Simple hacks for life with Parkinson's | Mileha Soneji

Translator: Raimonds Jaks Reviewer: Ilze Garda

In India, we have these huge families.

Pie mums Indijā ģimenes ir milzīgas.

I bet a lot of you all must have heard about it.

Domājams, ka daudzi no jums par to ir dzirdējuši.

Which means that there are a lot of family events.

Tas nozīmē, ka ir daudz ģimenes sanākšanu.

So as a child, my parents used to drag me to these family events.

Bērnībā mani vecāki mani vilka uz dažādiem ģimenes saietiem.

But the one thing that I always looked forward to

Bet tas, kas man vienmēr tajos patika,

was playing around with my cousins.

bija spēlēšanās ar brālēniem un māsīcām.

And there was always this one uncle

Un tur vienmēr bija viens onkulis,

who used to be there,

always ready, jumping around with us,

kas allaž bija gatavs lēkāt kopā ar mums, kam vienmēr padomā bija kāda spēle,

having games for us,

making us kids have the time of our lives.

un mēs, bērni, bijām sajūsmā.

This man was extremely successful:

Šis vīrs bija ļoti veiksmīgs:

he was confident and powerful.

viņš bija pašpārliecināts un spēcīgs.

But then I saw this hale and hearty person deteriorate in health.

Bet tad es redzēju, kā šis veselīgais un sirsnīgais cilvēks zaudē veselību.

He was diagnosed with Parkinson's.

Viņam atklāja Pārkinsona slimību.

Parkinson's is a disease that causes degeneration of the nervous system,

Pārkinsons ir slimība, kas sagrauj nervu sistēmu, –

which means that this person who used to be independent

tas nozīmē, ka cilvēks, kas bijis neatkarīgs,

suddenly finds tasks like drinking coffee, because of tremors, much more difficult.

roku trīcēšanas dēļ vairs netiek galā ar tādām lietām kā kafijas dzeršana.

My uncle started using a walker to walk,

Mans onkulis sāka izmantot staigulīti,

and to take a turn,

un, lai pagrieztos,

he literally had to take one step at a time, like this,

viņam burtiski vajadzēja spert soli pa solim, lūk tā,

and it took forever.

un tas bija ļoti lēni.

So this person, who used to be the center of attention

Drīz vien, šis vīrs,

kas katrā ģimenes saietā bija bijis uzmanības centrā,

in every family gathering,

was suddenly hiding behind people.

sāka slēpties aiz citu mugurām.

He was hiding from the pitiful look in people's eyes.

Viņš slēpās no ļaužu žēlojošajiem skatieniem.

And he's not the only one in the world.

Un viņš tāds nav vienīgais pasaulē.

Every year, 60,000 people are newly diagnosed with Parkinson's,

Katru gadu 60 000 cilvēku diagnosticē Pārkinsona slimību,

and this number is only rising.

un šis skaitlis arvien pieaug.

As designers, we dream that our designs solve these multifaceted problems,

Mēs, dizaineri, sapņojam, ka mūsu idejas atrisinās šīs daudzpusīgās problēmas,

one solution that solves it all,

– viens risinājums, kas der it visam, –

but it need not always be like that.

bet tā tam ne vienmēr ir jābūt.

You can also target simple problems

Var arī risināt vienkāršas problēmas

and create small solutions for them and eventually make a big impact.

un radīt mazus risinājumus, kam galu galā būtu liela nozīme.

So my aim here was to not cure Parkinson's,

Tāpēc mans mērķis nebija izārstēt Pārkinsona slimību,

but to make their everyday tasks much more simple,

bet gan atvieglot slimnieku ikdienu,

and then make an impact.

kas viņiem ir nozīmīgi.

Well, the first thing I targeted was tremors, right?

Pirmais uzdevums, kam pievērsos, bija roku trīcēšana.

My uncle told me that he had stopped drinking coffee or tea in public

Mans onkulis teica, ka esot pārstājis dzert kafiju vai tēju publiskās vietās,

just out of embarrassment,

tāpēc ka viņam vienkārši bija kauns.

so, well, I designed the no-spill cup.

