The secret to desire in a long-term relationship | Esther Perel | TED

Translator: Joseph Geni Reviewer: Morton Bast

Tradutor: Virginia Nogueira Revisora: Joana Rodrigues

So, why does good sex so often fade,

Porque é que o bom sexo se desvanece tão frequentemente,

even for couples who continue to love each other as much as ever?

até para casais que continuam a amar-se eternamente?

And why does good intimacy not guarantee good sex,

E porque é que uma boa intimidade não garante bom sexo,

contrary to popular belief?

ao contrário do que muitos pensam?

Or, the next question would be,

Ou a próxima pergunta seria:

can we want what we already have?

Podemos querer o que já temos?

That's the million-dollar question, right?

Essa é a pergunta de um milhão de dólares, não é?

And why is the forbidden so erotic?

Porque é o proibido tão erótico?

What is it about transgression that makes desire so potent?

Porque é que a transgressão torna o desejo tão forte?

And why does sex make babies,

E porque é que o sexo faz bebés

and babies spell erotic disaster in couples?

e os bebés provocam um desastre erótico nos casais?

(Laughter)

It's kind of the fatal erotic blow, isn't it?

É uma espécie de golpe erótico fatal, não é?

And when you love, how does it feel?

Quando amamos, qual é a sensação?

And when you desire, how is it different?

E quando desejamos, qual é a diferença?

These are some of the questions

Estas são algumas das perguntas

that are at the center of my exploration on the nature of erotic desire

que estão no centro da minha exploração

da natureza do desejo erótico

and its concomitant dilemmas in modern love.

e os seus concomitantes dilemas no amor moderno.

So I travel the globe,

Eu viajo pelo mundo,

and what I'm noticing is that everywhere where romanticism has entered,

e no que reparo é que,

em todo o lado em que o romantismo entrou,

there seems to be a crisis of desire.

parece haver uma crise de desejo.

A crisis of desire, as in owning the wanting --

Uma crise de desejo, no sentido de possuir o querer,

desire as an expression of our individuality,

— desejo como uma expressão da nossa individualidade,

of our free choice, of our preferences, of our identity --

do nosso livre-arbítrio, das nossas preferências,

da nossa identidade —

desire that has become a central concept

um desejo, que se tornou num conceito central

as part of modern love and individualistic societies.

como parte do amor moderno e das sociedades individualistas.

You know, this is the first time in the history of humankind

Esta é a primeira vez, na história da humanidade,

where we are trying to experience sexuality in the long term

que estamos a tentar experienciar a sexualidade a longo prazo,

not because we want 14 children,

não porque queremos 14 filhos,

for which we need to have even more because many of them won't make it,

o que nos exigiria ter ainda mais porque muitas não sobreviveriam,

and not because it is exclusively a woman's marital duty.

e não porque é um dever conjugal exclusivo da mulher.

This is the first time that we want sex over time

É a primeira vez que queremos horas extra de sexo

about pleasure and connection that is rooted in desire.

pelo prazer e ligação que estão enraizados no desejo.

So what sustains desire, and why is it so difficult?

Então o que é que sustenta o desejo e porque é tão difícil?

And at the heart of sustaining desire in a committed relationship,

Eu penso que é no coração da manutenção do desejo numa relação de compromisso,

I think, is the reconciliation of two fundamental human needs.

que está a reconciliação de duas necessidades humanas fundamentais.

On the one hand, our need for security, for predictability,

De um lado, a nossa necessidade de segurança, de previsibilidade,

for safety, for dependability,

de estabilidade, de dependência,

for reliability, for permanence.

de confiança, de perenidade,

All these anchoring, grounding experiences of our lives

todas estas experiências nas nossas vidas que nos ancoram, que nos alicerçam,

that we call home.

a que nós chamamos de lar.

But we also have an equally strong need -- men and women --

Mas nós — homens e mulheres —

também temos uma necessidade igualmente forte

for adventure, for novelty,

de aventura, de novidade, de mistério, de risco, de perigo,

for mystery, for risk, for danger,

for the unknown, for the unexpected, surprise --

do desconhecido, do inesperado, do supreendente

you get the gist.

