Everything you think you know about addiction is wrong | Johann Hari | TED

Traductor: Marly Jáuregui Revisor: Ana Santos

One of my earliest memories

Uno de mis primeros recuerdos

is of trying to wake up one of my relatives and not being able to.

es que traté de despertar a un familiar y no pude hacerlo.

And I was just a little kid, so I didn't really understand why,

Y era solo un niño, y no entendí porqué,

but as I got older,

luego crecí,

I realized we had drug addiction in my family,

y noté en mi familia adicción a las drogas,

including later cocaine addiction.

incluyendo adicción a la cocaína.

I'd been thinking about it a lot lately, partly because it's now exactly 100 years

Últimamente he pensado mucho en esto, en parte, porque se cumplen 100 años

de la prohibición del uso de drogas en EE. UU. y Gran Bretaña,

since drugs were first banned in the United States and Britain,

y luego se impuso en todo el mundo.

and we then imposed that on the rest of the world.

Hace ya un siglo que tomamos la fatídica decisión,

It's a century since we made this really fateful decision

to take addicts and punish them and make them suffer,

de tomar a los adictos castigarlos y hacerlos sufrir,

because we believed that would deter them; it would give them an incentive to stop.

porque creíamos que los disuadiría y les daría un incentivo para detenerse.

And a few years ago, I was looking at some of the addicts in my life who I love,

Hace unos años, observaba a algunos adictos en mi vida, a quienes amo,

and trying to figure out if there was some way to help them.

y trataba de averiguar, si había alguna forma de ayudarlos.

And I realized there were loads of incredibly basic questions

Y me di cuenta que había muchas preguntas increíblemente básicas

I just didn't know the answer to,

que no sabía como responder,

like, what really causes addiction?

por ejemplo, ¿qué es lo que provoca una adicción?

¿Por qué seguimos con esta perspectiva que aparentemente no funciona,

Why do we carry on with this approach that doesn't seem to be working,

and is there a better way out there that we could try instead?

acaso no habrá una mejor manera que podamos intentar?

So I read loads of stuff about it,

Leí mucho sobre el tema,

y no podía hallar las respuestas que buscaba,

and I couldn't really find the answers I was looking for,

so I thought, okay, I'll go and sit with different people around the world

y pensé, bien, me reuniré con personas de todo el mundo

que viven y estudian esto,

who lived this and studied this

les hablaré y veré si puedo aprender de ellos.

and talk to them and see if I could learn from them.

No sabía que esto me tomaría 30 000 millas,

And I didn't realize I would end up going over 30,000 miles at the start,

pero fui y conocí a todo tipo de personas,

but I ended up going and meeting loads of different people,

desde el transgénero vendedor de crack en Brownsville, Brooklyn,

from a transgender crack dealer in Brownsville, Brooklyn,

hasta el científico que invierte mucho tiempo

to a scientist who spends a lot of time feeding hallucinogens to mongooses

alimentando mangostas con alucinógenos para ver si les gustan...

to see if they like them --

it turns out they do, but only in very specific circumstances --

y sí les gustan, pero solo en circunstancias específicas...

to the only country that's ever decriminalized all drugs,

visité el único país que ha despenalizado todas las drogas,

from cannabis to crack, Portugal.

desde la cannabis hasta el crack, Portugal.

And the thing I realized that really blew my mind is,

Lo que aprendí y que cambió mi forma de pensar es,

almost everything we think we know about addiction is wrong,

que casi todo lo que creemos saber sobre la adicción esta mal,

and if we start to absorb the new evidence about addiction,

y si empezamos a asimilar la nueva evidencia sobre la adicción,

I think we're going to have to change a lot more than our drug policies.

creo que tendríamos que cambiar más, que nuestras políticas de drogas.

But let's start with what we think we know, what I thought I knew.

Empecemos con lo que creemos que sabemos, lo que pensaba que sabía.

Let's think about this middle row here.

Veamos con esta fila de en medio.

Imagine all of you, for 20 days now, went off and used heroin three times a day.

Imaginen que Uds., por 20 días, usaron heroína tres veces al día.

Some of you look a little more enthusiastic than others at this prospect.

Algunos se muestran más entusiastas que otros sobre esto.

(Laughter)

Don't worry, it's just a thought experiment.

