What is bipolar disorder? - Helen M. Farrell

Translator: Simeona Milachkova Reviewer: Anton Hikov

What is bipolar disorder?

Какво е биполярно разстройство?

The word bipolar means two extremes.

Думата биполярен означава две крайности.

For the many millions experiencing bipolar disorder around the world,

За милионите, страдащи от биполярно разстройство по света,

life is split between two different realities -

животът е разделен между две реалности -

elation and depression.

еуфория и депресия.

Although there are many variations of bipolar disorder,

Въпреки че има много разновидности на биполярното разстройство,

let's consider a couple.

нека разгледаме няколко.

Type 1 has extreme highs alongside the lows,

Тип 1 съчетава периоди от двете крайности,

while Type 2 involves briefer, less extreme periods of elation

докато тип 2 се характеризира с по-кратки, не толкова крайни периоди на еуфория,

interspersed with long periods of depression.

прекъсвани от дълги периоди на депресия.

For someone seesawing between emotional states,

За някой, лутащ се между емоционални състояния,

it can feel impossible to find the balance necessary to lead a healthy life.

може да изглежда невъзможно да намери баланса на здравословния живот.

Type 1's extreme highs are known as manic episodes,

Екстремно повишеното настроение при тип 1 се нарича маниакален епизод

and they can make a person range from feeling irritable to invincible.

и може да накара човек да изпитва чувства от раздразнение до непобедимост.

But these euphoric episodes exceed ordinary feelings of joy,

Но тези еуфорични епизоди са нещо повече от обикновено чувство на радост

causing troubling symptoms like racing thoughts,

и причиняват тревожни симптоми като препускащи мисли,

sleeplessness,

безсъние,

rapid speech,

забързана реч,

impuslive actions,

импулсивни действия

and risky behaviors.

и рисково поведение.

Without treatment, these episodes become more frequent,

Без лечение тези епизоди зачестяват,

intense,

по-интензивни са

and take longer to subside.

и отшумяват по-бавно.

The depressed phase of bipolar disorder manifests in many ways -

Депресивната фаза на биполярното разстройство се проявява по много начини:

a low mood,

лошо настроение,

dwindling interest in hobbies,

намаляващ интерес към хобитата,

changes in appetite,

промяна в апетита,

feeling worthless or excessively guilty,

чувство на безполезност или прекомерна вина,

sleeping either too much or too little,

сънят е твърде дълъг или твърде кратък,

restlessness or slowness,

неспокойствие или мудност

or persistent thoughts of suicide.

или упорити мисли за самоубийство.

Worldwide, about one to three percent of adults

По света между един до три процента от възрастните

experience the broad range of symptoms that indicate bipolar disorder.

изпитват широкия спектър от симптоми на биполярно разстройство.

Most of those people are functional, contributing members of society,

Повечето от тези хора са пълноценни членове на обществото

and their lives, choices, and relationships

и животът, изборите и връзките им

aren't defined by the disorder,

не се ръководят от разстройството,

but still, for many, the consequences are serious.

но за много хора последствията са сериозни.

The illness can undermine educational and professional performance,

Болестта може да подкопае образователното или професионалното представяне,

relationships,

връзките,

financial security,

финансовата стабилност

and personal safety.

и личната сигурност.

So what causes bipolar disorder?

Така че какви са причините за биполярно разстройство?

Researchers think a key player is the brain's intricate wiring.

Учените смятат, че основна роля играят сложните връзки в мозъка.

Healthy brains maintain strong connections between neurons

В здравия мозък връзките между невроните са силни

thanks to the brain's continuous efforts to prune itself

благодарение на постоянните усилия на мозъка да се прочисти

and remove unused or faulty neural connections.

и да премахне неизползвани или повредени неврални връзки.

This process is important because our neural pathways serve as a map

Този процес е важен, защото невралните пътища служат за карта

for everything we do.

на всичко, което правим.

Using functional magnetic resonance imaging,

Чрез изображения от функционален магнитен резонанс

scientists have discovered that the brain's pruning ability is disrupted

учените открили, че способността на мозъка да се прочиства е нарушена

in people with bipolar disorder.

при хората с биполярно разстройство.

That means their neurons go haywire

Това означава, че невроните им излизат от контрол

and create a network that's impossible to navigate.

и създават мрежа, която е невъзможно да се навигира.

With only confusing signals as a guide,

Само с ръководството на объркващи сигнали

people with bipolar disorder develop abnormal thoughts and behaviors.

хората с биполярно разстройство развиват необичайни мисли и поведения.

