What I learned from 100 days of rejection | Jia Jiang | TED

翻訳: Hiroko Kawano 校正: Yasushi Aoki

When I was six years old,

６歳のとき

I received my gifts.

私は贈り物を受け取りました

My first grade teacher had this brilliant idea.

１年生の担任の先生が すばらしいアイデアを思いついて

She wanted us to experience receiving gifts

先生は私たちに 贈り物をもらうだけではなく

but also learning the virtue of complimenting each other.

互いに褒め合う美徳を学ぶことも 体験させたいと考えました

So she had all of us come to the front of the classroom,

先生はクラス全員を 教室の前の方に来させ

and she bought all of us gifts and stacked them in the corner.

買っておいた全員分の贈り物を 教室の隅に積み上げました

And she said,

そして先生は言いました

"Why don't we just stand here and compliment each other?

「ここに立って お互いに褒め合いましょう

If you hear your name called,

褒められた人は

go and pick up your gift and sit down."

贈り物を取って席に戻ってください」

What a wonderful idea, right?

すばらしい考えでしょう？

What could go wrong?

問題なんて起きっこないと

(Laughter)

（笑）

Well, there were 40 of us to start with,

最初40人いました

and every time I heard someone's name called,

誰かの名前が上がるたびに

I would give out the heartiest cheer.

私は心から応援しました

And then there were 20 people left,

そして残り20人となり

and 10 people left,

10人となり

and five left ...

５人となり

and three left.

そして３人が残りました

And I was one of them.

私はそのうちの１人でした

And the compliments stopped.

そして褒め言葉が止みました

Well, at that moment, I was crying.

その時点で 私は泣いていました

And the teacher was freaking out.

先生も慌て始めました

She was like, "Hey, would anyone say anything nice about these people?"

「この子たちに何か良いことを 言ってあげる人いないの？」

(Laughter)

（笑）

"No one? OK, why don't you go get your gift and sit down.

「誰もいないの？だったら 贈り物を取って席に戻りなさい

So behave next year --

来年は良い子にして

someone might say something nice about you."

褒めてもらえるようになりなさい」と

(Laughter)

（笑）

Well, as I'm describing this you,

私の話を聞いて

私がこのことを すごくよく覚えているのが おわかりでしょう

you probably know I remember this really well.

(Laughter)

（笑）

But I don't know who felt worse that day.

でも 気まずい思いをしたのは どっちでしょう？

Was it me or the teacher?

私か先生か？

She must have realized that she turned a team-building event

先生は 気づいたはずです チーム作りのために行った自分の行為が

into a public roast for three six-year-olds.

６歳児を公開処刑する 羽目になったとね

And without the humor.

笑える要素なしにです

You know, when you see people get roasted on TV,

テレビで誰かが こき下ろされるのを見ますよね

it was funny.

それは愉快です

There was nothing funny about that day.

その日の出来事に 愉快な要素は皆無でした

So that was one version of me,

それが私の一面をなしており

and I would die to avoid being in that situation again --

そして私は死んでも 同じ目には２度と遭いたくない —

to get rejected in public again.

２度と公けの場で 拒絶されたくない と思いました

That's one version.

それが一面です

Then fast-forward eight years.

８年ほど早送りしましょう

Bill Gates came to my hometown --

ビル・ゲイツが

私の住んでいた北京にやってきて

Beijing, China --

to speak,

スピーチをしました

and I saw his message.

私はゲイツのメッセージを聞き

I fell in love with that guy.

この人物に惚れ込みました

I thought, wow, I know what I want to do now.

私は やったね 夢ができたと思いました

That night I wrote a letter to my family

その夜 私は家族に手紙を書いて

telling them: "By age 25,

伝えました

「25歳までに世界一大きな会社を作って

I will build the biggest company in the world,

マイクロソフト社を買収する」と

and that company will buy Microsoft."

(Laughter)

（笑）

I totally embraced this idea of conquering the world --

世界征服という考えに

私は取り憑かれました

domination, right?

And I didn't make this up, I did write that letter.

