Connected, but alone? | Sherry Turkle

Sherry Turkle: ¿Conectados pero solos?

Traductor: Francisco Gnecco Revisor: Eduardo Sierra

Just a moment ago,

Hace solo un momento

my daughter Rebecca texted me for good luck.

mi hija Rebecca me envió un mensaje de buena suerte,

Her text said,

que decía:

"Mom, you will rock."

"Mamá, arrasarás."

I love this.

Me encantó.

Getting that text

Recibir este mensaje

was like getting a hug.

fue como recibir un abrazo.

And so there you have it.

Ahí lo tenemos.

I embody

Yo personifico

the central paradox.

la gran paradoja.

I'm a woman

Soy una mujer

who loves getting texts

que adora recibir mensajes

who's going to tell you

y vengo a decirles

that too many of them can be a problem.

que muchos de ellos pueden ser un problema.

Actually that reminder of my daughter

En realidad este mensaje de mi hija

brings me to the beginning of my story.

me lleva al comienzo de mi historia.

1996, when I gave my first TEDTalk,

En 1996, cuando di mi primera charla en TED,

Rebecca was five years old

Rebecca tenía cinco años

and she was sitting right there

y estaba sentada ahí

in the front row.

en la primera fila.

I had just written a book

Yo acababa de escribir un libro

that celebrated our life on the internet

que celebraba nuestra vida en Internet

and I was about to be on the cover

y yo estaba por aparecer en la portada

of Wired magazine.

de la revista Wired.

In those heady days,

En esos días tan emocionantes

we were experimenting

experimentábamos

with chat rooms and online virtual communities.

con salas de chat y comunidades virtuales,

We were exploring different aspects of ourselves.

explorábamos diferentes aspectos de nuestro ser

And then we unplugged.

y luego nos desconectábamos.

I was excited.

Yo estaba emocionada.

And, as a psychologist, what excited me most

Y, como psicóloga, lo que más me maravillaba

was the idea

era la idea

that we would use what we learned in the virtual world

de que usaríamos nuestro aprendizaje en el mundo virtual

about ourselves, about our identity,

sobre nosotros, sobre nuestra identidad,

to live better lives in the real world.

para vivir mejor en el mundo real.

Now fast-forward to 2012.

Avancemos hasta 2012.

I'm back here on the TED stage again.

Aquí estoy de nuevo en el escenario de TED.

My daughter's 20. She's a college student.

Mi hija tiene 20 y está en la universidad.

She sleeps with her cellphone,

Duerme con su celular

so do I.

como yo.

And I've just written a new book,

Y acabo de escribir un nuevo libro,

but this time it's not one

pero esta vez, éste

that will get me on the cover

no me pondrá en la portada

of Wired magazine.

de la revista Wired.

So what happened?

¿Entonces qué pasó?

I'm still excited by technology,

La tecnología me sigue emocionando,

but I believe,

pero pienso,

and I'm here to make the case,

y vine hoy a plantear el caso,

that we're letting it take us places

que estamos permitiendo que nos lleve

that we don't want to go.

por donde no queremos ir.

Over the past 15 years,

En los últimos 15 años,

I've studied technologies of mobile communication

he estudiado las tecnologías de la comunicación móvil

and I've interviewed hundreds and hundreds of people,

y he entrevistado a cientos y cientos de personas,

young and old,

jóvenes y mayores

about their plugged in lives.

sobre sus vidas en línea.

And what I've found

Y lo que he descubierto

is that our little devices,

es que los dispositivos,

those little devices in our pockets,

que todos llevamos en el bolsillo,

are so psychologically powerful

tienen tanta fuerza psicológica

that they don't only change what we do,

que no solo cambian lo que hacemos,

they change who we are.

sino que cambian lo que somos.

Some of the things we do now with our devices

Algunas de las cosas que hacemos ahora con estos dispositivos,

are things that, only a few years ago,

son cosas que solo hace unos años,

we would have found odd

nos habrían parecido raras

or disturbing,

o perturbadoras,

but they've quickly come to seem familiar,

pero rápidamente nos hemos acostumbrado,

just how we do things.

por la manera en que hacemos las cosas.

