Everything you think you know about addiction is wrong | Johann Hari | TED

Traducător: Alexandra Masgras Corector: Ana Joldes

One of my earliest memories

Una dintre primele mele amintiri

is of trying to wake up one of my relatives and not being able to.

e cea când încercam să trezesc o rudă de-a mea, dar nu am reușit.

And I was just a little kid, so I didn't really understand why,

Eram doar un copil, așa că nu am înțeles de ce,

but as I got older,

dar când am crescut, am realizat că aveam în familie dependenți de droguri,

I realized we had drug addiction in my family,

including later cocaine addiction.

incluzând mai târziu dependenți de cocaină.

I'd been thinking about it a lot lately, partly because it's now exactly 100 years

M-am gândit mult la asta în ultima vreme, parțial pentru că exact acum 100 de ani

since drugs were first banned in the United States and Britain,

drogurile au fost interzise pentru prima dată în SUA și Marea Britanie,

and we then imposed that on the rest of the world.

iar apoi am impus asta și restului lumii.

It's a century since we made this really fateful decision

A trecut un secol de când am luat decizia crucială

to take addicts and punish them and make them suffer,

de a-i pedepsi pe dependenți și de a-i face să sufere,

because we believed that would deter them; it would give them an incentive to stop.

crezând că asta îi va împiedica, le va da un impuls să se oprească.

And a few years ago, I was looking at some of the addicts in my life who I love,

Acum câțiva ani, mă uitam la unii dintre dependenții pe care-i iubesc

and trying to figure out if there was some way to help them.

și încercam să găsesc o modalitate de a-i ajuta.

And I realized there were loads of incredibly basic questions

Am realizat că erau multe întrebări de bază al căror răspuns nu-l știam

I just didn't know the answer to,

like, what really causes addiction?

cum ar fi, ce cauzează de fapt dependența?

Why do we carry on with this approach that doesn't seem to be working,

De ce continuăm cu această abordare care nu pare să funcționeze,

and is there a better way out there that we could try instead?

este vreo cale mai bună pe care s-o încercăm?

So I read loads of stuff about it,

Am citit mult pe această temă

and I couldn't really find the answers I was looking for,

și nu am putut găsi răspunsurile pe care le căutam.

so I thought, okay, I'll go and sit with different people around the world

M-am gândit că voi merge să stau cu diferiți oameni din lume

care au trăit cu asta și au studiat subiectul,

who lived this and studied this

să vorbesc cu ei și să văd ce pot învăța de la ei.

and talk to them and see if I could learn from them.

And I didn't realize I would end up going over 30,000 miles at the start,

Nu am realizat la început că voi călători mai mult de 30 000 mile,

but I ended up going and meeting loads of different people,

dar am întâlnit mulți oameni diferiți,

de la un dealer transsexual în Brownsville, Brooklyn,

from a transgender crack dealer in Brownsville, Brooklyn,

to a scientist who spends a lot of time feeding hallucinogens to mongooses

la un om de știință care hrănește mangustele cu halucinogene

să vadă dacă le plac -

to see if they like them --

it turns out they do, but only in very specific circumstances --

se pare că le plac, dar doar în anumite circumstanțe -

to the only country that's ever decriminalized all drugs,

până în singura țară care a legalizat toate drogurile,

from cannabis to crack, Portugal.

de la canabis la cocaină, Portugalia.

And the thing I realized that really blew my mind is,

Am realizat ceva ce m-a dat peste cap:

almost everything we think we know about addiction is wrong,

aproape tot ce credem că știm despre dependență este greșit,

and if we start to absorb the new evidence about addiction,

iar dacă începem să asimilăm noile descoperiri despre dependență,

I think we're going to have to change a lot more than our drug policies.

cred că va trebui să schimbăm mai mult decât politica vis-a-vis de droguri.

But let's start with what we think we know, what I thought I knew.

Dar să începem cu ceea ce credem că știm, cu ce credeam eu că știu.

Let's think about this middle row here.

Să luăm rândul din mijloc de aici.

Imagine all of you, for 20 days now, went off and used heroin three times a day.

Imaginați-vă că 20 de zile de acum ați lua heroină de 3 ori pe zi.

Some of you look a little more enthusiastic than others at this prospect.

Unii dintre voi arată mai entuziaști ca alții la această idee.

(Laughter)

Don't worry, it's just a thought experiment.