作り話じゃなく 実際に手紙も書きました

And here it is --

これがその手紙です

(Laughter)

（笑）

You don't have to read this through --

全部読まなくてもいいですよ

(Laughter)

（笑）

This is also bad handwriting, but I did highlight some key words.

ひどい字だし

キーワードをマークしたので わかっていただけるかと思います

You get the idea.

(Laughter)

（笑）

So ...

だから —

that was another version of me:

それが 私のもう１つの面です

one who will conquer the world.

世界征服を企てる者です

Well, then two years later,

それから ２年後

I was presented with the opportunity to come to the United States.

アメリカに来る機会が与えられて

I jumped on it,

私はそれに飛びつきました

because that was where Bill Gates lived, right?

だってそこは ビル・ゲイツの住む国ですからね

(Laughter)

（笑）

I thought that was the start of my entrepreneur journey.

私はそれを自分の起業家人生の 始まりだと思っていました

Then, fast-forward another 14 years.

それから さらに14年早送りして

I was 30.

私は30歳になっていました

Nope, I didn't build that company.

私は そんな会社を 築き上げてはおらず

I didn't even start.

起業すらしていませんでした

I was actually a marketing manager for a Fortune 500 company.

実際には マーケティング・マネージャーとして フォーチュン500企業で働いていました

And I felt I was stuck;

私は行き詰まりを感じ

I was stagnant.

どんよりしていました

何故でしょう？

Why is that?

Where is that 14-year-old who wrote that letter?

14歳で この手紙を書いた人物は どこへ行ってしまったのか？

It's not because he didn't try.

やってみようとしなかった からではありません

It's because every time I had a new idea,

新しいアイデアが浮かぶたび —

every time I wanted to try something new,

新しいことをやってみたいと思たびに

even at work --

また職場においても

I wanted to make a proposal,

提案がしたいと思ったとき

I wanted to speak up in front of people in a group --

グループの人たちの前で 発言したいと思ったとき

I felt there was this constant battle

常に葛藤を感じていました

between the 14-year-old and the six-year-old.

14歳の私と ６歳の私との間の葛藤です

One wanted to conquer the world --

１人の私が 世界征服を望み

make a difference --

世界を変えたいと考え

another was afraid of rejection.

もう１人の私が 拒絶に恐れをなすのです

And every time that six-year-old won.

そして その度に６歳の私が勝つのでした

And this fear even persisted after I started my own company.

そして 自分の会社を始めた後も この恐怖心はついて回りました

I mean, I started my own company when I was 30 --

私が自分の会社を始めたのは 30歳のときでした

if you want to be Bill Gates,

ビル・ゲイツになりたければ

you've got to start sooner or later, right?

遅かれ早かれ 始めなきゃいけません

When I was an entrepreneur,

起業したとき

I was presented with an investment opportunity,

投資を受けられるチャンスが めぐってきましたが

and then I was turned down.

却下されました

拒絶されて 私は傷つきました

And that rejection hurt me.

It hurt me so bad that I wanted to quit right there.

あまりにも傷が大きくて 即座にやめたくなりました

But then I thought,

でも そこでこう思いました

hey, would Bill Gates quit after a simple investment rejection?

「１回出資を断られたくらいで ビル・ゲイツは諦めようと思ったか？

Would any successful entrepreneur quit like that?

成功した起業家で こんなことでやめた人がいたか？

No way.

そんなはずはない」

And this is where it clicked for me.

ここで パッとひらめいたんです

OK, I can build a better company.

自分には もっと良い会社を作れるし

I can build a better team or better product,

もっと良いチームや製品だって 作れるけれど

but one thing for sure:

でも １つ確かなことがある

I've got to be a better leader.

自分は もっと良いリーダーに なる必要がある

I've got to be a better person.

もっと良い人間になる必要がある

I cannot let that six-year-old keep dictating my life anymore.

これ以上自分の人生を ６歳児の自分に振り回される訳にはいかない

I have to put him back in his place.

６歳の自分に退場願わねばなりません

そこで 私は インターネットに助言を求めました

So this is where I went online and looked for help.

Google was my friend.