So just to take some quick examples:

Veamos algunos ejemplos rápidos:

People text or do email

la gente envía SMS o correos

during corporate board meetings.

durante reuniones corporativas.

They text and shop and go on Facebook

Envían SMS, compran y entran en Facebook

during classes, during presentations,

en medio de clases, conferencias

actually during all meetings.

y en todas las reuniones.

People talk to me about the important new skill

Me hablan de la nueva e importante habilidad

of making eye contact

de hacer contacto visual

while you're texting.

mientras se manda un SMS.

(Laughter)

(Risas)

People explain to me

Me explican que

that it's hard, but that it can be done.

es difícil, pero que es posible.

Parents text and do email

Los padres mandan SMS o correos

at breakfast and at dinner

en el desayuno y la cena,

while their children complain

mientras que sus hijos se quejan

about not having their parents' full attention.

por no tener la completa atención de sus papás.

But then these same children

Pero también estos mismos chicos

deny each other their full attention.

se niegan mutuamente la completa atención.

This is a recent shot

Esta es una foto reciente

of my daughter and her friends

de mi hija y sus amigos

being together

juntos,

while not being together.

pero sin estar juntos.

And we even text at funerals.

Y chateamos hasta en los funerales.

I study this.

Sobre esto investigo.

We remove ourselves

Nos apartamos de

from our grief or from our revery

nuestro duelo o nuestra fantasía

and we go into our phones.

para meternos en nuestros teléfonos.

Why does this matter?

¿Por qué es importante?

It matters to me

A mí me importa

because I think we're setting ourselves up for trouble --

porque creo que nos estamos metiendo en un problema,

trouble certainly

en un verdadero problema,

in how we relate to each other,

tanto en la manera de relacionarnos con los demás,

but also trouble

como en la forma

in how we relate to ourselves

de relacionarnos con nosotros mismos

and our capacity for self-reflection.

y en nuestra capacidad de autoreflexión.

We're getting used to a new way

Nos estamos acostumbrando a una nueva forma

of being alone together.

de estar juntos en solitario.

People want to be with each other,

La gente quiere estar con los demás,

but also elsewhere --

pero también en otros lugares;

connected to all the different places they want to be.

conectada a todos los sitios que quiere estar.

People want to customize their lives.

Quieren personalizar sus vidas.

They want to go in and out of all the places they are

Quieren entrar y salir de todos los lugares donde están

because the thing that matters most to them

porque lo que más les interesa

is control over where they put their attention.

es controlar el foco de su atención.

So you want to go to that board meeting,

Quieren ir a la reunión de la junta,

but you only want to pay attention

pero solo para poner atención

to the bits that interest you.

a las partes que les interesa.

And some people think that's a good thing.

Algunos creen que eso es bueno,

But you can end up

pero así pueden terminar

hiding from each other,

escondiéndose unos de otros,

even as we're all constantly connected to each other.

aunque estén permanentemente conectados entre sí.

A 50-year-old business man

Un empresario de 50 años

lamented to me

se quejaba de que

that he feels he doesn't have colleagues anymore at work.

siente que ya no tiene colegas en el trabajo.

When he goes to work, he doesn't stop by to talk to anybody,

Cuando va a su oficina, no se detiene a hablar con nadie,

he doesn't call.

no llama.

And he says he doesn't want to interrupt his colleagues

Dice que no quiere interrumpir a sus colegas porque

because, he says, "They're too busy on their email."

piensa, "están muy ocupados con sus correos".

But then he stops himself

Pero luego se detiene

and he says, "You know, I'm not telling you the truth.

para decir: "sabes, no te estoy diciendo la verdad,

I'm the one who doesn't want to be interrupted.

yo soy el que no quiere ser interrumpido;

I think I should want to,

creo que sí lo desearía,

but actually I'd rather just do things on my Blackberry."

pero en realidad prefiero estar con mi Blackberry."

