Connected, but alone? | Sherry Turkle

Sherry Turkle: Verbunden und doch allein?

Übersetzung: Judith Matz Lektorat: Linda Geschwandtner

Just a moment ago,

Gerade eben

my daughter Rebecca texted me for good luck.

wünschte meine Tochter Rebecca mir in einer SMS viel Glück.

Her text said,

Die SMS lautete:

"Mom, you will rock."

"Du wirst sie umhauen, Mama."

I love this.

Ich mag das.

Getting that text

Diese SMS zu bekommen

was like getting a hug.

war wie eine Umarmung.

And so there you have it.

Und da haben Sie es.

I embody

Ich verkörpere

the central paradox.

das zentrale Paradoxon.

I'm a woman

Ich bin eine Frau,

who loves getting texts

die es mag, SMS zu bekommen,

who's going to tell you

die Ihnen aber erzählen wird,

that too many of them can be a problem.

dass zu viele ein Problem sein können.

Actually that reminder of my daughter

Diese Nachricht meiner Tochter

brings me to the beginning of my story.

bringt mich eigentlich an den Anfang meiner Geschichte.

1996, when I gave my first TEDTalk,

Als ich 1996 meinen ersten TEDTalk gab,

Rebecca was five years old

war Rebecca fünf Jahre alt

and she was sitting right there

und saß genau hier

in the front row.

in der ersten Reihe.

I had just written a book

Ich hatte gerade ein Buch geschrieben,

that celebrated our life on the internet

das unser Leben im Internet feierte,

and I was about to be on the cover

und ich war im Begriff, auf der Titelseite

of Wired magazine.

des Wired Magazins zu sein.

In those heady days,

In diesen aufregenden Tagen

we were experimenting

experimentierten wir

with chat rooms and online virtual communities.

mit Chaträumen und virtuellen Onlinegemeinschaften.

We were exploring different aspects of ourselves.

Wir erforschten unterschiedliche Seiten von uns selbst.

And then we unplugged.

Und dann zogen wir den Stecker heraus.

I was excited.

Ich war so aufgeregt.

And, as a psychologist, what excited me most

Und als Psychologin begeisterte mich

was the idea

die Vorstellung am meisten,

that we would use what we learned in the virtual world

dass wir das, was wir in der virtuellen Welt über uns gelernt hatten,

about ourselves, about our identity,

und über unsere Identität, nutzen konnten,

to live better lives in the real world.

um ein besseres Leben in der realen Welt zu leben.

Now fast-forward to 2012.

Nun zurück ins Jahr 2012.

I'm back here on the TED stage again.

Ich bin wieder hier auf der TED-Bühne.

My daughter's 20. She's a college student.

Meine Tochter ist 20. Sie ist Universitätsstudentin.

She sleeps with her cellphone,

Sie schläft mit ihrem Mobiltelefon,

so do I.

so wie ich auch.

And I've just written a new book,

Und ich habe gerade ein neues Buch geschrieben,

but this time it's not one

aber dieses Mal ist es keins,

that will get me on the cover

das mich auf die Titelseite

of Wired magazine.

des Wired Magazins bringen wird.

So what happened?

Was ist passiert ?

I'm still excited by technology,

Ich bin immer noch begeistert von Technologie,

but I believe,

aber ich glaube,

and I'm here to make the case,

und ich bin hier um dafür zu plädieren,

that we're letting it take us places

dass wir uns von ihr an Orte führen lassen,

that we don't want to go.

wo wir nicht hinwollen.

Over the past 15 years,

In den letzten 15 Jahren

I've studied technologies of mobile communication

habe ich die Technik der mobilen Kommunikation studiert

and I've interviewed hundreds and hundreds of people,

und habe hunderte und aberhunderte von Leuten befragt,

young and old,

jung und alt,

about their plugged in lives.

über ihr Leben im Netz.

And what I've found

Und ich fand heraus,

is that our little devices,

dass unsere kleinen Helfer,

those little devices in our pockets,

diese kleinen Dinger in unseren Taschen,

are so psychologically powerful

so psychologisch mächtig sind,

that they don't only change what we do,

dass sie nicht nur verändern, was wir tun,

they change who we are.

sondern sie verändern auch, wer wir sind.

