Sarah-Jayne Blakemore: The mysterious workings of the adolescent brain

Translator: Joseph Geni Reviewer: Morton Bast

Перекладач: Iryna Melnykevych Утверджено: Khrystyna Romashko

Fifteen years ago, it was widely assumed

П'ятнадцять років тому було прийнято вважати,

that the vast majority of brain development

що саме протягом перших років життя

takes place in the first few years of life.

здебільшого розвивається людський мозок.

Back then, 15 years ago, we didn't have the ability

Озираючись назад на п'ятнадцять років, ми не мали можливості

to look inside the living human brain

зазирнути всередину живого людського мозку

and track development across the lifespan.

та простежити його розвиток протягом життя.

In the past decade or so, mainly due to advances

За останнє десятиліття чи трохи більше, переважно завдяки

in brain imaging technology

розвитку в сфері отримання оптичних зображень мозку,

such as magnetic resonance imaging, or MRI,

наприклад, магнітно-резонансному томографу, МРТ,

neuroscientists have started to look inside the living

неврологи отримали змогу досліджувати живий людський

human brain of all ages, and to track changes

мозок на різних його вікових етапах, стежити за змінами та

in brain structure and brain function,

функціями мозку,

so we use structural MRI if you'd like to take a snapshot,

отож ми використовуємо структурне МРТ,

a photograph, at really high resolution of the inside

аби отримати надзвичайно деталізований знімок

of the living human brain, and we can ask questions like,

живого мозку, також можемо запитати:

how much gray matter does the brain contain,

скільки сірої речовини містить людський мозок,

and how does that change with age?

і як її чисельність варіюється з віком?

And we also use functional MRI, called fMRI,

Ми використовуємо функціональне МРТ, фМРТ,

to take a video, a movie, of brain activity

для того, аби зняти відео діяльності живого мозку

when participants are taking part in some kind of task

учасників експерименту під час процесів

like thinking or feeling or perceiving something.

розмірковування, сприйняття або відчуття чогось.

So many labs around the world are involved in this kind

Багато лабораторій по всьому світу залучені в дослідження такого роду,

of research, and we now have a really rich

тож зараз ми можемо мати дійсно насичену

and detailed picture of how the living human brain develops,

і деталізовану картину роботи живого людського мозку,

and this picture has radically changed the way

і ця картина міняє наші дотеперішні уявлення про те,

we think about human brain development

що здебільшого мозок розвивається

by revealing that it's not all over in early childhood,

саме в перші роки життя,

and instead, the brain continues to develop

навпаки, цей розвиток триває

right throughout adolescence and into the '20s and '30s.

і у молоді роки, і у зрілому віці.

So adolescence is defined as the period of life that starts

Підлітковість - це період, що

with the biological, hormonal, physical changes of puberty

характеризується зрілістю та біологічними, гормональними та фізичними змінами,

and ends at the age at which an individual attains

та закінчується формуванням індивіда як такого, що

a stable, independent role in society.

твердо стоїть на ногах у суспільстві.

(Laughter)

(Сміх)

It can go on a long time. (Laughter)

І так може бути дуже довго.(Сміх)

One of the brain regions that changes most dramatically

Сектор мозку, котрий змінюється найбільше

during adolescence is called prefrontal cortex.

протягом періоду юності, називається префронтальною корою.

So this is a model of the human brain,

Це модель мозку людини,

and this is prefrontal cortex, right at the front.

а ось тут знаходиться префронтальна кора, - спереду.

Prefrontal cortex is an interesting brain area.

Префронтальна кора є досить цікавим сектором мозку.

It's proportionally much bigger in humans than

Вона пропорційно більша, ніж в інших видів,

in any other species, and it's involved in a whole range of

і є задіяною в ланцюжок

high level cognitive functions, things like decision-making,

таких складних когнітивних процесів як прийняття рішень,

planning, planning what you're going to do tomorrow

планів, планування завтрашніх справ,

or next week or next year, inhibiting

планів на тиждень, на рік, регулює

inappropriate behavior, so stopping yourself saying

неприйнятну поведінку, а також не дозволяє

something really rude or doing something really stupid.

нам грубо висловлюватись та робити щось нерозумне.

It's also involved in social interaction,

Також вона бере участь у соціальній взаємодії,

understanding other people, and self-awareness.

розумінні інших людей та самоусвідомленні.

