Everything you think you know about addiction is wrong | Johann Hari | TED

Переводчик: Galina Kuznetsova Редактор: Alina Siluyanova

One of my earliest memories

Одно из моих самых ранних воспоминаний —

is of trying to wake up one of my relatives and not being able to.

то, как я пытался разбудить своего родственника, но никак не мог.

And I was just a little kid, so I didn't really understand why,

Я был маленьким, поэтому не понимал причин,

but as I got older,

но повзрослев,

I realized we had drug addiction in my family,

я понял, что у нас в доме была наркомания,

including later cocaine addiction.

в дальнейшем включая зависимость от кокаина.

I'd been thinking about it a lot lately, partly because it's now exactly 100 years

Я много думал об этом в последнее время частично потому, что прошло сто лет

since drugs were first banned in the United States and Britain,

с тех пор, как наркотики были впервые запрещены в США и Великобритании,

and we then imposed that on the rest of the world.

а затем мы добились этого по всему миру.

Прошёл век с тех пор, как мы приняли поистине роковое решение

It's a century since we made this really fateful decision

to take addicts and punish them and make them suffer,

наказывать наркоманов и заставлять их страдать,

because we believed that would deter them; it would give them an incentive to stop.

поскольку мы верили, что это удержит их, даст им стимул остановиться.

And a few years ago, I was looking at some of the addicts in my life who I love,

Несколько лет назад я смотрел на близких наркозависимых людей, которых люблю,

and trying to figure out if there was some way to help them.

и пытался найти какой-то способ помочь им.

And I realized there were loads of incredibly basic questions

Я осознал, что есть множество самых элементарных вопросов,

I just didn't know the answer to,

на которые я просто не знал ответа.

like, what really causes addiction?

Например, что в действительности вызывает зависимость?

Why do we carry on with this approach that doesn't seem to be working,

Почему мы продолжаем применять подход, который не работает?

and is there a better way out there that we could try instead?

И есть ли лучший доступный нам метод?

So I read loads of stuff about it,

Я прочитал кучу информации об этом,

но не мог найти нужный мне ответ.

and I couldn't really find the answers I was looking for,

Поэтому я решил, что пойду и пообщаюсь с разными людьми по всему миру,

so I thought, okay, I'll go and sit with different people around the world

прошедшими через это и изучавшими эту проблему,

who lived this and studied this

и посмотрю, могу ли я чему-то у них научиться.

and talk to them and see if I could learn from them.

В начале я даже не представлял, что мне придётся преодолеть больше 40 000 км,

And I didn't realize I would end up going over 30,000 miles at the start,

но в конечном итоге я встретил много разных людей:

but I ended up going and meeting loads of different people,

от транссексуала, торгующего наркотиками в Браунсвилле, Бруклин,

from a transgender crack dealer in Brownsville, Brooklyn,

до учёного, который проводит время, скармливая галлюциногены мангустам,

to a scientist who spends a lot of time feeding hallucinogens to mongooses

чтобы понять, нравятся ли они им.

to see if they like them --

Оказывается, да, но только при особых обстоятельствах.

it turns out they do, but only in very specific circumstances --

to the only country that's ever decriminalized all drugs,

Я побывал в единственной стране, где декриминализированы все наркотики,

from cannabis to crack, Portugal.

от конопли до кокаина, — Португалии.

And the thing I realized that really blew my mind is,

То, что я осознал и что меня абсолютно поразило, —

almost everything we think we know about addiction is wrong,

почти всё, что, как мы думаем, мы знаем о зависимости, — неправильно.

and if we start to absorb the new evidence about addiction,

Если мы начнём принимать новые факты о зависимости,

I think we're going to have to change a lot more than our drug policies.

я думаю, нам придётся изменить больше, чем нашу политику в отношении наркотиков.

But let's start with what we think we know, what I thought I knew.

Но давайте начнём с того, что мы знаем; что, как я думал, знаю и я.

Let's think about this middle row here.

Возьмём средний ряд здесь в зале.

Imagine all of you, for 20 days now, went off and used heroin three times a day.

Представьте, что все вы 20 дней принимали героин по три раза в день.

Некоторые из вас смотрят на такую перспективу

Some of you look a little more enthusiastic than others at this prospect.

чуть с бо́льшим энтузиазмом, чем другие.

(Laughter)

(Смех)

Don't worry, it's just a thought experiment.