Some of the things we do now with our devices

Einiges davon, was wir heute mit unseren Geräten tun,

are things that, only a few years ago,

sind Sachen, die wir noch vor ein paar Jahren

we would have found odd

seltsam gefunden hätten

or disturbing,

oder gar störend.

but they've quickly come to seem familiar,

Aber sie wurden sehr schnell als normal angesehen,

just how we do things.

so machen wir das eben.

So just to take some quick examples:

Nur um eben ein paar Beispiele zu zeigen:

People text or do email

Leute senden SMS oder E-Mails

during corporate board meetings.

während Vorstandssitzungen.

They text and shop and go on Facebook

Sie schreiben SMS und besuchen Facebook

during classes, during presentations,

während der Schulstunde, während Vorträgen,

actually during all meetings.

tatsächlich während aller Besprechungen.

People talk to me about the important new skill

Leute reden mit mir über die neue wichtige Fertigkeit,

of making eye contact

Augenkontakt herzustellen,

while you're texting.

während sie SMS schreiben.

(Laughter)

(Lachen)

People explain to me

Sie erklären mir,

that it's hard, but that it can be done.

dass es schwierig ist, aber machbar.

Parents text and do email

Eltern schreiben SMS und E-Mails

at breakfast and at dinner

beim Frühstück und Abendbrot,

while their children complain

während ihre Kinder sich beschweren,

about not having their parents' full attention.

dass sie nicht die volle Aufmerksamkeit ihrer Eltern bekommen.

But then these same children

Aber dieselben Kinder

deny each other their full attention.

verwehren sich selbst ihre volle Aufmerksamkeit.

This is a recent shot

Das ist ein aktuelles Foto

of my daughter and her friends

von meiner Tochter und ihren Freundinnen

being together

beim Zusammensein,

while not being together.

während sie nicht zusammen sind.

And we even text at funerals.

Und selbst auf Beerdigungen schreiben wir SMS.

I study this.

Ich untersuche das.

We remove ourselves

Wir entfernen uns selbst

from our grief or from our revery

von unserer Trauer oder unseren Tagträumen

and we go into our phones.

und tauchen ab in unsere Mobiltelefone.

Why does this matter?

Warum ist das wichtig?

It matters to me

Es ist mir wichtig,

because I think we're setting ourselves up for trouble --

weil ich denke, dass wir uns selbst eine Falle stellen –

trouble certainly

bezogen auf die Art,

in how we relate to each other,

wie wir Beziehungen zueinander herstellen,

but also trouble

aber auch auf die Art,

in how we relate to ourselves

wie wir mit uns selbst umgehen

and our capacity for self-reflection.

und auf unsere Fähigkeit zur Selbstreflexion.

We're getting used to a new way

Wir gewöhnen uns an eine neue Art,

of being alone together.

gemeinsam allein zu sein.

People want to be with each other,

Menschen wollen zusammen sein,

but also elsewhere --

aber ebenso woanders –

connected to all the different places they want to be.

verbunden mit all den Orten, an denen sie sein möchten.

People want to customize their lives.

Menschen möchten ihr Leben individuell einrichten.

They want to go in and out of all the places they are

Sie wollen an all ihren Orten ein- und ausgehen,

because the thing that matters most to them

denn was ihnen am wichtigsten ist,

is control over where they put their attention.

ist Kontrolle darüber, wohin sie ihre Aufmerksamkeit richten.

So you want to go to that board meeting,

Sie möchten an der Vorstandssitzung teilnehmen,

but you only want to pay attention

aber nur bei den Teilen aufmerksam sein,

to the bits that interest you.

die sie interessieren.

And some people think that's a good thing.

Einige denken, das ist eine gute Sache.

But you can end up

Aber sie kann darin enden,

hiding from each other,

dass wir uns voreinander verstecken,

even as we're all constantly connected to each other.

sogar dann, wenn wir alle permanent miteinander verbunden sind.