Across the generations,

Entre las generaciones,

I see that people can't get enough of each other,

veo que la gente no se cansa de los demás,

if and only if

si, y sólo si,

they can have each other at a distance,

pueden mantener la distancia entre ellos,

in amounts they can control.

que puedan controlar.

I call it the Goldilocks effect:

Lo llamo el efecto de Ricitos de Oro:

not too close, not too far,

ni muy cerca, ni muy lejos,

just right.

solo lo justo.

But what might feel just right

Pero lo que puede parecer justo

for that middle-aged executive

para un ejecutivo de mediana edad

can be a problem for an adolescent

puede ser un problema para un adolescente

who needs to develop face-to-face relationships.

que necesita desarrollar relaciones cara a cara.

An 18-year-old boy

Un adolescente de 18 años

who uses texting for almost everything

que usa mensajes para casi para todo,

says to me wistfully,

me decía con nostalgia:

"Someday, someday,

"Algún día, algún día,

but certainly not now,

que ciertamente no será hoy,

I'd like to learn how to have a conversation."

me gustaría aprender a mantener una conversación."

When I ask people

Cuando pregunto a la gente:

"What's wrong with having a conversation?"

"¿Qué hay de malo en mantener una conversación?"

People say, "I'll tell you what's wrong with having a conversation.

Me responden: "Te diré lo malo de mantener una conversación,

It takes place in real time

sucede en tiempo real

and you can't control what you're going to say."

y no puedes controlar lo que vas a decir."

So that's the bottom line.

Esa es la esencia.

Texting, email, posting,

Enviar mensajes, correos, publicar,

all of these things

todas estas cosas

let us present the self as we want to be.

nos permiten presentarnos como queremos ser.

We get to edit,

Podemos editar,

and that means we get to delete,

o sea, que podemos borrar,

and that means we get to retouch,

que podemos retocar

the face, the voice,

la cara, la voz,

the flesh, the body --

la piel, el cuerpo;

not too little, not too much,

ni poco, ni mucho,

just right.

sino lo justo.

Human relationships

Las relaciones humanas

are rich and they're messy

son vivas, complicadas

and they're demanding.

y exigentes.

And we clean them up with technology.

Las limpiamos con tecnología

And when we do,

y al hacerlo,

one of the things that can happen

algo de lo que puede suceder

is that we sacrifice conversation

es que se sacrifica la conversación

for mere connection.

por la simple conexión.

We short-change ourselves.

Nos defraudamos .

And over time,

y con el tiempo,

we seem to forget this,

parece que lo olvidamos

or we seem to stop caring.

o parece que deja de importarnos.

I was caught off guard

Me tomó por sorpresa

when Stephen Colbert

Stephen Colbert cuando

asked me a profound question,

me hizo una pregunta muy seria,

a profound question.

una pregunta muy seria.

He said, "Don't all those little tweets,

Me dijo: "¿No es cierto que todos esos tweets,

don't all those little sips

todos esos pequeños sorbos

of online communication,

de comunicación en línea,

add up to one big gulp

equivalen a un gran bocado

of real conversation?"

de conversación real?"

My answer was no,

Mi respuesta fue negativa,

they don't add up.

no suman.

Connecting in sips may work

Estar conectados en sorbos

for gathering discrete bits of information,

para obtener porciones de información

they may work for saying, "I'm thinking about you,"

puede funcionar para decir: "Estoy pensando en ti."

or even for saying, "I love you," --

o para decir: "Te quiero."

I mean, look at how I felt

Vean cómo me sentí

when I got that text from my daughter --

al recibir ese mensaje de mi hija;

but they don't really work

pero no funcionan bien

for learning about each other,

para aprender unos de otros,

for really coming to know and understand each other.

para llegarnos a conocer y entendernos.

