Everything you think you know about addiction is wrong | Johann Hari | TED

Vertaald door: Els De Keyser Nagekeken door: Peter van de Ven

One of my earliest memories

Een van mijn vroegste herinneringen

is of trying to wake up one of my relatives and not being able to.

is dat ik een familielid wilde wekken en hem niet wakker kreeg.

And I was just a little kid, so I didn't really understand why,

Ik was maar een kind en begreep niet waarom,

but as I got older,

maar naarmate ik ouder werd,

I realized we had drug addiction in my family,

besefte ik dat ik verslaafde familieleden had,

including later cocaine addiction.

onder andere, later, aan cocaïne.

I'd been thinking about it a lot lately, partly because it's now exactly 100 years

Ik denk er vaak over na, vooral nu het exact 100 jaar geleden is

since drugs were first banned in the United States and Britain,

dat drugs eerst werden verboden in de VS en Groot-Brittannië,

and we then imposed that on the rest of the world.

en toen in de rest van de wereld.

Het is een eeuw geleden dat we besloten

It's a century since we made this really fateful decision

to take addicts and punish them and make them suffer,

om verslaafden te straffen en te laten lijden,

because we believed that would deter them; it would give them an incentive to stop.

omdat we geloofden dat het hen zou doen ophouden.

And a few years ago, I was looking at some of the addicts in my life who I love,

Een paar jaar geleden keek ik naar een aantal verslaafden in mijn leven

and trying to figure out if there was some way to help them.

en probeerde te bedenken wat hen zou kunnen helpen.

And I realized there were loads of incredibly basic questions

Ik realiseerde me dat er veel simpele vragen waren

I just didn't know the answer to,

die ik niet kon beantwoorden,

like, what really causes addiction?

zoals, wat veroorzaakt verslaving?

Why do we carry on with this approach that doesn't seem to be working,

Waarom gaan we door met een aanpak die niet lijkt te werken?

and is there a better way out there that we could try instead?

Is er een betere oplossing?

So I read loads of stuff about it,

Dus ik las er veel over,

and I couldn't really find the answers I was looking for,

maar ik kon geen goede antwoorden vinden.

so I thought, okay, I'll go and sit with different people around the world

Toen besloot ik naar mensen over de hele wereld te gaan

die verslaving beleefd en bestudeerd hebben

who lived this and studied this

and talk to them and see if I could learn from them.

en te kijken wat ik van hen kon leren.

And I didn't realize I would end up going over 30,000 miles at the start,

Ik besefte niet dat ik meer dan 50.000 km zou reizen,

maar ik heb uiteindelijk veel verschillende mensen ontmoet,

but I ended up going and meeting loads of different people,

van een transgender crackdealer in Brownsville, Brooklyn,

from a transgender crack dealer in Brownsville, Brooklyn,

tot een wetenschapper die hallucinogenen aan mangoesten geeft

to a scientist who spends a lot of time feeding hallucinogens to mongooses

om te zien of zij ze lusten --

to see if they like them --

it turns out they do, but only in very specific circumstances --

wat zo blijkt te zijn, maar alleen onder bepaalde omstandigheden --

to the only country that's ever decriminalized all drugs,

tot het enige land dat alle drugs heeft gedecriminaliseerd,

from cannabis to crack, Portugal.

van cannabis tot crack: Portugal.

And the thing I realized that really blew my mind is,

En wat me verbaasde,

almost everything we think we know about addiction is wrong,

was dat bijna alles we denken te weten over verslaving, niet klopt.

and if we start to absorb the new evidence about addiction,

Als we rekening houden met de onderzoeksresultaten,

I think we're going to have to change a lot more than our drug policies.

zullen we veel meer moeten veranderen dan onze regelgeving.

But let's start with what we think we know, what I thought I knew.

Maar laten we beginnen met wat ik dacht te weten.

Let's think about this middle row here.

Kijk naar deze middelste rij hier.

Imagine all of you, for 20 days now, went off and used heroin three times a day.

Stel je voor dat jullie 20 dagen lang 3 keer per dag heroïne zouden gebruiken.

Some of you look a little more enthusiastic than others at this prospect.

De één ziet er al enthousiaster dan de ander uit over dit vooruitzicht.

(Laughter)

Don't worry, it's just a thought experiment.

Geen zorgen, het is maar een gedachte-experiment.

Imagine you did that, right?

