What is bipolar disorder? - Helen M. Farrell

Översättare: Lisbeth Pekkari Granskare: Annika Bidner

What is bipolar disorder?

Vad är bipolär sjukdom?

The word bipolar means two extremes.

Ordet bipolär betyder "som har två poler."

For the many millions experiencing bipolar disorder around the world,

För de många miljoner människor i världen som har bipolär sjukdom,

life is split between two different realities -

är livet uppdelat mellan två olika verkligheter -

elation and depression.

mani och depression.

Although there are many variations of bipolar disorder,

Det finns många varianter av bipolär sjukdom,

let's consider a couple.

men låt oss titta på ett par.

Type 1 has extreme highs alongside the lows,

Typ 1 har extrema toppar vid sidan av dalarna,

while Type 2 involves briefer, less extreme periods of elation

medan typ 2 har kortare, mindre extrema maniska perioder

interspersed with long periods of depression.

blandat med långa perioder av depression.

For someone seesawing between emotional states,

För någon som pendlar mellan känslolägen

it can feel impossible to find the balance necessary to lead a healthy life.

kan det kännas omöjligt att hitta balansen för att kunna leva ett hälsosamt liv.

De extrema topparna hos typ 1 kallas maniska perioder,

Type 1's extreme highs are known as manic episodes,

and they can make a person range from feeling irritable to invincible.

och de kan få en person

att känna sig allt från lättirriterad till oövervinnelig.

But these euphoric episodes exceed ordinary feelings of joy,

Men dessa euforiska perioder överstiger vanliga glädjekänslor,

causing troubling symptoms like racing thoughts,

och orsakar besvärande symptom som skenande tankar,

sleeplessness,

sömnlöshet,

rapid speech,

snabbt tal,

impuslive actions,

impulsiva handlingar

and risky behaviors.

och riskfyllt beteende.

Utan behandling kommer dessa perioder allt oftare,

Without treatment, these episodes become more frequent,

intense,

blir mer intensiva

and take longer to subside.

och det tar längre tid för dem att gå över.

The depressed phase of bipolar disorder manifests in many ways -

Den depressiva fasen av bipolär sjukdom visar sig på många olika sätt -

a low mood,

nedstämdhet,

dwindling interest in hobbies,

minskat intresse för hobbyer,

changes in appetite,

förändrad matlust,

feeling worthless or excessively guilty,

känslor av värdelöshet eller överdriven skuld,

sleeping either too much or too little,

för mycket sömn eller för lite,

restlessness or slowness,

rastlöshet eller tröghet,

or persistent thoughts of suicide.

eller ihållande självmordstankar.

Worldwide, about one to three percent of adults

I världen upplever ungefär en till tre procent av alla vuxna

experience the broad range of symptoms that indicate bipolar disorder.

de många symptom som tyder på bipolär sjukdom.

Most of those people are functional, contributing members of society,

De flesta av dessa personer är funktionella samhällsmedborgare,

and their lives, choices, and relationships

och deras liv, val och förhållanden

aren't defined by the disorder,

definieras inte av sjukdomen,

men för många är konsekvenserna allvarliga.

but still, for many, the consequences are serious.

The illness can undermine educational and professional performance,

Sjukdomen kan undergräva studie- eller jobbprestationer,

relationships,

förhållanden,

financial security,

ekonomisk trygghet

and personal safety.

och personlig säkerhet.

So what causes bipolar disorder?

Så, vad orsakar bipolär sjukdom?

Researchers think a key player is the brain's intricate wiring.

Forskare tror

att hjärnans komplicerade kabeldragning är en nyckelspelare.

Healthy brains maintain strong connections between neurons

Friska hjärnor har starka kopplingar mellan neuroner

thanks to the brain's continuous efforts to prune itself

tack vare hjärnans ständiga jobb med att rensa sig själv

and remove unused or faulty neural connections.

och ta bort oanvända eller felaktiga kopplingar.

This process is important because our neural pathways serve as a map

Denna process är viktig

eftersom våra nervbanor funkar som en karta

for everything we do.

över allt vi gör.

Using functional magnetic resonance imaging,

Med hjälp av funktionell magnetröntgen

scientists have discovered that the brain's pruning ability is disrupted

har forskarna upptäckt att hjärnans rensningsförmåga är rubbad

in people with bipolar disorder.

hos personer med bipolär sjukdom.

That means their neurons go haywire

Detta innebär att deras neuroner går överstyr

and create a network that's impossible to navigate.

och skapar ett nätverk där det inte går att navigera.

With only confusing signals as a guide,

Med bara förvirrande signaler som ledning,

people with bipolar disorder develop abnormal thoughts and behaviors.

utvecklar personer med bipolär sjukdom onormala tankar och beteenden.