Also, psychotic symptoms,

А също и психотични симтоми

like disorganized speech and behavior,

като объркана реч и поведение,

delusional thoughts,

налудни мисли,

paranoia,

параноя

and hallucinations

и халюцинации

can emerge during extreme phases of bipolar disorder.

могат да се появят по време на екстремни фази на биполярното разстройство.

This is attributed to the overabundance of a neurotransmitter called dopamine.

За причинител се смята изобилното производство на невротрансмитера допамин.

But despite these insights, we can't pin bipolar disorder down to a single cause.

Но въпреки тези разкрития, биполярното разстройство няма само един причинител.

In reality, it's a complex problem.

В действителност проблемът е сложен.

For example, the brain's amygdala is involved in thinking,

Мозъчният регион амигдала е свързан с мисленето,

long-term memory,

дългосрочната памет

and emotional processing.

и емоционалната обработка.

In this brain region, factors as varied as genetics and social trauma

В този район на мозъка различни фактори като генетика или социална травма

may create abnormalities and trigger the symptoms of bipolar disorder.

могат да причинят отклонения и да предизвикат симптомите на разстройството.

The condition tends to run in families,

Състоянието често се среща в семейства,

so we do know that genetics have a lot to do with it.

затова знаем, че генетиката е тясно свързана с причинителите му.

But that doesn't mean there's a single bipolar gene.

Но това не означава, че има един единствен биполярен ген.

In fact, the likelihood of developing bipolar disorder

Всъщност вероятността за развитие на биполярно разстройство

is driven by the interactions between many genes

се определя от взаимодействието на различни гени

in a complicated recipe we're still trying to understand.

в сложна комбинация, която все още опитваме да разберем.

The causes are complex,

Причините са сложни

and consequently, diagnosing and living with bipolar disorder is a challenge.

и следователно диагностиката и животът с това разстройство са предизвикателство.

Despite this, the disorder is controllable.

Въпреки това състоянието може да бъде контролирано.

Certain medications like lithium can help manage risky thoughts and behaviors

Някои лекарства като литиума помагат със справянето с рискови мисли и поведения,

by stabilizing moods.

като стабилизират настроенията.

These mood stabilizing medications work by decreasing abnormal activity in the brain,

Тези лекарства работят, като намаляват абнормалната мозъчна дейност

thereby strengthening the viable neural connections.

и така подсилват необходимите неврални връзки.

Other frequently used medications include antipsychotics,

Други често използвани лекарства включват антипсихотици,

which alter the effects of dopamine,

които регулират ефектите на допамина,

and electroconvulsive therapy,

както и електроконвулсивна терапия,

which works like a carefully controlled seizure in the brain,

която разботи като внимателно контролиран мозъчен удар и

is sometimes used as an emergency treatment.

понякога се използва като спешно лечение.

Some bipolar patients reject treatment

Някои пациенти отказват лечение,

because they're afraid it will dim their emotions

защото се страхуват, че то ще заглуши емоциите им

and destroy their creativity.

и ще унищожи креативността им.

But modern psychiatry is actively trying to avoid that.

Но модерната психиатрия активно се опитва да избегне това.

Today, doctors work with patients on a case-by-case basis

Днес лекарите работят индивидуално с пациентите,

to administer a combination of treatments and therapies

за да намерят комбинацията от лечения и терапии,

that allows them to live to their fullest possible potential.

която ще им позволи да живеят живота си с целия си потенциал.

And beyond treatment, people with bipolar disorder can benefit

А освен лечението от полза могат да бъдат

from even simpler changes.

дори някои прости промени.

Those include regular exercise,

Те включват редовни упражнения,

good sleep habits,

добри сънни навици

and sobriety from drugs and alcohol,

и въздържание от наркотици и алкохол,

not to mention the acceptance and empathy of family and friends.

да не говорим и за приемането и емпатията от семейството и приятелите.

Remember, bipolar disorder is a medical condition,

Запомнете, че биполярното разстройство е медицинско състояние,

not a person's fault,

не е по вина на човека

or their whole identity,

нито пък обхваща цялата му личност

and it's something that can be controlled

и е нещо, което може да бъде контролирано

through a combination of medical treatments doing their work internally,

чрез комбинация от медицинско лечение, работещо вътрешно,

friends and family fostering acceptance and understanding on the outside,

приятелите и семейството, грижещи се за приeмане и разбиране отвън,

and people with bipolar disorder empowering themselves

и самите хора с биполярно разстройство, които се стремят

to find balance in their lives.

да намерят баланс в живота си.