Не волнуйтесь, это всего лишь мысленный эксперимент.

Imagine you did that, right?

Представьте, что вы сделали это.

What would happen?

Что бы произошло?

Now, we have a story about what would happen that we've been told for a century.

Есть сказка о том, что могло бы произойти, нам рассказывали её на протяжении века.

Мы думаем, что из-за наличия химических приманок в героине,

We think, because there are chemical hooks in heroin,

as you took it for a while,

его приём в течение какого-то времени

your body would become dependent on those hooks,

сделает ваше тело зависимым от этих приманок,

вы начнёте физически нуждаться в них

you'd start to physically need them,

and at the end of those 20 days, you'd all be heroin addicts. Right?

и в конце этих 20 дней вы все станете героинозависимыми.

Так? Это то, что я думал.

That's what I thought.

First thing that alerted me to the fact that something's not right with this story

Первое, что навело меня на мысль о том, что в этой истории что-то не так, —

это когда мне объяснили, что если сегодня, когда я выйду на улицу после выступления,

is when it was explained to me.

If I step out of this TED Talk today and I get hit by a car and I break my hip,

меня собьёт машина и я получу перелом бедра,

I'll be taken to hospital and I'll be given loads of diamorphine.

то меня отвезут в больницу и дадут огромную дозу диаморфина.

Diamorphine is heroin.

Диаморфин — это героин.

It's actually much better heroin than you're going to buy on the streets,

Он гораздо лучшего качества, чем тот, что продаётся на улицах,

потому что последний содержит примеси.

because the stuff you buy from a drug dealer is contaminated.

Доля героина там крайне мала.

Actually, very little of it is heroin,

Лекарства же, получаемые у врача, с медицинской точки зрения чисты.

whereas the stuff you get from the doctor is medically pure.

And you'll be given it for quite a long period of time.

Вам будут давать их на протяжении долгого периода времени.

There are loads of people in this room,

В этом зале много людей.

Вы можете не осознавать этого, но вы принимали довольно большие дозы героина.

you may not realize it, you've taken quite a lot of heroin.

And anyone who is watching this anywhere in the world, this is happening.

То же самое у каждого, кто смотрит это выступление в любой точке мира.

And if what we believe about addiction is right --

Если то, что мы думаем о зависимости, правильно, —

что люди подвержены воздействию этих химических приманок...

those people are exposed to all those chemical hooks --

What should happen? They should become addicts.

Что произойдёт? Они станут наркоманами.

Это изучалось очень тщательно. Этого не происходит.

This has been studied really carefully.

It doesn't happen; you will have noticed if your grandmother had a hip replacement,

Вы могли заметить, если у вашей бабушки была операция по замене сустава,

she didn't come out as a junkie. (Laughter)

она не вернулась из больницы наркоманкой. (Смех)

Когда я это узнал, мне это показалось настолько странным,

And when I learned this, it seemed so weird to me,

настолько противоречащим всему, что мне говорили и что я знал,

so contrary to everything I'd been told, everything I thought I knew,

что я просто решил, это не так, пока не встретил человека

I just thought it couldn't be right, until I met a man called Bruce Alexander.

по имени Брюс Александер.

Он — профессор психологии в Ванкувере. Он провёл невероятный эксперимент,

He's a professor of psychology in Vancouver

который, на мой взгляд, помогает понять в чём дело.

who carried out an incredible experiment

I think really helps us to understand this issue.

Профессор Александер объяснил мне,

что идея зависимости, царившая у нас в голове, эта история,

Professor Alexander explained to me,

the idea of addiction we've all got in our heads, that story,

частично происходит из серии экспериментов,

проведённых ранее в XX веке.

comes partly from a series of experiments

Это очень простые эксперименты, вы можете проделать их дома вечером,

that were done earlier in the 20th century.

They're really simple.

если почувствуете себя немного садистски настроенными.

You can do them tonight at home if you feel a little sadistic.

Берёте крысу, помещаете её в клетку и даёте ей две ёмкости для воды:

You get a rat and you put it in a cage, and you give it two water bottles:

одну с обычной водой, а другую — с водой, сдобренной героином или кокаином.

One is just water, and the other is water laced with either heroin or cocaine.

Если так сделать, то крыса почти всегда предпочитает воду с наркотиком

If you do that, the rat will almost always prefer the drug water

и почти во всех случаях убивает себя довольно быстро.

and almost always kill itself quite quickly.

