The riddle of experience vs. memory | Daniel Kahneman

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TED


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Traduttore: Roberta Mura Revisore: Daniele Berti
00:15
Everybody talks about happiness these days.
0
15260
3000
Di questi tempi tutti parlano di felicità.
00:18
I had somebody count the number of books
1
18260
3000
Ho chiesto di contare il numero di libri
00:21
with "happiness" in the title published in the last five years
2
21260
3000
contenenti la parola "felicità" nel titolo e pubblicati negli ultimi 5 anni,
00:24
and they gave up after about 40, and there were many more.
3
24260
5000
hanno smesso di contare dopo aver raggiunto quota 40, e ce n'erano molti di più.
00:29
There is a huge wave of interest in happiness,
4
29260
3000
C'è un enorme ondata d'interesse sulla felicità,
00:32
among researchers.
5
32260
2000
tra i ricercatori.
00:34
There is a lot of happiness coaching.
6
34260
2000
C'è molto "coaching" (tutoraggio) sulla felicità.
00:36
Everybody would like to make people happier.
7
36260
2000
Tutti vorrebbero rendere le persone più felici.
00:38
But in spite of all this flood of work,
8
38260
4000
Ma nonostante tutto questo flusso di lavoro,
00:42
there are several cognitive traps
9
42260
2000
vi sono una serie di "trappole cognitive"
00:44
that sort of make it almost impossible to think straight
10
44260
3000
che in qualche modo rendono impossibile elaborare idee corrette
00:47
about happiness.
11
47260
2000
sulla felicità.
00:49
And my talk today will be mostly about these cognitive traps.
12
49260
3000
Il mio discorso di oggi riguarderà soprattutto queste "trappole cognitive".
00:52
This applies to laypeople thinking about their own happiness,
13
52260
3000
E riguarda sia persone profane (ndt:non esperte) che pensano alla loro felicità,
00:55
and it applies to scholars thinking about happiness,
14
55260
3000
e riguarda studiosi che studiano la felicità,
00:58
because it turns out we're just as messed up as anybody else is.
15
58260
4000
perché pare che noi siamo confusi come tutti gli altri.
01:02
The first of these traps
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62260
2000
La prima di queste trappole
01:04
is a reluctance to admit complexity.
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64260
3000
è la riluttanza ad ammettere la complessità.
01:07
It turns out that the word "happiness"
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67260
3000
Risulta infatti che la parola felicità
01:10
is just not a useful word anymore,
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70260
3000
non sia più una parola utile
01:13
because we apply it to too many different things.
20
73260
3000
in quanto la applichiamo a troppi campi.
01:16
I think there is one particular meaning to which we might restrict it,
21
76260
3000
Io credo che la si possa restringere ad un significato particolare
01:19
but by and large,
22
79260
2000
ma in linea di massima,
01:21
this is something that we'll have to give up
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81260
2000
dovremo disfarci di questa accezione
01:23
and we'll have to adopt the more complicated view
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83260
4000
e dovremo adottare la visione più complicata
01:27
of what well-being is.
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87260
2000
di che cosa sia il "benessere".
01:29
The second trap is a confusion between experience and memory;
26
89260
4000
La seconda trappola è la confusione tra esperienza e memoria:
01:33
basically, it's between being happy in your life,
27
93260
3000
in pratica si tratta di scegliere tra essere felici nella vita
01:36
and being happy about your life
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96260
2000
ed essere felici della propria vita
01:38
or happy with your life.
29
98260
2000
o felici riguardo alla propria vita.
01:40
And those are two very different concepts,
30
100260
2000
E questi sono due concetti estremamente diversi,
01:42
and they're both lumped in the notion of happiness.
31
102260
3000
entrambi parte del concetto di felicità.
01:45
And the third is the focusing illusion,
32
105260
3000
E la terza (trappola) è l'illusione della focalizzazione
01:48
and it's the unfortunate fact that we can't think about any circumstance
33
108260
3000
ossia lo sfortunato fatto per cui non possiamo pensare ad alcuna circostanza
01:51
that affects well-being
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111260
2000
che influisca sul benessere
01:53
without distorting its importance.
35
113260
2000
senza distorcerne l'importanza.
01:55
I mean, this is a real cognitive trap.
36
115260
3000
Voglio dire, si tratta di una vera trappola cognitiva.
01:58
There's just no way of getting it right.
37
118260
3000
e non c'è alcun modo di fare la cosa giusta.
02:01
Now, I'd like to start with an example
38
121260
2000
Mi piacerebbe iniziare con un esempio
02:03
of somebody who had a question-and-answer session
39
123260
5000
di una persona che, dopo una sessione di domande e risposte,
02:08
after one of my lectures reported a story,
40
128260
4000
dopo una mia lezione, raccontò una storia.
02:12
and that was a story --
41
132260
1000
[ non chiaro...]
02:13
He said he'd been listening to a symphony,
42
133260
3000
Disse che mentre ascoltava una sinfonia
02:16
and it was absolutely glorious music
43
136260
3000
di musica assolutamente magnifica
02:19
and at the very end of the recording,
44
139260
3000
proprio alla fine della registrazione,♪
02:22
there was a dreadful screeching sound.
45
142260
2000
si sentì un suono terribilmente stridulo.
02:24
And then he added, really quite emotionally,
46
144260
2000
E poi aggiunse, in maniera molto emotiva,
02:26
it ruined the whole experience.
47
146260
4000
che (quell'ultimo suono, ndt) aveva rovinato l'intera esperienza.
02:30
But it hadn't.
48
150260
2000
Ma non era vero.
02:32
What it had ruined were the memories of the experience.
49
152260
3000
Quello che era stato rovinato era il ricordo dell'esperienza.
02:35
He had had the experience.
50
155260
2000
Lui aveva vissuto l'esperienza.
02:37
He had had 20 minutes of glorious music.
