How to Raise Successful Kids -- Without Over-Parenting | Julie Lythcott-Haims | TED

翻訳: Emi Kamiya 校正: Saeko Hashimoto

You know, I didn't set out to be a parenting expert.

子育ての専門家になる予定なんて なかったんですよ

In fact, I'm not very interested in parenting, per Se.

実際 私は子育てそのものに さほど興味はありません

It's just that there's a certain style of parenting these days

ただ最近の子育てには 独特なやり方があって

that is kind of messing up kids,

それが子どもをダメにしたり

impeding their chances to develop into theirselves.

子どもの成長のチャンスを 妨げたりしているところがあります

There's a certain style of parenting these days

最近の子育ての ある独特なやり方が

that's getting in the way.

邪魔になっているんです

I guess what I'm saying is,

私が思うに

we spend a lot of time being very concerned

私たちは長い時間をかけて

about parents who aren't involved enough in the lives of their kids

子どもの生活や教育やしつけに あまり関わろうとしない親のことを

and their education or their upbringing,

大いに問題にしてきました

and rightly so.

それは正しいんです

But at the other end of the spectrum,

ただ その対極にも

there's a lot of harm going on there as well,

大きな害を生んでいる親がいて

where parents feel a kid can't be successful

子どもが成功する条件として

unless the parent is protecting and preventing at every turn

自分が何かにつけて子どもを保護し 予防線を張り

and hovering over every happening, and micromanaging every moment,

傍について すべてを把握し 絶えず細かく管理し

and steering their kid towards some small subset of colleges and careers.

ごく一握りの大学や職業にたどり着けるよう 仕向けなければと感じています

When we raise kids this way,

このように育てた場合―

and I'll say we,

私も他人事じゃありません

because Lord knows, in raising my two teenagers,

なにしろ私自身 ２人のティーンを育てていて

I've had these tendencies myself,

自分にも その傾向があるからです

our kids end up leading a kind of checklisted childhood.

彼らはチェック項目だらけの 子ども時代を送ることになるのです

And here's what the checklisted childhood looks like.

チェック項目だらけの子ども時代とは こんな感じです

We keep them safe and sound

子どもの環境は 安全で健全か

and fed and watered,

食料や水は足りているか

and then we want to be sure they go to the right schools,

それから ちゃんとした学校に 確実に入ってほしいし

that they're in the right classes at the right schools,

ちゃんとした学校で ちゃんとしたクラスに入って

and that they get the right grades in the right classes in the right schools.

ちゃんとした学校の ちゃんとしたクラスで ちゃんとした成績を取ってほしい

But not just the grades, the scores,

成績だけじゃなく 点数も気になるし

and not just the grades and scores, but the accolades and the awards

成績や点数だけじゃなく 表彰や受賞歴も

スポーツや他の活動も リーダーシップも大事です

and the sports, the activities, the leadership.

子どもに言います 「クラブに入るんじゃなく

We tell our kids, don't just join a club,

部を立ち上げなさい 大学に評価されるから」

start a club, because colleges want to see that.

And check the box for community service.

奉仕活動の項目にもチェック

I mean, show the colleges you care about others.

思いやりがあることを 大学に示さなくちゃ

(Laughter)

（笑）

And all of this is done to some hoped-for degree of perfection.

そのすべてが望ましい 完璧さでなされること

我が子に完璧なレベルで 実行することを求めます

We expect our kids to perform at a level of perfection

we were never asked to perform at ourselves,

自分たちが求められたこともない レベルです

and so because so much is required,

多くを要求されるため

we think,

親は思うのです

well then, of course we parents have to argue with every teacher

これは親の私が 先生や校長やコーチや審判に

and principal and coach and referee

文句を言ってやらなくちゃ

and act like our kid's concierge

我が子のために コンシェルジュを務め

and personal handler

お抱えトレーナーとなり

and secretary.

秘書もやらなくちゃ

And then with our kids, our precious kids,

すると私たちは 大事な我が子と過ごす

we spend so much time nudging,

時間の多くをかけて 後押しし

cajoling, hinting, helping, haggling, nagging as the case may be,

おだて 手引きし 手伝い 口を挟み 時にはガミガミ言ってでも

to be sure they're not screwing up,

子どもが失敗していないか

not closing doors,

道を狭めていないか

not ruining their future,

将来を台無しにしていないか

some hoped-for admission

ほとんどの志願者が落とされる

to a tiny handful of colleges

ほんの一握りの大学に

that deny almost every applicant.