— vocês percebem — de jornadas, de viagens.

For journey, for travel.

So reconciling our need for security and our need for adventure

Reconciliar a nossa necessidade de estabilidade

com a nossa necessidade de aventura num relacionamento,

into one relationship,

or what we today like to call a passionate marriage,

ou o que nós hoje gostamos de chamar casamento apaixonado,

used to be a contradiction in terms.

costumava ser uma contradição de termos.

Marriage was an economic institution

O casamento era uma instituição económica

in which you were given a partnership for life

em que se recebia uma parceria para a vida

in terms of children and social status

em termos de filhos e estatuto social,

and succession and companionship.

sucessão e companheirismo.

But now we want our partner to still give us all these things,

Mas agora nós queremos que o nosso parceiro nos dê tudo isto

but in addition I want you to be my best friend

e que ainda seja o meu melhor amigo,

and my trusted confidant and my passionate lover to boot,

o meu confidente e também o meu amante apaixonado,

and we live twice as long.

e nós vivemos o dobro do tempo.

(Laughter)

(Risos)

So we come to one person, and we basically are asking them

Então, chegamos ao pé de uma pessoa e basicamente estamos a pedir-lhe

to give us what once an entire village used to provide.

que nos dê o que antes uma vila inteira fornecia:

Give me belonging, give me identity,

dá-me pertença, dá-me identidade, dá-me continuidade,

give me continuity,

but give me transcendence and mystery and awe all in one.

mas dá-me também transcendência, mistério e admiração, tudo de uma vez.

Give me comfort, give me edge.

Dá-me conforto, dá-me emoção.

Give me novelty, give me familiarity.

Dá-me novidade, dá-me familiaridade.

Give me predictability, give me surprise.

Dá-me previsibilidade, dá-me surpresa.

And we think it's a given,

Tomamo-lo como garantido. Os brinquedos e a lingerie vão salvar-nos.

and toys and lingerie are going to save us with that.

(Laughter)

(Aplausos)

(Applause)

So now we get to the existential reality of the story, right?

Agora chegamos à realidade existencial da história.

Because I think, in some way --

Porque eu acho, de alguma forma — e eu vou voltar a isso —

and I'll come back to that --

but the crisis of desire is often a crisis of the imagination.

mas a crise do desejo é normalmente uma crise da imaginação.

So why does good sex so often fade?

Então, porque é que o bom sexo acaba tão frequentemente?

What is the relationship between love and desire?

Qual é a relação entre amor e desejo?

How do they relate, and how do they conflict?

Como estão eles ligados e onde se separam?

Because therein lies the mystery of eroticism.

Porque é aí que está o mistério do erotismo.

So if there is a verb, for me, that comes with love, it's "to have."

Se há um verbo que, para mim, combina com o amor, é o verbo "ter".

And if there is a verb that comes with desire, it is "to want."

E, se há um verbo que combina com desejo, é "querer".

In love, we want to have, we want to know the beloved.

No amor, nós queremos ter, nós queremos conhecer quem amamos.

We want to minimize the distance.

Queremos minimizar a distância. Queremos diminuir a lacuna.

We want to contract that gap.

We want to neutralize the tensions.

Queremos neutralizar as tensões. Queremos proximidade.

We want closeness.

But in desire,

Mas no desejo, nós tendemos a não querer voltar para onde já fomos.

we tend to not really want to go back to the places we've already gone.

Forgone conclusion does not keep our interest.

Conclusões passadas não mantêm o nosso interesse.

In desire, we want an Other,

No desejo, nós queremos um Outro, alguém no outro lado que possamos visitar,

somebody on the other side that we can go visit,

com quem podemos passar algum tempo,

that we can go spend some time with,

that we can go see what goes on in their red-light district.

que podemos ir ver o que está a acontecer na sua "zona das luzes vermelhas".

You know?

No desejo, nós queremos uma ponte para cruzar.

