Nic Marks: The Happy Planet Index

Översättare: Erik Bylund Granskare: Eric Ahlqvist Scott

Martin Luther King

Martin Luther King

did not say,

sade inte,

"I have a nightmare,"

"Jag har en mardröm"

when he inspired the civil rights movements.

när han inspirerade medborgarrättsrörelsen.

He said, "I have a dream."

Han sade, "Jag har en dröm."

And I have a dream.

Även jag har en dröm

I have a dream that we can stop thinking

Jag har en dröm att vi skall sluta tänka

that the future will be a nightmare,

att framtiden kommer vara en mardröm

and this is going to be a challenge,

och att det kommer vara en utmaning,

because, if you think

för, om vi tänker

of every major blockbusting film of recent times,

på varje storfilm på senare tid,

nearly all of its visions for humanity

så är nästan alla framtidsvisioner för människan

are apocalyptic.

apokalyptiska.

I think this film

Jag tycker den här filmen

is one of the hardest watches of modern times, "The Road."

är en av de svåraste filmupplevelserna i modern tid, "The Road".

It's a beautiful piece of filmmaking,

Det är en välgjord film,

but everything is desolate,

men allt är öde,

everything is dead.

allt är dött.

And just a father and son

Det är endast en far och hans son

trying to survive, walking along the road.

som försöker överleva, vandrandes längs vägen.

And I think the environmental movement

Jag tror att miljörörelsen

of which I am a part of

som jag är en del av

has been complicit

har varit medbrottslingar

in creating this vision of the future.

i att skapa denna vision för framtiden.

For too long,

För länge har vi

we have peddled a nightmarish vision

skapat ett mardrömsscenario

of what's going to happen.

av vad som kommer hända.

We have focused on the worst-case scenario.

Vi har fokuserat på värsta tänkbara scenario.

We have focused on the problems.

Vi har fokuserat på problemen.

And we have not thought enough

Vi har inte tänkt tillräckligt

about the solutions.

på lösningarna.

We've used fear, if you like,

Vi har använt fruktan, om jag får säga så,

to grab people's attention.

för att fånga människors uppmärksamhet.

And any psychologist will tell you

Vilken psykolog som helst kan berätta för dig

that fear in the organism

att fruktan i en organism

is linked to flight mechanism.

är länkat till flyktmekanismen.

It's part of the fight and flight mechanism,

Det är en del av strid eller flykt-mekanismen,

that when an animal is frightened --

som gör att när ett djur är skrämt --

think of a deer.

tänk på en hjort.

A deer freezes very, very still,

En hjort fryser till och blir väldigt, väldigt stilla,

poised to run away.

för förstenad för flykt.

And I think that's what we're doing

Jag tror att det är vad vi gör

when we're asking people to engage with our agenda

när vi frågar folk att engagera sig med vår agenda

around environmental degradation and climate change.

kring miljöns nedbrytning och klimatförändring.

People are freezing and running away

Folk fryser till eller flyr

because we're using fear.

eftersom vi använder fruktan.

And I think the environmental movement has to grow up

Och jag tror att miljörörelsen behöver växa upp

and start to think about

och börja tänka på

what progress is.

vad framsteg är.

What would it be like to be improving the human lot?

Hur skulle det vara att förbättra människors del i världen.

And one of the problems that we face, I think,

Och ett av de problem vi möter, tror jag,

is that the only people that have cornered the market

är att de enda människorna som har definierat marknaden

in terms of progress

i framgångstermer

is a financial definition of what progress is,

är en finansiell definition av framgång är,

an economic definition of what progress is --

en ekonomisk definition av vad framgång är --

that somehow,

som på något vis,

if we get the right numbers to go up,

om vi får rätt nummer att stiga,

we're going to be better off,

skulle göra att vi klarar oss bättre,

whether that's on the stock market,

vare sig det är på aktiemarknaden,

whether that's with GDP

vare sig det är BNP

and economic growth,

och ekonomisk tillväxt,

that somehow life is going to get better.

så kommer livet bli lite bättre.

This is somehow appealing to human greed

Det är på något vis attraherande för människors girighet

instead of fear --

istället för fruktan --

that more is better.

att mer är bättre.