51
157260
2000
Ed aveva ascoltato per 20 minuti della musica meravigliosa.
02:39
They counted for nothing
52
159260
2000
ma ciò non contò per niente
02:41
because he was left with a memory;
53
161260
3000
perchè lui rimase con un certo ricordo;
02:44
the memory was ruined,
54
164260
2000
Il ricordo era rovinato,
02:46
and the memory was all that he had gotten to keep.
55
166260
3000
e il ricordo era tutto ciò che gli rimaneva.
02:49
What this is telling us, really,
56
169260
3000
Ciò che questo episodio ci dice, in fondo,
02:52
is that we might be thinking of ourselves and of other people
57
172260
2000
è che noi potremmo pensare a noi stessi e ad altre persone
02:54
in terms of two selves.
58
174260
2000
in termini di due "sè ".
02:56
There is an experiencing self,
59
176260
3000
C'è un sè che vive delle esperienze,
02:59
who lives in the present
60
179260
2000
che vive nel presente
03:01
and knows the present,
61
181260
2000
e conosce il presente,
03:03
is capable of re-living the past,
62
183260
2000
ed è capace di rivivere il passato,
03:05
but basically it has only the present.
63
185260
3000
ma che in pratica ha solo il presente.
03:08
It's the experiencing self that the doctor approaches --
64
188260
3000
Si tratta del " sé che vive le esperienze " e al quale il dottore si avvicina --
03:11
you know, when the doctor asks,
65
191260
1000
sapete quando il dottore chiede,
03:12
"Does it hurt now when I touch you here?"
66
192260
4000
" Ti fa male ora, quando tocco qui?"
03:16
And then there is a remembering self,
67
196260
3000
E poi c'è il "sé che si ricorda",
03:19
and the remembering self is the one that keeps score,
68
199260
4000
si tratta del "sé che si ricorda" che segna i punti,
03:23
and maintains the story of our life,
69
203260
2000
e si occupa della storia della nostra vita,
03:25
and it's the one that the doctor approaches
70
205260
3000
ed è quel "sé" a cui il dottore si avvicina
03:28
in asking the question,
71
208260
2000
chiedendo:
03:30
"How have you been feeling lately?"
72
210260
3000
"Come ti sei sentito negli ultimi tempi?"
03:33
or "How was your trip to Albania?" or something like that.
73
213260
3000
o " Com'è andato il tuo viaggio in Albania?" o qualcosa di simile.
03:36
Those are two very different entities,
74
216260
3000
Quelle sono due entità differenti,
03:39
the experiencing self and the remembering self,
75
219260
3000
il sé che vive un'esperienza e quello che se la ricorda,
03:42
and getting confused between them is part of the mess
76
222260
4000
e confondersi tra le due è parte della confusione
03:46
about the notion of happiness.
77
226260
3000
sulla nozione di felicità.
03:49
Now, the remembering self
78
229260
3000
Il sé che ricorda,
03:52
is a storyteller.
79
232260
3000
è un cantastorie.
03:55
And that really starts with a basic response of our memories --
80
235260
4000
E questo processo inizia con una risposta fondamentale dei nostri ricordi --
03:59
it starts immediately.
81
239260
2000
inizia immediatamente.
04:01
We don't only tell stories when we set out to tell stories.
82
241260
3000
Noi non raccontiamo storie solo quando decidiamo di raccontarle.
04:04
Our memory tells us stories,
83
244260
3000
La nostra memoria ci racconta storie,
04:07
that is, what we get to keep from our experiences
84
247260
2000
ossia, quello che ci rimane delle nostre esperienze
04:09
is a story.
85
249260
2000
è una storia.
04:11
And let me begin with one example.
86
251260
5000
Fatemi iniziare con un esempio.
04:16
This is an old study.
87
256260
2000
Si tratta di un vecchio studio.
04:18
Those are actual patients undergoing a painful procedure.
88
258260
3000
Che riporta le esperienze di due pazienti durante una procedura dolorosa.
04:21
I won't go into detail. It's no longer painful these days,
89
261260
3000
Non mi inoltrerò in dettagli. Non è nemmeno più dolorosa al giorno d'oggi,
04:24
but it was painful when this study was run in the 1990s.
90
264260
4000
ma era dolorosa quando questo studio fu condotto negli anni '90.
04:28
They were asked to report on their pain every 60 seconds.
91
268260
3000
Si chiese ai pazienti di riportare il loro dolore ogni 60 secondi.
04:31
Here are two patients,
92
271260
3000
Ed ecco qui i risultati per due pazienti.
04:34
those are their recordings.
93
274260
2000
Quelli sono i loro risultati.
04:36
And you are asked, "Who of them suffered more?"
94
276260
3000
Se vi si chiede " Chi dei due ha sofferto di piu'?"
04:39
And it's a very easy question.
95
279260
2000
E' una domanda molto semplice.
04:41
Clearly, Patient B suffered more --
96
281260
2000
Chiaramente, il Paziente B ha sofferto di piu'.
04:43
his colonoscopy was longer,
97
283260
2000
la sua colonscopia durò di più
04:45
and every minute of pain that Patient A had,
98
285260
3000
e per ogni minuto di dolore sofferto dal paziente A
04:48
Patient B had, and more.
99
288260
3000
il paziente B ha sofferto almeno quanto A o di più.
04:51
But now there is another question:
100
291260
3000
Ma adesso c'è un'altra domanda:
04:54
"How much did these patients think they suffered?"
101
294260
3000
"Quanto questi pazienti pensano di aver sofferto?"
04:57
And here is a surprise.
102
297260
2000
ed ecco la sorpresa:
04:59
The surprise is that Patient A
103
299260
2000
Ossia il Paziente A
05:01
had a much worse memory of the colonoscopy
104
301260
3000
aveva un ricordo della colonscopia di gran lunga peggiore
05:04
than Patient B.
105
304260
2000
del Paziente B.