(Râsete)

Nu vă-ngrijorați, e doar un experiment mental.

Imagine you did that, right?

Imaginați-vă că faceți asta.

What would happen?

Ce s-ar întâmpla?

Now, we have a story about what would happen that we've been told for a century.

Avem o poveste despre ce s-ar întâmpla care ne-a fost spusă timp de un secol.

Ne gândim că, fiindcă sunt substanțe chimice în heroină,

We think, because there are chemical hooks in heroin,

as you took it for a while,

dacă o iei o perioadă, corpul devine dependent de acele substanțe

your body would become dependent on those hooks,

și începi să simți nevoia fizică de a le lua.

you'd start to physically need them,

and at the end of those 20 days, you'd all be heroin addicts. Right?

La finalul celor 20 de zile, toți ați fi dependenți de heroină, corect?

That's what I thought.

Asta credeam eu.

First thing that alerted me to the fact that something's not right with this story

Primul lucru care m-a alertat că ceva nu e în regulă cu povestea asta

a fost atunci când mi-a fost explicată.

is when it was explained to me.

Dacă plec de la această conferință TED și mă lovește o mașină și îmi rup șoldul,

If I step out of this TED Talk today and I get hit by a car and I break my hip,

I'll be taken to hospital and I'll be given loads of diamorphine.

aș fi dus la spital și mi-ar fi dată multă diamorfină.

Diamorfina e heroină.

Diamorphine is heroin.

It's actually much better heroin than you're going to buy on the streets,

E mult mai bună decât cea pe care o cumperi pe străzi,

pentru că ce cumperi de la dealerii de droguri este contaminat.

because the stuff you buy from a drug dealer is contaminated.

Foarte puțin din ce cumperi e heroină,

Actually, very little of it is heroin,

dar ce primești de la doctor e substanță pură.

whereas the stuff you get from the doctor is medically pure.

Și îți va fi administrat o perioadă destul de lungă.

And you'll be given it for quite a long period of time.

E multă lume în sală,

There are loads of people in this room,

poate nu ați realizat, dar ați luat multă heroină.

you may not realize it, you've taken quite a lot of heroin.

Și oricine vede asta oriunde în lume, lucrul ăsta se întâmplă.

And anyone who is watching this anywhere in the world, this is happening.

Iar dacă ceea ce credem despre dependență e corect,

And if what we believe about addiction is right --

acești oameni sunt expuși acelor substanțe chimice;

those people are exposed to all those chemical hooks --

Ce ar trebui să se întâmple? Ar deveni cu toții dependenți.

What should happen? They should become addicts.

Acest fapt a fost atent studiat.

This has been studied really carefully.

Nu se întâmplă; poate ați văzut că dacă bunica voastră a avut o înlocuire de șold,

It doesn't happen; you will have noticed if your grandmother had a hip replacement,

she didn't come out as a junkie. (Laughter)

nu a ajuns dependentă de droguri. (Râsete)

Când am aflat asta, mi s-a părut așa ciudat,

And when I learned this, it seemed so weird to me,

contrazicând tot ce îmi fusese spus, tot ce credeam că știu,

so contrary to everything I'd been told, everything I thought I knew,

m-am gândit că nu poate fi adevărat, până l-am cunoscut pe Bruce Alexander.

I just thought it couldn't be right, until I met a man called Bruce Alexander.

E profesor de psihologie în Vancouver și a făcut un experiment incredibil

He's a professor of psychology in Vancouver

care cred că ne ajută să înțelegem această problemă.

who carried out an incredible experiment

I think really helps us to understand this issue.

Profesorul Alexander mi-a explicat

Professor Alexander explained to me,

că percepția noastră despre dependență, acea poveste,

the idea of addiction we've all got in our heads, that story,

provine parțial dintr-o serie de experimente

comes partly from a series of experiments

făcute la începutul sec. XX.

that were done earlier in the 20th century.

Sunt experimente foarte simple.

They're really simple.

Le puteți face diseară acasă dacă vă simțiți un pic sadici.

You can do them tonight at home if you feel a little sadistic.

Luați un cobai, îl puneți în cușcă și îi dați două sticle de apă:

You get a rat and you put it in a cage, and you give it two water bottles:

una doar cu apă, cealaltă cu apă și heroină sau cocaină.

One is just water, and the other is water laced with either heroin or cocaine.