(Risas)

No se preocupen, solo es un experimento teórico.

Imagine you did that, right?

Imaginen que lo hicieron ¿está bien?

What would happen?

¿Qué pasaría?

Tenemos una historia de lo que pasaría que se ha contado por un siglo.

Now, we have a story about what would happen that we've been told for a century.

Pensamos, que como hay ganchos químicos en la heroína,

We think, because there are chemical hooks in heroin,

as you took it for a while,

si la tomas por un tiempo,

your body would become dependent on those hooks,

tu cuerpo se hará dependiente a estos ganchos,

empezarás a necesitarlos físicamente,

you'd start to physically need them,

and at the end of those 20 days, you'd all be heroin addicts. Right?

y cuando acaben esos 20 días, serás un adicto a la heroína. ¿Cierto?

That's what I thought.

Eso era lo que pensaba.

First thing that alerted me to the fact that something's not right with this story

Lo primero que me alertó de que algo no estaba bien con esta historia

fue cuando me la explicaron.

is when it was explained to me.

Si al salir de esta charla de TED, un auto me atropella y me fractura la cadera,

If I step out of this TED Talk today and I get hit by a car and I break my hip,

I'll be taken to hospital and I'll be given loads of diamorphine.

me llevarían a un hospital y me administrarían mucha diamorfina.

La diamorfina es heroína.

Diamorphine is heroin.

It's actually much better heroin than you're going to buy on the streets,

Es incluso mucho mejor heroína que la se consigue en la calle,

porque la que vende el traficante está contaminada,

because the stuff you buy from a drug dealer is contaminated.

y contiene muy poca heroína,

Actually, very little of it is heroin,

y la que te receta el doctor es médicamente pura.

whereas the stuff you get from the doctor is medically pure.

Y te la van a recetar por un largo período de tiempo.

And you'll be given it for quite a long period of time.

Hay mucha gente en la audiencia,

There are loads of people in this room,

que no se ha dado cuenta, que ha consumido mucha heroína.

you may not realize it, you've taken quite a lot of heroin.

Y esto sucede en cualquier parte del mundo.

And anyone who is watching this anywhere in the world, this is happening.

Y si lo que creemos de la adicción es correcto...

And if what we believe about addiction is right --

todas las personas expuestas a los ganchos químicos...

those people are exposed to all those chemical hooks --

¿Qué debería pasar? Deberían volverse adictos.

What should happen? They should become addicts.

Esto se ha estudiado cuidadosamente.

This has been studied really carefully.

Y no sucede; se van a dar cuenta si su abuela tiene una operación de cadera

It doesn't happen; you will have noticed if your grandmother had a hip replacement,

no saldrá como una drogadicta. (Risas)

she didn't come out as a junkie. (Laughter)

Y cuando supe de esto, me pareció muy extraño,

And when I learned this, it seemed so weird to me,

muy diferente a todo lo que me dijeron, todo lo que pensé que sabía,

so contrary to everything I'd been told, everything I thought I knew,

pensé que no podía ser cierto, hasta que conocí a Bruce Alexander.

I just thought it couldn't be right, until I met a man called Bruce Alexander.

Un profesor de psicología de Vancouver

He's a professor of psychology in Vancouver

que realizó un experimento increíble

que creo que nos ayuda a entender este tema.

who carried out an incredible experiment

El profesor Alexander me explicó,

I think really helps us to understand this issue.

la idea de adicción que todos tenemos,

Professor Alexander explained to me,

proviene, en parte, de una serie de experimentos

the idea of addiction we've all got in our heads, that story,

realizados a principios del siglo XX.

comes partly from a series of experiments

Eran experimentos muy simples.

that were done earlier in the 20th century.

Pueden hacerlos en su casa esta noche si se sienten algo sádicos.

They're really simple.

You can do them tonight at home if you feel a little sadistic.

Buscan una rata y la ponen en una jaula, y le dan dos botellas de agua.

You get a rat and you put it in a cage, and you give it two water bottles:

Una es solo agua, y la otra es agua mezclada con heroína o cocaína.

One is just water, and the other is water laced with either heroin or cocaine.