望みどおり合格できるか 気にしてしまうのです

And here's what it feels like to be a kid in this checklisted childhood.

チェック項目だらけの子ども時代を 過ごす子どもの側はと言うと

First of all, there's no time for free play.

まず遊ぶ時間なんてありません

There's no room in the afternoons,

午後は予定が詰まっています

because everything has to be enriching, we think.

やることのすべてが 有益じゃなきゃいけませんから

It's as if every piece of homework, every quiz, every activity

まるで 宿題、小テスト、活動の１つ１つが

is a make-or-break moment for this future we have in mind for them,

親の描いた我が子の将来を左右する 重大な局面かのようです

and we absolve them of helping out around the house,

だから家事のお手伝いは免除

and we even absolve them of getting enough sleep

さらに チェック項目を片づけるためなら

as long as they're checking off the items on their checklist.

子どもが十分な睡眠を取れなくても 構わないとさえ思うのです

And in the checklisted childhood, we say we just want them to be happy,

チェック項目だらけの子ども時代では 親は子の幸せだけを願うと言いつつ

but when they come home from school,

学校から帰ってきた子どもに

what we ask about all too often first

真っ先に尋ねるのは たいてい

is their homework and their grades.

宿題と成績のことです

And they see in our faces

子どもは親の顔色を見て

that our approval, that our love,

親からの承認や 愛情や

that their very worth,

自分の真の価値をもたらすのは

comes from A's.

優秀な「A」の成績だと考えるのです

And then we walk alongside them

そして親は子の横に付いて歩き

and offer clucking praise like a trainer at the Westminster Dog Show --

おだて続けます ドッグショーのトレーナーみたいに

(Laughter)

（笑）

coaxing them to just jump a little higher and soar a little farther,

少しでも高くジャンプし 少しでも遠くまで飛べるよう

day after day after day.

毎日毎日 言って聞かせるのです

And when they get to high school,

そして子どもは高校に入ると

they don't say, "Well, what might I be interested in studying

「どんな勉強が面白そうかな どんな活動をしようかな」

or doing as an activity?"

とは考えず

They go to counselors and they say,

カウンセラーに こう言うのです

"What do I need to do to get into the right college?"

「ちゃんとした大学に入るには 何をすればいいですか？」

And then, when the grades start to roll in in high school,

高校で成績がつき始めて

and they're getting some B's,

「B」を取ったり

or God forbid some C's,

あろうことか「C」を 取ったりしようものなら

they frantically text their friends

子どもは慌てて友人たちに メールします

and say, "Has anyone ever gotten into the right college with these grades?"

「こんな成績で ちゃんとした大学に 入れた人いる？」

And our kids,

子どもたちは

regardless of where they end up at the end of high school,

高校を出る頃には どんな状況かに関わらず

they're breathless.

みんな息切れしています

They're brittle.

傷つきやすく

They're a little burned out.

燃え尽きたようになっていて

They're a little old before their time,

年より少し老けています

wishing the grown-ups in their lives had said, "What you've done is enough,

大人たちにこう言ってほしかったと 思っています

this effort you've put forth in childhood is enough."

「もう十分だよ」 「子ども時代 よく頑張ったね」

And they're withering now under high rates of anxiety and depression

子どもたちは高い確率で不安症や うつを患い弱っています

and some of them are wondering,

中には こういう疑問を持つ子もいます

will this life ever turn out to have been worth it?

自分の人生に価値があったと 思える時なんて来るのだろうか

Well, we parents,

私たち親から見れば

we parents are pretty sure it's all worth it.

価値があるのは 間違いありませんよね

We seem to behave --

でも子どもは親の態度から

it's like we literally think they will have no future

もし親の思い描く大学や職業の 狭き門をくぐれなかったら

if they don't get into one of these tiny set of colleges or careers

自分に未来はないと 思っているような

we have in mind for them.

印象を受けるのです

Or maybe, maybe, we're just afraid

あるいは もしかしたら 親は怖れているだけかもしれません

they won't have a future we can brag about

子の将来が 友人に自慢できたり

to our friends and with stickers on the backs of our cars.