In desire, we want a bridge to cross.

Or in other words, I sometimes say, fire needs air.

Ou, por outras palavras, eu às vezes digo: o fogo precisa de ar.

Desire needs space.

O desejo precisa de espaço.

And when it's said like that, it's often quite abstract.

E quando é dito desta forma é normalmente algo abstrato.

But then I took a question with me.

Mas então levei uma pergunta comigo.

And I've gone to more than 20 countries in the last few years

E fui a mais de 20 países nos últimos anos

with "Mating in Captivity," and I asked people,

com o "Sexo em Cativeiro", e perguntei às pessoas:

when do you find yourself most drawn to your partner?

Quando é que se sente mais atraído pelo seu parceiro?

Not attracted sexually, per Se, but most drawn.

Não sexualmente atraído per se, mas atraído em geral.

And across culture, across religion, and across gender -- except for one --

Em várias culturas, em várias religiões, independentemente dos sexos

— exceto num — há algumas respostas que simplesmente se repetem.

there are a few answers that just keep coming back.

So the first group is:

O primeiro grupo é: "Sinto-me mais atraído pela minha parceira

I am most drawn to my partner when she is away,

"quando ela está fora, quando estamos separados e nos reencontramos.

when we are apart, when we reunite.

Basically, when I get back in touch

"No fundo, quando volto a estar em contacto

with my ability to imagine myself with my partner,

"com a minha capacidade de me imaginar com a minha parceira,

when my imagination comes back in the picture,

"quando a minha imaginação volta à ação,

and when I can root it in absence and in longing,

"quando consigo baseá-la na ausência e na saudade"

which is a major component of desire.

— o que é um grande componente do desejo.

But then the second group is even more interesting.

Mas o segundo grupo ainda é mais interessante:

I am most drawn to my partner

"Eu sinto-me mais atraído pelo meu parceiro

when I see him in the studio,

"quando o vejo no estúdio, quando ela está no palco,

when she is onstage,

when he is in his element,

"quando ele está no seu elemento,

when she's doing something she's passionate about,

"quando ela está a fazer algo que a apaixona,

when I see him at a party and other people are really drawn to him,

"quando o vejo numa festa e outras pessoas se sentem atraídas por ele,

when I see her hold court.

"quando eu a vejo a julgar no tribunal".

Basically, when I look at my partner radiant and confident.

Basicamente, quando vejo o meu parceiro radiante e confiante,

Probably the biggest turn-on across the board.

provavelmente o mais excitante além-fronteiras.

Radiant, as in self-sustaining.

Radiante, como em autossuficiente.

I look at this person -- by the way, in desire

Eu olho para esta pessoa — aliás, no desejo,

people rarely talk about it, when we are blended into one,

as pessoas raramente falam sobre isso, quando estamos unidos num só,

five centimeters from each other.

a 5 cm de distância do outro — não sei quantas polegadas são.

I don't know in inches how much that is.

But it's also not when the other person is that far apart

Mas também não é quando a outra pessoa está tão distante

that you no longer see them.

que já não a vemos.

It's when I'm looking at my partner from a comfortable distance,

É quando eu olho para o meu parceiro de uma distância confortável,

where this person that is already so familiar, so known,

em que essa pessoa que já é tão familiar, tão conhecida,

is momentarily once again somewhat mysterious, somewhat elusive.

está momentaneamente, mais uma vez, um tanto misteriosa, um tanto esquiva.

And in this space between me and the other lies the erotic élan,

E neste espaço entre o Outro e eu reside o desejo erótico,

lies that movement toward the other.

aquele movimento em direção ao Outro.

Because sometimes, as Proust says,

Porque algumas vezes, como diz Proust,

mystery is not about traveling to new places,

o mistério não é viajar para novos lugares,

but it's about looking with new eyes.

mas sim olhar com novos olhos.