Si lo hacen, la rata casi siempre preferirá el agua con droga

If you do that, the rat will almost always prefer the drug water

y casi siempre terminará con su vida rápidamente.

and almost always kill itself quite quickly.

Eso es, ¿cierto? Así es como pensamos que funciona.

So there you go, right? That's how we think it works.

En los 70, cuando el profesor Alexander vio el experimento

In the '70s, Professor Alexander comes along and he looks at this experiment

se dio cuenta de algo.

and he noticed something.

Dijo: ¡ah! la rata está en una jaula vacía.

He said ah, we're putting the rat in an empty cage.

No tiene nada que hacer excepto usar drogas.

It's got nothing to do except use these drugs.

Intentemos algo diferente.

Let's try something different.

Y el profesor Alexander construyó una jaula a la que llamó "Parque de ratas",

So Professor Alexander built a cage that he called "Rat Park,"

which is basically heaven for rats.

que es básicamente un cielo para las ratas.

They've got loads of cheese, they've got loads of colored balls,

Donde tenían mucho queso, pelotas de colores,

they've got loads of tunnels.

y túneles.

Crucially, they've got loads of friends. They can have loads of sex.

Y lo que es crucial, tenían muchos amigos. Podían tener mucho sexo.

And they've got both the water bottles, the normal water and the drugged water.

Y también tenían las dos botellas de agua, de agua normal y de agua con droga.

But here's the fascinating thing:

Y esto es lo fascinante:

In Rat Park, they don't like the drug water.

en el parque de ratas a las ratas no les gustaba el agua con droga.

They almost never use it.

Casi nunca la tomaban.

None of them ever use it compulsively.

Ninguna la usó compulsivamente.

None of them ever overdose.

Ninguna tuvo sobredosis.

You go from almost 100 percent overdose when they're isolated

Casi 100% de ellas sufrieron sobredosis al estar aisladas

to zero percent overdose when they have happy and connected lives.

y ninguna presentó sobredosis en un ambiente feliz y con relaciones.

Now, when he first saw this, Professor Alexander thought,

Y cuando vio esto la primera vez, el profesor Alexander pensó:

maybe this is just a thing about rats, they're quite different to us.

tal vez es algo que solo pasa en ratas, son diferentes a nosotros.

Maybe not as different as we'd like, but, you know --

Tal vez no tan diferentes como quisieramos, ya saben.

But fortunately, there was a human experiment

Por fortuna, hubo un experimento en humanos

into the exact same principle happening at the exact same time.

dentro del mismo principio en la misma época.

It was called the Vietnam War.

Se llamó Guerra de Vietnam.

In Vietnam, 20 percent of all American troops were using loads of heroin,

En Vietnam, el 20% de las tropas estadounidenses usaban heroína,

and if you look at the news reports from the time,

y si ven las noticias de esa época,

they were really worried, because they thought, my God, we're going to have

estaban muy preocupados, porque pensaban, ¡Dios!,

tendremos cientos de miles de drogadictos en las calles de EE. UU.

hundreds of thousands of junkies on the streets of the United States

cuando la guerra termine.

when the war ends; it made total sense.

Tenía sentido.

Se hizo seguimiento en casa a los soldados que usaron heroína.

Now, those soldiers who were using loads of heroin were followed home.

The Archives of General Psychiatry did a really detailed study,

El Archivo de Psiquiatría General hizo un estudio muy detallado,

and what happened to them?

¿y qué paso con ellos?

Sucedió que ellos no fueron a rehabilitación. No sufrieron abstinencia.

It turns out they didn't go to rehab. They didn't go into withdrawal.

Ninety-five percent of them just stopped.

95% de ellos solo la dejaron.

Now, if you believe the story about chemical hooks,

Si creen en la historia de los anzuelos químicos,

that makes absolutely no sense, but Professor Alexander began to think

esto no tiene ningún sentido, y el profesor Alexander empezo a pensar

there might be a different story about addiction.

que había una historia diferente de la adicción.

He said, what if addiction isn't about your chemical hooks?

Dijo: ¿Y si la adicción no tiene que ver con los ganchos químicos?

What if addiction is about your cage?

¿Y si la adicción tiene que ver con tu jaula?

What if addiction is an adaptation to your environment?

¿Y si la adicción tiene que ver con tu adaptación al ambiente?