Stel dat jullie dat zouden doen.

What would happen?

Wat zou er gebeuren?

Now, we have a story about what would happen that we've been told for a century.

Een eeuw lang horen we wat er dan zou gebeuren.

We denken dat door de chemische weerhaken in heroïne,

We think, because there are chemical hooks in heroin,

as you took it for a while,

je lichaam na enige tijd afhankelijk van die weerhaken zou worden,

your body would become dependent on those hooks,

you'd start to physically need them,

je zou ze fysiek nodig hebben,

and at the end of those 20 days, you'd all be heroin addicts. Right?

en na die 20 dagen zouden jullie allemaal verslaafd zijn. Toch?

That's what I thought.

Dat dacht ik.

First thing that alerted me to the fact that something's not right with this story

Ik realiseerde me voor het eerst dat er iets aan dit verhaal niet klopt

is when it was explained to me.

toen het me werd uitgelegd.

If I step out of this TED Talk today and I get hit by a car and I break my hip,

Als ik buiten straks word aangereden en mijn heup breek,

I'll be taken to hospital and I'll be given loads of diamorphine.

krijg ik in het ziekenhuis een hoop opiaten.

Diamorphine is heroin.

Opiaten zijn heroïne.

It's actually much better heroin than you're going to buy on the streets,

Eigenlijk veel betere heroïne dan die van de straat,

because the stuff you buy from a drug dealer is contaminated.

want wat je van een dealer koopt, is onzuiver.

Eigenlijk is daarvan heel weinig heroïne,

Actually, very little of it is heroin,

terwijl het spul van de dokter medisch zuiver is.

whereas the stuff you get from the doctor is medically pure.

And you'll be given it for quite a long period of time.

En je krijgt het een hele tijd.

Velen hier in de zaal hebben zonder het te beseffen, flink wat heroïne gebruikt.

There are loads of people in this room,

you may not realize it, you've taken quite a lot of heroin.

Dit gebeurt overal in de wereld.

And anyone who is watching this anywhere in the world, this is happening.

Als wat we geloven over verslaving, klopt --

And if what we believe about addiction is right --

dat die mensen zijn blootgesteld aan chemische weerhaken --

those people are exposed to all those chemical hooks --

dan zouden ze verslaafd moeten raken.

What should happen? They should become addicts.

Dit is in detail bestudeerd.

This has been studied really carefully.

Het gebeurt niet.

It doesn't happen; you will have noticed if your grandmother had a hip replacement,

Je hebt misschien gemerkt dat je oma na haar heupoperatie

niet als junkie terugkwam.

she didn't come out as a junkie. (Laughter)

(Gelach)

Toen ik dat hoorde, leek het me zo gek,

And when I learned this, it seemed so weird to me,

zo anders dan alles dat ik dacht te weten.

so contrary to everything I'd been told, everything I thought I knew,

Ik dacht dat het niet kon kloppen, totdat ik Bruce Alexander ontmoette,

I just thought it couldn't be right, until I met a man called Bruce Alexander.

professor in de psychologie uit Vancouver,

He's a professor of psychology in Vancouver

die een ongelofelijk experiment heeft uitgevoerd

dat ons erg helpt dit probleem te begrijpen.

who carried out an incredible experiment

I think really helps us to understand this issue.

Professor Alexander legde me uit

Professor Alexander explained to me,

dat het beeld van verslaving dat we kennen,

the idea of addiction we've all got in our heads, that story,

voor een deel komt van bepaalde experimenten

comes partly from a series of experiments

die eerder waren gedaan in de 20e eeuw.

that were done earlier in the 20th century.

Het zijn hele simpele experimenten.

Je kunt ze thuis doen, in een sadistische bui.

They're really simple.

You can do them tonight at home if you feel a little sadistic.

Je geeft een rat in een kooi twee waterflessen:

You get a rat and you put it in a cage, and you give it two water bottles:

een met water, een met water met heroïne of cocaïne erin.

One is just water, and the other is water laced with either heroin or cocaine.

De rat kiest bijna altijd water met drugs

If you do that, the rat will almost always prefer the drug water

en sterft bijna altijd binnen korte tijd.

and almost always kill itself quite quickly.

Dus dan klopt het, toch? Zo denken we dat het werkt.

So there you go, right? That's how we think it works.

In de jaren 70 zag professor Alexander dit experiment, en hem viel iets op.

