Why do we feel nostalgia? - Clay Routledge

Kodėl mes jaučiame nostalgiją?

Translator: Reda Daugelavičiūtė Reviewer: Andrius Družinis-Vitkus

In the late 17th century,

17-o amžiaus pabaigoje

a medical student named Johannes Hofer noticed a strange illness

medicinos studentas Johannes Hofer

pastebėjo vieną keistą ligą,

affecting Swiss mercenaries serving abroad.

kuria sirgo šveicarų samdiniai kareiviai,

tarnaujantys svečiose šalyse.

Its symptoms,

Jos simptomai,

including fatigue,

tokie kaip nuovargis,

insomnia,

nemiga,

irregular heartbeat,

nevienodas širdies ritmas,

indigestion,

sutrikęs virškinimas,

and fever were so strong,

ir pakilusi temperatūra, buvo tokie stiprūs,

the soldiers often had to be discharged.

kad karius dažnai tekdavo atleisti iš pareigų.

As Hofer discovered, the cause was not some physical disturbance,

Hoferis nustatė, kad šią ligą kėlė ne šiaip kokie fiziniai trikdžiai,

but an intense yearning for their mountain homeland.

bet intensyvus kalnuotosios tėvynės ilgesys.

He dubbed the condition nostalgia,

Jis praminė šią būseną „nostalgija“.

from the Greek "nostos" for homecoming

Graikų kalbos žodis „nostos“ reiškia „sugrįžimas namo“,

and "algos" for pain or longing.

„algos“ – „skausmas“ arba „ilgesys“.

At first, nostalgia was considered a particularly Swiss affliction.

Pradžioje buvo manoma, kad nostalgija – ypatingai šveicarams būdinga problema.

Some doctors proposed that the constant sound of cowbells in the Alps

Kai kurie gydytojai tikino,

kad nesiliaujantis karvių varpelių skambesys Alpėse

caused trauma to the ear drums and brain.

traumavo ausų būgnelius ir smegenis.

Commanders even forbade their soldiers from singing traditional Swiss songs

Vyriausieji kariuomenės vadai,

bijodami galimos disertacijos ar savižudybių bangos,

for fear that they'd lead to desertion or suicide.

netgi draudė kariams dainuoti tradicines šveicarų dainas.

Bet spartėjant tarptautinei migracijai

But as migration increased worldwide, nostalgia was observed in various groups.

nostalgija buvo pastebėta ir tarp kitų grupių.

It turned out that anyone separated from their native place for a long time

Paaiškėjo, kad kiekvienas asmuo, palikęs savo gimtąsias vietas ilgesniam laikui,

was vulnerable to nostalgia.

buvo lengvai paveikiamas nostalgijos.

And by the early 20th century,

Nuo 20-ojo amžiaus pradžios

professionals no longer viewed it as a neurological disease,

medikai nebelaikė nostalgijos neurologine liga.

but as a mental condition similar to depression.

Ją pradėta laikyti psichine būkle, panašia į depresiją.

Psychologists of the time speculated

To laikmečio psichologai samprotavo,

that it represented difficulties letting go of childhood,

kad ši būklė atspindėjo sunkumus atsisveikinti su vaikyste,

or even a longing to return to one's fetal state.

o galbūt netgi norą sugrįžti į savo vaisiaus būseną.

But over the next few decades,

Tačiau per ateinančius dešimtmečius nostalgijos supratimas reikšmingai pakito.

the understanding of nostalgia changed in two important ways.

Its meaning expanded from indicating homesickness

Jos prasmė buvo išplėsta nuo namų ilgesio

to a general longing for the past.

iki bendro praeities ilgesio.

And rather than an awful disease,

Ir užuot laikoma baisia liga,

it began to be seen as a poignant and pleasant experience.

ji pradėta laikyti širdžiai maloniu potyriu.

Perhaps the most famous example of this

Tikriausiai, geriausiai žinomu pavyzdžiu

was captured by French author Marcel Proust.

galėtų būti prancūzų rašytojas Marselis Prustas.

Jis apibūdino,

He described how tasting a madeleine cake he had not eaten since childhood

kad mėgavimąsis madlenomis,

kurių nebuvo valgęs nuo pat vaikystės,

triggered a cascade of warm and powerful sensory associations.

sukėlė visą bangą šiltų ir juntamai galingų asociacijų.

So what caused such a major reversal in our view of nostalgia?

Kodėl taip stipriai pakito mūsų požiūris į nostalgiją?

Part of it has to do with science.

Iš dalies, tai susiję su mokslu.

Psychology shifted away from pure theory

Psichologai, užuot rėmęsi vien teorija,

and towards more careful and systematic empirical observation.

perėjo prie kruopščių ir sistemingai atliekamų empirinių stebėjimų.

So professionals realized that many of the negative symptoms

Taip medikai ir mokslininkai suprato, kad daugelis neigiamų simptomų

may have been simply correlated with nostalgia

gali būti tiesiogiai susiję su nostalgija,

rather than caused by it.

o ne jos sukelti.

And, in fact, despite being a complex emotional state

Ir iš tikrųjų, nepaisant to, kad ji yra sudėtinga emocinė būklė,

that can include feelings of loss and sadness,

apimanti netekties jausmą ir liūdesį,

nostalgia doesn't generally put people in a negative mood.

nostalgija, apskritai, nesukelia žmonėms neigiamos nuotaikos.

Instead, by allowing individuals to remember personally meaningful

Vietoj to, leisdama žmonėms prisiminti

and rewarding experiences they shared with others,

asmeniškai svarbius ir vertingus potyrius, išgyventus kartu su kitais,

nostalgia can boost psychological well-being.

nostalgija gali pakylėti psichologinę savijautą.

Studies have shown that inducing nostalgia in people

Tyrimai rodo, kad nostalgijos sužadinimas

can help increase their feelings of self-esteem and social belonging,

gali teigiamai veikti žmonių savivertę ir mažinti socialinę atskirtį,

encourage psychological growth,

skatinti psichologinį augimą,

and even make them act more charitably.

ar netgi priversti būti dosnesniais.

So rather than being a cause of mental distress,

Taigi, užuot laikoma psichologinės kančios sukėlėja,

nostalgia can be a restorative way of coping with it.

nostalgija gali stiprinti susidorojimą su esama situacija.

For instance, when people experience negative emotional states,

Pavyzdžiui, kai žmonės susiduria su negatyviomis emocinėmis būsenomis,

they tend to naturally use nostalgia to reduce distress

jie yra linkę pasitelkti nostalgiją tam,

kad sumažintų kančią ir atstatytų gerą savijautą.

and restore well-being.

Today, it seems that nostalgia is everywhere,

Panašu, kad šiomis dienomis nostalgija mus lydi visur,

partially because advertisers have discovered how powerful it is

iš dalies todėl, kad reklamuotojai aptiko,

as a marketing technique.

kokia veiksminga marketingo technika ji yra.

It's tempting to think of this as a sign of us being stuck in the past,

Norisi tikėti, kad tai ženklas, rodantis, kad esame įstrigę praeityje.

but that's not really how nostalgia works.

Tačiau būtų klaidinga sakyti, kad nostalgija veikia būtent taip.

Instead, nostalgia helps us remember that our lives can have meaning and value,

Vietoj to, nostalgija mums padeda prisiminti,

kad kiekvieno mūsų gyvenimas gali turėti prasmę ir vertę,

helping us find the confidence and motivation

taip padėdama mums rasti pasitikėjimą ir motyvaciją

to face the challenges of the future.

sėkmingai įveikti iššūkius, laukiančius ateityje.