Come on. In the Western world, we have enough.

Tänk efter. I västvärlden har vi nog.

Maybe some parts of the world don't, but we have enough.

Möjligen har inte vissa delar av världen det, men vi har nog.

And we've know for a long time that this is not a good measure

Och vi har vetat länge att detta inte är ett bra mått

of the welfare of nations.

på välfärden hos en nation.

In fact, the architect of our national accounting system,

Faktum är att arkitekten för vår nations bokföringsprogram,

Simon Kuznets, in the 1930s,

Simon Kuznets, på 1930-talet,

said that, "A nation's welfare

sade att, "En nations välfärd

can scarcely be inferred from their national income."

kan knappast beräknas från nationens inkomst."

But we've created a national accounting system

Men vi har skapat ett nationellt bokföringsprogram

which is firmly based on production

som är baserat på produktion

and producing stuff.

och att producera saker.

And indeed, this is probably historical, and it had its time.

Och faktiskt är det nog historiskt viktigt, och det hade sin tid.

In the second World War, we needed to produce a lot of stuff.

Under andra världskriget behövde vi producera mycket saker.

And indeed, we were so successful at producing certain types of stuff

Och faktum är att, vi var så duktiga på att producera vissa saker

that we destroyed a lot of Europe, and we had to rebuild it afterwards.

att vi förstörde stora delar av Europa, och var tvungna att bygga upp det efteråt.

And so our national accounting system

Och således har vår nations bokföringsprogram

became fixated on what we can produce.

blivit fixerat vid vad vi kan producera.

But as early as 1968,

Men så tidigt som 1968,

this visionary man, Robert Kennedy,

gav denna visionär, Robert Kennedy,

at the start of his ill-fated presidential campaign,

vid början på hans oturliga valkampanj.

gave the most eloquent deconstruction

den mest eleganta nedbrytningen

of gross national product

av bruttonationalprodukt

that ever has been.

som någonsin getts.

And he finished his talk with the phrase,

Och han avslutade talet med frasen

that, "The gross national product

att, "Bruttonationalprodukten

measures everything except that

mäter allt utom det

which makes life worthwhile."

som gör livet värt att leva."

How crazy is that? That our measure of progress,

Hur galet är inte det? Att vårat mått på framgång,

our dominant measure of progress in society,

det dominanta måttet på framgång i samhället,

is measuring everything

mäter allt

except that which makes life worthwhile?

förutom det som gör livet värt att leva?

I believe, if Kennedy was alive today,

Jag tror att, om Kennedy levde idag,

he would be asking statisticians such as myself

skulle han fråga en statistiker som mig själv

to go out and find out

att gå ut och ta reda på

what makes life worthwhile.

vad som gör livet värt att leva.

He'd be asking us to redesign

Han skulle be oss att omdesigna

our national accounting system

vårt bokföringsprogram

to be based upon

så att det baseras på

such important things as social justice,

sådana viktiga saker som social rättvisa,

sustainability

hållbarhet

and people's well-being.

och folks välmående.

And actually, social scientists have already gone out

Och faktum är att sociologiska forskare redan har gått ut

and asked these questions around the world.

och frågat dessa frågor världen runt.

This is from a global survey.

Detta är från en världsvid undersökning.

It's asking people, what do they want.

Den frågar människor, vad de önskar.

And unsurprisingly, people all around the world

Och som väntat, önskar människor

say that what they want

världen runt

is happiness, for themselves,

lycka, för de själva

for their families, their children,

för deras familjer, deras barn,

their communities.

och deras nära omvärld.

Okay, they think money is slightly important.

Okej, de tycker att pengar är ganska viktigt.

It's there, but it's not nearly as important as happiness,

Det finns där, men det är inte i närheten lika viktigt som lycka,

and it's not nearly as important as love.

och det är inte i närheten så viktigt som kärlek.

We all need to love and be loved in life.

Vi behöver alla älska och bli älskade i livet.

It's not nearly as important as health.

Det är inte närapå lika viktigt som hälsa.

We want to be healthy and live a full life.

Vi vill vara friska och leva ett fyllt liv.

These seem to be natural human aspirations.

Dessa verkar vara naturliga mänskliga strävanden.

Why are statisticians not measuring these?

