Connected, but alone? | Sherry Turkle

Tradutor: Nadja Nathan Revisor: Luiz Alexandre Gruszynski

Just a moment ago,

Apenas um momento atrás,

my daughter Rebecca texted me for good luck.

minha filha Rebecca me enviou um sms de boa sorte.

Her text said,

O texto dizia:

"Mom, you will rock."

“Mãe, você vai arrasar.”

I love this.

Eu adoro isto.

Getting that text

Recebendo esta mensagem

was like getting a hug.

foi como ganhar um abraço.

And so there you have it.

E aí está.

I embody

Eu incorporo

the central paradox.

o paradoxo fundamental.

I'm a woman

Sou uma mulher

who loves getting texts

que ama receber mensagens

who's going to tell you

que vai dizer a vocês

that too many of them can be a problem.

que muitos sms podem causar um problema.

Actually that reminder of my daughter

Aliás, este lembrete da minha filha

brings me to the beginning of my story.

me leva ao início da minha história.

1996, when I gave my first TEDTalk,

Em 1996, quando dei minha primeira palestra no TED,

Rebecca was five years old

Rebecca tinha 5 anos

and she was sitting right there

e ela estava sentada logo ali

in the front row.

na fileira da frente.

I had just written a book

Eu tinha acabado de escrever um livro

that celebrated our life on the internet

que comemorava nossa vida na Internet

and I was about to be on the cover

e era sobre eu aparecer na capa

of Wired magazine.

da revista Wired.

In those heady days,

Naqueles dias emocionantes,

we were experimenting

experimentávamos

with chat rooms and online virtual communities.

com salas de bate-papo e comunidades virtuais.

We were exploring different aspects of ourselves.

Explorávamos aspectos diferentes de nós mesmos.

And then we unplugged.

E então nós nos desconectavamos.

I was excited.

Eu estava empolgada.

And, as a psychologist, what excited me most

E, como psicóloga, o que mais me empolgou

was the idea

foi a ideia

that we would use what we learned in the virtual world

que usaríamos o que aprendemos no mundo virtual

about ourselves, about our identity,

sobre nós mesmos, sobre nossa identidade,

to live better lives in the real world.

para viver uma vida melhor no mundo real.

Now fast-forward to 2012.

Agora avancem até 2012.

I'm back here on the TED stage again.

Estou aqui de volta no palco do TED.

My daughter's 20. She's a college student.

Minha filha tem 20 anos. Ela é estudante de faculdade.

She sleeps with her cellphone,

Ela vai dormir com seu celular,

so do I.

e eu também.

And I've just written a new book,

Eu acabei de escrever um novo livro,

but this time it's not one

mas desta vez não é um livro

that will get me on the cover

que irá me levar à capa

of Wired magazine.

da revista Wired.

So what happened?

Então, o que aconteceu?

I'm still excited by technology,

Ainda me empolgo com a tecnologia,

but I believe,

Mas acredito,

and I'm here to make the case,

e estou aqui para apresentar o caso,

that we're letting it take us places

que a estamos deixando nos levar

that we don't want to go.

a lugares que não queremos ir.

Over the past 15 years,

Nos últimos 15 anos,

I've studied technologies of mobile communication

fiz pesquisas sobre tecnologias da comunicação móvel

and I've interviewed hundreds and hundreds of people,

e entrevistei centenas e centenas de pessoas,

young and old,

jovens e idosas,

about their plugged in lives.

sobre suas vidas conectadas.

And what I've found

E o que encontrei

is that our little devices,

foi que nossos pequenos dispositivos,

those little devices in our pockets,

estes pequenos dispositivos nos nossos bolsos,

are so psychologically powerful

são tão potentes psicologicamente

that they don't only change what we do,

que não apenas modificam o que fazemos,

they change who we are.

mas modificam quem somos.

Some of the things we do now with our devices

Algumas das coisas que fazemos agora com nossos dispositivos

are things that, only a few years ago,

são coisas que, apenas há alguns anos atrás,

we would have found odd

teríamos achado estranho

or disturbing,

ou perturbador,

but they've quickly come to seem familiar,

mas elas rapidamente começaram a parecer familiares,

just how we do things.

simplesmente como fazemos coisas.