05:06
The stories of the colonoscopies were different,
106
306260
3000
Le storie delle colonscopie erano diverse
05:09
and because a very critical part of the story is how it ends.
107
309260
6000
dato che una parte particolarmente delicata della procedura è il modo in cui termina --
05:15
And neither of these stories is very inspiring or great --
108
315260
3000
nessuna di queste storie è particolarmente positiva --
05:18
but one of them is this distinct ... (Laughter)
109
318260
4000
ma una delle due è diversa... (risate)
05:22
but one of them is distinctly worse than the other.
110
322260
3000
una delle due è particolarmente peggiore dell'altra.
05:25
And the one that is worse
111
325260
2000
E la peggiore è quella
05:27
is the one where pain was at its peak at the very end;
112
327260
3000
dove il dolore era massimo nel momento finale.
05:30
it's a bad story.
113
330260
2000
E' una storia negativa.
05:32
How do we know that?
114
332260
2000
Come faccio a saperlo?
05:34
Because we asked these people after their colonoscopy,
115
334260
3000
Perchè abbiamo chiesto a queste persone dopo la colonscopia,
05:37
and much later, too,
116
337260
1000
e anche a distanza di tempo,
05:38
"How bad was the whole thing, in total?"
117
338260
2000
" Quanto negativa è stata l'esperienza, tutto considerato?"
05:40
And it was much worse for A than for B, in memory.
118
340260
4000
e risultò di gran lunga peggiore per A che per B, nel ricordo.
05:44
Now this is a direct conflict
119
344260
2000
Si tratta quindi di un conflitto diretto
05:46
between the experiencing self and the remembering self.
120
346260
3000
tra il sè che vive le esperienze ed il sè che le ricorda.
05:49
From the point of view of the experiencing self,
121
349260
3000
Dal punto di vista del sè che vive l'esperienza,
05:52
clearly, B had a worse time.
122
352260
2000
è chiaro che B ha sofferto maggiormente.
05:54
Now, what you could do with Patient A,
123
354260
3000
Quindi, quello che si potrebbe fare per il paziente A,
05:57
and we actually ran clinical experiments,
124
357260
3000
ed abbiamo effettuato esperimenti clinici,
06:00
and it has been done, and it does work --
125
360260
2000
ed è stato realmente fatto, e funziona,
06:02
you could actually extend the colonoscopy of Patient A
126
362260
5000
si potrebbe estendere la colonscopia del Paziente A
06:07
by just keeping the tube in without jiggling it too much.
127
367260
3000
mantenendo il tubo senza smuoverlo troppo.
06:10
That will cause the patient
128
370260
3000
Questo causerà un pò di dolore nel paziente,
06:13
to suffer, but just a little
129
373260
3000
ma solo un pò,
06:16
and much less than before.
130
376260
2000
e molto meno di prima.
06:18
And if you do that for a couple of minutes,
131
378260
2000
E facendo questo per un paio di minuti,
06:20
you have made the experiencing self
132
380260
2000
il sè che vive l'esperienza
06:22
of Patient A worse off,
133
382260
2000
del Paziente A starà peggio,
06:24
and you have the remembering self of Patient A
134
384260
3000
ed il sè che ricorda le esperienze del Paziente A
06:27
a lot better off,
135
387260
2000
starà molto meglio,
06:29
because now you have endowed Patient A
136
389260
2000
perchè adesso il Paziente A
06:31
with a better story
137
391260
2000
ha un ricordo migliore
06:33
about his experience.
138
393260
3000
della sua esperienza.
06:36
What defines a story?
139
396260
3000
Come si definisce una storia?
06:39
And that is true of the stories
140
399260
2000
E questo vale sia per le storie
06:41
that memory delivers for us,
141
401260
2000
che vengono dai ricordi
06:43
and it's also true of the stories that we make up.
142
403260
3000
che per le storie che inventiamo
06:46
What defines a story are changes,
143
406260
4000
Quello che definisce una storia, sono i cambiamenti
06:50
significant moments and endings.
144
410260
3000
i momenti significanti e i finali.
06:53
Endings are very, very important
145
413260
2000
I finali sono molto, molto importanti
06:55
and, in this case, the ending dominated.
146
415260
4000
ed, in questo caso, il finale ha dominato.
06:59
Now, the experiencing self
147
419260
2000
Quindi, il sè che vive le esperienze
07:01
lives its life continuously.
148
421260
3000
vive la sua vita in maniera continua.
07:04
It has moments of experience, one after the other.
149
424260
3000
Ha momenti in cui vive esperienze che si susseguono
07:07
And you can ask: What happens to these moments?
150
427260
3000
E ti domandi: cosa succede a questi momenti?
07:10
And the answer is really straightforward:
151
430260
2000
E la risposta è semplice.
07:12
They are lost forever.
152
432260
2000
Sono persi per sempre
07:14
I mean, most of the moments of our life --
153
434260
2000
Intendo dire che la maggior parte dei momenti della nostra vita --
07:16
and I calculated, you know, the psychological present
154
436260
3000
per come io li ho calcolati -- intendo il presente psicologico
07:19
is said to be about three seconds long;
155
439260
2000
si dice duri circa tre secondi
07:21
that means that, you know,
156
441260
2000
Il che significa che
07:23
in a life there are about 600 million of them;
157
443260
2000
in una vita, ne contiamo circa 600 milioni
07:25
in a month, there are about 600,000 --
158
445260
3000
In un mese se ne contano circa 600.000
07:28
most of them don't leave a trace.
159
448260
4000
la maggior parte dei quali non lasciano traccia.
07:32
Most of them are completely ignored
160
452260
2000
La maggior parte vengono completamente ignorati
07:34
by the remembering self.
161
454260
2000
dal sè che ricorda.