Dacă faceți asta, cobaiul va prefera aproape mereu apa cu droguri

If you do that, the rat will almost always prefer the drug water

și aproape mereu se va sinucide repede.

and almost always kill itself quite quickly.

So there you go, right? That's how we think it works.

Deci, asta e dovada, nu? Așa credem noi că funcționează.

În anii 70, profesorul Alexander a evaluat acest experiment

In the '70s, Professor Alexander comes along and he looks at this experiment

and he noticed something.

și a observat ceva.

A spus: „Punem cobaiul într-o cușcă goală.

He said ah, we're putting the rat in an empty cage.

It's got nothing to do except use these drugs.

Nu are altceva de făcut decât să ia drogurile.

Let's try something different.

Să încercăm ceva diferit”.

So Professor Alexander built a cage that he called "Rat Park,"

Profesorul Alexander a construit o cușcă numită „Parcul cobailor”,

which is basically heaven for rats.

care e practic raiul pentru ei.

They've got loads of cheese, they've got loads of colored balls,

Au multă brânză, multe bile colorate, multe tuneluri.

they've got loads of tunnels.

Crucially, they've got loads of friends. They can have loads of sex.

Foarte important, au mulți prieteni. Pot să facă mult sex.

And they've got both the water bottles, the normal water and the drugged water.

Și au ambele sticle cu apă, cea normală și cea cu droguri.

But here's the fascinating thing:

Aici vine partea fascinantă:

In Rat Park, they don't like the drug water.

în „Parcul cobailor” nu le place apa cu droguri.

They almost never use it.

Nu o folosesc aproape deloc.

None of them ever use it compulsively.

Niciunul din ei nu a folosit-o compulsiv.

None of them ever overdose.

Niciunul nu a luat supradoză.

You go from almost 100 percent overdose when they're isolated

Treci de la aproape 100% supradoză când sunt izolați,

to zero percent overdose when they have happy and connected lives.

la 0% supradoză când au vieți fericite în comunitate.

Now, when he first saw this, Professor Alexander thought,

Când a văzut asta prima dată, profesorul Alexander a crezut

maybe this is just a thing about rats, they're quite different to us.

că poate se aplică doar la șobolani, sunt destul de diferiți de noi.

Maybe not as different as we'd like, but, you know --

Poate nu așa diferiți pe cât ne-am dori, dar, totuși...

But fortunately, there was a human experiment

Din fericire, a fost făcut și un experiment pe oameni

into the exact same principle happening at the exact same time.

cu același principiu, în același timp.

It was called the Vietnam War.

S-a numit războiul din Vietnam.

In Vietnam, 20 percent of all American troops were using loads of heroin,

În Vietnam, 20% din trupele americane luau heroină

and if you look at the news reports from the time,

și dacă te uiți la știrile de atunci, erau foarte îngrijorați

they were really worried, because they thought, my God, we're going to have

căci se gândeau:„ Doamne, vom avea sute de mii de drogați pe străzi în SUA

hundreds of thousands of junkies on the streets of the United States

când războiul se va termina.” Și părea să aibă sens.

when the war ends; it made total sense.

Now, those soldiers who were using loads of heroin were followed home.

Soldații care foloseau heroină au fost monitorizați la întoarcere.

The Archives of General Psychiatry did a really detailed study,

Arhivele de Psihiatrie Generală au făcut un studiu detaliat;

and what happened to them?

ce li s-a întâmplat?

It turns out they didn't go to rehab. They didn't go into withdrawal.

Nu au ajuns la dezintoxicare. Nu au intrat în sevraj.

Ninety-five percent of them just stopped.

95% pur și simplu s-au oprit.

Now, if you believe the story about chemical hooks,

Dacă crezi în varianta despre substanțe chimice, ar părea ilogic.

that makes absolutely no sense, but Professor Alexander began to think

Profesorul Alexander a început să se gândească

there might be a different story about addiction.

că ar putea fi o altă poveste despre dependență.

He said, what if addiction isn't about your chemical hooks?

A spus, dacă dependența nu ține de substanțe chimice?

What if addiction is about your cage?

Ce-ar fi dacă dependența ține de cușcă?

What if addiction is an adaptation to your environment?

Dacă dependența e o adaptare la mediu?