Что и требовалось доказать, верно? Вот как, мы думаем, это работает.

So there you go, right? That's how we think it works.

В 70-е годы появляется профессор Александер,

In the '70s, Professor Alexander comes along and he looks at this experiment

смотрит на этот эксперимент и кое-что замечает.

and he noticed something.

Он говорит: «Мы же помещаем крысу в пустую клетку.

He said ah, we're putting the rat in an empty cage.

It's got nothing to do except use these drugs.

Ей ничего не остаётся, кроме как принимать наркотики.

Let's try something different.

Давайте попробуем кое-что другое».

So Professor Alexander built a cage that he called "Rat Park,"

Профессор Александер построил клетку и назвал её «крысиный парк» —

which is basically heaven for rats.

настоящий рай для крыс.

They've got loads of cheese, they've got loads of colored balls,

У них было много сыра, много цветных мячей,

they've got loads of tunnels.

изобилие тоннелей.

Что очень важно — у них было много друзей. Они могли спариваться сколько хотели.

Crucially, they've got loads of friends. They can have loads of sex.

And they've got both the water bottles, the normal water and the drugged water.

И были две ёмкости с водой — нормальной и с наркотиками.

But here's the fascinating thing:

Вот что поразительно:

In Rat Park, they don't like the drug water.

в «крысином парке» крыс не привлекала вода с наркотиками.

They almost never use it.

Они почти никогда не пили её.

Никто из них никогда не пил её с маниакальной частотой.

None of them ever use it compulsively.

None of them ever overdose.

Ни у кого из них не было передозировки.

You go from almost 100 percent overdose when they're isolated

Риск передозировки снижается со 100%, когда крысы изолированы,

to zero percent overdose when they have happy and connected lives.

до 0%, когда они ведут счастливую и насыщенную жизнь.

Now, when he first saw this, Professor Alexander thought,

Итак, впервые увидев это, профессор Александер подумал,

что, возможно, так происходит только у крыс, а они довольно отличны от нас.

maybe this is just a thing about rats, they're quite different to us.

Maybe not as different as we'd like, but, you know --

Может, не так сильно отличаются, как хотелось бы.

К счастью, был проведён и эксперимент с людьми

But fortunately, there was a human experiment

into the exact same principle happening at the exact same time.

по такому же принципу и в то же самое время.

It was called the Vietnam War.

Он назывался войной во Вьетнаме.

In Vietnam, 20 percent of all American troops were using loads of heroin,

Во Вьетнаме 20% всех американских войск употребляли много героина,

and if you look at the news reports from the time,

и, если посмотреть на отчёты новостей тех времён,

they were really worried, because they thought, my God, we're going to have

люди были серьёзно обеспокоены, потому что думали:

«О боже! У нас будут сотни тысяч наркоманов на улицах США

hundreds of thousands of junkies on the streets of the United States

после окончания войны», — и это было понятно.

when the war ends; it made total sense.

За солдатами, принимавшими героин, вели наблюдения после их отправки домой.

Now, those soldiers who were using loads of heroin were followed home.

The Archives of General Psychiatry did a really detailed study,

Журнал «Архивы по общей психиатрии» провёл очень подробное исследование.

and what happened to them?

Что же они обнаружили?

Оказалось, что солдаты не отправились на реабилитацию.

It turns out they didn't go to rehab. They didn't go into withdrawal.

Они не подверглись синдрому отмены.

Ninety-five percent of them just stopped.

95% из них просто перестали принимать наркотики.

Если верить истории о химических приманках,

Now, if you believe the story about chemical hooks,

that makes absolutely no sense, but Professor Alexander began to think

это не имеет абсолютно никакого смысла.

Но профессор Александер стал думать,

there might be a different story about addiction.

что существует другая история о зависимости.

He said, what if addiction isn't about your chemical hooks?

Он сказал: «Что, если зависимость не связана с химическими приманками?

What if addiction is about your cage?

Что, если проблема зависимости — в «клетке»?

What if addiction is an adaptation to your environment?

Что, если зависимость — это адаптация к окружающей среде?

Looking at this,

По этой теме другой профессор по имени Питер Коэн в Нидерландах

there was another professor called Peter Cohen in the Netherlands

сказал: «Может, нам и не стоит даже называть это зависимостью?

who said, maybe we shouldn't even call it addiction.