Googleは私の友達です

(Laughter)

（笑）

I searched, "How do I overcome the fear of rejection?"

私が検索したのは 「拒絶への恐怖を克服する方法」でした

I came up with a bunch of psychology articles

ヒットしたのは 沢山の心理学の記事で

about where the fear and pain are coming from.

恐怖心や苦痛の原因について 書かれていました

Then I came up with a bunch of "rah-rah" inspirational articles

それから 沢山の脳天気で スピリチャルな記事もヒットし

「拒絶を個人的に受け取らず 乗り越えなさい」と書かれていました

about "Don't take it personally, just overcome it."

Who doesn't know that?

言われなくたってわかります

(Laughter)

（笑）

But why was I still so scared?

でも だったら何故それほど怖いのか？

Then I found this website by luck.

それから偶然このサイトを見つけました

It's called rejectiontherapy.com.

題して「拒絶セラピー・ドットコム」 (rejectiontherapy.com)

(Laughter)

（笑）

"Rejection Therapy" was this game invented by this Canadian entrepreneur.

「拒絶セラピー」は カナダ人起業家が発明したゲームです

His name is Jason Comely.

彼の名はジェイソン・コームリーです

And basically the idea is for 30 days you go out and look for rejection,

基本的なアイデアは 30日間 出かけて行って 自ら拒絶を求め

and every day get rejected at something,

毎日 何かで拒絶されることを通じて

and then by the end, you desensitize yourself from the pain.

最終的には拒絶の痛みに対する 免疫をつけるというものです

そのアイデアが気に入りました

And I loved that idea.

(Laughter)

（笑）

I said, "You know what? I'm going to do this.

「そうだ これをやってやろう

And I'll feel myself getting rejected 100 days."

100日間拒絶される気分を 味わってみせる」

And I came up with my own rejection ideas,

拒絶されるネタを 考え出して

and I made a video blog out of it.

それから 動画ブログを作りました

And so here's what I did.

これが 私のやったことです

This is what the blog looked like.

ブログの体裁はこんな感じで

Day One ...

1日目･･･

(Laughter)

（笑）

Borrow 100 dollars from a stranger.

「初対面の人から100ドル借りる」

So this is where I went to where I was working.

それはこんな感じでした

I came downstairs

階下へ行くと

and I saw this big guy sitting behind a desk.

体格の良い男性が デスクにいるのが見えました

He looked like a security guard.

警備員のようないでたちです

So I just approached him.

私は 彼に近づいて行きました

And I was just walking

歩いていただけですが

and that was the longest walk of my life --

人生で一番長い道のりでした

hair on the back of my neck standing up,

首元で後ろ髪が逆立ち

I was sweating and my heart was pounding.

汗が出て 心臓がバクバクしました

And I got there and said,

たどり着くと 言いました

"Hey, sir, can I borrow 100 dollars from you?"

「こんにちは 100ドル貸してもらえませんか？」

(Laughter)

（笑）

And he looked up, he's like, "No."

すると彼は 見上げて「まさか」と言います

"Why?"

「なんでまた？」

で 私は言いました 「ダメですか？ ならいいです」

And I just said, "No? I'm sorry."

Then I turned around, and I just ran.

回れ右して 逃げ出しました

(Laughter)

（笑）

I felt so embarrassed.

ものすごく恥ずかしかったです

But because I filmed myself --

でも 自分の姿を動画に撮っていたので

so that night I was watching myself getting rejected,

その夜 拒絶されている自分の姿を見ました

I just saw how scared I was.

自分の恐怖感の大きさが 分かりました

I looked like this kid in "The Sixth Sense."

まるで 映画『シックス・センス』に 出てくる あの子供です

I saw dead people.

「死んだ人が見えるんだ」みたいな

(Laughter)

（笑）

でも それから相手の男性を見ると

But then I saw this guy.

You know, he wasn't that menacing.

別に威圧的ではありません

He was a chubby, loveable guy,

彼は 太めの感じが良い人でした

and he even asked me, "Why?"

しかも 彼は 「なんで？」って 聞いてくれたんです

In fact, he invited me to explain myself.