So MRI studies looking at the development of this region

Дослідження цього сектору мозку зроблені за допомогою МРТ,

have shown that it really undergoes dramatic development

показали, що там відбуваються значні зміни

during the period of adolescence.

протягом підліткового періоду.

So if you look at gray matter volume, for example,

Якщо ми поглянемо на об'єм сірої речовини, наприклад,

gray matter volume across age from age four to 22 years

у віці від 4 до 22 років,

increases during childhood, which is what you can see

то побачимо, що її об"єм збільшився, що ми і можемо бачити на графіку.

on this graph. It peaks in early adolescence.

Пік її припадає на ранню підлітковість.

The arrows indicate peak gray matter volume

Стрілки вказують на пік максимального обсягу сірої речовини

in prefrontal cortex. You can see that that peak happens

у префронтальній корі. Помітно, що цей пік у хлопчиків

a couple of years later in boys relative to girls,

відбувається дещо пізніше, ніж у дівчаток,

and that's probably because boys go through puberty

пояснюється це тим, що і зрілість у хлопчиків відбувається

a couple of years later than girls on average,

на кілька років пізніше, порівняно із дівчатками,

and then during adolescence, there's a significant decline

а згодом, у підлітковий період, спостерігаємо спад

in gray matter volume in prefrontal cortex.

обсягу сірої речовини у префронтальній корі.

Now that might sound bad, but actually this is

Зараз це може печально звучати, але це

a really important developmental process, because

дійсно важливий процес розвитку, оскільки

gray matter contains cell bodies and connections

сіра речовина складається із клітин та з'єднувачів,

between cells, the synapses, and this decline

що знаходяться між цими клітинами, синапсисами, і цей спад

in gray matter volume during prefrontal cortex

об'єму сірої речовини у префронтальній корі

is thought to correspond to synaptic pruning,

якраз припадає на синаптичне скорочення,

the elimination of unwanted synapses.

видалення небажаних синапсисів.

This is a really important process. It's partly dependent

Це, насправді, дуже важливий процес. Він частково залежить

on the environment that the animal or the human is in,

від середовища, в якому тварина чи людина знаходиться,

and the synapses that are being used are strengthened,

і синапси, які використовувались, зміцнюються,

and synapses that aren't being used

а ті, які не брали участь

in that particular environment are pruned away.

в даному середовищі, видаляються.

You can think of it a bit like pruning a rosebush.

Це можна проілюструвати на прикладі обрізання куща троянди.

You prune away the weaker branches so that

Ви обрізаєте непотрібні та засохлі гілочки,

the remaining, important branches, can grow stronger,

аби ті, що залишилися, росли краще,

and this process, which effectively fine-tunes brain tissue

і саме цей процес, котрий відпрацьовується у мозковій тканині

according to the species-specific environment,

відповідно до виду та оточення,

is happening in prefrontal cortex and in other brain regions

відбувається у префронтальній корі та інших секторах мозку

during the period of human adolescence.

впродовж підліткового періоду.

So a second line of inquiry that we use to track changes

Другою гілкою нашого дослідження є спостереження змін

in the adolescent brain is using functional MRI

у мозку підлітків з використанням функціонального МРТ,

to look at changes in brain activity across age.

з метою дослідити зміни у мозку в різні періоди часу.

So I'll just give you an example from my lab.

Я наведу приклад із моєї лабораторії.

So in my lab, we're interested in the social brain, that is

У моїй лабораторії предметом нашого зацікавлення є соціальний мозок,

the network of brain regions that we use to understand

що являє собою сітку секторів мозку, які ми використовуємо,

other people and to interact with other people.

щоб зрозуміти інших людей та взаємодіяти з ними.

So I like to show a photograph of a soccer game

Я покажу вам фото із футбольної гри,

to illustrate two aspects of how your social brains work.

аби продемонструвати два нюанси роботи соціального мозку.