Tā nu es uzkonstruēju neizšļakstāmo krūzi.

It works just purely on its form.

Tai ir funkcionāla forma.

The curve on top deflects the liquid back inside every time they have tremors,

Rokam notrīcot, ieliekums augšpusē novada šķidrumu atpakaļ krūzē,

and this keeps the liquid inside compared to a normal cup.

un atšķirībā no parastas krūzes šķidrums paliek tajā iekšā.

But the key here is that it is not tagged as a Parkinson's patient product.

Bet galvenais ir tas, ka tai virsū nav rakstīts "Pārkinsona slimnieku krūze".

It looks like a cup that could be used by you, me, any clumsy person,

Tā izskatās tā, it kā to varētu lietot jūs, es vai jebkurš neveikls cilvēks,

and that makes it much more comforting for them to use, to blend in.

tāpēc to lietot ir daudz patīkamāk, tā ļauj iejukt pūlī.

So, well, one problem solved,

Tā nu viena problēma atrisināta,

many more to go.

daudz citas vēl priekšā.

All this while, I was interviewing him,

Intervējot viņu,

questioning him,

uzdodot viņam jautājumus,

and then I realized that I was getting very superficial information,

es pēkšņi sapratu, ka iegūstu ļoti virspusēju informāciju

or just answers to my questions.

jeb tikai atbildes uz maniem jautājumiem.

But I really needed to dig deeper to get a new perspective.

Bet man vajadzēja skatīties plašāk un no cita skatupunkta.

So I thought, well, let's observe him in his daily tasks,

Tad es nolēmu pavērot viņa ikdienas gaitas,

while he's eating, while he's watching TV.

kā viņš ēd, skatās televīziju.

And then, when I was actually observing him walking to his dining table,

Un tad, kad vēroju viņu ejam pie ēdamgalda,

it struck me, this man who finds it so difficult to walk on flat land,

man pēkšņi ienāca prātā: ja viņam ir tik grūti staigāt pa līdzenu virsmu,

how does he climb a staircase?

kā gan viņš kāpj pa kāpnēm?

Because in India we do not have a fancy rail that takes you up a staircase

Jo Indijā nav smalku pacēlāju, kas šādus cilvēkus uzvestu augšstāvā,

like in the developed countries.

kā tas ir attīstītās valstīs.

One actually has to climb the stairs.

Viņiem tiešām ir jākāpj pašiem.

So he told me,

Tad nu viņš teica:

"Well, let me show you how I do it."

"Es tev parādīšu, kā es to daru."

Let's take a look at what I saw.

Paskatīsimies, ko es redzēju.

So he took really long to reach this position,

Viņam vajadzēja ilgu laiku, lai sasniegtu šo sākumstāvokli,

and then all this while, I'm thinking,

un pa to laiku es domāju:

"Oh my God, is he really going to do it?

"Ak kungs, vai viņš tiešām to darīs?

Is he really, really going to do it without his walker?"

Vai viņš tik tiešām to darīs bez turēšanās pie staigulīša?"

And then ...

Un tad...

(Laughter)

(Smiekli)

And the turns, he took them so easily.

Un pagriezieni viņam padevās tik viegli!

So -- shocked?

Esat šokēti?

Well, I was too.

Es arī biju.

So this person who could not walk on flat land

Tātad šis cilvēks, kas nevar pastaigāt pa līdzenu virsmu,

was suddenly a pro at climbing stairs.

izrādījās profesionālis, kad jākāpj pa kāpnēm.

On researching this, I realized that it's because it's a continuous motion.

Pētot šo, es sapratu, ka tā notiek, jo tā ir nepārtraukta kustība.

There's this other man who also suffers from the same symptoms

Kāds cits vīrs, kuram ir tādi paši simptomi,

and uses a walker,

arī izmanto staigulīti,

but the moment he's put on a cycle,

bet, līdzko uzkāpj uz divriteņa,

all his symptoms vanish,

visi viņa simptomi pazūd,

because it is a continuous motion.

jo tā ir nepārtraukta kustība.

