Simple hacks for life with Parkinson's | Mileha Soneji

Μετάφραση: Dimitrios Papaeuaggelou Επιμέλεια: Chryssa Takahashi

In India, we have these huge families.

Στην Ινδία, έχουμε τεράστιες οικογένειες.

I bet a lot of you all must have heard about it.

Πάω στοίχημα ότι πολλοί έχετε ακούσει γι' αυτές.

Which means that there are a lot of family events.

Που σημαίνει ότι υπάρχουν πολλές οικογενειακές εκδηλώσεις.

So as a child, my parents used to drag me to these family events.

Ως παιδί, λοιπόν, οι γονείς μου συνήθιζαν να με σέρνουν σε αυτές.

But the one thing that I always looked forward to

Αλλά ένα πράγμα για το οποίο ανυπομονούσα πάντα

was playing around with my cousins.

ήταν να παίξω με τα ξαδέρφια μου.

And there was always this one uncle

Και πάντα αυτός ο θείος

who used to be there,

συνήθιζε να είναι εκεί,

always ready, jumping around with us,

πάντα έτοιμος, χοροπηδώντας μαζί μας,

having games for us,

έχοντας παιχνίδια για εμάς,

making us kids have the time of our lives.

κάνοντάς μας να περνάμε φανταστικά.

This man was extremely successful:

Αυτός ο άνδρας ήταν εξαιρετικά επιτυχημένος:

he was confident and powerful.

είχε αυτοπεποίθηση και δύναμη.

But then I saw this hale and hearty person deteriorate in health.

Αλλά μετά είδα αυτό το υγιές και εγκάρδιο πρόσωπο να χειροτερεύει στην υγεία του.

He was diagnosed with Parkinson's.

Είχε διαγνωστεί με τη νόσο του Πάρκινσον.

Parkinson's is a disease that causes degeneration of the nervous system,

Η Πάρκινσον είναι μια ασθένεια

που προκαλεί εκφυλισμό του νευρικού συστήματος,

which means that this person who used to be independent

που σημαίνει ότι αυτό το άτομο, που συνήθιζε να είναι ανεξάρτητο,

suddenly finds tasks like drinking coffee, because of tremors, much more difficult.

ξαφνικά δυσκολεύεται να κάνει πράγματα όπως το να πίνει καφέ λόγω του τρέμουλου.

My uncle started using a walker to walk,

Ο θείος μου χρησιμοποιεί περιπατητή για να περπατήσει,

and to take a turn,

και για να στρίψει,

he literally had to take one step at a time, like this,

κυριολεκτικά έπρεπε να κάνει ένα βήμα κάθε φορά, κάπως έτσι,

and it took forever.

και του έπαιρνε μια αιωνιότητα.

So this person, who used to be the center of attention

Αυτό το άτομο, λοιπόν, που συνήθιζε να είναι το κέντρο της προσοχής

in every family gathering,

σε κάθε οικογενειακή συνάθροιση,

was suddenly hiding behind people.

ξαφνικά άρχισε να αποφεύγει τον κόσμο.

He was hiding from the pitiful look in people's eyes.

Κρυβόταν από το βλέμμα λύπησης του κόσμου.

And he's not the only one in the world.

Και δεν είναι ο μοναδικός στον κόσμο.

Every year, 60,000 people are newly diagnosed with Parkinson's,

Κάθε χρόνο, 60.000 άτομα λαμβάνουν διάγνωση νόσου Πάρκινσον,

and this number is only rising.

και αυτός ο αριθμός αυξάνεται.

As designers, we dream that our designs solve these multifaceted problems,

Ως σχεδιαστές, ονειρευόμαστε τα σχέδιά μας να λύσουν αυτά τα πολύπλευρα προβλήματα,

one solution that solves it all,

με μία λύση που να τα λύνει όλα,

but it need not always be like that.

αλλά δεν χρειάζεται πάντα να είναι έτσι.

You can also target simple problems

Επίσης, μπορείτε να στοχοποιείτε απλά προβλήματα

and create small solutions for them and eventually make a big impact.

και να δημιουργείτε μικρές λύσεις για αυτά έχοντας τελικά ένα μεγάλο αντίκτυπο.

So my aim here was to not cure Parkinson's,

Έτσι ο στόχος μου δεν ήταν να θεραπεύσω τη νόσο Πάρκινσον,

but to make their everyday tasks much more simple,

αλλά να κάνω τα καθημερινά τους καθήκοντα πολύ πιο απλά,

and then make an impact.

δημιουργώντας έναν αντίκτυπο.

Well, the first thing I targeted was tremors, right?

Το πρώτο πράγμα που στόχευσα ήταν τα τρέμουλα, σωστά;

My uncle told me that he had stopped drinking coffee or tea in public

Ο θείος μου μού είπε ότι σταμάτησε να πίνει καφέ ή τσάι δημοσίως

απλά και μόνο από ντροπή,

just out of embarrassment,

so, well, I designed the no-spill cup.