And we use conversations with each other

Utilizamos conversaciones entre nosotros

to learn how to have conversations

para aprender a tener conversaciones

with ourselves.

con nosotros mismos.

So a flight from conversation

Así, huir de la conversación

can really matter

en realidad puede afectar,

because it can compromise

porque pone en riesgo

our capacity for self-reflection.

nuestra capacidad de autoreflexión.

For kids growing up,

Cuando los pequeños crecen,

that skill is the bedrock of development.

esta habilidad es la base de su desarrollo.

Over and over I hear,

Con frecuencia oigo decir:

"I would rather text than talk."

"Prefiero mandar mensajes que hablar."

And what I'm seeing

Y veo que

is that people get so used to being short-changed

la gente está tan acostumbrada a ser defraudada

out of real conversation,

en las conversaciones reales,

so used to getting by with less,

tan acostumbrada a pasarla con poco,

that they've become almost willing

que llegan casi a estar dispuestos

to dispense with people altogether.

a prescindir de toda la gente.

So for example,

Así, por ejemplo,

many people share with me this wish,

muchas personas comparten conmigo el deseo

that some day a more advanced version of Siri,

de que algún día, una versión avanzada de Siri,

the digital assistant on Apple's iPhone,

el asistente digital del iPhone de Apple,

will be more like a best friend,

llegue a ser como un buen amigo,

someone who will listen

alguien que escucha

when others won't.

cuando otros no lo hacen.

I believe this wish

Creo que este deseo

reflects a painful truth

refleja una dolorosa verdad

that I've learned in the past 15 years.

que hemos aprendido en los últimos 15 años.

That feeling that no one is listening to me

Esa sensación de que nadie me escucha

is very important

es muy importante

in our relationships with technology.

en nuestra relación con la tecnología.

That's why it's so appealing

Por eso es tan atractivo

to have a Facebook page

tener una página en Facebook

or a Twitter feed --

o una cuenta en Twitter...

so many automatic listeners.

tantos oyentes automáticos.

And the feeling that no one is listening to me

La sensación de que nadie me escucha

make us want to spend time

nos lleva a querer emplear el tiempo

with machines that seem to care about us.

con máquinas que parecen interesarse en nosotros.

We're developing robots,

Estamos desarrollando robots,

they call them sociable robots,

llamados robots sociales,

that are specifically designed to be companions --

diseñados específicamente para acompañar

to the elderly,

a los mayores,

to our children,

a nuestros niños,

to us.

a nosotros.

Have we so lost confidence

¿Acaso hemos perdido la confianza

that we will be there for each other?

de estar ahí para los demás?

During my research

En mi investigación

I worked in nursing homes,

trabajé en residencias de ancianos

and I brought in these sociable robots

y llevé estos robots sociales

that were designed to give the elderly

diseñados para dar a los mayores

the feeling that they were understood.

la sensación de que eran comprendidos.

And one day I came in

Un día llegué y vi

and a woman who had lost a child

a una mujer que había perdido un hijo,

was talking to a robot

hablando con un robot

in the shape of a baby seal.

que tenía la forma de un bebé foca.

It seemed to be looking in her eyes.

Parecía mirarle a los ojos,

It seemed to be following the conversation.

parecía seguirle la conversación,

It comforted her.

la consolaba.

And many people found this amazing.

Mucha gente piensa que es asombroso,

But that woman was trying to make sense of her life

pero esa mujer estaba tratando de darle sentido a su vida

with a machine that had no experience

con una máquina que no sabe

of the arc of a human life.

del ciclo de la vida humana.

That robot put on a great show.

El robot estaba dando una gran función.

And we're vulnerable.

Somos vulnerables.

People experience pretend empathy

La gente siente empatía fingida

as though it were the real thing.

como si fuera algo real.

So during that moment

Entonces en ese momento,

when that woman

cuando la mujer

was experiencing that pretend empathy,

estaba viviendo esa empatía fingida,

I was thinking, "That robot can't empathize.

yo pensaba: "Ese robot no puede sentir,

It doesn't face death.

no se enfrenta a la muerte,

It doesn't know life."

ni siquiera conoce la vida."