07:36
And yet, somehow you get the sense
162
456260
2000
E tuttavia, in qualche modo hai la sensazione
07:38
that they should count,
163
458260
2000
che dovrebbero contare,
07:40
that what happens during these moments of experience
164
460260
3000
che quello che succede in questi momenti di esperienza
07:43
is our life.
165
463260
2000
è la nostra vita.
07:45
It's the finite resource that we're spending
166
465260
2000
Sono le risorse limitate che stiamo spendendo
07:47
while we're on this earth.
167
467260
2000
mentre siamo in questo mondo.
07:49
And how to spend it
168
469260
2000
E come spenderlo,
07:51
would seem to be relevant,
169
471260
2000
sembrerebbe rilevante,
07:53
but that is not the story
170
473260
2000
ma non è questa la storia
07:55
that the remembering self keeps for us.
171
475260
2000
che il sè che ricorda tiene per noi.
07:57
So we have the remembering self
172
477260
2000
Per cui noi abbiamo un sè che ricorda
07:59
and the experiencing self,
173
479260
2000
ed un sè che vive esperienze
08:01
and they're really quite distinct.
174
481260
2000
che sono abbastanza diversi.
08:03
The biggest difference between them
175
483260
2000
La più grande differenza tra i due
08:05
is in the handling of time.
176
485260
3000
è come trattare il tempo.
08:08
From the point of view of the experiencing self,
177
488260
3000
Dal punto di vista del sè che vive le esperienze,
08:11
if you have a vacation,
178
491260
2000
se vai in vacanza,
08:13
and the second week is just as good as the first,
179
493260
3000
e la seconda settimana è divertente tanto quanto la prima,
08:16
then the two-week vacation
180
496260
3000
allora la vacanza di due settimane
08:19
is twice as good as the one-week vacation.
181
499260
3000
è due volte meglio della vacanza di una settimana.
08:22
That's not the way it works at all for the remembering self.
182
502260
3000
Ma questo non è assolutamente il modo in cui funziona il sè che ricorda.
08:25
For the remembering self, a two-week vacation
183
505260
2000
Per il sè che ricorda, una vacanza di due settimane
08:27
is barely better than the one-week vacation
184
507260
3000
è vagamente migliore di una settimana di vacanza
08:30
because there are no new memories added.
185
510260
2000
perché non ci sono nuovi ricordi in aggiunta.
08:32
You have not changed the story.
186
512260
3000
Non hai cambiato la storia.
08:35
And in this way,
187
515260
2000
Ed in questo modo,
08:37
time is actually the critical variable
188
517260
3000
il tempo è la variabile critica
08:40
that distinguishes a remembering self
189
520260
3000
che distingue il sè che ricorda
08:43
from an experiencing self;
190
523260
2000
dal sè che vive le esperienze.
08:45
time has very little impact on the story.
191
525260
3000
Il tempo ha un impatto limitato su questa storia.
08:49
Now, the remembering self does more
192
529260
3000
Ebbene, il sè che ricorda le esperienze fa di più
08:52
than remember and tell stories.
193
532260
2000
che ricordare e raccontare storie.
08:54
It is actually the one that makes decisions
194
534260
4000
E' in realtà il sé che prende decisioni
08:58
because, if you have a patient who has had, say,
195
538260
2000
perché, se consideriamo un paziente che ha avuto, per esempio,
09:00
two colonoscopies with two different surgeons
196
540260
3000
due colonscopie con due diversi medici
09:03
and is deciding which of them to choose,
197
543260
3000
e sta decidendo quale dei due scegliere,
09:06
then the one that chooses
198
546260
3000
quello che lui scgelie
09:09
is the one that has the memory that is less bad,
199
549260
4000
é quello che ha il ricordo meno "negativo",
09:13
and that's the surgeon that will be chosen.
200
553260
2000
e quello sarà il medico che verrà scelto.
09:15
The experiencing self
201
555260
2000
Il sè che vive le esperienze
09:17
has no voice in this choice.
202
557260
3000
non ha voce in queste scelte.
09:20
We actually don't choose between experiences,
203
560260
3000
Di fatto, noi non scegliamo tra esperienze,
09:23
we choose between memories of experiences.
204
563260
3000
ma tra i ricordi di quelle esperienze.
09:26
And even when we think about the future,
205
566260
3000
Ed anche quando pensiamo al nostro futuro,
09:29
we don't think of our future normally as experiences.
206
569260
3000
in genere non pensiamo al nostro futuro come esperienze.
09:32
We think of our future
207
572260
2000
Pensiamo al nostro futuro
09:34
as anticipated memories.
208
574260
3000
come memorie anticipate.
09:37
And basically you can look at this,
209
577260
2000
In pratica puoi considerare questa situazione,
09:39
you know, as a tyranny of the remembering self,
210
579260
3000
come una tirannia del sè che ricorda,
09:42
and you can think of the remembering self
211
582260
2000
e puoi pensare al sè che ricorda
09:44
sort of dragging the experiencing self
212
584260
2000
come se trascinasse il sè che vive le esperienze
09:46
through experiences that
213
586260
2000
attraverso esperienze delle quali,
09:48
the experiencing self doesn't need.
214
588260
2000
il sé che vive le esperienze, non ha bisogno.
09:50
I have that sense that
215
590260
2000
Ho la sensazione che
09:52
when we go on vacations
216
592260
2000
quando andiamo in vacanza
09:54
this is very frequently the case;
217
594260
2000
si dia spesso il caso che,
09:56
that is, we go on vacations,
218
596260
2000
si vada in vacanza
09:58
to a very large extent,
219
598260
2000
in buona parte
10:00
in the service of our remembering self.
220
600260
3000
al servizio del nostro sè che ricorda.
10:03
And this is a bit hard to justify I think.
221
603260
3000
E questo è un po' difficile da giustificare.
10:06
I mean, how much do we consume our memories?
222
606260
3000
Ossia, quanto "consumiamo" le nostre memorie?