Also, psychotic symptoms,

Även psykotiska symptom,

like disorganized speech and behavior,

som osammanhängande tal och beteenden,

delusional thoughts,

förvirrade tankar,

paranoia,

paranoia

and hallucinations

och hallucinationer

can emerge during extreme phases of bipolar disorder.

kan uppstå under extrema faser av bipolär sjukdom.

This is attributed to the overabundance of a neurotransmitter called dopamine.

Detta beror på ett överflöd av signalsubstansen dopamin.

But despite these insights, we can't pin bipolar disorder down to a single cause.

Men trots denna kunskap kan vi inte hitta en enskild orsak till bipolär sjukdom.

In reality, it's a complex problem.

I realiteten är det ett komplext problem.

Till exempel så är hjärnans amygdala inblandad i tänkande,

For example, the brain's amygdala is involved in thinking,

long-term memory,

långtidsminne

and emotional processing.

och känslobearbetning.

In this brain region, factors as varied as genetics and social trauma

I denna del av hjärnan

kan varierande faktorer som genetik och socialt trauma

may create abnormalities and trigger the symptoms of bipolar disorder.

skapa abnormaliteter

och utlösa symptomen hos bipolär sjukdom.

The condition tends to run in families,

Åkomman tenderar att ligga i släkten,

so we do know that genetics have a lot to do with it.

så vi vet att genetik har en hel del att göra med det.

But that doesn't mean there's a single bipolar gene.

Men det betyder inte att det finns en bipolär gen.

In fact, the likelihood of developing bipolar disorder

Faktum är att sannolikheten för att utveckla bipolär sjukdom

is driven by the interactions between many genes

påverkas av interaktioner mellan många gener

enligt ett komplicerat recept som vi fortfarande försöker förstå.

in a complicated recipe we're still trying to understand.

The causes are complex,

Orsakerna är komplicerade,

and consequently, diagnosing and living with bipolar disorder is a challenge.

och det är därför en utmaning att diagnostisera och ha bipolär sjukdom.

Despite this, the disorder is controllable.

Trots det är sjukdomen hanterbar.

Certain medications like lithium can help manage risky thoughts and behaviors

Vissa läkemedel, som litium, kan påverka riskfyllda tankar och beteenden

by stabilizing moods.

genom att vara stämningsstabiliserande.

These mood stabilizing medications work by decreasing abnormal activity in the brain,

Stämningsstabiliserande läkemedel funkar genom att minska abnormal hjärnaktivitet,

thereby strengthening the viable neural connections.

och därigenom förstärka de friska neuronkopplingarna.

Andra ofta använda läkemedel är antipsykotika,

Other frequently used medications include antipsychotics,

which alter the effects of dopamine,

som förändrar dopaminets effekt,

and electroconvulsive therapy,

och elektrokonvulsiv behandling,

which works like a carefully controlled seizure in the brain,

som funkar som ett noga övervakat anfall i hjärnan,

is sometimes used as an emergency treatment.

används ibland som akutbehandling.

Some bipolar patients reject treatment

En del bipolära patienter vägrar behandling

because they're afraid it will dim their emotions

av rädsla att de ska känna sig avtrubbade

and destroy their creativity.

och förlora sin kreativitet.

But modern psychiatry is actively trying to avoid that.

Men den moderna psykiatrin försöker aktivt att undvika detta.

Idag arbetar läkare med patienter från fall till fall

Today, doctors work with patients on a case-by-case basis

to administer a combination of treatments and therapies

för att förskriva en kombination av behandlingar och terapier

that allows them to live to their fullest possible potential.

som låter dem leva på bästa möjliga sätt.

And beyond treatment, people with bipolar disorder can benefit

Och utöver behandling kan personer med bipolär sjukdom ha nytta av

from even simpler changes.

även små förändringar.

Those include regular exercise,

Det kan vara regelbunden motion,

good sleep habits,

goda sömnvanor,

and sobriety from drugs and alcohol,

och avhållsamhet från droger och alkohol,

för att inte tala om acceptans och empati från familj och vänner.

not to mention the acceptance and empathy of family and friends.

Remember, bipolar disorder is a medical condition,

Kom ihåg att bipolär sjukdom är ett medicinskt tillstånd,

not a person's fault,

inte en persons fel,

or their whole identity,

eller deras identitet,

and it's something that can be controlled

och det är något som kan hanteras

through a combination of medical treatments doing their work internally,

med en kombination av medicinsk behandling som jobbar inifrån,

friends and family fostering acceptance and understanding on the outside,

familj och vänner som visar acceptans och förståelse utifrån,

och personer med bipolär sjukdom som stärker sig själva

and people with bipolar disorder empowering themselves

to find balance in their lives.

för att hitta balans i sina liv.