Может, нам следует называть это связыванием?

Maybe we should call it bonding.

Human beings have a natural and innate need to bond,

У людей есть естественная и врождённая потребность создавать связи.

and when we're happy and healthy, we'll bond and connect with each other,

Когда мы счастливы и здоровы, мы объединяемся друг с другом.

but if you can't do that,

Но если вы не можете это сделать,

потому что травмированы, изолированы или побиты жизнью,

because you're traumatized or isolated or beaten down by life,

you will bond with something that will give you some sense of relief.

то вы найдёте связь с чем-то, что даст вам некое чувство облегчения.

Now, that might be gambling, that might be pornography,

Это могут быть азартные игры, это может быть порнография,

that might be cocaine, that might be cannabis,

это может быть кокаин, это может быть марихуана,

but you will bond and connect with something because that's our nature.

но вы создадите связь и объединитесь с чем-то, потому что такова наша природа.

That's what we want as human beings.

Это то, чего мы хотим как люди.

And at first, I found this quite a difficult thing to get my head around,

Сначала мне было очень трудно это понять,

but one way that helped me to think about it is,

но способ, помогший мне это сделать...

I can see, I've got over by my seat a bottle of water, right?

У меня рядом с сиденьем есть бутылка воды.

I'm looking at lots of you, and lots of you have bottles of water with you.

Я смотрю на вас, и у многих есть бутылки с водой.

Forget the drugs. Forget the drug war.

Забудьте про наркотики и войну против них.

Totally legally, all of those bottles of water could be bottles of vodka, right?

Абсолютно законно все эти бутылки могут быть с водкой, а не с водой, так?

We could all be getting drunk -- I might after this -- (Laughter) --

Мы бы все могли напиваться — возможно, я потом так и сделаю. (Смех)

but we're not.

Но мы не делаем этого.

Now, because you've been able to afford the approximately gazillion pounds

Так как вы могли позволить себе потратить кучу денег на то,

чтобы попасть на конференцию TED, я полагаю, вы могли бы позволить себе

that it costs to get into a TED Talk, I'm guessing you guys could afford

to be drinking vodka for the next six months.

пить водку в течение следующих шести месяцев.

You wouldn't end up homeless.

Вы бы не стали бездомными.

You're not going to do that, and the reason you're not going to do that

Но вы не станете этого делать, и причина не в том,

is not because anyone's stopping you.

что кто-то вас останавливает.

It's because you've got bonds and connections

Это потому, что у вас есть связи и отношения,

that you want to be present for.

ради которых стоит жить.

You've got work you love. You've got people you love.

У вас есть любимая работа. У вас есть любимые люди.

You've got healthy relationships.

У вас есть здоровые отношения.

And a core part of addiction,

Основная проблема зависимости,

I came to think, and I believe the evidence suggests,

согласно моему выводу и тому, о чём свидетельствуют данные,

is about not being able to bear to be present in your life.

заключается в неспособности нести бремя участия в собственной жизни.

Now, this has really significant implications.

Из этого можно сделать очень серьёзные выводы.

The most obvious implications are for the War on Drugs.

Совершенно очевидные выводы для войны с наркотиками.

In Arizona, I went out with a group of women

В Аризоне я встретился с группой женщин-заключённых,

who were made to wear t-shirts saying, "I was a drug addict,"

которых заставили надеть футболки с надписью «Я была наркоманкой»,

and go out on chain gangs and dig graves while members of the public jeer at them,

сковали их единой цепью и отправили копать могилы,

в то время как члены общества глумились над ними.

and when those women get out of prison, they're going to have criminal records

Когда эти женщины выйдут из тюрьмы, они будут иметь судимость.

that mean they'll never work in the legal economy again.

Это означает, что их никогда не примут на работу в нашей экономике.

Now, that's a very extreme example, obviously, in the case of the chain gang,

Понятно, что это крайний пример с группой заключённых, скованных одной цепью,

but actually almost everywhere in the world

но на самом деле почти во всём мире

we treat addicts to some degree like that.

к наркоманам отчасти относятся именно так.

We punish them. We shame them. We give them criminal records.

Мы наказываем их. Мы стыдим их. Мы даём им судимость.

We put barriers between them reconnecting.

Мы ставим барьеры между ними, когда они налаживают связи.