Looking at this,

Veámoslo así,

there was another professor called Peter Cohen in the Netherlands

otro profesor llamado Peter Cohen de Holanda

who said, maybe we shouldn't even call it addiction.

dijo: "Tal vez ni deberíamos llamarlo adicción.

Tal vez deberíamos llamarlo conexión".

Maybe we should call it bonding.

Human beings have a natural and innate need to bond,

El ser humano tiene una necesidad natural e innata de conectarse,

and when we're happy and healthy, we'll bond and connect with each other,

y cuando somos felices y saludables, nos vinculamos y conectamos con otros,

but if you can't do that,

pero si no pueden hacerlo,

because you're traumatized or isolated or beaten down by life,

porque están traumatizados o aislados o muy golpeados por la vida,

you will bond with something that will give you some sense of relief.

van a vincularse con algo que les de alguna sensación de alivio.

Now, that might be gambling, that might be pornography,

Podría ser juegos de azar, pornografía,

that might be cocaine, that might be cannabis,

cocaína o cannabis,

but you will bond and connect with something because that's our nature.

van a vincularse o conectarse con algo porque es nuestra naturaleza.

That's what we want as human beings.

Es lo que queremos como seres humanos.

And at first, I found this quite a difficult thing to get my head around,

Al principio, se me dificultaba, no me entraba en la cabeza,

but one way that helped me to think about it is,

pero hay una forma que me ayudó a entender.

I can see, I've got over by my seat a bottle of water, right?

Puedo ver, que sobre mi asiento tengo una botella de agua, ¿cierto?

I'm looking at lots of you, and lots of you have bottles of water with you.

Veo que muchos de Uds. tienen botellas de agua.

Olviden las drogas y la guerra contra ellas.

Forget the drugs. Forget the drug war.

Totally legally, all of those bottles of water could be bottles of vodka, right?

Es legal, esas botellas de agua podrían ser botellas de vodka, ¿cierto?

We could all be getting drunk -- I might after this -- (Laughter) --

Todos podríamos estar embriagándonos, (Risas)

but we're not.

pero no lo hacemos.

Now, because you've been able to afford the approximately gazillion pounds

Y como pueden pagar muchas libras

que es lo que cuesta entrar a las charlas TED, creo que pueden solventar

that it costs to get into a TED Talk, I'm guessing you guys could afford

to be drinking vodka for the next six months.

el beber vodka, por los próximos 6 meses.

You wouldn't end up homeless.

No acabarán como indigentes.

You're not going to do that, and the reason you're not going to do that

No van a hacerlo, y la razón para no hacerlo

is not because anyone's stopping you.

no es porque alguien los detenga.

It's because you've got bonds and connections

Es porque ya tienen vínculos y conexiones

that you want to be present for.

y quieren estar presentes para ellos.

You've got work you love. You've got people you love.

Tienen un trabajo que aman. Y a personas que aman.

You've got healthy relationships.

Tienen relaciones saludables.

And a core part of addiction,

Y parte fundamental de la adicción,

I came to think, and I believe the evidence suggests,

que pienso, y creo que la evidencia sugiere,

is about not being able to bear to be present in your life.

es el no poder soportar estar presente en tu vida.

Now, this has really significant implications.

Esto tiene implicaciones muy significativas.

The most obvious implications are for the War on Drugs.

Las implicaciones mas obvias son para la guerra contra las drogas.

In Arizona, I went out with a group of women

En Arizona, fui con un grupo de mujeres

who were made to wear t-shirts saying, "I was a drug addict,"

quienes fueron obligadas a vestir camisetas que decían: "Fui drogadicta",

and go out on chain gangs and dig graves while members of the public jeer at them,

y a salir encadenadas y a cavar tumbas mientras el público se burlaba de ellas,

and when those women get out of prison, they're going to have criminal records

y cuando salgan de prisión, tendrán antecedentes penales

that mean they'll never work in the legal economy again.

y significa que nunca más trabajarán legalmente.

Now, that's a very extreme example, obviously, in the case of the chain gang,

Este es un ejemplo extremo, evidentemente en el caso de las cadenas,

but actually almost everywhere in the world

pero casi en todo el mundo

de cierta forma tratamos a los adictos así.

we treat addicts to some degree like that.