So this is a soccer game. (Laughter)

Це гра у футбол.(Сміх)

Michael Owen has just missed a goal, and he's lying

Майкл Оуен щойно пропустив гол і він лежить

on the ground, and the first aspect of the social brain

на траві, і першим нюансом соціального мозку,

that this picture really nicely illustrates is how automatic

який добре показаний на цьому фото, є те, наскільки автоматичними

and instinctive social emotional responses are,

та інстинктивними є наші емоційні реакції,

so within a split second of Michael Owen missing this goal,

отож, щойно Майкл Оуен пропустив гол,

everyone is doing the same thing with their arms

кожен повторює той самий рух зі своїми руками

and the same thing with their face, even Michael Owen

та обличчям, навіть сам Майкл Оуен,

as he slides along the grass, is doing the same thing

котрий сковзить по траві, робить подібні рухи

with his arms, and presumably has a similar

та має схожий вираз обличчя,

facial expression, and the only people who don't

а єдині, хто не роблять цього, -

are the guys in yellow at the back — (Laughs) —

це хлопці в жовтому на задньому плані - (Сміх)-

and I think they're on the wrong end of the stadium,

я думаю вони вболівають за протилежну команду,

and they're doing another social emotional response

і в них інша емоційна реакція,

that we all instantly recognize, and that's the second aspect

котру ми на інстинктивному рівні розуміємо, і це є другим нюансом

of the social brain that this picture really nicely illustrates,

роботи соціального мозку, що й показано на фото,

how good we are at reading other people's behavior,

наскільки ми добре вміємо тлумачити поведінку інших,

their actions, their gestures, their facial expressions,

їхні вчинки, рухи, вирази обличчя

in terms of their underlying emotions and mental states.

у моменти їхніх емоційних та ментальних станів.

So you don't have to ask any of these guys.

Тому вам немає потреби запитувати про все це у тих хлопців.

You have a pretty good idea of what they're feeling

Ви прекрасно розумієте, що вони відчувають

and thinking at this precise moment in time.

і думають у даний період часу.

So that's what we're interested in looking at in my lab.

Це і є предметом вивчення у моїй лабораторії.

So in my lab, we bring adolescents and adults into the lab

У цій лабораторії ми проводимо сканування мозку

to have a brain scan, we give them some kind of task

підлітків та дорослих, даючи їм такі завдання,

that involves thinking about other people, their minds,

що включають в себе судження про інших людей, їхні думки,

their mental states, their emotions, and one of the findings

емоційні стани, і однією із наших знахідок,

that we've found several times now, as have other labs

так само, як і інших лабораторій по всьому світі,

around the world, is part of the prefrontal cortex called

є частина префронтальної кори,

medial prefrontal cortex, which is shown in blue on the slide,

що називається середньою префронтальною корою, яка зафарбована синім на малюнку

and it's right in the middle of prefrontal cortex

і знаходиться просто у середині префронтальної кори,

in the midline of your head.

біля лінії, що розділяє нашу голову навпіл.

This region is more active in adolescents when they make

Цей сектор є активнішим у підлітків під час прийняття

these social decisions and think about other people

соціальних рішень та роздумів про інших людей,

than it is in adults, and this is actually a meta-analysis

ніж у дорослих людей, і це якраз є метааналізом

of nine different studies in this area from labs around

дев'яти різних досліджень у даній галузі в лабораторіях

the world, and they all show the same thing, that activity

по всьому світу, які показують, що активність

in this medial prefrontal cortex area decreases

у середній префронтальній корі знижується

during the period of adolescence.

впродовж підліткового періоду.

And we think that might be because adolescents and adults

Ми вважаємо, що це можна пояснити тим, що дорослі та підлітки

use a different mental approach, a different

використовують різний ментальний підхід,

cognitive strategy, to make social decisions,

стратегію для прийняття соціальних рішень,

and one way of looking at that is to do behavioral studies

і одним із методів дослідження цього аспекту є біхевіоральні дослідження,

whereby we bring people into the lab and we give them

під час яких ми даємо різні типи біхевіоральних задач

some kind of behavioral task, and I'll just give you

учасникам досліджень, і я наведу вам

another example of the kind of task that we use in my lab.

ще один приклад задачі, якою ми користуємось у моїй лабораторії.

So imagine that you're the participant in one of our

Отже, уявіть собі, що ви є учасником одного з наших

experiments. You come into the lab,

експериментів. Ви прийшли до лабораторії,

you see this computerized task.

бачите задачу на комп'ютері.

In this task, you see a set of shelves.

Там ви бачите певну кількість полиць.

Now, there are objects on these shelves, on some of them,

На деяких із цих полиць є об'єкти,

and you'll notice there's a guy standing behind the set

а за полицями стоїть чоловік,

of shelves, and there are some objects that he can't see.

і є об'єкти, котрі він йому не видно.

They're occluded, from his point of view, with a kind of

Вони заховані від його кута зору шматком

gray piece of wood.

сірого дерева.

This is the same set of shelves from his point of view.

Кількість полиць з його кута зору та сама.