Varför mäter inte statistiker dessa?

Why are we not thinking of the progress of nations in these terms,

Varför tänker vi inte på framgång hos en nation i dessa termer,

instead of just how much stuff we have?

istället för hur mycket saker vi äger?

And really, this is what I've done with my adult life --

Och faktum är att vad jag gjort med mitt vuxna liv --

is think about how do we measure happiness,

är att tänka på hur vi kan mäta lycka,

how do we measure well-being,

hur kan vi mäta välmående

how can we do that within environmental limits.

och hur kan vi göra detta inom miljövänliga gränser.

And we created, at the organization that I work for,

Därför skapade vi, på organisationen jag arbetar för,

the New Economics Foundation,

New Economics Foundation,

something we call the Happy Planet Index,

något som vi kallar "Happy Planet Index",

because we think people should be happy and the planet should be happy.

eftersom vi tror att människor och planeten borde vara lyckliga.

Why don't we create a measure of progress that shows that?

Varför skapar vi inte ett mått på vad framgång är?

And what we do,

Och det vi gör,

is we say that the ultimate outcome of a nation

är att vi säger att den ultimata utgången för en nation

is how successful is it

är hur framgångsrik den är

at creating happy and healthy lives for its citizens.

på att skapa lyckliga och välmående liv för dess invånare.

That should be the goal

Det borde vara målet

of every nation on the planet.

för varje nation på planeten.

But we have to remember

Men vi måste minnas

that there's a fundamental input to that,

att det finns en fundamental inmatning till det,

and that is how many of the planet's resources we use.

och det är hur mycket av planetens resurser vi använder.

We all have one planet. We all have to share it.

Vi har alla en planet. Vi måste alla dela på den.

It is the ultimate scarce resource,

Det är den ultimata knappa resursen,

the one planet that we share.

den enda planeten vi delar.

And economics is very interested in scarcity.

Och ekonomi är väldigt intresserad av knapphet.

When it has a scarce resource

När den har en knapp resurs

that it wants to turn into

som den vill omvandla till

a desirable outcome,

en önskad utgång,

it thinks in terms of efficiency.

så tänker den i effektivitetstermer.

It thinks in terms of how much bang do we get for our buck.

Den tänker på hur mycket pang vi får för vår peng.

And this is a measure of how much well-being

På samma vis är detta ett mått på hur mycket välmående

we get for our planetary resource use.

vi får för de planetresurser vi använder.

It is an efficiency measure.

Det är ett effektivitetsmått.

And probably the easiest way to show you that,

Och det lättaste sättet att visa er detta,

is to show you this graph.

är nog att visa er denna graf.

Running horizontally along the graph,

Horisontellt längs med grafen

is "ecological footprint,"

har vi "ekologiskt avtryck",

which is a measure of how much resources we use

som är ett mått på hur mycket resurser vi använder

and how much pressure we put on the planet.

och hur mycket tryck vi sätter på planeten.

More is bad.

Mer är dåligt.

Running vertically upwards,

Vertikalt uppåt har vi

is a measure called "happy life years."

ett mått kallat "lyckliga livsår".

It's about the well-being of nations.

Det handlar om nationers välmående.

It's like a happiness adjusted life-expectancy.

Det är som lyckoreglerad medellivslängd-

It's like quality and quantity of life in nations.

Det är som kvalitet och kvantitet av livet hos nationer.

And the yellow dot there you see, is the global average.

Och den gula pricken ni ser, är det globala genomsnittet.

Now, there's a huge array of nations

Det finns en enorm vidd av nationer

around that global average.

runt detta globala genomsnittet.

To the top right of the graph,

Längst upp till höger av grafen,

are countries which are doing reasonably well and producing well-being,

har vi länder som är någorlunda bra på att producera välmående,

but they're using a lot of planet to get there.

men som använder mycket av planeten för att nå dit.

They are the U.S.A.,

Det är USA,

other Western countries going across in those triangles

många andra västerländska länder återfinns i dessa trianglar

and a few Gulf states in there actually.

och där finns även några Gulfstater faktiskt

Conversely, at the bottom left of the graph,

Omvänt, längst ner till vänster i grafen,

are countries that are not producing much well-being --

finns länder som inte producerar mycket välmående --

typically, sub-Saharan Africa.

som subsahariska afrika.