Los castigamos, avergonzamos, les creamos antecedentes penales.

We punish them. We shame them. We give them criminal records.

Ponemos barreras para que puedan reconectarse.

We put barriers between them reconnecting.

Había un doctor en Canadá, el Dr. Gabor Maté, un gran hombre,

There was a doctor in Canada, Dr. Gabor Maté, an amazing man,

quien me dijo, si quieres diseñar un sistema que empeore la adicción,

who said to me, if you wanted to design a system that would make addiction worse,

deberías diseñar este.

you would design that system.

Now, there's a place that decided to do the exact opposite,

Hay un lugar donde decidieron hacer lo contrario,

y fui a ver como funcionaba.

and I went there to see how it worked.

En el 2000, Portugal tenía uno de los peores problemas de drogas en Europa.

In the year 2000, Portugal had one of the worst drug problems in Europe.

El 1% de la población era adicta a la heroína, que es increíble,

One percent of the population was addicted to heroin, which is kind of mind-blowing,

and every year, they tried the American way more and more.

y todos los años, usaban el método estadounidense más y más.

Castigaban a las personas, las marcaban y avergonzaban,

They punished people and stigmatized them and shamed them more,

y cada año el problema era peor.

and every year, the problem got worse.

Un día, el primer ministro y el líder de la oposición se reunieron

And one day, the Prime Minister and the leader of the opposition got together,

y básicamente dijeron, no podemos seguir

and basically said, look, we can't go on

con un país donde más personas se vuelven adictas a la heroína.

with a country where we're having ever more people becoming heroin addicts.

Formemos un panel de científicos y doctores

Let's set up a panel of scientists and doctors

para averiguar realmente como resolver el problema.

to figure out what would genuinely solve the problem.

Formaron el panel liderado por un gran hombre llamado Dr. João Goulão,

And they set up a panel led by an amazing man called Dr. João Goulão,

para revisar la nueva evidencia,

to look at all this new evidence,

y después de reunirse dijeron:

and they came back and they said,

"Despenalicen todas las drogas desde la cannabis al crack, pero"...

"Decriminalize all drugs from cannabis to crack, but" --

and this is the crucial next step --

y este es un paso crucial...

"tomen todo el dinero que gastamos en aislar a los adictos,

"take all the money we used to spend on cutting addicts off,

y en desconectarlos,

on disconnecting them,

e inviertanlo en reconectarlos con la sociedad".

and spend it instead on reconnecting them with society."

Y no es lo que pensamos sobre el tratamiento de drogadicción

And that's not really what we think of as drug treatment

en EE. UU. y Gran Bretaña.

in the United States and Britain.

Ellos usaron las clínicas de rehabilitación,

So they do do residential rehab,

terapia psicológica, que tiene cierto valor.

they do psychological therapy, that does have some value.

Y lo más importante que hicieron fue totalmente opuesto a lo que hacemos:

But the biggest thing they did was the complete opposite of what we do:

un programa masivo de creación de empleo para adictos

a massive program of job creation for addicts,

y microcréditos para adictos para crear pequeñas empresas.

and microloans for addicts to set up small businesses.

Supongamos que eran mecánicos.

So say you used to be a mechanic.

Cuando se hayan recuperado, irán a un taller y dirán:

When you're ready, they'll go to a garage, and they'll say,

si le dan empleo por un año, pagaremos la mitad de su salario.

if you employ this guy for a year, we'll pay half his wages.

La meta era asegurarse que cada adicto en Portugal

The goal was to make sure that every addict in Portugal

tuviera algo que los hiciera dejar la cama en la mañana.

had something to get out of bed for in the morning.

Y cuando conocí a los adictos en Portugal,

And when I went and met the addicts in Portugal,

dijeron que al redescubrir su propósito,

what they said is, as they rediscovered purpose,

redescrubrieron sus vínculos y relaciones con la sociedad.

they rediscovered bonds and relationships with the wider society.

Este año se cumplirán 15 años desde que empezó este experimento,

It'll be 15 years this year since that experiment began,

y los resultados están ahí:

and the results are in:

el uso de drogas inyectables se redujo

injecting drug use is down in Portugal,

de acuerdo al British Journal of Criminology,

according to the British Journal of Criminology,

by 50 percent, five-zero percent.

en un 50%.

