão.

Oh, and that's not even the tip of the iceberg.

Ah, mas isso nem sequer é a ponta do icebergue.

If you get a little baby, and you abuse it verbally,

Se tiverem um bebé e o agredirem verbalmente,

its little brain sends out chemicals that are so destructive

o seu pequeno cérebro produzirá químicos tão destrutivos

that the little part of its brain that can tell good from bad just doesn't grow,

que a pequena parte do cérebro que distingue o bem do mal,

não crescerá

so you might have yourself a homegrown psychotic.

e vocês podem ficar com um psicótico criado em casa.

If a soldier sees his friend blown up, his brain goes into

Se um soldado vir um companheiro rebentar,

o cérebro dele ficará tão alarmado,

such high alarm that he can't actually put the experience into words,

que ele não conseguirá relatar a experiência que teve

so he just feels the horror over and over again.

limitando-se a reviver o horror, uma e outra vez.

So here's my question. My question is, how come

A minha questão é: porque é que,

when people have mental damage, it's always an active imagination?

quando as pessoas têm problemas mentais, têm sempre imaginação fértil?

How come every other organ in your body can get sick

Porque é que todos os outros órgãos do nosso corpo podem adoecer

and you get sympathy, except the brain?

e obter compaixão, exceto o cérebro?

I'd like to talk a little bit more about the brain,

Gostava de falar um bocadinho mais sobre o cérebro,

because I know you like that here at TED,

porque sei que vocês gostam disso, aqui no TED.

so if you just give me a minute here, okay.

Por isso, deem-me um minuto, ok?

Okay, let me just say, there's some good news.

Permitam que vos diga que há boas notícias.

There is some good news. First of all, let me say,

Há boas notícias.

Em primeiro lugar, já percorremos um caminho muito longo.

we've come a long, long way.

We started off as a teeny, teeny little one-celled amoeba,

Começámos por ser umas amebazinhas pequeninas, pequeninas, só com uma célula,

tiny, just sticking onto a rock, and now, voila, the brain.

minúsculas, agarradas a uma rocha e, agora, voilà, o cérebro.

Here we go. (Laughter)

Aqui o temos.

This little baby has a lot of horsepower.

Este menino tem uma potência de muitos cavalos.

It comes completely conscious. It's got state-of-the-art lobes.

Aparece totalmente consciente. Com lobos topo de gama.

We've got the occipital lobe so we can actually see the world.

Temos o lobo occipital, que nos permite ver o mundo.

We got the temporal lobe so we can actually hear the world.

O lobo temporal, que nos deixa ouvir o mundo.

Here we've got a little bit of long-term memory,

Aqui, temos as memórias de longa duração.

so, you know that night you want to forget, when you got really drunk? Bye-bye! Gone. (Laughter)

Lembram-se daquela noite para esquecer, em que apanharam uma valente bebedeira?

So actually, it's filled with 100 billion neurons

Adeus! Já lá vai. (Risos)

Está recheado com uns 100 mil milhões de neurónios sibilantes,

just zizzing away, electrically transmitting information,

que transmitem eletricamente informações, sibilando, sibilando.

zizzing, zizzing. I'm going to give you a little side view here.

Vou mostrar-vos, de perfil.

I don't know if you can get that here. (Laughter)

Não sei se conseguem ver.

So, zizzing away, and so — (Laughter) —

(Risos)

Cá estão, a sibilar.

And for every one — I know, I drew this myself. Thank you.

Pois, fui eu que os desenhei. Obrigada.

For every one single neuron, you can actually have

Por cada neurónio, podemos ter

from 10,000 to 100,000 different connections

entre 10 a 100 mil conexões diferentes ou dendrites

or dendrites or whatever you want to call it, and every time

— prolongamentos ramificados — ou, o que lhes quiserem chamar.

you learn something, or you have an experience,

Sempre que aprendemos ou experimentamos alguma coisa,

that bush grows, you know, that bush of information.

aquele arbusto com informações cresce, percebem?

Can you imagine, every human being is carrying

Conseguem imaginar que cada ser humano

that equipment, even Paris Hilton? (Laughter)

transporta este equipamento, até ao Paris Hilton?

(Risos)

Go figure.

Quem diria?

But I got a little bad news for you folks. I got some bad news.

Mas também tenho más notícias, pessoal.

E, não são só para uma em cada quatro pessoas

This isn't for the one in four. This is for the four in four.

são para quatro em cada quatro pessoas.

We are not equipped for the 21st century.