Notice that there are only some objects that he can see,

Зауважте, що чоловік бачить лише частину об'єктів,

whereas there are many more objects that you can see.

у той час, коли ви можете бачити всі.

Now your task is to move objects around.

Вашим завданням є пересування об'єктів.

The director, standing behind the set of shelves,

Чоловік, що стоїть за полицями ,

is going to direct you to move objects around,

буде вам вказувати, куди і як пересувати ці об'єкти,

but remember, he's not going to ask you to move objects

але, пам'ятайте, він не буде просити вас пересувати ті об'єкти,

that he can't see. This introduces a really interesting

які не попадають у його поле зору. Ця ситуація є дійсно цікавою,

condition whereby there's a kind of conflict

оскільки являє собою конфлікт

between your perspective and the director's perspective.

ракурсів: вашого та цього чоловіка.

So imagine he tells you to move the top truck left.

Уявіть собі, він наказує перемістити верхню вантажівку вліво.

There are three trucks there. You're going to instinctively

Але там три вантажівки. На інстинктивному рівні ви

go for the white truck, because that's the top truck

потягнетесь до білої вантажівки, оскільки саме вона є

from your perspective, but then you have to remember,

верхньою з вашого ракурсу, але тут ви мусите пам'ятати,

"Oh, he can't see that truck, so he must mean

"Але ж він не бачить цієї вантажівки, тому він, напевно, має

me to move the blue truck," which is the top truck

на увазі синю, яка є верхньою

from his perspective. Now believe it or not,

відповідно до його ракурсу. А зараз, вірите ви чи ні,

normal, healthy, intelligent adults like you make errors

цілком здорова, адекватна, розумна доросла людина, така ж як і ви, робить помилки

about 50 percent of the time on that kind of trial.

у 50% випадках виконання таких задач.

They move the white truck instead of the blue truck.

Люди рухають білу вантажівку замість синьої .

So we give this kind of task to adolescents and adults,

Ми даємо задачі такого типу дорослим та підліткам,

and we also have a control condition

також даємо головну умову,

where there's no director and instead we give people a rule.

за якою там немає чоловіка, котрий наказує, а замість нього ми говоримо правило.

We tell them, okay, we're going to do exactly the same thing

Ми говоримо їм, що будемо робити те ж саме,

but this time there's no director. Instead you've got to

але цього разу без чоловіка. За такої умови ви повинні

ignore objects with the dark gray background.

ігнорувати предмети, котрі відгороджені шматками сірого дерева.

You'll see that this is exactly the same condition, only

Правила, по суті ті самі ж, але,

in the no-director condition they just have to remember

у ситуації без заданої умови вони повинні пам'ятати

to apply this somewhat arbitrary rule, whereas

про це правило, у той час, коли

in the director condition, they have to remember

у ситуації із заданою умовою, їм слід було пам'ятати

to take into account the director's perspective

про поле зору вказівника,

in order to guide their ongoing behavior.

аби правильно виконувати завдання.

Okay, so if I just show you the percentage errors

Отож, якщо я покажу статистику помилок

in a large developmental study we did,

цього еволюційного досліду, зробленого нами,

this is in a study ranging from age seven to adulthood,

в котрому брали участь люди від семи і до зрілих років,

and what you're going to see is the percentage errors

ви побачите наступне: відсоток помилок

in the adult group in both conditions,

у дорослих в обох випадках,

so the gray is the director condition, and you see

сірим позначена ситуація з вказівником, де показано

that our intelligent adults are making errors about 50 percent

що наші освічені дорослі у 50%

of the time, whereas they make far fewer errors

робили помилки, у той час, коли набагато менше помилок

when there's no director present, when they just have

зроблено у ситуації без вказівника, коли учасникам просто потрібно було

to remember that rule of ignoring the gray background.

запам'ятати правило ігнорування предметів із сірим фоном.

Developmentally, these two conditions develop

Еволюційно ці дві умови розвинулись

in exactly the same way. Between late childhood

тим самим чином. У проміжку між пізнім дитинством

and mid-adolescence, there's an improvement,

та середнім підлітковим періодом спостерігається покращення,

in other words a reduction of errors, in both of these trials,

іншими словами, - зменшення помилок в обох ситуаціях,

in both of these conditions.

за обох умов.