10:09
That is one of the explanations
223
609260
2000
Questa è una delle spiegazioni
10:11
that is given for the dominance
224
611260
2000
che viene data per il predominio
10:13
of the remembering self.
225
613260
2000
del sè che ricorda.
10:15
And when I think about that, I think about a vacation
226
615260
2000
Quando penso a ciò, mi viene in mente una vacanza
10:17
we had in Antarctica a few years ago,
227
617260
3000
nell'Antartide di qualche anno fa,
10:20
which was clearly the best vacation I've ever had,
228
620260
3000
che è una delle migliori vacanze della mia vita,
10:23
and I think of it relatively often,
229
623260
2000
ed a cui penso relativamente spesso,
10:25
relative to how much I think of other vacations.
230
625260
2000
rispetto alle altre vacanze.
10:27
And I probably have consumed
231
627260
4000
E probabilmente ho passato
10:31
my memories of that three-week trip, I would say,
232
631260
2000
a pensare ai ricordi di quel viaggio di tre settimane, per diciamo,
10:33
for about 25 minutes in the last four years.
233
633260
3000
25 minuti negli ultimi 4 anni.
10:36
Now, if I had ever opened the folder
234
636260
3000
Se avessi mai aperto la cartella
10:39
with the 600 pictures in it,
235
639260
3000
con le 600 fotografie del viaggio,
10:42
I would have spent another hour.
236
642260
2000
avrei trascorso un'altra ora (pensando al viaggio, ndt)
10:44
Now, that is three weeks,
237
644260
2000
Si tratta di tre settimane di viaggio
10:46
and that is at most an hour and a half.
238
646260
2000
che si traduce in massimo un'ora e mezza. (di ricordi)
10:48
There seems to be a discrepancy.
239
648260
2000
Sembra che ci sia una discrepanza.
10:50
Now, I may be a bit extreme, you know,
240
650260
2000
Ebbene, io potrei essere un po' estremo,
10:52
in how little appetite I have for consuming memories,
241
652260
3000
nel mio scarso appetito per il consumo di ricordi,
10:55
but even if you do more of this,
242
655260
3000
ma anche se tu facessi più di questo,
10:58
there is a genuine question:
243
658260
3000
una domanda genuina si pone.
11:01
Why do we put so much weight on memory
244
661260
4000
Perché diamo tanto peso alla memoria
11:05
relative to the weight that we put on experiences?
245
665260
3000
rispetto al peso che diamo elle esperienze?
11:08
So I want you to think
246
668260
2000
Adesso voglio che pensiate
11:10
about a thought experiment.
247
670260
3000
ad un esperimento col pensiero.
11:13
Imagine that for your next vacation,
248
673260
2000
Immaginate che durante le prossime vacanze
11:15
you know that at the end of the vacation
249
675260
3000
sappiate che alla fine della vacanza
11:18
all your pictures will be destroyed,
250
678260
3000
tutte le fotografie verranno distrutte,
11:21
and you'll get an amnesic drug
251
681260
2000
e che prenderete una medicina per l'amnesia
11:23
so that you won't remember anything.
252
683260
2000
cosicché non ricorderete nulla.
11:25
Now, would you choose the same vacation? (Laughter)
253
685260
4000
Scegliereste la stessa vacanza? (risate)
11:29
And if you would choose a different vacation,
254
689260
5000
E se poteste scegliere una vacanza differente,
11:34
there is a conflict between your two selves,
255
694260
2000
si crea un conflitto tra i due sè
11:36
and you need to think about how to adjudicate that conflict,
256
696260
3000
e dovete pensare a come risolvere tale conflitto
11:39
and it's actually not at all obvious, because
257
699260
3000
ed in effetti non è così ovvio perché,
11:42
if you think in terms of time,
258
702260
3000
se pensate in termini di tempo
11:45
then you get one answer,
259
705260
3000
allora avrete una risposta.
11:48
and if you think in terms of memories,
260
708260
3000
E se pensate in termini di ricordi,
11:51
you might get another answer.
261
711260
2000
potreste ottenere un'altra risposta.
11:53
Why do we pick the vacations we do
262
713260
3000
Il perché scegliamo le vacanze che facciamo,
11:56
is a problem that confronts us
263
716260
3000
è un problema che ci mette di fronte
11:59
with a choice between the two selves.
264
719260
2000
a scelte tra i due sè.
12:01
Now, the two selves
265
721260
3000
I due sè
12:04
bring up two notions of happiness.
266
724260
2000
portano due nozioni di felicita'.
12:06
There are really two concepts of happiness
267
726260
2000
Esistono in realtà due concetti di felicita'
12:08
that we can apply, one per self.
268
728260
3000
che noi possiamo utilizzare, uno per ogni sè.
12:11
So you can ask: How happy is the experiencing self?
269
731260
5000
Per cui potete chiedere: Quanto è felice il sè che fa l'esperienza?
12:16
And then you would ask: How happy are the moments
270
736260
2000
E poi potete chiedere: Quanto felici sono i momenti
12:18
in the experiencing self's life?
271
738260
3000
nella vita del sè che vive le esperienze?
12:21
And they're all -- happiness for moments
272
741260
2000
E si tratta di --- felicità per momenti
12:23
is a fairly complicated process.
273
743260
2000
si tratta di un processo complicato.
12:25
What are the emotions that can be measured?
274
745260
3000
Quali sono le emozioni che possiamo misurare?
12:28
And, by the way, now we are capable
275
748260
2000
E, comunque, ora noi siamo in grado
12:30
of getting a pretty good idea
276
750260
2000
di farci un'idea abbastanza buona
12:32
of the happiness of the experiencing self over time.
277
752260
4000
della felicità del sè che vive le esperienze nel tempo.
12:38
If you ask for the happiness of the remembering self,
278
758260
3000
Se domandate della felicità del sè che ricorda,
12:41
it's a completely different thing.
279
761260
2000
è una cosa completamente diversa.