So just to take some quick examples:

Então, só para dar uns exemplos bem rápidos:

People text or do email

As pessoas enviam sms ou emails

during corporate board meetings.

durante reuniões da diretoria em empresas.

They text and shop and go on Facebook

Enviam sms e fazem compras ou usam o Facebook

during classes, during presentations,

durante aulas, apresentações,

actually during all meetings.

na verdade, durante todo o tipo de reuniões

People talk to me about the important new skill

As pessoas falam comigo sobre a habilidade nova e importante

of making eye contact

de fazer contato visual

while you're texting.

enquanto escrevemos um sms.

(Laughter)

(Risos)

People explain to me

As pessoas me explicam

that it's hard, but that it can be done.

que é difícil, mas possível de se fazer.

Parents text and do email

Pais escrevem sms e emails

at breakfast and at dinner

no café da manhã e no jantar

while their children complain

enquanto seus filhos reclamam

about not having their parents' full attention.

que eles não têm a atenção total dos seus pais.

But then these same children

Mas, em contrapartida, esses mesmos jovens

deny each other their full attention.

negam sua atenção total uns aos outros.

This is a recent shot

Esta é uma foto recente

of my daughter and her friends

da minha filha com suas amigas

being together

juntas

while not being together.

quando não estão juntas.

And we even text at funerals.

E até em funerais escrevemos sms.

I study this.

Eu analiso isto.

We remove ourselves

Nos nos removemos

from our grief or from our revery

da nossa tristeza ou das nossas fantasias

and we go into our phones.

e vamos para os nossos celulares.

Why does this matter?

Por que isto é importante?

It matters to me

É importante para mim

because I think we're setting ourselves up for trouble --

porque acho que estamos criando problemas para nós mesmos --

trouble certainly

problemas certamente

in how we relate to each other,

em como nos relacionamos um com o outro,

but also trouble

mas problemas também

in how we relate to ourselves

em como nos relacionamos com nós mesmos

and our capacity for self-reflection.

e no uso da nossa habilidade para auto-reflexão.

We're getting used to a new way

Estamos ficando acostumados com uma nova forma

of being alone together.

de estar a sós juntos.

People want to be with each other,

As pessoas querem estar umas com as outras,

but also elsewhere --

mas também num outro lugar --

connected to all the different places they want to be.

conectadas com todos os lugares diferentes que queiram.

People want to customize their lives.

As pessoas querem customizar suas vidas.

They want to go in and out of all the places they are

Querem ir para dentro e para fora dos lugares em que se encontram

because the thing that matters most to them

porque o que mais lhes importa

is control over where they put their attention.

é o controle sobre onde colocam sua atenção.

So you want to go to that board meeting,

Então, vocês querem ir a uma reunião de diretores,

but you only want to pay attention

mas querem prestar atenção apenas

to the bits that interest you.

nas partes que lhes interessam.

And some people think that's a good thing.

E algumas pessoas pensam que isto é bom.

But you can end up

Mas podemos acabar

hiding from each other,

nos escondendo uns dos outros,

even as we're all constantly connected to each other.

mesmo que estejamos conectados uns dos outros constantemente.

A 50-year-old business man

Um empresário de 50 anos

lamented to me

lamentou-se comigo

that he feels he doesn't have colleagues anymore at work.

que ele sente que não tem mais colegas no trabalho.

When he goes to work, he doesn't stop by to talk to anybody,

Quando ele vai para o trabalho, ele não para para falar com ninguém,

he doesn't call.

não chama ninguém.

And he says he doesn't want to interrupt his colleagues

E diz que não quer interromper os colegas

because, he says, "They're too busy on their email."

porque, ele diz: “Eles estão super ocupados com seus emails.”

But then he stops himself

Mas então ele reflete

and he says, "You know, I'm not telling you the truth.

e diz: “Sabe, não estou sendo sincero.

I'm the one who doesn't want to be interrupted.

Sou eu que não quero ser interrompido.