In the '70s, Professor Alexander comes along and he looks at this experiment

and he noticed something.

Hij zei: "We stoppen de rat in een lege kooi.

He said ah, we're putting the rat in an empty cage.

It's got nothing to do except use these drugs.

Ze heeft niks te doen, behalve de drugs.

Let's try something different.

Laten we iets anders proberen."

Dus bouwde professor Alexander een kooi die hij Rattenpark noemde,

So Professor Alexander built a cage that he called "Rat Park,"

which is basically heaven for rats.

die in feite de rattenhemel is,

They've got loads of cheese, they've got loads of colored balls,

met veel kaas, veel gekleurde ballen,

they've got loads of tunnels.

veel tunnels.

Crucially, they've got loads of friends. They can have loads of sex.

Cruciaal is dat ze veel vrienden hebben. Ze kunnen veel seks hebben.

And they've got both the water bottles, the normal water and the drugged water.

En ze hebben beide waterflessen, gewoon water en water met drugs.

But here's the fascinating thing:

Maar hier komt het fascinerende:

In Rat Park, they don't like the drug water.

in Rattenpark kiezen ze niet voor het drugswater.

They almost never use it.

Ze drinken het bijna nooit.

None of them ever use it compulsively.

Geen van de ratten drinkt het dwangmatig

None of them ever overdose.

en geen ervan neemt een overdosis.

You go from almost 100 percent overdose when they're isolated

Je gaat van bijna 100 procent overdosis in isolatie

to zero percent overdose when they have happy and connected lives.

naar nul procent als ze gelukkig zijn en een netwerk hebben.

Now, when he first saw this, Professor Alexander thought,

Toen hij dit zag, dacht professor Alexander

maybe this is just a thing about rats, they're quite different to us.

dat het misschien iets met de ratten was: ze zijn anders dan wij.

Maybe not as different as we'd like, but, you know --

Misschien niet zo anders als we zouden willen,

maar gelukkig was er een soortgelijk experiment

But fortunately, there was a human experiment

into the exact same principle happening at the exact same time.

dat bij mensen precies hetzelfde onderzocht,

It was called the Vietnam War.

namelijk de oorlog in Vietnam.

In Vietnam, 20 percent of all American troops were using loads of heroin,

In Vietnam gebruikten 20 procent van de Amerikaanse soldaten heroïne.

and if you look at the news reports from the time,

Aan de toenmalige berichtgeving zie je

they were really worried, because they thought, my God, we're going to have

dat ze zich zorgen maakten

dat er honderdduizenden junkies in Amerika zouden neerstrijken

hundreds of thousands of junkies on the streets of the United States

na de oorlog, wat logisch leek.

when the war ends; it made total sense.

Now, those soldiers who were using loads of heroin were followed home.

Die soldaten die veel heroïne gebruikten, werden thuis gevolgd.

The Archives of General Psychiatry did a really detailed study,

Het Algemeen Psychiatrisch Archief heeft dit in detail onderzocht.

and what happened to them?

Wat gebeurde er met deze soldaten?

Het blijkt dat ze niet gingen ontwennen. Ze hadden geen afkickverschijnselen.

It turns out they didn't go to rehab. They didn't go into withdrawal.

Ninety-five percent of them just stopped.

95 procent stopte gewoon met gebruiken.

Now, if you believe the story about chemical hooks,

Als je het verhaal over chemische weerhaken gelooft,

that makes absolutely no sense, but Professor Alexander began to think

is dit helemaal niet logisch, maar professor Alexander begon te denken

there might be a different story about addiction.

dat er iets anders achter verslaving zit.

He said, what if addiction isn't about your chemical hooks?

Hij zei: "Wat als verslaving niet om chemische weerhaken draait?

What if addiction is about your cage?

Wat als verslaving te maken heeft met je kooi?

What if addiction is an adaptation to your environment?

Wat als verslaving een aanpassing aan je omgeving is?"

Looking at this,

Een andere professor die hierover nadacht, was Peter Cohen in Nederland,

there was another professor called Peter Cohen in the Netherlands

die zei: "Misschien moeten we het niet eens verslaving noemen.

who said, maybe we shouldn't even call it addiction.

Misschien moeten we het verbinding noemen.

Maybe we should call it bonding.