And so, when I see my partner on his own or her own,

Então, quando eu vejo o meu parceiro sozinho ou sozinha,

doing something in which they are enveloped,

a fazer alguma coisa em que estejam envolvidos,

I look at this person and I momentarily get a shift in perception,

eu olho para essa pessoa e, momentaneamente, mudo a minha perceção,

and I stay open to the mysteries that are living right next to me.

e fico aberta aos mistérios que estão ali a viver ao meu lado.

And then, more importantly, in this description about the other

E então, o mais importante nesta descrição sobre o Outro,

ou sobre mim — é o mesmo — o que é mais interessante

or myself -- it's the same --

what is most interesting is that there is no neediness in desire.

é que não há necessidade no desejo.

Nobody needs anybody.

Ninguém precisa de ninguém.

There is no caretaking in desire.

Não há procura de cuidados no desejo.

Caretaking is mightily loving.

O cuidado é amar muito. É um poderoso anti-afrodisíaco.

It's a powerful anti-aphrodisiac.

(Laughter)

I have yet to see somebody who is so turned on

Eu ainda estou para ver alguém que fique assim tão excitado

by somebody who needs them.

por alguém que precise dele.

Wanting them is one thing.

Querer é uma coisa. Precisar dele é o fim.

Needing them is a shot down

and women have known that forever,

As mulheres sabem isso desde sempre,

because anything that will bring up parenthood

porque qualquer coisa que traga à tona a paternalidade

will usually decrease the erotic charge.

geralmente diminuirá a carga erótica.

(Laughter)

For good reasons, right?

Por boas razões, certo?

And then the third group of answers usually would be:

Então, o terceiro grupo de respostas usualmente seria

when I'm surprised, when we laugh together,

quando sou surpreendida, quando nós rimos juntos,

as somebody said to me in the office today,

como alguém me disse no escritório hoje,

when he's in his tux, so I said, you know,

quando ele está de "smoking" e eu disse:

it's either the tux or the cowboy boots.

"Ou é o 'smoking' ou são as botas de 'cowboy'."

But basically it's when there is novelty.

Mas, basicamente, é quando há novidade.

But novelty isn't about new positions.

Mas novidade não é sobre novas posições. Não é um reportório de técnicas.

It isn't a repertoire of techniques.

Novelty is, what parts of you do you bring out?

Novidade é: que partes de si traz à tona?

What parts of you are just being seen?

Que partes de si estão à vista?

Because in some way one could say sex isn't something you do, eh?

Porque, de alguma forma, poderíamos dizer

que o sexo não é algo que se faz, sexo é um lugar a que se vai.

Sex is a place you go.

It's a space you enter

É um espaço em que se entra dentro de si mesmo

inside yourself and with another, or others.

e com o outro, ou outros.

So where do you go in sex?

Então, onde vão no sexo?

What parts of you do you connect to?

A que partes de vós mesmos se ligam?

What do you seek to express there?

O que procuram expressar aí?

Is it a place for transcendence and spiritual union?

É um lugar para união transcendental e espiritual?

Is it a place for naughtiness and is it a place to be safely aggressive?

É um lugar para malícia e para ser agressivo com segurança?

Is it a place where you can finally surrender

É um lugar onde se podem finalmente render

and not have to take responsibility for everything?

e não terem que se responsabilizar por tudo?

Is it a place where you can express your infantile wishes?

É um lugar onde podem expressar desejos infantis?

What comes out there? It's a language.

O que se revela lá? É uma linguagem.

It isn't just a behavior.

Não é apenas um comportamento.

And it's the poetic of that language that I'm interested in,

E é na poética dessa linguagem que estou interessada,

which is why I began to explore this concept of erotic intelligence.

a razão pela qual eu comecei a explorar este conceito de inteligência erótica.

You know, animals have sex.

Sabem, os animais têm sexo.

It's the pivot, it's biology, it's the natural instinct.

É o pivô, a biologia, o instinto natural.

We are the only ones who have an erotic life,

Nós somos os únicos que têm uma vida erótica,

which means that it's sexuality transformed by the human imagination.

o que significa que é sexualmente transformada pela imaginação humana.