つまり 私に説明の機会をくれた訳です

And I could've said many things.

私は 色々言えたはずなのに

I could've explained, I could've negotiated.

説明することも 交渉することだってできたのに

I didn't do any of that.

何もしませんでした

All I did was run.

やったのは 逃げることだけです

I felt, wow, this is like a microcosm of my life.

「すげえ 俺の人生の縮図みたいだ」と 思いました

Every time I felt the slightest rejection,

ちょっとでも 拒絶されそうだと感じるたびに

I would just run as fast as I could.

私は 速攻で逃げていたんです

And you know what?

で どうしたと思います？

The next day, no matter what happens,

次の日は 何が起きても

I'm not going to run.

もう逃げない

I'll stay engaged.

とどまろうと決めました

２日目 「ハンバーガーの 無料のお代わりをリクエスト」

Day Two: Request a "burger refill."

(Laughter)

（笑）

It's when I went to a burger joint,

ハンバーガー店に行ったときのことです

I finished lunch, and I went to the cashier and said,

お昼ごはんを食べ終えると カウンターへ行ってこう言いました

「ハンバーガーの無料お代わり お願いできますか？」

"Hi, can I get a burger refill?"

(Laughter)

（笑）

He was all confused, like, "What's a burger refill?"

店員は 困惑して 「ハンバーガーの無料お代わりって？」

(Laughter)

（笑）

I said, "Well, it's just like a drink refill but with a burger."

「ドリンクお代わり無料の ハンバーガー版みたいなやつです」と言うと

And he said, "Sorry, we don't do burger refill, man."

店員は 「すいませんが バーガーの無料お代わりはやっていません」

(Laughter)

（笑）

So this is where rejection happened and I could have run, but I stayed.

拒絶されて いつもなら逃げ出す場面ですが 私はとどまりました

I said, "Well, I love your burgers,

そして言いました 「ここのバーガー大好きだし

I love your joint,

お店も大好きだけど

and if you guys do a burger refill,

ハンバーガーに無料お代わりがあったら

I will love you guys more."

もっと好きになるんだけど」

(Laughter)

（笑）

And he said, "Well, OK, I'll tell my manager about it,

すると店員が言いました 「では店長に伝えておきます

and maybe we'll do it, but sorry, we can't do this today."

実現されるかもしれませんが 今日はお出しできません」

Then I left.

で 私はそこを立ち去りました

And by the way,

ちなみに

I don't think they've ever done burger refill.

ハンバーガーの無料お代わりが 実現したとは思いません

(Laughter)

（笑）

I think they're still there.

お店は元のままでしょう

But the life and death feeling I was feeling the first time

でも 私が 最初に感じた 生きるか死ぬかみたいな危機感は

was no longer there,

もうありませんでした

just because I stayed engaged --

そこにとどまって話し続け

because I didn't run.

逃げるのをやめただけで です

I said, "Wow, great, I'm already learning things.

私は思いました「おおすごい もう教訓が得られた

Great."

いいね」と

And then Day Three: Getting Olympic Doughnuts.

そして３日目 「オリンピックのドーナツを買う」

This is where my life was turned upside down.

ここで 私の人生が ひっくり返りました

クリスピー・クリームのお店に行きました

I went to a Krispy Kreme.

It's a doughnut shop

ドーナツ屋さんで

in mainly the Southeastern part of the United States.

主に アメリカの南東部にある チェーン店です

I'm sure they have some here, too.

ここにも 何店舗かあるはずです

And I went in,

お店に入って

I said, "Can you make me doughnuts that look like Olympic symbols?

言いました「五輪マークの形をした ドーナツが欲しいんですが

Basically, you interlink five doughnuts together ... "

つまり ５つのドーナツを つなげたやつです･･･」

I mean there's no way they could say yes, right?

そんなの取り合うわけない と思うでしょ？

The doughnut maker took me so seriously.

ところが そのドーナツ屋さんは 真剣に受け止めたんです

(Laughter)

（笑）

So she put out paper,

紙を取り出して

started jotting down the colors and the rings,

色と輪っかを書き出し

and is like, "How can I make this?"