12:43
This is not about how happily a person lives.
280
763260
3000
Non si tratta di quanto felicemente una persona viva.
12:46
It is about how satisfied or pleased the person is
281
766260
3000
Si tratta di quanto soddisfatta o compiaciuta sia la persona
12:49
when that person thinks about her life.
282
769260
4000
quando (la persona) pensa alla sua vita.
12:53
Very different notion.
283
773260
2000
E' un'idea molto differente.
12:55
Anyone who doesn't distinguish those notions
284
775260
3000
Chiunque non sia in grado di distinguere queste due nozioni,
12:58
is going to mess up the study of happiness,
285
778260
2000
non farà altro che "creare confusione" negli studi sulla felicità,
13:00
and I belong to a crowd of students of well-being,
286
780260
3000
ed io appartengo ad un gruppo di studenti di benessere,
13:03
who've been messing up the study of happiness for a long time
287
783260
4000
che hanno scompigliato gli studi sulla felicità per un lungo periodo
13:07
in precisely this way.
288
787260
2000
esattamente in questa maniera.
13:09
The distinction between the
289
789260
2000
La differenza tra
13:11
happiness of the experiencing self
290
791260
2000
la felicità del sè che vive le esperienze
13:13
and the satisfaction of the remembering self
291
793260
3000
e la soddisfazione del sè che ricorda
13:16
has been recognized in recent years,
292
796260
2000
è stata riconosciuta negli ultimi anni,
13:18
and there are now efforts to measure the two separately.
293
798260
3000
e vi sono ora degli sforzi per misurare i due separatamente,
13:21
The Gallup Organization has a world poll
294
801260
3000
l'istituto Gallup ha un sondaggio a livello mondiale
13:24
where more than half a million people
295
804260
2000
dove più di mezzo milione di persone
13:26
have been asked questions
296
806260
2000
sono state sottoposte a un questionario
13:28
about what they think of their life
297
808260
2000
su quello che pensano della loro vita
13:30
and about their experiences,
298
810260
2000
e sulle loro esperienze.
13:32
and there have been other efforts along those lines.
299
812260
3000
E vi sono stati altri studi in questa direzione.
13:35
So in recent years, we have begun to learn
300
815260
3000
Per cui negli ultimi anni, abbiamo iniziato ad apprendere
13:38
about the happiness of the two selves.
301
818260
3000
(nuove cose) sulla felicità dei due sè.
13:41
And the main lesson I think that we have learned
302
821260
3000
E la lezione più grande che abbiamo imparato,
13:44
is they are really different.
303
824260
2000
è che sono molto diversi.
13:46
You can know how satisfied somebody is with their life,
304
826260
5000
Potreste sapere quanto una persona sia soddisfatta con la propria vita,
13:51
and that really doesn't teach you much
305
831260
2000
e comunque questo non vi dice molto
13:53
about how happily they're living their life,
306
833260
3000
su quanto felicemente stiano vivendo la propria vita
13:56
and vice versa.
307
836260
2000
e viceversa.
13:58
Just to give you a sense of the correlation,
308
838260
2000
Per darvi un'idea della correlazione,
14:00
the correlation is about .5.
309
840260
2000
la correlazione è circa 0.5.
14:02
What that means is if you met somebody,
310
842260
3000
Che significa che se incontraste qualcuno,
14:05
and you were told, "Oh his father is six feet tall,"
311
845260
4000
e vi dicessero, "oh, suo padre e' alto 1.80 m"
14:09
how much would you know about his height?
312
849260
2000
quanto sapreste della sua altezza?
14:11
Well, you would know something about his height,
313
851260
2000
Be', sapreste qualcosa sulla sua altezza,
14:13
but there's a lot of uncertainty.
314
853260
2000
ma con molta incertezza.
14:15
You have that much uncertainty.
315
855260
2000
Avreste sempre un po' di incertezza.
14:17
If I tell you that somebody ranked their life eight on a scale of ten,
316
857260
4000
Se vi dico che qualcuno pensa che la sua vita sia al livello 8 in una scala da uno a dieci
14:21
you have a lot of uncertainty
317
861260
2000
sarete molto incerti
14:23
about how happy they are
318
863260
2000
su quanto felici essi siano
14:25
with their experiencing self.
319
865260
2000
con il loro sè che vive le esperienze.
14:27
So the correlation is low.
320
867260
2000
Per cui la correlazione è bassa.
14:29
We know something about what controls
321
869260
3000
Abbiamo una certa conoscenza di cosa controlli
14:32
satisfaction of the happiness self.
322
872260
2000
la soddisfazione del sè felice.
14:34
We know that money is very important,
323
874260
2000
Sappiamo che il denaro è molto importante,
14:36
goals are very important.
324
876260
2000
gli obiettivi sono molto importanti.
14:38
We know that happiness is mainly
325
878260
4000
Sappiamo che essere felici significa
14:42
being satisfied with people that we like,
326
882260
3000
essere soddisfatti con le persone che ci piacciono,
14:45
spending time with people that we like.
327
885260
3000
trascorrere del tempo con le persone che ci piacciono.
14:48
There are other pleasures, but this is dominant.
328
888260
2000
Vi sono pure altri piaceri, ma questi sono quelli principali.
14:50
So if you want to maximize the happiness of the two selves,
329
890260
3000
Per cui se volete massimizzare la felicità dei due sè,
14:53
you are going to end up
330
893260
2000
finirete facendo
14:55
doing very different things.
331
895260
2000
cose molto diverse.
14:57
The bottom line of what I've said here
332
897260
2000
La conclusione di ciò che ho detto finora
14:59
is that we really should not think of happiness
333
899260
4000
è che non dovremmo pensare alla felicità
15:03
as a substitute for well-being.
334
903260
2000
come ad un sostituto del benessere.
15:05
It is a completely different notion.
335
905260
3000
Si tratta di due idee completamente diverse.