In Hobbesian terms,

I Hobbesianska termer,

life is short and brutish there.

livet är kort och brutalt där.

The average life expectancy in many of these countries

Medellivslängden i många av dessa länder

is only 40 years.

är blott 40 år.

Malaria, HIV/AIDS

Malaria, HIV/AIDS

are killing a lot of people

dödar många människor

in these regions of the world.

i dessa delar av världen.

But now for the good news!

Men nu tar vi de goda nyheterna!

There are some countries up there, yellow triangles,

Det finns några länder där uppe, gula trianglar,

that are doing better than global average,

som klarar sig bättre än det globala genomsnittet,

that are heading up towards the top left of the graph.

som går mot det översta vänstra hörnet.

This is an aspirational graph.

Detta är en aspirationsgraf.

We want to be top left, where good lives don't cost the earth.

Vi vill vara längst upp till vänster, där bra liv inte kostar på jorden.

They're Latin American.

Det är Latinamerika.

The country on its own up at the top

Landet som är ensamt där uppe på toppen

is a place I haven't been to.

är ett ställe jag inte varit på.

Maybe some of you have.

Kanske några av er har det.

Costa Rica.

Costa Rica.

Costa Rica --

Costa Rica --

average life expectancy is 78-and-a-half years.

medellivslängden är 78.5 år.

That is longer than in the USA.

Det är längre än i USA.

They are, according to the latest Gallup world poll,

De är, enligt Gallups senaste globala undersökning,

the happiest nation on the planet --

den lyckligaste nationen på planeten --

than anybody; more than Switzerland and Denmark.

mer än någon annan; mer än Schweiz och Danmark

They are the happiest place.

De är den lyckligaste platsen.

They are doing that

De lyckas med detta

on a quarter of the resources

på en fjärdedel av de resurser

that are used typically in [the] Western world --

som vanligtvis används i Västvärlden --

a quarter of the resources.

en fjärdedel av resurserna.

What's going on there?

Vad är det som händer där?

What's happening in Costa Rica?

Vad händer i Costa Rica?

We can look at some of the data.

Vi kan se på lite av datan.

99 percent of their electricity comes from renewable resources.

99 procent av elektriciteten kommer från förnybara resurser.

Their government is one of the first to commit

Deras regering är en av de första att förbinda sig

to be carbon neutral by 2021.

att vara koldioxidneutrala år 2021.

They abolished the army

De avskaffade armén

in 1949 --

år 1949 --

1949.

1949.

And they invested in social programs --

Och de har investerat i sociala program --

health and education.

Vård och utbildning.

They have one of the highest literacy rates in Latin America

De har en av de högsta andelen läskunniga i Latinamerika

and in the world.

och i världen.

And they have that Latin vibe, don't they.

Och de har den där Latinska vibben, eller hur.

They have the social connectedness.

De har den sociala närheten.

(Laughter)

(Skratt)

The challenge is, that possibly -- and the thing we might have to think about --

Utmaningen är att möjligen -- och det som vi kanske måste tänka på --

is that the future

är att framtiden

might not be North American,

kanske inte är Nordamerikansk,

might not be Western European.

kanske inte är Västeuropeisk

It might be Latin American.

Det kanske är Latinamerikanskt.

And the challenge, really,

Och utmaningen blir

is to pull the global average up here.

att dra det globala genomsnittet upp hit.

That's what we need to do.

Det är vad vi behöver göra.

And if we're going to do that,

Och om vi skall göra detta,

we need to pull countries from the bottom,

behöver vi dra länder från botten,

and we need to pull countries from the right of the graph.

och vi behöver dra länder från höger i grafen.

And then we're starting to create a happy planet.

Och så påbörjar vi skapandet av en lycklig planet.

That's one way of looking at it.

Det är ett sätt att se på det.

Another way of looking at it is looking at time trends.

Ett annat sätt att se på det är genom tidstrender.

We don't have good data going back for every country in the world,

Vi har ingen bra data tillbaka i tiden för alla världens länder,

but for some of the richest countries, the OECD group, we do.

men för några av de rikaste länderna, OECD-gruppen, har vi det.