「どうしたらこれを 作れるかしら？」と

And then 15 minutes later,

そして 15分後

she came out with a box that looked like Olympic rings.

五輪の形をしたドーナツの箱を 持って出てきたんです

And I was so touched.

私はとても感動しました

I just couldn't believe it.

にわかには信じられませんでした

And that video got over five million views on Youtube.

このときの動画はユーチューブで 500万回以上見られました

The world couldn't believe that either.

世界中のみんなも信じられなかったんです

(Laughter)

（笑）

You know, because of that I was in newspapers,

これがきっかけで 私は新聞に載り

in talk shows, in everything.

トークショーなんかにも出演して

And I became famous.

有名になりました

A lot of people started writing emails to me

沢山の人から メールをもらうようになりました

and saying, "What you're doing is awesome."

「素晴らしい活動ですね」と

But you know, fame and notoriety did not do anything to me.

でも 名声にも悪名にも 私は関心がありません

What I really wanted to do was learn,

私が心から望んでいたのは 学ぶこと

and to change myself.

そして 自分を変えることでした

So I turned the rest of my 100 days of rejection

そこで 私は100日間拒絶チャレンジの 残された期間を

into this playground --

活動の場に —

into this research project.

この調査プロジェクトに変更しました

I wanted to see what I could learn.

自分に何を学べるか知りたかったのです

And then I learned a lot of things.

そして 私は多くのことを学びました

I discovered so many secrets.

とても沢山の秘訣を発見しました

For example, I found if I just don't run,

例えば

一旦断られても 逃げ出さなければ

if I got rejected,

「いいえ」を「はい」へと 覆せる可能性も出てきて

I could actually turn a "no" into a "yes,"

そのための魔法の言葉は 「なんで？」だということ

and the magic word is, "why."

So one day I went to a stranger's house, I had this flower in my hand,

ある日 花を手に 知らない人の家へ行き

knocked on the door and said,

ドアをノックして 言いました

「ねえ お宅の裏庭に この花を植えてもいいですか？」

"Hey, can I plant this flower in your backyard?"

(Laughter)

（笑）

And he said, "No."

相手は 「ダメです」と言いました

But before he could leave I said,

でも その人が行ってしまう前に 尋ねました

"Hey, can I know why?"

「あの 理由を聞かせてもらえます？」

And he said, "Well, I have this dog

すると 「うちには犬がいて

裏庭に何を植えても 全部掘り返してしまうので

that would dig up anything I put in the backyard.

I don't want to waste your flower.

あなたのお花を無駄にしたくないんです

If you want to do this, go across the street and talk to Connie.

植えたいなら この通りの向こうの コニーに聞いてみたら

She loves flowers."

彼女は花が大好きですから」

So that's what I did.

言われた通りにしました

I went across and knocked on Connie's door.

通りを渡って コニーの家をノックしました

And she was so happy to see me.

そうしたら コニーはとても喜んでくれました

(Laughter)

（笑）

And then half an hour later,

そして30分後

コニーの裏庭に この花が植えられました

there was this flower in Connie's backyard.

今は もっと見栄えが良いはずです

I'm sure it looks better now.

(Laughter)

（笑）

でも もし最初の拒絶で その場を去っていたら

But had I left after the initial rejection,

多分こう思っていたでしょう

I would've thought,

well, it's because the guy didn't trust me,

この人が断ったのは 私を信用していなくて

it's because I was crazy,

私を変な人だと思ったからだとか

because I didn't dress up well, I didn't look good.

身なりのせいで 印象が悪かったからだとか

実際はそんなことはなく

It was none of those.

私の提案が 相手の希望と マッチしなかっただけです

It was because what I offered did not fit what he wanted.

しかも 相手は私を信頼して 紹介までしてくれました

And he trusted me enough to offer me a referral,

using a sales term.

セールス用語で言うと

I converted a referral.

私は紹介を顧客に変えたんです

Then one day --

それから別の時には

and I also learned that I can actually say certain things

あることを口にすることで

承諾の可能性がずっと広がると学びました

and maximize my chance to get a yes.