15:08
Now, very quickly,
336
908260
3000
In più, molto velocemente,
15:11
another reason we cannot think straight about happiness
337
911260
4000
un'altra ragione per cui non possiamo pensare in maniera lineare alla felicità
15:15
is that we do not attend to the same things
338
915260
7000
è che non prestiamo attenzione alle stesse cose
15:22
when we think about life, and we actually live.
339
922260
3000
quando pensiamo alla vita, e quando viviamo la vita.
15:25
So, if you ask the simple question of how happy people are in California,
340
925260
5000
Pertanto, se fate la semplice domanda su quanto sia felice la gente in California,
15:30
you are not going to get to the correct answer.
341
930260
3000
non potrete ottenere la risposta corretta.
15:33
When you ask that question,
342
933260
2000
Quando fate questa domanda,
15:35
you think people must be happier in California
343
935260
2000
pensate che dovreste essere più felici in California,
15:37
if, say, you live in Ohio.
344
937260
2000
che in Ohio.
15:39
(Laughter)
345
939260
2000
(Risate)
15:41
And what happens is
346
941260
3000
Quello che succede è che
15:44
when you think about living in California,
347
944260
4000
quando pensate alla vita in California,
15:48
you are thinking of the contrast
348
948260
2000
state pensando al contrasto tra
15:50
between California and other places,
349
950260
3000
la California ed altri posti,
15:53
and that contrast, say, is in climate.
350
953260
2000
e ad esempio quel confronto è sul clima.
15:55
Well, it turns out that climate
351
955260
2000
Bè, risulta che il clima
15:57
is not very important to the experiencing self
352
957260
3000
non sia cosi' importante per il sè che vive le esperienze
16:00
and it's not even very important to the reflective self
353
960260
3000
e non sia molto importante per il sè che riflette
16:03
that decides how happy people are.
354
963260
3000
che è quello che decide quanto felici sono le persone.
16:06
But now, because the reflective self is in charge,
355
966260
4000
Ma siccome il sè che riflette è in carica,
16:10
you may end up -- some people may end up
356
970260
2000
potreste finire -- alcune persone potrebbero, alla fine,
16:12
moving to California.
357
972260
2000
trasferirsi in California.
16:14
And it's sort of interesting to trace what is going to happen
358
974260
3000
Ed è interessante verificare cosa succederà alle persone
16:17
to people who move to California in the hope of getting happier.
359
977260
3000
che si trasferiscono in California nella speranza di essere più felici.
16:20
Well, their experiencing self
360
980260
2000
Bè, il sè che vive le esperienze
16:22
is not going to get happier.
361
982260
2000
non diventerà piu' felice.
16:24
We know that.
362
984260
2000
Lo sappiamo.
16:27
But one thing will happen: They will think they are happier,
363
987260
3000
Ma una cosa succederà. Penseranno di essere più felici,
16:30
because, when they think about it,
364
990260
4000
perchè quando ci pensano,
16:34
they'll be reminded of how horrible the weather was in Ohio,
365
994260
4000
si ricorderanno di quanto terribile era il tempo in Ohio.
16:38
and they will feel they made the right decision.
366
998260
3000
E penseranno di aver preso la decisione giusta.
16:41
It is very difficult
367
1001260
2000
E' molto difficile
16:43
to think straight about well-being,
368
1003260
2000
pensare chiaramente al benessere
16:45
and I hope I have given you a sense
369
1005260
3000
e penso di avervi dato l'idea
16:48
of how difficult it is.
370
1008260
2000
di quanto difficile sia.
16:50
Thank you.
371
1010260
2000
Grazie.
16:52
(Applause)
372
1012260
3000
(Applausi)
16:55
Chris Anderson: Thank you. I've got a question for you.
373
1015260
3000
Chris Anderson: Grazie. Ho una domanda per Lei.
16:59
Thank you so much.
374
1019260
2000
Grazie mille.
17:01
Now, when we were on the phone a few weeks ago,
375
1021260
4000
Quando eravamo al telefono un paio di settimane fa,
17:05
you mentioned to me that there was quite an interesting result
376
1025260
3000
mi ha menzionato che un risultato interessante
17:08
came out of that Gallup survey.
377
1028260
2000
che e' risultato dal sondaggio della Gallup.
17:10
Is that something you can share
378
1030260
2000
E' qualcosa che pensa di poter condividere
17:12
since you do have a few moments left now?
379
1032260
2000
visto che abbiamo ancora qualche minuto?
17:14
Daniel Kahneman: Sure.
380
1034260
2000
Daniel Kahneman: Certo.
17:16
I think the most interesting result that we found in the Gallup survey
381
1036260
3000
Credo che il risultato piu' interessante che abbiamo trovato nel sondaggio Gallup
17:19
is a number, which we absolutely did not expect to find.
382
1039260
3000
e' un numero, che non ci aspettavamo assolutamente di trovare.
17:22
We found that with respect to the happiness
383
1042260
2000
Abbiamo trovato che, con riferimento alla felicita'
17:24
of the experiencing self.
384
1044260
3000
del sè che vive le esperienze.
17:27
When we looked at how feelings,
385
1047260
5000
Quando abbiamo osservato come i sentimenti
17:32
vary with income.
386
1052260
2000
variassero con il reddito,
17:34
And it turns out that, below an income
387
1054260
3000
abbiamo scoperto che, al di sotto di un reddito
17:37
of 60,000 dollars a year, for Americans --
388
1057260
3000
di 60.000 dollari all'anno, per gli americani,
17:40
and that's a very large sample of Americans, like 600,000,
389
1060260
3000
su uno studio condotto su un campione molto vasto di circa 600.000 americani,
17:43
so it's a large representative sample --
390
1063260
2000
si tratta di un campione rappresentativo,
17:45
below an income of 600,000 dollars a year...
391
1065260
2000
al di sotto di un reddito di 600.000 dollari all'anno...