В Канаде был врач Габор Мате, потрясающий человек.

There was a doctor in Canada, Dr. Gabor Maté, an amazing man,

Он сказал мне: «Если вы хотите создать систему, которая сделает зависимость хуже,

who said to me, if you wanted to design a system that would make addiction worse,

вы создадите её такой, как сейчас».

you would design that system.

Now, there's a place that decided to do the exact opposite,

Существует место, где было решено сделать совершенно противоположное.

and I went there to see how it worked.

Я поехал туда, чтобы увидеть, как это работает.

In the year 2000, Portugal had one of the worst drug problems in Europe.

В 2000 году в Португалии проблема наркотиков была одной из худших по Европе.

One percent of the population was addicted to heroin, which is kind of mind-blowing,

1% населения имел пристрастие к героину, что в какой-то степени потрясает.

and every year, they tried the American way more and more.

Каждый год там пытались применять американский подход всё чаще.

They punished people and stigmatized them and shamed them more,

Они наказывали людей, позорили их и стыдили их всё больше.

and every year, the problem got worse.

И с каждым годом проблема становилась хуже.

And one day, the Prime Minister and the leader of the opposition got together,

Однажды премьер-министр и лидер оппозиции объединились и заявили:

«Мы не можем продолжать управлять страной,

and basically said, look, we can't go on

в которой всё больше людей становятся героинозависимыми.

with a country where we're having ever more people becoming heroin addicts.

Давайте соберём группу учёных и врачей,

Let's set up a panel of scientists and doctors

чтобы выяснить, что действительно решит проблему».

to figure out what would genuinely solve the problem.

Они собрали группу под руководством потрясающего человека по имени Жоао Гулао,

And they set up a panel led by an amazing man called Dr. João Goulão,

чтобы те рассмотрели новые данные.

to look at all this new evidence,

and they came back and they said,

В итоге они сказали:

"Decriminalize all drugs from cannabis to crack, but" --

«Декриминализируйте все наркотики, от марихуаны до кокаина, но...» —

and this is the crucial next step --

этот следующий шаг ключевой —

"take all the money we used to spend on cutting addicts off,

«... возьмите все деньги, которые мы раньше тратили на отстранение наркоманов,

on disconnecting them,

на их изолирование,

and spend it instead on reconnecting them with society."

и вместо этого потратьте их на воссоединение этих людей с обществом».

And that's not really what we think of as drug treatment

Это не совсем то, что мы считаем лечением от наркомании в США и Великобритании.

in the United States and Britain.

Там есть реабилитационные центры,

So they do do residential rehab,

they do psychological therapy, that does have some value.

там проводят психотерапию, что имеет определённое значение.

Но их крупнейшая программа — полная противоположность тому, что делаем мы:

But the biggest thing they did was the complete opposite of what we do:

a massive program of job creation for addicts,

они масштабно создают рабочие места для наркоманов

and microloans for addicts to set up small businesses.

и выдают им микрокредиты на создание небольшого бизнеса.

So say you used to be a mechanic.

Например, вы когда-то были механиком.

When you're ready, they'll go to a garage, and they'll say,

Cпециалисты обратятся в автомастерскую и скажут хозяину:

if you employ this guy for a year, we'll pay half his wages.

«Наймите этого парня на год, и половину его зарплаты выплатим мы».

The goal was to make sure that every addict in Portugal

Задачей было обеспечить каждому наркозависимому в Португалии цель,

had something to get out of bed for in the morning.

ради которой он просыпался бы каждое утро.

And when I went and met the addicts in Portugal,

Когда я встретился с наркоманами в Португалии,

они сказали, что, снова найдя цель,

what they said is, as they rediscovered purpose,

они заново приобрели связи и отношения с более широким кругом общества.

they rediscovered bonds and relationships with the wider society.

В этом году будет 15 лет с момента начала этого эксперимента,

It'll be 15 years this year since that experiment began,

and the results are in:

и результаты налицо:

injecting drug use is down in Portugal,

употребление инъекционных наркотиков в Португалии снизилось,

according to the British Journal of Criminology,

согласно «Британскому журналу криминологии»,

by 50 percent, five-zero percent.

на 50%.

Overdose is massively down, HIV is massively down among addicts.

Уровень передозировок и заболеваний ВИЧ среди наркоманов резко сократился.

Addiction in every study is significantly down.