I think I should want to,

Eu acho que eu deveria querer

but actually I'd rather just do things on my Blackberry."

mas na verdade, eu prefiro simplesmente usar o meu Blackberry.”

Across the generations,

Através das gerações

I see that people can't get enough of each other,

eu vejo que as pessoas não se fartam umas das outras,

if and only if

se, e somente se

they can have each other at a distance,

eles podem ter uma a outra a distancia,

in amounts they can control.

em quantidades quem elas podem controlar.

I call it the Goldilocks effect:

Eu chamo isto de efeito Cachinhos Dourados:

not too close, not too far,

não muito perto, não muito longe,

just right.

simplesmente certo.

But what might feel just right

Mas, o que pode parecer certo

for that middle-aged executive

para o executivo de meia idade

can be a problem for an adolescent

pode ser um problema para um adolescente

who needs to develop face-to-face relationships.

que precisa estabelecer relações cara a cara.

An 18-year-old boy

Um jovem de 18 anos

who uses texting for almost everything

que escreve sms para quase tudo

says to me wistfully,

me diz com tristeza,

"Someday, someday,

“Um dia, um dia.

but certainly not now,

mas não agora,

I'd like to learn how to have a conversation."

eu gostaria de aprender a conversar.”

When I ask people

Quando pergunto às pessoas

"What's wrong with having a conversation?"

“O que há de errado em uma conversa?”

People say, "I'll tell you what's wrong with having a conversation.

Elas dizem: “Vou lhe dizer o que há de errado em uma conversa.

It takes place in real time

Ela acontece em tempo real

and you can't control what you're going to say."

e você não pode controlar o que vai dizer.”

So that's the bottom line.

Então este é o ponto principal.

Texting, email, posting,

Sms, email, postando,

all of these things

tudo isso

let us present the self as we want to be.

nos permite apresentar o eu como queremos ser.

We get to edit,

Nós editamos,

and that means we get to delete,

e isto significa que deletamos,

and that means we get to retouch,

o que significa que retocamos,

the face, the voice,

o rosto, a voz,

the flesh, the body --

a carne, o corpo --

not too little, not too much,

não muito pouco, não em demasia,

just right.

apenas o certo.

Human relationships

Relações humanas

are rich and they're messy

são ricas e são confusas

and they're demanding.

e são exigentes.

And we clean them up with technology.

E nós as limpamos com a tecnologia.

And when we do,

E quando o fazemos,

one of the things that can happen

uma das coisas que acontecem

is that we sacrifice conversation

é que sacrificamos a conversa

for mere connection.

por uma mera conexão.

We short-change ourselves.

Nós enganamos a nós mesmos.

And over time,

E com o passar do tempo,

we seem to forget this,

parece que nos esquecemos disso,

or we seem to stop caring.

ou parece que paramos de nos importar.

I was caught off guard

Fui pega desprevenida

when Stephen Colbert

quando Stephen Colbert

asked me a profound question,

me fez uma pergunta profunda,

a profound question.

uma profunda pergunta.

He said, "Don't all those little tweets,

Ele disse: “Será que todos esses pequenos 'tweets',

don't all those little sips

todos esses pequenos goles

of online communication,

de comunicação online,

add up to one big gulp

somados não viram um grande gole

of real conversation?"

de conversas reais?”

My answer was no,

Minha resposta foi não,

they don't add up.

eles não se somam.

Connecting in sips may work

Conectar em goles poderia dar certo

for gathering discrete bits of information,

para reunirmos partes de informação discretas,

they may work for saying, "I'm thinking about you,"

podem funcionar para se dizer: “Estou pensando em você”,

or even for saying, "I love you," --

ou até para se dizer: “Eu te amo”, --

I mean, look at how I felt

Quero dizer, vejam como me senti

when I got that text from my daughter --

quando recebi o sms da minha filha --

but they don't really work

mas eles realmente não funcionam

for learning about each other,

para nos conhecermos melhor,

for really coming to know and understand each other.

para realmente conhecermos e entendermos uns aos outros.