Não estamos equipados para o século XXI.

Evolution did not prepare us for this. We just don't have the bandwidth,

A evolução não nos preparou para isto.

Não possuímos banda larga suficiente.

and for people who say, oh, they're having a nice day,

Quem nos disser que estamos a passar um dia bom,

they're perfectly fine, they're more insane than the rest of us.

que estamos ótimos, estão mais loucos do que nós.

Because I'll show you where there might be a few glitches

Vou mostrar onde podem existir alguns erros de programação na evolução.

in evolution. Okay, let me just explain this to you.

Vou explicar o seguinte.

When we were ancient man — (Laughter) —

Quando éramos homens primitivos

(Risos)

millions of years ago, and we suddenly felt threatened

há milhões de anos, e nos sentíamos ameaçados por um predador...

by a predator, okay? — (Laughter) —

(Risos)

we would — Thank you. I drew these myself. (Laughter)

Obrigada. Fui eu que os desenhei.

(Risos)

Thank you very much. Thank you. Thank you. (Applause)

Muito obrigada. Obrigada.

(Aplausos)

Thank you. Anyway, we would fill up with our own adrenaline

Adiante, o que acontecia era que nos enchíamos de adrenalina

and our own cortisol, and then we'd kill or be killed,

e de cortisol e matávamos ou morríamos,

we'd eat or we'd be eaten, and then suddenly we'd de-fuel,

comíamos ou éramos comidos e, de seguida,

and we'd go back to normal. Okay.

perdíamos combustível e regressávamos ao normal. Pronto.

So the problem is, nowadays, with modern man— (Laughter) —

O problema é que, atualmente, o homem moderno

(Risos)

when we feel in danger, we still fill up with our own chemical

quando nos sentimos em perigo, continuamos a ser inundados de químicos

but because we can't kill traffic wardens — (Laughter) —

mas, como não podemos matar polícias de trânsito

(Risos)

or eat estate agents, the fuel just stays in our body

nem comer agentes imobiliários,

o combustível vai permanecendo nos nossos organismos,

over and over, so we're in a constant state of alarm,

e vivemos num estado de alerta permanente.

a constant state. And here's another thing that happened.

E, há outra coisa que aconteceu.

About 150,000 years ago, when language came online,

Há uns 150 000 anos, quando a linguagem apareceu "online",

we started to put words to this constant emergency,

começámos a colocar palavras nesta situação constante:

so it wasn't just, "Oh my God, there's a saber-toothed tiger,"

Já não é: "Está ali um tigre com dentes de sabre"

which could be, it was suddenly, "Oh my God, I didn't send the email. Oh my God, my thighs are too fat.

e passou a ser: "Oh! Meu Deus, não enviei aquele "email".

"Oh! meu Deus, estou muito gorda!".

Oh my God, everybody can see I'm stupid. I didn't get invited to the Christmas party!"

"Todos percebem que sou estúpida. Não me convidaram para a festa de Natal!"

So you've got this nagging loop tape that goes

Ficamos com uma gravação repetitiva, irritante,

over and over again that drives you insane, so,

que dispara uma e outra vez e nos enlouquece.

you see what the problem is? What once made you safe

Estão a perceber o problema?

O que, em tempos, nos punha a salvo, agora, leva-nos à loucura.

now drives you insane.

I'm sorry to be the bearer of bad news, but somebody has to be.

Lamento ser eu a dar as más notícias, mas alguém tem de o ser.

Your pets are happier than you are. (Laughter)

Os vossos animais de estimação são mais felizes do que vocês.

(Risos)

(Applause)

(Aplausos)

So kitty cat, meow, happy happy happy, human beings, screwed. (Laughter)

Um gatinho miau está feliz da vida, enquanto os seres humanos estão tramados.

Completely and utterly -- so, screwed.

(Risos)

Total e absolutamente lixados!

But my point is, if we don't talk about this stuff,

Mas quero dizer que, se não falarmos nestas coisas

and we don't learn how to deal with our lives, it's not going

e não aprendermos a lidar com a nossa vida,

to be one in four. It's going to be four in four

não será um em cada quatro.

Serão quatro em cada quatro que irão ficar doentes, no andar de cima.

who are really, really going to get ill in the upstairs department.

And while we're at it, can we please stop the stigma?

Já agora, que tal se aproveitássemos também para acabar com o estigma?

Thank you. (Applause)

Obrigada.

(Aplausos)

(Applause) Thank you.

Obrigada.

(Aplausos)