What is bipolar disorder? - Helen M. Farrell

Prevodilac: Tijana Mihajlović Lektor: Ivana Krivokuća

What is bipolar disorder?

Шта је биполарни поремећај?

The word bipolar means two extremes.

Реч „биполарно“ значи „две крајности“.

For the many millions experiencing bipolar disorder around the world,

За милионе људи широм света који имају биполарни поремећај,

life is split between two different realities -

живот је подељен на две различите реалности -

elation and depression.

усхићење и депресију.

Although there are many variations of bipolar disorder,

Иако постоји много варијација биполарног поремећаја,

let's consider a couple.

хајде да размотримо две.

Type 1 has extreme highs alongside the lows,

Тип 1 има крајња усхићења поред падова расположења,

while Type 2 involves briefer, less extreme periods of elation

док тип 2 обухвата краће, мање екстремне периоде усхићења

interspersed with long periods of depression.

које повремено смењују дуги периоди депресије.

For someone seesawing between emotional states,

За некога ко се клацка између емоционалних стања,

it can feel impossible to find the balance necessary to lead a healthy life.

може се чинити да је немогуће наћи равнотежу неопходну за здрав живот.

Изузетна усхићења код типа 1 су позната као маничне епизоде,

Type 1's extreme highs are known as manic episodes,

and they can make a person range from feeling irritable to invincible.

а особа може имати осећања у распону од иритираности до непобедивости.

But these euphoric episodes exceed ordinary feelings of joy,

Али, ове еуфоричне епизоде превазилазе уобичајено осећање радости,

што ствара проблематичне симптоме као што су ускомешане мисли,

causing troubling symptoms like racing thoughts,

sleeplessness,

несаница,

rapid speech,

брз говор,

impuslive actions,

импулсивни поступци

and risky behaviors.

и ризично понашање.

Без лечења ове епизоде постају чешће,

Without treatment, these episodes become more frequent,

intense,

интензивније,

and take longer to subside.

и потребно им је више времена да се повуку.

Депресивна фаза биполарног поремећаја манифестује се на више начина -

The depressed phase of bipolar disorder manifests in many ways -

a low mood,

кроз нерасположење,

dwindling interest in hobbies,

смањено интересовање за хобије,

changes in appetite,

промене у апетиту,

feeling worthless or excessively guilty,

осећање безвредности или претеране кривице,

sleeping either too much or too little,

превише или премало сна,

restlessness or slowness,

немир или успореност,

or persistent thoughts of suicide.

или упорне помисли на самоубиство.

Worldwide, about one to three percent of adults

Широм света од један до три посто одраслих

experience the broad range of symptoms that indicate bipolar disorder.

доживи широк спектар симптома који указују на биполарни поремећај.

Most of those people are functional, contributing members of society,

Већина међу њима су функционални, корисни чланови друштва,

and their lives, choices, and relationships

а њихове животе, изборе и везе

aren't defined by the disorder,

не дефинише овај поремећај,

али, ипак, за многе су последице озбиљне.

but still, for many, the consequences are serious.

The illness can undermine educational and professional performance,

Ова болест може да подрива образовни и професионални учинак,

relationships,

односе са другим људима,

financial security,

финансијску стабилност

and personal safety.

и личну сигурност.

So what causes bipolar disorder?

Па, шта узрокује биполарни поремећај?

Researchers think a key player is the brain's intricate wiring.

Истраживачи мисле да је главни фактор сложена умреженост у мозгу.

Healthy brains maintain strong connections between neurons

Здрав мозак одржава добру повезаност између неурона

thanks to the brain's continuous efforts to prune itself

захваљујући константним напорима мозга да се чисти

and remove unused or faulty neural connections.

и уклања везе међу неуронима које се не користе или су неисправне.

This process is important because our neural pathways serve as a map

Овај процес је важан јер наши неуронски путеви служе као мапа

for everything we do.

за све што радимо.

Using functional magnetic resonance imaging,

Користећи снимке функционалне магнетне резонанце,

scientists have discovered that the brain's pruning ability is disrupted

научници су открили да је способност мозга да се чисти

поремећена код људи који имају биполарни поремећај.

in people with bipolar disorder.

That means their neurons go haywire

Ово значи да се њихови неурони погрешно повезују

and create a network that's impossible to navigate.

и стварају мрежу коју је немогуће пратити.

With only confusing signals as a guide,

Када имају само збуњујуће сигнале да их воде,

people with bipolar disorder develop abnormal thoughts and behaviors.

људи са биполарним поремећајем развијају абнормалне мисли и понашање.