Looking at this,

Cu privire la asta, un alt profesor, Peter Cohen din Olanda

there was another professor called Peter Cohen in the Netherlands

who said, maybe we shouldn't even call it addiction.

a sugerat că poate nici nu ar trebui numită „dependență”.

Poate ar trebui numită „legătură”.

Maybe we should call it bonding.

Human beings have a natural and innate need to bond,

Oamenii au nevoia naturală și înnăscută de a stabili relații,

and when we're happy and healthy, we'll bond and connect with each other,

iar când suntem fericiți și sănătoși relaționăm și ne conectăm unii cu alții.

but if you can't do that,

Dar dacă nu poți face asta

because you're traumatized or isolated or beaten down by life,

pentru că ești traumatizat, izolat sau doborât de viață,

you will bond with something that will give you some sense of relief.

te vei conecta cu ceva care te poate alina cumva.

Now, that might be gambling, that might be pornography,

Ar putea fi jocurile de noroc, pornografia, cocaina, canabisul,

that might be cocaine, that might be cannabis,

but you will bond and connect with something because that's our nature.

dar vei crea o legătură cu ceva pentru că asta e natura noastră.

That's what we want as human beings.

Asta ne dorim ca oameni.

And at first, I found this quite a difficult thing to get my head around,

La început, mi-a fost greu să înțeleg acest fapt,

but one way that helped me to think about it is,

dar m-am gândit la el în acest mod:

I can see, I've got over by my seat a bottle of water, right?

După cum pot vedea, am la locul meu o sticlă de apă, corect?

I'm looking at lots of you, and lots of you have bottles of water with you.

Mă uit la voi toți; și voi aveți sticle de apă cu voi.

Forget the drugs. Forget the drug war.

Uitați de droguri. Uitați de războiul drogurilor.

Totally legally, all of those bottles of water could be bottles of vodka, right?

Legal, aceste sticle de apă ar putea conține votcă, corect?

We could all be getting drunk -- I might after this -- (Laughter) --

Cu toții ne-am putea îmbăta - Eu poate o voi face după - (Râsete)

but we're not.

dar nu o facem.

Now, because you've been able to afford the approximately gazillion pounds

Pentru că v-ați permis tona de bani necesari pentru a participa la TED,

that it costs to get into a TED Talk, I'm guessing you guys could afford

îmi imaginez că vă puteți permite să beți votcă următoarele 6 luni.

to be drinking vodka for the next six months.

You wouldn't end up homeless.

Nu ați ajunge pe stradă.

You're not going to do that, and the reason you're not going to do that

Nu veți face asta, iar motivul nu e pentru că nu vă oprește nimeni,

is not because anyone's stopping you.

It's because you've got bonds and connections

ci faptul că aveți legături și conexiuni pentru care vreți să fiți prezenți.

that you want to be present for.

You've got work you love. You've got people you love.

Vă place munca pe care o faceți. Aveți oameni pe care-i iubiți.

You've got healthy relationships.

Aveți relații sănătoase.

And a core part of addiction,

O parte centrală a dependenței, am început să cred și asta sugerează și dovezile,

I came to think, and I believe the evidence suggests,

is about not being able to bear to be present in your life.

este să nu poți suporta să fii prezent în viața ta.

Now, this has really significant implications.

Asta are implicații semnificative.

The most obvious implications are for the War on Drugs.

Cele mai evidente implicații vizează războiul împotriva drogurilor.

In Arizona, I went out with a group of women

În Arizona, am întâlnit un grup de femei

who were made to wear t-shirts saying, "I was a drug addict,"

care au fost forțate să poarte tricouri cu textul „Am fost dependent de droguri”

and go out on chain gangs and dig graves while members of the public jeer at them,

și să meargă în lanțuri să sape morminte în timp ce trecătorii le ridiculizau.

and when those women get out of prison, they're going to have criminal records

Când acele femei ies din închisoare vor avea caziere,

that mean they'll never work in the legal economy again.

ceea ce înseamnă că nu vor mai lucra în economia legală.

Now, that's a very extreme example, obviously, in the case of the chain gang,

Acesta e un exemplu extrem, căci erau ținute în lanțuri,

but actually almost everywhere in the world

dar de fapt aproape oriunde în lume tratăm toxicomanii într-un mod similar.

we treat addicts to some degree like that.

We punish them. We shame them. We give them criminal records.

Îi pedepsim. Îi umilim. Le facem caziere judiciare.

We put barriers between them reconnecting.