Human beings have a natural and innate need to bond,

Mensen hebben een natuurlijk verlangen naar verbindingen,

and when we're happy and healthy, we'll bond and connect with each other,

en als we gelukkig en gezond zijn, smeden we banden met elkaar,

but if you can't do that,

maar als je dat niet kunt,

because you're traumatized or isolated or beaten down by life,

omdat je getraumatiseerd bent of geïsoleerd of terneergeslagen,

you will bond with something that will give you some sense of relief.

bouw je een band op met iets anders dat je oplucht.

Now, that might be gambling, that might be pornography,

Dat kan gokken zijn, of pornografie,

that might be cocaine, that might be cannabis,

het kan cocaïne zijn, het kan cannabis zijn,

but you will bond and connect with something because that's our nature.

maar je smeedt ergens een band mee, omdat het in onze natuur zit.

That's what we want as human beings.

Dat is waar we als mensen naar verlangen."

And at first, I found this quite a difficult thing to get my head around,

In eerste instantie vond ik dit een moeilijk te bevatten idee,

but one way that helped me to think about it is,

maar wat me helpt het te begrijpen, is dit.

I can see, I've got over by my seat a bottle of water, right?

Kijk, ik heb bij mijn stoel een fles water.

I'm looking at lots of you, and lots of you have bottles of water with you.

Velen van jullie hebben ook flessen water bij jullie.

Forget the drugs. Forget the drug war.

Vergeet de drugs en de oorlog tegen drugs.

Totally legally, all of those bottles of water could be bottles of vodka, right?

Al die flesjes water zouden ook flesjes wodka kunnen zijn. Volstrekt legaal, toch?

We could all be getting drunk -- I might after this -- (Laughter) --

We zouden ons allemaal kunnen bedrinken, wat ik ook zal doen hierna,

but we're not.

maar toch doen we dat niet.

Now, because you've been able to afford the approximately gazillion pounds

Aangezien jullie je het vermogen konden veroorloven

that it costs to get into a TED Talk, I'm guessing you guys could afford

dat het kost een TED Talk bij te wonen, hebben jullie allicht het geld

to be drinking vodka for the next six months.

om de komende zes maanden wodka te drinken.

You wouldn't end up homeless.

En jullie zouden niet dakloos eindigen.

You're not going to do that, and the reason you're not going to do that

De enige reden dat je dat niet doet,

is not because anyone's stopping you.

is niet dat iemand je tegenhoudt.

It's because you've got bonds and connections

Het is omdat je banden en connecties hebt

that you want to be present for.

waarvoor je aanwezig wilt zijn.

You've got work you love. You've got people you love.

Je hebt werk waarvan je houdt. Je hebt mensen van wie je houdt.

You've got healthy relationships.

Je hebt gezonde relaties.

And a core part of addiction,

Een essentieel aspect van verslaving is,

I came to think, and I believe the evidence suggests,

en al het bewijs wijst in die richting,

is about not being able to bear to be present in your life.

dat je het niet kan verdragen aanwezig te zijn in je leven.

Now, this has really significant implications.

Dit heeft hele belangrijke implicaties,

The most obvious implications are for the War on Drugs.

met name voor de oorlog tegen drugs.

In Arizona, I went out with a group of women

In Arizona ging ik uit met een groep vrouwen

who were made to wear t-shirts saying, "I was a drug addict,"

die gedwongen werden T-shirts te dragen met de tekst "Ik was drugsverslaafd"

and go out on chain gangs and dig graves while members of the public jeer at them,

en aan een ketting graven te graven terwijl voorbijgangers ze bespotten.

and when those women get out of prison, they're going to have criminal records

Als deze vrouwen vrijkomen, hebben ze een strafblad

that mean they'll never work in the legal economy again.

zodat ze nooit meer legaal werk zullen vinden.

Now, that's a very extreme example, obviously, in the case of the chain gang,

Dit is natuurlijk een extreem voorbeeld,

but actually almost everywhere in the world

maar bijna overal in de wereld

we treat addicts to some degree like that.

behandelen we verslaafden ongeveer zo.

We punish them. We shame them. We give them criminal records.

We straffen ze, stellen ze te kijk, geven hen een strafblad.

We creëren hindernissen op hun weg naar het herstel van hun banden.

We put barriers between them reconnecting.

There was a doctor in Canada, Dr. Gabor Maté, an amazing man,

Een dokter in Canada, Dr. Gabor Maté, een geweldige man, zei me:

who said to me, if you wanted to design a system that would make addiction worse,

"Als je een systeem wilde ontwerpen

om verslaving te verergeren, zou het er zo uitzien."

you would design that system.