17:47
CA: 60,000.
392
1067260
2000
CA: 60.000
17:49
DK: 60,000.
393
1069260
2000
DK:60.000
17:51
(Laughter)
394
1071260
2000
(Risate)
17:53
60,000 dollars a year, people are unhappy,
395
1073260
4000
60.000 dollari all'anno, le persone sono infelici,
17:57
and they get progressively unhappier the poorer they get.
396
1077260
3000
e diventano progressivamente piu' infelici come diventano piu' povere,
18:00
Above that, we get an absolutely flat line.
397
1080260
3000
Al di sopra di quello, troviamo una linea piatta.
18:03
I mean I've rarely seen lines so flat.
398
1083260
3000
Voglio dire, ho visto raramente delle linee cosi' piatte.
18:06
Clearly, what is happening is
399
1086260
2000
Chiaramente, quello che succede è
18:08
money does not buy you experiential happiness,
400
1088260
3000
che il denaro non compra la felicità dell'esperienza,
18:11
but lack of money certainly buys you misery,
401
1091260
3000
ma la mancanza di denaro certamente acquista miseria,
18:14
and we can measure that misery
402
1094260
2000
e possiamo misurare quella miseria
18:16
very, very clearly.
403
1096260
2000
molto, molto chiaramente.
18:18
In terms of the other self, the remembering self,
404
1098260
3000
In termini dell'altro sè, il sè che ricorda,
18:21
you get a different story.
405
1101260
2000
è tutta un'altra storia.
18:23
The more money you earn, the more satisfied you are.
406
1103260
3000
Più soldi guadgani, più contento sei.
18:26
That does not hold for emotions.
407
1106260
2000
Questo discorso non regge sulle emozioni.
18:28
CA: But Danny, the whole American endeavor is about
408
1108260
3000
CA: Ma Danny, tutti gli sforzi degli Americani riguardano
18:31
life, liberty, the pursuit of happiness.
409
1111260
3000
la vita, la libertà, la ricerca della felicità.
18:34
If people took seriously that finding,
410
1114260
4000
Se le persone prendessero seriamente questa scoperta,
18:38
I mean, it seems to turn upside down
411
1118260
3000
in pratica si capovolge
18:41
everything we believe about, like for example,
412
1121260
2000
tutto quello in cui abbiamo creduto, per esempio,
18:43
taxation policy and so forth.
413
1123260
2000
la politica sulle tasse e cosi' via.
18:45
Is there any chance that politicians, that the country generally,
414
1125260
3000
Esiste la possibilità che i politici, e la nazione in generale,
18:48
would take a finding like that seriously
415
1128260
3000
possano prendere una scoperta come quella seriamente
18:51
and run public policy based on it?
416
1131260
2000
e portare avanti una politica pubblica basata su di essa?
18:53
DK: You know I think that there is recognition
417
1133260
2000
DK: Sai che io penso che si riconosca
18:55
of the role of happiness research in public policy.
418
1135260
3000
il ruolo della felicità nella politica pubblica.
18:58
The recognition is going to be slow in the United States,
419
1138260
2000
La presa di considerazione sarà lenta negli Stati Uniti
19:00
no question about that,
420
1140260
2000
non c'è dubbio,
19:02
but in the U.K., it is happening,
421
1142260
2000
ma nel Regno Unito, sta diventando realtà,
19:04
and in other countries it is happening.
422
1144260
2000
ed in altri stati pure.
19:06
People are recognizing that they ought
423
1146260
3000
La gente sta iniziando a riconoscere che dovrebbero
19:09
to be thinking of happiness
424
1149260
2000
pensare alla felicità
19:11
when they think of public policy.
425
1151260
2000
quando pensano alla politica pubblica.
19:13
It's going to take a while,
426
1153260
2000
Ci si metterà un pò
19:15
and people are going to debate
427
1155260
3000
e le persone inizieranno a discutere
19:18
whether they want to study experience happiness,
428
1158260
2000
se vogliono studiare l'esperienza della felicità
19:20
or whether they want to study life evaluation,
429
1160260
2000
o se vogliono studiare la valutazione della vita
19:22
so we need to have that debate fairly soon.
430
1162260
3000
per cui abbiamo bisogno di iniziare questo dibattito al piu' presto.
19:25
How to enhance happiness
431
1165260
2000
Come accrescere la felicita',
19:27
goes very different ways depending on how you think,
432
1167260
3000
prende direzioni diverse a seconda di come tu pensi,
19:30
and whether you think of the remembering self
433
1170260
2000
e a seconda che tu pensi al sè che ricorda
19:32
or you think of the experiencing self.
434
1172260
2000
o al sè che fa le esperienze.
19:34
This is going to influence policy, I think, in years to come.
435
1174260
3000
Tutto questo influenzerà la politica, credo, negli anni che verranno.
19:37
In the United States, efforts are being made
436
1177260
3000
Negli Stati Uniti, si stanno facendo degli sforzi
19:40
to measure the experience happiness of the population.
437
1180260
3000
per misurare l'esperienza di felicità della popolazione.
19:43
This is going to be, I think, within the next decade or two,
438
1183260
3000
E questo, credo, entrerà a far parte entro il prossimo decennio, forse due (decenni),
19:46
part of national statistics.
439
1186260
2000
delle statistiche nazionali.
19:48
CA: Well, it seems to me that this issue will -- or at least should be --
440
1188260
4000
CA: Bè, mi sembra che questo argomento sarà, o per lo meno dovrebbe essere,
19:52
the most interesting policy discussion to track
441
1192260
2000
la discussione di politica più interessante da seguire
19:54
over the next few years.
442
1194260
2000
nei prossimi anni.
19:56
Thank you so much for inventing behavioral economics.
443
1196260
2000
Grazie mille per aver inventato l'economia comportamentale.
19:58
Thank you, Danny Kahneman.
444
1198260
2000
Grazie Danny Kahneman.
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