And we use conversations with each other

E usamos nossas conversas

to learn how to have conversations

para aprender a conversar

with ourselves.

com nós mesmos.

So a flight from conversation

Assim que, evadir-se a uma conversa

can really matter

pode realmente ser significante

because it can compromise

porque pode comprometer

our capacity for self-reflection.

nossa habilidade de auto-reflexão

For kids growing up,

Para crianças em desenvolvimento,

that skill is the bedrock of development.

esta habilidade é o alicerce do desenvolvimento.

Over and over I hear,

Cada vez mais ouço dizer,

"I would rather text than talk."

“Prefiro enviar sms do que falar”.

And what I'm seeing

E o que vejo

is that people get so used to being short-changed

é que as pessoas ficam tão acostumadas a se enganarem

out of real conversation,

em relação à conversa real,

so used to getting by with less,

tão acostumadas a se contentar com pouco,

that they've become almost willing

que ficam quase que dispostas

to dispense with people altogether.

a dispensar as pessoas completamente.

So for example,

Então, por exemplo,

many people share with me this wish,

muitas pessoas compartilham este desejo comigo,

that some day a more advanced version of Siri,

que um dia uma versão mais avançada do Siri,

the digital assistant on Apple's iPhone,

a assistente digital do iPhone da Apple,

will be more like a best friend,

será mais como um melhor amigo,

someone who will listen

alguém que vai ouvir

when others won't.

quando outros não o fazem.

I believe this wish

Creio que este desejo

reflects a painful truth

reflete uma verdade dolorosa

that I've learned in the past 15 years.

que aprendi nos últimos 15 anos.

That feeling that no one is listening to me

Aquela sensação de que ninguém está me ouvindo

is very important

é muito importante

in our relationships with technology.

em nossas relações com a tecnologia.

That's why it's so appealing

É por isso que é tão atraente

to have a Facebook page

estar no Facebook

or a Twitter feed --

ou no Twitter --

so many automatic listeners.

tanta gente ouvindo automaticamente.

And the feeling that no one is listening to me

E a sensação de que ninguém está nos ouvindo

make us want to spend time

nos leva a querer passar o tempo

with machines that seem to care about us.

com dispositivos que parecem gostar da gente.

We're developing robots,

Estamos desenvolvendo robôs,

they call them sociable robots,

eles são chamados de robôs sociáveis,

that are specifically designed to be companions --

projetados especificamente para serem acompanhantes --

to the elderly,

dos idosos,

to our children,

dos nossos filhos,

to us.

nossos.

Have we so lost confidence

Será que perdemos a confiança

that we will be there for each other?

de que podemos contar uns com os outros?

During my research

Durante a minha pesquisa

I worked in nursing homes,

trabalhei em casas para idosos,

and I brought in these sociable robots

e eu levei um desses robôs sociáveis

that were designed to give the elderly

projetados para dar aos idosos

the feeling that they were understood.

a sensação de que eram compreendidos.

And one day I came in

Um dia eu cheguei lá

and a woman who had lost a child

e uma mulher que tinha perdido um filho

was talking to a robot

estava falando com um robô

in the shape of a baby seal.

com a forma de um bebê foca.

It seemed to be looking in her eyes.

Ele parecia estar olhando nos olhos dela.

It seemed to be following the conversation.

Parecia estar acompanhando a conversa.

It comforted her.

Dava conforto a ela.

And many people found this amazing.

E muita gente achou isto o máximo.

But that woman was trying to make sense of her life

Mas aquela mulher estava tentando dar sentido a sua vida

with a machine that had no experience

com uma máquina que não tinha experiência

of the arc of a human life.

da jornada da vida humana.

That robot put on a great show.

Este robô deu um grande show.

And we're vulnerable.

E nós somos vulneráveis.

People experience pretend empathy

As pessoas vivenciam a experiência de uma empatia fingida

as though it were the real thing.

como se fosse a coisa real.

So during that moment

Assim, naquele momento

when that woman

em que aquela mulher

was experiencing that pretend empathy,

vivenciava a experiência de empatia fingida,

I was thinking, "That robot can't empathize.

eu pensava: “Aquele robô não pode sentir empatia.