So for example, one day I went to a Starbucks,

例えば ある日私はスターバックスへ行き

and asked the manager, "Hey, can I be a Starbucks greeter?"

店長に聞きました「ねえ スターバックスの 挨拶係にしてもらえませんか？」

He was like, "What's a Starbucks greeter?"

「スターバックスの挨拶係って 何のことですか？」

I said, "Do you know those Walmart greeters?

「ウォルマートの入口で 挨拶している人がいますよね？

You know, those people who say 'hi' to you before you walk in the store,

店に入る客に『こんにちは』って 言う係の人 —

and make sure you don't steal stuff, basically?

基本的に万引を防止するための 係ですけどね

I want to give a Walmart experience to Starbucks customers."

スターバックスの客にも ウォルマートの体験を提供したいんです」

(Laughter)

（笑）

Well, I'm not sure that's a good thing, actually --

まあ あんまり良いアイデアか わかりませんが —

Actually, I'm pretty sure it's a bad thing.

というか実際 かなりひどいアイデアです

And he was like, "Oh" --

で 彼は言いました 「うーん」

yeah, this is how he looked, his name is Eric --

こんな表情で 彼はエリックっていうんですが

and he was like, "I'm not sure."

迷った様子で聞いていました

This is how he was hearing me. "Not sure."

「どうかな」と

Then I ask him, "Is that weird?"

そこで私は訊きました 「変ですかね？」

He's like, "Yeah, it's really weird, man."

すると「確かに変だね」と

But as soon as he said that, his whole demeanor changed.

でも そう言った途端 エリックの態度ががらりと変わりました

It's as if he's putting all the doubt on the floor.

まるで 猜疑心を全部 振り払ったような感じでした

And he said, "Yeah, you can do this,

「いいですよ やっても

just don't get too weird."

ただ変になりすぎないで」

(Laughter)

（笑）

その後１時間 私は スターバックスの挨拶係をやりました

So for the next hour I was the Starbucks greeter.

I said "hi" to every customer that walked in,

来店するお客さん全員に 「こんにちは」と言って

and gave them holiday cheers.

クリスマスの乾杯をしたんです

By the way, I don't know what your career trajectory is,

ちなみに みなさんの経歴がどうあれ

don't be a greeter.

挨拶係はおすすめしません

（笑）

(Laughter)

本当に退屈な仕事でした

It was really boring.

But then I found I could do this because I mentioned, "Is that weird?"

でも その時「変ですか？」と聞いたから これが実現したのだと気づきました

I mentioned the doubt that he was having.

私は彼が抱いていた猜疑心を 言葉にしたんです

And because I mentioned, "Is that weird?", that means I wasn't weird.

「変ですか？」と口にしたことが 私は変でないことを示していた —

That means I was actually thinking just like him,

つまり 私が 挨拶係なんて変だと

seeing this as a weird thing.

彼同様に思っていた ということです

And again, and again,

そして 繰り返し私が学んだのは

I learned that if I mention some doubt people might have

相手が抱きそうな疑念を

before I ask the question,

聞かれる前に口にすれば

I gained their trust.

信頼を得られるということです

People were more likely to say yes to me.

承諾してもらえる確率が上がるんです

And then I learned I could fulfill my life dream ...

それからただ聞いてみるだけで 夢の実現につながることも

私は学びました

by asking.

You know, I came from four generations of teachers,

私の家は４代にわたる 教師の家系ですが

and my grandma has always told me,

祖母はいつも言っていました

"Hey Jia, you can do anything you want,

「ジャ なんでもやりたいことをしなさい

but it'd be great if you became a teacher."

だけど 先生になってくれたら 最高だけどね」

(Laughter)

（笑）

But I wanted to be an entrepreneur, so I didn't.

私は起業家になりたかったので 教師にはなりませんでした

But it has always been my dream to actually teach something.

でも 何かを実際に教えることは いつも私の夢でした

So I said, "What if I just ask

そこで思いました

and teach a college class?"