έτσι, λοιπόν, σχεδίασα την κούπα που δεν χύνεται.

It works just purely on its form.

Λειτουργεί μόνο από τη φόρμα του.

The curve on top deflects the liquid back inside every time they have tremors,

Η καμπύλη στο πάνω μέρος εκτρέπει το υγρό πίσω στο εσωτερικό

κάθε φορά που υπάρχει τρέμουλο,

and this keeps the liquid inside compared to a normal cup.

κρατώντας το υγρό μέσα όπως σε μια κανονική κούπα.

But the key here is that it is not tagged as a Parkinson's patient product.

Αλλά το κλειδί είναι ότι δεν δημιουργήθηκε ως ένα προϊόν για άτομα με νόσο Πάρκινσον.

Μοιάζει με μια κούπα που θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί από εσένα, από εμένα,

It looks like a cup that could be used by you, me, any clumsy person,

οποιοδήποτε αδέξιο άτομο,

and that makes it much more comforting for them to use, to blend in.

και αυτό το κάνει ακόμα πιο άνετο στη χρήση, για να ενσωματωθούν.

So, well, one problem solved,

Έτσι λοιπόν, λύθηκε ένα πρόβλημα,

many more to go.

μένουν πολλά ακόμα.

All this while, I was interviewing him,

Όλα αυτά ενώ του έπαιρνα συνέντευξη,

questioning him,

κάνοντάς του ερωτήσεις,

and then I realized that I was getting very superficial information,

μετά συνειδητοποίησα ότι έπαιρνα πολύ επιπόλαιες πληροφορίες,

or just answers to my questions.

ή απλώς απαντήσεις στις ερωτήσεις μου.

But I really needed to dig deeper to get a new perspective.

Αλλά πραγματικά έπρεπε να εμβαθύνω για να πάρω μια νέα προοπτική.

So I thought, well, let's observe him in his daily tasks,

Έτσι σκέφτηκα, λοιπόν, να τον παρατηρήσω στα καθημερινά του καθήκοντα,

while he's eating, while he's watching TV.

ενώ έτρωγε, ενώ έβλεπε τηλεόραση.

And then, when I was actually observing him walking to his dining table,

Μετά, καθώς τον παρατηρούσα να περπατάει προς το τραπέζι για το δείπνο,

it struck me, this man who finds it so difficult to walk on flat land,

σκέφτηκα, αυτός ο άνδρας που δυσκολεύεται να περπατήσει σε επίπεδη επιφάνεια,

how does he climb a staircase?

πώς ανεβαίνει μια σκάλα;

Because in India we do not have a fancy rail that takes you up a staircase

Επειδή στην Ινδία δεν έχουμε κυλιώμενες σκάλες να σε ανεβάζουν

like in the developed countries.

όπως στις προηγμένες χώρες.

One actually has to climb the stairs.

Πρέπει να ανεβούμε τις σκάλες.

So he told me,

Έτσι μου είπε,

"Well, let me show you how I do it."

«Άφησέ με να σου δείξω πώς το κάνω».

Let's take a look at what I saw.

Ας πάρουμε μια γεύση από αυτά που είδα.

So he took really long to reach this position,

Του πήρε πάρα πολύ ώρα να φτάσει αυτή τη θέση,

and then all this while, I'm thinking,

κι εγώ συνεχώς σκεφτόμουν,

"Oh my God, is he really going to do it?

«Ω θεέ μου, αλήθεια θα το κάνει;

Is he really, really going to do it without his walker?"

Αλήθεια, αλήθεια θα το κάνει χωρίς περιπατητή;»

And then ...

Και μετά...

(Laughter)

(Γέλια)

And the turns, he took them so easily.

Και τις στροφές, τις πήρε τόσο εύκολα.

So -- shocked?

Σοκαριστήκατε;

Well, I was too.

Λοιπόν, κι εγώ σοκαρίστηκα.

So this person who could not walk on flat land

Έτσι ενώ δεν μπορούσε να περπατήσει σε επίπεδη επιφάνεια

was suddenly a pro at climbing stairs.

ξαφνικά έγινε επαγγελματίας στο να ανεβαίνει σκάλες.

On researching this, I realized that it's because it's a continuous motion.

Ερευνώντας το, συνειδητοποίησα ότι είναι επειδή είναι μια συνεχής κίνηση.

There's this other man who also suffers from the same symptoms

Εδώ είναι ένας άλλος άντρας που υποφέρει από τα ίδια συμπτώματα

and uses a walker,

και χρησιμοποιεί περιπατητή,

αλλά τη στιγμή που ανεβαίνει σε ποδήλατο,

but the moment he's put on a cycle,

all his symptoms vanish,

όλα τα συμπτώματά του εξαφανίζονται

because it is a continuous motion.