It doesn't face death.

Ele não encara a morte.

It doesn't know life."

Ele não sabe o que é vida.”

And as that woman took comfort

E, vendo aquela mulher sendo confortada

in her robot companion,

por um companheiro robô,

I didn't find it amazing;

eu não achei isto bom;

I found it one of the most wrenching, complicated moments

Achei isto um dos momentos mais dolorosos, complicados

in my 15 years of work.

nos meus 15 anos de profissão.

But when I stepped back,

Mas quando eu me afastei,

I felt myself

senti-me

at the cold, hard center

no centro frio e duro

of a perfect storm.

de uma perfeita tempestade.

We expect more from technology

Esperamos mais da tecnologia

and less from each other.

e menos um do outro.

And I ask myself,

E me pergunto:

"Why have things come to this?"

“Por que chegamos a este ponto?”

And I believe it's because

Eu acredito que seja porque

technology appeals to us most

a tecnologia nos atrai mais

where we are most vulnerable.

quando nos sentimos muito vulneráveis.

And we are vulnerable.

E nós somos vulneráveis

We're lonely,

Estamos sozinhos,

but we're afraid of intimacy.

mas receamos a intimidade.

And so from social networks to sociable robots,

E assim, desde as redes sociais até os robôs sociáveis,

we're designing technologies

estamos desenvolvendo tecnologias

that will give us the illusion of companionship

que nos oferecerão a ilusão de companheirismo

without the demands of friendship.

sem as exigências da amizade.

We turn to technology to help us feel connected

Voltamo-nos à tecnologia para ela nos ajudar a nos sentir conectados

in ways we can comfortably control.

de formas que podemos confortavelmente controlar.

But we're not so comfortable.

Mas não nos sentimos tão confortáveis.

We are not so much in control.

Não temos tanto controle.

These days, those phones in our pockets

Nos dias de hoje, estes celulares em nossos bolsos

are changing our minds and hearts

estão mudando nossas mentes e corações

because they offer us

porque nos oferecem

three gratifying fantasies.

três fantasias gratificantes.

One, that we can put our attention

A primeira: podemos concentrar nossa atenção

wherever we want it to be;

onde quer que nós desejamos;

two, that we will always be heard;

segunda: sempre seremos ouvidos;

and three, that we will never have to be alone.

e terceira: nunca precisaremos ficar sozinhos.

And that third idea,

E esta terceira ideia,

that we will never have to be alone,

de que nunca ficaremos sozinhos,

is central to changing our psyches.

é fundamental para alterar nossas psiques.

Because the moment that people are alone,

Porque no momento em que as pessoas estão a sós,

even for a few seconds,

até mesmo por alguns segundos,

they become anxious, they panic, they fidget,

ela ficam ansiosas, inquietas, entram em pânico,

they reach for a device.

elas buscam um dispositivo.

Just think of people at a checkout line

Pensem sobre as pessoas na fila do caixa

or at a red light.

ou no sinal vermelho.

Being alone feels like a problem that needs to be solved.

Estar sozinho é como se fosse um problema que tem que ser resolvido.

And so people try to solve it by connecting.

E então as pessoas tentam resolvê-lo pela conexão.

But here, connection

Mas aqui, conexão

is more like a symptom than a cure.

é mais como um sintoma do que uma cura.

It expresses, but it doesn't solve,

Ela expressa, mas não resolve

an underlying problem.

um problema implícito.

But more than a symptom,

Mas mais do que um sintoma,

constant connection is changing

a constante conexão está mudando

the way people think of themselves.

a maneira como as pessoas pensam sobre elas mesmas.

It's shaping a new way of being.

Está modelando uma nova maneira de ser.

The best way to describe it is,

A melhor maneira de descrever isto é

I share therefore I am.

‘eu compartilho portanto existo’.

We use technology to define ourselves

Usamos a tecnologia para nos definir

by sharing our thoughts and feelings

ao compartilhar nossos pensamentos e sentimentos

even as we're having them.

enquanto estamos pensando e sentindo.

