What is bipolar disorder? - Helen M. Farrell

Ce este tulburarea bipolară? Helen M. Farrell

Traducător: Sebastiana Spataru Corector: Bianca-Ioanidia Mirea

What is bipolar disorder?

Ce este tulburarea bipolară?

The word bipolar means two extremes.

Cuvântul „bipolar” înseamnă două extreme.

For the many millions experiencing bipolar disorder around the world,

Pentru milioane de persoane afectate de tulburarea bipolară,

life is split between two different realities -

viaţa se împarte în două realităţi diferite:

elation and depression.

euforie şi depresie.

Although there are many variations of bipolar disorder,

Deşi sunt mai multe tipuri de tulburare bipolară,

let's consider a couple.

vom vedea două exemple:

Type 1 has extreme highs alongside the lows,

tulburarea de tip 1, cu stări extreme de exaltare și depresive

while Type 2 involves briefer, less extreme periods of elation

şi cea de tip 2, cu perioade mai scurte şi mai puţin extreme de exaltare,

interspersed with long periods of depression.

urmate de perioade lungi de depresie.

For someone seesawing between emotional states,

Pentru cineva cu stări emoţionale oscilatorii,

it can feel impossible to find the balance necessary to lead a healthy life.

găsirea echilibrului necesar pentru o viaţă sănătoasă pare imposibilă.

Type 1's extreme highs are known as manic episodes,

Stările extreme de tip 1 sunt cunoscute ca episoade maniacale

and they can make a person range from feeling irritable to invincible.

şi pot schimba starea cuiva de la irascibilitate la invincibilitate.

But these euphoric episodes exceed ordinary feelings of joy,

Însă aceste episoade euforice depăşesc stările obişnuite de bucurie,

causing troubling symptoms like racing thoughts,

cauzând simptome tulburătoare precum gânduri haotice,

sleeplessness,

insomnie,

rapid speech,

vorbire rapidă,

impuslive actions,

acţiuni impulsive

and risky behaviors.

şi comportament riscant.

Without treatment, these episodes become more frequent,

Fără tratament, aceste episoade devin mai frecvente,

intense,

intense

and take longer to subside.

şi durează mai mult până se atenuează.

The depressed phase of bipolar disorder manifests in many ways -

Faza depresivă a tulburării bipolare se manifestă în feluri diferite:

a low mood,

stare de spirit negativă,

dwindling interest in hobbies,

interes scăzut pentru hobby-uri,

changes in appetite,

schimbări de apetit,

feeling worthless or excessively guilty,

sentimente de neputinţă sau vinovăţie exagerată,

sleeping either too much or too little,

prea mult sau prea puţin somn,

restlessness or slowness,

agitaţie, lentoare

or persistent thoughts of suicide.

sau gânduri persistente de sinucidere.

Worldwide, about one to three percent of adults

La nivel global, între 1-3% dintre adulţi

experience the broad range of symptoms that indicate bipolar disorder.

prezintă o multitudine de simptome asociate tulburării bipolare.

Most of those people are functional, contributing members of society,

Majoritatea sunt membri funcţionali și activi ai societăţii,

and their lives, choices, and relationships

iar vieţile, alegerile şi relaţiile lor

aren't defined by the disorder,

nu sunt definite de tulburare,

but still, for many, the consequences are serious.

dar pentru mulţi, consecinţele sunt grave.

The illness can undermine educational and professional performance,

Tulburarea poate afecta performanţa educaţională şi profesională,

relationships,

relaţiile,

financial security,

securitatea financiară

and personal safety.

şi siguranţa personală.

So what causes bipolar disorder?

Deci ce cauzează tulburarea bipolară?

Researchers think a key player is the brain's intricate wiring.

Cercetătorii cred că un factor-cheie e rețeaua cerebrală complexă.

Healthy brains maintain strong connections between neurons

Creierul sănătos menţine conexiuni neuronale puternice

thanks to the brain's continuous efforts to prune itself

datorită efortului continuu de se curăţa

and remove unused or faulty neural connections.

şi de a îndepărta conexiuni neuronale nefolosite sau defecte.

This process is important because our neural pathways serve as a map

Acest proces e important pentru că reţelele neuronale sunt precum o hartă

for everything we do.

a tot ceea ce facem.

Using functional magnetic resonance imaging,

Folosind imagistica prin rezonanţă magnetică,

scientists have discovered that the brain's pruning ability is disrupted

cercetătorii au descoperit că abilitatea creierului de autocurăţare e distrusă

in people with bipolar disorder.

la persoanele cu tulburare bipolară.

That means their neurons go haywire

Asta înseamnă că neuronii lor o iau razna

and create a network that's impossible to navigate.

şi creează o reţea imposibil de navigat.

With only confusing signals as a guide,

Ghidaţi de semnale neclare,

people with bipolar disorder develop abnormal thoughts and behaviors.

persoanele cu tulburare bipolară prezintă gânduri şi comportamente anormale.