επειδή είναι μια συνεχής κίνηση.

So the key for me was to translate this feeling of walking on a staircase

Έτσι το κλειδί για εμένα ήταν να μεταφράσω το συναίσθημα του να ανεβαίνεις μια σκάλα

back to flat land.

πίσω σε επίπεδη επιφάνεια.

And a lot of ideas were tested and tried on him,

Και πολλές ιδέες δοκιμάστηκαν και εφαρμόστηκαν πάνω του,

but the one that finally worked was this one. Let's take a look.

αλλά εκείνη που τελικά λειτούργησε ήταν αυτή. Ας ρίξουμε μια ματιά.

(Laughter)

(Γέλια)

(Applause)

(Χειροκρότημα)

Περπάτησε γρηγορότερα, σωστά;

He walked faster, right?

(Applause)

(Χειροκρότημα)

I call this the staircase illusion,

Την ονομάζω Ψευδαίσθηση της Σκάλας,

and actually when the staircase illusion abruptly ended, he froze,

και όταν τελείωσε απότομα η ψευδαίσθηση της σκάλας, πάγωσε,

and this is called freezing of gait.

και αυτό αποκαλείται το πάγωμα της βάδισης.

So it happens a lot,

Συμβαίνει συνέχεια,

so why not have a staircase illusion flowing through all their rooms,

οπότε γιατί να μην έχουν μια ψευδαίσθηση της σκάλας να περνάει από τα δωμάτιά τους,

making them feel much more confident?

κάνοντάς τους να έχουν αυτοπεποίθηση;

You know, technology is not always it.

Ξέρετε, η τεχνολογία δεν είναι πάντα αυτό.

What we need are human-centered solutions.

Χρειαζόμαστε λύσεις προσανατολισμένες στους ανθρώπους.

I could have easily made it into a projection,

Θα μπορούσα πολύ εύκολα να το είχα κάνει με προβολέα

or a Google Glass, or something like that.

ή στο Google Glass, ή κάτι τέτοιο.

But I stuck to simple print on the floor.

Αλλά προτίμησα την απλή εκτύπωση στο πάτωμα.

This print could be taken into hospitals

Η εκτύπωση θα μπορούσε να μπει στα νοσοκομεία

to make them feel much more welcome.

κάνοντάς τα να μοιάζουν περισσότερο οικεία.

What I wish to do is make every Parkinson's patient

Αυτό που ονειρεύομαι είναι να κάνω κάθε ασθενή με νόσο Πάρκινσον

feel like my uncle felt that day.

να νιώσει όπως ένιωσε ο θείος μου εκείνη τη μέρα.

He told me that I made him feel like his old self again.

Μου είπε ότι τον έκανα να νιώσει όπως πρώτα.

"Smart" in today's world has become synonymous to high tech,

Το «Έξυπνο» στον σημερινό κόσμο έχει γίνει συνώνυμο με την υψηλή τεχνολογία,

and the world is only getting smarter and smarter day by day.

και ο κόσμος γίνεται πιο έξυπνος μέρα με τη μέρα.

But why can't smart be something that's simple and yet effective?

Αλλά γιατί δεν μπορεί το έξυπνο να είναι κάτι απλό και αποτελεσματικό;

All we need is a little bit of empathy and some curiosity,

Αυτό που χρειαζόμαστε είναι λίγη ενσυναίσθηση και κάποια περιέργεια,

to go out there, observe.

να βγούμε έξω και να παρατηρήσουμε.

But let's not stop at that.

Αλλά ας μη σταματήσουμε σε αυτά.

Let's find these complex problems. Don't be scared of them.

Ας βρούμε αυτά τα πολύπλοκα προβλήματα. Μην τα φοβάστε.

Break them, boil them down into much smaller problems,

Αναλύστε τα σε πολύ πιο μικρά προβλήματα,

and then find simple solutions for them.

και μετά βρείτε απλές λύσεις για αυτά.

Test these solutions, fail if needed,

Δοκιμάστε αυτές τις λύσεις, αποτύχετε αν χρειαστεί,

but with newer insights to make it better.

αλλά με καλύτερη επίγνωση για τη βελτίωσή τους.

Imagine what we all could do if we all came up with simple solutions.

Φανταστείτε τι θα μπορούσαμε να κάνουμε αν όλοι βρίσκαμε απλές λύσεις.

What would the world be like if we combined all our simple solutions?

Πώς θα ήταν ο κόσμος αν συνδυάζαμε όλες τις απλές μας λύσεις;

Let's make a smarter world, but with simplicity.

Ας δημιουργήσουμε έναν πιο έξυπνο κόσμο, αλλά παράλληλα απλό.

Thank you.

Σας ευχαριστώ.

(Applause)

(Χειροκρότημα)