So before it was:

Antes era:

I have a feeling,

Eu sinto algo,

I want to make a call.

quero telefonar.

Now it's: I want to have a feeling,

Agora é: Quero sentir algo,

I need to send a text.

Preciso enviar um sms.

The problem with this new regime

O problema com este novo sistema

of "I share therefore I am"

de “Compartilho portanto existo”

is that, if we don't have connection,

é que, se não temos uma conexão,

we don't feel like ourselves.

não nos sentimos nós mesmos.

We almost don't feel ourselves.

Quase não sentimos a nós mesmos.

So what do we do? We connect more and more.

Então, o que fazemos Conectamos cada vez mais.

But in the process,

Mas no processo,

we set ourselves up to be isolated.

nós estabelecemos nosso próprio isolamento.

How do you get from connection to isolation?

Como vocês vão da conexão até o isolamento?

You end up isolated

Vocês acabam se isolando

if you don't cultivate the capacity for solitude,

se não cultivarem a habilidade de se estar só,

the ability to be separate,

a habilidade de estar separado,

to gather yourself.

para se reunir.

Solitude is where you find yourself

A solidão é onde vocês se encontram

so that you can reach out to other people

para que possam alcançar as outras pessoas

and form real attachments.

e formar ligações reais.

When we don't have the capacity for solitude,

Quando não temos a habilidade de estarmos a sós,

we turn to other people in order to feel less anxious

procuramos outras pessoas para nos sentirmos menos ansiosos

or in order to feel alive.

ou para nos sentirmos vivos.

When this happens,

Quando isto acontece,

we're not able to appreciate who they are.

não somos capazes de apreciar quem elas são.

It's as though we're using them

É como se estivéssemos as usando

as spare parts

como peças sobressalentes

to support our fragile sense of self.

para suportar nosso frágil senso do eu.

We slip into thinking that always being connected

Começamos a pensar que estar sempre conectado

is going to make us feel less alone.

nos fará sentir menos sós.

But we're at risk,

Mas isto é um risco,

because actually it's the opposite that's true.

porque na realidade o oposto é verdadeiro.

If we're not able to be alone,

Se não somos capazes de ficar sozinhos,

we're going to be more lonely.

nos sentiremos mais sózinhos.

And if we don't teach our children to be alone,

E, se não ensinarmos nossos filhos a ficarem a sós,

they're only going to know

eles apenas saberão

how to be lonely.

como se sentir sozinhos.

When I spoke at TED in 1996,

Quando falei no TED em 1996,

reporting on my studies

relatando minhas pesquisas

of the early virtual communities,

das primeiras comunidades virtuais,

I said, "Those who make the most

eu disse: “Aqueles que passam a maior

of their lives on the screen

parte de suas vidas à frente da tela

come to it in a spirit of self-reflection."

o fazem com um espírito de auto-reflexão.”

And that's what I'm calling for here, now:

E é isto que estou pedindo aqui, agora:

reflection and, more than that, a conversation

reflexão e, mais do que isto, uma conversa

about where our current use of technology

sobre para onde o uso da atual tecnologia

may be taking us,

poderá estar nos levando,

what it might be costing us.

o quanto está nos custando.

We're smitten with technology.

Estamos apaixonados pela tecnologia.

And we're afraid, like young lovers,

Tememos, como jovens amantes,

that too much talking might spoil the romance.

que falar demais poderá arruinar o romance.

But it's time to talk.

Mas agora é hora de falar.

We grew up with digital technology

Crescemos com a tecnologia digital

and so we see it as all grown up.

e portanto vemos como tudo isto cresceu.

But it's not, it's early days.

Mas não, ainda está na sua infância

There's plenty of time

Temos bastante tempo

for us to reconsider how we use it,

para reconsiderarmos como usá-la,

how we build it.

como construí-la.

I'm not suggesting

Não estou sugerindo

that we turn away from our devices,

que abandonemos nossos aparelhos,

just that we develop a more self-aware relationship

somente quero que desenvolvamos um relacionamento mais auto-consciente

with them, with each other

com eles, com uns e outros

and with ourselves.

e com nós mesmos.

I see some first steps.