A 50-year-old business man

Ein 50-jähriger Geschäftsmann

lamented to me

beklagte sich bei mir,

that he feels he doesn't have colleagues anymore at work.

dass er das Gefühl habe, keine Kollegen mehr auf der Arbeit zu haben.

When he goes to work, he doesn't stop by to talk to anybody,

Wenn er zur Arbeit geht, schaut er bei niemanden kurz vorbei, um zu reden,

he doesn't call.

und er ruft nicht an.

And he says he doesn't want to interrupt his colleagues

Er sagt, er möchte seine Kollegen nicht unterbrechen,

because, he says, "They're too busy on their email."

denn, so sagt er: "Sie sind zu beschäftigt mit ihren E-Mails."

But then he stops himself

Aber dann hält er inne

and he says, "You know, I'm not telling you the truth.

und sagt: "Wissen Sie, ich erzählen Ihnen nicht die Wahrheit.

I'm the one who doesn't want to be interrupted.

Ich bin derjenige, der nicht unterbrochen werden möchte.

I think I should want to,

Ich denke, ich möchte,

but actually I'd rather just do things on my Blackberry."

aber genau genommen mache ich Dinge lieber an meinem Blackberry."

Across the generations,

Über alle Generationen hinweg

I see that people can't get enough of each other,

sehe ich Menschen, die nicht genug voneinander bekommen,

if and only if

falls und nur falls

they can have each other at a distance,

sie einander auf Distanz nahe sein können,

in amounts they can control.

in einem kontrollierbaren Maß.

I call it the Goldilocks effect:

Ich nenne es den Goldlöckcheneffekt:

not too close, not too far,

nicht zu nah, nicht zu weit weg,

just right.

gerade richtig.

But what might feel just right

Aber was sich gerade richtig anfühlt

for that middle-aged executive

für die Führungskraft im mittleren Alter,

can be a problem for an adolescent

kann ein Problem für einen Jugendlichen sein,

who needs to develop face-to-face relationships.

der Beziehungen von Angesicht zu Angesicht entwickeln muss.

An 18-year-old boy

Ein 18-jähriger Junge,

who uses texting for almost everything

der das Medium SMS für fast alles benutzt,

says to me wistfully,

sagt zu mir sehnsüchtig:

"Someday, someday,

"Eines Tages, eines Tages,

but certainly not now,

aber sicherlich nicht jetzt,

I'd like to learn how to have a conversation."

möchte ich lernen, eine Unterhaltung zu führen."

When I ask people

Wenn ich Leute frage:

"What's wrong with having a conversation?"

"Was ist verkehrt daran, eine Unterhaltung zu führen?"

People say, "I'll tell you what's wrong with having a conversation.

sagen sie, "Ich sage dir, was verkehrt daran ist.

It takes place in real time

Es findet in Echtzeit statt

and you can't control what you're going to say."

und du kannst nicht kontrollieren, was du sagen wirst."

So that's the bottom line.

Das ist die Quintessenz.

Texting, email, posting,

SMS schreiben, E-Mails und Interneteinträge,

all of these things

all diese Dinge

let us present the self as we want to be.

lassen uns das Ich präsentieren, welches wir sein wollen.

We get to edit,

Wir können es bearbeiten,

and that means we get to delete,

und das heißt, wir können löschen,

and that means we get to retouch,

und das heißt, wir können retuschieren,

the face, the voice,

das Gesicht, die Stimme,

the flesh, the body --

den Körper retuschieren –

not too little, not too much,

nicht zu wenig, aber auch nicht zu viel,

just right.

gerade richtig.

Human relationships

Menschliche Beziehungen

are rich and they're messy

sind üppig, chaotisch

and they're demanding.

und fordernd.

And we clean them up with technology.

Wir bereinigen sie mit Technik.

And when we do,

Und wenn wir das machen,

one of the things that can happen

kann es passieren,

is that we sacrifice conversation

dass wir eine Unterhaltung

for mere connection.

für eine bloße Verbindung opfern.