Le creăm bariere în a se reconecta.

There was a doctor in Canada, Dr. Gabor Maté, an amazing man,

Un doctor din Canada, Dr. Gabor Maté, un om extraordinar,

who said to me, if you wanted to design a system that would make addiction worse,

mi-a spus: „Dacă vrei să faci un sistem care să agraveze dependența,

îl vei face chiar pe acela”.

you would design that system.

Now, there's a place that decided to do the exact opposite,

Există un loc care a decis să facă exact opusul

and I went there to see how it worked.

și am fost acolo să văd cum funcționează.

In the year 2000, Portugal had one of the worst drug problems in Europe.

În 2000, Portugalia avea una din cele mai grave probleme cu drogurile din Europa

One percent of the population was addicted to heroin, which is kind of mind-blowing,

1% din populație era dependentă de heroină - e destul de șocant.

and every year, they tried the American way more and more.

În fiecare an, încercau modelul american. Pedepseau oamenii, îi stigmatizau

They punished people and stigmatized them and shamed them more,

și îi umileau, iar problema se agrava în fiecare an.

and every year, the problem got worse.

And one day, the Prime Minister and the leader of the opposition got together,

Într-o zi, primul ministru și liderul opoziției s-au întâlnit

și practic au spus - uite, nu putem continua

and basically said, look, we can't go on

dacă din ce în ce mai mulți oameni devin dependenți de heroină.

with a country where we're having ever more people becoming heroin addicts.

Să organizăm o comisie de doctori și oameni de știință

Let's set up a panel of scientists and doctors

care să găsească o cale de a rezolva cu adevărat problema.

to figure out what would genuinely solve the problem.

And they set up a panel led by an amazing man called Dr. João Goulão,

Au creat o comisie condusă de un om excepțional, Dr. João Goulão,

to look at all this new evidence,

să analizeze noile descoperiri și aceștia au decis:

and they came back and they said,

"Decriminalize all drugs from cannabis to crack, but" --

„Legalizați toate drogurile de la canabis la cocaină, dar -”

and this is the crucial next step --

următorul pas este crucial -

"take all the money we used to spend on cutting addicts off,

„luați banii pe care-i cheltuiați pe izolarea toxicomanilor

on disconnecting them,

and spend it instead on reconnecting them with society."

și investiți-i pentru a-i reintegra în societate.”

And that's not really what we think of as drug treatment

Nu la asta ne gândim ca tratament pentru toxicomani

in the United States and Britain.

în SUA și Marea Britanie.

So they do do residential rehab,

Merg la centre de dezintoxicare, fac terapie psihologică, care e de ceva folos,

they do psychological therapy, that does have some value.

dar cel mai important lucru pe care l-au făcut e opusul a ceea ce facem noi:

But the biggest thing they did was the complete opposite of what we do:

a massive program of job creation for addicts,

un program vast de creare de joburi pentru toxicomani

and microloans for addicts to set up small businesses.

și împrumuturi pentru ei pentru a deschide mici afaceri.

So say you used to be a mechanic.

Să spunem că erai mecanic.

When you're ready, they'll go to a garage, and they'll say,

Când ești pregătit, vor merge la un garaj și vor spune:

if you employ this guy for a year, we'll pay half his wages.

dacă îl angajezi pe tipul ăsta un an, îi vom plăti jumătate din salariu.

The goal was to make sure that every addict in Portugal

Scopul era ca orice toxicoman din Portugalia

să aibă un motiv pentru care să-și înceapă ziua.

had something to get out of bed for in the morning.

Când am mers să cunosc toxicomanii din Portugalia,

And when I went and met the addicts in Portugal,

mi-au spus că atunci când și-au redescoperit scopul,

what they said is, as they rediscovered purpose,

they rediscovered bonds and relationships with the wider society.

au redescoperit legăturile și relațiile cu societatea.

Se împlinesc 15 ani anul acesta de la începutul experimentului

It'll be 15 years this year since that experiment began,

and the results are in:

și avem și rezultatele:

injecting drug use is down in Portugal,

folosirea drogurilor injectabile a scăzut, potrivit British Journal of Criminology,

according to the British Journal of Criminology,

by 50 percent, five-zero percent.

cu 50%.

Overdose is massively down, HIV is massively down among addicts.

Supradoza e foarte rară, la fel și HIV-ul printre toxicomani.

