Simple hacks for life with Parkinson's | Mileha Soneji

Çeviri: Cem CAYLI Gözden geçirme: Ramazan Şen

In India, we have these huge families.

Hindistan'da büyük ailelerimiz var.

I bet a lot of you all must have heard about it.

Eminim birçoğunuz bunu duymuştur.

Which means that there are a lot of family events.

Ki bu birçok aile toplanması demek.

So as a child, my parents used to drag me to these family events.

Dolayısıyla çocukken ebeveynlerim beni bu aile toplanmalarına sürüklerdi.

But the one thing that I always looked forward to

Fakat dört gözle beklediğim tek şey

was playing around with my cousins.

kuzenlerimle oynamaktı.

And there was always this one uncle

Ve her zaman orada amcalarımdan biri,

who used to be there,

orada olmaya alışkın,

always ready, jumping around with us,

her zaman hazır, bizimle zıplayan,

having games for us,

bizim için oyunları olan,

making us kids have the time of our lives.

biz çocuklara unutamayacağımız zamanlar yaşatan.

This man was extremely successful:

Bu adam son derece başarılı,

he was confident and powerful.

öz güvenli ve güçlüydü.

But then I saw this hale and hearty person deteriorate in health.

Fakat sonra bu zinde ve kuvvetli kişinin sağlığının bozulduğunu gördüm.

He was diagnosed with Parkinson's.

Parkinson tanısı konulmuştu.

Parkinson's is a disease that causes degeneration of the nervous system,

Parkinson sinir sisteminin bozulmasına sebep olan bir hastalık,

which means that this person who used to be independent

yani öncesinde bağımsız olan bu kişi

suddenly finds tasks like drinking coffee, because of tremors, much more difficult.

aniden kahve içmek gibi işleri titremeleri yüzünden çok daha zor yapabiliyor.

My uncle started using a walker to walk,

Amcam yürümek için yürüteç kullanmaya başlamıştı

and to take a turn,

ve bir köşeyi dönmek için,

he literally had to take one step at a time, like this,

gerçek manada adımını teker teker atmak zorundaydı, böyle,

and it took forever.

ve çok uzun sürüyordu.

So this person, who used to be the center of attention

Böylece önceden her aile toplanmasında

in every family gathering,

ilgi odağı olan bu insan,

was suddenly hiding behind people.

aniden insanların arkasına saklanıyordu.

He was hiding from the pitiful look in people's eyes.

İnsanların gözündeki acıma dolu bakışlardan saklanıyordu.

And he's not the only one in the world.

Ve kendisi dünyadaki tek örnek değil.

Every year, 60,000 people are newly diagnosed with Parkinson's,

Her yıl, 60.000 kişi Parkinson tanısı alıyor

and this number is only rising.

ve bu sayı sadece artmakta.

As designers, we dream that our designs solve these multifaceted problems,

Tasarımcılar olarak, tasarımlarımızın çok yönlü problemleri çözmesini hayal ederiz.

one solution that solves it all,

her şeyi çözen tek bir çözüm,

but it need not always be like that.

fakat her zaman böyle olmak zorunda değil.

You can also target simple problems

Kolay problemleri de hedefleyebilir

and create small solutions for them and eventually make a big impact.

ve onlar için küçük çözümler üreterek sonunda büyük bir etki yapabilirsiniz.

So my aim here was to not cure Parkinson's,

Yani benim buradaki hedefim Parkinson'a çare bulmak değil,

but to make their everyday tasks much more simple,

onların günlük işlerini daha kolay hale getirmek

and then make an impact.

ve böylece bir etki yaratmak.

Well, the first thing I targeted was tremors, right?

Ve hedefimdeki ilk şey titremelerdi.

My uncle told me that he had stopped drinking coffee or tea in public

Amcam bana topluluk içinde kahve veya çay içmeyi bıraktığını söyledi,

just out of embarrassment,

sadece utandığından dolayı.

so, well, I designed the no-spill cup.