Уровень наркомании в целом значительно снизился.

One of the ways you know it's worked so well is that almost nobody in Portugal

Мы же знаем, что это так хорошо сработало потому,

что почти никто в Португалии не хочет возвращаться к старой системе.

wants to go back to the old system.

Now, that's the political implications.

Вот это последствия политики.

I actually think there's a layer of implications

Я думаю, есть целый ряд последствий

всех этих исследований.

to all this research below that.

Мы живём в культуре, где люди чувствуют себя всё более уязвимыми

We live in a culture where people feel really increasingly vulnerable

to all sorts of addictions, whether it's to their smartphones

перед различными зависимостями,

будь это смартфоны, шоппинг или еда.

or to shopping or to eating.

До начала этого выступления — вы знаете это —

Before these talks began -- you guys know this --

we were told we weren't allowed to have our smartphones on,

нам сказали, что здесь не разрешено включать смартфоны,

and I have to say, a lot of you looked an awful lot like

и я должен сказать, многие из вас были ужасно похожи на наркоманов,

addicts who were told their dealer was going to be unavailable

которым сообщили, что их дилера не будет на месте

ближайшие пару часов. (Смех)

for the next couple of hours. (Laughter)

Многие из нас чувствуют себя так, и, учитывая, что я говорил о том,

A lot of us feel like that, and it might sound weird to say,

I've been talking about how disconnection is a major driver of addiction

что разобщённость является основной причиной зависимости,

может показаться странным заявление, что она растёт, ведь вы думаете,

and weird to say it's growing,

because you think we're the most connected society that's ever been, surely.

что мы — самое объединённое общество из всех существовавших.

But I increasingly began to think that the connections we have

Но я всё больше начинаю думать, что связи, которые мы имеем

или думаем, что имеем, похожи на пародию человеческих связей.

or think we have, are like a kind of parody of human connection.

Если у вас кризис в жизни, то вы заметите кое-что.

If you have a crisis in your life, you'll notice something.

It won't be your Twitter followers who come to sit with you.

Не подписчики на ваш Twitter будут рядом с вами.

It won't be your Facebook friends who help you turn it round.

Не друзья с Facebook помогут вам справиться с ним.

It'll be your flesh and blood friends who you have deep and nuanced

Это будут ваши друзья из плоти и крови, с которыми у вас глубокие, деликатные,

and textured, face-to-face relationships with,

особенные, близкие отношения.

and there's a study I learned about from Bill McKibben, the environmental writer,

Существует исследование, о котором я узнал от Билла МакКиббена,

писателя об окружающей среде, рассказывающее нам очень многое об этом.

that I think tells us a lot about this.

It looked at the number of close friends the average American believes

Там изучалось число близких друзей, которым, как считают обычные американцы,

they can call on in a crisis.

они могут позвонить в критический момент.

That number has been declining steadily since the 1950s.

Это число постоянно снижалось с 1950-х годов.

The amount of floor space an individual has in their home

Размер площади на одного человека в доме

has been steadily increasing,

постоянно увеличивалось.

and I think that's like a metaphor

Я думаю, это похоже на метафору о выборе,

for the choice we've made as a culture.

который мы сделали как культура.

We've traded floorspace for friends, we've traded stuff for connections,

Мы променяли друзей на жилую площадь, мы променяли связь с людьми на вещи.

and the result is we are one of the loneliest societies there has ever been.

Результат — мы являемся одним из самых одиноких обществ в мире.

And Bruce Alexander, the guy who did the Rat Park experiment, says,

Брюс Александер, поставивший эксперимент с «крысиным парком», отмечает,

we talk all the time in addiction about individual recovery,

что мы всё время говорим об индивидуальном восстановлении при зависимости,

and it's right to talk about that,

и правильно говорить об этом,

but we need to talk much more about social recovery.

но нам гораздо больше нужно говорить о социальном восстановлении.

Something's gone wrong with us, not just with individuals but as a group,

С нами что-то не так не только как с индивидуумами, но и как с группой.

and we've created a society where, for a lot of us,

Мы создали общество, в котором для многих из нас

life looks a whole lot more like that isolated cage

жизнь гораздо более похожа на изолированную клетку

and a whole lot less like Rat Park.

и менее похожа на «крысиный парк».

If I'm honest, this isn't why I went into it.

Сказать честно, я не поэтому занялся изучением данного вопроса.

