What is bipolar disorder? - Helen M. Farrell

Prevoditelj: Mirela Ivoš Recezent: Sanda Liker

What is bipolar disorder?

Što je bipolarni poremećaj?

The word bipolar means two extremes.

Riječ bipolaran znači dva ekstrema.

For the many millions experiencing bipolar disorder around the world,

Za milijune ljudi s bipolarnim poremećajem diljem svijeta,

life is split between two different realities -

svijet je podijeljen između dvije različite realnosti -

elation and depression.

ushićenja i depresije.

Although there are many variations of bipolar disorder,

Iako postoji mnoštvo varijacija bipolarnog poremećaja,

let's consider a couple.

proučimo nekoliko.

Type 1 has extreme highs alongside the lows,

Tip l. ima iznimno visoko kao i nisko raspoloženje,

while Type 2 involves briefer, less extreme periods of elation

dok tip ll. uključuje kraća, manje ekstremna razdoblja ushićenja,

interspersed with long periods of depression.

povremeno prekinuta dugim razdobljima depresije.

For someone seesawing between emotional states,

Nekome tko se njiše između emocionalnih stanja,

it can feel impossible to find the balance necessary to lead a healthy life.

može se činiti nemogućim pronaći ravnotežu potrebnu za vođenje zdravog života.

Type 1's extreme highs are known as manic episodes,

Ekstremno visoka raspoloženja tipa l. poznata su kao manične epizode

and they can make a person range from feeling irritable to invincible.

zbog kojih se osoba može osjećati u rasponu od razdražljivosti do nepobjedivosti.

But these euphoric episodes exceed ordinary feelings of joy,

Ali te euforične epizode nadmašuju uobičajene osjećaje radosti,

causing troubling symptoms like racing thoughts,

uzrokujući zabrinjavajuće simptome poput misli koje lete,

sleeplessness,

nesanice,

rapid speech,

ubrzanog govora,

impuslive actions,

impulzivnih radnji

and risky behaviors.

i riskantnih ponašanja.

Without treatment, these episodes become more frequent,

Bez tretmana, ove epizode postaju učestalije,

intense,

intenzivnije

and take longer to subside.

i duže jenjavaju.

The depressed phase of bipolar disorder manifests in many ways -

Depresivna faza bipolarnog poremećaja ispoljava se na mnogo načina -

a low mood,

niskim raspoloženjem,

dwindling interest in hobbies,

smanjenim zanimanjem za hobije,

changes in appetite,

promjenama apetita,

feeling worthless or excessively guilty,

osjećajem bezvrijednosti i pretjerane krivnje,

sleeping either too much or too little,

spavanjem previše ili premalo,

restlessness or slowness,

nemirom i usporenošću

or persistent thoughts of suicide.

ili ustrajnim mislima o suicidu.

Worldwide, about one to three percent of adults

Diljem svijeta, oko jedan do tri posto odraslih

experience the broad range of symptoms that indicate bipolar disorder.

dožive široki spektar simptoma koji upućuju na bipolarni poremećaj.

Most of those people are functional, contributing members of society,

Većina tih ljudi su funkcionalni ljudi koji doprinose društvu

and their lives, choices, and relationships

i njihovi životi, odluke i odnosi

aren't defined by the disorder,

nisu definirani njihovim poremećajem,

but still, for many, the consequences are serious.

ali i dalje, za mnoge, posljedice su ozbiljne.

The illness can undermine educational and professional performance,

Bolest može potkopati edukacijske i profesionalne izvedbe,

relationships,

odnose,

financial security,

financijsku sigurnost

and personal safety.

i osobnu sigurnost.

So what causes bipolar disorder?

Pa što uzrokuje bipolarni poremećaj?

Researchers think a key player is the brain's intricate wiring.

Istraživači smatraju da je ključna stavka zapetljana umreženost mozga.

Healthy brains maintain strong connections between neurons

Zdravi mozgovi održavaju snažne veze među neuronima,

thanks to the brain's continuous efforts to prune itself

zahvaljujući stalnom ulaganju mozga da se obrezuje

and remove unused or faulty neural connections.

i ukloni sve nekorištene ili neispravne neuralne veze.

This process is important because our neural pathways serve as a map

Ovaj je proces važan jer naši neuralni putevi služe kao mapa

for everything we do.

za sve što radimo.

Using functional magnetic resonance imaging,

Koristeći funkcionalnu magnetsku rezonanciju,

scientists have discovered that the brain's pruning ability is disrupted

znanstvenici su otkrili kako je sposobnost obrezivanja mozga oštećena

in people with bipolar disorder.

kod ljudi s bipolarnim poremećajem.

That means their neurons go haywire

To znači da su njihovi neuroni u neredu

and create a network that's impossible to navigate.

i stvaraju mrežu kojom je nemoguće upravljati.

With only confusing signals as a guide,

S jedino zbunjujućim signalima koje prate,

people with bipolar disorder develop abnormal thoughts and behaviors.

ljudi s bipolarnim poremećajem razviju abnormalne misli i ponašanja.