Now, there's a place that decided to do the exact opposite,

Nou is er een plek waar ze net het tegenovergestelde doen

and I went there to see how it worked.

en dus ging ik kijken hoe dat werkt.

In the year 2000, Portugal had one of the worst drug problems in Europe.

In 2000 had Portugal een van de ergste drugsproblemen in Europa.

One percent of the population was addicted to heroin, which is kind of mind-blowing,

Een percent van de bevolking was verslaafd aan heroïne, wat onvoorstelbaar is.

and every year, they tried the American way more and more.

Elk jaar probeerden ze het meer zoals Amerika te doen.

They punished people and stigmatized them and shamed them more,

Ze straften mensen, stigmatiseerden ze, stelden ze meer te kijk,

and every year, the problem got worse.

en het werd elk jaar erger.

And one day, the Prime Minister and the leader of the opposition got together,

Tot de minister-president en de oppositieleider samenkwamen

en zeiden: "Zo kunnen we niet verder,

and basically said, look, we can't go on

in dit land met steeds meer heroïneverslaafden.

with a country where we're having ever more people becoming heroin addicts.

Laten we een commissie van wetenschappers en dokters

Let's set up a panel of scientists and doctors

doen uitzoeken wat het probleem echt zou oplossen."

to figure out what would genuinely solve the problem.

Een commissie onder leiding van de geweldige Dr. João Goulão

And they set up a panel led by an amazing man called Dr. João Goulão,

onderzocht al het nieuwe bewijsmateriaal.

to look at all this new evidence,

Toen ze terugkwamen, zeiden ze:

and they came back and they said,

"Decriminalize all drugs from cannabis to crack, but" --

"Decriminaliseer alle drugs, van cannabis tot crack, maar" --

and this is the crucial next step --

en dit is de cruciale stap --

"take all the money we used to spend on cutting addicts off,

"neem al het geld dat we besteedden aan het isoleren van verslaafden,

on disconnecting them,

aan het verbreken van banden,

and spend it instead on reconnecting them with society."

en besteed het in plaats daarvan aan het herstellen van de banden."

And that's not really what we think of as drug treatment

Dat is niet echt waar we aan denken bij drugsbehandeling

in the United States and Britain.

in de VS of Groot-Brittannië.

So they do do residential rehab,

Ze doen residentiële ontwenning,

they do psychological therapy, that does have some value.

ze doen psychologische therapie, dat voegt wat toe.

But the biggest thing they did was the complete opposite of what we do:

Maar bovenal doen ze het omgekeerde van wat wij doen:

ze creëren een groot aantal banen voor verslaafden,

a massive program of job creation for addicts,

and microloans for addicts to set up small businesses.

en microkredieten voor verslaafden om bedrijfjes te starten.

So say you used to be a mechanic.

Stel, je was vroeger automonteur.

When you're ready, they'll go to a garage, and they'll say,

Als je er klaar voor bent, zeggen ze aan een garage:

neem hem voor een jaar aan en wij betalen de helft van zijn loon.

if you employ this guy for a year, we'll pay half his wages.

The goal was to make sure that every addict in Portugal

Het doel was te zorgen dat elke verslaafde in Portugal

iets had om 's ochtends zijn bed voor uit te komen.

had something to get out of bed for in the morning.

Toen ik in Portugal verslaafden ontmoette,

And when I went and met the addicts in Portugal,

zeiden ze dat ze door het herontdekken van een doel

what they said is, as they rediscovered purpose,

de banden herontdekten en de relaties met de grotere gemeenschap.

they rediscovered bonds and relationships with the wider society.

Dit jaar is het 15 jaar geleden dat dit experiment begon

It'll be 15 years this year since that experiment began,

en de resultaten zijn er:

and the results are in:

injecting drug use is down in Portugal,

drugsgebruik door injectie is afgenomen in Portugal,

according to the British Journal of Criminology,

volgens de British Journal of Criminology,

by 50 percent, five-zero percent.

met 50 procent, vijf-nul procent.

Overdose is massively down, HIV is massively down among addicts.

Overdoses zijn ontzettend afgenomen, HIV is afgenomen onder drugsverslaafden.

Addiction in every study is significantly down.