We are the only ones who can make love for hours,

Somos os únicos que podemos fazer amor durante horas,

have a blissful time, multiple orgasms,

termos um momento de êxtase, orgasmos múltiplos,

and touch nobody, just because we can imagine it.

e sem tocarmos em ninguém, apenas porque o podemos imaginar.

We can hint at it. We don't even have to do it.

Nós podemos insinuar isso. Não temos nem que fazer isso.

We can experience that powerful thing called anticipation,

Podemos experimentar essa coisa poderosa chamada antecipação,

which is a mortar to desire.

que é o sinal para o desejo,

The ability to imagine it, as if it's happening,

a capacidade de imaginar, como se estivesse a acontecer,

to experience it as if it's happening,

de o sentir como se estivesse a acontecer, enquanto nada está a acontecer

while nothing is happening

and everything is happening, at the same time.

e tudo está a acontecer ao mesmo tempo.

So when I began to think about eroticism,

Então, quando eu começo a pensar no erotismo,

I began to think about the poetics of sex.

começo a pensar na poética do sexo,

And if I look at it as an intelligence,

e, se eu olhar para isso como um tipo de inteligência,

then it's something that you cultivate.

então isso é algo que se cultiva.

What are the ingredients?

Quais são os ingredientes?

Imagination, playfulness,

Imaginação, diversão, novidade, curiosidade, mistério.

novelty, curiosity, mystery.

But the central agent is really that piece called the imagination.

Mas o agente central é realmente aquela peça chamada imaginação.

But more importantly, for me to begin to understand

Mais importante ainda, para eu começar a entender

who are the couples who have an erotic spark,

quem são os casais que têm uma faísca erótica,

what sustains desire,

o que sustenta o desejo,

I had to go back to the original definition of eroticism,

eu tive de voltar à definição original de erotismo,

the mystical definition,

a definição mística e, quando eu passei por isso,

and I went through it through a bifurcation

por essa bifurcação, olhando para o trauma,

by looking, actually, at trauma,

which is the other side.

que é o outro lado, e eu olhei para isso

And I looked at it,

looking at the community that I had grown up in,

olhando para a comunidade em que eu cresci,

which was a community in Belgium, all Holocaust survivors,

uma comunidade na Bélgica, todos sobreviventes do Holocausto,

na minha comunidade havia dois grupos:

and in my community, there were two groups:

those who didn't die, and those who came back to life.

aqueles que não morreram e aqueles que voltaram à vida.

And those who didn't die lived often very tethered to the ground,

Aqueles que não morreram, viviam geralmente muito amarrados ao chão,

could not experience pleasure, could not trust,

não podiam experimentar o prazer, não conseguiam confiar,

because when you're vigilant, worried, anxious, and insecure,

porque, quando estamos vigilantes, preocupados, ansiosos e inseguros,

you can't lift your head to go and take off in space

não conseguimos levantar a cabeça

para descolarmos para o espaço e sermos brincalhões e seguros e imaginativos.

and be playful and safe and imaginative.

Those who came back to life

Aqueles que voltaram à vida foram os que entenderam o erótico

were those who understood the erotic as an antidote to death.

como um antídoto para a morte.

They knew how to keep themselves alive.

Eles sabiam como se manter vivos.

And when I began to listen

Quando comecei a ouvir falar da falta de atividade sexual

to the sexlessness of the couples that I work with,

dos casais com quem trabalho,

I sometimes would hear people say, "I want more sex,"

por vezes, ouvia pessoas a dizer: "Eu quero mais sexo"

but generally, people want better sex,

mas geralmente as pessoas querem é sexo melhor,

and better is to reconnect with that quality of aliveness,

e melhor é reconetarmo-nos com a capacidade de estarmos vivos,

of vibrancy, of renewal, of vitality,

de vibração, renovação, vitalidade, de Eros, de energia

of Eros, of energy

that sex used to afford them,

que o sexo lhes costumava proporcionar,

or that they've hoped it would afford them.

ou que eles esperavam que isso proporcionaria.

And so I began to ask a different question.

Então comecei a fazer perguntas diferentes.

