What happens in your brain when you pay attention? | Mehdi Ordikhani-Seyedlar

Μετάφραση: Dimitris Tsampallas Επιμέλεια: Victor Carras

Paying close attention to something:

Η εστίαση της προσοχής σε κάτι.

Not that easy, is it?

Δεν είναι εύκολη, σωστά;

It's because our attention is pulled in so many different directions at a time,

Αυτό συμβαίνει επειδή η προσοχή μας εστιάζεται σε πολλά πράγματα ταυτόχρονα,

and it's in fact pretty impressive if you can stay focused.

και είναι πραγματικά εντυπωσιακό άμα μπορείτε να μείνετε συγκεντρωμένοι.

Many people think that attention is all about what we are focusing on,

Πολλοί πιστεύουν ότι η συγκέντρωση έχει να κάνει μόνο με το τι προσέχουμε,

but it's also about what information our brain is trying to filter out.

αλλά έχει να κάνει και με τις πληροφορίες που ο εγκέφαλός μας φιλτράρει.

There are two ways you direct your attention.

Υπάρχουν δύο τρόποι να κατευθύνετε την προσοχή σας.

First, there's overt attention.

Πρώτον, υπάρχει η φανερή προσοχή.

In overt attention, you move your eyes towards something

Σ' αυτήν, μετακινείτε τα μάτια σας προς το αντικείμενο

in order to pay attention to it.

για να εστιάσετε σ' αυτό.

Then there's covert attention.

Δεύτερον, υπάρχει η συγκαλυμμένη προσοχή.

In covert attention, you pay attention to something,

Σ' αυτήν, συγκεντρώνεστε σε κάτι

but without moving your eyes.

χωρίς όμως να μετακινείτε τα μάτια.

Think of driving for a second.

Σκεφτείτε για λίγο την οδήγηση.

Your overt attention, your direction of the eyes,

Η φανερή προσοχή σας, η κατεύθυνση των ματιών σας,

are in front,

είναι μπροστά,

but that's your covert attention

αλλά είναι η συγκαλυμμένη προσοχή

which is constantly scanning the surrounding area,

που σκανάρει συνέχεια τη γύρω περιοχή,

where you don't actually look at them.

που στην ουσία, εσείς δεν βλέπετε.

I'm a computational neuroscientist,

Είμαι ειδικός υπολογιστικής νευροεπιστήμης

and I work on cognitive brain-machine interfaces,

και δουλεύω πάνω σε νοητικές διεπαφές εγκεφάλου-υπολογιστή,

or bringing together the brain and the computer.

ή αλλιώς στο πώς να φέρουμε πιο κοντά τον εγκέφαλο με τον υπολογιστή.

I love brain patterns.

Αγαπώ τις εγκεφαλικές διατάξεις.

Brain patterns are important for us

Οι διατάξεις αυτές είναι σημαντικές,

because based on them we can build models for the computers,

διότι με βάση αυτές μπορούμε να φτιάξουμε υπολογιστικά μοντέλα,

and based on these models

και βασιζόμενοι σε αυτά

computers can recognize how well our brain functions.

οι υπολογιστές μπορούν να αναγνωρίσουν πόσο καλά λειτουργεί ο εγκέφαλός μας.

And if it doesn't function well,

Κι αν δεν λειτουργεί καλά,

then these computers themselves can be used as assistive devices

τότε οι υπολογιστές μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως βοηθητικές συσκευές

for therapies.

για θεραπείες.

But that also means something,

Αυτό, όμως σημαίνει κάτι,

because choosing the wrong patterns

διότι η επιλογή λάθος διατάξεων

will give us the wrong models

θα μας δώσει λάθος μοντέλα

and therefore the wrong therapies.

και συνεπώς λάθος θεραπείες.

Right?

Σωστά;

In case of attention,

Σχετικά με την προσοχή,

the fact that we can

το γεγονός ότι μπορούμε

shift our attention not only by our eyes

να στρέψουμε την προσοχή μας, όχι μόνο με τα μάτια μας

but also by thinking --

αλλά και με τη σκέψη,

that makes covert attention an interesting model for computers.