車の後ろに貼って見せびらかしたり できるものにならないのではと

Yeah.

お分かりですね

(Applause)

（拍手）

But if you look at what we've done,

でも親として やってきたことを振り返れば

if you have the courage to really look at it,

きちんと振り返る勇気を持てば

見えてくるはずです

you'll see that not only do our kids think their worth comes

子どもは自分の価値が成績や 点数にあると思っていること

from grades and scores,

but that when we live right up inside their precious developing minds

そして発達段階の大切な子どもの 頭の中に住む私たちは

all the time, like our very own version of the movie "Being John Malkovich,"

まるで映画『マルコヴィッチの穴』を 地で行くように

こんなメッセージを送っていることに

we send our children the message:

"Hey kid, I don't think you can actually achieve any of this without me."

「私がいなかったら 何ひとつ達成できやしないでしょ」

And so with our overhelp,

私たち親は 過度に手助けし

our overprotection and overdirection and hand-holding,

過度に保護し 過度に指示し 世話を焼くことで

we deprive our kids of the chance to build self-efficacy,

子どもが自己効力感を育むチャンスを 奪っているのです

which is a really fundamental tenet of the human psyche,

自己効力感は人間の精神の 根本をなす概念です

far more important than that self-esteem they get

親が褒めそやすたびに子どもが得る 自尊心なんかより

every time we applaud.

ずっと大事なものです

Self-efficacy is built when one sees that one's own actions lead to outcomes,

自己効力感は自らの行動が 結果につながったと感じられた時に

育まれるもので―

not --

There you go.

ですよね？

(Applause)

（拍手）

Not one's parents' actions on one's behalf,

親が代わりにやった行動ではなく

but when one's own actions lead to outcomes.

自らの行動が結果につながった時に 育まれます

So simply put,

簡単に言えば

if our children are to develop self-efficacy, and they must,

子どもが自己効力感を持つのは 必須のことですが そのためには

then they have to do a whole lot more of the thinking, planning, deciding,

子どもは今よりずっと多く 考え、計画し、決断し

doing, hoping, coping, trial and error,

実行し、望み、対処し、 試行錯誤し

dreaming and experiencing of life

夢を抱き 人生経験を積まなくてはなりません

for themselves.

すべて自力でです

Now, am I saying

さて 私の話は

every kid is hard-working and motivated

「子どもは皆 勤勉でやる気に満ち

and doesn't need a parent's involvement or interest in their lives,

親が子の生活に 首を突っ込む必要はないから

and we should just back off and let go?

黙って放っておけ」と 聞こえました？

Hell no.

まさか！

(Laughter)

（笑）

That is not what I'm saying.

そんなこと言ってませんよ

What I'm saying is, when we treat grades and scores and accolades and awards

私が言っているのは 成績や点数や表彰や受賞歴を

as the purpose of childhood,

子ども時代の目的にし

all in furtherance of some hoped-for admission to a tiny number of colleges

すべては一握りの大学に入り 限られた数の職業に就くという

or entrance to a small number of careers,

その望みを広げるため という考えは

that that's too narrow a definition of success for our kids.

我が子の成功の定義として あまりにも狭いということです

And even though we might help them achieve some short-term wins

親の助けにより 子どもが 短期的に成功することはあるでしょう

by overhelping --

助け過ぎですが

like they get a better grade if we help them do their homework,

親が宿題を手伝えば 成績は上がるでしょうし

they might end up with a longer childhood résumé when we help --

親が助ければ 子ども時代に残せる 実績は増えるでしょう

what I'm saying is that all of this comes at a long-term cost

ただし そのすべては長期的な代償を伴い

to their sense of self.

子どもの自意識が犠牲になるのです

What I'm saying is, we should be less concerned

親は 我が子が受験したり

with the specific set of colleges

入学したりするかもしれない

they might be able to apply to or might get into

特定の大学のことなど 心配していないで

and far more concerned that they have the habits, the mindset, the skill set,

どこへ行っても成功できるような 習慣や考え方や技能や健康を

the wellness, to be successful wherever they go.

我が子が備えているかを もっと心配すべきなのです

What I'm saying is,

私が言っているのは

our kids need us to be a little less obsessed with grades and scores

子どものために 親は成績や点数への執着を弱め

and a whole lot more interested

成功の土台を作れるような 子ども時代に

in childhood providing a foundation for their success

もっともっと興味を向ける 必要があるということです

built on things like love

その元となるのは 愛情や

and chores.

