What is bipolar disorder? - Helen M. Farrell

Translator: Lorenzo Alonso Mateos Reviewer: traduceTED USC

What is bipolar disorder?

Que é o trastorno bipolar?

The word bipolar means two extremes.

O termo bipolar significa dous extremos.

For the many millions experiencing bipolar disorder around the world,

Para os moitos millóns que sofren trastorno bipolar en todo o mundo,

life is split between two different realities -

a vida divídese entre dúas realidades diferentes:

elation and depression.

euforia e depresión.

Although there are many variations of bipolar disorder,

Aínda que existen moitas variedades de trastorno bipolar,

let's consider a couple.

falemos dun par delas.

Type 1 has extreme highs alongside the lows,

O tipo 1 ten picos moi altos xunto aos baixos,

while Type 2 involves briefer, less extreme periods of elation

mentres que o tipo 2 ten períodos máis breves e menos intensos de euforia

interspersed with long periods of depression.

intercalados con longos períodos de depresión.

For someone seesawing between emotional states,

Para alguén que alterna entre estados emocionais,

it can feel impossible to find the balance necessary to lead a healthy life.

pode ser imposible encontrar o equilibrio necesario para levar unha vida saudable.

Os picos altos do tipo 1 coñécense como episodios maníacos

Type 1's extreme highs are known as manic episodes,

and they can make a person range from feeling irritable to invincible.

e poden facer que a persoa se sinta dende irritable ata invencible.

But these euphoric episodes exceed ordinary feelings of joy,

Pero estes episodios de euforia exceden as emocións ordinarias de alegría

causing troubling symptoms like racing thoughts,

e causan síntomas problemáticos como pensamento acelerado,

sleeplessness,

insomnio,

rapid speech,

fala rápida,

impuslive actions,

impulsividade

and risky behaviors.

e comportamentos de risco.

Sen tratamento, estes episodios fanse máis frecuentes,

Without treatment, these episodes become more frequent,

intense,

intensos

and take longer to subside.

e tardan máis en aliviarse.

The depressed phase of bipolar disorder manifests in many ways -

A fase depresiva do trastorno bipolar maniféstase de diversas formas:

a low mood,

ánimo baixo,

dwindling interest in hobbies,

menos interese por afeccións,

changes in appetite,

cambios de apetito,

feeling worthless or excessively guilty,

sentimentos de inutilidade ou culpa,

sleeping either too much or too little,

durmir demasiado ou moi pouco,

restlessness or slowness,

inquietude ou lentitude

or persistent thoughts of suicide.

ou pensamentos suicidas persistentes.

Worldwide, about one to three percent of adults

Mundialmente, entre o un e o tres por cento dos adultos

experience the broad range of symptoms that indicate bipolar disorder.

sofren a ampla gama de síntomas indicativos de trastorno bipolar.

Most of those people are functional, contributing members of society,

A maioría destas persoas son membros funcionais e contribuíntes da sociedade,

and their lives, choices, and relationships

cuxas vidas, decisións e relacións

aren't defined by the disorder,

non están definidas polo trastorno,

pero, aínda así, para moitas, as consecuencias son serias.

but still, for many, the consequences are serious.

The illness can undermine educational and professional performance,

A enfermidade pode minar o rendemento educativo e profesional,

relationships,

as relacións,

financial security,

a seguridade económica

and personal safety.

e a seguridade persoal.

So what causes bipolar disorder?

Entón, que causa o trastorno bipolar?

Researchers think a key player is the brain's intricate wiring.

Os investigadores cren

que o complexo cableado cerebral é un xogador clave.

Healthy brains maintain strong connections between neurons

Os cerebros sans manteñen fortes conexións entre as neuronas

thanks to the brain's continuous efforts to prune itself

grazas aos continuos esforzos do cerebro para podarse

and remove unused or faulty neural connections.

e eliminar conexións neuronais non utilizadas ou defectuosas.

This process is important because our neural pathways serve as a map

Este proceso é importante porque as vías neuronais funcionan como un mapa

for everything we do.

para todo o que facemos.

Using functional magnetic resonance imaging,

Mediante imaxes de resonancia magnética funcional,

scientists have discovered that the brain's pruning ability is disrupted

observouse que a capacidade de poda do cerebro está afectada

in people with bipolar disorder.

en persoas con trastorno bipolar.

That means their neurons go haywire

Iso fai que as súas neuronas colapsen

and create a network that's impossible to navigate.

e creen unha rede imposible de navegar.

With only confusing signals as a guide,

Con só sinais confusos como guía,

people with bipolar disorder develop abnormal thoughts and behaviors.

a xente con trastorno bipolar desenvolve pensamentos e condutas anormais.