Bu yüzden, ben de dökülme karşıtı bardağı tasarladım.

It works just purely on its form.

Tamamen biçimi ile etkisini gösteriyor.

The curve on top deflects the liquid back inside every time they have tremors,

Her titremeleri olduğunda üst kısımdaki kavis ,sıvıyı tekrar içeri döndürüyor,

and this keeps the liquid inside compared to a normal cup.

bu da normal bir bardağa göre sıvıyı daha fazla içeride tutuyor.

But the key here is that it is not tagged as a Parkinson's patient product.

Fakat buradaki kilit nokta bunun Parkinson hastası ürünü olarak adlandırılmaması.

It looks like a cup that could be used by you, me, any clumsy person,

Senin, benim, herhangi sakar insanın kullanabileceği bir kupa gibi görünüyor

and that makes it much more comforting for them to use, to blend in.

ve onların kullanması, aramıza karışması için daha rahatlatıcı hale getiriyor.

So, well, one problem solved,

Böylece bir problem çözüldü,

many more to go.

daha niceleri sırada.

All this while, I was interviewing him,

Bu sırada, onunla görüşmeler yapıyordum,

questioning him,

sorguluyordum

and then I realized that I was getting very superficial information,

ve fark ettim ki çok yüzeysel bilgiler ediniyordum

or just answers to my questions.

ya da sadece sorularıma cevaplar.

But I really needed to dig deeper to get a new perspective.

Fakat yeni bir bakış açısı edinmek için daha derine dalmalıydım.

So I thought, well, let's observe him in his daily tasks,

Bu yüzden iyice düşündüm, günlük işlerini yaparken onu gözlemleyeyim

while he's eating, while he's watching TV.

yemek yerken, televizyon izlerken.

And then, when I was actually observing him walking to his dining table,

Ve sonra, o yemek masasına yürürken izlediğim sırada,

it struck me, this man who finds it so difficult to walk on flat land,

kafama dank etti, düz zeminde yürümekte çok zorlanan bu adam,

how does he climb a staircase?

merdivenleri nasıl çıkıyor?

Because in India we do not have a fancy rail that takes you up a staircase

Çünkü Hindistan'da sizi merdivenden yukarı çıkaran o havalı raylardan yok

like in the developed countries.

gelişmiş ülkelerde olduğu gibi.

One actually has to climb the stairs.

Kişi gerçekten merdivenleri tırmanmalı.

So he told me,

Sonra bana dedi ki,

"Well, let me show you how I do it."

"İzin ver nasıl yaptığımı göstereyim."

Let's take a look at what I saw.

Neler gördüğüme bir göz atalım.

So he took really long to reach this position,

Bu pozisyona ulaşması gayet uzun sürdü,

and then all this while, I'm thinking,

bu sırada, düşünüyorum,

"Oh my God, is he really going to do it?

"Aman Tanrım, gerçekten bunu yapacak mı?

Is he really, really going to do it without his walker?"

Gerçekten ama gerçekten bunu yürüteçsiz mi yapacak?"

And then ...

Ve sonra...

(Laughter)

(Gülüşmeler)

And the turns, he took them so easily.

Ve dönüşler, onları çok kolay halletti.

So -- shocked?

Şaşırdınız mı?

Well, I was too.

Ben de şaşırmıştım.

So this person who could not walk on flat land

Düz zeminde yürüyemeyen bu adam

was suddenly a pro at climbing stairs.

bir anda merdivenleri çıkmakta uzman çıkmıştı.

On researching this, I realized that it's because it's a continuous motion.

Bunu araştırınca, anladım ki bunun sebebi hareketin sürekliliği.

There's this other man who also suffers from the same symptoms

Başka bir adam var, aynı belirtilerden muzdarip

and uses a walker,

ve yürüteç kullanan

but the moment he's put on a cycle,

fakat bir döngüye girdiği anda,

all his symptoms vanish,

bütün belirtileri yok oluyor,

because it is a continuous motion.