We short-change ourselves.

Wir hauen uns selbst übers Ohr.

And over time,

Und mit der Zeit

we seem to forget this,

scheinen wir das zu vergessen,

or we seem to stop caring.

oder wir hören auf, uns darum zu kümmern.

I was caught off guard

Ich war überrascht,

when Stephen Colbert

als Stephen Colbert

asked me a profound question,

mir eine tiefsinnige Frage stellte,

a profound question.

eine fundierte Frage.

He said, "Don't all those little tweets,

Er sagte: "Summieren sich nicht all diese kleinen Tweets,

don't all those little sips

all diese kleinen Schlückchen

of online communication,

der Onlinekommunikation,

add up to one big gulp

zu einem großen Schluck

of real conversation?"

einer wirklichen Unterhaltung?"

My answer was no,

Meine Antwort war: Nein,

they don't add up.

sie summieren sich nicht.

Connecting in sips may work

Das Verbinden von Teilen mag

for gathering discrete bits of information,

für das unaufdringliche Sammeln von Informationsteilchen funktionieren,

they may work for saying, "I'm thinking about you,"

es mag funktionieren für Nachrichten wie "Ich denke an dich",

or even for saying, "I love you," --

oder gar um zu sagen "Ich liebe dich" –

I mean, look at how I felt

Denken Sie daran, wie ich mich fühlte,

when I got that text from my daughter --

als ich die SMS meiner Tochter bekam –

but they don't really work

aber sie funktionieren nicht

for learning about each other,

für das gegenseitige Kennenlernen,

for really coming to know and understand each other.

um einander zu verstehen und zu erfahren.

And we use conversations with each other

Wir benutzen die gegenseitige Unterhaltung,

to learn how to have conversations

um zu lernen, wie wir Gespräche

with ourselves.

untereinander führen.

So a flight from conversation

Eine Flucht vor Gesprächen

can really matter

ist von Bedeutung,

because it can compromise

weil sie unsere Fähigkeit

our capacity for self-reflection.

für Selbstreflexion gefährden kann.

For kids growing up,

Für heranwachsende Kinder

that skill is the bedrock of development.

ist diese Fertigkeit das Fundament ihrer Entwicklung.

Over and over I hear,

Immer und immer wieder höre ich,

"I would rather text than talk."

"Ich würde lieber eine SMS schreiben als zu reden."

And what I'm seeing

Und ich sehe,

is that people get so used to being short-changed

dass Menschen sich so sehr daran gewöhnen,

out of real conversation,

bei wirklichen Gesprächen zu kurz zu kommen,

so used to getting by with less,

sich daran gewöhnen, mit so wenig auszukommen,

that they've become almost willing

dass sie fast bereit sind,

to dispense with people altogether.

ganz auf Menschen zu verzichten.

So for example,

Ein Beispiel:

many people share with me this wish,

Viele teilen mit mir den Wunsch,

that some day a more advanced version of Siri,

dass eines Tages eine fortgeschrittene Version Siris,

the digital assistant on Apple's iPhone,

der digitale Assistent des iPhones,

will be more like a best friend,

mehr wie ein bester Freund sein wird,

someone who will listen

jemand, der zuhören wird,

when others won't.

wenn andere es nicht tun.

I believe this wish

Ich glaube, dass dieser Wunsch

reflects a painful truth

eine schmerzhafte Wahrheit reflektiert,

that I've learned in the past 15 years.

die ich in den letzten 15 Jahren erfahren habe.

That feeling that no one is listening to me

Das Gefühl, dass niemand mir zuhört,

is very important

ist sehr wichtig

in our relationships with technology.

in unserer Beziehung mit Technik.

That's why it's so appealing

Das ist der Grund, warum es so reizvoll ist,

to have a Facebook page

eine Facebookseite zu haben

or a Twitter feed --

oder einen Twitter-Feed –

so many automatic listeners.

so viele automatische Zuhörer.

And the feeling that no one is listening to me

Und das Gefühl, dass niemand mir zuhört,

make us want to spend time

bringt uns dazu, mehr Zeit mit

with machines that seem to care about us.