So the key for me was to translate this feeling of walking on a staircase

Tātad galvenais man bija pārnest šo kāpšanas sajūtu

back to flat land.

atpakaļ uz līdzenu virsmu.

And a lot of ideas were tested and tried on him,

Un mēs uz viņa izmēģinājām daudzas idejas,

but the one that finally worked was this one. Let's take a look.

bet viena, kas beidzot nostrādāja, bija šī – palūkosimies.

(Laughter)

(Smiekli)

(Applause)

(Aplausi)

He walked faster, right?

Viņš gāja ātrāk, vai ne?

(Applause)

(Aplausi)

I call this the staircase illusion,

Es to dēvēju par kāpņu ilūziju,

and actually when the staircase illusion abruptly ended, he froze,

un, kad kāpņu ilūzija pēkšņi beidzās, viņš sastinga.

and this is called freezing of gait.

To sauc par gaitas sastingumu.

So it happens a lot,

Tas notiek ļoti bieži,

so why not have a staircase illusion flowing through all their rooms,

tad kāpēc gan mums neierīkot kāpņu ilūziju cauri visām istabām,

making them feel much more confident?

lai viņi justos daudz drošāk?

You know, technology is not always it.

Ziniet, ne vienmēr vajadzīga tehnoloģija.

What we need are human-centered solutions.

Mums vajag cilvēkorientētus risinājumus.

I could have easily made it into a projection,

Es būtu varējusi to izveidot kā projekciju

or a Google Glass, or something like that.

vai izmantot Google Glass, vai ko tamlīdzīgu.

But I stuck to simple print on the floor.

Bet es apstājos pie parastām uzlīmēm uz grīdas.

This print could be taken into hospitals

Šīs uzlīmes var izmantot slimnīcās,

to make them feel much more welcome.

lai ļautu viņiem justies daudz labāk.

What I wish to do is make every Parkinson's patient

Tas, ko es vēlos, ir ļaut katram Pārkinsona pacientam

feel like my uncle felt that day.

justies tā, kā todien jutās mans onkulis.

He told me that I made him feel like his old self again.

Viņš teica, ka esmu viņam ļāvusi sajusties atkal kā pašam.

"Smart" in today's world has become synonymous to high tech,

"Vieds" mūsdienās ir kļuvis par sinonīmu augstām tehnoloģijām,

and the world is only getting smarter and smarter day by day.

un pasaule kļūst viedāka ar katru dienu.

But why can't smart be something that's simple and yet effective?

Bet kāpēc gan vieds nevar būt vienkāršs un efektīvs?

All we need is a little bit of empathy and some curiosity,

Mums vajadzīga tikai kripatiņa iejūtības un nedaudz zinātkāres,

to go out there, observe.

lai pavērotu.

But let's not stop at that.

Bet neapstāsimies pie tā.

Let's find these complex problems. Don't be scared of them.

Meklēsim sarežģītās problēmas. Nebaidīsimies no tām.

Break them, boil them down into much smaller problems,

Sadalīsim tās, sasmalcināsim daudz mazākās

and then find simple solutions for them.

un tad atradīsim tām vienkāršus risinājumus.

Test these solutions, fail if needed,

Pārbaudīsim šos risinājumus, noraidīsim, ja vajag,

but with newer insights to make it better.

bet ar jaunām zināšanām, kā tos uzlabot.

Imagine what we all could do if we all came up with simple solutions.

Iedomājieties, ko gan mēs spētu paveikt, ja izdomātu vienkāršus risinājumus!

What would the world be like if we combined all our simple solutions?

Kāda būtu šī pasaule, ja mēs apvienotu visus mūsu vienkāršos risinājumus?

Let's make a smarter world, but with simplicity.

Radīsim viedāku pasauli, bet darīsim to ar vienkāršību.

Thank you.

Paldies.

(Applause)

(Aplausi)