Also, psychotic symptoms,

Također, psihotični simptomi,

like disorganized speech and behavior,

poput neorganiziranog govora i ponašanja,

delusional thoughts,

deluzija,

paranoia,

paranoje

and hallucinations

i halucinacija,

can emerge during extreme phases of bipolar disorder.

mogu se pojaviti tijekom ekstremnih faza bipolarnog poremećaja.

This is attributed to the overabundance of a neurotransmitter called dopamine.

To se pripisuje prekomjernoj količini neurotransmitera pod nazivom dopamin.

But despite these insights, we can't pin bipolar disorder down to a single cause.

Ali unatoč ovim saznanjima, ne možemo svesti bipolarni poremećaj na jedan uzrok.

In reality, it's a complex problem.

U stvarnosti, to je kompleksan problem.

For example, the brain's amygdala is involved in thinking,

Primjerice, amigdala mozga uključena je u razmišljanje,

long-term memory,

dugoročno pamćenje

and emotional processing.

i emocionalno procesiranje.

In this brain region, factors as varied as genetics and social trauma

U ovoj regiji mozga, čimbenici različiti poput genetike i socijalne traume

may create abnormalities and trigger the symptoms of bipolar disorder.

mogu stvoriti abnormalnosti i pokrenuti simptome bipolarnog poremećaja.

The condition tends to run in families,

Stanje je učestalije unutar obitelji,

so we do know that genetics have a lot to do with it.

stoga znamo da genetika utječe na njega.

But that doesn't mean there's a single bipolar gene.

Ali to ne znači kako postoji jedan bipolarni gen.

In fact, the likelihood of developing bipolar disorder

Zapravo, vjerojatnost razvijanja bipolarnog poremećaja

is driven by the interactions between many genes

pokreće interakcija mnoštva gena

in a complicated recipe we're still trying to understand.

u kompliciranom receptu koji još uvijek pokušavamo razumjeti.

The causes are complex,

Uzroci su složeni

and consequently, diagnosing and living with bipolar disorder is a challenge.

i posljedično, dijagnoza i život s bipolarnim poremećajem su izazovni.

Despite this, the disorder is controllable.

Unatoč tome, bipolarni poremećaj može se kontrolirati.

Certain medications like lithium can help manage risky thoughts and behaviors

Određeni lijekovi poput litija

mogu pomoći upravljati riskantnim mislima i ponašanjima

by stabilizing moods.

stabilizirajući raspoloženja.

These mood stabilizing medications work by decreasing abnormal activity in the brain,

Ti stabilizatori raspoloženja djeluju smanjujući abnormalnu aktivnost u mozgu,

thereby strengthening the viable neural connections.

ojačavajuči tako održivost neuronskih veza.

Other frequently used medications include antipsychotics,

Ostali često korišteni lijekovi uključuju antipsihotike,

which alter the effects of dopamine,

koji mijenjaju efekte dopamina,

and electroconvulsive therapy,

te elektrokonvulzivnu terapiju,

which works like a carefully controlled seizure in the brain,

koja funkcionira kao pažljivo kontroliran napadaj u mozgu,

is sometimes used as an emergency treatment.

te se ponekad koristi kao hitni tretman.

Some bipolar patients reject treatment

Neki bipolarni pacijenti odbijaju terapiju

because they're afraid it will dim their emotions

jer se boje kako će ona zamagliti njihove emocije

and destroy their creativity.

i uništiti njihovu kreativnost.

But modern psychiatry is actively trying to avoid that.

Ali moderna psihijatrija to aktivno pokušava izbjeći.

Today, doctors work with patients on a case-by-case basis

Danas liječnici rade s pacijentima na razini od slučaja do slučaja

to administer a combination of treatments and therapies

kako bi pronašli kombinaciju tretmana i terapija

that allows them to live to their fullest possible potential.

koja im omogućava da žive do svog najvećeg mogućeg potencijala.

And beyond treatment, people with bipolar disorder can benefit

I pored liječenja, ljudi s bipolarnim poremećajem mogu imati koristi

from even simpler changes.

čak i od najmanjih promjena.

Those include regular exercise,

One uključuju vježbanje,

good sleep habits,

dobre navike spavanja

and sobriety from drugs and alcohol,

i trijeznost od droga i alkohola,

not to mention the acceptance and empathy of family and friends.

da ne spominjemo prihvaćanje i empatiju obitelji i prijatelja.

Remember, bipolar disorder is a medical condition,

Zapamtite, bipolarni poremećaj zdravstveno je stanje,

not a person's fault,

a ne krivica osobe

or their whole identity,

ili njezin cjelokupni identitet,

and it's something that can be controlled

te je to nešto što se može kontrolirati

through a combination of medical treatments doing their work internally,

pomoću kombinacije medicinskih tretmana koji rade promjenu iznutra,

friends and family fostering acceptance and understanding on the outside,

prijatelja i obitelji koji pružaju prihvaćanje i razumijevanje izvana,

and people with bipolar disorder empowering themselves

te ljudi s bipolarnim poremećajem koji se osnažuju

to find balance in their lives.

kako bi pronašli stabilnost u svojim životima.