And as that woman took comfort

Y mientras la mujer se consolaba

in her robot companion,

con su robot de compañía,

I didn't find it amazing;

no lo encontré extraordinario,

I found it one of the most wrenching, complicated moments

más bien fue uno de los momentos más desgarradores y complicados

in my 15 years of work.

de mis 15 años de trabajo.

But when I stepped back,

Entonces al dar un paso atrás,

I felt myself

me sentí

at the cold, hard center

en el centro duro y frío

of a perfect storm.

de una verdadera tormenta.

We expect more from technology

Esperamos más de la tecnología

and less from each other.

y menos de los demás.

And I ask myself,

Y me pregunto:

"Why have things come to this?"

"¿Por qué hemos llegado a esto?"

And I believe it's because

Pienso que es porque

technology appeals to us most

la tecnología nos llega

where we are most vulnerable.

donde somos más vulnerables.

And we are vulnerable.

Y, sí, somos vulnerables.

We're lonely,

Estamos solos,

but we're afraid of intimacy.

pero tenemos miedo a la intimidad.

And so from social networks to sociable robots,

Desde las redes sociales hasta los robots sociales,

we're designing technologies

estamos desarrollando tecnologías

that will give us the illusion of companionship

que nos dan la ilusión de compañía

without the demands of friendship.

sin las exigencias de la amistad.

We turn to technology to help us feel connected

Recurrimos a la tecnología para sentirnos conectados

in ways we can comfortably control.

de maneras que podamos tener un cómodo control.

But we're not so comfortable.

Pero no nos sentimos tan cómodos,

We are not so much in control.

no tenemos tanto control.

These days, those phones in our pockets

Hoy, esos teléfonos de bolsillo

are changing our minds and hearts

están cambiando nuestras mentes y corazones

because they offer us

porque nos ofrecen

three gratifying fantasies.

tres gratificantes fantasías.

One, that we can put our attention

La primera es que podemos poner la atención

wherever we want it to be;

donde queremos tenerla;

two, that we will always be heard;

la segunda, que siempre seremos escuchados;

and three, that we will never have to be alone.

y la tercera, que nunca estaremos solos.

And that third idea,

Esta última idea,

that we will never have to be alone,

que nunca estaremos solos,

is central to changing our psyches.

es clave para cambiar nuestra psique.

Because the moment that people are alone,

Porque en el momento que alguien se queda solo,

even for a few seconds,

incluso por unos segundos,

they become anxious, they panic, they fidget,

se pone ansioso, se aterra, se inquieta,

they reach for a device.

busca un dispositivo.

Just think of people at a checkout line

Piensen en la gente haciendo fila para pagar

or at a red light.

o en un semáforo en rojo.

Being alone feels like a problem that needs to be solved.

Estar solos es como tener un problema que hay que resolver

And so people try to solve it by connecting.

y la gente lo soluciona conectándose.

But here, connection

Pero en este caso, conectarse

is more like a symptom than a cure.

es más un síntoma que un remedio.

It expresses, but it doesn't solve,

Expresa pero no resuelve

an underlying problem.

un problema subyacente.

But more than a symptom,

Más que un síntoma,

constant connection is changing

la conexión permanente está cambiando

the way people think of themselves.

la forma que la gente piensa de sí misma.

It's shaping a new way of being.

Está conformando un nuevo modo de ser.

The best way to describe it is,

La mejor forma de describirlo es:

I share therefore I am.

Comparto luego existo.

We use technology to define ourselves

Usamos la tecnología para definirnos,

by sharing our thoughts and feelings

compartiendo pensamientos y sentimientos,

even as we're having them.

inclusio cuando los estamos teniendo.

So before it was:

Antes era:

I have a feeling,

tengo una sensación,

I want to make a call.

quiero hacer una llamada.

Now it's: I want to have a feeling,

Ahora es: quiero tener una sensación,

I need to send a text.

tengo que enviar un mensaje.