Dependența, potrivit oricărui studiu, a scăzut semnificativ.

Addiction in every study is significantly down.

One of the ways you know it's worked so well is that almost nobody in Portugal

Una dintre căile prin care știi că a mers așa bine e că aproape nimeni

în Portugalia nu vrea să se întoarcă la vechiul sistem.

wants to go back to the old system.

Now, that's the political implications.

Acestea sunt implicațiile politice.

I actually think there's a layer of implications

Cred că sunt și implicații la nivel mai profund.

to all this research below that.

We live in a culture where people feel really increasingly vulnerable

Trăim într-o cultură în care oamenii se simt din ce în ce mai vulnerabili

to all sorts of addictions, whether it's to their smartphones

la tot felul de dependențe, fie la smartphone-uri,

or to shopping or to eating.

shopping sau mâncare.

Before these talks began -- you guys know this --

Înainte de această conferință - știți asta -

we were told we weren't allowed to have our smartphones on,

ni s-a spus că smartphone-urile nu sunt permise

și trebuie să spun că mulți dintre voi arătau aproape ca toxicomanii

and I have to say, a lot of you looked an awful lot like

addicts who were told their dealer was going to be unavailable

care aud că dealerul lor nu e disponibil în următoarele ore.

for the next couple of hours. (Laughter)

(Râsete)

Mulți dintre noi simt asta și poate sună ciudat ce spun;

A lot of us feel like that, and it might sound weird to say,

I've been talking about how disconnection is a major driver of addiction

am vorbit despre cum deconectarea e o cauză majoră a dependenței

and weird to say it's growing,

și e ciudat să spun că e în creștere,

because you think we're the most connected society that's ever been, surely.

căci ai crede că suntem cea mai conectată societate vreodată, sigur.

But I increasingly began to think that the connections we have

Dar am început să cred că legăturile pe care le avem

or think we have, are like a kind of parody of human connection.

sau credem că le avem sunt un fel de parodie a legăturii umane.

If you have a crisis in your life, you'll notice something.

Dacă treceți printr-o criză, veți observa ceva.

It won't be your Twitter followers who come to sit with you.

Nu prietenii de pe Twitter vor veni să stea cu voi.

It won't be your Facebook friends who help you turn it round.

Nu prietenii de pe Facebook vă vor ajuta s-o rezolvați,

It'll be your flesh and blood friends who you have deep and nuanced

ci vor fi prietenii în carne și oase cu care aveți o relație

and textured, face-to-face relationships with,

profundă, nuanțată, texturată, față-în-față.

and there's a study I learned about from Bill McKibben, the environmental writer,

Un studiu de care am aflat de la Bill McKibben, scriitorul despre mediu,

that I think tells us a lot about this.

spune multe despre asta.

It looked at the number of close friends the average American believes

A analizat numărul de prieteni apropiați pe care un american crede

they can call on in a crisis.

că-i poate suna într-o criză.

That number has been declining steadily since the 1950s.

Acel număr e în scădere constantă din anii 1950.

The amount of floor space an individual has in their home

Numărul de metri pătrați pe care o persoană îi are în casă

has been steadily increasing,

a crescut constant.

and I think that's like a metaphor

Cred că asta e o metaforă pentru alegerea pe care am făcut-o ca și cultură.

for the choice we've made as a culture.

We've traded floorspace for friends, we've traded stuff for connections,

Am dat la schimb prietenii pe metri pătrați

și legăturile le-am schimbat pe lucruri.

and the result is we are one of the loneliest societies there has ever been.

Rezultatul e că suntem una din cele mai solitare societăți vreodată.

And Bruce Alexander, the guy who did the Rat Park experiment, says,

Bruce Alexander, cel care a făcut experimentul cu Parcul cobailor, spune:

we talk all the time in addiction about individual recovery,

Vorbim mereu în cazul dependenței despre recuperare individuală,

and it's right to talk about that,

e bine să vorbim despre asta,

but we need to talk much more about social recovery.

dar trebuie să ne gândim și la recuperarea socială.

Something's gone wrong with us, not just with individuals but as a group,

Ceva n-a mers bine cu noi, nu doar ca indivizi, ci și ca grup.

and we've created a society where, for a lot of us,

Am creat o societate în care pentru mulți dintre noi

life looks a whole lot more like that isolated cage

viața arată mai mult precum acea cușcă izolată,

and a whole lot less like Rat Park.

decât precum Parcul cobailor.