家事です

(Laughter)

（笑）

(Applause)

（拍手）

Did I just say chores? Did I just say chores? I really did.

家事ですよ 家事 聞こえました？

But really, here's why.

本当にそうなんです 理由を説明しましょう

The longest longitudinal study of humans ever conducted

これまでで最も長い時間をかけて 人間の変化を追った研究は

is called the Harvard Grant Study.

ハーバード大学の 「グラント・スタディ」です

It found that professional success in life,

それによると 親の望みである

which is what we want for our kids,

人生における職業的な成功の源は

that professional success in life comes from having done chores as a kid,

子どものうちにやった 家事であることが分かりました

and the earlier you started, the better,

始めるのは早ければ 早いほど良いです

that a roll-up-your-sleeves- and-pitch-in mindset,

腕まくりして手伝おうという マインドセットが

a mindset that says, there's some unpleasant work,

こう語りかけるんです 「イヤな仕事だけど

someone's got to do it, it might as well be me,

誰かがやんなきゃ 私がやろうかな」

a mindset that says,

聞こえてくるんです

I will contribute my effort to the betterment of the whole,

「全体の向上のために 自分が頑張ろう」

that that's what gets you ahead in the workplace.

それが職場での出世に つながるわけです

Now, we all know this. You know this.

心当たりがあるでしょう よく分かりますよね

(Applause)

（拍手）

We all know this, and yet, in the checklisted childhood,

誰もが知っています　なのに チェック項目だらけの子ども時代では

we absolve our kids of doing the work of chores around the house,

子どもが家事を手伝うのを 免除していますから

and then they end up as young adults in the workplace

成人した若者として 職場に行っても

still waiting for a checklist,

チェック項目を待っている というわけです

but it doesn't exist,

そんなもの ないのにです

and more importantly, lacking the impulse, the instinct

より重大なのは やろうという気持ちや勘の欠如です

to roll up their sleeves and pitch in

腕まくりして自ら手伝いに行き

and look around and wonder, how can I be useful to my colleagues?

周りを見回して 「どうすれば仲間の役に立てるかな？」

How can I anticipate a few steps ahead to what my boss might need?

「上司の望みの数手先を打つには？」と 考えることができないのです

A second very important finding from the Harvard Grant Study

ハーバード・グラント・スタディによる 大変重要な発見の２つめは

said that happiness in life

人生における幸福の源は

comes from love,

愛情だということです

not love of work,

仕事への愛じゃありません

love of humans:

人間に対する愛です

our spouse, our partner, our friends, our family.

配偶者やパートナー 友人や家族への愛です

So childhood needs to teach our kids how to love,

子どものうちに 愛することを教える必要があります

and they can't love others if they don't first love themselves,

まず自分を愛せなければ 他者を愛することはできません

and they won't love themselves if we can't offer them unconditional love.

そして親が無償の愛を注がなければ 子は自分を愛せるようになりません

(Applause)

（拍手）

Right.

そうなんです

And so,

ですから

instead of being obsessed with grades and scores

成績や点数に執着するのではなく

when our precious offspring come home from school,

大切な我が子が学校から帰ってきたり

or we come home from work,

自分が仕事から帰宅した時

we need to close our technology, put away our phones,

電子機器は閉じましょう 携帯は脇へやって

and look them in the eye

子どもの目を見て

and let them see the joy that fills our faces

数時間ぶりに我が子に会えた喜びが

when we see our child for the first time in a few hours.

私たちの顔に表れているところを 子どもに見せるのです

And then we have to say,

それから 必ずこう言います

"How was your day?

「どんな１日だった？

What did you like about today?"

今日 よかったことは何？」

And when your teenage daughter says, "Lunch," like mine did,

うちの娘のようにティーンともなると 「ランチ」と答えます

and I want to hear about the math test,

こっちが聞きたいのは数学のテストで

not lunch,

ランチはどうでもよくても

you have to still take an interest in lunch.

やはりランチに興味を示さなくては いけません

You gotta say, "What was great about lunch today?"

こう言うんですよ 「今日のランチは何がよかった？」

They need to know they matter to us as humans,

子どもが親にとって大切なのは 人間としてであって

not because of their GPA.