κάνει τη συγκαλυμμένη προσοχή ενδιαφέρον μοντέλο για τους υπολογιστές.

So I wanted to know what are the brainwave patterns

Ήθελα, λοιπόν, να μάθω ποια είναι τα διαγράμματα εγκεφαλικών κυμάτων

when you look overtly or when you look covertly.

όταν κοιτάμε φανερά και όταν κοιτάμε συγκαλυμμένα.

I set up an experiment for that.

Σχεδίασα ένα πείραμα γι' αυτό.

In this experiment there are two flickering squares,

Σ' αυτό υπάρχουν δύο τετράγωνα που αναβοσβήνουν,

one of them flickering at a slower rate than the other one.

το ένα σε πιο αργό ρυθμό από τ' άλλο.

Depending on which of these flickers you are paying attention to,

Ανάλογα με το τετράγωνο στο οποίο συγκεντρώνεστε,

certain parts of your brain will start resonating in the same rate

συγκεκριμένα μέρη του εγκεφάλου σας θα αρχίσουν να αντιδρούν στον ίδιο ρυθμό

as that flickering rate.

με αυτόν του τετραγώνου.

So by analyzing your brain signals,

Οπότε, από την ανάλυση των εγκεφαλικών σας σημάτων,

we can track where exactly you are watching

μπορούμε να καταγράψουμε πού ακριβώς κοιτάτε,

or you are paying attention to.

ή είναι εστιασμένη η προσοχή σας.

So to see what happens in your brain when you pay overt attention,

Άρα για να δούμε τι συμβαίνει στον εγκέφαλο,

όταν προσέχουμε κάτι φανερά,

I asked people to look directly in one of the squares

ζήτησα από ανθρώπους να κοιτούν το ένα από τα τετράγωνα

and pay attention to it.

και να το προσέχουν.

In this case, not surprisingly, we saw that these flickering squares

Σ' αυτήν την περίπτωση, ήταν αναμενόμενο να δούμε τα τετράγωνα που αναβοσβήνουν,

appeared in their brain signals

να εμφανίζονται στα εγκεφαλικά τους σήματα,

which was coming from the back of their head,

που προέρχονταν από το πίσω μέρος του κεφαλιού τους,

which is responsible for the processing of your visual information.

που είναι υπεύθυνο για την επεξεργασία των οπτικών πληροφοριών.

But I was really interested

Αλλά μ' ενδιέφερε πάρα πολύ

to see what happens in your brain when you pay covert attention.

να δω τι συμβαίνει στον εγκέφαλο όταν προσέχουμε συγκαλυμμένα.

So this time I asked people to look in the middle of the screen

Οπότε, αυτήν τη φορά ζήτησα να κοιτάξουν στη μέση της οθόνης

and without moving their eyes,

και χωρίς να μετακινήσουν τα μάτια τους

to pay attention to either of these squares.

να συγκεντρωθούν σε οποιοδήποτε από τα τετράγωνα.

When we did that,

Όταν το κάναμε αυτό,

we saw that both of these flickering rates appeared in their brain signals,

είδαμε και τους δύο ρυθμούς να εμφανίζονται στα εγκεφαλικά τους σήματα

but interestingly,

όμως παραδόξως,

only one of them, which was paid attention to,

μόνο ένας από αυτούς, εκείνος στον οποίο πρόσεχαν,

had stronger signals,

είχε ισχυρότερα σήματα,

so there was something in the brain

οπότε, υπήρχε κάτι στον εγκέφαλο

which was handling this information

που διαχειριζόταν αυτή τη πληροφορία

so that thing in the brain was basically the activation of the frontal area.

και αυτό ήταν, ουσιαστικά, η ενεργοποίηση της εμπρόσθιας περιοχής.

The front part of your brain is responsible

Το εμπρόσθιο τμήμα του εγκεφάλου είναι υπεύθυνο

for higher cognitive functions as a human.

για τις πιο αναπτυγμένες νοητικές λειτουργίες.