Also, psychotic symptoms,

Así mesmo, os síntomas psicóticos,

like disorganized speech and behavior,

como desorganización da fala e do comportamento,

delusional thoughts,

pensamentos delirantes,

paranoia,

paranoia

and hallucinations

e alucinacións,

can emerge during extreme phases of bipolar disorder.

poden emerxer durante as fases extremas do trastorno bipolar.

This is attributed to the overabundance of a neurotransmitter called dopamine.

Isto atribúese á superabundancia dun neurotransmisor chamado dopamina.

But despite these insights, we can't pin bipolar disorder down to a single cause.

Pero, pese a estas percepcións, non podemos achacar o trastorno bipolar

a unha soa causa.

In reality, it's a complex problem.

En realidade, é un problema complexo.

Por exemplo, a amígdala cerebral está implicada no pensamento,

For example, the brain's amygdala is involved in thinking,

long-term memory,

na memoria a longo prazo

and emotional processing.

e no procesamento emocional.

In this brain region, factors as varied as genetics and social trauma

Nesta rexión cerebral, factores tan diversos

como a xenética e o trauma social

may create abnormalities and trigger the symptoms of bipolar disorder.

poden producir alteracións e desencadear os síntomas do trastorno bipolar.

The condition tends to run in families,

A condición ten unha tendencia hereditaria,

so we do know that genetics have a lot to do with it.

polo que sabemos que a xenética ten moito que ver con ela.

But that doesn't mean there's a single bipolar gene.

Pero iso non significa que haxa un só xene bipolar.

In fact, the likelihood of developing bipolar disorder

De feito, a probabilidade de sufrir trastorno bipolar

is driven by the interactions between many genes

está condicionada polas interaccións entre moitos xenes

dun complicado xeito que aínda intentamos comprender.

in a complicated recipe we're still trying to understand.

The causes are complex,

As causas son complexas

and consequently, diagnosing and living with bipolar disorder is a challenge.

e, por tanto, o diagnóstico e a vida con trastorno bipolar é un desafío.

Despite this, the disorder is controllable.

Aínda así, a enfermidade é controlable.

Certain medications like lithium can help manage risky thoughts and behaviors

Certos medicamentos como o litio

poden axudar a xestionar os pensamentos e condutas de risco

by stabilizing moods.

mediante a estabilización do ánimo.

These mood stabilizing medications work by decreasing abnormal activity in the brain,

Estes medicamentos estabilizantes do ánimo

funcionan diminuíndo a actividade anormal no cerebro

thereby strengthening the viable neural connections.

e reforzando así as conexións neuronais viables.

Outros fármacos utilizados con frecuencia inclúen os antipsicóticos,

Other frequently used medications include antipsychotics,

which alter the effects of dopamine,

que modulan os efectos da dopamina,

and electroconvulsive therapy,

e a terapia electroconvulsiva,

which works like a carefully controlled seizure in the brain,

que funciona como unha convulsión rigorosamente controlada no cerebro

is sometimes used as an emergency treatment.

e se usa en ocasións como tratamento de emerxencia.

Some bipolar patients reject treatment

Algúns pacientes bipolares rexeitan o tratamento

because they're afraid it will dim their emotions

por medo a que debilite as súas emocións

and destroy their creativity.

e destrúa a súa creatividade.

But modern psychiatry is actively trying to avoid that.

Pero a psiquiatría moderna está tratando activamente de evitalo.

Hoxe, os médicos traballan con cada paciente caso por caso

Today, doctors work with patients on a case-by-case basis

to administer a combination of treatments and therapies

para administrar unha combinación de tratamentos e terapias

that allows them to live to their fullest possible potential.

que lles permita vivir ao seu máximo potencial.

And beyond treatment, people with bipolar disorder can benefit

Máis aló do tratamento, as persoas con trastorno bipolar poden beneficiarse

from even simpler changes.

de cambios aínda máis simples.

Those include regular exercise,

Estes inclúen exercicio habitual,

good sleep habits,

bos hábitos de sono

and sobriety from drugs and alcohol,

e abstención de drogas e alcohol,

sen esquecerse da aceptación e empatía por parte de familia e amigos.

not to mention the acceptance and empathy of family and friends.

Remember, bipolar disorder is a medical condition,

Lembra: o trastorno bipolar é unha condición médica,

not a person's fault,

non é culpa da persoa

or their whole identity,

nin a súa identidade completa,

and it's something that can be controlled

e pode controlarse cunha combinación

through a combination of medical treatments doing their work internally,

de tratamentos médicos que actúen internamente,

friends and family fostering acceptance and understanding on the outside,

amigos e familiares que fomenten a aceptación e comprensión no exterior

and people with bipolar disorder empowering themselves

e as persoas con trastorno bipolar,

que se afouten para encontrar equilibrio nas súas vidas.

to find balance in their lives.