「大学で授業を教えさせてと 頼んでみたらどうだろう？」

I lived in Austin at the time,

当時オースティンに住んでいたので

so I went to University of Texas at Austin

テキサス大学オースティン校に行き

教授たちのドアをノックして尋ねました 「あなたの授業で教えてもいいですか」

and knocked on professors' doors and said, "Can I teach your class?"

I didn't get anywhere the first couple of times.

最初の２回は 良い返事はもらえませんでした

But because I didn't run -- I kept doing it --

でも 逃げずに続けると

and on the third try the professor was very impressed.

３度目の正直です 教授がとても感心してくれました

He was like, "No one has done this before."

「そんなこと言ってきた人間は 初めてだよ」と

And I came in prepared with powerpoints and my lesson.

私は PowerPointで 授業内容の用意をしていました

He said, "Wow, I can use this.

教授が言いました 「ほう これは使えるね

Why don't you come back in two months? I'll fit you in my curriculum."

どうかね ２ヶ月後にもう一度来たら 君をカリキュラムに組み込んでおくから」

And two months later I was teaching a class.

そして２ヶ月後 私は授業で教えていました

This is me -- you probably can't see, this is a bad picture.

これが私です — 画質が悪いので分かりにくいと思いますが

You know, sometimes you get rejected by lighting, you know?

時には照明に拒絶されることもあります

(Laughter)

（笑）

But wow --

でも

when I finished teaching that class, I walked out crying,

授業を終えて外に出るとき 私は泣いていました

because I thought

なぜならこう思ったからです

I could fulfill my life dream just by simply asking.

「ただ聞いてみるだけで 一生の夢を叶えることができた」と

I used to think I have to accomplish all these things --

以前は 教えるためには 何か達成していなければと思っていました

have to be a great entrepreneur, or get a PhD to teach --

すごい起業家になるとか 博士号を取るとか

でも 実際は ただ聞いてみるだけで

but no, I just asked,

and I could teach.

教えることができたんです

And in that picture, which you can't see,

そして皆さんには見えない あの写真で

I quoted Martin Luther King, Jr.

私は キング牧師の言葉を 引用していました

Why? Because in my research I found that people who really change the world,

というのも 調査の中で気づいたことですが 本当の意味で世界を変えた人たち —

who change the way we live and the way we think,

私たちの生き方や考え方を変えた人たちは

are the people who were met with initial and often violent rejections.

最初は一度ならず 暴力的な拒絶に遭っていました

People like Martin Luther King, Jr.,

キング牧師や

like Mahatma Gandhi, Nelson Mandela,

ガンジーや マンデラのような人たち

or even Jesus Christ.

そして イエス・キリストもそうです

These people did not let rejection define them.

これらの人たちは 拒絶によって 自分の可能性を限定することなく

They let their own reaction after rejection define themselves.

拒絶に対する自分の反応の仕方で 自分の道を決定していきました

And they embraced rejection.

拒絶に向き合ったんです

And we don't have to be those people to learn about rejection,

このような偉大な人にならずとも 拒絶について学ぶことはできます

and in my case,

私の場合は

rejection was my curse,

拒絶が 呪縛であり

was my boogeyman.

恐怖の対象でした

It has bothered me my whole life because I was running away from it.

逃げ回ることで ずっと拒絶に苛まれていました

Then I started embracing it.

それから拒絶に向き合い始め

I turned that into the biggest gift in my life.

拒絶を 人生最大の授かりものに変えたんです

I started teaching people how to turn rejections into opportunities.

私は 拒絶をチャンスに変える方法を 人に教えはじめました

I use my blog, I use my talk,

ブログや 講演や

I use the book I just published,

最近出した本を使い

and I'm even building technology to help people overcome their fear of rejection.

そのための技術まで開発して 拒絶への恐怖心を克服する手助けをしています

When you get rejected in life,

人生で拒絶を経験したら

when you are facing the next obstacle

次に壁にぶつかり

or next failure,

失敗に直面したら

consider the possibilities.

可能性について考えてみてください

Don't run.

逃げないで下さい

If you just embrace them,

ただ 向き合うだけで

they might become your gifts as well.

賜物に変わるかもしれません

Thank you.

ありがとうございました

(Applause)

（拍手）