çünkü bu sürekli bir hareket.

So the key for me was to translate this feeling of walking on a staircase

Yani benim için kilit nokta merdivende yürürkenki bu hissi

back to flat land.

düz zemine taşımaktı.

And a lot of ideas were tested and tried on him,

Pek çok fikir onun üzerinde test edildi ve denendi,

but the one that finally worked was this one. Let's take a look.

fakat sonunda işe yarayan buydu. Bir bakalım.

(Laughter)

(Gülüşmeler)

(Applause)

(Alkış)

He walked faster, right?

Daha hızlı yürüdü, değil mi?

(Applause)

(Alkışlar)

I call this the staircase illusion,

Ben buna merdiven yanılsaması diyorum

and actually when the staircase illusion abruptly ended, he froze,

ve merdiven yanılsamasının bittiği anda, dondu kaldı,

and this is called freezing of gait.

bunun adı yürüyüş donması.

So it happens a lot,

Bu çok sık oluyor,

so why not have a staircase illusion flowing through all their rooms,

öyleyse neden merdiven yanılsaması bütün odalarına gidecek şekilde olmasın,

making them feel much more confident?

onları daha kendinden emin hissettirmesin?

You know, technology is not always it.

Bilirsiniz, teknoloji her zaman çözüm değil.

What we need are human-centered solutions.

İhtiyacımız olan insan merkezli çözümler.

I could have easily made it into a projection,

Bunu kolaylıkla bir yansıtma ile

or a Google Glass, or something like that.

veya Google Glass gibi bir şeyle yapabilirdim.

But I stuck to simple print on the floor.

Ancak ben zemindeki sade baskıya sadık kaldım.

This print could be taken into hospitals

Bu baskı onları daha fazla hoş karşılanmış hissettirmek için

to make them feel much more welcome.

hastanelerde uygulanabilir.

What I wish to do is make every Parkinson's patient

Yapmayı dilediğim, her Parkinson hastasını

feel like my uncle felt that day.

o gün amcamın hissettiği gibi hissettirmek.

He told me that I made him feel like his old self again.

Amcam kendisini eski hali gibi hissettirdiğimi söyledi.

"Smart" in today's world has become synonymous to high tech,

Günümüzde "akıllı" yüksek teknoloji ile eş anlamlı hale geldi

and the world is only getting smarter and smarter day by day.

ve dünya gün be gün daha ve daha akıllı hale geliyor.

But why can't smart be something that's simple and yet effective?

Fakat akıllı neden sade yine de etkin bir şey olmasın?

All we need is a little bit of empathy and some curiosity,

Tüm ihtiyacımız olan şey biraz empati ve biraz merak,

to go out there, observe.

çıkıp gözlem yapmak.

But let's not stop at that.

Fakat gelin o kadarı ile durmayalım.

Let's find these complex problems. Don't be scared of them.

Karmaşık problemler bulalım. Onlardan korkmayalım.

Break them, boil them down into much smaller problems,

Onları parçalayarak ve indirgeyerek daha küçük problemler haline getirelim,

and then find simple solutions for them.

sonrasında onlara sade çözümler bulalım.

Test these solutions, fail if needed,

Çözümlere yeni kavrayışlar getirmek için bu çözümler denenmeli,

but with newer insights to make it better.

gerekirse başarısız olunmalı.

Imagine what we all could do if we all came up with simple solutions.

Eğer hepimiz sade çözümlerle gelirsek neler başarabileceğimizi bir düşünün.

What would the world be like if we combined all our simple solutions?

Eğer bütün sade çözümlerimizi birleştirsek dünya nasıl bir yer olurdu?

Let's make a smarter world, but with simplicity.

Gelin daha akıllı bir dünya kuralım, ama sadelikle.

Thank you.

Teşekkürler.

(Applause)

(Alkışlar)