Maschinen zu verbringen, die sich scheinbar um uns kümmern.

We're developing robots,

Wir entwickeln Roboter,

they call them sociable robots,

sie werden soziale Roboter genannt,

that are specifically designed to be companions --

die speziell dafür konstruiert sind, Gefährten zu sein –

to the elderly,

für Senioren,

to our children,

für unsere Kinder,

to us.

für uns.

Have we so lost confidence

Haben wir so sehr das Vertrauen darin verloren,

that we will be there for each other?

dass wir füreinander da sein werden?

During my research

Während meiner Forschung

I worked in nursing homes,

arbeitete ich in Altersheimen

and I brought in these sociable robots

und nahm ein paar dieser sozialen Roboter mit,

that were designed to give the elderly

die dafür entwickelt sind, den Senioren

the feeling that they were understood.

das Gefühl zu geben, sie werden verstanden.

And one day I came in

Eines Tages kam ich an

and a woman who had lost a child

und eine Frau, die ein Kind verloren hatte,

was talking to a robot

redete mit einem Roboter

in the shape of a baby seal.

in Form eines Seelöwenbabys.

It seemed to be looking in her eyes.

Es schien in ihre Augen zu schauen.

It seemed to be following the conversation.

Es schien der Unterhaltung zu folgen.

It comforted her.

Es tröstete sie.

And many people found this amazing.

Und viele Menschen finden dies verblüffend.

But that woman was trying to make sense of her life

Doch diese Frau versuchte, ihrem Leben Sinn zu verleihen,

with a machine that had no experience

mittels einer Maschine, die keine Erfahrung

of the arc of a human life.

mit dem Verlauf eines menschlichen Lebens hatte.

That robot put on a great show.

Der Roboter legte sich jedoch wirklich ins Zeug.

And we're vulnerable.

Und wir sind verletzlich.

People experience pretend empathy

Die Leute erleben vorgetäuschtes Einfühlungsvermögen so,

as though it were the real thing.

als wäre es das Original.

So during that moment

In diesem Moment,

when that woman

in dem die Frau

was experiencing that pretend empathy,

dieses vorgetäuschte Einfühlungsvermögen erfuhr,

I was thinking, "That robot can't empathize.

dachte ich: "Der Roboter kann sich nicht in sie hineinfühlen.

It doesn't face death.

Er wird dem Tod nicht ins Auge sehen.

It doesn't know life."

Er kennt das Leben nicht."

And as that woman took comfort

Und während die Frau in ihrem

in her robot companion,

robotischen Begleiter Trost fand,

I didn't find it amazing;

fand ich es gar nicht verblüffend,

I found it one of the most wrenching, complicated moments

ich empfand es als einen der herzzerreißendsten, schwierigsten

in my 15 years of work.

Momente in meiner 15-jährigen Arbeit.

But when I stepped back,

Aber als ich einen Schritt zurück nahm,

I felt myself

verspürte ich mich

at the cold, hard center

genau in dem kalten Auge

of a perfect storm.

eines riesigen Sturms.

We expect more from technology

Wir erwarten mehr von der Technologie

and less from each other.

und weniger voneinander.

And I ask myself,

Und ich frage mich:

"Why have things come to this?"

"Wie sind wir hier bloß hingekommen?"

And I believe it's because

Ich vermute, es liegt daran, dass

technology appeals to us most

die Technologie uns dort am meisten anspricht,

where we are most vulnerable.

wo wir am verwundbarsten sind.

And we are vulnerable.

Und wir sind alle verwundbar.

We're lonely,

Wir sind einsam,

but we're afraid of intimacy.

aber wir haben Angst vor Intimität.

And so from social networks to sociable robots,

Und so entwickeln wir von sozialen Netzwerken bis hin

we're designing technologies

zu sozialen Robotern Technologien,

that will give us the illusion of companionship

die uns die Illusion von Begleitung geben,

without the demands of friendship.

ohne die Forderungen einer Freundschaft.