And this is the trend in well-being over that time,

Och detta är trenden i välmående över tid,

a small increase,

en liten ökning,

but this is the trend in ecological footprint.

detta är trenden för ekologiskt avtryck.

And so in strict happy-planet methodology,

Så ur strikt lycklig-planet metodologisk synvinkel,

we've become less efficient

har vi blivit mindre effektiva

at turning our ultimate scarce resource

på att omvandla våra slutgiltiga knappa resurser

into the outcome we want to.

till den önskade utgången.

And the point really is, is that I think,

Och poängen är att jag tror

probably everybody in this room

att alla i detta rum

would like society to get to 2050

skulle vilja att samhället når 2050

without an apocalyptic

utan att någonting apokalyptiskt

something happening.

händer.

It's actually not very long away.

Det är faktiskt inte så fjärran.

It's half a human lifetime away.

Det är en halv livstid dit.

A child entering school today

Ett barn som börjar skolan idag

will be my age in 2050.

kommer vara i min ålder år 2050

This is not the very distant future.

Det vi talar om är inte en fjärran framtid.

This is what the U.K. government target

Så här ser Storbritanniens regerings mål

on carbon and greenhouse emissions looks like.

för koldioxid och växthusgasutsläpp ut.

And I put it to you, that is not business as usual.

Och jag säger er detta, det är inte affärer som vanligt.

That is changing our business.

Det är en förändring i våra angelägenheter.

That is changing the way we create our organizations,

Det är en förändring i hur vi skapar våra organisationer.

we do our government policy and we live our lives.

hur vi sköter vår regeringspolitik och hur vi lever våra liv.

And the point is,

Och poängen är,

we need to carry on increasing well-being.

att vi måste fortsätta att öka välmåendet.

No one can go to the polls

Ingen kan gå till undersökningarna

and say that quality of life is going to reduce.

Och säga att livskvaliteten kommer minska.

None of us, I think,

Ingen av oss, tror jag,

want human progress to stop.

vill att människans framsteg skall sluta.

I think we want it to carry on.

Jag tror att vi vill att den skall fortskrida.

I think we want the lot of humanity to keep on increasing.

Jag tror att vi vill att människans del skall fortsätta att öka.

And I think this is where climate change skeptics and deniers come in.

Och jag tror att det är där klimatförändringsskeptiker och förnekare kommer in.

I think this is what they want. They want quality of life to keep increasing.

Jag tror att det är vad de vill. De vill att livskvaliteten skall fortsätta att öka.

They want to hold on to what they've got.

De vill hålla kvar vad de har.

And if we're going to engage them,

Och om vi skall engagera de,

I think that's what we've got to do.

så är detta vad vi måste göra.

And that means we have to really increase efficiency even more.

Det betyder att vi måste öka effektiviteten ännu mer.

Now that's all very easy to draw graphs and things like that,

Det är förstås väldigt lätt att rita grafer och dylikt,

but the point is we need to turn those curves.

men poängen är att vi måste vända kurvorna.

And this is where I think we can take a leaf

Och här tror jag att vi kan ta ett blad

out of systems theory, systems engineers,

ur systemteori, systemingenjörer,

where they create feedback loops,

där de skapar återkopplingsloopar,

put the right information at the right point of time.

lägg rätt information vid rätt tidspunkt.

Human beings are very motivated by the "now."

Människor är väldigt motiverade av "nuet".

You put a smart meter in your home,

Om du sätter en intelligent mätare i ditt hem,

and you see how much electricity you're using right now,

så att du ser hur mycket elektricitet du använder precis nu,

how much it's costing you,

hur mycket det kostar dig,

your kids go around and turn the lights off pretty quickly.

så går dina barn ganska snart runt och slår av lamporna.

What would that look like for society?

Hur skulle det se ut för samhället?

Why is it, on the radio news every evening,

Varför är det så att på nyheterna varje kväll,

I hear the FTSE 100, the Dow Jones, the dollar pound ratio --

så hör jag FTSE 100, Dow Jones, Dollar-Pund kvoten --

I don't even know which way the dollar pound ratio should go to be good news.

Jag vet inte ens vilken väg som Dollar-Pund kvoten borde gå för att det skall vara bra.