La sobredosis bajó y el VIH bajó tremendamente entre los adictos,

Overdose is massively down, HIV is massively down among addicts.

En cada estudio la adicción está significativamente a la baja.

Addiction in every study is significantly down.

One of the ways you know it's worked so well is that almost nobody in Portugal

Una manera de saber que ha funcionado es que casi nadie en Portugal

wants to go back to the old system.

quiere volver al viejo sistema.

Now, that's the political implications.

Hay implicaciones políticas.

Creo que hay una capa de implicaciones

I actually think there's a layer of implications

debajo de toda esta investigación.

to all this research below that.

Vivimos en una cultura donde la gente se siente cada vez más vulnerable

We live in a culture where people feel really increasingly vulnerable

to all sorts of addictions, whether it's to their smartphones

a todo tipo de adicciones desde a un teléfono inteligente,

or to shopping or to eating.

hasta comprar o comer.

Antes de empezar esta charla, ustedes sabían...

Before these talks began -- you guys know this --

que no se nos permitía encender nuestros teléfonos,

we were told we weren't allowed to have our smartphones on,

y les diré, muchos se vieron tan mal como cuando

and I have to say, a lot of you looked an awful lot like

le dicen a los adictos que su vendedor no estará disponible

addicts who were told their dealer was going to be unavailable

por un par de horas. (Risas)

for the next couple of hours. (Laughter)

Muchos nos sentimos así, y puede sonar muy extraño,

A lot of us feel like that, and it might sound weird to say,

I've been talking about how disconnection is a major driver of addiction

les diré que la desconexión es el motor más importante de la adicción

y está aumentando,

and weird to say it's growing,

porque creen estar en una sociedad más conectada que nunca.

because you think we're the most connected society that's ever been, surely.

Pero me convenzo cada vez más que las conexiones que tenemos,

But I increasingly began to think that the connections we have

o creemos tener, son como una parodia de las conexiones humanas.

or think we have, are like a kind of parody of human connection.

Si tienen una crisis en su vida, se darán cuenta de algo.

If you have a crisis in your life, you'll notice something.

No serán sus seguidores de Twitter quienes los acompañarán.

It won't be your Twitter followers who come to sit with you.

No serán sus amigos de Facebook quienes los ayudarán.

It won't be your Facebook friends who help you turn it round.

Serán sus amigos de carne y hueso con quienes tienen relaciones

It'll be your flesh and blood friends who you have deep and nuanced

profundas, estructuradas y cara a cara.

and textured, face-to-face relationships with,

Y hay un estudio que conocí gracias a Bill McKibben, el escritor ambientalista,

and there's a study I learned about from Bill McKibben, the environmental writer,

que creo que nos dice mucho sobre esto.

that I think tells us a lot about this.

Buscaba el número de amigos cercanos que el estadounidense promedio cree

It looked at the number of close friends the average American believes

they can call on in a crisis.

que puede llamar durante una crisis.

That number has been declining steadily since the 1950s.

Este número se ha reducido progresivamente desde 1950.

The amount of floor space an individual has in their home

La superficie que una persona tiene en su casa

se ha incrementando progresivamente,

has been steadily increasing,

and I think that's like a metaphor

y creo que es como una metáfora

de la elección que tomamos como cultura.

for the choice we've made as a culture.

We've traded floorspace for friends, we've traded stuff for connections,

Intercambiamos amigos por espacio y vínculos por cosas,

y el resultado es que somos una de las sociedades más solitarias

and the result is we are one of the loneliest societies there has ever been.

que han existido.

And Bruce Alexander, the guy who did the Rat Park experiment, says,

Bruce Alexander, quien hizo el Parque de Ratas, dice:

hablamos de la adicción siempre como una recuperación individual,

we talk all the time in addiction about individual recovery,

and it's right to talk about that,

y está bien hablar así,

but we need to talk much more about social recovery.

pero necesitamos hablar más de una recuperación social.

Something's gone wrong with us, not just with individuals but as a group,

Algo está mal con nosotros, como individuos y también como grupo.

and we've created a society where, for a lot of us,

Y creamos una sociedad donde, para muchos,

life looks a whole lot more like that isolated cage

la vida se parece más a una jaula aislada

and a whole lot less like Rat Park.

y menos a un "Parque de Ratas".