We turn to technology to help us feel connected

Wir wenden uns der Technologie zu, um uns auf Arten und Weisen

in ways we can comfortably control.

verbunden zu fühlen, die wir bequem kontrollieren können.

But we're not so comfortable.

Aber dabei geht es uns nicht so gut.

We are not so much in control.

Wir haben gar nicht die Kontrolle.

These days, those phones in our pockets

Heutzutage verändern diese Telefone in unseren Taschen

are changing our minds and hearts

unser Bewusstsein und unser Herz,

because they offer us

denn sie bieten uns

three gratifying fantasies.

diese befriedigenden Fantasien.

One, that we can put our attention

Zum einen können wir unsere Aufmerksamkeit

wherever we want it to be;

genau dort hinlenken, wo wir sie möchten,

two, that we will always be heard;

zum anderen werden wir immer gehört,

and three, that we will never have to be alone.

und drittens müssen wir niemals allein sein.

And that third idea,

Und diese dritte Idee,

that we will never have to be alone,

dass wir nie allein sein müssen,

is central to changing our psyches.

ist der Schlüssel zur Veränderung unserer Psyche.

Because the moment that people are alone,

Denn in dem Moment, in dem Menschen allein sind,

even for a few seconds,

selbst für ein paar Sekunden,

they become anxious, they panic, they fidget,

werden sie hibbelig, angsterfüllt, bekommen Panik,

they reach for a device.

sie greifen nach einem elektronischen Gerät.

Just think of people at a checkout line

Schauen Sie sich mal die Leute an, die an der Kasse warten,

or at a red light.

oder an einer Ampel.

Being alone feels like a problem that needs to be solved.

Alleinsein fühlt sich an wie ein Problem, das einer Lösung bedarf.

And so people try to solve it by connecting.

Und so versuchen Leute es durch Verbindungen zu lösen.

But here, connection

Aber hier ist die Verbindung

is more like a symptom than a cure.

eher ein Symptom als ein Heilmittel.

It expresses, but it doesn't solve,

Sie verleiht einem zugrundeliegenden Problem

an underlying problem.

zwar Ausdruck, aber löst es nicht.

But more than a symptom,

Aber mehr noch als das:

constant connection is changing

Die ständige Anbindung verändert

the way people think of themselves.

die Art, in der Leute von sich selbst denken.

It's shaping a new way of being.

Es ist der Grundstein für ein neues Sein.

The best way to describe it is,

Die beste Art es zu beschreiben wäre:

I share therefore I am.

"Ich teile, also bin ich."

We use technology to define ourselves

Wir verwenden Technologie, um uns zu definieren,

by sharing our thoughts and feelings

indem wir unsere Gedanken und Gefühle in dem Moment teilen,

even as we're having them.

in dem wir sie haben.

So before it was:

Vorher ging es also:

I have a feeling,

"Ich habe ein Gefühl,

I want to make a call.

ich möchte jemanden anrufen."

Now it's: I want to have a feeling,

Jetzt ist es: "Ich möchte ein Gefühl haben,

I need to send a text.

ich muss eine SMS schicken."

The problem with this new regime

Das Problem mit dieser neuen Doktrin

of "I share therefore I am"

von "Ich teile, also bin ich" ist,

is that, if we don't have connection,

dass wir uns ohne Verbindung

we don't feel like ourselves.

nicht wie wir selbst fühlen.

We almost don't feel ourselves.

Wir fühlen uns fast nicht.

So what do we do? We connect more and more.

Was tun wir also? Wir verbinden uns immer weiter.

But in the process,

Aber dabei fallen wir

we set ourselves up to be isolated.

der Isolation direkt vor die Füße.

How do you get from connection to isolation?

Wie kommen wir aber von Verbindung zu Isolation?

You end up isolated

Man wird isoliert,

if you don't cultivate the capacity for solitude,

wenn man die Möglichkeiten des Alleinseins,

the ability to be separate,

die Fähigkeit, für sich selbst zu sein,

to gather yourself.

nicht kultiviert, um sich zu sammeln.