I didn't go in to the discover the political stuff, the social stuff.

Я стал это изучать не с целью раскрыть политические и социальные моменты.

I wanted to know how to help the people I love.

Я хотел узнать, как помочь людям, которых люблю.

And when I came back from this long journey and I'd learned all this,

Когда я вернулся из этого длительного путешествия, зная всё это,

I looked at the addicts in my life,

я посмотрел на своих близких, которые были наркоманами...

and if you're really candid, it's hard loving an addict,

Если быть действительно откровенным, тяжело любить наркомана.

and there's going to be lots of people who know in this room.

Многие люди в зале знают это.

Очень часто сердишься на них.

You are angry a lot of the time,

and I think one of the reasons why this debate is so charged

Я думаю, одна из причин, почему дебаты на эту тему настолько остры, в том,

is because it runs through the heart of each of us, right?

что эта проблема проходит через сердце каждого из нас.

Everyone has a bit of them that looks at an addict and thinks,

В каждом из нас есть часть личности, которая, видя наркомана, думает:

I wish someone would just stop you.

«Когда же тебя кто-то остановит?»

And the kind of scripts we're told for how to deal with the addicts in our lives

Предлагаемый нам скрипт о том, как вести себя с наркоманами,

типизирован, как мне кажется,

is typified by, I think,

the reality show "Intervention," if you guys have ever seen it.

реалити-шоу «Интервенция», если вы, конечно, его видели.

I think everything in our lives is defined by reality TV,

Я думаю, всё в наших жизнях определяется реалити-шоу,

но это уже тема для другого выступления.

but that's another TED Talk.

If you've ever seen the show "Intervention,"

Если вы не видели шоу «Интервенция»,

то идея довольно проста.

it's a pretty simple premise.

Соберите вместе наркомана и всех людей, присутствующих в его жизни,

Get an addict, all the people in their life, gather them together,

предъявите ему все факты, а потом пригрозите,

confront them with what they're doing, and they say, if you don't shape up,

что если он не приведёт себя в порядок сам, то близкие его оставят.

we're going to cut you off.

So what they do is they take the connection to the addict,

То есть они берут социальную связь с наркоманом

и угрожают её существованию, ставят её в зависимость от того,

and they threaten it, they make it contingent

on the addict behaving the way they want.

будет ли наркоман вести себя, как им нужно.

Я начал думать и стал замечать, почему этот подход не работает.

And I began to think, I began to see why that approach doesn't work,

and I began to think that's almost like the importing of the logic of the Drug War

Я начал думать, что это почти то же самое, что копировать логику войны с наркотиками

into our private lives.

в нашей личной жизни.

So I was thinking, how could I be Portuguese?

Я думал, как я могу быть «португальцем»?

And what I've tried to do now, and I can't tell you I do it consistently

То, что я пробую делать сейчас,—

не могу сказать, что делаю это последовательно или что это легко, —

and I can't tell you it's easy,

is to say to the addicts in my life

это говорить наркоманам, присутствующим в моей жизни,

that I want to deepen the connection with them,

что я хочу, чтобы наша связь стала глубже;

to say to them, I love you whether you're using or you're not.

говорить им: «Я люблю вас, употребляете ли вы наркотики или нет,

I love you, whatever state you're in,

люблю вас в любом состоянии,

and if you need me, I'll come and sit with you

и если я буду вам нужен, я приду и буду с вами,

because I love you and I don't want you to be alone

потому что я люблю вас и не хочу, чтобы вы были одиноки

or to feel alone.

или чувствовали себя одиноко».

And I think the core of that message --

Думаю, суть этого сообщения —

you're not alone, we love you --

вы не одни, мы любим вас —

has to be at every level of how we respond to addicts,

должна быть на каждом уровне того, как мы реагируем на наркоманов:

socially, politically and individually.

социально, политически и индивидуально.

For 100 years now, we've been singing war songs about addicts.

Сто лет мы пели песни о войне с наркоманами.

I think all along we should have been singing love songs to them,

Я считаю, что с самого начала мы должны были петь им песни любви,

because the opposite of addiction is not sobriety.

потому что противоположность зависимости — это не воздержание.

The opposite of addiction is connection.

Противоположность зависимости — это связи и взаимоотношения с людьми.

Thank you.

Спасибо.

(Applause)

(Аплодисменты)