Aqui estão os primeiros passos.

Start thinking of solitude

Comecem a pensar em solidão

as a good thing.

como uma coisa positiva.

Make room for it.

Façam espaço para ela.

Find ways to demonstrate this

Encontrem maneiras de demonstrá-la

as a value to your children.

aos seus filhos como algo de valor.

Create sacred spaces at home --

Criem espaços sagrados em casa --

the kitchen, the dining room --

a cozinha, a sala de jantar --

and reclaim them for conversation.

e retomem-nos para lugares para conversar.

Do the same thing at work.

Façam o mesmo no trabalho.

At work, we're so busy communicating

No trabalho, estamos tão ocupados comunicando

that we often don't have time to think,

que muitas vezes não temos tempo para pensar,

we don't have time to talk,

não temos tempo para falar,

about the things that really matter.

sobre as coisas que realmente são importantes.

Change that.

Mudem isto.

Most important, we all really need to listen to each other,

Essencialmente, todos nós precisamos ouvir um ao outro,

including to the boring bits.

inclusive as partes chatas.

Because it's when we stumble

Porque é quando tropeçamos

or hesitate or lose our words

ou hesitamos ou ficamos sem palavras

that we reveal ourselves to each other.

que nós nos revelamos uns aos outros.

Technology is making a bid

A tecnologia está tentando

to redefine human connection --

redefinir a conexão humana --

how we care for each other,

como cuidamos uns dos outros,

how we care for ourselves --

como cuidamos de nós mesmos --

but it's also giving us the opportunity

mas também nos oferece a oportunidade

to affirm our values

de afirmar nossos valores

and our direction.

e nossa direção.

I'm optimistic.

Eu sou otimista.

We have everything we need to start.

Temos tudo que precisamos para começar.

We have each other.

Temos uns aos outros.

And we have the greatest chance of success

E temos a maior chance para suceder

if we recognize our vulnerability.

se reconhecermos nossa vulnerabilidade.

That we listen

Que ouvimos

when technology says

quando a tecnologia diz

it will take something complicated

que pegará algo complicado

and promises something simpler.

e promete algo mais simples.

So in my work,

No meu trabalho,

I hear that life is hard,

ouço dizer que a vida é dura,

relationships are filled with risk.

que as relações são cheias de riscos.

And then there's technology --

E então há tecnologia --

simpler, hopeful,

mais simples, esperançosa,

optimistic, ever-young.

otimista, sempre jovem.

It's like calling in the cavalry.

É como chamar a cavalaria.

An ad campaign promises

Uma campanha publicitária promete

that online and with avatars,

que online e com avatares,

you can "Finally, love your friends

você pode “Finalmente, amar seus amigos

love your body, love your life,

amar seu corpo, amar sua vida,

online and with avatars."

online e com avatares.”

We're drawn to virtual romance,

Somos atraídos pelos romances virtuais,

to computer games that seem like worlds,

pelos jogos de vídeo que parecem como mundos,

to the idea that robots, robots,

pela ideia de que robôs, robôs,

will someday be our true companions.

um dia serão nossos verdadeiros companheiros.

We spend an evening on the social network

Passamos uma noite na rede social

instead of going to the pub with friends.

em vez de ir para o bar com amigos.

But our fantasies of substitution

Mas nossas fantasias de substituição

have cost us.

nos custou muito.

Now we all need to focus

Agora todos nós precisamos focar

on the many, many ways

nas muitas e muitas maneiras

technology can lead us back

que a tecnologia pode nos levar de volta

to our real lives, our own bodies,

para nossas vidas reais, nossos próprios corpos,

our own communities,

nossas próprias comunidades,

our own politics,

nossas próprias políticas,

our own planet.

nosso próprio planeta.

They need us.

Eles precisam de nós.

Let's talk about

Vamos falar sobre

how we can use digital technology,

como podermos usar a tecnologia digital,

the technology of our dreams,

a tecnologia dos nossos sonhos,

to make this life

para fazer esta vida

the life we can love.

a vida que podemos amar.

Thank you.

Obrigada.

(Applause)

(Aplausos)