Solitude is where you find yourself

Im Alleinsein findet man sich,

so that you can reach out to other people

damit man die Hand zu anderen Leuten ausstrecken

and form real attachments.

und wahre Bindungen formen kann.

When we don't have the capacity for solitude,

Wenn wir diese Fähigkeit zum Alleinsein nicht haben,

we turn to other people in order to feel less anxious

dann wenden wir uns an andere Leute, um weniger angstvoll zu sein,

or in order to feel alive.

oder um uns lebendig zu fühlen.

When this happens,

Wenn das passiert,

we're not able to appreciate who they are.

dann können wir nicht zu schätzen wissen, wer sie sind.

It's as though we're using them

Es ist so, als verwendeten wir sie

as spare parts

als Ersatzteile,

to support our fragile sense of self.

um unser zerbrechliches Selbstgefühl zu erhalten.

We slip into thinking that always being connected

Wir gewöhnen uns eine Denkweise an, dass die stetige Verbindung

is going to make us feel less alone.

uns weniger allein fühlen lässt.

But we're at risk,

Aber wir sind in Gefahr,

because actually it's the opposite that's true.

denn in Wahrheit ist das Gegenteil wahr.

If we're not able to be alone,

Wenn wir nicht allein sein können,

we're going to be more lonely.

dann werden wir noch einsamer sein.

And if we don't teach our children to be alone,

Und wenn wir unseren Kindern nicht das Alleinsein beibringen,

they're only going to know

dann wissen sie am Ende nur,

how to be lonely.

wie man einsam ist.

When I spoke at TED in 1996,

Als ich 1996 bei TED einen Vortrag

reporting on my studies

über meine Studien hielt,

of the early virtual communities,

die sich um die frühen virtuellen Gemeinden drehten,

I said, "Those who make the most

sagte ich: "Die, die das meiste aus ihren

of their lives on the screen

Leben auf dem Bildschirm machen,

come to it in a spirit of self-reflection."

betrachten es im Geiste der Selbst-Reflexion."

And that's what I'm calling for here, now:

Und das möchte ich für hier, jetzt, fordern:

reflection and, more than that, a conversation

Reflexion und mehr noch als das, Konversation darüber,

about where our current use of technology

wo unser aktueller Gebrauch der Technologie

may be taking us,

uns hinbringen könnte,

what it might be costing us.

und was es uns kosten könnte.

We're smitten with technology.

Technologie haut uns um.

And we're afraid, like young lovers,

Und wir haben Angst, wie junge Liebende,

that too much talking might spoil the romance.

dass zu viele Gespräche die Romantik zerstören.

But it's time to talk.

Aber es ist an der Zeit zu sprechen.

We grew up with digital technology

Wir sind mit digitaler Technologie aufgewachsen

and so we see it as all grown up.

und halten sie somit für erwachsen.

But it's not, it's early days.

Aber sie ist noch in den Kinderschuhen.

There's plenty of time

Es gibt noch viel Zeit für uns,

for us to reconsider how we use it,

unseren Gebrauch davon zu überdenken,

how we build it.

wie wir sie aufbauen.

I'm not suggesting

Ich schlage nicht vor,

that we turn away from our devices,

dass wir uns von unseren elektronischen Geräten abwenden,

just that we develop a more self-aware relationship

wir sollten einfach eine bewusstere Beziehung zu ihnen

with them, with each other

entwickeln, miteinander,

and with ourselves.

und mit uns selbst.

I see some first steps.

Ich sehe da einige erste Schritte.

Start thinking of solitude

Machen Sie sich Alleinsein

as a good thing.

als eine gute Sache bewusst.

Make room for it.

Schaffen Sie dafür Raum.

Find ways to demonstrate this

Finden Sie Arten, es Ihren Kindern

as a value to your children.

als Wert zu vermitteln.

Create sacred spaces at home --

Schaffen Sie geheiligte Orte zu Hause –

the kitchen, the dining room --

die Küche, das Esszimmer –

and reclaim them for conversation.

und verlangen Sie sie für die Konversation zurück.

Do the same thing at work.