The frontal part, it seems that it works as a filter

Το τμήμα αυτό φαίνεται πως λειτουργεί ως φίλτρο,

trying to let information come in only from the right flicker

προσπαθώντας να επιτρέψει τις πληροφορίες μόνο από το σωστό τετράγωνο,

that you are paying attention to

εκείνο στο οποίο συγκεντρώνεστε,

and trying to inhibit the information coming from the ignored one.

και να εμποδίσει τις πληροφορίες από εκείνο που αγνοείτε.

The filtering ability of the brain is indeed a key for attention,

Η ικανότητα του εγκεφάλου να φιλτράρει είναι όντως σημαντική για την προσοχή,

which is missing in some people,

κάτι που λείπει σε μερικούς ανθρώπους,

for example in people with ADHD.

για παράδειγμα σ' αυτούς με ΔΕΠ-Υ.

So a person with ADHD cannot inhibit these distractors,

Άρα, ένας άνθρωπος με ΔΕΠ-Υ δεν μπορεί να εμποδίσει τους περισπασμούς

and that's why they can't focus for a long time on a single task.

και γι' αυτό δεν μπορεί να συγκεντρωθεί για πολλή ώρα σε μία εργασία.

But what if this person

Αλλά, τι γίνεται αν αυτό το άτομο

could play a specific computer game

μπορούσε να παίξει ένα συγκεκριμένο παιχνίδι στον υπολογιστή,

with his brain connected to the computer,

με τον εγκέφαλό του συνδεδεμένο σ' αυτόν,

and then train his own brain

και έτσι να εκπαιδεύσει τον εγκέφαλό του

to inhibit these distractors?

ώστε να εμποδίζει τους περισπαμούς;

Well, ADHD is just one example.

Η ΔΕΠ-Υ είναι ένα μόνο παράδειγμα.

We can use these cognitive brain-machine interfaces

Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τις νοητικές διεπαφές εγκεφάλου-μηχανής

for many other cognitive fields.

για διάφορα άλλα νοητικά πεδία.

It was just a few years ago

Ήταν μόλις λίγα χρόνια πριν

that my grandfather had a stroke, and he lost complete ability to speak.

όταν ο παππούς μου έπαθε εγκεφαλικό και έχασε εντελώς την ικανότητα να μιλάει.

He could understand everybody, but there was no way to respond,

Μπορούσε να καταλάβει τους πάντες, αλλά δεν υπήρχε τρόπος να τους απαντήσει,

even not writing because he was illiterate.

ούτε καν να τους γράψει, διότι ήταν αναλφάβητος.

So he passed away in silence.

Οπότε πέθανε μες στη σιωπή.

I remember thinking at that time:

Με θυμάμαι να σκέφτομαι τότε,

What if we could have a computer

Τι θα γινόταν αν είχαμε έναν υπολογιστή

which could speak for him?

που θα μιλούσε για εκείνον;

Now, after years that I am in this field,

Σήμερα, μετά από χρόνια σ' αυτόν τον τομέα,

I can see that this might be possible.

καταλαβαίνω ότι αυτό ίσως είναι πιθανό.

Imagine if we can find brainwave patterns

Φανταστείτε να βρίσκαμε μοτίβα εγκεφαλικών κυμάτων

when people think about images or even letters,

ανθρώπων που σκέφτονται εικόνες ή ακόμα και γράμματα,

like the letter A generates a different brainwave pattern

π.χ. το γράμμα Α παράγει διαφορετικό μοτίβο

than the letter B, and so on.

από το γράμμα Β, και ούτω καθεξής.

Could a computer one day communicate for people who can't speak?

Θα μπορούσε κάποτε ένας υπολογιστής να επικοινωνήσει για τους άλαλους;

What if a computer

Κι αν ένας υπολογιστής

can help us understand the thoughts of a person in a coma?

μας βοηθούσε να καταλάβουμε τις σκέψεις ενός ασθενή σε κώμα;

We are not there yet,

Δεν φτάσαμε αυτό το επίπεδο ακόμη,

but pay close attention.

αλλά προσέξτε.

We will be there soon.

Θα φτάσουμε εκεί σύντομα.

Thank you.

Σας ευχαριστώ.

(Applause)

(Χειροκρότημα)