But it's when you compare the last two groups,

Але така ситуація спостерігається, коли ми порівнюємо 2 групи:

the mid-adolescent group and the adult group

людей у середньому підлітковому віці та дорослих,

where things get really interesting, because there, there is

і тут справи розвиваються дійсно цікаво, тому тут

no continued improvement in the no-director condition.

не відбувається тривале покращення у ситуації, де відсутній вказівник..

In other words, everything you need to do in order to

Коротше кажучи, усе що вам потрібно,

remember the rule and apply it seems to be fully developed

аби цілком успішно працювати за умови, де треба запам'ятати правило ігнорування, здається добреналагодженими механізмом

by mid-adolescence, whereas in contrast,

у підлітків, і, навпаки,

if you look at the last two gray bars, there's still

якщо поглянути на ці два сірі графіки,

a significant improvement in the director condition

є помітна різниця між дорослими та підлітками

between mid-adolescence and adulthood, and what

у ситуації, де присутній вказівник, і це

this means is that the ability to take into account someone

означає, що здатність брати до уваги думку

else's perspective in order to guide ongoing behavior,

інших щодо своєї поведінки,

which is something, by the way, that we do in everyday life all

насправді те, з чим ми маємо справу кожного дня,

the time, is still developing in mid-to-late adolescence.

ще розвивається від середини підліткового періоду до його завершення.

So if you have a teenage son or a daughter and you

Отож, якщо у вас є син або дочка-тінейджер, і вам

sometimes think they have problems taking other people's

здається, що вони не слухають інших,

perspectives, you're right. They do. And this is why.

ви цілком маєте рацію. Їм дійсно складно це робити. І причину ви вже знаєте.

So we sometimes laugh about teenagers.

Ми часто сміємося з тінейджерів.

They're parodied, sometimes even demonized in the media

Їх пародіюють, висміюють медіа

for their kind of typical teenage behavior. They take risks,

через їхню типову поведінку. Вони необдумано ризикують,

they're sometimes moody, they're very self-conscious.

їхній настрій мінливий, вони дуже заглиблюються в себе.

I have a really nice anecdote from a friend of mine

Я знаю чудовий анекдот, який мені розповів мій друг,

who said that the thing he noticed most

котрий сказав, що найпомітнішою особливістю

about his teenage daughters before and after puberty

поведінки його дочок-тінейджерів до і після періоду статевої зрілості

was their level of embarrassment in front of him.

була нерішучість стосовно нього.

So, he said, "Before puberty, if my two daughters

Він говорив: "До початку статевої зрілості, якщо мої дочки

were messing around in a shop, I'd say, 'Hey,

метушились по магазинах, я говорив їм, "Ей,

stop messing around and I'll sing your favorite song,'

заспокойтеся, я вам заспіваю вашу улюблену пісню",

and instantly they'd stop messing around and he'd sing

і так і було, вони переставали бездумно кружляти магазинами і він їм співав..

their favorite song. After puberty, that became the threat.

Після закінчення статевої зрілості це стало погрозою.

(Laughter)

(Сміх)

The very notion of their dad singing in public

Сам спомин про те, що їхній батько заспіває на публіці,

was enough to make them behave.

змушував їх поводитись як слід.

So people often ask,

Люди часто запитують:

"Well, is adolescence a kind of recent phenomenon?

" Чи юність являє собою сучасний феномен?

Is it something we've invented recently in the West?"

Це щось, що прийшло до нас із Заходу?

And actually, the answer is probably not. There are lots

"Відповідь, швидше за все, буде негативною. Історія

of descriptions of adolescence in history that sound

наводить багато прикладів опису юності,

very similar to the descriptions we use today.

які є дуже схожі до описів, з якими ми стикаємось зараз.

So there's a famous quote by Shakespeare from "The Winter's Tale"

Відомі рядки шекспірівської "Зимової казки"

where he describes adolescence as follows:

говорять наступне про підлітковий період:

"I would there were no age between ten and

"Якби ж ніякого віку, крім 10 та

three-and-twenty, or that youth would sleep out the rest;

20 не було, або ж проміжок між ними молодь просто проспала,

for there is nothing in the between but getting wenches

не було б нічого іншого, ніж запліднювати дівчат,

with child, wronging the ancientry, stealing, fighting." (Laughter)

шкодити старшим дамам, крадіжки, бійки".(Сміх)

He then goes on to say, "Having said that, would any

Він продовжує: "Після всього сказаного, хто ще,

but these boiled brains of nineteen and two-and-twenty

як не ці дев'ятнадцятирічні киплячі мізки,

hunt in this weather?" (Laughter)

буде квапитися жити?" (Сміх)

So almost 400 years ago, Shakespeare was portraying

Майже 400 років шекспірівський опис підлітків

adolescents in a very similar light to the light that we

не втрачає актуальність,

portray them in today, but today we try to understand

але зараз ми намагаємось вивчити

their behavior in terms of the underlying changes

поведінку підлітків відповідно до змін

that are going on in their brain.