Verslaving is volgens elke studie ontzettend afgenomen.

One of the ways you know it's worked so well is that almost nobody in Portugal

Een van de dingen waaraan je ziet dat het werkt, is dat niemand in Portugal

wants to go back to the old system.

terug wil naar het oude systeem.

Now, that's the political implications.

Dat zijn de politieke implicaties.

I actually think there's a layer of implications

Ik denk dat er daaronder nog een laag implicaties van al dit onderzoek zit.

to all this research below that.

We live in a culture where people feel really increasingly vulnerable

Mensen hebben steeds meer het gevoel dat ze blootstaan aan gevaren

to all sorts of addictions, whether it's to their smartphones

voor allerlei verslavingen: aan hun smartphones,

or to shopping or to eating.

aan shoppen of eten.

Before these talks began -- you guys know this --

Voor het begin van deze talks, dat weten jullie,

we were told we weren't allowed to have our smartphones on,

werd ons gezegd dat onze smartphones uit moesten

and I have to say, a lot of you looked an awful lot like

en ik moet zeggen, velen van jullie leken sterk op verslaafden

addicts who were told their dealer was going to be unavailable

die te horen kregen dat hun dealer er de volgende uren niet zou zijn.

for the next couple of hours. (Laughter)

Velen van ons voelen zich zo, en het klinkt misschien gek --

A lot of us feel like that, and it might sound weird to say,

ik vermeldde dat een gebrek aan banden een belangrijke factor in verslaving is,

I've been talking about how disconnection is a major driver of addiction

en het is gek om te zeggen dat het toeneemt,

and weird to say it's growing,

because you think we're the most connected society that's ever been, surely.

want wij zijn toch de meest verbonden maatschappij ooit?

Maar ik begon steeds meer te denken dat onze connecties,

But I increasingly began to think that the connections we have

of die we denken te hebben, een soort parodie van menselijke connecties zijn.

or think we have, are like a kind of parody of human connection.

If you have a crisis in your life, you'll notice something.

Als je een crisis meemaakt, zal je iets merken.

It won't be your Twitter followers who come to sit with you.

Het zullen niet je Twittervolgers zijn die bij je komen zitten.

It won't be your Facebook friends who help you turn it round.

Het zullen niet je Facebookvrienden zijn die je er bovenop helpen,

It'll be your flesh and blood friends who you have deep and nuanced

maar je vlees-en-bloed-vrienden, met wie je diepe, genuanceerde,

and textured, face-to-face relationships with,

complexe, face-to-face relaties hebt.

and there's a study I learned about from Bill McKibben, the environmental writer,

Milieuschrijver Bill McKibben heeft daar veel over te zeggen.

that I think tells us a lot about this.

It looked at the number of close friends the average American believes

Hij keek naar het aantal goede vrienden dat de gemiddelde Amerikaan

they can call on in a crisis.

denkt te kunnen bellen in een noodgeval.

That number has been declining steadily since the 1950s.

Dat aantal is constant afgenomen sinds de jaren 50.

The amount of floor space an individual has in their home

De hoeveelheid vierkante meter waarop een persoon leeft,

has been steadily increasing,

is constant toegenomen.

and I think that's like a metaphor

Ik denk dat dat een metafoor is

for the choice we've made as a culture.

voor de keuze die we als cultuur hebben gemaakt.

We've traded floorspace for friends, we've traded stuff for connections,

We hebben vrienden voor ruimte geruild, connecties voor spullen geruild,

and the result is we are one of the loneliest societies there has ever been.

en als gevolg zijn we een van de meest eenzame maatschappijen ooit.

And Bruce Alexander, the guy who did the Rat Park experiment, says,

Bruce Alexander, van het Rattenpark, zegt:

we talk all the time in addiction about individual recovery,

we hebben het bij verslaving altijd over individueel herstel,

and it's right to talk about that,

en het is goed om daarover te praten,

but we need to talk much more about social recovery.

maar we moeten het veel meer over sociaal herstel hebben.

Something's gone wrong with us, not just with individuals but as a group,

Er is iets mis met ons, niet alleen als individu, maar als groep.

and we've created a society where, for a lot of us,

We hebben een maatschappij gecreëerd waarin voor velen

life looks a whole lot more like that isolated cage

het leven meer op de geïsoleerde kooi lijkt

and a whole lot less like Rat Park.

en veel minder op Rattenpark.