And why do I hear that?

Och varför hör jag det?

Why don't I hear how much energy Britain used yesterday,

Varför hör jag inte hur mycket energi Storbritannien använde igår,

or American used yesterday?

eller Amerika använde igår?

Did we meet our three percent annual target

Mötte vi vårat mål på tre procent årligen

on reducing carbon emissions?

för att minska koldioxidutsläppen?

That's how you create a collective goal.

Det är så man skapar ett kollektivt mål.

You put it out there into the media and start thinking about it.

Man lägger ut det i media och börjar tänka på det.

And we need positive feedback loops

Och vi behöver positiva återkopplingsloopar

for increasing well-being

för att öka välmåendet.

At a government level, they might create national accounts of well-being.

På regeringsnivå kan de skapa bokföring av välmående.

At a business level, you might look at the well-being of your employees,

På företagsnivå kan man se på välmåendet av ens anställda,

which we know is really linked to creativity,

som vi vet är länkat till kreativiteten,

which is linked to innovation,

som är länkat till påhittigheten,

and we're going to need a lot of innovation to deal with those environmental issues.

och vi kommer behöva mycket påhittighet för att ta hand om miljöfrågorna.

At a personal level, we need these nudges too.

Även på personnivå behöver vi dessa knuffar.

Maybe we don't quite need the data, but we need reminders.

Vi kanske inte behöver datan, men vi behöver påminnelser.

In the U.K., we have a strong public health message

I Storbritannien har vi ett starkt publikt hälsobudskap

on five fruit and vegetables a day

om att äta fem frukter och grönsaker om dagen

and how much exercise we should do -- never my best thing.

och hur mycket vi bör träna -- aldrig min starka sida.

What are these for happiness?

Vad betyder dessa saker för lycka?

What are the five things that you should do every day

Vad är de fem saker som man bör göra var dag

to be happier?

för att vara lyckligare?

We did a project for the Government Office of Science a couple of years ago,

Vi genomförde ett projekt för regeringens avdelning för vetenskap för några år sedan,

a big program called the Foresight program --

ett stort projekt som kallades Foresight program --

lots and lots of people -- involved lots of experts --

massor och massor av människor -- involverade flera experter --

everything evidence based -- a huge tome.

allt var bevisbaserat -- en tjock rapport.

But a piece of work we did was on: what five positive actions can you do

Men en del av det arbete vi gjorde var: vilka fem positiva handlingar kan du göra

to improve well-being in your life?

för att öka välmåendet i ditt liv?

And the point of these is

Och poängen med dessa är

they are, not quite, the secrets of happiness,

de är, inte riktigt, hemligheten bakom lycka,

but they are things that I think happiness will flow out the side from.

men de är saker som jag tror lycka kommer flöda som en biprodukt utav.

And the first of these is to connect,

Den första av dessa är att anknyta,

is that your social relationships

det är att dina sociala relationer

are the most important cornerstones of your life.

är de viktigaste grundstenarna i ditt liv.

Do you invest the time with your loved ones

Investerar du den tid och energi du kan

that you could do, and energy?

med dina nära och kära?

Keep building them.

Fortsätt bygga relationer.

The second one is be active.

Den andra är att vara aktiv.

The fastest way out of a bad mood:

Den snabbaste vägen ur ett dåligt humör:

step outside, go for a walk, turn the radio on and dance.

kliv ut, ta en promenad, slå på radion och dansa.

Being active is great for our positive mood.

Att vara aktiv är väldigt bra för vårat positiva humör.

The third one is take notice.

Den tredje är lägg märke.

How aware are you of things going on around the world,

Hur medveten är du om saker som pågår runt dig i världen,

the seasons changing, people around you?

årstiderna som ändras, människorna runt dig?

Do you notice what's bubbling up for you and trying to emerge?

Lägger du märke till vad som bubblar upp inom dig och försöker komma ut?

Based on a lot of evidence for mindfulness,

Baserat på mycket bevis rörande medvetenhet,

cognitive behavioral therapy,

Kognitiv Behavioristisk Terapi,

[very] strong for our well being.

är [väldigt] starkt för vårat välmående.