The problem with this new regime

El problema con este nuevo esquema

of "I share therefore I am"

de "comparto luego existo"

is that, if we don't have connection,

es que si no tenemos conexión,

we don't feel like ourselves.

no nos hallamos con nosotros mismos.

We almost don't feel ourselves.

Casi no nos sentimos.

So what do we do? We connect more and more.

Entonces, ¿qué hacemos? Nos conectamos más y más.

But in the process,

Pero en el proceso

we set ourselves up to be isolated.

nos disponemos a estar aislados.

How do you get from connection to isolation?

¿Cómo se pasa de la conexión al aislamiento?

You end up isolated

Se termina aislado

if you don't cultivate the capacity for solitude,

si no se cultiva la capacidad de estar solos,

the ability to be separate,

la habilidad de estar separados,

to gather yourself.

de estar con uno mismo.

Solitude is where you find yourself

La soledad es donde uno se encuentra a sí mismo

so that you can reach out to other people

de modo que uno pueda llegar a los otros

and form real attachments.

y formar afectos reales.

When we don't have the capacity for solitude,

Si no tenemos la capacidad de estar solos,

we turn to other people in order to feel less anxious

acudimos a otros para sentir menos ansiedad

or in order to feel alive.

o para sentirnos vivos.

When this happens,

Cuando esto sucede,

we're not able to appreciate who they are.

no podemos apreciar quiénes son.

It's as though we're using them

Es como si los estuviéramos usando

as spare parts

como piezas de repuesto

to support our fragile sense of self.

para apoyar nuestra frágil autoestima.

We slip into thinking that always being connected

Incurrimos en creer que estar siempre conectados

is going to make us feel less alone.

nos hace sentir menos solos.

But we're at risk,

Pero corremos peligro,

because actually it's the opposite that's true.

porque en realidad es todo lo contrario.

If we're not able to be alone,

Si no podemos estar solos,

we're going to be more lonely.

estaremos más solos.

And if we don't teach our children to be alone,

Y si no enseñamos a nuestros hijos a estar solos,

they're only going to know

sólo van a saber cómo

how to be lonely.

estar aislados.

When I spoke at TED in 1996,

Cuando hablé en TED en 1996,

reporting on my studies

informando sobre mis estudios

of the early virtual communities,

de las primeras comunidades virtuales,

I said, "Those who make the most

decía: "Aquellos que logran el máximo

of their lives on the screen

de sus vidas en la pantalla,

come to it in a spirit of self-reflection."

llegan con un espíritu de autoreflexión."

And that's what I'm calling for here, now:

Y ahora este es mi llamado:

reflection and, more than that, a conversation

reflexión y más que eso, un diálogo

about where our current use of technology

sobre el destino al que el uso actual de la tecnología

may be taking us,

puede llevarnos,

what it might be costing us.

lo que nos podría costar.

We're smitten with technology.

Estamos fascinados con la tecnología

And we're afraid, like young lovers,

y como los jóvenes amantes, tenemos miedo

that too much talking might spoil the romance.

que hablar mucho pueda arruinar el romance.

But it's time to talk.

Pero es el momento de hablar.

We grew up with digital technology

Crecimos con la tecnología digital

and so we see it as all grown up.

y la vemos como madura.

But it's not, it's early days.

Pero no es así, está en sus comienzos.

There's plenty of time

Tenemos tiempo suficiente

for us to reconsider how we use it,

para que reconsideremos cómo usarla,

how we build it.

cómo construirla.

I'm not suggesting

No estoy proponiendo que

that we turn away from our devices,

nos alejemos de nuestros dispositivos,

just that we develop a more self-aware relationship

sino que desarrollemos una relación más consciente

with them, with each other

con ellos, con los otros,

and with ourselves.

con nosotros mismos.

I see some first steps.

Veo algunos primeros pasos.

Start thinking of solitude

Empecemos pensando que

as a good thing.

la soledad es buena.