"I shut myself off when ..." began to be the question.

"Eu desligo-me quando..." começou a ser a pergunta.

"I turn off my desires when ..."

"Eu desligo os meus desejos quando..." que não é a mesma pergunta que:

Which is not the same question as,

"What turns me off is ..." and "You turn me off when ..."

"O que me faz perder o desejo é..." e: " Fazes-me perder o desejo quando..."

And people began to say, "I turn myself off when

As pessoas começaram a dizer:

"Eu perco o desejo quando me sinto morto por dentro,

I feel dead inside, when I don't like my body,

"quando não gosto do meu corpo,

when I feel old,

"quando me sinto velho, quando não tive tempo para mim,

when I haven't had time for myself,

when I haven't had a chance to even check in with you,

"quando não tive a oportunidade sequer de entrar contigo,

when I don't perform well at work,

"quando não me saio bem no trabalho,

when I feel low self esteem,

"quando sinto a autoestima em baixo, quando não tenho sentido de valor próprio,

when I don't have a sense of self-worth,

when I don't feel like I have a right to want, to take,

"quando não me sinto no direito de querer, de tomar, de receber prazer."

to receive pleasure."

And then I began to ask the reverse question.

Então comecei a fazer a pergunta inversa.

"I turn myself on when ..."

"Eu excito-me quando..."

Because most of the time, people like to ask the question,

Porque, na maioria das vezes, as pessoas gostam de fazer a pergunta:

"You turn me on, what turns me on,"

"Você excita-me?", "O que me excita?" e eu estou fora da questão.

and I'm out of the question, you know?

Now, if you are dead inside,

Mas, se estiverem mortos por dentro, o outro pode fazer um monte de coisas

the other person can do a lot of things for Valentine's.

no Dia dos Namorados,

It won't make a dent. There is nobody at the reception desk.

mas não vai fazer diferença, não há ninguém na receção.

(Laughter)

(Risos)

So I turn myself on when,

Então, "Eu fico excitada quando..."

I turn on my desires, I wake up when ...

"Eu ativo meus desejos", "Eu acordo quando..."

Now, in this paradox between love and desire,

Neste paradoxo entre amor e desejo,

what seems to be so puzzling

o que parece ser tão enigmático é que muitos dos ingredientes

is that the very ingredients that nurture love --

que nutrem o amor — mutualidade, reciprocidade,

mutuality, reciprocity,

protection, worry, responsibility for the other --

proteção, preocupação, responsabilidade pelo outro —

are sometimes the very ingredients that stifle desire.

são, algumas vezes, os principais ingredientes que sufocam o desejo.

Because desire comes with a host of feelings

Porque o desejo vem com uma série de sentimentos

that are not always such favorites of love:

que nem sempre são os preferidos do amor:

jealousy, possessiveness,

ciúme, possessividade, agressividade, poder, domínio,

aggression, power, dominance,

indecência, prejuízo moral.

naughtiness, mischief.

Basically most of us will get turned on at night by the very same things

Basicamente, a maioria de nós ficará excitada à noite

pelas mesmas coisas que demonstrámos ser contra durante o dia.

that we will demonstrate against during the day.

You know, the erotic mind is not very politically correct.

A mente erótica não é muito politicamente correta.

If everybody was fantasizing on a bed of roses,

Se todos fantasiassem com uma cama de rosas,

we wouldn't be having such interesting talks about this.

não estaríamos a ter conversas tão interessantes como esta sobre isto.

(Laughter)

But no, in our mind up there are a host of things going on

Mas não, lá na nossa mente

há uma série de coisas a acontecer de que nem sempre estamos a par

that we don't always know how to bring to the person that we love,

como trazer para a pessoa que amamos,

because we think love comes with selflessness

porque nós achamos que o amor vem com abnegação

and in fact desire comes with a certain amount of selfishness

e, de facto, o desejo vem com uma certa quantidade de egoísmo

in the best sense of the word:

no melhor sentido da palavra:

the ability to stay connected to one's self in the presence of another.

a capacidade de estar ligado a si mesmo

na presença de outro.