If I'm honest, this isn't why I went into it.

Să fiu sincer, nu din cauza asta am început cercetarea mea.

I didn't go in to the discover the political stuff, the social stuff.

Nu pentru a descoperi componenta politică sau pe cea socială,

I wanted to know how to help the people I love.

voiam să știu cum să-i ajut pe cei pe care-i iubesc.

And when I came back from this long journey and I'd learned all this,

Când m-am întors din această călătorie și învățasem atât,

I looked at the addicts in my life,

m-am uitat la persoanele dependente din viața mea.

and if you're really candid, it's hard loving an addict,

Dacă ești foarte onest, e greu să iubești un dependent.

and there's going to be lots of people who know in this room.

Mulți oameni în această sală știu.

Ești furios o mare parte din timp

You are angry a lot of the time,

and I think one of the reasons why this debate is so charged

și eu cred că unul din motivele pentru care dezbaterea e așa intensă

is because it runs through the heart of each of us, right?

e pentru că trece prin inimile fiecăruia dintre noi, nu?

Everyone has a bit of them that looks at an addict and thinks,

Fiecare are o parte din el care privește un dependent și spune:

I wish someone would just stop you.

Îmi doresc ca cineva să te oprească.

And the kind of scripts we're told for how to deal with the addicts in our lives

Ceea ce ni se spune pentru a trata dependenții din viețile noastre

is typified by, I think,

este tipic, cred eu, reality show-ului „Intervention”, dacă l-ați văzut.

the reality show "Intervention," if you guys have ever seen it.

I think everything in our lives is defined by reality TV,

Totul în viețile noastre e definit de televiziune,

dar asta e deja un alt discurs TED.

but that's another TED Talk.

If you've ever seen the show "Intervention,"

Dacă ați văzut „Intervention”, are o premisă simplă:

it's a pretty simple premise.

aduci un toxicoman și toți oamenii din viața lui împreună,

Get an addict, all the people in their life, gather them together,

îi confrunți cu ceea ce fac și le spui: dacă nu îți revii, te izolăm.

confront them with what they're doing, and they say, if you don't shape up,

we're going to cut you off.

So what they do is they take the connection to the addict,

Ce fac ei e să ia legăturile persoanei dependente

and they threaten it, they make it contingent

și să le amenințe, astfel încât acesta să se comporte cum vor ei.

on the addict behaving the way they want.

And I began to think, I began to see why that approach doesn't work,

Și am început să văd de ce această metodă nu funcționează,

and I began to think that's almost like the importing of the logic of the Drug War

e aproape ca și cum am importa logica războiului împotriva drogurilor

into our private lives.

în viețile noastre private.

So I was thinking, how could I be Portuguese?

Mă gândeam: cum să fiu portughez?

And what I've tried to do now, and I can't tell you I do it consistently

Ce am încercat să fac, și nu pot spune că fac asta constant

and I can't tell you it's easy,

sau că este ușor, este să le spun dependenților din viața mea

is to say to the addicts in my life

that I want to deepen the connection with them,

că vreau să-mi îmbunătățesc legătura cu ei,

to say to them, I love you whether you're using or you're not.

să le spun - te iubesc, chiar dacă iei droguri sau nu.

I love you, whatever state you're in,

Te iubesc, indiferent de starea în care te afli,

and if you need me, I'll come and sit with you

și dacă ai nevoie de mine, voi veni să stau alături de tine,

because I love you and I don't want you to be alone

pentru că te iubesc și nu vreau să fii singur sau să te simți singur.

or to feel alone.

And I think the core of that message --

Cred că esența acelui mesaj - nu ești singur, te iubim -

you're not alone, we love you --

has to be at every level of how we respond to addicts,

trebuie să existe la toate nivelurile la care tratăm toxicomanii,

socially, politically and individually.

social, politic și individual.

For 100 years now, we've been singing war songs about addicts.

Timp de 100 de ani, am cântat cântece de război despre dependenți.

I think all along we should have been singing love songs to them,

Cred că ar fi trebuit să le cântăm cântece de dragoste,

because the opposite of addiction is not sobriety.

căci opusul dependenței nu e lipsa substanțelor.

The opposite of addiction is connection.

Opusul dependenței e conectarea.

Thank you.

Vă mulțumesc.

(Applause)

(Aplauze)