Also, psychotic symptoms,

Такође, психотични симптоми,

like disorganized speech and behavior,

као што су неуређен говор и понашање,

delusional thoughts,

сумануте мисли,

paranoia,

параноја

and hallucinations

и халуцинације

can emerge during extreme phases of bipolar disorder.

могу се јавити током крајњих фаза биполарног поремећаја.

This is attributed to the overabundance of a neurotransmitter called dopamine.

Ово се приписује претераном присуству неуротрансмитера под именом допамин.

But despite these insights, we can't pin bipolar disorder down to a single cause.

Али, упркос овим сазнањима,

не можемо свести биполарни поремећај само на један узрок.

In reality, it's a complex problem.

У стварности је то компликован проблем.

For example, the brain's amygdala is involved in thinking,

На пример, амигдала у мозгу је укључена у размишљање,

long-term memory,

дугорочно памћење

and emotional processing.

и обраду емоција.

In this brain region, factors as varied as genetics and social trauma

У овом подручју мозга различити фактори, од генетике до друштвене трауме,

may create abnormalities and trigger the symptoms of bipolar disorder.

могу да створе абнормалност и покрену симптоме биполарног поремећаја.

The condition tends to run in families,

Ова болест се обично преноси у породици,

so we do know that genetics have a lot to do with it.

па знамо да је генетика итекако повезана са њом.

But that doesn't mean there's a single bipolar gene.

Али, то не значи да постоји јединствени биполарни ген.

In fact, the likelihood of developing bipolar disorder

Заправо, вероватноћа да се јави биполарни поремећај

is driven by the interactions between many genes

зависи од интеракције међу многим генима

у компликованом рецепту који још увек покушавамо да разумемо.

in a complicated recipe we're still trying to understand.

The causes are complex,

Узроци су компликовани,

and consequently, diagnosing and living with bipolar disorder is a challenge.

а, као последица, дијагноза и живот са биполарним поремећајем

представљају проблем.

Despite this, the disorder is controllable.

Упркос томе, могуће је контролисати овај поремећај.

Certain medications like lithium can help manage risky thoughts and behaviors

Одређени лекови, као што је литијум,

могу да помогну да се управља ризичним мислима и понашањем

by stabilizing moods.

стабилизацијом расположења.

These mood stabilizing medications work by decreasing abnormal activity in the brain,

Ови лекови који стабилизују расположење

функционишу тако што смањују абнормалну активност у мозгу,

thereby strengthening the viable neural connections.

чиме ојачавају одрживе неуронске везе.

Други лекови који се често користе укључују антипсихотике,

Other frequently used medications include antipsychotics,

which alter the effects of dopamine,

који мењају утицај допамина,

and electroconvulsive therapy,

а електроконвулзивна терапија,

which works like a carefully controlled seizure in the brain,

која функционише као пажљиво контролисани напад у мозгу,

is sometimes used as an emergency treatment.

користи се понекад као лечење у хитним случајевима.

Some bipolar patients reject treatment

Неки пацијенти са биполарним поремећајем одбијају лечење

because they're afraid it will dim their emotions

јер се боје да ће им то помутити осећања

and destroy their creativity.

и уништити им креативност.

But modern psychiatry is actively trying to avoid that.

Али, модерна психијатрија активно покушава да то избегне.

Данас доктори раде са пацијентима, посматрајући сваки случај засебно,

Today, doctors work with patients on a case-by-case basis

to administer a combination of treatments and therapies

да би примењивали комбинације лечења и терапија

that allows them to live to their fullest possible potential.

које им омогућавају да живе што је квалитетније могуће.

And beyond treatment, people with bipolar disorder can benefit

Поред лечења, људи са биполарним поремећајем

могу да имају користи чак и од једноставнијих промена.

from even simpler changes.

Those include regular exercise,

Ово укључује редовно вежбање,

good sleep habits,

добре навике везане за спавање

and sobriety from drugs and alcohol,

и суздржавање од дрога и алкохола,

а да не помињемо прихватање и емпатију породице и пријатеља.

not to mention the acceptance and empathy of family and friends.

Remember, bipolar disorder is a medical condition,

Запамтите да је биполарни поремећај медицинско стање.

not a person's fault,

а не лична грешка особе

or their whole identity,

или њихов целокупни идентитет,

and it's something that can be controlled

а то је и нешто што се може контролисати

through a combination of medical treatments doing their work internally,

кроз комбинацију медицинског лечења које спроводи свој посао изнутра,

friends and family fostering acceptance and understanding on the outside,

пријатеља и породице који негују прихватање и разумевање споља

and people with bipolar disorder empowering themselves

и људи са биполарним поремећајем

који се оснажују да би пронашли равнотежу у свом животу.

to find balance in their lives.