у їхньому мозку.

So for example, take risk-taking. We know that adolescents

Для прикладу візьмемо ризик. Всім відомо, що підлітки

have a tendency to take risks. They do.

схильні ризикувати. Вони це роблять.

They take more risks than children or adults,

Вони ризикують більше, ніж дорослі або діти,

and they are particularly prone to taking risks

і вони особливо схильні до ризику,

when they're with their friends. There's an important drive

коли вони знаходяться в оточенні друзів. Існує вагомий поштовх,

to become independent from one's parents

котрий стимулює їх бути незалежними від своїх батьків

and to impress one's friends in adolescence.

та вразити своїх друзів.

But now we try to understand that in terms of

Але зараз ми хочемо зрозуміти суть цього у відношенні до

the development of a part of their brain called the limbic system,

розвитку у секторі їхнього мозку, який називається лімбічною системою.

so I'm going to show you the limbic system in red

Я покажу вам цю лімбічну систему на графіку, зафарбовану червоним,

in the slide behind me, and also on this brain.

а також на цьому мозку.

So the limbic system is right deep inside the brain,

Лімбічна система знаходиться глибоко всередині мозку,

and it's involved in things like emotion processing

вона залучена у процеси емоційної обробки

and reward processing. It gives you the rewarding feeling

та системи заохочення. Ця система дає схвальну характеристику

out of doing fun things, including taking risks.

та заохочує робити речі, які веселять, а також ризикувати.

It gives you the kick out of taking risks.

Ризик дає відчуття насолоди.

And this region, the regions within the limbic system,

Такі сектори у лімбічній системі,

have been found to be hypersensitive to the rewarding

як показують дослідження, є набагато чутливішими до відчуття задоволення

feeling of risk-taking in adolescents compared with adults,

від ризику в підлітків, аніж у дорослих,

and at the very same time, the prefrontal cortex,

але в той самий час, префронтальна кора,

which you can see in blue in the slide here,

що зафарбована синім на графіку

which stops us taking excessive risks,

та відповідає за блокування надмірного бажання ризикувати,

is still very much in development in adolescents.

підлітків, все ж, перебуває у розвитку.

So brain research has shown that the adolescent brain

Отож, досліди показали, що мозок в період підлітковості

undergoes really quite profound development,

зазнає значних змін,

and this has implications for education, for rehabilitation,

і це враховується в системі освіти, реабілітації

and intervention. The environment, including teaching,

та втручання. Оточення, включаючи і навчальне середовище,

can and does shape the developing adolescent brain,

може і формує мозок підлітків, що розвивається,

and yet it's only relatively recently that we have been

і тільки відносно недавно

routinely educating teenagers in the West.

підлітки на Заході почали отримувати освіту.

All four of my grandparents, for example, left school

Усі четверо моїх бабусь та дідусів, скажімо, покинули школу

in their early adolescence. They had no choice.

у підлітковому віці. У них не було іншого вибору.

And that's still the case for many, many teenagers

Це проблема багатьох підлітків

around the world today. Forty percent of teenagers

у всьому світі. 40% усіх підлітків

don't have access to secondary school education.

не мають доступу до середньої освіти.

And yet, this is a period of life where the brain is

А це період, коли мозок є

particularly adaptable and malleable.

піддатливим та таким, що швидко адаптовується.

It's a fantastic opportunity for learning and creativity.

Це унікальна можливість для навчання та креативності.

So what's sometimes seen as the problem

Те, що інколи здається проблематичним

with adolescents — heightened risk-taking, poor impulse

із підлітками, - ризик, неконтрольована поведінка,

control, self-consciousness — shouldn't be stigmatized.

самоствердження,- не повинно осуджуватись.

It actually reflects changes in the brain that provide

Це пояснюється змінами у мозку, які

an excellent opportunity for education

надають чудову можливість навчатись

and social development. Thank you. (Applause)

та розвиватись як соціальна істота. Дякую.(Оплески).

(Applause)

(Оплески).