Also, psychotic symptoms,

De asemenea, simptome psihotice

like disorganized speech and behavior,

precum vorbirea şi comportamentul dezorganizat,

delusional thoughts,

gânduri iluzorii,

paranoia,

paranoia

and hallucinations

şi halucinaţii

can emerge during extreme phases of bipolar disorder.

pot apărea în timpul fazelor extreme ale tulburării bipolare.

This is attributed to the overabundance of a neurotransmitter called dopamine.

Acest lucru se produce din cauza excesului de neurotransmițători numiţi dopamină.

But despite these insights, we can't pin bipolar disorder down to a single cause.

În ciuda descoperirilor, nu putem atribui tulburării bipolare o singură cauză.

In reality, it's a complex problem.

Este, de fapt, o problemă complexă.

For example, the brain's amygdala is involved in thinking,

De exemplu, amigdala cerebrală contribuie la gândire,

long-term memory,

la memoria de lungă durată

and emotional processing.

şi la procesarea emoţională.

In this brain region, factors as varied as genetics and social trauma

În această zonă cerebrală, factori precum genetica şi trauma socială

may create abnormalities and trigger the symptoms of bipolar disorder.

pot crea anormalităţi şi pot declanşa simptome ale tulburării bipolare.

The condition tends to run in families,

Tulburarea tinde să se moştenească,

so we do know that genetics have a lot to do with it.

chiar ştim că genetica are un rol major în acest sens.

But that doesn't mean there's a single bipolar gene.

Însă nu înseamnă că există o singură genă bipolară.

In fact, the likelihood of developing bipolar disorder

De fapt, probabilitatea de a dezvolta tulburarea bipolară

is driven by the interactions between many genes

e stimulată de interacţiunea dintre mai multe gene

in a complicated recipe we're still trying to understand.

într-o formulă complicată pe care încă încercăm s-o înţelegem.

The causes are complex,

Cauzele sunt complexe,

and consequently, diagnosing and living with bipolar disorder is a challenge.

așa că diagnosticarea şi convieţuirea cu tulburarea bipolară sunt o provocare.

Despite this, the disorder is controllable.

Cu toate acestea, tulburarea e controlabilă.

Medicamente precum cele pe bază de litiu

Certain medications like lithium can help manage risky thoughts and behaviors

ajută la gestionarea gândurilor şi a comportamentelor riscante,

by stabilizing moods.

stabilizând stările de spirit.

These mood stabilizing medications work by decreasing abnormal activity in the brain,

Medicamente stabilizatoare de dispoziție reduc activitatea anormală din creier,

thereby strengthening the viable neural connections.

întărind conexiunile neuronale viabile.

Other frequently used medications include antipsychotics,

Alte medicamente folosite frecvent includ antipsihoticele,

which alter the effects of dopamine,

care modifică efectele dopaminei

and electroconvulsive therapy,

şi terapia electroconvulsivă

which works like a carefully controlled seizure in the brain,

care se manifestă ca un spasm cerebral atent controlat

is sometimes used as an emergency treatment.

şi se foloseşte uneori ca tratament de urgenţă.

Some bipolar patients reject treatment

Unii pacienţi bipolari resping tratamentul

because they're afraid it will dim their emotions

din frica de a nu li se estompa emoţiile

and destroy their creativity.

şi distruge creativitatea.

But modern psychiatry is actively trying to avoid that.

Însă psihiatria modernă încearcă să evite acest lucru.

Today, doctors work with patients on a case-by-case basis

În prezent, doctorii oferă pacienților servicii individualizate

to administer a combination of treatments and therapies

pentru a le administra o combinaţie de tratamente şi terapii

that allows them to live to their fullest possible potential.

care le permite să trăiască la potenţialul maxim.

And beyond treatment, people with bipolar disorder can benefit

Pe lângă tratament, pacienții bipolari pot avea de câștigat

from even simpler changes.

chiar şi din schimbări mai simple.

Those include regular exercise,

Acestea includ exerciţii regulate,

good sleep habits,

obiceiuri de somn sănătoase,

and sobriety from drugs and alcohol,

abstinenţa la droguri şi alcool,

not to mention the acceptance and empathy of family and friends.

inclusiv acceptarea şi empatia din partea familiei şi a prietenilor.

Remember, bipolar disorder is a medical condition,

Rețineți, tulburarea bipolară e o condiţie medicală,

not a person's fault,

nu vina unei persoane

or their whole identity,

sau a întregii identităţi

and it's something that can be controlled

şi poate fi controlată

through a combination of medical treatments doing their work internally,

printr-o combinaţie de tratament medical care acţionează intern,

friends and family fostering acceptance and understanding on the outside,

prieteni şi familie care înlesnesc acceptarea şi înţelegerea din exterior

and people with bipolar disorder empowering themselves

şi persoane cu tulburare bipolară care găsesc puterea interioară

to find balance in their lives.

de a-și restabili echilibrul în viaţă.