Make room for it.

Démosle espacio.

Find ways to demonstrate this

Encontremos maneras de enseñarla

as a value to your children.

como un valor para sus hijos.

Create sacred spaces at home --

Creen espacios sagrados en casa,

the kitchen, the dining room --

la cocina, el comedor,

and reclaim them for conversation.

y recupérenlos para conversar.

Do the same thing at work.

Hagan lo mismo en el trabajo.

At work, we're so busy communicating

En el trabajo estamos tan ocupados comunicándonos

that we often don't have time to think,

que a menudo no tenemos tiempo para pensar,

we don't have time to talk,

ni para hablar de las cosas

about the things that really matter.

que realmente importan.

Change that.

Cambien eso.

Most important, we all really need to listen to each other,

Aún más importante, todos necesitamos escucharnos mutuamente,

including to the boring bits.

hasta en las partes aburridas.

Because it's when we stumble

Porque cuando vacilamos,

or hesitate or lose our words

o titubeamos o no encontramos las palabras,

that we reveal ourselves to each other.

es cuando nos mostramos a los demás.

Technology is making a bid

La tecnología ofrece

to redefine human connection --

redefinir las conexiones humanas;

how we care for each other,

cómo cuidamos de los demás,

how we care for ourselves --

cómo cuidamos de nosotros mismos,

but it's also giving us the opportunity

pero también nos da la oportunidad

to affirm our values

de reafirmar nuestros valores

and our direction.

y nuestra orientación.

I'm optimistic.

Soy optimista.

We have everything we need to start.

Tenemos todo lo necesario para comenzar.

We have each other.

Nos tenemos el uno al otro,

And we have the greatest chance of success

y tenemos la mejor oportunidad para triunfar

if we recognize our vulnerability.

si reconocemos nuestra vulnerabilidad.

That we listen

Que escuchemos

when technology says

cuando la tecnología nos dice

it will take something complicated

que puede eliminar algo complicado

and promises something simpler.

y promete algo más sencillo.

So in my work,

En mi trabajo

I hear that life is hard,

oigo decir que la vida es difícil,

relationships are filled with risk.

que las relaciones son arriesgadas.

And then there's technology --

Y ahí está la tecnología,

simpler, hopeful,

más sencilla, esperanzadora,

optimistic, ever-young.

optimista, siempre joven.

It's like calling in the cavalry.

Es como llamar a la caballería.

An ad campaign promises

Una campaña de publicidad promete

that online and with avatars,

que en línea y con avatares,

you can "Finally, love your friends

podrás "finalmente amar a tus amigos,

love your body, love your life,

amar tu cuerpo, amar tu vida,

online and with avatars."

en línea y con avatares."

We're drawn to virtual romance,

Nos atraen los romances virtuales,

to computer games that seem like worlds,

los vídeo juegos que parecen mundos,

to the idea that robots, robots,

la idea de que los robots

will someday be our true companions.

podrán algún día ser verdaderos compañeros.

We spend an evening on the social network

Pasamos la tarde en las redes sociales

instead of going to the pub with friends.

en lugar de ir al bar con los amigos.

But our fantasies of substitution

Nuestras fantasías de sustitución

have cost us.

tienen un costo.

Now we all need to focus

Ahora tenemos que concentrarnos

on the many, many ways

en las muchas, muchas formas

technology can lead us back

en que la tecnología nos puede regresar

to our real lives, our own bodies,

a nuestras vidas reales, a nuestros propios cuerpos,

our own communities,

a nuestras comunidades,

our own politics,

a nuestra política,

our own planet.

a nuestro planeta.

They need us.

Estos nos necesitan.

Let's talk about

Hablemos de eso,

how we can use digital technology,

de cómo usar la tecnología digital,

the technology of our dreams,

la de nuestros sueños,

to make this life

para hacer de esta vida,

the life we can love.

la vida que podemos amar.

Thank you.

Gracias.

(Applause)

(Aplausos)