So I want to draw that little image for you,

Então, eu quero desenhar-vos uma imagem simples,

because this need to reconcile these two sets of needs,

porque isto de reconciliar estes dois conjuntos de necessidades

we are born with that.

nasce connosco.

Our need for connection, our need for separateness,

A nossa necessidade de ligação, a nossa necessidade de separação,

or our need for security and adventure,

ou a nossa necessidade de segurança e aventura,

or our need for togetherness and for autonomy,

ou a nossa necessidade de união e autonomia.

and if you think about the little kid who sits on your lap

Se pensarem numa criança pequena que se senta no vosso colo

and who is cozily nested here and very secure and comfortable,

e é comodamente aninhada aqui e muito segura e confortável,

and at some point all of us need to go out into the world

e a certo ponto todos nós precisamos de sair pelo mundo fora

to discover and to explore.

para descobrir e explorar.

That's the beginning of desire,

Isso é o início do desejo,

that exploratory need, curiosity, discovery.

daquela necessidade exploratória, curiosidade, descoberta.

And then at some point they turn around and they look at you.

E, então, a certo ponto, eles viram-se e olham para vocês,

And if you tell them,

Se lhes disserem:

"Hey kiddo, the world's a great place.

"Ei, miúdo, o mundo é um excelente lugar.

Go for it. There's so much fun out there,"

"Atira-te. Há tanta diversão lá fora",

then they can turn away and they can experience

então eles podem afastar-se

connection and separateness at the same time.

e experimentar a ligação e a separação ao mesmo tempo.

They can go off in their imagination, off in their body,

Eles podem fluir na imaginação deles, nos seus corpos,

off in their playfulness,

na diversão deles, sabendo sempre

all the while knowing that there's somebody when they come back.

que existe alguém quando eles voltarem.

But if on this side there is somebody who says,

Mas se deste lado houver alguém que diz:

"I'm worried. I'm anxious. I'm depressed.

"Estou preocupada. Estou ansiosa. Estou deprimida.

My partner hasn't taken care of me in so long.

"Há muito tempo que o meu parceiro não cuida de mim.

What's so good out there?

"O que há de bom lá fora?

Don't we have everything you need together, you and I?"

"Não temos tudo o que precisamos, juntos, tu e eu?"

then there are a few little reactions

Então há algumas pequenas reações

that all of us can pretty much recognize.

que todos nós podemos reconhecer.

Some of us will come back,

Alguns de nós regressarão, regressaram há muito tempo

came back a long time ago,

and that little child who comes back

e aquela criança pequena que volta

is the child who will forgo a part of himself

é a criança que renunciará a uma parte dela

in order not to lose the other.

para não perder o outro.

I will lose my freedom in order not to lose connection.

Eu perderei a minha liberdade para não perder a ligação.

And I will learn to love in a certain way

Eu aprenderei a amar de uma determinada forma

that will become burdened with extra worry

que se tornará sobrecarregada com uma preocupação extra

and extra responsibility and extra protection,

e responsabilidade extra e proteção extra,

and I won't know how to leave you

e eu não saberei como deixar isso

in order to go play, in order to go experience pleasure,

e sair para brincar, para experimentar prazer,

in order to discover, to enter inside myself.

para descobrir, entrar em mim mesma.

Translate this into adult language.

Traduzam isto para a linguagem adulta.

It starts very young.

Isso começa em muito novos e continua nas nossas vidas sexuais

It continues into our sex lives up to the end.

até o fim.

Child number two comes back

A criança número 2 volta,

but looks like that over their shoulder all the time.

mas está sempre a olhar por cima do ombro.

"Are you going to be there?

"Vais estar lá?

Are you going to curse me, scold me?

"Vais amaldiçoar-me? Vais repreender-me?

Are you going to be angry with me?"

"Vais ficar zangada comigo?"

And they may be gone, but they're never really away.

Podem ter partido, mas nunca estão longe.