If I'm honest, this isn't why I went into it.

Als ik eerlijk ben, is dit niet waar het me om ging.

I didn't go in to the discover the political stuff, the social stuff.

Ik was niet van plan de politiek te bestuderen, of de maatschappij.

I wanted to know how to help the people I love.

Ik wilde weten hoe ik mijn geliefden kon helpen.

And when I came back from this long journey and I'd learned all this,

Toen ik terugkwam van deze reis en dit alles had geleerd,

I looked at the addicts in my life,

keek ik naar de verslaafden in mijn leven,

and if you're really candid, it's hard loving an addict,

en als je eerlijk bent -- het is moeilijk van een verslaafde te houden.

and there's going to be lots of people who know in this room.

Er zijn velen in de zaal die dit weten.

Je bent vaak boos.

You are angry a lot of the time,

and I think one of the reasons why this debate is so charged

Een van de redenen dat het zo'n gevoelig onderwerp is,

is because it runs through the heart of each of us, right?

is omdat het ons na aan het hart ligt.

Everyone has a bit of them that looks at an addict and thinks,

Diep in onszelf denken we allemaal bij een verslaafde:

ik wou dat iemand je gewoon deed ophouden.

I wish someone would just stop you.

And the kind of scripts we're told for how to deal with the addicts in our lives

De scripts die we kennen om met verslaafden om te gaan,

is typified by, I think,

zijn zoals in de realityshow Intervention, als jullie die ooit hebben gezien.

the reality show "Intervention," if you guys have ever seen it.

I think everything in our lives is defined by reality TV,

Ons hele leven wordt bepaald door reality tv,

maar dat is een andere TED Talk.

but that's another TED Talk.

If you've ever seen the show "Intervention,"

Als je ooit Intervention hebt gezien: het is een simpel concept.

it's a pretty simple premise.

Neem een verslaafde, alle mensen in hun leven, zet ze bij elkaar,

Get an addict, all the people in their life, gather them together,

confronteer ze met wat ze doen, en zeg ze: als je niet verandert,

confront them with what they're doing, and they say, if you don't shape up,

snijden we je af.

we're going to cut you off.

Ze pakken dus de verbinding met de verslaafde aan,

So what they do is they take the connection to the addict,

en bedreigen die, ze maken ze afhankelijk

and they threaten it, they make it contingent

van het feit dat de verslaafde zich zo gedraagt zoals zij willen.

on the addict behaving the way they want.

Ik begon te zien waarom die benadering niet werkt.

And I began to think, I began to see why that approach doesn't work,

and I began to think that's almost like the importing of the logic of the Drug War

Het leek me bijna alsof we de logica van de oorlog tegen drugs

into our private lives.

importeren in onze privélevens.

So I was thinking, how could I be Portuguese?

Dus ik dacht, hoe kan ik Portugees zijn?

And what I've tried to do now, and I can't tell you I do it consistently

Wat ik probeer te doen -- niet altijd consequent,

and I can't tell you it's easy,

en het is niet makkelijk --

is to say to the addicts in my life

is tegen de verslaafden in mijn leven zeggen

that I want to deepen the connection with them,

dat ik de band met hen wil versterken,

to say to them, I love you whether you're using or you're not.

dat ik van ze houd, of ze gebruiken of niet.

I love you, whatever state you're in,

Ik houd van je, in welke toestand dan ook,

and if you need me, I'll come and sit with you

en als je me nodig hebt, kom ik bij je zitten

because I love you and I don't want you to be alone

omdat ik van je houd en niet wil dat je alleen bent

or to feel alone.

of je alleen voelt.

And I think the core of that message --

De essentie van die boodschap --

you're not alone, we love you --

je bent niet alleen, we houden van je --

has to be at every level of how we respond to addicts,

moet aan de basis liggen van onze omgang met verslaafden,

socially, politically and individually.

sociaal, politiek en individueel.

For 100 years now, we've been singing war songs about addicts.

Al 100 jaar zingen we strijdliederen over verslaafden.

I think all along we should have been singing love songs to them,

Ik denk dat we al die tijd liefdesliederen voor hen hadden moeten zingen,

because the opposite of addiction is not sobriety.

want het omgekeerde van verslaving is niet nuchterheid.

The opposite of addiction is connection.

Het omgekeerde van verslaving is verbondenheid.

Thank you.

Dankjewel.

(Applause)

(Applaus)