成績評価は関係ないと 子どもに分からせるのです

All right, so you're thinking, chores and love,

さて皆さん こうお考えでしょう 「家事や愛情は大いに結構だが

that sounds all well and good, but give me a break.

ちょっと待ってくれよ

The colleges want to see top scores and grades

大学が求めているのは 高得点や最高の成績 表彰や受賞歴じゃないか」

and accolades and awards, and I'm going to tell you, sort of.

私の答えは「まぁ確かに」

The very biggest brand-name schools are asking that of our young adults,

最高級ブランドの大学が 子どもたちに求めるのはそれです

but here's the good news.

でも 朗報があります

Contrary to what the college rankings racket would have us believe --

大学ランキング商法が 私たちに 信じさせようとする情報とは裏腹に

(Applause)

（拍手）

人生において成功と幸せをつかむために

you don't have to go to one of the biggest brand name schools

to be happy and successful in life.

最高級のブランド大学へ行く 必要はないんです

Happy and successful people went to state school,

成功し幸せになった人には 地元の公立校を出た人も

went to a small college no one has heard of,

無名の小さな大学や

went to community college,

コミュニティ・カレッジ出身の人も

went to a college over here and flunked out.

大学へ行ったけれど 退学になった人もいます

(Applause)

（拍手）

The evidence is in this room, is in our communities,

その証拠は この会場にも 私たちの社会にもあり

that this is the truth.

それが真実であることを示しています

And if we could widen our blinders

私たちが視野を広げ

and be willing to look at a few more colleges,

より多くの大学に目を向けようとし

maybe remove our own egos from the equation,

自分のエゴを捨てたなら

we could accept and embrace this truth and then realize,

私たちはこの真実を受け入れ 気づくことになるでしょう

it is hardly the end of the world

我が子が有名ブランド大学に 行かなくても

if our kids don't go to one of those big brand-name schools.

この世の終わりには まずならないと

And more importantly,

さらにもっと大切なのは

if their childhood has not been lived according to a tyrannical checklist

あの非道なチェック項目に 従わずに子ども時代を過ごしたなら

then when they get to college,

子どもは大学に進むとき

whichever one it is,

それがどこの大学であれ

well, they'll have gone there on their own volition,

自らの意思で行き先を選ぶのです

fueled by their own desire,

自らの熱意に支えられ

capable and ready to thrive there.

行った先でうまくやる力を 備えているのです

I have to admit something to you.

ひとつ白状させてください

I've got two kids I mentioned, Sawyer and Avery.

私は２人の子持ちだと言いましたね ソーヤーとエイブリーです

They're teenagers.

２人ともティーンエイジャーです

And once upon a time,

かつての私の

I think I was treating my Sawyer and Avery

ソーヤーとエイブリーに対する感覚は

like little bonsai trees --

盆栽を育てるようなものでした

(Laughter)

（笑）

that I was going to carefully clip and prune

２人を入念に剪定して

and shape into some perfect form of a human

人間として完璧な形に仕上げようと していました

that might just be perfect enough to warrant them admission

あわよくば 超一流の大学にも入れるくらい

to one of the most highly selective colleges.

完璧に作り上げようとしていたんです

But I've come to realize, after working with thousands of other people's kids --

でも気づきました 何千もの他人のお子さんと接し—

(Laughter)

（笑）

and raising two kids of my own,

そして自分の子育てをする中で

my kids aren't bonsai trees.

うちの子たちは盆栽じゃない

They're wildflowers

子どもは野の花なんだって

of an unknown genus and species --

ナニ属ナニ種かも わからない 野生です

(Laughter)

（笑）

and it's my job to provide a nourishing environment,

私の役目は栄養たっぷりの環境を与え

to strengthen them through chores

家事を通じて子どもを強くすることと

and to love them so they can love others and receive love

他者を愛し 愛を受け止められる子になるよう 子どもを愛することです

and the college, the major, the career,

大学や専攻や職業は

that's up to them.

本人たち次第です

My job is not to make them become what I would have them become,

私の役目は 自分が仕向けたとおりの 子どもを育てることではなく

but to support them in becoming their glorious selves.

子どもが自ら輝いていくのを サポートすることです

Thank you.

ありがとうございました

(Applause)

（拍手）