And those are often the people that will tell you,

Essas são frequentemente as pessoas que vos dirão

"In the beginning, it was super hot."

que no início era super quente.

Because in the beginning,

Porque no início, a intimidade crescente

the growing intimacy wasn't yet so strong

não era ainda tão forte

that it actually led to the decrease of desire.

o que levou efetivamente à diminuição do desejo.

The more connected I became, the more responsible I felt,

"Quanto mais ligada fiquei, mais responsável eu me senti,

the less I was able to let go in your presence.

"menos fui capaz de me soltar na tua presença."

The third child doesn't really come back.

A terceira criança, na verdade, não regressa.

So what happens, if you want to sustain desire,

Então, o que acontece, se vocês quiserem manter o desejo

it's that real dialectic piece.

é aquele pedaço de verdadeira dialética.

On the one hand you want the security in order to be able to go.

Por um lado, querem a segurança a fim de serem capazes de ir.

On the other hand if you can't go, you can't have pleasure,

Por outro, se não puderem ir, não poderão ter prazer,

you can't culminate, you don't have an orgasm,

não poderão culminar, não terão um orgasmo

you don't get excited because you spend your time

não ficarão excitados porque passarão o tempo

in the body and the head of the other and not in your own.

no corpo e na cabeça do outro e não nos vossos próprios.

So in this dilemma about reconciling these two sets of fundamental needs,

Então, nesse dilema sobre reconciliar

esses dois conjuntos de necessidades fundamentais

there are a few things that I've come to understand erotic couples do.

há algumas coisas que os casais eróticos fazem que eu passei a entender.

One, they have a lot of sexual privacy.

Um, eles têm muita privacidade sexual.

They understand that there is an erotic space

Eles entendem que há um espaço erótico

that belongs to each of them.

que pertence a cada um deles.

They also understand that foreplay is not something you do

Eles também entendem que os preliminares não é uma coisa que se faz

five minutes before the real thing.

cinco minutos antes da coisa a sério.

Foreplay pretty much starts at the end of the previous orgasm.

Os preliminares começam no final do orgasmo anterior.

Eles também entendem que um espaço erótico

They also understand that an erotic space isn't about,

you begin to stroke the other.

não é sobre começar a acariciar o outro.

It's about you create a space where you leave Management Inc.,

É criar um espaço onde deixam a empresa X,

maybe where you leave the Agile program --

talvez onde deixem o vosso programa rápido de trabalho...

(Laughter)

(Risos)

And you actually just enter that place where you stop being the good citizen

...e onde entram, de facto, naquele lugar

onde deixam de ser os bons cidadãos

who is taking care of things and being responsible.

que estão a cuidar das coisas e a serem responsáveis.

Responsibility and desire just butt heads.

Responsabilidade e desejo só entram em conflito.

They don't really do well together.

Eles realmente não se dão bem juntos.

Erotic couples also understand that passion waxes and wanes.

Os casais eróticos também sabem que a paixão aumenta e diminui.

It's pretty much like the moon.

É bastante parecida com a lua. Tem eclipses intermitentes.

It has intermittent eclipses.

But what they know is they know how to resurrect it.

Mas eles sabem como ressuscitar isso.

They know how to bring it back.

Sabem como trazer isso de volta

And they know how to bring it back

porque eles desmistificaram um grande mito,

because they have demystified one big myth,

which is the myth of spontaneity,

que é o mito da espontaneidade,

which is that it's just going to fall from heaven

que diz que isso vai cair do céu enquanto estiverem a dobrar a roupa lavada

while you're folding the laundry like a deus ex machina,

como um deus "ex-machina", e de facto, eles entenderam

and in fact they understood

que o que quer que vá acontecer

that whatever is going to just happen in a long-term relationship, already has.

num relacionamento a longo-prazo, já aconteceu.

Committed sex is premeditated sex.

O sexo com compromisso é sexo premeditado.

It's willful. It's intentional.

É deliberado. É intencional.

It's focus and presence.

É concentração e presença.

Merry Valentine's.

Feliz Dia dos Namorados.

(Applause)

(Aplausos)