The fourth is keep learning

Den fjärde är fortsätt lära

and keep is important --

och fortsätt är viktigt --

learning throughout the whole life course.

att lära sig genom hela livet.

Older people who keep learning and are curious,

Äldre människor som fortsätter lära sig och är nyfikna,

they have much better health outcomes than those who start to close down.

har mycket bättre hälsa än de som börjar sluta sig.

But it doesn't have to be formal learning; it's not knowledge based.

Men det måste inte vara formell lärdom; det är inte kunskapsbaserat.

It's more curiosity.

Det gäller mer nyfikenhet.

It can be learning to cook a new dish,

Det kan vara att lära sig att laga en ny maträtt,

picking up an instrument you forgot as a child.

att återuppta ett instrument du glömde som barn.

Keep learning.

Fortsätt lära.

And the final one

Och den sista

is that most anti-economic of activities,

är den mest anti-ekonomiska av alla aktiviteter,

but give.

ge.

Our generosity, our altruism,

Vår generositet, vår altruism,

our compassion,

vår medkänsla,

are all hardwired

är alla kopplade

to the reward mechanism in our brain.

till belöningsmekanismerna i vår hjärna.

We feel good if we give.

Vi mår bra om vi ger.

You can do an experiment where you give

Man kan utföra ett experiment där man ger

two groups of people a hundred dollars in the morning.

två grupper av människor hundra dollar på morgonen.

You tell one of them to spend it on themselves

En grupp får spendera dessa på sig själva

and one on other people.

och den andra på andra människor.

You measure their happiness at the end of the day,

Sedan mäter man deras lycka vid slutet av dagen,

those that have gone and spent on other people are much happier

och de som har spenderat pengarna på andra är mycket gladare

that those that spent it on themselves.

än de som spenderat det på sig själva.

And these five ways,

Och dessa fem sätt,

which we put onto these handy postcards,

som vi har tryckt på dessa praktiska vykort,

I would say, don't have to cost the earth.

skulle jag vilja säga, behöver inte kosta på jorden.

They don't have any carbon content.

De har inget koldioxidinnehåll.

They don't need a lot of material goods to be satisfied.

De kräver inte massa materiella ting för att bli tillfredsställda.

And so I think it's really quite feasible

Och därför tänker jag att det faktiskt är troligt

that happiness does not cost the earth.

att lycka inte kostar på jorden.

Now, Martin Luther King,

Martin Luther King,

on the eve of his death,

på aftonen för hans död,

gave an incredible speech.

gav ett fantastiskt tal.

He said, "I know there are challenges ahead,

Han sade, "Jag vet att det finns utmaningar framöver,

there may be trouble ahead,

det kan finnas bekymmer framöver,

but I fear no one. I don't care.

men jag fruktar ingen. Jag bryr mig inte.

I have been to the mountain top,

Jag har varit till bergstoppen,

and I have seen the Promised Land."

och jag har sett det förlovade landet".

Now, he was a preacher,

Han var en predikare,

but I believe the environmental movement

men jag tror att miljörörelsen

and, in fact, the business community, government,

och, faktiskt, företagsvärlden, regeringen,

needs to go to the top of the mountain top,

måste gå till toppen av berget,

and it needs to look out,

och de behöver se ut,

and it needs to see the Promised Land,

och de behöver se det förlovade landet,

or the land of promise,

eller landet av löften,

and it needs to have a vision

och de behöver en vision

of a world that we all want.

över en värld vi alla önskar.

And not only that, we need to create a Great Transition

Och inte bara det, vi behöver skapa en Stor Övergång

to get there,

för att komma dit,

and we need to pave that great transition with good things.

och vi behöver belägga denna stora övergång med bra saker.

Human beings want to be happy.

Människor vill vara lyckliga.

Pave them with the five ways.

Belägg de med de fem sätten.

And we need to have signposts

Och vi behöver skyltar

gathering people together and pointing them --

som samlar människor och riktar de --

something like the Happy Planet Index.

något som den Lyckliga Planetens Index.

And then I believe

Och då tror jag

that we can all create a world we all want,

att vi alla kan skapa en värld vi alla vill ha,

where happiness does not cost the earth.

där lycka inte kostar på jorden.

(Applause)

(Applåder)