If I'm honest, this isn't why I went into it.

Para ser honesto, no es la razón por la que me involucré.

I didn't go in to the discover the political stuff, the social stuff.

No quería descubrir lo relacionado a la política o a la sociedad.

I wanted to know how to help the people I love.

Quería saber como ayudar a la gente que amo.

And when I came back from this long journey and I'd learned all this,

Y cuando regresé de este largo viaje y había aprendido todo esto,

I looked at the addicts in my life,

miré a los adictos en mi vida,

and if you're really candid, it's hard loving an addict,

y para ser franco, es difícil amar a un adicto,

and there's going to be lots of people who know in this room.

y hay muchas personas en este auditorio que lo saben.

Estás enfadado la mayor parte del tiempo,

You are angry a lot of the time,

and I think one of the reasons why this debate is so charged

y creo que una de las razones por las que este debate es tan controversial

is because it runs through the heart of each of us, right?

es porque llega al corazón de todos, ¿cierto?

Todos tienen un poco de ellos cuando al ver un adicto piensan:

Everyone has a bit of them that looks at an addict and thinks,

quisiera que alguien pudiera pararlo.

I wish someone would just stop you.

And the kind of scripts we're told for how to deal with the addicts in our lives

Los guiones de como lidiar con los adictos de nuestra vida

son representados, creo,

is typified by, I think,

por el reality show "Intervención", tal vez lo han visto.

the reality show "Intervention," if you guys have ever seen it.

Todo en nuestra vida es definido por reality shows,

I think everything in our lives is defined by reality TV,

pero eso es otra charla de TED.

but that's another TED Talk.

Si vieron el programa "Intervención"

If you've ever seen the show "Intervention,"

tiene un argumento sencillo.

it's a pretty simple premise.

Buscan un adicto y a toda la gente de su vida y los reúnen a todos,

Get an addict, all the people in their life, gather them together,

los enfrentan con la situación, y les dicen, si no te compones

confront them with what they're doing, and they say, if you don't shape up,

vamos a abandonarte.

we're going to cut you off.

Lo que hacen es tomar las conexiones del adicto,

So what they do is they take the connection to the addict,

los amenazan, y los condicionan

and they threaten it, they make it contingent

a tener el comportamiento que ellos desean.

on the addict behaving the way they want.

And I began to think, I began to see why that approach doesn't work,

Y comencé a pensar y a ver porque este enfoque no funciona,

and I began to think that's almost like the importing of the logic of the Drug War

y pensé que es como llevar la lógica de la guerra contra las drogas

into our private lives.

a nuestras vidas.

So I was thinking, how could I be Portuguese?

Estuve pensando, ¿cómo sería ser portugués?

And what I've tried to do now, and I can't tell you I do it consistently

Y he intentado hacerlo ahora, no puedo decir que lo hago siempre

and I can't tell you it's easy,

y no puedo decir que es fácil,

is to say to the addicts in my life

pero le digo a los adictos en mi vida

that I want to deepen the connection with them,

que quiero profundizar mis conexiones con ellos,

to say to them, I love you whether you're using or you're not.

les digo que los amo estén usando drogas o no.

I love you, whatever state you're in,

Los amo, no importa su condición,

and if you need me, I'll come and sit with you

y si me necesitan, vendré y estaré con ustedes

because I love you and I don't want you to be alone

porque los amo y no quiero que estén solos

or to feel alone.

o que se sientan solos.

And I think the core of that message --

Y creo que el mensaje principal,

you're not alone, we love you --

"no estás solo, te amamos"

has to be at every level of how we respond to addicts,

debe ser en cada nivel de respuesta a los adictos,

socially, politically and individually.

social, política e individualmente.

For 100 years now, we've been singing war songs about addicts.

Por 100 años, hemos cantado canciones de guerra sobre los adictos.

I think all along we should have been singing love songs to them,

Creo que deberíamos estar cantando canciones de amor para ellos,

because the opposite of addiction is not sobriety.

porque lo opuesto a la adicción no es la sobriedad.

The opposite of addiction is connection.

Lo opuesto a la adicción es la conexión.

Thank you.

Gracias.

(Applause)

(Aplausos)