Tun Sie dasselbe auf der Arbeit.

At work, we're so busy communicating

Auf der Arbeit sind wir so beschäftigt mit der Kommunikation,

that we often don't have time to think,

dass uns oft keine Zeit bleibt nachzudenken,

we don't have time to talk,

wir haben keine Zeit, über die Dinge zu sprechen,

about the things that really matter.

die wirklich wichtig sind.

Change that.

Ändern Sie das.

Most important, we all really need to listen to each other,

Das Wichtigste ist, dass wir uns wirklich zuhören müssen,

including to the boring bits.

und zwar auch den langweiligen Stücken.

Because it's when we stumble

Denn wenn wir ins Stocken kommen

or hesitate or lose our words

oder zögern oder uns die Worte ausgehen,

that we reveal ourselves to each other.

dann enthüllen wir uns einander.

Technology is making a bid

Die Technologie scheint sehr naheliegend,

to redefine human connection --

menschliche Verbindungen neu zu definieren –

how we care for each other,

wie wir füreinander sorgen,

how we care for ourselves --

wie wir für uns selbst sorgen –

but it's also giving us the opportunity

aber sie gibt uns auch die Möglichkeit,

to affirm our values

unsere Werte und unsere

and our direction.

Ausrichtung zu bestätigen.

I'm optimistic.

Ich bin optimistisch.

We have everything we need to start.

Wir haben alles, was wir für den Anfang brauchen.

We have each other.

Wir haben uns.

And we have the greatest chance of success

Und wir haben die größte Erfolgsmöglichkeit,

if we recognize our vulnerability.

wenn wir unsere Verletzlichkeit anerkennen.

That we listen

Wenn wir zuhören,

when technology says

wenn die Technologie sagt,

it will take something complicated

dass etwas Kompliziertes benötigt wird

and promises something simpler.

und etwas Einfacheres verspricht.

So in my work,

In meiner Arbeit also

I hear that life is hard,

höre ich, dass das Leben schwer ist,

relationships are filled with risk.

und Beziehungen voller Risiken sind.

And then there's technology --

Und dann gibt es die Technologie –

simpler, hopeful,

einfacher, voller Hoffnung,

optimistic, ever-young.

optimistisch, ewig jung.

It's like calling in the cavalry.

So als würden wir die Kavallerie rufen.

An ad campaign promises

Eine Werbekampagne verspricht,

that online and with avatars,

dass wir online und mit Avatars

you can "Finally, love your friends

"Endlich unsere Freunde, unseren Körper,

love your body, love your life,

unser Leben online und mit Avatars

online and with avatars."

leben" können.

We're drawn to virtual romance,

Virtuelle Romantik zieht uns an,

to computer games that seem like worlds,

wie auch Computerspiele, die wie Welten scheinen,

to the idea that robots, robots,

oder wie der Gedanke, dass Roboter

will someday be our true companions.

eines Tages unsere wahren Begleiter sein werden.

We spend an evening on the social network

Wir verbringen einen Abend im sozialen Netzwerk

instead of going to the pub with friends.

anstatt mit Freunden in die Kneipe zu gehen.

But our fantasies of substitution

Aber unsere Ersetzungsfantasien

have cost us.

haben ihren Tribut gezollt.

Now we all need to focus

Wir müssen uns nun alle auf die vielen, vielen Arten

on the many, many ways

konzentrieren, auf denen die Technologie

technology can lead us back

uns zurück in unsere echten Leben,

to our real lives, our own bodies,

in unsere eigenen Körper führen kann,

our own communities,

in unsere eigenen Gemeinschaften,

our own politics,

in unsere eigene Politik,

our own planet.

zurück zu unserem Planeten.

They need us.

Sie brauchen uns.

Let's talk about

Sprechen wir darüber,

how we can use digital technology,

wie wir digitale Technologie,

the technology of our dreams,

die Technologie unserer Träume, einsetzen können,

to make this life

um aus diesem Leben

the life we can love.

das Leben zu machen, das wir lieben.

Thank you.

Danke.

(Applause)

(Beifall)